护肤品用了贵的以后，是不是只能用贵的不能用回平价的了？

从我个人的护肤经历来看，基本上如果你已经熟悉某个价位的护肤品以后，让你在用平价产品，基本上就是好奇心作祟，偶尔尝尝鲜，想要完全换掉，只用平价基本是不可能。

第一，是因为 你能购买贵得护肤品，可能是小费水平在哪，你可以买的起香奈儿，迪奥，资生堂，兰蔻，lamer，你还会去看珂润，豆乳，芙丽芳丝？

我觉得是基本不可能，因为人的消费习惯大多数都是基于自己的经济水平，即使你说，你不懂护肤品，但是你就冲着贵产品的包装和营销，能买得起的话，让你再用回包装质感一般的平价，你自己可能就不喜欢。

第二，在护肤品上，基本上还是一分价钱一分货的，尤其是一些功能性的产品，确实是贵有贵得道理，贵有贵的效果。

比如你买SK2小灯泡美白精华，一个月白一度，让你用开价的美白精华，俩个月也才略微有点效果效果，你还会继续使用吗 ，经济实力允许，你可能直接买大牌算了，不去磨什么坚持使用了

成分，技术这个东西 还是跟价钱比较对等的，所以你买过的护肤品追求更好的护肤效果，再用回不痛不痒的平价护肤品，可能你自己都觉得没啥用，买来干什么。

其实护肤品和彩妆品真的不太一样，大多数人还是习惯了贵的护肤品，就不太可能在回到平价了，也许偶有尝试，但是想要全部换成平价基本不太可能。

先举个简单的例子：兰蔻的顶级护肤品菁纯系列，使用感超级棒，秒杀相宜本草、百雀羚和大宝，更可以秒杀无数10元产品，但是不如雅漾舒敏系列适合调理过敏肌、激素脸，也不如OLAY粗暴地调理混油皮效果好。

所以，不是用了贵的就不能用回平价的，而是，用了适合自己的就不会再用不适合自己的。化妆品的使用和选择，就像打怪升级，总得先挑适合自己肤质和经济状况的，再慢慢更换更好的又适合自己的。

化妆品千千万，绝大多人接触的只是少量的，奔着不浪费的原则，根本不会去试用所有产品，顶多借着买新护肤品的机会更换，或碰到试用装尝试新品，或试用朋友的，觉得不错后再去购买，再或者平时看美妆博主们的分享盲买，可是也免不了入坑。

贵的就一定适合自己？未必！还是要看品牌定位、产品定位和质量！

健康 的中性皮肤用SK-II神仙水并不能看出多大效果，还不如普通的滋润保湿型化妆水，可油皮混油皮使用神仙水的效果就强于其他平价化妆水；干性皮肤用黛珂紫苏水、奥尔滨 健康 水，还不如20元左右的美加净蜂蜜水更保湿。

从概率上讲，化妆品的使用感受跟配方工艺成本成正比，正规大牌护肤品的使用感受普遍好于平价产品、低价产品，使用刺激性小的防腐剂、乳化剂和天然香料的成本自然高，售价也高，使用高效护肤成分的产品售价也高。

当然，普通中高端大牌与顶级品牌之间的原料品质相差并不大，毕竟，相比中高端售价，原料成本价格太低廉，可是原料廉价不代表可以无底线卖到白菜价还能盈利，真的能卖到白菜价还要盈利的产品，其原料品质也不会太高，普遍使用感也就不会太好，你相信10元一瓶的化妆水和精华乳液面霜吗？有机会有能力购买高价位的，谁也不想冒险用廉价货。

平价战斗机不是没有，得基于无数尝试对比和理性认知上的判断和选择。

举个特别简单的例子：欧莱雅与兰蔻，OLAY与SK-II，同一个集团下面的品牌，一个品牌到另一个品牌换换马甲，产品效果差不多。但是，企业是以盈利为目的的！买的不如卖得精，略微在配方上稍微动点手脚，让高端品牌的产品使用感更好，消费者对比后从中感受到差异（误以为高价效果更好），还是愿意掏钱买高价产品的，企业盈利当然更多。

我现在都是买平价产品，因为用过几个大牌没效果而且烧钱。(可能对贵妇来说这不算贵的大牌黑榜 欧美的倩碧的产品一生黑，用过有去斑眼霜，绿色面霜，宛若新生精华等一套(叫什么名字忘了)总体搓泥太厉害，硅感强烈，没效果，而且还不吸收。[捂脸]雅诗兰黛小棕瓶眼霜，精华，红石榴一套，没有去黄，没有去细纹，硅感重，反正是浪费钱！[我想静静]兰蒄粉水，眼霜，资生堂红色蜜露，悦薇精华，这两个牌子使用感还好，价格偏贵可以找平价代替的产品。[灵光一闪]韩妆后，雪花秀用过总体感觉还行，但感觉香精防腐剂太多了！[机智]现在用的红榜 fancl美白精华，资生堂D系列，苏菲娜防晒。玉兰油小白瓶，欧莱雅黑瓶，眼霜。多芬洗面奶，珂润面霜，zα粉色水乳，这几款价格便宜，在三百以下，不贵使用感好！平价不心疼[呲牙](一个个手写打字的，点赞哦！[可爱])

作为一个上班族我每个月都要遇到这个问题，就是工资还没发，但是XXXX又用完了，这个时候我会选择看情况买贵的或者是买便宜的。

下面就来讲一些我可能会换便宜的产品。

1 洁面

如果没钱洁面一定是我第一个换平价的护肤产品， 因为我对洁面的诉求很简单，就是在不伤害脸的基础上把脸洗干净 ，但是我在预算充足的时候会为了追去肤感去为高价的洁面买单，比如cpb，比如香奈儿。

所以去年我的洁面产品落差从400+到20+都有。洁面是我最愿意从贵价到平价的转换。

2 化妆水

化妆水也是在我预算不够的时候会用平价替代的产品， 我会从比较贵的高机能水换成一些平价便宜的保湿型水 ，一般没钱的时候我现在已经习惯买无印良品的基础化妆水清爽型，用烦了或者想换还可以敷纸膜用，总体来说的话没有什么缺点。

可以把对化妆水的功能性诉求换到精华上。

3面膜

面膜也是，有钱的时候sk2，没钱的时候就去打折的屈臣氏买2盒可莱丝，或者天猫打折的时候买蒂佳婷也不错。贵价的功能性面膜在我这里也不是必须要买的产品。我对面膜的要求基本是没有要求，就是感觉大家都在敷那我也敷一个呗。

如果没钱买面膜的时候，我就会把用烦的化妆水泡纸膜敷。

不会换的产品

唯一不会换的产品就是功能型的精华了，就算是换了也不会差距太大， 最多就是从590rmb30ml的雅诗兰黛换成450rmb30ml的科颜氏，在换的话我就感觉我的脸要保不住了。

不过这个也看人，如果你的肌肤比较稳定的没有打的问题的话，你也可以换一些平价的精华，比如欧莱雅，比如olay。

但是我是超级不稳定的大油皮，很容易长痘痘，所以我的精华里面一定会选择带有维稳性的精华，我一般买平价精华都是叠加贵的精华一起用的。

以上都是我自己的情况，希望对你有所帮助。

当然不是，护肤品贵一方面贵在产品生产之前投入的研发费用，比如雅诗兰黛这种以“ 科技 感”著称的品牌，一个化妆品在上市前可以研发就需要投入3-5年，贵确实是成本所在。而一旦产品上市之后进入量产阶段，其实化妆品的成本就会大幅度下降，而有些化妆品贵就贵在广告宣传上了，比如明星代言，各种广告投放。

所以每一种所谓贵的护肤品，里面贵的原因各有不一样，对于皮肤来说，并不等于越贵就越好。只能说贵一点的品牌用起来可能更放心一些，品牌信誉度比较好而已。

每个人买贵的化妆品的心态其实也是各不一样的。能不能再用回平价的其实主要看你是出于什么心态去买。

如果你是实用主义者，觉得只要适合自己皮肤的，有效果的就好，那其实有很多平价的化妆品也一样可能会适合你。比如非常著名的欧莱雅集团旗下的品牌，有一种传闻就是兰蔻和欧莱雅的很多成分几乎是差不多的，只是有效成分含量不一样而已。如果这种说法是真的话，那当然用平价的化妆品对皮肤也依然是有一定功效的，只是“效力可能不够猛”， 但总体说来安全的护肤品其实本质上都不能是猛药，都是细水长流靠日常坚持使用才会对皮肤有一定的养护作用。

而且随着美容 科技 的不断发展，很多新兴品牌在护肤品的研发上也是不输一些传统大牌的，但由于这种新品牌公司没有太多 历史 包袱，研发的新产品也可能又便宜又好用，所以价格真的不能和护肤品的功效划等号的。

但如果你买昂贵的化妆品是出于生活品质的要求，那可能真的没办法用回去便宜的护肤品了。所谓“由俭入奢易，由奢入俭难。”

不少昂贵的护肤品确实在包装、外观设计、香味、质感这些比较直观的感官细节上做得非常高级，这是很多平价护肤品无法达到的。比如Lamer、HR这些天价护肤品……一瓶上千块都很正常。

对女人来说，护肤品其实每天都要用起码两次的，每一次使用对很多女人来说是都是非常有仪式感的一件事情， 要追求仪式感、享受仪式感时，呈现出一种所谓“奢华生活方式”、又或者是“应该对自己好一点，每天多爱自己一点”的生活理念时，品牌带给人的愉悦感和价值感就会非常大。 因此这也是很多昂贵的护肤品被叫做“贵妇级”的原因。用上了就有一种贵妇的感觉，至于是不是有贵妇一般的功效，可能就不太重要了。

我很多同学朋友分布在不同国家，在我没来韩国首尔前，朋友们给我邮寄国内的欧美日系牌子比如香奈儿，兰蔻，sk2等，但我平时用的韩系牌子比较多。

价格上，欧美牌子价格偏高吧！哪怕韩系用的原料供应商跟欧美大牌同一家，生产工艺差不多，但价格上相差很多为什么呢？

品牌营销费用 国际运输 关税

这指的是纯本土进口。就地建厂外销货不算在内。

大品牌选择的原材料供应商肯定是口碑好的，而平价牌子原材料供应商就残差不齐了。在质量上，品牌更有保障。

经济能力允许，贵的牌子还是好一些的。经济能力不允许，就等于为虚荣心买单。

任何品牌都有生产适合不同皮肤需求的品类。基础保湿型，大牌子小牌子其实差别不是很大。拉开距离的，在美白功能型，抗氧化抗衰，修复皮肤屏障这类护肤品上。

所以年轻人，平价牌子就完全够用。过了30岁，平价牌子恐怕难以满足我们逐渐增多的皮肤需求。

拿我用了16年韩系来说，在我20-30岁时，随着年纪递增选用过菲诗小铺，梦妆，赫拉，芙莉美娜，iope，谜尚等。30以上，碧研菲，韩律，雪花秀，呼吸，欧惠，后，CNP Rx……很多牌子记不住了，有一些皮肤科定制的护肤品我也不会翻译。

过了30岁，我基本不会用平价品牌，因为刚觉得韩系大牌子护肤品几乎适合自己的用了一圈准备换的时候，新品又出了，配方又升级了。美容院和皮肤科医院又合作出了新品

但凡经济允许，很少有人去换平价品牌。因为消费观念到了一定水平，是很难降下去的。

有句话叫做由俭入奢易由奢入俭难。

比如我自己，年轻时候皮肤状态好的时候用的护肤品，一瓶都是三四百的。

三十出头时候，护肤品都是水乳套，混搭其他牌子精华什么的。

再看我今年的护肤品。这是四月份买的欧惠极致修颜全套。

6月份入了皮肤科医院的CNP Rx贵妇抗老化套。额外搭配玻尿酸补水保湿安瓶，再生维他夜用晚霜等。

这是1-4月用的秀全套。

这是10月份刚买的津率享全套，替换了欧惠极致。

今年疫情公婆啃小厉害，我这就算同品牌里高价替换平价了。不然我以前用的还幼系列，一瓶抵一套价格。

水乳类比较省，精华和面霜比较费。我额外会根据需求混搭不少精华和霜。

上了年纪，即便换了牌子，几乎也是围绕需求进行的，价格区别不大。

至于平价牌子，几乎是没有交集了。

但是年轻人，皮肤需求并不多。你们是可以自由调整的，当的了窜天猴，也可以下海拔定海神针。你们是可以自由而随意的。

因为青春就是你们的通行证，用什么牌子不重要，由基因决定的五官，性格，能力决定你能不能释放青春的热情，拥抱碧海蓝天。

没有心里落差和虚荣心，用什么那还不是根据自己意愿来。就换平价，平价又用的好，谁也管不着。

用过奢侈的护肤品 还能不能用回平价的？

由奢入俭难吗？

答案满简单的：看你要什么？

基础保湿 舒缓 控油

能！

因为在这些基本功能上 贵的保养品和平价的功能差异不大 肤感也差异不大

无论是甘油 各种保湿醇类 角鲨烷 牛油果 乳木果等原材料研发成本 都因为运用广泛而成本下降得很厉害

所以有很多妹子咨询这类功能的 我都会推荐 平价品牌

抗老 美白

不能！

因为这些强的功能都需要好的原材料 难的萃取技术和高的研发试验成本

所以不建议有这种需求的朋友选择低价产品 有可能是安全性不够 也有可能是兼顾安全性后功能不强

确实预算不够 建议保留精华 这是最值得投资的

奢华体验和包装

不能！

如果你喜欢的是包装和体验 那也不能换 因为平价产品提供不了

举个栗子

我有个朋友喜欢买5000块海蓝之谜 换一次做脸 就因为喜欢她家美容坊的服务

还有个朋友 喜欢CPB的钻石 包装 也是认着买

有个朋友就喜欢晒娇兰的高尔夫VIP会 每年准时晒

所以喜欢这些的 真的是下不来的

喜欢关注哦！

贵的也用，便宜的也用，全看心情，护肤品一个柜子不够放，图一放在卧室的，图二放在洗手间的；

本人算是护肤品控，所以几乎专柜能买到的护肤品都尝试过，很多第一次使用就过敏，然后全部送人了，现在会固定几个牌子，年纪大了，不愿意再像以前一样各种尝试了

对于护肤品来说，并不是说用了专柜产品就不能在使用平价产品了。

不论是专柜产品和平价产品都有适合个人的护肤产品。在选择护肤品时，重要的是根据自己的肤质诉求来选购产品。即使平时常使用专柜的产品也并不是书不可以选择平价产品。

同样功效的产品，当然从成分上来说会有一定的区别。但是我们也不能忽视品牌价值自己产品的其他大家价值。

例如：都说玉兰油的小白瓶是sk2小灯泡精华的平价替代品。不能否认产品的成分是有区别的，但是我们也要确认的是两款产品相差数倍的价格不仅仅是差在产品本身，还有重要的因素是产品的品牌溢价自己产品存在的各种包材及各项宣传费用。

选购护肤品除了产品本身还要关注个人的经济承受能力。所以，当经济承受有限时平价产品也是不错的选择。

当然不是。

最重要的选择适合的，用对方法。

第一，平价的产品并不代表品质不够好，有很多品质好口碑好的优秀产品，当然前提是正规安全的平价产品哈，毕竟用在脸上，选择还是要更加慎重的，而大牌的贵的也未必就一定适合自己

第二，选择平价产品，遵循几个原则

1，安全，这是最重要的

2，产品使用肤感

专业人士选产品会看原料配方技术等，而对我们用户来说，其实最重要的就是肤感，因为如果一款产品足够优秀，她的颜色气味肤感体验也一定非常好，比如肤感清透好吸收不黏腻，基本是很多水乳霜防晒类产品都可以这样去判断，而清洁类产品最重要的标准是洗得干净又温和。

3，在以上两个基础上，再根据自己的预算选择

选择好产品后，其实更重要的是怎么用，同样的产品不同的用法都可以发挥不同的作用，所以自己学习一些护肤知识非常有必要，才会更懂得怎么用，才能更懂得怎么保养好自己的皮肤。

说说大葡萄欧缇丽~最近蛮火的说~

大葡萄是个老牌子啦 只是进军中国比较晚哈~ls有妹纸已经说啦~他不单纯的药妆店有售~ 

回头我问了闺蜜 他说商场里是有的卖~好多妹纸 其实也有男生追捧大葡萄 主要还是靠成分有机 安全 针对性强吧~所以现在它定位是不是药妆 也没神马大关系 

另外 他们家很注重环保 好像包装大都采用可回收的纸张神马的跟TBS一样也反对在动物身上做实验成分也蛮天然的~ 

我现在对他们也好感满满地说~~ 

不过妹纸 护肤品还是要找到适合自己的哈哈 大家都觉得好的自己用着可能就不合适 像我非常爱724的高保湿霜呀 但是我同事用着就搓泥效果不好的说~~ 

不过 大葡萄的皇后水很爽！就玻璃瓶子的那个 上面飘着的根据之前丝芙兰BA说是精油就夏天用着好合适！！！超爽！就是味道没那么怡人

敏感肌最重要的修复就是养皮，养皮是一个比较漫长的过程，在养皮的过程中，尽量用温和的产品，用封闭性强的较厚重的霜类来帮助养皮或者是含神经酰胺成分的产品来帮助修复皮肤屏障。

同时少用或者尽量不用清洁面膜以及磨砂类产品。

清洁产品就不说了，口碑敏感肌专用的洁面太多了，我们主要看修复型产品。

这款面霜应该算是有一定的名气了，便宜大碗，成分温和，封闭性好，对干敏皮较友好，修复力很不错，里面含有燕麦，有控油抗脂的功效。

不算特别好推开，上脸需要先用手搓热乳化下，不然容易搓泥，还有就是硬脂酸成分排得比较靠前，爱闷痘的肌肤不适用。

这款面霜里面含有较高含量的角鲨烷，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障。滋润度不错，过敏时期用的可以很好的缓解过敏期的干燥问题，帮助修复皮肤，整体使用感滋润度较高，封闭性也可以，可以修复皮肤受损情况。

不含香精，酒精，色素以及防腐剂，成分温和，最大程度地减少皮肤过敏源。

敏感肌修复必提这个，主要是含有鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺可以很好地帮助修复皮肤屏障，滋润保湿度不错，不油腻，不会闷痘，吸收和使用感比较好，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合，同时还有尿囊素，有一定的舒缓效果。

这款也是主打神经酰胺作为修复屏障的主要功效成分，不过里面含有烟酰胺，虽然烟酰胺有锁水保湿美白淡斑的效果，但部分人可能会不耐受，所以用之前要先试一下，便宜大碗，乳液质地，轻薄好推开，修复效果不错，而且长期用下去还有美白和细腻皮肤的效果。

找到一款适合自己皮肤的养皮面霜后，剩下的时间就是坚持使用，以及慢慢养皮了，不作死不乱来，尽量让皮肤维持在稳定的状态最重要，特别是少去角质啊，大部分敏感肌都皮薄，要养角质层很不容易的，就先不要去了，洁面仪这类也尽量少用些~~~~~

下面我来推荐几款维稳效果很好的产品，可以作为参考：

1敷尔佳面膜

这是一款医美面膜，成分简单安全，而且效果针对性很强，维稳效果也是一级棒。主要成分是透明质酸钠，也就玻尿酸，可以帮助皮肤导入水分，所以敷面膜会吸收大量水分进皮肤，表皮形成一道屏障，保护皮肤，对皮肤痤疮，痘痘，褪红，镇定效果特别好，对于维持皮肤状态稳定很棒。面膜纸很服帖，使用感非常好，甚至可以敷30分钟。很推荐大家囤起来！

2DARPHIN朵梵多效舒缓精华液

这款精华液是范冰冰大力推荐过的维稳小能手，而且这个品牌也是非常权威的，一个法国巴黎的品牌，创始人是权威植物学家、配方大师与理疗大师，现在是雅诗兰黛集团旗下的高端芳疗护肤品牌。这款精华液的主要成分有牡丹萃取，是号称媲美维他命E抗氧化力的”花王“牡丹精萃，可以强韧肌肤，匀净肤色。还有洋甘菊萃取，有镇静舒缓肌肤的作用，安抚干敏带来的不适。和山楂花萃取，含有丰富的维他命原B5、多酶体，有帮助消褪红血丝和镇静肌肤。质地很轻薄，也不会黏腻，流动性很强，有淡淡的花香味，闻起来很舒服。用一段时间真的可以明显感觉到皮肤状态稳定了很多，也不容易长痘了，而且红血丝也淡了，非常推荐的一款精华液。

3薇姿89精华露

这款精华露是火了很久了，号称孕妇都可以使用的精华液，原因是这个精华露的配方中仅有11种有效成分，而且含有89%的火山温泉能量，所有肤质都可以用，可以修复肌肤屏障，构建肌肤形成一张保护网，能有效的提升肌肤水润度和光滑度，更加深层的锁水，用后脸上水水嫩嫩的，持续使用一阵子会发现皮肤细腻光滑了许多，很适合干皮或者混干的女生，不过油皮女生就不太推荐使用这一款了，因为很多人反映油皮用会有搓泥现象。油皮的话还是比较推荐使用上面那一款

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

很多女生或多或少都容易皮肤敏感，包括我自己也是。特别是敏感肌，该如何保养修复，如何稳定肌肤？

1增厚角质层

如果你是敏感肌肤，很多原因都是因为角质层太薄，容易出现红血丝，脸蛋泛红等情况。这很有可能造成皮肤的抵抗力下降，很不利于角质层的增加。不要用过多的清洁产品，以免破坏角质层的生长。让你的肌肤更加敏感，还有不盲目使用。

2合理护肤

护肤产品需要合理使用，洁面后敷个面膜就行，不要大费周章的护理一遍，这样不仅很累而且也会伤害你的皮肤，因为本就让你的皮肤白天化妆，担负了很长时间的压力，那晚上就让它多放松透气，放松白天的压力，毕竟皮肤的每个毛孔也要喝水。为白天做好准备工作。

3医学治理

如果你皮肤很是敏感，那你就要赶紧去医院寻找专业医生对症下药，赶紧问问皮肤的情况，如何做好后续治理工作。

4用防晒能力好的产品

如果你外出工作，旅行，你就需要准备一款防晒效果好的产品，避免晒伤让自己皮肤变得敏感。

5敏感皮肤如何修复，你要找到一款适合自己的修复产品，尽可能温和无刺激，不然会对皮肤的伤害力度很大，还有就是不盲目跟从他人，每个人的肤质都是不同的，多了解自身情况这样才能不花冤枉钱的同时又修复好了皮肤。何乐而不为呢！

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易回更换化妆品。 如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，答防止日光曝晒。 晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

1、有过敏体质的应回避敏感源。对于特定物质过敏，但又有敏感性皮肤，皮肤屏障功能不全，过敏原就更易于进入人体引起过敏反应。一旦皮肤出现过敏反应，先找到敏感原，这很重要，然后在用低温的清水反复温和流水清洁过敏的部位，如果过敏的地方一直发热，避免过度清洁进一步损伤皮肤屏障功能，清洗好后用干净的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，红热痛痒明显时，可以考虑局部进行冷湿敷或冷喷处理；必要时正规医疗机构就诊治疗。

2、使用温和的洁面产品

洁面护肤的产品要慎重选择，洁面产品一定使用温和的产品，要避免碱性或磨砂去角质洁面产品对肌肤的刺激，同时要配合安全的保湿滋润产品，修复屏障保持肌肤水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮肤水分不流失。

3、给皮肤降温

肌肤一旦出现红肿炎症反应，可以用医用冷敷贴（通常说的医用面膜）或多层纱布包裹一些冰块放在红肿发热的区域，可以帮助肌肤降温，缓解炎症的红肿症状。尽量处于阴凉通风的环境，让肌肤可以得到尽快的镇静舒缓；方便的话，建议到医院皮肤科或正规医美机构进行局部冷湿敷或冷喷处理。

4、可以使用低温喷雾

家里的补水喷雾可以现在冰箱冷藏一下，处于炎症反应状态的肌肤可以用低温的喷雾得到舒缓，缓解肌肤的红肿热痛的症状。要是家里没有补水的喷雾，冷藏的矿泉水也是可以代用一下，但是最好用可喷雾的小瓶子给脸部喷，不要直接面部使用。

1，注意防晒

作为敏感肌，防晒霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因为紫外线对敏感肌的伤害非常大。除了化学防晒，物理防晒也是不能少的，平时出门一定要带把遮阳伞的，而且一定要选择伞表面是黑色材质的，或者伞内有黑胶涂层的，这样的伞才有防紫外线的效果。

2，舒缓修复

作为敏感肌，舒缓修复的护肤品更是一定不能少。我个人一直在用的是臻草霜，质地看着虽有点厚重但上脸很清爽不油腻，没有不适感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干净。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌肤敏感的时候用它，都有很好的帮助，舒缓镇静的效果特别好。有时候皮肤泛红，发痒发烫什么的，涂上它，差不多两三天不舒服的感觉就下去了，再涂个3周左右过敏症状就没有了，皮肤被安抚的敲好，还很水润，摸起来柔嫩细滑，压根看不出来有过敏感的痕迹。

而且我感觉修复的效果也不错，用的这4个多月下来，敏感的次数也越来越少了，像之前只要天气一变脸就开始敏感，现在好多了，肌肤状态稳定了很多，基本上不怎么泛红发痒了。

3，其他小贴士：

①因为敏感肌承受能力弱，所以尽量化淡妆。

②洁面的时候，一定要将洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上脸。

③减少去角质的频率，一个月一次就好，选择温和的去角质产品。

④护肤品一定要选择无酒精的，更换护肤品的时候，要循序渐进，不要一次性全部换掉。

⑤勤换自己的床上用品，特别是枕头，除螨的工作要及时。

敏感肌首先要做的就是温和清洁，洁面切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系，如SLS离子型表活的洗面奶，推荐用糖苷类表活洁面产品或氨基酸类表活洁面产品

再一个就是要做好保湿，但保湿不等于天天敷面膜，尤其要避开刺激成分的面膜，酒精香精防腐剂之类的，那么帮助肌肤保湿及维稳的最好成分就是皮肤本身自有的神经酰胺，选择产品时可以看下它的成分

敏感肌还要注意做好防晒工作，最好是硬防晒，比如帽子啊遮阳伞啊面罩啊之类的，如果非要推荐防晒霜的话，最好选纯物理防晒霜，以二氧化钛和氧化锌为防晒剂的产品

敏感肌的护理分为两个方面

第一，日常饮食与生活作息， 这一点我就不废话了，无非就是多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻。保证睡眠时间和睡眠质量

第二，是护肤品的选择与使用

这一点又要分两个层面来讲~

1）规避误区

敏感肌肤7不要，避踩雷，了解一下。

① 千万不要使用皂型洗剂，如氨基酸洁面乳等

② 谨防过度清洁和清洁不到位

③ 千万不要使用磨砂膏和去死皮的产品

④ 千万注意防晒，不要让敏感肌遭遇光老化

⑤ 谨慎使用美白类和含酒精或酸的护肤品，一定要用先做测试（方法百度）

⑥ 谨记过敏源，选择产品前看成分表，避踩雷

⑦ 非必要，拒绝彩妆

2）护肤品的选择，这里要讲一下肌理

敏感肌之所以总也治不好，不是因为产品不好，而是因为产品没有真正作用到角质层，而敏感肌的形成和修护主要是围绕角质层展开的。

这么说吧，我们的皮肤从外到内分表皮层，真皮层和皮下脂肪三层。每一层都有自己的地盘和作用。角质层在表皮层最外面。是皮肤的第一层屏障，也是护肤品起作用的第一个部位。基底层的新生细胞不断运动，最后也会到达角质层，时间大概是28天。（额，它是跟大姨妈约好了吗？捂脸）

说白了，角质层就是皮肤的后台，不管你各种作各种浪。只要你的角质层是 健康 的，能帮你锁住水分，隔离外界紫外线和粉尘伤害，你的皮肤就还能很快修复回来接着浪。

蛋似，敏感肌就杯具了，因为敏感肌肤的角质层比一般肌肤要薄，防御能力直线下降，甚至完全没防御，那陌，既挡不住外界侵害，又锁不住水分和营养，遇到温度变化或刺激就容易发生干燥、脱屑，发痒等问题。

而女神之泪的抗敏感产品之所以能够发挥作用，是因为AQP-3，也就是前面提到的诺贝尔化学奖获奖科研，对新角质层的形成起着关键的作用。

一方面，角质层被KO时，AQP3能通过跨膜转运将水分、甘油和甘油三酯带入角质层“急救加固”。

另一方面，有了AQP3的水油运输和代谢，新生细胞才会 健康 饱满地向角质层运动，最后在28天周期里形成水润、坚固的新角质层，让敏感肌肤“改头换面”。

而且女神之泪运用独家生物发酵技术，从21种珍稀植物中萃取发酵而成的鲜活酵素，本身质地就很温和。再加上考虑到敏感肌肤的易过敏特质，产品在生产过程中，坚持 无防腐剂、无化学添加、无化学油脂、无色素、无香精、无酒精的“六无”原则，因此没有任何刺激和副作用。

而且在“鲜活酵素家族”的明星抗敏成分中，酵母菌溶胞物提取物、二裂酵母发酵产物溶胞物、积雪草提取物都是 兰蔻、雅诗兰黛、香奈儿等国际一线大牌的御用成分 ，他们能消炎杀菌，镇静收敛，起到修护皮肤屏障，深层改善肤质的作用。 而长角豆籽提取物和水解酵母蛋白两种专利成分则具有极强的亲肤性， 能够在皮肤表面形成锁水防护膜，持续立体地促进营养物质渗透、修复肌肤。

我推荐有敏感肌困扰的女孩子们都去试试这个品牌，尤其是里面的鲜活酵素多效原液和肌底修复精华，真的很nice

3年重度敏感肌修护心得

重度敏感肌一只，之前只是觉得自己皮薄，然后前几年去测了一下肤质，好家伙，一测一个重敏肌，红血丝、角质层薄、易敏感、干燥脱皮几乎全占了，而且用护肤品很容易感觉到刺痛，我用过敏过的产品就有碧柔防晒、无印良品的水乳、兰蔻粉水等等等等

酒精香精基本就是无缘，重敏肌一用就知道这产品成分怎么样

很多人都觉得重敏肌应该是高原红那种的，但是我的重敏肌完全就是屏障受损很严重，泛红只是偶尔，所以意识到自己是重敏肌之后马上就准备开始修复

密集修复期（3个月）

密集修复期以修复屏障为主，产品避免伤害角质层的产品（具体介绍在上）

珂润洁面

雅漾喷雾

一刻时光二裂酵母修护乳

优色林修红霜

珂润面霜

重敏肌尽量不用卸妆水、少用爽肤水，对皮肤是有摩擦力的

密集修复期我是不用防晒霜的，出门就是带帽子和伞以及口罩

一定不能再熬夜了，尤其是凌晨3、4点的那种熬夜，对皮肤伤害更大，第二天起来肤色不好发黄暗沉，用多少护肤品都没用

重敏肌不敷面膜哈，越敷越难受，面膜的封闭性补水对重敏肌真的很伤

保湿维稳期（3个月后）

修复差不多3个月之后发现自己脸上的角质层没有那么薄，泛红也没有那么经常了，用很多护肤品也不会感觉到刺痛了，整体肤质状态好了很多。

基本就是从重度敏感肌转为轻度敏感肌了

之后我就换了一部分产品了，主要以保湿维稳为主

珂润洁面：维稳期还是不能过度清洁伤害肌肤

haba柔肤水：水状质地很清爽，以按压的方式上脸吸收

修丽可b5精华：保湿锁水效果比较好，经常用皮肤状态也更加稳定

一刻时光二裂酵母乳液：主打的二裂酵母+蓝铜胜肽成分真的很nice，可以修护受损，维稳减少敏感，薄薄一层肤感真的很好，用完几次就感觉皮肤又润又稳定了

芙丽芳丝面霜：质地更加水水润，保湿锁水效果更好，第二天不仅不干，脸上还觉得是润的

珂润防晒：很温和的纯物理防晒，防晒系数也比较高

轻度敏感肌可以使用补水面膜急救，一周一次zui多

轻敏肌一定要开始用防晒，设备防晒还是会避免不了一些光放射，一定要严防死守

可以开始化妆，但是不能太厚，卸妆一样使用卸妆油

现在的皮肤状态还比较稳定，平常化妆上班皮肤也不会突然泛红，粉底也扒的比较劳，之前脱皮的地方现在摸起来很光滑！特别nice！！！

敏感肌是受损肌肤，修复敏感肌简单来说就是把已经受损的角质层养厚，或者还需要找出自己的过敏原，这里只谈角质层薄的情况。

1不要使用任何含酸、酒精、香精的护肤品/化妆品一定要对所有上脸的东西的成分非常上心！买之前一定要做好功课。

2扔掉皂基洁面，改为氨基酸洁面像freeplus、elta md这种都是口碑非常不错的产品。

3少用去角质的产品有说法是敏感肌同样需要去角质，我本来挺认同的，但是之前用了fancl的一款号称很温和的去角质凝胶，又变成大红脸了。

4护肤从简保持皮肤水油平衡，不要过度清洁也不要过度护肤。护肤品成分越简单越好，护肤步骤也越基本越好。（我在洁面后只会用水和乳液，冬天不用乳液用面霜，偶尔用精华。）不要追求美白淡斑之类的效果，最重要的是温和，能镇定肌肤。

5关于修复角质可以多做做修复类的产品的功课，我了解得不全，只说自己用过的产品。强推德国dms角质层修复基础乳（有清爽、中性、滋润，我用的两瓶都是清爽），有人是做完医美后医生推荐用的。去红镇定收缩毛孔的效果很好，第二天早上起来皮肤会嫩嫩的像鸡蛋一样。然后就是fab急救面霜，说是急救真不是没道理的，一个晚上妙手回春的感觉，皮肤状态很差的时候可以救命，而且便宜大碗。但是要注意乳化，不然会闷痘，可以加一两滴化妆水在手心揉搓后再上脸。珂润面霜、haba角鲨烷美容油也很好。我现在皮肤状态比较稳定，只是每次洗完脸之后脸还是有点红，但不明显，在用雅诗兰黛小棕瓶，涂上去可能过一分钟脸就不红了，非常神奇。总之修复角质是一个长期的过程，一定要有耐心。

6对自己的脸温柔一点洗脸不要疯狂搓，轻轻地打圈，用温水冲洗，我一般用手接水往脸上扑，把泡沫冲掉就好。洗完脸也不要用毛巾擦干，用化妆棉或者洁面巾轻轻按压把脸上的水吸走，还是一句话，不要搓！护肤的时候也是一样，手法越温柔越好。

7尽量少化妆，选择物理防晒可以打伞戴口罩来防晒，或者用纯物理防晒。卸妆也记得选择温和的产品。