角质层薄该怎么修复试了好多方法都没改善，怎么才会好,角质层太薄怎么修复？

要想有效地修复薄弱的角质层，必须先认清角质层的结构

只有认清了它的结构组成，才可能做到:①选对合适的修复类护肤品。②不做出再次伤害角质层的行为。从而有效修复薄弱的角质层。

角质层的结构组成

角质层的结构，类似泥瓦匠砌的砖墙结构。a:角质细胞角质层的主体，是角质细胞。角质细胞在角质层中的作用，类做砖墙中的砖块。b:细胞间脂质角质层的结构中，还有“细胞间脂质，它在其中的作用，类似泥瓦匠砌砖用的泥浆，它能让大量的角质细胞紧密相连。细胞间脂质主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。c:天然保湿因子角质层中还存在着一种物质，即天然保湿因子，它是一种水溶性的吸湿分子化合物。通俗点讲，它既能帮助角质层细胞吸收内部水份，又能捕捉空气环境中的水份！

一句话:维持角质层的水合功能！

角质层的外衣一一皮脂膜

a:皮脂膜的组成皮脂膜，附着在角质层外层它就象角质层的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞分解产生的脂质、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。b:皮脂膜的主要作用与角质层共同发挥对皮肤的保护屏障功能，保湿锁水，抵御外界刺激。

皮肤角质层薄的实质

是皮肤的天然屏障薄弱，或先天性遗传，或后天受损。

皮肤天然屏障的具体组成

①角质细胞。②细胞间脂质。③角质层内天然保湿因子。③皮脂膜。

角质层薄该如何修复

综上所述，我们不难找出角质层薄该怎么修复的具体办法。A:选择具备补水保湿、舒缓修护功能的护肤品建议最好使用含神经酰胺2的医学类专业修护角质层的护肤品，并长时间坚持使用。B:特别强调使用补水保湿类修护“霜″，以及温和性的隔离防晒霜。霜中的保湿成分，可快速增厚角质层的外衣皮脂膜，有效加强角质层保湿锁水屏障。注:以上A、B两点，修复薄弱角质层的原理是:①补充水养，活化角质细胞，强化其自我修复功能。②补充细胞间脂质。③补充保湿因子，加强皮脂膜的保湿屏障功能。④阻止外界对薄弱角质层的刺激。C:在修护角质层的同时，不做再次伤害薄弱角质层的行为。即:①频繁去角质，或使用廉价劣质的角质_喱去角质。②洗面时，注意水温适中；

不使用刺激性洁肤产品，且洗面动作轻揉。③饮食要清淡，忌食辛辣之物，养成健康的生活习惯，特别注重补充维生素ⅤA、VB、ⅤC。④远离过敏源，忌暴晒，建议使用温和性的隔离防晒霜。⑤尽量避免使用撕拉式面膜，或过度按摩。⑥选用优质的彩妆产品，并及时用温和的卸妆产品卸妆。当然，最好别上彩妆了！

⑦让皮肤时刻保持充足的水分，但不过度保湿。题主说她试了很多方法，都没改善，可能是与以上A、B、C三点中讲述的相违背。分解完毕，欢迎评判、关注！

皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有皮肤附属器、丰富的神经、血管、淋巴管及肌肉。而表皮层从外到内又分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层。角质层是皮肤的“卫士”，由5-15层角质细胞和角质层脂质组成，角质层和皮肤美容的关系最密切。其主要功能：1美学功能：光滑含水较多的角质层有规则的反射可形成明亮的光泽，而干燥、有鳞屑的角质层以非镜面反射的形式反射光线，是皮肤灰暗。2保护功能：角质层的主要成分角蛋白及脂质紧密有序的排列能抵御外界各种物理、化学和生物性等有害因素对皮肤的侵袭。3防晒功能：角质层可吸收紫外线，主要是中波紫外线UVB，因此角质层具有防晒功能。4吸收功能：角质层是皮肤吸收外界物质的主要部位，占皮肤全部吸收能力的90%以上。由于角质层间隙以脂质为主，角质层主要吸收的是脂溶性物质，所以皮肤科的外用药物多是乳剂和霜剂。5保湿功能：正常角质层中的脂质、天然保湿因子使角质层保持一定的含水量，稳定的水合状态是维持角质层正常生理功能的必需条件。每个人的皮肤状况不同，角质层的厚度也会有不同。如果角质层薄但是肌肤是健康状态，日常做好护理和保养就可以。现在最常见的角质层薄是不正常的一种肌肤状态，过度清洁、护肤品使用不当、药物的过度使用、不注意防晒等导致角质层的损伤。角质层的损伤也意味着皮肤屏障功能受损，可表现为肤质粗糙、外油内干、脆弱易敏、泛红发痒、闭口、肤色不匀等。所谓破坏容易重建难，受损的皮肤屏障修复需要相当长的时间。以下是一些日常修复保养的建议：1清洁肌肤受损状态越严重，在清洁上越是要使用一些温和尽量少刺激的洁面产品，甚至是减少洁面产品的使用频率，只用清水洁面。2护肤品日常的护肤品香精防腐剂的添加量多，而功效型成分少。选择有修复功效的医用护肤品是比较好的选择，医用护肤品成分精简、功效明确且经过临床验证，香精防腐剂等成分添加量也受到控制，尤其添加了像寡肽、透明质酸、神经酰胺等有修复功能的成分，对于帮助重建受损的肌肤屏障具有明确的作用。屏障受损在使用护肤品上尤其注意不要再用含有刺激性成分的护肤品，如果酸、水杨酸等。避免面部受到摩擦、刺激等会加剧皮肤受损的行为。3防晒角质层可吸收紫外线，具有防晒功能。受损的角质层对于紫外线的抵御能力则会大大降低。紫外线会造成真皮层细胞损伤，不利于皮肤屏障功能的修复。在防晒霜的选择上以物理防晒首选，直接用清水就可以洗掉。受损严重的肌肤可以采取戴口罩戴帽子一类的防护措施，尽量避免给肌肤造成负担。总体来说皮肤屏障的修复需要比较长的时间，患者也需要做好充分的心理准备，正确积极的面对。

角质层过薄会让外在物质容易入侵，使用的护肤保养产品和防晒化妆产品等最好要挑选敏感性皮肤用的比较好。

角质层是皮肤的重要屏障之一，日常生活中皮肤会接触到不同破坏性因素，都得靠这个屏障保护，一般敏感性肤质的人角质层都比较薄，就需要多培养角质层了。角质层的作用是防止肌肤干燥，如果不当去除角质，可能会增加经皮水分散失，皮肤会变得干燥，并且造成表皮细胞的发炎反应，诱发刺激性皮肤炎。

如何保养健康的角质层

理论上对于皮肤来说应该是护角质，而不是去角质。因为皮肤的保湿度、肤色、肤质与健康也跟角质层有着密切关系。正常表皮的保水能力决定于角质细胞间脂质的结构，完整的脂质让肌肤充满水分，代谢就正常。保养角质层的成分有以下几种：1玻尿酸能协助角质层和皮脂层的锁水功能；

2氨基酸在角质层中是自然形成保湿因子，让角质保湿并且维持水分；

3神经酰胺有很好的水合作用，可防止皮肤干燥脱屑，也可以促进表皮细胞分裂。最后，不管是哪一种肤质的人或者什么样肌肤问题的人，让肌肤健康最主要的工作就是让肌肤有足够的保水度。声明|以上内容由原创，禁止镜像，仅供参考。如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。

健康的角质层具有很强的保水能力，可以为肌肤锁住水分。但是由于过度清洁皮肤或是使用了不当的化妆品，使皮肤屏障受损，就会导致皮肤干燥，红血丝，敏感肌的出现。下面我介绍几款可以修复皮肤屏障，缓解敏感肌的护肤品，可以作为参考：1雅顿金胶雅顿家的产品都含有‘神经酰胺’，这个成分是填满角质细胞间的组织液的主要原料，所以作为修复角质层来用，可以说是对症下药了。修复力特别迅速，还有抗氧化的效果。2TUNEMAKERS增厚角质层原液化妆水TUNEMAKERS是日本一家专门修护角质层，保护皮肤屏障，针对敏感肌的品牌。而这款从名字就能看出是主打增厚角质层的，与雅顿金胶相同，它的主要成分也是神经酰胺，修复效果很强，坚持使用红血丝有明显的变淡，肤色也有提亮。同系列还有精华和面霜，如果有皮肤受损较严重的女生，可以买一整套专门修护一下。3ISDIN婴儿面霜虽然是宝宝霜，但成人也是可用的，宝宝那么柔嫩的肌肤都可以用，可见这款面霜有多温和了。含有DMS，是一种仿皮质层结构，这样一来就可以使面霜的分子结构更接近皮肤结构，促进产品更好的吸收，修复皮肤屏障的功效也能更好的发挥出来。这款无任何添加剂无激素，质地也不会很黏腻，去红血丝的效果很不错。4DMS皮肤屏障修复乳DMS是一个德国的医美品牌，这款修复乳里含有很多几乎与角质层相同的成分，而且不含乳化剂，香精色素等等会使皮肤状况更加不好的成分，用着让人很安心。这款是白色的乳液质地，上脸很清爽没有负担感，长效保湿的效果能达到72小时，使用一段时间就能明显发现皮肤状况有所改善。看到这篇推荐的女生可以关注一下我哦，我每天都会回答一些关于时尚和美妆护肤方面的问题，有想买的产品可以当做参考。也可以直接问我问题～

防晒+避免过度清洁+使用含有修复肌肤屏障功能成分的产品+补水保湿

防晒产品

雅漾橙色小金刚资生堂蓝色小胖丁怡斯汀网红防晒霜

洗面奶

芙丽芳丝洁面乳大宝洗面奶薇诺娜舒敏保湿洁面乳

修复肌肤屏障

雅漾特护霜薇诺娜舒敏保湿特护霜玉泽乳霜

补水保湿

科颜氏高保湿霜玉兰油大红瓶子珂润乳霜

角质层薄的皮肤应如何护理改善,今天弦子科学护肤来带大家学习:

1、洁面

尽量减少洁面的次数，如果脸不是特别脏，一天就最多洗两次脸。切忌使用那种去角质、磨砂的洁面乳，这样只会让你的角质层越来越薄，红血丝也就越来越严重，推荐大家使用一些弱酸性的洁面乳，最好是氨基酸的。洗完脸后擦脸的方式也很重要，要点按，不要去擦拭。

2、温水洗脸

不管是在什么季节都尽可能用温水洗脸。由于过冷，过热的水都具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。温水洗脸不仅能够很好的清洁脸部，偶尔搭配使用凉水还能帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔。

3、充分保湿

敏感肌肤的角质层通常比较薄，油脂的分泌很少，所以不能很好的锁住皮肤应有的水份。这种肤质的人会比普通人更容易感觉到皮肤干燥缺水，所以加强保湿就显得尤其重要。中、干性肌肤的MM在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华或乳霜。

4、滋养减半

很多正常、健康肌肤可用的护肤保养品，都强调高效性，其中的活性成分透过皮肤作用到皮肤深层而产生明显效果。但对于敏感肌肤而言，高浓度、高效性的化妆品往往也是高风险、高敏感的。建议角质层薄的朋友们尽量选择刺激性小、性质温和的产品，不要盲目追求快速见效，给皮肤带来额外负担。

5、做好防晒

很多人对于防晒一直存在误区，认为只要不长时间暴露在阳光下，就不需要防晒，但是事实证明日常紫外线的刺激，是好皮肤最大的杀手。所以不管是冬天还是夏天、无论是室内还是室外，对于防晒都不能有一丝一毫的懈怠，只有做好了防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，才能更好的保护皮肤、隔绝伤害。

要改善角质层薄是个漫长的过程，首先就要从日常护肤的细节开始注意帮助肌肤屏障的修护。平常要注意，不要过度清洁、过度去角质。使用清洁力太强的产品，看似洗的很爽，其实也会让角质层变薄。另外很多妹子喜欢经常用清洁泥膜、撕拉式面膜，这也会让角质层变得更脆弱。

选用一只成分温和的日常洁面产品，减少、甚至暂定去角质产品

，是帮助皮肤改善的第一步。另外要杜绝一些刺激性成分，比如千万不要用含有酒精的护肤品。▲大名鼎鼎的雪水就含有酒精最后，也是最干货的，就是做好封闭式保湿。聪明的保湿不是在皮肤上糊一层又一层，而是为让保湿在良好的屏障功能下进行。

推荐给大家简单易行，亲测绝对有效的“水油水”修复法。

具体操作大概分三步：

STEP1：用保湿喷雾彻底喷透全脸

。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾

STEP2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸

，可以稍加按摩促进吸收。油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量。想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。

STEP3:再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。

▲虽然贵，但不得不说LaMer神奇面霜是修复首选水油水护肤法非常适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候

坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。

答案是先去看医生，不是自己乱用护肤品！

很多人觉得自己皮肤敏感，容易发红，还有一些红血丝，就仅仅是所谓的“敏感性皮肤”。其实这种皮肤很大的可能是患上了“玫瑰痤疮”这种皮肤病！两颊、口周、鼻部无明显诱因出现阵发性潮红，且潮红明显受温度、情绪及紫外线等因素影响，或出现持久性红斑，这就要考虑玫瑰痤疮了。需要看医生，使用药物来治疗。护肤品能够做到的是保证皮肤不干燥，避免紫外线刺激，同时温和的清洁。想保护皮肤的关键点在于不刺激皮肤！

要使用温和的护肤品，不含酒精、不含香料、不含精油、尽可能少添加植物成分、不含皂的洁面产品、不要敷面膜。每天都要使用SPF30PA+++以上的纯物理防晒，避免紫外线加重皮肤炎症反应。尽可能多含有保湿成分，比如神经酰胺、PCA钠、乳酸钠、氨基酸等，这些成分能够强化角质层的保湿能力，从而减少皮肤的炎症反应。

我想可以多吃不纤维的内外结合

1、一定要防晒！

角质层薄，很容易出现红、热、烫等反应，外出注意武装好口罩、眼镜、面罩等工具哟，有条件的还可以使用防晒霜，防止皮肤被晒伤。

2、角质层薄最好不要化浓妆，浓妆如果停留在毛孔会导致毛孔粗大，3、角质层薄是需要一定的时间，无法急于求成。避免冷热刺激，清水洗脸，是一个长期坚持的过程。4、角质层薄可以用医用修复产品，像资宝莱的透明质黑膜，采用透明质酸，舒缓肌肤，修复肌肤屏障。

日立家的美容仪更新换代非常快，我用的还是当时最经典的款式——日立n2000，价格相对于其他款式来说要低一些，外表没有什么大的不同，有着很好的导入导出功效，配合精华液非常棒哦！下面来看看日立n2000使用方法

日立n2000美容仪怎么样

CM-N2000：

档位：四档

电池：正常电压使用AC100-240V，配备了自动停机3分钟“自动关机功能”。

功能：打开毛孔和皮肤温暖的一个“温水清洗”约40度的热头的灰尘，温度三个渗透进入毛孔保湿成分，以打开“温暖湿润起来”和“温暖面具”他配备的功能模式。另外，它有一个冷却头的背面，这是可以收缩毛孔的成功。

日立n2000美容仪怎么用

第一种模式——

温クレンジングモード·温热清洁模式

离子导出毛孔的脏污。※配合无油份爽肤水(如去角质水)及化妆棉，作为深层清洁，导出毛孔油垢、污垢。

使用时间:3分钟

使用方法:连化妆棉及化妆水一同使用。

※以无油份保湿型化妆水涂于脸上，再用保湿导出导入机器的前头轻轻按摩。

第二种模式——

温モイストアップモード·温热保湿模式

细致的微振荡和通过专用的脉冲信号，配合保湿化妆水，就可以使保湿成分完全渗透进肌肤。

使用时间:3分钟

使用方法:无须使用化妆棉，直接把化妆水涂于脸上，再用保湿导出导入机器的前头轻轻按摩即可。

第叁种模式——

温マスクモード·温热面膜Mask模式

在一个渐进的电极轻微震动，模仿面膜和乳液的效果。

使用时间:3分钟

使用方法:用乳液或面膜(水洗面膜)使用。

第四种模式——

クールモード·COOL制冷模式

制冷冷头在机身的背面，约10制冷冷头完全冷却，比CM-N1000需要90秒才制冷快了很多，可舜间把脸颊、鼻子和额头毛孔收紧。

使用时间:1分钟50秒

使用方法:使用机身的背面的制冷冷头，轻轻按面。

日立n2000美容仪使用方法

向来是不喜欢标题党，但是对于日立N2000美容仪来说，我真的做了太多太多功课，从百度到OL到微博，每一个长微博都细细研究，每一个步骤都在脑中重演。直到它降临在我手上的那一刻。

生命就是一个不停地长草拔草灭草的过程。有的草是物，而有的草是人。

为什么现在妹子们都崇尚买买买私以为，世事浮躁，只有喜爱的东西是可以凭自己的能力抓住的。有嗜好便有了信仰。

开箱。基本上分成三部分，盒子，机子，说明书。那个很重要的固定化妆棉的圈圈是和电源线放在一个口袋中的。有一篇功课说，说明书压根儿就没看，美容仪这回事儿就是要不断练习来培养感情的。哈哈，非常赞同。

说实话，虽然在脑中演练了那么多遍，当第一次亲密接触时，还是有些手慢脚乱。

不要紧，与美容仪器渐渐磨合其过程本身就很美好。

按照国际惯例来几张正面、背面、侧面照片。

开箱文总是很美好，可是功课文就很苦逼。

下面来详解四个步骤。相信长草的妹子们，对于功课文已熟谙于胸。我这边讲的是，从一个生手开始接触所得的心得。包括看了所有功课，心中依然存疑的问题，自己上手之后，疑团自然而然就会解开。

第一步，导出。

先列举网上功课所推荐的化妆水。基本控制在清理角质范畴的化妆水，点击率较高的是：Chanel去角质水、elemis人参水、城野医生毛孔水、SKII清莹露。第一次亲密接触时，我用的是手边的资生堂中样化妆水，为什么呢因为看到功课说Chanel虽然效果最好，但是某个薄皮妹子出现鼻翼两边发红的状况，相信是有一定刺激。虽然我不是敏感皮，可是30+的年纪不允许对皮肤太多大力。看了下这款水是保湿功能的，那么刺激也会相对较小。第二次亲密接触时，我用的是SKII神仙水。因为神仙水官推使用方法第一步就是用棉片擦拭，也是对角质层的另类清理，那么也应该适合这第一步。话说，大神果然上照，晶晶亮的大红瓶子透着一股高贵。

看到功课专门有讲化妆棉的甄选，点击率较高的是：丽丽贝尔、屈臣氏、CPB、江道源。手边有的化妆棉是MUJI和屈臣氏的，前者更软，撕下一半用，除了用完之后棉絮稍许有些粗糙之外(应该是干掉了的缘故)，没有太大缺点。我想说的是，对于日常清洁习惯较好的妹子，第一步可能不会导出很脏的东西。例如我的洁面习惯是：Clarisonic洗脸刷(一星期用2~3次)—— 每天卸妆(贝德玛2遍)——洗面奶清洗，这些步骤之后，并没有见到网上出现的**甚至黑色化妆棉。尤其是第二次亲密接触后，除了神仙水原本略带**的颜色，基本无他色。要提醒妹子们的是，许多化妆水浸润棉片后，本身就会略带**，这不是导出的脏东西哦。

许多功课都有说到，这一步真的非常费水，其实我用下来感觉还好诶，不过我还是喷了3次雅漾水，基本是1分钟喷1次吧，心里安慰会强一些哦。

这一步机子的震动方式是，嗡嗡——(停2秒)——嗡嗡——(停2秒)——嗡嗡…… 功课说，手一定要与机子背后下方的金属部位接触，可是第一次亲密接触时要喷水要拍照，手慢脚乱，还一直疑惑，它怎么一阵响一阵停的后来才发现手早已移位……真是给自己跪了…… 金属部位是很敏感的，包括之后的2个步骤，如果手离开一下，机器立刻就停止工作。所以对于要补充水、精华等的妹子来说，你们大可不必忙乱，离开机器，补充完毕，再上手，它又乖乖地执行指令、继续工作了。虽然第一步导出不是对于角质层的剥夺，然而，但凡清洁功能，总会损伤脸部最上层肌肤，也就是我们的保护屏障。适当清洁可以，不能过度。薄皮、敏皮，一周3次足矣。

第二步，导入。

官方推荐的是水或精华。我用的是POLA白ba水、黑ba水，质地、吸收和效果都没差。有功课说，禁忌特别粘稠的水，例如资生堂红色蜜露、EL红石榴水，想来也有道理。其实水停留在肌肤表面，需要拍打或者按摩才能吸收的，原本我的想象是，一滴水滴在干涸的沙漠中，瞬间被吸收的景象，其实不是这样。精华成分不多的水会干得快一些，这时你不需要着急，前面说过，一旦手心离开金属接触面，机器自动停止，那么此时可以倒一点水在手心，拍打上脸，然后继续操作，酱紫。水快干的时候，皮肤是有明显感触的，不会拉扯得那么明显，就是阻力变大的感觉。这一步是嗡——停顿——嗡——停顿——嗡——停顿…… 进行的过程中，机器头子微微发热，不是通常热毛巾盖在脸上的那种热哦，而是恰到好处的热度，使皮肤感觉很舒服。有一种皮肤正在被熨烫的感觉。、这一步结束后，上眼霜。

第三步，渗透。

之前也一直疑惑第二步与第三步的区别，其实是有差的。首先是震动方式。这一步是嗡(拉长)——停顿——嗡(拉长)——停顿……因为这一记“嗡”拖的时间特别长，如果从下颚开始，可以顺着法令纹，延伸至印堂，再到额头，等于是纵贯整张脸，酱紫。如果从鼻梁开始，可以朝耳朵方向行进，延伸至太阳穴，再到额头。颈部的话就需要移动速度特别特别慢。需要说明的一点是，在以上三个步骤中，在“嗡”声进行时，如果机器头离开面部，那么也会自动停止哦。

其实最初长草N2000主要是针对两颊的雀斑。所以第三步也是我最在意的。通常，我会先上724美白淡斑精华，按摩吸收到八分干时，贴上悠莱集中护理面膜。有几则功课说，第三步用点压的方式比较好，看到种草小能手Connie也说了，用雪花秀的面膜会拉扯撕破，我试了点压和移动两种方式，觉得都OK。可能还是与面膜的质地有关吧。有功课说这一步也可用于睡眠面膜的导入，哪天不上面膜的话，打算在面霜之后上一层雪花秀睡眠面膜再做导入，酱紫。

颈霜是老公从澳洲带的绵羊油，据说是当地生产的，不是made in China这种大路货，所以相对稍贵一些。这个跟澳洲买UGG一样，要挑选有袋鼠标识的，品质通常会比中国产的墙。印象中一般的绵羊油代购只要40RMB左右，这个大约是七八十块了，感觉真的有差。更细腻、绵软，维生素E含量也更高，刚刚涂抹的时候会有白白的一片，要按摩一阵儿才会慢慢吸收，续航能力还是不错的。

面霜就是跟水一样的POLA黑ba啦，说过多次了。

第四步，冷却。

这是几乎所有功课宣称的最爽的一步，我倒觉得还好。这一步是不需要手与金属部位接触的哦。为了不浪费它与820几百块钱的差距，通常我还是会冰敷一下。

四个步骤就详解到这里。需要说明的是，即便是像我这样不敏感的皮肤，到第三步时，还是有一些微微发红的迹象。我有考虑过是否机器头带有热度的关系，用热毛巾验证，并没有出现局部的发红(虽然并不明显)。所以我认为，如果是敏感皮的妹子，第一步不能天天做(即使说明书建议是一日一次)，之后导入的两个步骤也要视情况而定。

茉莉花清爽又紧肤常见物品DIY护肤

　茉莉花清爽又紧肤常见物品DIY护肤，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，很多人都不知道怎样才能正确护肤，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，过期的护肤品是不可以用的，关于茉莉花清爽又紧肤常见物品DIY护肤你都get了吗？

茉莉花清爽又紧肤常见物品DIY护肤1

　 1、sk2神仙水

　补水效果不用多说了，并且还具有非常不错去除闭口和祛痘的效果，并且还可以有效修复受损的皮肤，这款水非常适合油皮和混油皮的女生进行使用，并且在使用的过程当中具有一定去角质的效果，对敏感皮肤也是非常友好，不会轻易过敏的情况发生。

　 2、欧莱雅大红瓶

　这款大红瓶非常适合大家在夏天进行使用，这款护肤产品含有独特细胞修复因子、拥有保湿、美白、控油、抵抗衰老的功效。增加皮肤新陈代谢的效果，和其他保湿面霜相比，这款大红瓶面霜整体质地非常好，并且对于混油皮来说贴合皮肤，延展性相当不错的，很容易被皮肤吸收进去。

　 3、芙丽芳丝洗面奶

　在天气热的时候，我们身体很容易出现很多的汗，导致脸上开始堆积大量的灰尘或脏东西，不做清洁很容易导致毛孔堵塞，所以大家在天气的时候一定要做好皮肤清洁的工作，油性肤质和痘痘皮肤建议大家可以选择起泡效果更好的，敏感皮肤也可以放心进行使用，完全不用担心对皮肤造成伤害。

　 4、欧缇丽葡萄舒缓保湿精华

　推荐理由：这款精华成分含有大量的葡萄籽精华水成分，结合了红酒的发酵物和透明质酸成分，可以为皮肤补充所需要的水分，具有抗氧化的效果，让皮肤看上去更加有光泽、更加天然，天然的成分，为各种皮肤补充所需要的水分，让皮肤得到舒缓和保湿的效果，让皮肤水润喝饱水。

　 5、雅漾舒护理喷雾

　推荐理由：这款天然泉水保湿喷雾，含有皮肤所需要的微量元素和二氧化硅，低矿物质含量，帮助我们更好舒缓皮肤的状态，增加皮肤承受能力，减少敏感皮肤刺激，整体来说这款护理喷雾是非常适合敏感皮肤进行使用的，深层补水对皮肤非常友好，并且干爽的质地非常适合大家在夏天进行使用。

　 6、自然堂雪域精华乳液

　推荐理由：这款乳液可以帮助我们皮肤更好抵抗外界对皮肤产生的伤害，现在环境越来越差，空气当中弥漫了雾霾等颗粒脏东西，这款自然堂精神乳液可以帮助皮肤减少伤害和刺激。

　坚持每天进行使用，让皮肤变得更加健康光滑，细致和饱满，不是特别饱和感，皮肤深层也是含有营养物质的，保湿效果整体来说非常不错。

茉莉花清爽又紧肤常见物品DIY护肤2

　 倩碧黄油无油版

　倩碧黄油可以有效防止皮肤水分流失和皮肤过敏现象，满足皮肤对于养分的'需求，有效保护干燥的皮肤部位。而无油版的倩碧黄 油肤感更加清爽，吸收效果也更好，用后不会有黏腻感，夏天用对皮肤没有压力。可用作乳液，也可以用作前导精华。

　 雅漾舒活保湿面膜

　这款面膜含有70%活泉水，它特有的滋养保湿成分非常容易被皮肤吸收，不仅能给皮肤深层快速补水，还能让皮肤长时间保持在 水润状态。在夏天用完全不会有油腻感的，任何肤质都适合这款面膜。

　 无印良品清爽型水乳

　无印良品的水乳是一款敏感肌和孕妇都可以使用的水乳，它的香味清淡，乳液质地水润好吸收，能够很好起到补水保湿的作用。它分为清爽型、滋润型和高保湿型，夏天用清爽型就足够日常补水保湿了。

　 芙丽芳丝清爽型水乳

　芙丽芳丝是以安全温和出名的日本护肤品牌，这款水乳使用时没有油腻感，清爽好吸收，还可以充分呵护肌肤、帮助稳定肌肤状态。它分有清爽型、柔润型两种，清爽型水乳适合春夏皮肤护理及偏油、混油性皮肤使用。

　 欧莱雅小黑瓶

　被很多人当做兰蔻小黑瓶的平价代替，成分添加有98%酵素精华、氧代噻唑烷羧酸等，有改善皮肤暗沉干燥、加快角质剥脱及修复受损皮肤的作用，还有助于预防黑头和闭口。使用感比较清爽，适合夏季使用。

　以上便是五款清爽不油腻的护肤品推荐，夏天的皮肤本身就容易缺水，因此在选择护肤品上更注重补水保湿，清洁完脸部后也要及时护肤，以免皮肤变得干燥紧绷。

已婚孩妈，护肤比衣服鞋舍得。单品一千到两千的样子，反正可以用半年。夏季连衣裙上千会思前想后。这个看各人喜好。我比较喜欢护肤。30来岁的大干皮，到手4000来块，三线城市，之前固定用的是雪肌精水和SK2的神仙水，偶尔用小灯泡和伊索香芹籽精华，乱七八糟的用sk2大红瓶面霜、FAB面霜、丝塔芙面霜，洗面奶是丝塔芙和FAB等乱用，刚入手了一整套奥尔滨，手头用完就试试奥尔滨。防晒是安耐晒，隔离是SOFINA，粉底液和腮红是妙巴黎，唇膏一只迪奥一只香奈儿，眼线笔和眼影是kate，没什么斑点化妆技术也一般，就没用高光修容遮瑕等东西，做了半永久眉也不用眉笔眉粉了，戴眼镜不用睫毛膏，彩妆用得少一年都用不了一套。　

其实一线大牌也有二线的系列啊，资生堂下面不就好多平价系列么

导语READ保湿乳液行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。保湿乳液到底该如何选购？保湿乳液什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的保湿乳液品牌，同时提供相关的保湿乳液选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的保湿乳液品牌产品！保湿乳液什么牌子好？保湿乳液品牌推荐行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。Kiehl's科颜氏创于1851年纽约，专业植物自然护肤品牌，于2000年，加入欧莱雅集团。揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，致力于提供顾客专业的咨询服务，以及从脸部、身体、秀发甚至是运动后专用的保养产品，以高保湿面霜、金盏花水颇受欢迎。Curél珂润珂润创始于1999年，日本花王旗下专为敏感肌肤设计的知名药妆品牌，较早着眼于肌肤角质细胞间存在的脂质“Ceramide神经酰胺”的化妆品品牌。产品包括脸部护理、身体护理、头皮&头发护理全身肌肤护理系列，搭配低刺激配方，全面呵护干燥性敏感肌肤。Freeplus芙丽芳丝芙丽芳丝始于2001年，日本Kanebo化妆品株式会社旗下，主打敏感肌肤和无刺激护肤品的品牌。品牌严格选取不易给肌肤添加负担的原料，采用汉植物美肌配方，加_肌肤屏障功能的锁水保湿效果。产品包括基础护肤系列、防老化修护系列、美白系列以及粉妆系列。OLAY玉兰油OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，选用优质的成分和配方，经过性能测试，设计开发了有效的产品，其小白瓶、大红瓶、7效霜、双旋眼霜等荣获多项国际权威美妆大奖。Clinique倩碧倩碧始于1968年美国，雅诗兰黛集团旗下知名护肤品品牌。以不含香料，经敏感测试的护肤品而闻名，推出针对不同肤质，制定有效护肤方案，精准解决肌肤问题。其中经典黄油家族，经典三步曲、小雏菊腮红、302美白镭射瓶、水磁场家族等是其明星产品。LANEIGE兰芝兰芝始于1994年韩国，爱茉莉太平洋旗下，保湿护肤专家，年轻时尚化妆品牌。兰芝始终专注于研究肌肤深层的保湿方案，致力于让肌肤变得更加透亮、健康、闪耀。其中水酷保湿精华露、睡眠面膜、雪纱隔离、睡眠唇膜是经典口碑产品。LAROCHE-POSAY理肤泉理肤泉创立于1928年法国，欧莱雅集团旗下，适合敏感性肌肤的护肤品品牌，提供肌肤敏感、屏障修护、祛痘清痘、黑头粉刺等肌肤问题解决方案。以富含理肤泉温泉水的皮肤美容产品而闻名，其中以温泉水喷雾、B5修复霜、K乳等为代表产品。Avene雅漾雅漾始于1736年，法国皮尔法伯集团旗下，基于天然温泉的护肤化妆品牌，提供适合干性、油性、中性以及混合性皮肤的护肤方案，解决多类敏感肌肤问题。其明星成分雅漾泉水，法国源泉直取，创新无菌护肤科技，安心守护敏感肌。更多保湿乳液品牌推荐>>保湿乳液在哪买比较好保湿乳液品牌店铺买什么兰芝旗舰店兰芝旗舰店在线销售多种类的护肤品、化妆品，涵盖面部、唇部、眼部护理和妆扮，其产品通过水的能量，还原肌肤本来的清澈透明，带来补水保关注度：24319欧莱雅官方旗舰店欧莱雅官方旗舰店由上海聚黛电子商务有限公司运营管理，产品涵盖男女士护肤品、专业彩妆、洗护染发等；产品使用效果显著，天然温和无刺激关注度：137573珂润旗舰店珂润旗舰店在线销售品牌的润肤保湿霜、控油保湿、卸妆蜜等产品，珂润旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：2391OLAY玉兰油旗舰店Olay官方旗舰店主要销售爽肤水、精华乳、保湿霜、面膜等护肤品，店内护肤产品丰富，无论是Olay新生塑颜系列、玉兰油多效修护系列关注度：67324freeplus芙丽芳丝官方旗舰店freeplus芙丽芳丝官方旗舰店在线销售涵盖了面膜、洗面奶、爽肤水等产品，其产品严格选用对肌肤不产生负担的高品质原料，不含防腐关注度：2900Clinique倩碧旗舰店Clinique倩碧旗舰店在线销售洁面乳、面膜、乳液、防晒霜等护肤品，种类多样，涵盖面部、眼部、唇部；首先推出的三步骤美容理念，关注度：20787Clinique倩碧自营旗舰店Clinique倩碧自营旗舰店主要销售品牌的护肤品、美白、去黄等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情关注度：53理肤泉旗舰店理肤泉官方旗舰店，在线销售乳液面霜、爽肤水、洗面奶、舒缓喷雾、防晒霜、精华乳清洁面膜、卸妆油等产品，品类多样，满足不同消费者需求关注度：6321雅漾旗舰店雅漾旗舰店是品牌授权的在线店铺，以销售爽肤水、防晒霜、洁面凝胶等护肤品为主，店内产品均用源自天然、孕于山脉深处的断层，远离城市及关注度：21160保湿乳液选购技巧保湿乳液选购注意事项一、保湿乳液什么时候用

保湿乳液具有补水保湿的护肤效果，它能够为皮肤补充足水分，并且牢牢地锁住皮肤所吸收到的水分，一年四季都是可以使用的。涂抹保湿乳液的步骤为：卸妆、清洁、爽肤水、乳液，所以保湿乳液是在爽肤水之后使用，这样是为了帮助皮肤把水分牢牢锁在了里面，不要让它流失。

二、保湿乳液正确使用方法

1、乳液并不是要同时全脸涂抹

乳液涂抹顺序，不是要同时涂抹全脸，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

2、涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3、从脸的中央轻轻向外按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

4、不同肤质不同选择

品牌乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

5、早晚使用的乳液是不同的

我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液，晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

6、肌肤特别疲劳时加大使用量

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

7、化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用保湿乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

8、每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！

保湿乳液知识课堂>>

暂无数据结语选购保湿乳液时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

防晒霜排行榜10强有ANESSA安热沙、雅漾、曼秀雷敦、碧柔、怡思丁、苏菲娜、资生堂、玉兰油、妮维雅、确美同，具体如下：

1、ANESSA安热沙

始于1992年日本，资生堂集团旗下专业防晒品牌，主打防晒乳/化妆水/乳液与粉底等产品。

2、雅漾

雅漾始于1736年，法国皮尔法伯集团旗下，基于天然温泉的护肤化妆品牌，提供适合干性、油性、中性以及混合性皮肤的护肤方案，解决多类敏感肌肤问题。其明星成分雅漾泉水，法国源泉直取，创新无菌护肤科技，安心守护敏感肌。

3、曼秀雷敦

建于1889年美国，全球颇具影响力的日用护肤品供应商，以自制曼秀雷敦薄荷膏而闻名于世，1991年开始进入国内市场。曼秀雷敦中国主要生产和销售曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括什果冰润唇膏系列产品、乐碧止汗产品、新碧防晒产品、护肤系列产品、肌研产品和乐敦眼药水系列等，营销网络覆盖全国各大中小城市。

4、碧柔

日本规模较大的日用消费品制造商花王集团旗下品牌，从1980年开始面市销售，专注于为爱美人士提供完善的肌肤清洁保养产品，以满足多种肌肤的不同需求，目前主营产品涵盖洗面奶、卸妆乳、清洁鼻贴等多个品类。目前碧柔全球多个国家和地区设有工厂和办事处，成为了家喻户晓的全球个人皮肤护理品牌。

5、怡思丁

ISDIN始于1975年西班牙，由美容时尚集团PUIG和制药集团Esteve合资建立，专注研究光老化领域的肌肤护理解决方案的品牌。怡思丁旗下产品涉及美妆、母婴及个人护理领域，目前拥有13条产品线，共约400余个单品，给予不同年龄段不同状态的人群从头到脚的呵护，涵盖预防、日常护理、保养、治疗和修复多个层面，产品畅销全球40多个国家和地区。

6、苏菲娜

SOFINA始创于1982年，花王旗下的高端护肤保养品牌，以“皮肤科学”为基础，以真正的“素肌之美”为目标，致力于针对不同年龄的女性，研发出不同的产品适应不同肤质。主打映美焕采控油妆前乳、芯美颜防晒霜、土台美容液系列产品。

7、资生堂

创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。

8、玉兰油

OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，选用优质的成分和配方，经过性能测试，设计开发了有效的产品，其小白瓶、大红瓶、7效霜、双旋眼霜等荣获多项国际权威美妆大奖。

9、妮维雅

德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。

10、确美同

知名防晒霜品牌，始于1944年美国，又称水宝宝，其运动型防晒喷雾享誉国际，从事防晒霜等护肤产品的研发/生产/销售的现代化企业。

以上内容参考-安热沙-妮维雅-雅漾

护肤品是很重要的肌肤护理产品，我们平时每天都会使用护肤产品来护理肌肤，护肤品的种类有很多，功效作用都很不一样，油痘皮在选择护肤品方面很苦恼，下面就由的我来为大家介绍油痘皮适合的护肤品，油痘肌秋冬护肤品推荐。

油痘皮适合的护肤品

1、卸妆篇

什么质地的卸妆产品最适合你

目前市面上的卸妆产品基本上有油类/卸妆水/膏类/乳液状几大类，首先，油类绝对是卸得最干净最彻底的，但是你是敏感肌或你每天不会画很浓的妆的话，就不建议使用油类卸妆产品，卸妆产品也会有残留，油类是最容易产生残留的一种卸妆产品，而且会让脸更干，干皮不建议用，平时乳液或膏状或是水状的卸妆产品更适合。

眼唇部卸妆要用专用的卸妆产品吗

没必要，但是第一步要先将眼唇部的妆容卸除，可以使用和面部一样的卸妆产品，很多人习惯挤出卸妆乳然后全脸涂，眼妆和唇妆会染到周围肌肤，造成眼周色素沉着(黑眼圈)唇周色素沉着(唇线模糊)等不可逆转的皮肤问题。

1、BOBBI BROWN至盈呵护洁肤霜

600元/200ml

这是一款洗卸一体的产品，具洁肤霜的清洁和卸妆功能，向日葵油可彻底调节肌肤，让肤质光滑柔软，帮助打开毛孔，让清洁做得更加彻底。甘油成分锁水、长效保湿的作用，清洁之后没有任何干燥紧绷感。

2、Fresh馥蕾诗大豆精萃卸妆洁颜凝露

380元/200ml

这款大豆洁面膏也是主打洗卸一体，质地极为温和、能有效洗净妆容，敏感肌也可以使用，是fresh家的明星单品，大豆精萃还能有效舒缓并改善肤质。无皂基配方，清爽啫喱质地，泡沫轻盈细腻。此次Fresh特别携手来自纽约的时尚插画师——Blair Breitenstein, 设计打造大豆精萃卸妆洁颜凝露的限量版包装。

3、自然堂雪润深澈洁面膏

98元/110ml

同样是一款可以深层洗净彩妆的洁面膏，丰富的柔细泡沫能深层清洁毛孔污垢，同时清除表皮多余老化角质，促进角质自然更新。

洁面篇

1为什么洁面膏要选择弱酸性

因为我们的皮肤的PH值就是小于7，选择和肌肤PH值接近的洗面奶会更加温和，很多人喜欢那种洗完无油干爽紧绷的感觉，尤其是油性肌肤，恨不得把脸上的油份全都洗掉，这样是不对的，一般含有皂基的洗面奶会给你这种洗得很“爽”的错觉，其实这样一来你的皮肤酸碱度都被破坏了。

1、娇兰御廷兰花卓能焕活洁面凝露

900元/125ml

这款洁面的pH值是63，弱酸性，富含兰花基础水，能够恢复皮肤平衡。珠光凝胶质地与水接触形成丰盈泡沫，彻底净化皮肤，洗后没有丝毫的紧绷感。这是首款不干燥，高耐受性的护肤品，可以保持肌肤的天然水分含量。

2、GIVENCHY纪梵希花漾曜采洁面乳

375元/125ml

温和洁净，蕴含三大纯白花卉精粹，雪梅、日本白玉兰和白雏菊”恢复肌肤光洁度，用后倍感清新舒缓，丰富绵软的泡沫，温和洗去肌肤的老废角质，深入清除化妆残留，改善毛孔问题。

痘痘肌适合哪种洗面奶

关于痘肌M姐有两个特别好的成分推荐给大家：水杨酸(浓度1-2%)和果酸(浓度8%)，两个既是很好的保湿成分也是很好的清洁毛孔的成分，其中果酸可以在去角质的同时具有亮肤的功效，果酸换肤就是这个原理，但对于黑头毛孔的清洁作用，水杨酸更胜一筹，由于它是脂溶性的更容易深入毛孔深处。

1、HERA赫妍净莹泡沫洁面膏

240元/200ml

这是一款轻松洗净老化角质与皮肤污垢的泡沫洁面膏。蕴含的木瓜蛋白酶颗粒在您手中破裂，能有效分解蛋白质废弃物，从而有效调理老化角质，帮助清洁废弃物和多余油脂。

2、科颜氏蓝色草本净肤啫喱

300元/250ml

科颜氏首支凝胶状的洗面产品，完全不含油脂。可以彻底洁净毛孔，清除油脂、脏污、及皮肤自生的堆积物。特殊的配方可以清除黑头粉刺、白头粉刺及青春痘，并且预防再生。洗净力温和，不会造成洗后肌肤过干。

3、加分篇

1有没有必要使用仪器辅助清洁

有，现在越来越多的洁面仪面市，它们真的比手动清洁更给力吗M姐自己的经验来讲，用过很多洁面仪，真的比用手清洁得干净很多，而且很温和，避免手部对肌肤拉扯长期会产生细纹。但是价格相差很多，大家可以根据自己的预算来定。

YA-MAN RF射频再生美颜机

HRF-10T2999元

HRF-10T在原有的HRF-1代基础上新增高频微震动功能，配合离子，彻底清除毛孔深层污垢并将美容成分渗透至皮肤深处，护肤效果远高于手涂护肤品吸收效果。从肌肤源头上帮助女性解决因肌肤的干燥，老化而引起的皮肤松弛、皱纹、毛孔粗大等肌肤问题，快速帮助爱美的你还原紧致V型脸。

敏感肌能不能用清洁面膜

敏感肌分两种，一种天生敏感，是经过医生鉴定过的敏感肌肤，这种情况不要用!另外一种不是天生敏感而是因为季节更替或是其它外界因素引发的皮肤过敏，这种情况敏感时不要使用任何清洁面膜，敏感状态消失，正常时期可以使用清洁面膜，周期每周1-2次最多。

1、DrHauschka德国世家律动深层清洁泥面膜

338元/90ml

深度清洗脸部，尤其适合长期大面积的瑕疵和油性皮肤。黄金莲和金缕梅利用黄粘土粘合，软化面部污垢，并把它们从皮肤中驱赶出去。还能软化黑头，舒缓皮肤，减少红肿和瑕疵。

2、banila co 芭妮兰黑骑士温润面膜贴

12元/片

富含火山泥活性成分，带来强大清洁吸附能力，一次清洁多余皮脂、油脂，老废角质及其他污染残留，肌肤洁净不油腻，深度净化毛孔，活力黑炭纤维质地膜布，富含长炭成分和微孔结构，能吸收老废污垢，加速肌肤代谢。

油痘肌秋冬护肤品推荐

1、SK II 护肤洁面霜国内专柜￥460 / 120g

这一款属于氨基酸洁面，适合敏感肌痘皮，低刺激更温和，大概用了两个多月之后，一段时间没见面的朋友说我变白了，而我这期间其他都没换只换了洗面奶，所以相信这是她的功劳。膏体比较稀，徒手打不出什么泡，所以我是配合MUJI的起泡瓶，按1：9比例调好，摇匀使用，压3-4汞左右，泡泡很绵密，玫瑰香，洗完皮肤滑滑嫩嫩的，缺点是清洁力不足，会考虑回购

2、理肤泉舒缓喷雾￥180 / 300ml

我当时买的是套装，还赠送了一个便携的小瓶，200左右，很划算，据说是采用温泉水，有抗氧化作用。主要是洗完脸之后到后续护肤这段时间，不想让脸很干所以入了喷雾，理肤泉的产品都是适合敏感肌的，所以仙女们可以放心入，也用过雅漾等一些品牌，比较喜爱理肤泉的大喷头，水很猛~喷在脸上特爽!想拍给你们看的，可是拍不到水雾其实我感觉所有喷雾都一样，没什么特别想说的便携装很实用，小小的包里一放，随时随地都补水，可惜不能替换哈哈哈真的太需要了!会回购

3、Albion奥尔滨清新保湿渗透乳 II 号￥280 / 200g

其实对乳液的唯一要求是清爽不黏腻，否则对混油皮来说后续护肤别想做了，而且超容易脱妆!这款乳液遵循了日妆独有的先乳后水的特点，搭配化妆棉使用，因为本身具有导入作用，可以更好的促进后续水分的吸收。本混油皮表示非常喜欢，味道很清新，上脸清新一点也不滑腻，真感觉到后续水分吸收的特别快，会回购

4、SK II 护肤精华露(神仙水)国内专柜￥1370 / 230ml

这个你们肯定看过很多功课，不想多说，真的好!他真的给我的皮肤带来了无限的希望与可能，说是适合干皮，但是本油皮用着也很不错，真的明显感觉到肤质的改善，特别是T区。喜欢搭配尤妮佳1/2化妆棉湿敷，缺点就是贵而且有一点点臭吧，但是真的还好可以接受的范围。一开始买了75ml的小瓶装，后来就都入230ml，小的空瓶很便携出门旅游什么都会带着。这个有钱的话一生都会回购。

5、Estee Lauder 小棕瓶精华修复露国内专柜￥850 / 50ml

这个是在日上免税店购入的套装，两瓶50ml价格非常划算，功效是主打抗衰老，修复受损肌肤，但我觉得不适合油皮，过于滋润，干皮会非常爱。第一次用的时候听信了官方用了4-5滴，整个脸滑腻腻只能洗掉，之后就用一粒豌豆大小，避开鼻子和额头涂开，质地略粘稠，真的很滋润，还剩一点点咬牙用完，产品是好的但是，但是不会回购

6、SK II 肌源修复精华霜(大红瓶面霜)国内专柜￥1260 / 80g

这个去年冬天开始断断续续在用，全部都是赠品。今年樱花瓶套装里也有，不用可惜了。同样是很滋润的，面霜和乳液之间的质地，很保湿，也很好吸收，干皮四季都可以使用，油皮秋冬也可以用~这个，不会购。

7、英国AA网金盏花面霜￥54 / 60ml

性价比很高的一款面霜，可以说是白菜了。男女皆宜，主打保湿润肤，但是却不觉得油腻。金盏花的功效是修复肌肤，收敛毛孔，镇定舒缓。直接涂可能略微有点厚重，建议乳化，注意量的选择，夏天一点点就足够了。价格这么实惠，会回购

8、NIVEA防晒霜 / SPF50 PA+++￥88 / 140g

个人用防晒的习惯，不会用SPF低于50的。这一款半透明乳液质地，超级水但很清爽，提供全面防晒，不会假白，男女都可以使用!还可以做妆前乳，最关键便宜大碗，全身都在用，完全不心疼，性价比如此之高，会一直回购。

9、英国AA网薄荷海盐泥清洁面膜￥126 /100ml

这个包装超级可爱，圆润的瓶子磨砂的感觉，适合所有肤质。主打舒缓镇静，深层清洁，柔软肌肤，去角质，收缩毛孔。质地很松软，冰淇淋慕斯一样，薄荷绿色，淡淡的薄荷味，上脸很清凉，很舒服。夏天用着真的很爽，而且清洁力也不错，我一般是用刷子涂全脸，也可以用手指，10min后用洗脸海绵洗掉，然后就可以后续护肤啦~

油性皮肤怎么改善

1清洁控油管理：收细毛孔，预防皮肤问题多余油脂容易撑大毛孔，皮肤变粗糙，所以女生要注重洗脸和控油。一般用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清洁，再用祛角质膏针对油性皮肤去除老化角质，最后配合祛痘精华液和祛痘膏状面膜吸收多余油脂和调节过多油脂分泌，起到控油效果。

2补水管理：调节水油平衡、控油油性皮肤出油严重是因为皮肤缺水，而导致皮肤分泌多余油脂保护水分，形成内干外油的现象。补水管理是用保湿膏状面膜和补水导入精华液，补水软膜和补水凝胶软膜为皮肤深层补水保湿，调节水油平衡。具体补水管理流程。皮肤缺水也可以通过天鹅绒焕肤、雪花焕肤补水保湿，还能美白紧致皮肤。

3小气泡管理：去黑头和老化角质油脂堵塞毛孔并被氧化形成黑头，并容易撑大毛孔，影响形象。黑头一般出现在T区。日常清洁很难有效去除黑头，但通过小气泡管理，不仅能去黑头，还能去除老化角质。先用棉布沾取黑头导出液放置于有黑头的地方，溶解黑头和软化角质，再利用小气泡吸出毛孔内油脂和黑头，去除老化角质，而使皮肤白皙水润。但后期记得用收缩毛孔底膜或者收缩毛孔软膜收细毛孔。

4海藻焕肤：去粉刺、提亮肤色角质层过厚不仅使皮肤暗沉无光，而且容易包裹多余油脂形成粉刺，严重形成痘痘。粉刺一般出现在额头，下巴等部位。海藻焕肤以海藻矽针渗透皮肤而使皮肤产生排异反应，缩短细胞生长周期，剥落老化角质和病灶细胞，去除粉刺的同时加快含有黑色素细胞代谢，提亮肤色。

5叶绿素焕肤：治疗痘痘痘痘一般发生在粉刺之后。被角质层包裹的油脂无法排出，并继续撑大毛孔。如果感染细菌并发炎，则形成痘痘。脸部消毒杀菌后，进行清痘。之后，在用叶绿素焕肤+LED光疗仪治疗。叶绿素焕肤具备恢复伤口能力，可镇定皮肤问题，修护皮肤。再配合LED光疗仪抑制细菌感染再生，修复受损细胞，恢复皮肤健康。

油性皮肤的晚间修护

油性皮肤的人比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状的时候，那可就只有“望孔兴叹”的份了。其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜对油性的肤质都没有问题。

有时候为了保证清爽，油性肌肤的朋友会选择晚间只使用精华素就睡觉，这是一个误区。事实是在晚间，肌肤吸收养分的速度快，而水份流失也会快速，皮肤油脂分泌更明显。精华素中往往不含肌肤的保护膜，就好像蒸米饭没有盖锅盖一样。我们倒建议虽然不必要精华素晚霜一起使用，但还是尽量使用晚霜，最好选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了!