有人可以推荐一款敏感肌修复的护肤品？

《敏感肌的前生今世》

屏障受损选择产品时不能靠某个单品就能修复健康，针对症状应该选择一系列的产品配合使用，4年的研究与案例总结几个关键点：

1、选择能很好舒缓消炎的产品，屏障受损典型的表现就是泛红，泛红就是说明存在炎症，首先要舒缓消炎可以是爽肤水，可以是面膜，可以是精华液最好就是湿敷的形式

2、选择温和的清洁产品，这类皮肤虽然很脆弱但是根据皮肤性质也应该适当清洁特别是油性皮肤

3、选择具有真正修复功效的乳霜

推荐一下产品：

1、修丽可三重防御修复面霜 1500元/瓶，除了贵点别的没毛病

主要修复成分是神经酰胺3，含硅油成分肤感很不错，不油腻不厚重，油性皮肤没什么负担，神经酰胺在角质层中就像胶水一样把角质细胞稳稳的黏住，形成坚强有力的屏障防止水分蒸发防止外界的刺激，屏障受损补充神经酰胺无疑是没法再正确的事儿，所以只要能接受价格可以长期使用。

在修复屏障受损的成分里有很多成分如泛醇、VB5及其衍生成分糖类同分异构体、依克多因、玻尿酸、烟酰胺、EGF、角鲨烷都说具有修复功效，但是这些都是属于辅助成分，也就是说只是用这些并不能修复健康，关键成分是神经酰胺，美国一本书《化妆品配方与技术》详细介绍了关于屏障受损的修复，里面大篇幅都说的神经酰胺，所以在我自己的产品里也用神经酰胺，案例也证明特别有效。

有人又问那我用神经酰胺产品为什么一直不好？

神经酰胺这个成分在原料领域还属于难题，并没有像别的成分那样被普及，现在只有西班牙、美国、韩国，这里面还有不同的浓度1%、3%、5%、49%、99%，浓度越高价格越高，功效你们自己也能判断吧？还有跟神经酰胺化学结构相同但不是真正神经酰胺的成分，珂润面霜就用的这个，很多人使用珂润没有修复健康，说明跟真神经酰胺比力度还是差一点。

像上面这款修丽可的面霜人家这是用真东西了，修复速度也给力。

2、马赛的秘密神经酰胺修复面霜，简称大地面霜 268/50g

主要是49%纯度的神经酰胺+植物鞘氨醇，油脂大部分都是天然油脂，不油腻不厚重，经典的搭配组合，论修复效果及修复速度都有保证，性价比超高

3、再一个修复品牌玉泽，这个品牌好坏个占一半吧，而且产品种类也特别多

玉泽皮肤屏障修护调理乳148/50ml

玉泽皮肤屏障修护保湿霜 198/50g

玉泽皮肤屏障修护精华乳189 /25ml

调理乳跟保湿霜从成分上没什么刺激成分而且以神经酰胺3为主要修复成分 ，如果论修复角质层是没有问题的，其他成分也比较天然，霜肯定比乳更滋润封闭效果更好些。

精华乳是不含神经酰胺的，所以在修复效果上比前两个弱，只能用来后期巩固或预防敏感肌。

这个品牌有2个极端，好的就修好了，不好的使用后会泛红会闷痘，我找了下原因这三都含柠檬酸，对于有些人也许就会泛红刺激，都含有油橄榄果油、牛油果油，比较厚重的油脂，也许油性皮肤用来会闷痘，所以如果选择这个品牌的调理乳或保湿霜来修复的话提前试用下。

那为什么同样的天然的成分会出现不同的功效的呢？纯度不同也许是厂家不同。

4、最后一个是美国的药妆CeraVeR

CeraVeR面部夜间补水保湿乳液85/89ML

CeraVeR补水保湿润肤乳液175/355ML

CeraVeR修护保湿润肤乳119/236ML

CeraVeR补水保湿润肤霜150/475G

CeraVeR皮肤修复晚霜

CeraVeR面部夜间补水保湿乳液 神经酰胺3 6 1+烟酰胺+植物鞘氨醇，paraben防腐

CeraVeR补水保湿润肤乳液 神经酰胺3 6 1+植物鞘氨醇 paraben防腐

CeraVeR修护保湿润肤乳 苯氧乙醇含量高，神经酰胺3 6 1+植物鞘氨醇含量比较低，

CeraVeR补水保湿润肤霜 神经酰胺3 6 1+植物鞘氨醇 含矿脂

CeraVeR皮肤修复晚霜 神经酰胺3 6 1+烟酰胺+植物鞘氨醇，含量比较低，防腐剂安全

这个便宜大碗品牌基本都是paraben防腐，论修复能力除去两个含量低的从成分表上看都是可以，但是有人跟我反映用这个1年多也没修好，我分析还是浓度跟添加量上差点意思，毕竟价格不高（个人看法），如果对烟酰胺不耐受可以选不含的，如果皮肤比较干燥选CeraVeR补水保湿润肤霜，油性皮肤选前2个乳液

5、日本的品牌TUNEMAKERS

TUNEMAKERS神经酰胺200原液

TUNEMAKERS原液保湿水

挺有名的原液品牌尤其是这个200原液含神经酰胺1，如果屏障受损皮肤想只用这款原液修复有点勉强，稳定皮肤还算可以

TUNEMAKERS原液保湿水至于这水可以配合别的神经酰胺产品搭配使用

如果有人问非得用神经酰胺来修复吗，也不一定如果有好的封闭性好的面霜配合舒缓消炎产品也可以修复好，只不过没有神经酰胺修的好快而且几率高。

众所周知，油性皮肤的肤质是所有肤质里面最差的，尤其是男性，必须要以控油为主，所以控油洗面奶的选择就是关键，那么有哪种控油的洗面奶呢？接下来就让我来给大家一一的推荐我所用的控油洗面奶。

肌研极润保湿洗面奶

含双倍玻尿酸保湿成分，补充肌肤水分的同时，增强表皮锁水能力，从本质上改善肌肤，持续补充肌肤所需水分。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

THE GINZA洗面奶

皂基洗面奶！膏体状，淡淡的西柚香味，泡沫非常丰富，细腻。洗的很干净，适合做晚洁面。洗感和黑BA差不多，但是这款价格更美丽！

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

悦木之源御龄有方洁面霜

富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。清洁后，肌肤回复平滑细腻，清新饱满，富有光泽。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

DIOR男士洗面奶

里面含有质微珠的透明胶状质地，能够深入清洁，净化肌肤。温和祛除角质帮助润滑肌肤，提亮肤色，增强肌肤的耐受性。

鲜本芦荟胶

最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！ 上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！我都用了5瓶了。

理肤泉洁面膏

富含甘油，温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物，洁肤同时滋润皮肤，免洗配方，避免因污质污染造成皮肤过敏，又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

丝塔芙洗面奶

帮助锁住肌肤水分，彻底洁净肌肤，不含香料与色素以及零刺激的非碱性无泡沫温和配方，非常适合极其脆弱、需要舒缓清洁效果的暗疮痘痘肌肤来使用。

公认十大氨基酸洗面奶

　公认十大氨基酸洗面奶，洗面奶能够很好的清洁我们的皮肤，疏通我们的毛孔，从而皮肤得到好的清洁作用，国内外洗护用品品牌也是非常多的，其中不乏有一些优秀的产品，以下分享公认十大氨基酸洗面奶。

公认十大氨基酸洗面奶1

　 CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

　清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。

　 温净氨基酸洗面奶

　重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！

　 Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳

　它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产 品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

　 sk2氨基酸洗面奶

　整个使用感很棒，用手的话起泡一般，毕竟是氨基酸的，我搭配起泡网泡沫绵柔，不是很密的那种，味道和嘉宝娜的洁颜粉味道一样，洗完脸不紧绷，很干净。

　 宝拉珍选大地之源洁面凝胶

　癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

　 自然哲理一步到位洁面乳

　含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。收敛毛孔及滋润肌肤。

　 温漾洁面慕斯

　评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的`正宗氨基酸搭配高端美白精华成分

　产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

　 minon氨基酸洁面泡沫

　两种氨基酸表活，能有效清洁，并且不会紧绷，不会过度清洁，洁面成分温和，油皮可能爱不起来，干皮真爱。

　 SUISAI酵素洁面粉

　嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

　 博倩叶清透卸妆洁面啫喱

　质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！

公认十大氨基酸洗面奶2

　 1、兰蔻净透洁面泡沫洗面奶

　温和清洁脸上的残余彩妆，肌肤娇嫩，光洁如新。全新美白洁面泡沫－－使肌肤透明白皙的洁面泡沫。深层清洁脸部不洁物及彩妆，呈现透明、白皙的肌肤。

　乳霜状的质地，可温和洗去脸上的不洁物及彩妆。含专利复合植物精华，能抑制酪氨基酸酵素，使其不活跃，进而抑制黑色素的形成。温和的酸可促进角质剥落，呈现光泽的肌肤。

　 2、温净氨基酸洗面奶

　原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

　 3、SK2氨基酸洁面乳

　这款洁面也是sk2比较出名的产品，氨基酸洁面，挤出一点就能起很多泡沫，洗完脸不拔干，很舒服，还有一些玫瑰香味，倍受喜欢。

　 4、boscia氨基酸洁面啫喱

　欧系氨基酸洁面的代表fancl专为北美市场推出的品牌，同样走的是温和无添加的路线，没什么香味，透明的啫喱，温和不刺激，起泡出乎意料的丰富，洗脸洗的很干净，清洁度也够了。

　 5、蜜浓氨基酸酵素洁面粉

　细腻粉质，不含颗粒，利用活性酵素可智能去除老旧角质，保留健康角质的去角质产品。产品说明：含有大量活性酵素，可智能选择清除老废角质，并保留健康角质，温和清洁不伤害肌肤。不含磨砂颗粒，且具有保湿功能，敏感肌干燥肌亦可使用。

　 6、Fancl保湿洁面粉

　这款洁面产品是粉状的，会比普通的乳状洁面乳干净，但是不会刺激。它的保质期只有2个月，开盖后要尽快使用。

　 7、自然哲学一步洗面奶

　这款洗面奶不仅可以清洁面部，还可以用来卸妆。就像它的名字一样，一步就能清洗干净。它含有多种植物成分，温和无刺激。不过搓后泡沫不多，比较适合干性和中性皮肤。

　 8、艾丽嘉妍氨基酸洗面奶

　这款洁面产品特别适合旅行出差携带，挤出后再加点水就能搓出蓬松绵密的泡沫，温和，清洁力也够，尤其适合干性肌肤。无色素、无香料、无刺激性。

　 9、fresh大豆洁面啫喱

　这是一款啫喱状的洁面产品，添加了玫瑰和黄瓜的精华。它不仅清洁皮肤，还具有舒缓和消炎的作用。适合敏感、痘痘肌的人群。

　 10、欧缇丽CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

　这是大葡萄家的明星产品。泵头的设计非常方便，压出的泡沫非常细腻。不含防腐剂和致敏成分，有葡萄和金菊的香气。

公认十大氨基酸洗面奶3

　 sk2氨基酸洗面奶

　整体使用感觉很好。用手的时候一般都是起泡。毕竟是氨基酸。发泡网的泡沫比较软，不是很密。味道和嘉宝的洗面奶一样。洗完脸不紧绷不干净。

　 MUX纯风氨基酸洁面液

　超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。

　泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

　 资生堂时光琉璃洗面奶

　泡沫很细腻。资生堂水阳洗面奶有它所有的优点。洗完之后皮肤也是水润的，Q弹性的。敏感肌可以放心使用，价格不菲！

　 温净氨基酸洗面奶

　用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

　 伊思蛋清洗面奶

　蛋清洗面奶主要含有蛋壳胶原蛋白等必需成分。这种洗面奶洗涤感很好，比较清爽。另一方面，它是一种具有流动性和湿润感的液体。洗完可以感觉皮肤光滑细嫩。

　 欧舒丹蜡菊泡沫洁面

　温和泡沫清洁产品。腊梅香味，干净舒适！不过泡沫洁面可能不是很持久，压力也就没了。泡沫有点弱。

　 POLA黑BA洁面

　泡沫特别丰富，一挤出来就能搓出很多泡沫。剂量真的无敌，关键是真的太舒服了！如果预算足够，强烈推荐！

　 松山油脂氨基酸洗面奶

　松山油是一个比较小的牌子，有点难挤，但是一点点就能泡很多，很耐用。清洁力也很好，洗完也不会干。不加添加剂的配方温和，敏感肌也可以。

　 香奈儿山茶花洗面奶

　香奈儿标准的山茶花味道是可以接受的。泡沫丰富致密，干净结实。冬天洗完有点紧，夏天也很好用。但是用起来真的很舒服，收紧皮肤的感觉也不错。

　 fancl保湿洁面粉

　FANCL是敏感肌的品牌，使用安全。洗脸温和无刺激，泡沫细腻，清洁力强，洗完脸不会紧绷。

露得清男士洗面奶

这种洗面奶比较推荐给角质层较厚的男士，它清洁力很强，如果有严重出油的地方，平时用洗面奶洗脸的时候可以多按摩一下出油的地方，能有效改善出油的情况哦。

激派男士洗面奶

今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。

POLA黑BA晨光洗面奶

本产品是一款拥有独特专利技术的洗面奶，添加了大量的黄金蚕茧LP及各种珍贵植物成分，能有效清洁及保养我们的肌肤，清除角质及多余油脂，解决肌肤的各种问题，令肌肤焕发光彩。

曼秀雷敦男士洗面奶

无刺激性配方，以竹炭为原料，可在清洁品质及污垢的过程中，吸附毛孔中的黑头，令肌肤更舒爽，后续护肤时还可更充分的吸收营养，入肌底。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

悦诗风吟男士绿茶洗面奶

针对男性工作压力较大，易出油痘的特点，选用柏树、绿茶等精华。缓解疲劳，恢复皮肤活力，同时有效抗菌消炎。

雪花秀男士洗面奶

男士不喜欢洗完脸后的护肤，可以选择有功效的洁面产品。这是一款人参粉，甘油粉，核桃仁粉。滋润温和，去角质。

科研氏高保湿洗面奶

能有效清洁肌肤油脂，味道清新，清爽有力，用后略微有紧绷感，适用于油性肌肤，不推荐敏感肌使用。

呼吸男士洗面奶

富含矿物质白泥，能有效祛除皮肤中积存的油脂和毒素，使肌肤更透亮明亮，且此款洁面泡沫丰富，可一次性完成剃须及清洁工作！

花王碧柔男士洗面奶

适用于油性皮肤，控油效果非常突出！口感很好闻，有丰富的泡沫，清洁力不错，需要注意的是：磨砂颗粒内部有一点粗糙，要注意力度，去角质效果不错。因为里面有磨砂款，所以一周一次比较好

1、首先在手心处挤出适量的清透润肤啫喱。

2、用另一只手在手心处打圈，按摩出丰富的泡沫。

3、把泡沫涂在手背处，轻轻按摩3分钟。（清透润肤啫喱也可以用在身体其他部位，这里以手背为例）

4、接着把手上的泡沫冲洗干净。

5、使用好清透润肤啫喱的效果如下图所示。