有哪些比较温和的洗面奶？

1freeplus

freeplus是日本一个专为肌肤敏感和状态不稳定的女性设计的护肤品牌，所有的产品都是接近零刺激、不含防腐剂、不含香料、不含色素，非常温和，即使是孕妇都可以放心使用。其中，它家的这款氨基酸洁面乳被称为平价版的CPB，可以见它的厉害了。它非常温和，容易打出泡沫，并且打出的泡沫丰富细腻还很好清洗，彻底清除肌理以及毛孔中的污垢，洗完丝毫不会觉得紧绷，滑滑的还很保湿，含有六种植物精华来平衡敏感肌。一年四季都非常适用。

2旁氏米粹洁面乳

旁氏米粹洁面乳简直就是平价氨基酸洁面的战斗机了，而且是国货品牌，非常容易买到。它温和、干净、轻微滑，使用感非常好。洗完也不会倒拔干。最感人的是，它的性价比也太高了吧！平时大概二三十就能买到，搞活动最夸张时甚至十几块能买到两三只，感觉买来就算不喜欢拿来洗手也不会浪费啊！

3elta MD 氨基酸洁面乳

elta MD这款洁面乳是按压瓶，瓶口带锁扣，所以非常便于携带，也便于保存。它的质地是乳液质地，有点甜甜的清香。成分是很专一的氨基酸表活洁面，含有酵素成分，强化清洁力，相当温和且清洁力足够。不过它的使用方法比较讲究：先将手和脸打湿，按压适量于手心，双手对搓，均匀分布于双手 双手平摊，等待洁面乳遇空气后自然起泡，等待大约一分钟，泡泡会变得比较丰富。泡泡很细腻，上脸就能明显感觉出来。最后，等起泡完成后，才可以上脸，由于这款洁面很温和，所以不用太刻意避开眼唇周围。

全都是 氨基酸氨基酸氨基酸 ，请一定少使用皂基洗面奶，清洁力度太强或者功能性太强的洗面奶都不要多用啊啊啊啊，会破坏肌肤的角质层然后就变成敏感肌了！！

建议题主去角质最好还是用专门去角质的产品哦，洗面奶主要还是去除表面油脂的功能呢。

芙丽芳丝净润洗面奶

参考价格：130-160左右

这个洗面奶口碑多好不用我多说，但是还是必须要推荐！

首先必须是氨基酸洁面，原料都是不给肌肤添加负担的低刺激成分，敏感肌和孕妇都能用的。

泡沫非常绵密，洗的很干净也不会紧绷不会假滑，就算皮肤在过敏期间使用也不会觉得刺痛，非常温和舒服！

荷诺益生菌氨基酸洗面奶

参考价格：60左右

荷诺是个韩国的品牌，坚持 “无添加” 原则，很多人知道这个牌子是因为它家的玫瑰软膜，但是这款洗面奶相对就比较少人用。

这款是纯天然的氨基酸洁面，非常非常温和，含有益生菌成分，可以稳定肌肤，洗完脸感觉很舒服，不紧绷，价格也很便宜，性价比非常高！

eltaMD氨基酸洁面

参考价格：150-180左右

这款洗面奶的火爆程度也不用我多说，但它火又火的道理。

无酒精香料添加，按压式瓶口，用量容易控制，挤出来是乳状质地，但很容易就能搓出绵密的泡沫，非常温和，洗到眼睛里也不会刺激，适合所有肤质使用。

千妇恋泡沫洗面奶

很温和，一挤出来泡沫状，完全不用气泡，清洁力度超级棒，去油力度也很强，用完不会紧绷，肌肤也不会拔干，强烈推荐。

sk2洗面奶

起泡快，很温和，清洁力度很强，长了痘痘，多洗几次竟然消下去了，洗完脸部不会紧绷。

雪花秀洗面奶

味道令人难以忘记，啫喱质地，挤出来很舒服，滑滑的，起泡会比较慢一些，不会很细腻很温和，而且闻起来会很舒服，有股淡淡的人身味，油皮不适合，不会干，后续护肤工作也很好展开，而且不会有任何不良反应。

我们皮肤PH值是弱酸性的，只有用弱酸性的洗面奶才能清洁干净，我们每天皮肤都需要深层清洁，如果不深层清洁，皮肤就容易皮肤不吸收水分，营养，容易毛孔粗大，容易长痘痘，造成敏感肌肤…

我推荐纯天然蜂蜜皂。

一些写在前面的小tips：

Freeplus洗面奶

参考价格：108RMB

被po烂了的一只洁面了吧，人手一只，很多进氨基酸圈的新手都是从这一只开始。淡淡奶香味，用起泡网可以打出很多泡泡，低刺激的洁面。

fp家其实带有一点别的成分，比如水乳还带有一丝丝丝烟酰胺，所以白白觉得敏感皮还是不要长久试水吧。

COW牛乳石碱洁面

参考价格：60RMB

日本国民平价品牌，粉粉的很可爱，直接按压就出泡沫，厚实的泡泡很满足。每次按压两泵都可以把大脸洗的干干净净，用完了可以买替换装或者拿来做洗手液瓶，注：还有一款红色祛痘款就是皂基了哦~

雅漾清爽无皂基洁面凝胶

参考价格：86RMB

大罐便宜，300ml用到天荒地老的洁面。质地清透，淡淡的蓝色液体看着都舒服，洗完的感觉和雪花秀顺行洁面差不多。自然的味道，很小清新，没有添加味。

开口小小的旋转打开，不用担心漏出来，这是一款可以当做晚洁的凝胶哟！含有一点果酸，所以弄到眼睛会刺痛，敏感皮干皮最好也不要用这一款啦~

Purid柔和洁面凝胶

参考价格：78RMB

这个牌子你们可能根本都没有听过，也许也没什么人安利？还是说说这个洗面奶吧，质地就是透明的凝胶，流动好，成分天然，这款手动打沫是会让你放弃的，但是用起泡网会让你看到新世界…

法国marilou洁面凝露

参考价格：78RMB/75ml

法国有机品牌，通过了欧盟的双有机认证的产品。洗面奶质地是透明啫喱状的，味道是清淡的柠檬草味道，用水冲洗过后感觉很清爽但不会干。最神奇的是，完全可以全程睁眼洗，完全不会刺激。

欧缇丽大葡萄洁面

参考价格：89RMB

欧缇丽肯定是都知道啦，抗氧化一把手，依旧选用洋甘菊等天然植物萃取，味道也是依旧的烂葡萄味…（受不了就拜拜啦）

按压式泡沫是挺多，但是略稀不厚重，早晨清洁力度够，晚上不行啦，150ml稀泡不是很耐用，但还是很多人喜欢~

Minon氨基酸洁面

参考价格：105RMB

之前就推荐过的minon日本洁面，这个牌子定位和珂润差不多，但没那么有名，专打为敏感干燥肌专属服务，味道是淡淡的奶香味，很少女，泡沫绵密，便宜呀！

珂润Cruel浸润保湿洁面泡沫

参考价格：95RMB

珂润虽然标榜为敏感干燥剂专用，但是这款洁面作为油皮真的还是挺喜欢的。早上洁面使用产品，没啥味道也没酒精，也可以用来卸除不化妆时抹的防晒~

Cerave保湿有泡洁面

参考价格：128RMB

对cerave的好感还停留在大碗的身体乳面霜？这款有泡的335ml洗面奶，可谓是白菜！觉得可以当沐浴露，身体是和我们脸一样的~

质地优点像透明轻透的胶水，流动很好，这一瓶这么便宜还有烟酰胺和神经酰胺~所以敏感皮对烟酰胺逃离一点哦…徒手起泡低，所以买个气泡网吧~注：还有一款绿色无泡的，注意一下哦

Sofina芯美颜泡沫按摩洁面乳

参考价格：158RMB

和它家另一款碳酸洁面炒鸡像，不要买错了！主打“卸妆洁面泡沫”，所以可以当卸妆~那么少女的牌子，当然洁面也有少女花香，泡沫绵密，使用感舒服，少女心一百分~

宝拉大地之源洁面凝胶

参考价格：158RMB

出了名的绿鼻涕洗面奶，原谅色主打，质地是透明的凝胶，所以有了这个名字。淡妆防晒轻松卸除，最爱的二合一洗面奶。

采用99%的植物成分，孕妇宝宝都可以用。因为是植物清洁剂，去油效果好，但是对蛋白清洁力不强，所以带不走多少角质，因此是一款比氨基酸还温和的洗面奶，皮肤易敏感的妹子都不用怕的！

雪花秀顺行洗面奶

参考价格：195RMB

万年回购款，绝对买一囤一那种，烂脸期使用都可以第一步稳固肌肤状态。淡**的啫喱液体，不会油，好搓沫。很多人喜欢滋阴套装，这就富含了滋阴等韩方，所以会有一股中药可乐味，轻微的哈~

按压的开口设计，很卫生也好控量，千万别以为这种压头就不好携带啦，向左旋转挤压口就是关紧了，调到中间就打开，外出旅行只要开口方向不变就不会渗漏~

fresh大豆精萃洗面奶

参考价格：295RMB

馥蕾诗家的明星产品，洁卸二合一的洗面奶，淡妆防晒都可以轻松搞定。丰富的大豆蛋白和舒缓性植物，玫瑰花水，敏感肌也适合，保湿镇静还爽肤。

起泡不是很多，所以有些宝宝可能一开始不习惯，（ps：并不是起泡多才会和皮肤减少摩擦的！）质地为清爽的啫喱，一点也不厚重油腻，淡淡的黄瓜味，用来做晨洁很棒~

SK-II 氨基酸洁面

参考价格：398RMB

被称为”精品洁面“，为亚洲人而生，当然也有出名的Pitera成分啦~淡雅的玫瑰味道，富含亚麻籽提取物，别看人家贵，120g可以用很久的啦！实在心疼可以先买个小样中样试一下，毕竟大家对sk2还是有蜜汁梦想滴~

香奈儿柔和泡沫洗面奶

参考价格：298RMB

香奶奶家性价比最高的一款产品了吧，比较经典的洁面了，150ml很大一罐！山茶花的味道很喜欢，起泡也非常容易。看到上面的粉色字了没，人家分肤质哒！

黛珂植物韵律洗面奶

参考价格：205RMB

这款洁面在黛珂系列中是最便宜的，但不一般的黛珂当然还是有点抗初老的。胖墩墩的瓶身，超好闻的淡淡香味，按压式直接就挤出泡沫来了。天然的植物成分，任何肤质可用，白白晨洁用过这个，方便！

ELTA MD氨基酸洁面

参考价格：125RMB

如今火遍大江南北的氨基酸洗面奶，性价比很高，一瓶圆咕隆咚用很久。

按压下来湿手湿脸10-20秒自动出沫，不需要揉搓产生，神奇不~更神奇的还是你不把洁面瓶嘴关上，它还会自己产生泡泡吐一吐，哈哈哈哈

博倩叶氨基酸洗面奶

参考价格：215RMB

这款比较小众，实际上人家是fancl的北美线，fancl都知道哈~啫喱的质地，流动性很好，淡淡奶味，喜欢泡泡的可以用起泡网，手动较少，还有一款黑色的，要注意区分哟~

上水和肌氨基酸洁面

参考价格：29RMB

这个洁面真是便宜到让白白觉得有点不好意思了 月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基丙氨酸tea盐作为表活，相当的温和。清洁力比较适中，温和不刺激，洗完不会有紧绷感。

缺陷是用量会大一些，一般要使用3泵左右。但是这个价格，随便用几泵也不心疼呀。

旁氏米粹洗面奶

参考价格：22RMB

氨基酸压轴当然是说不烂的旁氏米粹啦，给我们小黄人包装打个call哈哈哈，现在还有emoji表情版的也是hin阔爱。米粹适合缺软妹币的时候换一下，或者年纪小一点，不需要保养的女孩子，因为的确是无功无过，护肤毕竟看的是长远啦。

选洗面奶从以下几个方面

1最好选富含氨基酸的洗面奶 因为它的PH值接近皮肤 会比较温和

2清洗很干净 而且不干

3泡沫丰富细腻

4性价比高

温和的洗面奶好多好多好多呀，因为使用感温和适合所有肤质的姑娘们，当然是最受欢迎的呢！来分享几款自己用过亲测使用感温和又好用的洗面奶吧！

芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶我觉得不用多介绍，氨基酸洗面奶的性价比之王存在的芙丽芳丝，百元左右的价格，温和的使用感，成分是氨基酸温和不刺激皮肤，用完不会干燥、不会紧绷、更不会拔干，揉搓出来的泡沫也是细腻丰富的，所以，很多姑娘都是用一次就入了芙丽芳丝的坑，开始不停回购之路啦！

旁氏氨基酸洗面奶

贫民窟女孩的真爱洗面奶，因为真的很便宜，但是，千万别觉得便宜就没有好货了，这款旁氏的氨基酸洗面奶正儿八经的是一款便宜又好用的洗面奶，很多的博主都推荐过这款洗面奶，口碑也很好，基本上所有的超市跟屈臣氏都有卖，20元左右的价格就能买到的白菜平价氨基酸洗面奶

洗颜专科洗面奶

洗面奶是护肤的第一步，如果洁面都做不好，那么后续的护肤岂不是都是白费。说的真的很有道理，所以今天我们就给大家介绍一下网友评选的好用洗面奶排行榜，价格是偏平价的，太贵的并不符合大众需求。让我们一起看看，你用过几个？

1 科颜氏高保湿清爽洁面乳

推荐指数：

这款洗面奶可谓是油皮亲妈，是广大油皮小伙伴们非常青睐的产品。这款洗面奶主打深层清洁，可以有效清洁毛孔内的油污，使大油田肌肤的小伙伴洗后都有一种非常清爽的感觉。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

推荐指数：

这款是天然蜗牛原液的洁面乳，清洁和修复肌肤效果特别好。河南黄河故道是天然蜗牛原液原产地，原料供应韩国伊思、法国娇润诗等大牌很多年了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，而且这个是氨基酸质地的，用完以后非常柔滑水嫩，用了2个月，黑头和痘痘和闭口几乎没有了，毛孔也小了，效果真的是用过的超棒的洁面乳，比外国大牌还好用的国货洗面奶。

3 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数：

它主打泡沫绵密，温和洁面。它是弱酸性氨基酸系泡泡洗颜，并且添加多种植物精粹，有效保湿不紧绷，而且非常容易清洗。

4 肌妍极润保湿洗面奶

推荐指数：

蕴含卓越保湿成分双倍透明质酸，洁面同时带来额外补水滋润； · 洗去油脂污垢，却洗不掉水润，令肌肤洁净不紧绷。

5 多芬洁面慕斯

推荐指数：

慕斯质地，泡沫特别绵密细腻丰富，洁面的过程用泡泡做个面部spa也是很舒适的，因为味道也是淡淡的花香所以闻起来也是一种享受。

6 Elta MD氨基酸洗面奶

推荐指数：

美国的一款氨基酸洗面奶，价格稍微贵一点，但是效果还是不错的，综合性价比四颗星。

7 珂润浸润保湿洁颜泡沫

推荐指数：

丰富的奶油状泡沫，无需摩擦清洗，能高效减少肌肤负担，通过守护和补充神经酰胺，提升肌肤水润密度，塑造顽强抵御外部刺激的高密度水润肌肤。

8 松山油脂氨基酸保湿洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶效果也是很好，是主打清洁，保湿的氨基酸洗面奶，总体来说是清洁力度比芙丽芳丝更轻一些的洗面奶，它可软化角质，去皮脂，彻底清洁多余油脂，使皮肤洗后非常轻透而又不干，不紧绷。

9 露姬婷绿泥毛孔清洁洗面奶

推荐指数：

很厉害的皂基洗面奶，这款洗面奶主打深层清洁，而且它真的做到了，它添加洁面粘土，可有效清洁毛孔内的任何脏东西，并且防晒之类的残妆都可以轻松洗净。

10 旁氏深海胶原保湿洁面乳

推荐指数：

比常用的那个很便宜的旁氏清洁效果好一点，另外就是这个主打保湿效果好的。

选对洗面奶，护肤就会省心，会让肌肤越来越好的同时，还会让很多肌肤问题，比如痘痘，闭口，黑头等减少很多，这就是洗面奶的关键作用，所以洗面奶不一定要选贵的，但是一定要选适合自己的。

现在目前市面上的洗面奶一般分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。区别方法也很简单哦：

皂基洁面：

所谓的皂基，是通过强碱和脂肪酸混合制作出来的，所以成分表里如果同时包含“脂肪酸与碱剂”，那基本上就可以判断它是皂基洁面。

氨基酸洁面：

氨基酸洁面的表面活性优良，具有去污功效以及良好的生物降解性，通过试验研究表明刺激性更很小，安全性更高。它可以温和的聚合油脂，这样清洁过度的几率就会降低很多，更合适敏感的肌肤。

因为我的肤质本身是比较敏感的，所以我用的是氨基酸洁面，现在用得最多的一款是耐驰奥的小耐团子，它不含皂基，味道闻起来是天然的，苦参味道非常的清新，不像我之前用的洁面，闻起来是一股香精的味道。洗脸的时候也能感觉到泡沫非常丰富，洗完脸以后一点不干不紧绷，是我用过的最温和的洗面奶。

珂润洁面泡沫：它是泡沫型洗面奶，所以挤出来不用再揉搓就可以直接上脸，泡沫绵密且细腻，洗完之后也不会有紧绷感，保湿肌肤还挺不错的。由于它是专门针对于干皮敏感肌，所以可以放心使用。

佰花方水凝洁面乳：一般来说，氨基酸洗面奶会更加受欢迎，因为温和不刺激，上脸之后比较水润温和。这款氨基酸洗面奶含有双重氨基酸，能够做到温和清洁，其次还含有补水成分，洗完之后也水水润润的。

FANCL洁面粉：这款的洁面粉末能迅速溶解，打出细密柔滑的泡沫，能去除多余油脂和污垢，还能保持肌肤水分，洗的时候一直都有很丰富的泡沫，触感很舒适哦，用完之后肌肤水润但是不会有绷紧感，很清爽哦！

保养第一步首重清洁！这句话超废话的，但也超重要的，有化妆就要好好卸妆，脸洗不干净，再怎么擦保养品也没用！我之所以对清洁这件事非常感同身受，是因为我从初中就是痘痘肌，那时候大家只会说你是不是爱熬夜、爱吃油炸、压力很大，有事吗…？其实都不是！！会长痘痘的人，就是会长痘痘！

为了治好痘痘，我妈买给我人生第一款的保养品就是洗面乳，可伶可俐、露得清这些都是我当使用的。结果皮肤越洗越糟糕，痘痘不但没好，还一整片的长。后来去看医生，天啊，医生说我用的洗面奶很伤皮肤！把我的皮肤都洗坏了……哭……

那次之后我就不敢再随便买洗面奶了，还花了不少时间去研究洗面奶，成分表全倒腾一遍……

先说说挑选洗面奶的几个重点：

1清洁用品不需诉求美白、抗老或其他功能，只诉求"清洁"。

这是因为洗面乳最后都是要洗掉，就算产品真的添加了其他功能性成分，在脸上停留时间根本来不及作用就被洗掉，那我们只是白花钱买这些成分而已。所以不用幻想脸会越洗越白、越洗越年轻之类，如果洗完真的比较白，那是去角质的作用。

2能起到清洁作用的成分叫 "表面活性剂"，而不是 "泡泡"

「泡泡越绵密就洗得越乾净」是一个极为常见的误解！因为广告词都这麽标榜！实际上泡泡在清洁过程中起到的作用仅仅是帮助葬污漂浮而已，而真正清洁的作用是因为表面活性剂，他们融解在水中可以降低液体的表面张力，或是两相之间的介面张力，也就是说在洗脸的过程中可以降低污垢在皮肤上的附著度，从而将葬污油垢移除，而泡泡在真正清洁这个功能上扮演的脚色其实不大。

也就是说清洁脸部真正要探讨的东西并不是这个产品呈现出来的表象，譬如质地或是泡泡多寡，而是它「使用了哪些表面活性剂」。

3粉刺油痘人确实需要去角质的产品

注意，去角质只能把脸洗乾净，但不能过度清洁，去角质的频率每月2-3次就够了

4痘痘肌一定要避免使用刺激性强的表活的洁面乳。例如下面这些表活（看见这些表活的洁面乳，你就自觉扔了吧）

a SLS，SLES的表活

具刺激性的界面活性剂SLS, SLES，这种表活一般只用在洗发水上，少数开架洁面乳会用，看一下成分表里面是不是有这些成分，因为它们是被证明确实会造成眼膜刺激的成分，也会造成粉刺更严重。

Ps：关于丝塔芙和雅漾洗面奶里含有SLS(十二烷基硫酸钠),就是前面介绍的第一种。只能说丝塔芙和雅漾并不是那么安全，如果你皮肤真的很敏感，建议不要长期使用，也有传闻它是致癌物，虽然医学界并未承认，但是建议各位怀有小BB的准妈妈不要使用，不怕万一就怕一万，是吧。

b皂基表活

皂基表活通常是偏碱性的，清洁力很强，痘痘肌不适合再用清洁力强的洗面奶。皂基的不好其实不完全是因为皂偏硷性(健康的皮肤在洗完后可以自动适应回弱酸性)，而是它对角质层的伤害较大，会把你本来就不多的皮脂洗掉。

皂基成分下面这两个随便出现一个也算，例如Stearic acid+Potassium hydroxide，

这种组合都算：(Myristic acid、Lauric acid、Palmitic acid、Stearic acid)+(Sodium hydroxide、Potassium hydroxide、Triethanol amine、2-Amino-2-methyl propanol)

此外还有别种标示法，譬如只要写：xx酸钾(钠)，那基本上就是皂性配方。譬如：Potassium myristate、Potassium palmitate、Potassium laurate、Potassium stearate或是上面的Potassium(钾)代换为Sodium(钠)，因为氢氧化钾、氢氧化钠都可以是制皂的原料。有没有发现他们都长很像？其实他们就是上述两个括号内的东西作用之后产生的皂。

若皂基出现在沐浴乳或是洗面乳里，两个字，丢掉。

进入重点，那什么洗面奶是可以使用的

温和清洁选用氨基酸系、椰油酰羟乙黄酸脂钠、葡萄糖甘系列、甜菜硷系列表面活性剂的洗面乳，像葡糖甘类型、甜菜硷就是取材于自然的成分，是比较温和的，但一般不会单独使用，会和其他表活结合

氨基酸界面剂常见(并非全部)的成分有:

Sodium Lauroyl Glutamate

TEA-Cocoyl Glutamate

Potassium Cocoyl Glycinate

TEA-Cocoyl Alaninate

Sodium Cocoyl Glycinate

Sodium Cocoyl Alaninate

Sodium methyl cocoyl taurate

你仔细看一下字尾，都长这样。

而其他比较温和的表活剂如何判别呢？

椰油酰羟乙磺酸钠（Sodium cocoyl isethionate）

葡糖甘系，字尾通常是glucoside。

甜菜硷系，字尾通常是Betaine。

磺基琥珀酸盐类，字尾是sulfosuccinate。

再来一条分隔线，下面推荐一些自己用过的几款成分安全的洗面奶，适合痘痘肌用。

ps：免得被说是做广告，这里先立个flag，不保证推荐泥萌都喜欢用，因为有些使用感确实一般，就是温和。所以看看就好……剁手需谨慎……

法国marilou洁面乳

表活：椰油酰胺丙基甜菜碱;（cocamidopropyl betaine）

78rmb/75ml

法国有机品牌，初认识这个品牌是驻法国的同事带回来给我们办公室一人一瓶的，估计是比较容易带而且价格比较便宜吧。

后来百度了一下，这是法国一个平民护肤品牌，以有机为理念，该品牌旗下所有品牌均为有机天然，是通过了欧盟的双有机认证的产品。所以应该还蛮不错的。

质地是透明啫喱状的，证明没有添加太多额外的东西，味道是清淡的柠檬草味道，用水冲洗过后感觉很清爽但不会干。重点是洗的过程完全是可以睁眼洗，不刺激！

矢车菊性质温和，有抗菌，镇静，舒缓，唤醒肌肤活力的作用。可以淡化细纹，增加肌肤弹性。然后维E众所周知有抗自由基的作用，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤有一定帮助。敏感肌用应该是比较舒服了。

在某宝上也是见到几个法国代购在卖，国外的话法国亚马逊和一些药房网站可以买到。后来直接在某宝买了，小众产品还是买的安心的，不用担心假货~

对了，这个洁面乳的量比较少，去旅行带着也挺方便的。

古尔莎洗脸粉

表活：椰油酰羟乙黄酸脂钠（Sodium cocoyl isethionate）

156rmb/40g

购于某宝，因为一直有用土耳其古尔莎家的玫瑰纯露，太喜欢那股纯纯的玫瑰水味道了。所以看到出了这个洁面粉，马上就入了。价格没有玫瑰水这么美好，但毕竟玫瑰水消耗的超级快，这个洁面粉一般我一周用2-3次，因为有玫瑰颗粒摩擦，也可以用来去角质~

里面是粉末状的形态，更容易清洁到毛孔里面的脏东西，这一点也比一般的洁面乳做得更好。味道比嘉娜宝的好闻，因为有大马士革玫瑰和矿物泥成分，闻起来跟玫瑰纯露的味道一样，洗的时候心情真的超级好，好像有玫瑰花瓣包围的感觉~

用清水混合洗颜粉然后搓至起泡（我**看国外的视频还有用玫瑰纯露起泡，可以这样搭配试试），玫瑰花味扑面而来，泡沫非常微小细腻像奶油一样，最重要的是它居然能够揉出玫瑰花瓣来，这点令我非常惊讶！这也能说明它的成分是真的很天然，所以非常温和，玫瑰花瓣还能带来轻微的去角质效果，比起磨砂膏来说，这款敏感肌用起来也是毫无压力的！

用后觉得皮肤不会紧绷，晚上有时候懒起来我就随便喷个喷雾就睡了。用一段时间有觉得我的黑头、闭口有改善，而且毛孔也是肉眼看到的减少。

这个容量的话我能用2-3个月，所以算下来性价比还是可以的。

倒出来虽然没有嘉娜宝独立包装方便，但如果是在家里使用就还好，有小开关，可以封住开口，没那么容易弄的潮湿。

欧缇丽洁面摩丝

表活：椰油酰谷氨酸钠（sodium cocoyl glutaminate），椰油酰胺丙基甜菜碱酰胺(Cocamidopropyl betaine amide)

100rmb /150ml

欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie家的口碑产品，当初用这个也是我第一次接触慕斯洁面产品，好像我老公特别喜欢这种慕斯类的洁面，我猜测是因为很省力，不用搓泡。

这款是纯氨基酸洁面，还含有欧家经典的葡萄精华，金菊，海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美！

泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出泡沫，但是属于那种虚虚松松的泡沫，所以我一次要用两三泵，消耗起来非常快。所有肌肤均适用。但我推荐使用这个作为晨间洁面，晚上使用的话清洁力度还是不太够。

对了，欧缇丽的这个瓶子用完不要丢，还能继续当起泡瓶用，请叫我节约小能手！

唯一的不足就是消耗太快，所以算下来性价比并不高。

谷雨氨基酸洁面原液

表活：椰油酰谷氨酸钠（sodium cocoyl glutaminate）

参考价格：769rmb /150ml

如果觉得欧缇丽的洁面慕斯有点贵的话，可以试试这个国产的替代品。表活同样用的是椰油酰谷氨酸钠，起泡能力也差不多，不会说很厚重那种。

重点是国产价格优势明显，搞活动的时候入手两瓶，平均一瓶才50块，还自带医用无菌刷头。颜值也高，感觉现在国产产品也开始走简洁路线了，终于不再胡里花俏了，感动！

这个洁面原液成分温和，而且还没有添加防腐剂，试过不小心弄了一点进眼睛，也没觉得辣眼睛，睁眼洗脸没问题。

因为我白天都会涂防晒（在家也涂），所以这款跟欧缇丽一样，我都是用作晨洁，自带刷头有加一点清洁能力分，整体属于适中。还有就是因为无防腐剂的关系，建议开瓶后就尽快使用吧！

德国世家无表活洁面膏

表活：无

参考价格：98元/50ml

这款洁面膏无表活！也就是说它不会气泡！是不是颠覆了你的认识，你可能会疑惑，不起泡的洁面膏能把脸洗干净吗？事实上，德世洁面膏用完之后会有膜感，洗不干净的感觉。但也正因为没有表活，这款洁面膏非常温和，一点刺激性也没有。成分里含有杏仁粒，使用手法是按压而不是搓揉，适合去黑头闭口，成分的单一安全以及无表活，有让它和敏感肌痘痘肌是绝配。但清洁力弱，不适合每天使用，建议一周用2-3次。

elta MD氨基酸洁面乳

表活：椰油酰甘氨酸钠（sodium cocoyl glycinate）

参考价格：135rmb /207ml

一款也非常红的氨基酸洁面乳，主要的清洁剂是两种氨基酸类型的表面活性剂，与皮肤的相容性很好，洗得干净，但不紧绷。首先，泡泡真的很厚实！终于理解为什么之前好多人说fp的泡泡虚了，真的只有在用过之后才能懂这种感觉。每次洗脸感觉遨游在泡泡的海洋，好幸福的说。其次，味道比fp好闻多了，是淡淡的黄瓜味，好清香。

而且，这个洁面乳还有一个很神奇的地方，它是自动发泡的洁面乳。什么意思呢？就是湿手按一泵，双手手掌相触，缓缓打圈，绵密的泡沫就慢慢发出来了。自动到只要抹在手掌心不用刻意打圈，肉眼都能够看见发泡。

上脸非常舒服，入眼并不刺激。洗完脸真的感觉很干净，完全没有假滑的感觉，拿水冲掉泡泡之后脸就干干净净了，但不会有干的感觉！洗后我这个轻度干皮特地不涂东西，就晾了半天，确实没有紧绷的现象！我自己比较喜欢跟luna洁面仪一起搭配使用，起泡更快更方便，而且用起来因为泡沫比较多所以没有平时用其他洁面乳搭配luna感觉的刺激。

这个是美国皮肤医生给过敏人群开的洁面，所以还是很温和的，虽然有一个致痘风险，但一般使用没问题，我自己也没有长痘现象。Elta MD的致痘风险是一款“乳化剂”——聚羟基硬脂酸，但这项的安全风险也是1，即致痘的风险很低很低，只存在较小的可能性。

还有一个美中不足的地方就是按压的口处残存的洗面奶会变干，形成一个硬疙瘩。下次用，还要把硬疙瘩弄掉。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

表活：椰油酰谷氨酸钾（potassium cocoyl glycinate）

120rmb /100g

算是氨基酸洁面乳里面最有名的一款，属于氨基酸洁面乳的入门款，几乎敏感肌人手一瓶。成分有无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6，适合所有肤质，徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫比较虚，但是氨基酸洁面泡沫稀松是正常的。

温和保湿，清洁力度也不错，每次挤出黄豆大小，用手就能搓出绵密的泡沫，平价好用中的战斗机。

它有一股几乎闻不太出的淡淡牛奶味，我会配合起泡网使用。泡沫不算扎实但上脸很舒服，清洁力中等，洗完后脸不紧绷，配上这个价格，只要是干皮都会喜欢的一支洁面，油皮可能会觉得清洁力不太够。不知道这款洁面是不是有做过改良，印象中以前用过的几支膏体里是没有颗粒感的，后来新买的两支感觉带有颗粒感，不过不影响使用感。

但芙丽芳丝有两款乳化剂——聚甘油—10 肉豆蔻酸酯和甘油硬脂酸酯属于致痘风险。虽说风险性比较低，但也听说过有人用这个皮肤起闭口。

再者，这个很容易买到假货！我之前就试过买到的是假货！一定要注意！

还有就是这个我觉得比较适合秋冬季节使用，夏天混油和油皮可以选择别的款，芙丽芳丝夏天可能不太适合。

最后就是用量非常快，基本1个月就会空瓶。

欧树蜂蜜洁面凝胶

表活：月桂酰肌氨酸钠（sodium lauroyl

sarcosinate）、月桂基葡萄糖苷（lauryl glucoside）

参考价格：99元/200ml

氨基酸和葡萄糖苷的表活结合，比一般的氨基酸洁面清洁力度稍强，用着非常舒服，不紧绷。有200ml和400ml选择，200ml的是带卸妆功能，只能洗脸，400ml的是不带卸妆功能的普通洁面，脸和全身的适用。所以2个容量的成分表不一样。不过味道太香啦，有点受不了。

宝拉大地之源洁面凝胶

表活：癸基葡萄糖苷(decyl glucoside)

参考价格：198元/200ml

葡萄糖苷作为表活，比氨基酸还要温和，洗的时候泡泡很多，多到窒息！清洁力一般吧，洗完完全不会有紧绷感觉，不过混油皮表示洗完后会有膜感，有一丢丢不爽。味道不好闻，有点像土的感觉。

官方说是洗卸合一，我觉得用来卸防晒霜比较合适，化了妆还是好好卸妆比较放心。而且，亲测安耐晒这种级别的防晒卸不干净。

Fresh 大豆洁面啫喱

表活：椰油基葡萄苷（coco-glucoside）

参考价格：150ml/300元

淡淡的青瓜味，也许有人会无法接受。质地嘛……和嘴巴上面内个器官的分泌物挺像的。手感滑溜溜，倘若你的手心恰好是湿润的，那一坨大豆洁面很可能一不小心就滑落进洗手池里……

洗感绝对是干皮和敏感皮的菜。像我妈妈，熟龄干皮一枚，冬天她就只认准这款，因为其他的泡沫洁面洗完后多多少少都会带走皮肤本身的水分。而在干燥的寒冬季节，大豆洁面啫喱那种洗净后皮肤依然水润通透的安心感对她来说，是无可取代的。

美白与保湿是女性护肤过程中的两个重要环节，而洗面奶是护肤步骤中不可或缺的一步。使用美白与保湿的洗面奶早晚使用效果更佳呢？

需要明确的是，美白和保湿都是一直持续的护肤过程，并不能一次性完成。因此，在选择洗面奶时，要根据自己肌肤的需求和特点进行选择。皮肤医生建议用纯风洁面液效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

在使用美白和保湿的洗面奶时，早晚使用都是必须的。早上起床后，使用美白与保湿的洗面奶可以清除夜间沉积在脸上的污垢和死皮细胞，使肌肤清爽干净。而晚上睡觉前使用，则可以清除一天中积累在脸上的污垢、油脂和彩妆残留，并为肌肤补充营养成分，达到美白和保湿的双重功效。

再者，在选择洗面奶时，要根据不同季节和环境进行选择。例如，在干燥的冬季，需要选择更具保湿功效的洗面奶，而在潮湿的夏季，则需要选择更具清爽质地的洗面奶。对于易敏感的肌肤来说，建议选择温和型的洗面奶，避免刺激肌肤。

使用美白与保湿的洗面奶时，需要正确的使用方法。一般而言，将适量的洗面奶涂抹在手心上，加水揉搓起泡后轻轻按摩脸部1-2分钟，并用清水彻底冲洗干净。切忌过度搓揉皮肤，以免损伤皮肤屏障。

在使用美白与保湿的洗面奶时，早晚使用都是必须的，并且要根据自己肌肤需求和特点进行选择。同时也要注意选择合适季节和环境的洗面奶，并使用正确的方法清洁肌肤。这样才能达到美白和保湿双重功效，让皮肤更加健康亮丽。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐雅漾自然防晒霜：SPF30/PA+高倍防晒，适合耐受性差肌肤或脆弱肌肤。全波段广谱防晒，有效阻隔UVB，UVA长波及短波。无化学防晒剂，无对羟基苯甲酸脂，无香料，符合欧洲最高等级UVA防护。标准的高倍紫外线保护。优越的防水防汗性和光稳定性。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

90女生都用错了化妆水

　90女生都用错了化妆水，对于大多数女孩子来说，每天化妆是必不可少的一个重要环节，所以对于化妆水的需求是巨大的，以下为你分享90女生都用错了化妆水，一起来了解下吧！

90女生都用错了化妆水1

　化妆水通常用于洁面之后，乳液之前

　（也有个别产品是先乳后水滴）

　 是护肤的第一步！

　可以让皮肤湿海绵一样

　嗖嗖嗖的吸收后续保养品

　化妆水的种类也是多种多样

　除了常见的保湿水

　还有可以二次清洁的收敛爽肤水

　和去角质的柔肤水

　以及多种功效集合的高机能水

　总之根据不同的护肤需求选择就对啦！

　化妆水真的贼委屈

　明明特别重要却经常被误解为鸡肋

　其实化妆水既然有不同的功效

　也得搭配不同的使用方法

　才可以把功效最大化

　并不是湿敷才最棒

　简单来说呢！

　质地稀薄保湿水

　用手轻拍就可以

　如果便宜大碗偶尔泡泡面膜纸

　做个水膜也不心疼

　质地比较粘稠的凝露状

　最好用打圈圈涂抹的方法帮助吸收

　带有清洁效果的柔肤水爽肤水

　需要搭配化妆棉擦拭

　才能带走脏东西

　至于湿敷呢

　我通常用在价格比较贵的

　补水保湿镇静舒缓样样都行的高机能水

　虽然用量比较费

　但效果也是翻倍的好

　 首先心疼敏感肌宝宝一分钟

　通常具有清洁效果的爽/柔肤水都要注意

　最基本的看看含不含酒精

　易敏感的宝宝一般角质层比较薄

　所以就别跟风用柔肤水去角质了

　很容易适得其反

　以及个别美白化妆水也会添加酸性物质

　来抑制黑色素或多或少也存在刺激性

　总之为了保险起见

　不确定的最好耳后先测试再涂脸上

　最后我再苦口婆心的建议

　敏感肌最好挑选成分天然温和的化妆水

　不少纯植物提取成分

　都有很好的消炎镇定作用

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　 最后再苦口婆心的建议

　敏感肌最好挑选成分天然温和的化妆水

　不少纯植物提取成分

　都有很好的消炎镇定作用

　解答完问题不能不种草

　最近也是皮肤问题的高发期

　一个不注意又是爆痘又是敏感

　每天脸颊都红彤彤的

　 1、娥佩兰薏苡仁化妆水

　推荐理由：一瓶就可以过一个夏天了。hin满足，主要功效就是保湿啦，没有香料色素什么的安全满分，淡米色的水状，用起来不粘稠、清爽，倒在几片化妆棉上，湿敷上3-5分钟，或者拿来制作喷雾，在长途路上最适合喷一喷，白菜大腕，一瓶多用。

　 2、雅漾恒润保湿水300ml

　推荐理由：毫不犹豫地说：这是肌肤一年四季的能量水，敏感肌的救星，补水保湿效果赞到让你不离手~它在补水的过程还扮演了锁水的角色，更好的呵护你的肌肤。

　 3、兰蔻清滢柔肤水（干性）

　推荐理由：兰蔻家的当家花旦粉水，带着它家标识性的玫瑰花香，质地粘稠，超滋润肌肤，反正干皮的仙女们爱的不要不要的，粉水无限回购好嘛！

　 4、资生堂红色蜜露红水150ml

　推荐理由：其实本质上是精华来的，但是是水状的质地，又兼顾了化妆水的活，所以大家还是比较常叫它化妆水啦。大名鼎鼎的红水能为肌肤迅速补充所需水分并锁住角质层的水分维持滋润效果加上角质清除成分使细胞的代谢机能恢复正常状态，口碑好的不要不要的~

90女生都用错了化妆水2

　 1|那些关于化妆水的传说

　 ①浓稠的比流动性强的更好

　浓稠型化妆水是现在的主流，被认为更高机能而且保湿度更好。高机能水可能浓稠，但浓稠不等于高机能。要制造浓稠感，只要加没有营养作用的增稠剂就可以，在成分表中通常是黄原胶或卡波姆。添加剂在护肤品中很正常，毕竟要营造肤感和配合配方，正规集团出品少量添加不用太担心，X宝爆款玻尿酸看看就好。

　 ②摇一摇，看有没有起泡来判断好不好

　化妆品产业发展到现在，集团的质检真的不是普通人能比的。你摇一摇、烧一烧、拿荧光灯照一下，真的不能证明什么。与其费心研究民间测法，不如研究如何买到正规产品。

　 ③有酒精就一定不好

　酒精在护肤品中的作用，主要有4个：轻微抗菌;刮油创造你们爱的清爽不黏腻;作为溶剂来溶解其他成分;促进渗透。酒精的添加有它的道理在，正常皮肤没有大问题。如果你是干皮、对酒精过敏、屏障受损严重，那么建议避开。其实现在为了满足大众，大多品牌都把酒精浓度控制得很低了。

　 ④化妆水可以去闭口美白抗老收毛孔

　很多高机能化妆水都会添加一定的功能性成分，就算比不上专门的精华浓度，还是会起到一部分的作用。但是收毛孔这个事情我又要敲黑板了，护肤品只能对收毛孔起即时作用，如果你的毛孔很小那么请保护好，如果很大那么请攒钱医美。

　 ⑤水乳一定要配套

　知识匮乏的柜员hardsell，以及大家都喜欢看着网上repo自行搭配，使得配套使用这个事情几乎被大众嫌弃至极。水乳配套确实不是必须的，了解自己需要的成分，懂得配方冲突的人可以把自行叠加玩得很溜，但不懂的则会搭配出各种问题来。如果你也是这样的，那么可以试试配套，比较省心省时。

　 2|化妆水到底有什么用

　在化妆水的配方中，有八九成都是水，剩下的就是保湿剂或功能性成分，以及选择性添加的酒精、防腐剂、香料、色料等。

　化妆水在护肤流程中最大的作用就是承上启下，在你刚洗完脸的时候，脸上的PH值通常会偏高一点，这时候先用化妆水湿润角质层，把PH值快速调理到天然偏酸的状态，也可以促进后续产品吸收，使用感也更舒服。尽管论保湿比不上乳霜，论功效比不上精华，但都带一点辅助作用。

　你要问我是不是必要的其实看个人情况。如果自身角质层水合状态好，直接抹精华乳霜也舒服的话也可以不用化妆水，如果多了打底作用更舒服就用化妆水，不要被太多的护肤条框框住自己。

　 3|化妆水应该怎么选

　该怎么选，关键还是看你自己到底需要什么。市面上有不同强度的保湿型的，既美白又保湿的，或者是调理角质的，根据自己的肤质和需要去选择就好。

　 ①保湿型

　化妆水的保湿成分多数是吸水型的，续航能力肯定不如乳霜。要注意的是化妆水既然是第一步，不要选择那种大量添加玻尿酸多糖类的，这种大分子保湿成分如果放在第一步，会阻挡后续产品的吸收，那你的精华多高机能也是无门可入。

　 Akaran保湿水

　某宝参考价：150ml/168元

　除了甘油，海藻糖，尿囊素等多种吸水剂以外，还加了吉拉索芦荟、甘草酸二钾等植物提取。比起单纯主打某一个保湿成分的保湿能力要强，又有额外的抗氧化抗炎等保养作用，还没酒精没香料没乳化剂，质地偏稠干敏皮福音。如果muji肌研FP等等用腻了，它会是更好的选择。

　 Ipsa流金岁月凝润美肤水

　某宝参考价：200ml/300元

　主要是各种甘草二酸钾、甘牛至叶提取物、芍药根提取物等植物提取成分，抗敏抗炎保湿，顺便带点抗氧化活肤，没有什么调理角质的成分，所以去闭口的说法纯属个人现象。肤感清爽舒服，适合想要温和维稳的油敏皮，但对改善敏感屏障受损意义不大。

　雅顿YouthRestoringEssence精华水

　某宝参考价：140ml/400元

　作为被雅顿金胶圈粉的本柴必须要说到这款水!金胶系列今年新出的化妆水，主打成分还是神经酰胺，雅顿最拿手的就是加强皮肤天然保湿力，让皮肤更饱满健康，而不只是单纯的保湿。尽管只是水但也有一定的辅助作用，而且肤感也完全不输日系，兼顾清爽和保湿度。

　 ②舒缓型

　走镇静痘痘路线的水比如蘑菇水、健康水、富氧水等等似乎都比较两极分化，而对于偏敏感需舒缓的人来说，似乎还是各种温泉水喷雾作为承上启下会比较适当。

　 美伊娜多碧优温泉美肌水

　某宝参考价：160ml/320元

　尿囊素和透明质酸钠轻度保湿，甘草酸二钾、千岛箬竹水、大叶藻提取物等有平衡油脂分泌和抗炎的作用，轻保湿和舒缓痘痘方面都很有用，对于油痘皮来说会起到调理镇静作用。

　 Fancl祛痘保湿水

　某宝参考价：30ml/110元

　跟美伊娜多的路线相同，但是没有酒精没有防腐剂更加安心，同样是各种植物提取来消炎抗菌，适合舒缓炎性红痘痘。保湿成分还加入了野大豆甾醇类这种可以维持细胞间脂质，保护皮肤屏障的成分，具体浓度虽然不知，但是我个人比较喜欢这一类型的成分。没有防腐所以保质期很短，但是容量也小不担心。

　 雅漾喷雾

　某宝参考价：300ml/90元

　喷雾可不可以代替化妆水这个事情一直很有争议，化妆水只是代表步骤的一个统称，选择适当你自己的产品就可以，不需要拘泥它到底是喷雾还是装在瓶子里的水。何况现在也有很多化妆水直接做成喷雾状，所以这个命题本来就已经不太成立。雅漾喷雾同样可以轻微湿润角质层，没什么保湿成分，重在舒缓，在用过一圈喷雾之后，我还是比较爱它。

　 ③高机能型

　高机能水是不是鸡肋众说纷纭，有人会觉得还不如去买精华。但是有些纯保湿精华更鸡肋，还不如买个带一点功效型又保湿的高机能水，价格还差不多。不管怎么样，营养成分总是有比没有好。

　 城野医生VC100化妆水

　参考价格：150ml/320元

　继雪水后最多人觉得有效的美白化妆水，如果不爱雪水的酒精可以试试这款。主要美白成分是酯化VC，VC本身就既能美白又能抗氧化。甘醇酸跟乳酸帮助代谢角质，也是美白的一步。城野的成分一向十全大补，保湿抗炎舒缓的成分自然少不了。属于稠感化妆水，但是好吸收不粘腻，味道又非常治愈。

　 SK-II护肤精华露(神仙水)

　某宝参考价：75ml/300元

　神仙水本质上是精华，本身功能性成分很足，但是水状质地又兼顾了化妆水的活，所以还是很多人把它当做化妆水，专利成分pitera是一种酵母发酵滤液，护肤品中的酵母必须要经过灭活处理，活的就是不断繁殖到超标的微生物细菌了。平滑角质的效果优秀，又比酸类要温和很多，抗氧化抗炎抗老等等作用全能。

　PS：我知道一定会有人问：怎么可以没有XXX!但是篇幅是有限的嘛^^你们也可以在留言high起来!

　 4|化妆水应该怎么用

　 ①用手轻拍

　最快捷简单的做法，也非常省水。但是要注意大部分的水会被你拍到空气中蒸发掉，而不是你想象中的吸收了。

　 ②用化妆棉

　用化妆棉虽然会比较费水，但是能够切实地把水抹在皮肤上。化妆棉和皮肤之间的摩擦，也会起到一点的去角质作用。如果说皮肤比较敏感，就不要擦拭，而是按压或者轻拍。

　 ③湿敷

　湿敷化妆棉/纸膜这个做法类似面膜，把皮肤和空气隔离开来，让角质层迅速吸收营养，可以起到很好的即时保湿作用，对于冬天的干燥起皮也会有缓解，摸起来也是软软的。用来急救上妆可以，但不建议长期天天做，道理跟贴片面膜一样，容易损害皮肤屏障。