正确洗脸刷牙的方法

　方法是一个汉语词汇，方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为方式。方法在哲学，科学及生活中有着不同的解释与定义。以下是我为大家收集的正确洗脸刷牙的方法，欢迎大家分享。

　正确洗脸刷牙的方法

　一、如何正确刷牙

　1旋转刷牙法（竖刷）

　刷毛放置在牙槽骨黏膜上，与牙面平行，刷毛指向根尖，刷毛部分贴牙面，部分贴牙龈，轻加压向牙冠方向刷动，上牙往下，下牙往上。动作要慢些，每部位重复10次。

　2巴氏刷牙法（又称龈沟清扫法或水平颤动法）

　选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位做前后方向短距离水平颤动10次。颤动时牙刷毛尖移动仅约1毫米，每次刷2～3颗牙。

　二、正确洗脸的方法

　时间很重要

　洗脸的时间不宜过长，更不能短短几秒钟匆匆搞定，让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适，让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢。

　双手要干净

　洗脸前一定要将双手清洗干净，避免手上的细菌进入面部毛孔中，引起不良反应。

　根据肤质选择洁面产品

　你的皮肤可能会随着季节的变化而变化，通常皮肤夏季易出油，冬季会变得干燥，因此洁面产品的选择上也要有变化。如果你是敏感肌肤就要使用温和型的洁面产品，不要过度用力，让它在脸上更短时间停留。每天的洗脸次数也不宜过多，早晚两次足矣。

　不要过度摩擦

　如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就，就错了，过度摩擦会令面部肌肤受到伤害，角质层变薄，还会引起发红等现象，肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。

　脖子也不能放过

　洁面产品不光只能用于面部，连同脖子也要一起清洗。

　指尖圆周按摩

　指尖沿着脸部和颈部进行圆周运动，力道要温柔才不会刺激皮肤，通过按摩可以刺进血液循环，脸也会洗的非常干净。

　冲洗最重要

　已经用洁面产品洗出藏在脸上的脏东西，就要及时用水冲洗干净，否则一不小心它们就又回到毛孔里，做了无用功。

　化妆刷容易滋生细菌，应该至少每两个星期进行一次清洗，洗面奶除了洗干净面部，对于清洁化妆刷也起到不小作用，还能更好地保护刷毛。

　海黏性物质

　藻泥类是洁面产品和去角质产品中常见的物质，有白色、绿色等，它的吸附力和清洁力也相当不错。

　三、洗脸四要点

　1、洗脸的次数

　有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，而部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现 皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

　2、洗脸用的水

　有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用， 肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

　选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少， 皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用 香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右， 中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

　3、洗脸用的毛巾

　洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

　4、洗脸时手的动作

　洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

　拓展：

　健康洗脸法

　清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢？

　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

　再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

　其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友，下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

　作用

　牙菌斑是牙周病的始动因子，因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。在基础治疗阶段，应该明确医生和患者在牙周病治疗过程中各自的责任。医生应该尽量消除或减少引起菌斑滞留、生长、再形成，影响患者实施口腔卫生措施和促进牙周疾病进展的因素。患者应该负责龈上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。

　刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。餐后大概30分钟-60分钟，牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着，因此，建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。大部分人一生只有一副恒牙，龋齿是慢慢发生的，而牙齿损伤后是不能自我修复再生的，因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯，并且应时常观察牙齿（尤其是后面几颗大牙容易龋齿）是否有龋齿变黑等情况，若有要及时处理，否则龋齿慢慢会严重化，甚至需要补牙和拔牙。另外可以每两三年进行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，减轻牙周炎，延缓牙菌斑的沉积。

　方法

　手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，这里主要介绍三种刷牙方法，

　刷牙方法1：Bass刷牙法

　将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

　刷牙方法2：水平颤动拂刷法（改良Bass刷牙法）

　水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。

　水平颤动是牙刷水平方向小幅度内高频率颤动。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑。

　拂刷是牙刷垂直方向从接触牙龈部位（正常速度）擦拂整颗牙齿。拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。具体操作如下：

　1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。

　2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。

　3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。

　4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

　5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

　儿童刷牙方法：圆弧刷牙法（Fones刷牙法）

　儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法（Fonts刷牙法），这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

　刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

　温馨提示

　应该在餐后15-20分钟刷牙。早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。另外每次刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。另外服用碳酸饮料和酸的食物后，为避免损伤牙齿，建议用水漱口或刷牙。温水适宜

　刷牙的时候用力太大，可能会损伤牙齿，还可能伤害到牙龈，引起口腔溃疡等口腔疾病。其实，刷牙并非力气越大就越好，用力大小因人而异，不轻不重，以刷干净牙面为宜。另外若有牙齿、牙龈等疾病，或牙齿敏感，可以用温水刷牙。

　注意事项

　刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤，最常见的是牙龈组织的萎缩，引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏感。因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：

　①牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；

　②牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；

　③刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。

导读和暗沉干燥说再见！想要彻底去除污垢于是就拚命，实际上产生的却是反效果。要想实现化妆品能够见效的肌肤，来学习正确的方法吧！

打泡很麻烦……这样说著的人！只要抓到诀窍打泡就很简单！

1、用洗手液洗净双手用温水将脸弄湿

手上残留细菌的话就不能打出清洁的泡沫。另外，肌肤在干燥状态下会有摩擦感所以用温水将脸弄湿。

2、给弄湿的打泡网刷上肥皂

肥皂的话，直接刷上打泡网。如果是管状产品，就按说明书所说地挤出适量到网面上。过多就会成为肌肤的负担。

3、像是空气进入般地揉捏打泡网

因为加入了少许温水，揉捏打泡网就能起泡。比起冷水来对肌肤更温和的温水最容易打泡。

4、两手画圆进一步打泡

进一步地，好像要从手里滴落一样边加入足量温水，边打出蕴含空气、纹理细腻、富有弹性的泡沫。

5、一口气从打泡网搾取泡沫

打出泡沫奶油似的足量细腻泡沫之后，拿着打泡网的抽绳部分（没有的话就是两端），拧紧搾取泡沫。

世界上没有丑女人只有懒女人，追求美丽的妹纸往往都是勤于护理自己的肌肤的。健康的肌肤状态需要坚持保养，而保养肌肤最开始的步骤就是清洁肌肤，如果没有洗干净脸那么后续使用再多的护肤品都是白搭的，那么，洗脸刷什么牌子好用？哪些牌子的洗脸刷好用？

1、洁面刷产品

小白之前一直在用的是科颜氏全套产品，但最近随着慢慢接触一些亚洲的护肤品，对这些产品的好感与日俱增。欧洲人和亚洲人的皮肤肌理本身就不一样。适合欧洲人的产品，并不一定适合我们。从某种程度上说，基于有着相似肤质特性，而研制出的日韩护肤产品反而更容易贴近我们的皮肤，更容易获得好的效果。日本最擅长的萃取技术带来很多很有意思的产品。比如，豆乳系列，纳豆系列。小白去日本的时候，看到日本的路特别干净，这种干净并不是单指垃圾程度而是更深层的洁净。后来才知道日本的道路是用了火山灰质混合材料是一种活性混合材，有一定吸附能力。

很意外的，那只诞生于1974年的HelloKitty也同样采用了一种有魔力的电气石为提取对象，研发出了一套很有辨识度的产品——肌肤修护组合。一套包含了深层洁面乳和修护水的组合产品。

别小看了这一套产品，虽然仅仅只有两个产品，深层洁面乳和修护水。但却是胜在了关键的第一步。也就是小白在本文开始的时候，絮絮叨叨的那段护肤理论。

既然是产品的最大特点是采用电气石，那么小白自然要先八卦一下，电气石的提取地，以及最重要的是电气石的作用是什么。来自日本三千公尺的海底的电气石，概括起来，就是使水分子活性化，增加分子含氧量，增加细胞活力，延缓衰老。含有多重微量元素的TA更能渗透修复受损细胞。对，其实在这种理论下，这水喝下去似乎也是可以的。当然，小白不是个贸然下决定的人。我们接着往下探究一下这套产品。

第三部分看产品

不可否认，整套产品配合HelloKitty的形象基调包装，满满的粉嫩少女心。品牌意识很强，也很能圈粉。但产品定位并不局限于少女，往下的儿童，往上的中老年朋友，只要你想，就可以有。

主要这套产品是护肤的第一步，不管男女老少，谁的皮肤不是暴露在空气中，谁敢说自己的脸不脏很干净不用清理？有人不洗脸吗？无非是理念问题罢了，有些人认为洗脸就是用水洗一下，有更多人已经意识到需要借助专门的洁面产品、工具来做洗脸这件事。

洁面产品，采用如此小口径、挤压式瓶装的并不多见。一般是像牙膏型的膏状设计居多，也有挤压式、泡沫型洗面奶，但口径都比这款深层洁面乳要大的多。从营销角度上讲，口径越大，消耗越快，能缩短再次购买的周期。从安全性上来说，口径越小，接触到空气杂质的概率就小了，或许这样产品就会更安全。口径小，使用顺畅，不堵塞，从设计上来说，对产品本身也是很高的要求。

修护水，也不完全是我们常规使的水。在我的使用感觉中，有点类似于雅漾、依云这一类的喷雾使用感觉。这并不单纯的指喷射到脸上的范围感觉，还有使用频率上都属于随时使用的密集型补水修护产品。HelloKitty修护水在成份水源上并不逊色于刚刚所说的两个知名品牌，法国雅漾是活泉水，法国依云是阿尔卑斯山脉的冰川水，而HelloKitty采取自日本北海道札幌，经16道工序层层过滤而成，一天仅能生产25公斤。这样一比，好感迅速上升。关键是HelloKitty不仅在对于敏感肌的效果上，有显著的修护效果。在使用范围上，更有明显的胜出。这就很牛了。一个产品，既能解决皮肤问题，又能解决口腔问题，还能深层杀菌，止血止痛，这难道不是居家旅行必备品的典范么。

第四部分测产品

相信每一个使用者，对于脸面问题都是异常小心谨慎的。产品安全是第一位，在安全的前提下，才能再来谈效果。接下来，我们用一些简单的测试来让自己用的放心。

首先，关于测试的工具：PH值测试纸、重金属含量测试纸、抗氧化力测试纸、木薯皮肤测试仪。

测试一：PH值

PH值指的是酸碱度，PH值越小，酸性越强；PH值越大，碱性越强。人体皮肤的酸碱度一般是弱酸性的，因此一般化妆品的PH值在5-7之间才会比较温和不刺激。为了数值尽可能准确，小白特地用专门来测试化妆品的双色测试纸。

按照护肤顺序，先从洁面乳开始。上排测试纸是未测试时的颜色状态，下排是测试后的颜色状态。

然后将测试后的试纸和色卡进行对比。测试值为65，符合弱酸性的数值范围。

接着是修护水。同样，上排测试纸是未测试时的颜色状态，下排是测试后的颜色状态。

然后将测试后的试纸和色卡进行对比。测试值为675，也符合弱酸性的数值范围。

PH值测试结果，符合弱酸性的要求。

测试二：重金属含量

化妆品里的重金属主要是指铅，汞，砷，镉的化合物。因为测试条件有限，小白未能全部一一测试。仅完成了砷、铅的化合物测试。

砷化合物含量值为1，合格。

铅化合物值为1，合格。

在这组测试中，虽然有点以点概面，但基本还是能够说明产品在重金属化合物含量上还是安全的。

测试三：抗氧化能力

皮肤的老化、暗沉重要的原因就是皮肤氧化，护肤品抗氧化的能力弱，只能说在抗老化暗沉功能方面比较弱。

HelloKitty在抗氧化能力上表现为一般。

测试四：产品对比

HelloKitty和小白之前用的科颜氏在护肤效果上的对比测试。

小白左脸为科颜氏使用区域，右脸是使用HelloKitty的区域。

先记录下未使用任何产品下的皮肤状态。

从数据上可以看出左右脸水份含量差异并不大。然后，我先在左、右脸使用洁面产品。

右脸是HelloKitty的洁面乳。洁面乳的颜色有点偏灰色，应该和电气石本身的颜色有一点关系。用手指轻推开后，直至覆盖右半边所有区域。没错，我是先用了深层面膜的功能来用的。

右脸是科颜氏的洁面乳，操作相同。

两分钟后，用水清洗。

两款产品都不属于有很大泡沫量的产品，可能和我的用量也有关系。但从放大图，可以看到泡沫比较细腻，这样的好处就是容易清洗干净。

用水清洗干净后，待完全干爽后，用检测仪进行检测。

使用科颜氏的左脸由原来水份含量419%上升到了431%，增幅为29%。使用HelloKitty右脸由原来的411%上升到了447%，增幅为88%。很明显，HelloKitty使用后的效果更。而且小白觉得，科颜氏洗完之后脸的紧绷感比HelloKitty要强。

接下来，我在此基础上使用水。依旧是左脸科颜氏，右脸HelloKitty。

HelloKitty是喷射型的水，使用比较方便，可以直接喷射到脸上。而科颜氏则需倒在手心，或倒在化妆棉上，在轻拍至脸上，步骤会多一些。

待水全部吸收后，我再用测皮仪进行测试。

使用科颜氏的左脸由原来水份含量431%上升到了475%，增幅为102%%。使用HelloKitty右脸由原来的447%上升到了53%，增幅为186%。又一次完胜。如果将数据连起来看就是这样，关于肌肤的水含量变化。

可见HelloKitty清洁彻底，更容易吸收水份补充，从而让肌肤充满水润。

除此之外，小白还对连续使用进行了记录。每次都记录下使用前和使用后的数据。数据告诉我，连续使用后，每天的皮肤水份都在增加，这说明保湿效果起到了作用。即使在基础数据增长的同时，使用后还是会有很明显的提升。护肤平均值高达161%。

第四部份结论

小白，经过逐项成份分析，数据实测，以及实际使用后，深深觉得这是一款在让人很意外的产品。因为我们常说护肤是一个长期战争，但在短期内就有如此明显的效果，真的是简直了。

走对护肤第一步，那么相信好皮肤离你也不远了。突然有点想知道HelloKitty会不会再推第二步的护肤产品，比如乳液，精华什么的。那我一定第一个全套收！

2、护理肌肤误区

错误1一天洗N次脸

油皮肤质的小仙女们,夏天巴不得洗个6789次,然而过度清洁,会破坏皮肤角质层结构,削弱屏障能力，肌肤变薄锁水变差

每天早晚洁面各一次就可以满足肌肤的清洁需求,尽量选择温和的洁面产品,先打泡然后往脸上抹

错误2平时不涂防晒霜

外面天阴了我还防个啥晒我又不出门在屋里涂什么防晒我穿了防晒衣、打了太阳伞还需要涂什么防晒在这里不过多解释了已经说了很多次了,都滚去涂防晒去！

防晒不仅仅是你看得见的变黑斑点、暗黄、细纹都在潜滋暗长这些等到你到了一定年龄,就变成了看得见的而且是刺眼的。

错误3卸妆不乳化

现在大家都知道卸妆的重要性了卸妆水、卸妆油、卸妆膏换着武器轮番儿上在这里欧尼还要告诉大家一点卸妆有三步骤：溶解、乳化、冲洗

溶解期：指腹以打圈的方式按摩让底妆完全溶解，差不多一分钟

乳化期：沾取少量的水,重复在脸上打圈动作,将卸妆产品乳化变白,接着轻轻按摩约半分钟

冲洗期：大量清水（微温）冲洗

正常卸妆顺序：眼妆（睫毛、眼影、眼线）+额头+脸颊鼻翼+下巴

错误4过度去角质

很多好皮肤都是因为过度去角质,才会变成敏感肌的,皮肤有损伤包括炎症、脱皮建议不要使用去角质产品,干燥及敏感型肌肤不需要使用！

去角质的原则：

以不伤害皮肤为最高准则,达到轻微剥落角质层,帮助皮肤代谢,严禁把角质护理纳入日常护理

儿童洗面奶是近年来市场上的一个新兴产品，随着人们对皮肤护理意识的加强，儿童洗面奶也逐渐成为父母们关注的重点。儿童洗面奶哪个牌子好呢？

我们需要知道的是，儿童皮肤比成人皮肤更加娇嫩，对于洗面奶的选择也需要更加注重。在选择儿童洗面奶的时候，需要选择无刺激配方，无添加物质，温和低刺激的产品。

目前市面上有很多品牌的儿童洗面奶，但是我们个人认为，温净洗面奶是一个非常优秀的产品。这款产品采用的是温和不刺激的配方，可以有效地清洁孩子们的脸部，不会对宝宝们的皮肤造成任何不良影响。这款洗面奶的成分中不含任何有害物质，是一个安全可靠的选择。

温净洗面奶的价格也非常实惠，对于一些经济条件不是非常好的家庭来说，也是一个不错的选择。不仅如此，这款产品的外观设计也非常可爱，适合各个年龄段的孩子使用。

除了温净洗面奶外，市场上还有很多其他优秀的儿童洗面奶品牌，比如贝亲、慕斯等。我们可以根据自己孩子的皮肤特点和使用习惯来选择适合他们的产品。

选择一款适合自己的儿童洗面奶非常重要，特别是对于儿童的娇嫩皮肤来说更是如此。温净洗面奶是一个非常不错的选择，不仅能够有效地清洁皮肤，还能够保证安全可靠，是很多家庭的首选。但是，我们需要根据自己的孩子实际情况来做出选择，选出最适合自己孩子的产品。

膜法泡泡刷有什么作用：一是弥补卸妆和洗脸仍不能完成的清洁工作，二是加强其他的保养功能，如补水，美白，舒缓，调节水油平衡，深层滋养。面膜的原理呢，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，膜分离法是新兴的高分离、浓缩、提纯、净化技术，是用天然或人工合成高分子薄膜做介质，以外界能量或化学位差为推动力，对双组分或多组分溶液进行过滤分离、分级提纯和富集的物理处理方法。

如果说洗脸是成为仙女的第一步，那你洗脸还会这么草草了事吗？首先我们先来说说错误的洗脸方式会导致的那些皮肤问题：1暗哑泛黄肤色不均，皮肤变得越来越暗沉2水油失衡痘痘频发，油脂堵塞毛孔，长痘痘当然不可避免了3肤感粗糙吸收不良，角质层过厚阻碍护肤成分的吸收4干燥紧绷，保湿无效，过度清洁导致皮肤过敏等等等好了，我们再说回洗脸的问题：因为回答太长，所以在正式回答我给我此次的回答列一个大纲，方便大家观赏1什么是洗脸2怎样才算是洗干净了3关于洗脸的水温，怎样才算是合适的水温4洗脸的频率5现在市面上的洁面产品及选择6市面上的洗脸工具及选择7正确的洗脸步骤----------------------------------------------------分割线-------------------------------------------------下面我咳咳咳咳咳开始啦~1什么是洗脸洗脸这个步骤在整个皮肤护理里面是第一步也是非常重要的一步，以前的概念就是把脸上的脏东西洗掉，把彩妆去掉就好啦，其实洗脸除了要把你脸上的彩妆，灰尘，油脂等全部去除掉以外，还有一个非常重要的基本点就是不能伤害到皮肤本身。我原来就是贪图那种清洁的快感，用一些肥皂类的东西来洗脸，洗完之后整个脸非常干净，皮肤也紧绷绷的，还什么都不懂的把这种情况误认为是 紧致 的效果。其实它是一种过度清洁的状态，皮肤屏障能力降低，容易出现皮肤过敏，长痘等等情况，恰恰我也因此中招了。所以洗脸真的是非常重要的一步。2怎样才算是洗干净了我们通常大部分人理解的把脸洗干净就是脸紧绷绷的，特别清爽，没有油脂的感觉，觉得那才是洗的干净。其实这是不对的！！！真正把脸洗干净的意义是在保证我们皮肤水分，水油平衡的这么一个状态下，不破坏皮肤本身的皮脂膜才叫把脸洗干净。所以说，洗完脸之后还能保证水油平衡而且皮肤滑溜溜的（当然不是那种假滑哦），很柔软，这个才是一个真正洗完脸之后的状态。如果你发现自己的皮肤比较干燥而且皮表薄还泛红，有小红疹子等闭合性粉刺，这个就是你皮肤屏障受损了。是过敏的初发期，像这种情况，一定要改正你的洗脸。其实洗脸对于皮肤来说特别重要，但是洗脸清洁效果的呈现往往不会立竿见影，但是长期保持良好的清洁习惯，就一定可以看到皮肤的改善。3关于洗脸的水温，怎样才算是合适的水温关于用什么水温有非常多的答案，有的人说用冷水，有的人说用热水。其实这都是不正确的！！！用太冷的水会不容易清洁毛孔——水温太低，根据热涨冷缩原理，毛孔堆积了一天的脏污后，再加上油脂分泌，还没有彻底清洁毛孔就用冷水，毛孔遇冷收缩，那些脏污就会一直在毛孔里面出不来，进而形成粉刺痘痘。特别如果是用卸妆油的，千万不要用冷水，油脂遇冷水化不开啊妹子们！！！用太热的水会带走皮肤的油脂，造成皮肤过于干燥——一是因为水温太高会伤害到皮脂膜，使得皮肤变得更加干燥，更容易处于脱皮缺水的状况；二是用手揉搓可能会造成肌肤的拉扯，导致毛孔粗大、细纹的产生。所以综上，和你皮肤温度相近的水温是最好的（差不错40度左右），这样的水温对你的皮肤没有任何的刺激。对于那种出油比较多的，我建议可以偶尔用热水洗脸，这样的洗脸方法可以帮助打开毛孔，使得清洁效率更高，但是千万不要经常用这个方法，有一个更加折中的方法——用蒸脸机，这也是一个可以帮助清洁皮肤的一个很好的方法。另外，很多长痘的皮肤，尤其是妹子都是不爱用温水洗脸，就是夏天的时候，为了图省事，就直接用冷水开始洗脸了，或者是像现在冬天用特别特别烫的水来洗脸，切记切记这两种过冷过热的水温，其实都是对皮肤有伤害的，一定要用温水来洗脸！！！所以，洗脸一定要重视水温！很多时候，我们长痘，或者皮肤敏感都是和这个水温有关系。4洗脸的频率关于一天洗多少次脸，这个要根据你的个人肤质而定，健康的皮肤建议是一天2次，早晚各1次。但是对于像我这种干皮➕敏感皮的人来说，现在冬天，晚上用洁面产品很认真的洗，早起用清水洗一遍就好了。千万不要频繁的洗脸，因为这样反而会伤害到你的皮脂膜，皮肤容易干燥脱皮，以至于出现敏感的现象。又说到另外一种情况，就是有时候懒的洗脸，或者晚上不想洗脸怎么办。有一种说法就是说：多天不洗脸可以调节肌肤的状态，这其实是一个误区。脸是要每天去洗的（脸都不洗和咸鱼有什么分别）。尤其是晚上回家的时候因为一天下来你的皮肤是很脏的（吸了一天的脏东西！一定要洗！），但是比如说我不想出门，今天一天都素颜宅在家里这种情况可以不洗脸，就懒一天嘛。但如果是晚上回家就一定要洗脸。洗完之后一定要立刻涂上水啊、乳啊，精华等一系列的护肤品啊各位妹子，千万不要纵容自己就那样了，不要和男生学！！！男生！很多男生都会这样！那是因为男生出油比较多。女生绝对不可以这样！因为你刚洗完的脸是处于一个非常脆弱的状态，如果你不立刻上护肤品，那些消逝的挥发的流失的是你皮肤本身的水分啊妹子们！！！所以就洗脸这东西一定要因人而议，我再总结一下：油性皮肤、混合性皮肤：最好还是早晚都洗脸干性皮肤、敏感性皮肤：早上用清水洗，或者偶尔懒的时候可以不洗，晚上一定要洗洗完脸之后一定要上护肤品！！！5现在市面上的洁面产品及选择好的洁面产品都是有共通点的：它不仅要洗干净我们的皮肤，还需要温和不刺激，洗后皮肤也不能有干燥紧绷的感觉现在市面上的洁面产品主要分为2个类型：1、皂基洁面 ：就是那种清洁力非常强，但是洗完之后整张脸就干成哑光状态，分分钟干你一个小时不会出油那种，它的好处就是价格便宜，不好的地方就是对皮肤会造成一定的刺激2、氨基酸洁面：它的清洁力和皂基类是同样的，但是它对皮肤比较温和，没有任何刺激，它的价格相对来说也比较贵。第一次使用氨基酸洁面洗完之后，因为没有传统的那种干涩感，可能会觉得洗不干净。第一种：肥皂——皂基洁面皂类是我个人最不推荐的，无论这个皂说的多么五花八门，多么多么的有功效。我觉得肥皂这种东西都要尽量少用。因为肥皂都是碱性的，长期用的话对皮肤不太好。特别如果跟我一样是干性+敏感性肤质的妹子，千万不要碰！千万不要碰！千万不要碰！重要的事情说三遍！！！如果是大大大油皮的妹子建议选择皂基洁面和氨基酸洁面搭配使用，早上可以用氨基酸洁面，晚上可以用皂基洁面。或者2天用一次皂基洁面，因为这样可以保证你皮肤不会处于那种过度清洁的状态。对于敏感肌或者干性皮肤的妹子，请直奔下面氨基酸洁面。第二种：洗面奶——氨基酸洁面像常见的这种洁面乳、洁面霜、洁面膏、洗面奶什么的，一定要选复合氨基酸的。很多人都觉得洗面奶起泡越多越好。其实未必是这样，有很多氨基酸洗面奶，它不怎么起泡，但是用完后皮肤会变得柔软顺滑，而这种状态恰恰是洗完脸后最好的状态。第三种：洁颜粉洁颜粉是用来调理角质的，现在已经不流行去角质了，最好不要再用什么去角质的东西，用洁颜粉来调理角质就好了。所以洁颜粉作用就是软化你的角质，让我们的角质层正常的代谢，这样皮肤也就会更嫩一些，保持不薄不厚的最佳状态。延伸问题：什么是角质？角质有什么作用？为什么要去角质？（这里不赘述了，不然这个回答要没完了，有兴趣的妹子可以去关注公众号：三岁孤儿院，回复“角质”获取答案哦~）第四种：洁面慕斯就是让皮肤感觉到洗脸很爽的东西。洁面慕斯其实很多也是氨基酸的这种洗面奶，它只不过是在用法上感觉更舒服。泡泡多，可以减缓手和皮肤的过度摩擦、减少细纹，皮脂受伤的问题，它让皮肤有一种非常好的保护。因为它的泡泡特别丰厚，所以洗完脸之后，也会相对来说更干净，更清爽一点。洁面慕斯的特点：用法更简单，清洁更彻底，减少皮肤的摩擦做为一个精致女孩，我平时是备两款洁面。一款氨基酸洁面，至于慕斯可以用起泡网代替，还有一个洁颜粉。我使用的频率是：因为到晚上我已经在外面吸了一天灰，比较脏，所以我用氨基酸洗面奶配合起泡网用。白天早上因为化妆，然后我皮肤也没那么爱出油，就直接用洗面奶洗一下，平时一周用一次洁颜粉来调理角质就好啦！6市面上的洗脸工具及选择第一种：毛巾毛巾的纤维通常比毛孔大，这样就没有办法清洗干净，或者在过度搓揉的时候，都是在伤害皮肤的角质层。对于敏感肌或干性皮肤来说，每次用毛巾洗脸就类似于去了一次角质，因为毛巾的摩擦力太强了，如果你频繁去角质的话，使得角质层更加的薄，皮肤更容易处于一种不稳定的状态，很容易出现像爆痘或者皮肤过敏的症状。对于油痘肌我也不太建议用毛巾，因为很可能毛巾湿湿的没弄干净，滋生细菌，造成皮肤的二度伤害，会加重痘痘的产生，也可能变成敏感肌。所以如果你真的非常喜欢毛巾来洗脸的话，建议使用一次性洁面巾第二种：洗脸刷（不建议非常频繁的用）很多商家都会推荐洗脸刷，说洗脸刷洗的更干净，如果不用洗脸刷就balabalabala怎么样啊。洗脸刷确实是因为它有这种小毛，可以接触到脸上的毛孔，接触到肌肤每一个层面，所以它肯定是洗得更干净，这毋庸置疑的，当然洗脸刷是因人而异的，并不是每个人都适合。关于洗脸刷的皮肤分类是这样的：油性皮肤：那么恭喜你。因为这种肤质比较抗压，拥有这种肤质的人，你爱怎么折腾怎么折腾，想用啥用啥干性和敏感性皮肤：比如我，就是干性+敏感性肤质，那就不要用。如果要用，也要选那种刷头比较软的。混合性皮肤: 用法比较重要。在T区最容易长粉刺，最容易出油的地方使用，两颊角质层比较薄简单滑过就可以或者不用洗脸刷都是可以的。对于处于炎症啊过敏啊大爆豆啊这种状态的皮肤，真的千万不要用。因为这样会更加破坏到你的皮肤，甚至因为物理刺激加重这些状态。洗脸刷的正确使用方法：在选择洗脸刷时，一定要选择那种丰润泡泡的洁面产品，并配合起泡网使用。Step1：先用起泡网打出丰润的泡泡Step2：往脸上抹之前，一定要确保脸上有水分Step3：调节洗脸刷，注意力道，不要重，要轻！第三种：洗脸仪：代表Luna说起洁面仪就不得不提近两年超级火爆的Luna了，这款洗脸仪自推出以来就非常火热，追求者甚多，不光是因为它的颜色和造型可爱，还有它的清洁能力很强：通过1000多个硅胶触点，8000次/秒声波脉冲，能在肌肤表面形成均匀的声波震荡，配合洗面奶使用，能让脸洗的很干净。但是它和上面的洗脸刷一样，不适合敏感皮妹子使用，本来角质层就够脆弱的了，真的经不起这么个声波的震动洗涤。所以妹子一定要挑选适合自己肌肤的洗脸工具啊，不要盲目跟风，找到适合自己的才是最重要的。第四种：纯天然深海海绵很适合抗老性皮肤和特别敏感性皮肤。值得一提的是，它本身含有矿物质碘，所以具备一定的抗菌性，很适合痘痘皮和爱长痘的皮肤用。特别是女孩子来大姨妈前，由于油脂分泌比较旺盛，产生细菌之后特别爱长痘。在洗完脸之后，拿它在脸上搓搓揉揉就可以把脸洗干净啦！第五种：海绵状的洗脸扑算是我从小用到大的，它可以让你在洗脸的时候特别方便，特别快速，尤其一些你洗不到的边边角角，擦一擦就擦掉了。它有一个好处就是减少我们手对皮肤的拉扯，因为它非常软，会减少摩擦，搭配合适的洁面产品或单独使用皆可，作为面部及颈部的深层清洁非常方便。尤其那种不太好洗的洁面产品像火山泥面膜或者撕拉面膜，敷完后用它来洗特别舒服，特别彻底，特别干净。第六种：蚕丝指套一般用在鼻子啊下巴啊这种地方，它可以起到一个摩擦性来帮我们去除老旧角质还有一些废旧的角栓。它主要是针对凹槽和不太好清洗的地方，在这些地方用它来做一个轻轻的按摩，通过一种温和的摩擦方式来去除死皮，可以配合洁颜粉来用一下。7正确的洗脸步骤Step1：正式洗脸之前先用温热的水把脸浸湿Step2：挤适量的洗面奶，黄豆大小即可。 若配合起泡网，就要加倍的量，适当多一点，因为它在起泡网上会有一定的损耗Step3：打湿洁面网后，摩擦出丰富的泡泡，抹在脸上。 一定要起泡了才能上脸，即便没有这个起泡网，也可以用手搓，搓到洁面乳完全起泡再上 脸，这样可以降低洗面奶原液直接接触到脸部肌肤造成的刺激和伤害。Step4：起泡后，先放在T区，后放两颊。 因为T区是一个出油比较多的地方。过多的油脂堆积容易造成鼻头粉刺或是毛孔粗大。两颊是比较干燥的，所以可以等一下再放。Step5：打圈按摩，洗净完成 所有动作由下往上，由内而外打圈圈，眼睛部位要控制好。轻轻按摩，搓圆约15下，然后尽量快速的冲脸，不要让洗面奶在你的脸上停留太久。把脸上的洁面乳泡泡全部都冲洗干净Step6：冷水收尾，纸巾轻按 用冷水泼脸收尾，这个动作可以促进你的毛孔紧致、收缩，加速你脸部的血液循环。用洁面纸，轻轻的按压的方式，把脸上多余的水分擦干净，洗脸就完成啦最后洗完脸后一定要注意护肤哦！！！好啦，今天就讲这么多啦，我要去睡觉啦（码字好累，觉得有用给个赞再走呗），另外想学化妆和护肤的妹子可以关注我的公众号：三岁孤儿院，观看更多的护肤美妆知识哦，一个立志成为新一代美妆博主的励志回答。

膜法泡泡刷全称“膜法泡泡刷三合一洁面泡沫”，英文名称“Bubble Mask Three -In-One Cleansing Foam”，是韩国第一化妆品企业科丝美诗（COSMAX）公司研发、制造的一款超级皮肤护理产品，是V塑品牌三款产品之一，简称“膜法泡泡刷”。 

关于V塑品牌，你需要知道什么？

V塑是摩能国际旗下品牌。摩能国际现有两大品牌，一个是V塑，一个是棒nv郎。V塑掌管女人的美丽，棒nv郎掌管女人的健康。

V塑的品牌定位是“全球移动电商美妆＆护肤第-品牌”。

V塑的品牌口号是“V塑，缔造你的美丽奇迹！”

V塑家族（产品线）现有三款产品：

1、第一款是V塑光影修颜套装（来自韩国的整形级化妆术，1分钟鼻梁变翘挺，3步U脸变V脸）。

2、第二款是V塑膜法泡泡刷（洁面乳、面膜、卸妆液三合一，颠覆传统洁面方式）。

3、第三款是V塑水光棒（去角质，补水光，一棒解决肌肤十大问题）。

V塑依托韩国COSMAX（科丝美诗）全球领先的研发和制造能力，不断推出国际前沿产品。

膜法泡泡刷怎样使用？洁面产品洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品的使用会影响到清洁的彻底与否，进而影响到后续护肤程序功效的发挥。选择适合自己皮肤的洁面产品，油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品，并在后续补充水份，注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品，并补充有油性的产品，注重补水，水油平衡。而定性合适与否的原则，即是洁面后，肌肤不感到紧绷，也不会有“好像没有洗干净”的感觉。