秋冬男士补水方法有哪些？不同肌肤补水措施有什么不同？

在秋冬季节的时候，肌肤是比较容易出现缺水的症状的，对于一些护肤的男士来说，也需要做好补水的对策，而且不同的肤质，补水所要采取的方法有所不同，那么秋冬男士补水方法有哪些？不同肌肤补水措施有什么不同？下面为大家介绍。

1、秋冬男士补水策略

问题1：脱皮

症状：因为周围的空气温度明显下降，而空气中的含水量也急剧减少，导致皮肤的水分更容易散失，角质层的保湿因子相对减少，从而导致部分男人的皮肤会出现脱皮的现象。

对策：使用一些含有长效保湿因子如：透明质酸、胶原蛋白、蛋白酶、尿囊素等成份的深层保湿产品。

产品推荐：1）Biotherm男士特效保湿露：2）NIVEA男士深层润肤霜。

问题2：面容暗沉、无光

症状：夏天的肌肤大量接触紫外线，并且加上秋季肌肤容易缺水，于是到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉。

对策：每天清晨洗脸后，使用不含酒精成分的柔肤水轻轻拍打皮肤。因为它可以软化皮肤，最大程度地使肌肤湿润透亮。加强维生素B的摄入，因为维生素B具有加速人体新陈代谢的作用，可以从根本上解决肌肤暗淡与粗糙的问题。

产品推荐：1）Biotherm碧欧泉矿泉柔肤水；2）碧欧泉深层净化排毒保湿露。

问题3：毛孔粗大

症状：面部、鼻头有清晰可见的毛孔，其中不乏黑头。这是因为换季时早晚温差较大，皮肤受影响导致毛孔收张不协调，加上空气中增多的粉尘容易阻塞毛孔。

对策：选用清洁力强的洁面用品、配合有镇静作用的收缩水。

产品推荐：1）碧欧泉男士清脂去角质霜；2）倩碧男士洁面紧肤水。

问题4：敏感

症状：因季节突变引起局部皮肤油脂分泌过剩，其他皮肤干燥起皮并发红发痒，皮肤总体呈现一种多油但缺水的状态。

对策：特别注意早晚的清洁，使用保湿面膜。保湿面膜可以每周做两至三次，全面提升皮肤的含水量、保湿度。

2、不同肌肤缺水应对

(1)敏感性肌肤

1、随时随地给肌肤补充水分（选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品）。

2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。

(2)干性皮肤

缺水表象：皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。

护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

(3)油性皮肤

缺水表象：缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。

护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。

3、皮肤干燥吃什么

TOP1、牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

TOP2、肉皮

肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

TOP3、黄瓜

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

TOP4、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

TOP5、西红柿

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

TOP6、西瓜

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

TOP7、猕猴桃

猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

TOP8、水萝卜

水萝卜含水量953%。水萝卜非常适合春夏吃，它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地，很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。

TOP9、青椒

青椒含水量939%。所有鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。

TOP10、花椰菜

花椰菜含水量921%。2012年的一项研究发现，十字花科蔬菜，特别是花椰菜，可以有效降低罹患乳腺癌的风险。

TOP11、杨桃

杨桃含水量914%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。因杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

TOP12、草莓

草莓含水量91%。草莓是最好最容易吃到的补水浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

TOP13、芹菜

芹菜含水量954%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。

TOP14、柠檬

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

TOP15、葡萄

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

男士洗面奶的排行榜前8强可能因人而异，但一般来说，以下几个品牌和类型的洗面奶在男性护肤市场上比较受欢迎：

1 雅诗兰黛(Estee Lauder)男士洁面膏

2 倩碧(Clinique)男士洁面乳

3 兰蔻(Lancme)男士洁面凝胶

4 资生堂(Shiseido)男士洁面膏

5 碧欧泉(Biotherm)男士洁面膏

6 雪花秀(Sulwhasoo)男士洁面乳

7 赫莲娜(Helena Rubinstein)男士洁面乳

8 贝佳斯(Borghese)男士洁面乳

其中，控油洗面奶适合男士用的有：

1 雅诗兰黛男士控油洁面膏：可以深层清洁肌肤并去除多余油脂，保持肌肤清爽。

2 资生堂男士控油洁面膏：可以调节皮脂分泌，收缩毛孔，使肌肤变得清爽。

3 兰蔻男士洁面凝胶：含有蓝色海水成分，可以减少油脂分泌，收缩毛孔，使肌肤变得清爽。

当然，每个人的肤质和需求都不同，建议选择适合自己肤质的洗面奶。

对于男士来说，使用适当的洗面奶和其他护肤品对于保持皮肤健康和清洁非常重要。对于油性皮肤，选择适合的洗面奶可以帮助减少油脂分泌，保持皮肤清爽。

以下是一些适合油性皮肤的男士洗面奶：

1 石泽研究所小苏打洁面乳：可以去除多余的油脂和角质，适合油性和混合性皮肤。

2 朗仕男士多功能洁面乳：含有磨砂成分，可以深入清洁毛孔，适合油性和混合性皮肤。

3 MUX纯风氨基酸洁面液：含有氨基酸和葡糖苷国际配方，非常温和，适合敏感和油性皮肤。

4 曼秀雷敦男士洁面乳：含有地中海橄榄油精华及天然薄荷成分，可以改善补水保湿效果，适合油性和混合性皮肤。

5 倩碧男士液体控油洁面皂：无香料，无油配方，能有效清洁皮肤表面的油脂、污垢和其他脏物，适合油性皮肤。

6 百雀羚男士控油磨砂洁面膏：半透明啫喱状，低泡型，洗后滑爽不紧绷，适合油性和混合性皮肤。

7 悦诗风吟男士控油洗面奶：适合油性和混合性皮肤，能够去除多余油脂和污垢，使肌肤清爽。

8 高夫净透控油泡沫洁面乳：价格亲民，适合油性和混合性皮肤。

除了洗面奶，还可以使用其他护肤品来保持皮肤健康，例如爽肤水和补水喷雾。对于爽肤水，可以选择含有收缩毛孔和控油成分的产品。对于补水喷雾，可以选择含有保湿成分的产品，如温泉水喷雾。另外，使用含有防晒成分的日霜可以帮助保护皮肤不受紫外线的伤害。

总之，对于油性皮肤的男士，选择适合的洗面奶和其他护肤品非常重要。这些产品可以帮助清洁皮肤、调节油脂分泌、收缩毛孔和保持皮肤健康。同时，使用其他护肤品也可以帮助补充水分、提供额外的保湿和保护皮肤免受环境伤害。

有些男孩子对护肤持有这样的观点：护肤是女人做的事情。男人嘛，用一支洗面奶就够了！男人啊，快醒醒吧！护肤也是常识中的一种，一切不必要护肤的借口其实都是一个原因，那就是懒！难道你不想拥有一张干净、光滑、 健康 的皮肤吗？下面一波堪称神级的护肤品可以根据自身需求入手。

SK2男士神仙水230ml

含有90%以上的pitera ，比女士用的更加清爽控油，收缩毛孔去除黑头的效果更明显。就算从来不保养的男生也因为它养成了护肤的好习惯。

LORÉAL欧莱雅男士劲能五件套

劲能舒润洁面150ml + 劲能醒肤激活水125ml + 劲能极速活肤精华液50ml + 保湿醒肤润肤露50ml + 滚珠眼霜10ml 全部正装 送大容量bv风格收纳包。送人自用都超值。欧莱雅男士劲能护肤套装，深层净化，立刻排浊，强韧皮肤屏障，滋润保湿，不干燥不油腻不粗糙！冬天室内暖气，室外寒风；夏天室内冷气，室外热气，冷暖反复，皮肤不再有型！让劲能护理套装来呵护男士肌肤。

科颜氏男士活力洁面啫喱洗面奶

科颜氏男士角质层比较厚，也可以说皮厚。男士护肤中，毛孔清洁更为重要。含丰富维他命，清除肌肤表面的污垢、油脂和杂质，给肌肤活力，不让肌肤过于干燥，可帮助肌肤抵抗环境压力的影响，使暗沉、倦容的肌肤看起来比较明亮、 健康 。

ahc男士保湿面霜50ML

换季护肤攻略！男生宝藏面质地清爽，延展性好，极易吸收，焕发激能光感肌，一瓶就型！

fancl男士洁面

含护肤成分，可兼做剃须泡沫使用。无防腐剂 无杀菌剂 无香料 无矿物油 无酒精 不含合成色素。

Lab 朗仕男士护肤保湿爽肤水200ml

雅诗兰黛旗下品牌，质地轻盈的爽肤水能补充水份，用后肌肤备感清新，平衡，舒爽。质地清爽的保湿凝胶，易于吸收，全天候为肌肤注入源源水份，独特的清凉感有助于焕新肌肤，倍感舒润。

石泽研究所毛穴抚子男士大米面膜

不要再偷老婆的面膜用啦首款专门针对男士问题研制的面膜，毛穴抚子专注研究收缩毛孔30年。添加了玻尿酸，胶原蛋白，清洁保湿收毛孔一步到位！护肤早已不只是女人的专利了哦！男人们也要跟上啦！

whoo后男士洗面奶

专为男性肌肤研制同时配以“龙颜不老方”，有效减少皮肤毛孔内的老化物质，更补充元气，预防红斑，减少多余皮脂，增强自身皮肤自生力。

雪花秀男士套盒

高端，大气，上档次，送男盆友，送老公，送领导通过恢复男性皮肤本身具有的自生能力，解决皮肤皱纹，弹性，暗淡等抗衰老精华。强化男性肌肤防御功能，帮助修护因外部刺激而受损的肌肤，强烈推荐。

正确的男士护肤方法||从选对合适的男士水乳开始

想要改善痘肌日常的护肤应该是男士水乳呀

男同学嘛，都希望自己有一个清爽帅气的面庞，嘻嘻

其实男生护肤也就那回事，好好的清洁，选择一款合适自己的男士水乳，且坚持使用，改善肤质的情况还是可以看得到滴。

不过有些男孩纸可能不太会挑选男士水乳，不过其实也不难的

我也整理了一些，大家可以做个参考，快去选择合适泥萌自己的男士水乳

由于各个男生的肤质肤况不同，我会针对不同的肤质推荐对应的水乳。

干皮水乳:曼凯夫保湿水乳

柳树皮洗面奶泡沫丰富，能温和清洁皮肤，保湿效果好，还有淡淡的木质香味很适合男生使用。爽肤水喷雾细腻，上脸吸收快。乳液质地清爽，上脸滋润不油腻。

油皮水乳:Dreamtimes男生梦幻三部曲

只和油皮，混油皮。能够改善皮肤出油，缓解毛孔粗大的问题。水乳质地清爽、上脸吸收快、不黏腻皮肤。成分温和无酒精，很适合皮肤出油又缺水的

男生。

敏感肌水乳:943神经酰胺水乳

皮肤敏感，容易泛红起皮，皮肤干痒。很可能是皮肤屏障受损。这款含有神经酰胺成分，能修复皮肤屏障。保湿修复效果好，使用感很温和，能缓解皮肤泛红和起皮。

大宝从1988年就开始用了

洗面奶：freeplus（早） 悦木之源或者sk2（晚）

爽肤水：建议用珂润或者悦木之源蘑菇水

乳液：倩碧黄油

面霜：科研氏高保湿面霜（冬天用）

倩碧黄油 3号水 倩碧 ，油皮克星，用过后保证皮肤通透有光泽！

现在越来越多的男孩子开始注重护肤啦，这是好事呀，谁还不能做个小仙男啦？不过现在专注于男士护肤品的品牌还是比较少的，但是呢！欧莱雅就有专门的男士护肤品呀。所以今天我们就来聊一聊欧莱雅的男士护肤品~

第一个：欧莱雅火山岩男士洗面奶

我们先从护肤第一步，洗脸开始说起吧！这款洗面奶是属于清洁力度比较强的，很适合人生前许多年不注重清洁洗脸的男孩纸们啦！主打的是清洁抗痘，去除黑头作用。长痘痘呢很多时候是因为油脂分泌过多，自己脸上的细菌也多，堵塞毛孔，这款洗面奶可以祛除脸上的螨虫等等~价格也是37rmb一支非常划算啦，想要改变的男孩纸们不要错过哦~

第二个：欧莱雅男士水能酷爽水凝露

说完了洗脸步骤，可千万不能忘记补水哟，否则你的脸会变得非常干，甚至可能爆皮，很不舒服！好的，护肤第二部，补水。这款水凝露是比较基础的，功能也就是补水，不过皮肤很多的问题都是因为补水不到位啦，对于刚刚开始护肤的男孩纸们来说，搞不清楚那么多的护肤步骤，就先简简单单的补水就对啦！

这款水凝露，价格同样美好哟，71rmb啦，还在上学的男同志们首选！（ps：同要在欧莱雅给女朋友买了东西再给自己添置一瓶水，真是再美好不过啦~）

洗面奶：芙丽芳丝1

水：悦木之源或者sk2

乳液：薇诺娜

防晒：薇诺娜

SKII洗面奶或者雪肌粹洗面奶，SKII精华，小黑瓶，Aesop面霜或者碧欧泉蓝钻，防晒安耐晒

我一年四季都是用牙膏洗脸的，护肤品只用完美芦荟胶+标婷维生素E乳，皮肤一直非常好，皮肤这东西吧，不能不注意，但也不能过分保养。

不少男士还对洗脸存在一定的误解，他们觉得男人是不需要用洗面奶进行洗脸的。其实这是错误的，如果不用洗面奶和基础护肤品会加速皮肤的老化。那么，男士洗面奶如何选择下面是小编整理出来的男士经典好用的洗面奶排行榜，让你挑选洗面奶不再迷茫。

嘉娜宝酵素洁面粉

不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

激派男士洗面奶

男士必买推荐！这是被时尚杂志推荐口碑最好的一款男士洗面奶。激派采用日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大品牌相同的配方和品质，但是价格却很亲民。洗脸很舒服，不会紧绷，去黑头痘痘都可以，真的会让皮肤细腻有光泽，办公室的男同事基本人手一只，良心推荐款！

SANA莎娜豆乳美肌洗面奶

这款豆乳洗面奶主打无色素无香料无矿物油，敏感肌和孕妈妈都能用。清洁力度还不错，可以卸淡妆。泡沫丰富且细腻，很容易把毛孔里的污垢清洗干净。有一股淡淡的豆味儿，保湿效果还不错。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

DHC磨砂洁面膏

主要成分有茶叶提取物、藻类精华和薄荷醇，魔芋颗粒和火山灰两重 温和磨砂颗粒，有清洁油脂、温和清爽和滋润保湿，还能改善黑头。

露得清男士深层清爽洗面乳

这款男士洗面奶，含特殊的AHA/BHA配方，能深层洁净，并同时紧致毛孔。非常适合青春期痘痘肌遗留的毛孔粗大型肌肤。