如何科学去痘痘

导致长痘的5个主要因素。

1最主要的就是油脂分泌过多。

2不经常去除皮肤表面和毛孔内的死皮角质。

3毛孔内滋生导致长痘的细菌。

4各种因素导致的刺激促进了油脂的分泌。

5化妆品、食物或药物导致皮肤过敏发炎。

祛痘方案

清洁面部： 使用温和的水溶性洁面产品。通常的错误观念，认为洗脸要有冰凉或刺痛感才代表清洁力强，其实这与事实完全相反。当你有这种感觉时，你的皮肤以及遭受了刺激，不但会伤害皮肤的自愈能力让疤痕更严重，而且会加快细菌的繁殖形成青春痘。如果使用含有堵塞毛孔成分的清洁产品，如硫磺皂，各种洁面皂，反而增加长青春痘的风险并让情况恶化。

去角质： 使用含1%-2%水杨酸的产品或者8%-30%的果酸产品来去角质，一般来说，对于各种形式的青春痘（包括黑头），水杨酸比果酸更有效果，因为水杨酸能够更加深入毛孔帮助毛孔去除角质，而且水杨酸具有杀菌效果，能够杀死导致长痘的细菌，有利于抗痘。

外用磨砂膏、电动洁面仪、或者毛巾都可以起到物理去角质的作用，但是效果是不及水杨酸和果酸的，而且只能去除表面的角质，对于毛孔内的是没有效果的。此外在使用物理性的去角质方法时，千万不要过度用力，容易损伤皮肤并破坏皮肤的自愈能力，造成更为严重的感染。

　和传统的双手清洁相比，洁面仪的清洁率明显提升，深层清洁同时达到按摩肌肤的效果，今天就和大家学习下洁面仪的使用 方法 。洁面仪是洗脸神器，但是一定要掌握正确的使用方法才能洗出美丽的肌肤哦，你用对了吗洁面仪使用起来简单快速，清洁效果好，洁面仪怎么用才能起到更好的护肤功效看看具体的使用方法，洗出健康美丽肌肤。

一、洁面仪的原理

　市面上的洁面仪产品层次不穷，从高端还是廉价，其实洁面刷只有一个原理是电动带动旋转刷头，其实就是电动牙刷并且没有什么改变，只是改变了牙刷的效率，但是不得不说的是洁面仪的确是我们这时代就科技的洁面方式，而且它比普通洁面方式更有效率。

　洁面仪有效果吗，带着这个问题，我们来 说说 洁面仪最鲜明的特点就是它超快的震动率，一般市面上的洁面仪，震动率在每分钟从几百到上万次不等，具我使用的Clarisonic最高端一般情况下它的震动回到1万次左右，超高速的震动所产生的声波的过程会出疏密不同的区域，从而正负声压，这种声压会给水分子一定加速度和力量，带走皮肤毛孔中的污垢等。(虽然解释起来,有点像物理课,其实就是超高速的震动,把毛孔中的脏东西振出来)

　洁面仪为什么有效的原理

　1、洁面仪专为肌肤所研发的刷毛，甚至比面部毛孔还要细小，可有效的深入皮肤表层毛孔，清洁毛孔中，日常使用毛巾、化妆棉，所清洁不到的地方。

　2、洁面仪其超高数的震动，可粉碎毛孔中的堵塞的较大的脏东西，并且震动产生的声压能够使液体冲刷走污垢。

　3、一般洁面仪都有挡数来控制震动率，其较低的可有起到按摩肌肤的作用。

二、你适合使用洁面仪吗

　刚刚所介绍的洁面，洁面仪真的是神器的确洁面仪比普通的洁面方式更加有效，那是不是人人都需要一个洁面仪

　不是的，洁面仪其超高的震动刷头在破坏污垢的同时也会给肌肤角质层产生一定的伤害，尤其是刷毛较硬的洁面仪，其实就是给肌肤“磨皮”的一个过程， 短时的使用的确可以感觉到，肌肤角质层被去除之后感觉非常干净透亮，但是面对敏感肌或者干性的肌肤，这类角质层偏薄的肌肤来说，强力的去角质会使肌肤受到损伤，导致使用洁面以后肌肤刺痛、发红，甚至会导致肌肤越来越恶化。所以在选择洁面仪的时候一定要针对肌肤来选。

　择适合自己肌肤的来使用

　1、超过25岁的肌肤或者叫角质层较厚的肌肤、粉刺结合、混合性肌肤、油性肌肤，并且肌肤没有任何损伤的，是非常适合洁面仪的。可以通过洁面仪，来深层清洁、除去角质， 能让肌肤变的更加的光滑、细嫩。而且对比白头也可以有效的改善(针对黑头效果较弱，因为黑子在毛发的根部，洁面刷是刷不到的)

　2、敏感肌肤、炎症期肌肤、干性肌肤，不建议使用洁面仪，如果你一定想要尝试，可以使用硅胶类的刷头或者是动物毛类的洁面仪，这样的刷毛一般都交温和柔软，但是使用时，也要控制次数，最多一周使用2次左右，并且如果发生不适应的感觉，应该立马停止使用。

　3、正常肌肤、中性肌肤，是可以使用洁面仪，但是要注意保养好肌肤，很多的品牌会说每天使用两次洁面仪是过度的清洁，所以建议大家根据自身想要的效果来定使用次数，如3天一次、2天一次、1一天一次，都是可以的，但是在适应一段时间在确定长期使用次数为最佳。

　4、长期化妆者，洁面仪也是一个很不多的卸妆工具，因为洁面仪可以深层清洁肌肤，能够有效的清洁毛孔的微小分子，如果你长期化妆那么洁面仪必备一个为最好。

三、洁面仪可以天天用吗

　洁面仪不可以天天使用，因为天天使用洁面仪会使脸部毛孔粗大，这是因为过度的脸部清洁，会使脸部毛孔变得粗大，因此不可以天天使用。

四、洁面仪的正确有效使用方法

　洁面仪正确使用方法1、卸妆后使用

　温水湿润面部和刷头，涂洗面乳于面部(或涂在刷头上)，按下开关键，选择适合的档速(不同档速的清洁感受不同)，将刷头轻柔地固定平放在脸部区域(不宜打圈按摩)，即可开始清洗了。

　tips：洗面奶用量大约一元硬币的大小。

　洁面仪正确使用方法2、不同肌肤使用时间和频率

　适合中、干、油、混合等任何肌肤类型，但切勿在正处过敏期、或有破损、发炎的肌肤上使用。

　一般使用：额头15秒、鼻子和下巴共15秒、双颊各15秒，避免触碰眼睛区域和头发，每天早晚皆可。

　T区易出油者：可加强T区部位。

　脸颊肌肤较薄者：可缩短脸颊使用时间，建议使用轻柔型刷头。

　易敏感者：建议在肌肤上做局部敏感测试。

　使用：使用低速挡，每周使用2-3次，每次20-30秒，初期可先在T区尝试，搭配不含磨砂颗粒的洗面乳。 》》》韩国MM都在用的洁面仪

　痘痘肌肤：粉刺、黑头类非炎症性痘痘肌肤可使用，正在发炎、破损的痘痘部位不建议使用。

　使用：使用中途可按速度调节键切换转速，但每次切换后，一分钟计时会重新算起，注意避免使用时间过长，以免对肌肤造成损伤。

　洁面仪正确使用方法3、完成清洁后，用温水清洗脸部，接着使用日常护肤品。

　注意：不宜同时使用其他深层清洁或去角质类产品。

　洁面仪正确使用方法4、用完洁面仪后，卸下刷头，用温水洗净

　使洁面仪刷头朝上放置晾干，水温不宜过热，避免加速材质老化变形。

　建议：定期用一点洗面奶来清洁刷头。

五、八个洁面仪的使用须知

　洁面仪有效使用须知1、洁面乳分量不够

　很多人觉得有了洁面仪后，洁面乳只需要一点点，然而这样的做法是不正确的，因为洁面乳的分量不够，会使洁面乳不能有效发挥它的清洁作用，洁面乳的分量应是洁面仪外面那圈为基准。

　洁面仪有效使用须知2、与别人共用洁面仪

　洁面仪有如自己的牙刷一样，如果共用同一个刷头会将他人脸部细菌带到自己的脸部皮肤上，因此会产生感染，从而使自己的脸部出现各种肌肤问题。

　洁面仪有效使用须知3、没有清洗洁面仪刷头

　洁面仪清洁主要是靠洁面仪的刷头，在每次使用完洁面仪以后，必须将洁面仪的刷头清洗干净，即便没有专用的洁面仪清洗剂也可以用洗面奶将刷头彻底清洁。

　洁面仪使用须知4、因为长痘就停止使用洁面仪

　洁面仪的震动和刷头都是经过特别的设计，除了注重脸部清洁的效果之外，还是以不伤害肌肤为准则，所以即便脸部长痘，也可以放心使用洁面仪，只需要遵守使用洁面仪时间不超过1分钟即可。

　洁面仪有效使用须知5、没有清晰洁面仪机身

　虽然洁面仪是靠刷头清洁脸部肌肤，在清洗刷头的时候，也不要忘记给机身彻底清洁，这是因为机身往往也隐藏很多细菌，只有将洁面仪彻底清洁，才可以保证脸部肌肤不受洁面仪上细菌的影响。

　洁面仪有效使用须知6、和去角质霜一起使用

　在使用洁面仪的时候，洁面仪的刷头本身就自带温和去角质的功能，如果让洁面仪的震动再搭配去角质的霜使用，则会使脸部清洁过度，从而伤害脸部洁肤，使角质层受损，这也是敏感性肌肤特别需要注意的地方。

　洁面仪有效使用须知7、没有定时更换洁面仪刷头

　不管日常怎样清洁洁面仪的刷头，但是长久的使用同一个刷头，还是无法彻底清除洁面仪上的刷头，因此使用洁面仪3个月后换一次洁面仪刷头，这样才会使洁面仪的清洁效果发挥到最好。

　洁面仪有效使用须知8、用水量不足

在我们的日常生活中，很多人喜欢用洁面仪来清洁面部。该洁面乳清洁效果非常好，使用非常方便。那么如何清洁洁面仪的刷头呢？

洗面奶的刷头怎么清洗？

如何清洁清洁仪器的刷头？日常生活中一定要注意清洁器具刷头的清洁。每次使用完洁面仪后，记得再次用温水清洗洁面仪，存放在干燥通风处，避免细菌滋生。

对清洁工具使用的误解

1洗面奶量不足。

很多人认为有了洁面仪之后，只需要少量的洁面乳就可以了。但这是不正确的，因为洁面乳用量不够，会使其无法有效发挥清洁作用。洁面乳的用量要以洁面仪外的圆圈为准。

2没有清洁洗面奶的刷头。

洁面仪的清洁主要靠洁面仪的刷头。每次使用完洁面仪后，洁面仪的刷头一定要清洗干净。即使没有专门的洗面奶，也可以用洗面奶彻底清洁刷头。

3没有清洁机体。

洁面仪虽然是靠刷头来清洁面部皮肤，但是在清洁刷头的时候，也不要忘记彻底清洁身体。这是因为人体内往往隐藏着大量的细菌。只有彻底清洁洁面仪，才能保护面部皮肤免受洁面仪上细菌的侵害。

4与他人分享洗面奶。

洁面仪就像你自己的牙刷。如果共用一个刷头，会把别人的面部细菌带到自己的面部皮肤上，引起感染，从而造成自己脸上的各种皮肤问题。

5因为长痘痘，停止使用洁面仪。

洁面仪的震动和刷头是特别设计的。除了注重洁面的效果，也是以不伤害皮肤为原则。所以，即使脸上长痘，也可以放心使用洁面仪。你只需要观察洁面仪的使用不到1分钟。

6用水量不足

使用洁面仪时，洁面仪的刷头没有浸泡在水中，使洗面奶不能充分起泡，使洗面奶直接接触面部皮肤，下一个人会伤害面部皮肤。所以在使用洁面仪之前，刷头要先用清水浸泡后再挤洗面奶，洗面奶可以在洁面仪上充分起泡后再使用。

7忽略脖子

对额头、下巴、鼻子、脸颊等进行60秒的面部清洁后，请再次开机，再用60秒完成颈部深层清洁！

8配合去角质霜使用

使用洁面仪时，洁面仪的刷头本身就有温和去角质的功能。如果洁面仪的震动配合去角质霜使用，会过度清洁面部，从而破坏面部的清洁，损伤角质层，这也是敏感肌肤的特殊点。

9清洁工具的刷头不定期更换

无论你日常怎么清洁洁面仪的刷头，长时间使用同一个刷头，都无法彻底清洁洁面仪的刷头。所以，使用3个月后可以更换洁面仪的刷头，让洁面仪的清洁效果得到充分发挥。

清洁仪的刷头可以用多久？

清洁工具，洗脸刷，它有一个可以更换的刷头。买个质量好点的，然后差不多三个月换一次刷头。这台仪器可以用很长时间。

最好自己内调

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品