护肤是我们日常生活中会经常做的，洗脸也是护肤的一个步骤，一般洗脸的话都是会用到洗面奶之类的产品，但是也有人自己做洗面奶，大家可能会觉得自己做的比较健康卫生，不容易过敏等等。那么，如果自己做的话，可以做哪些洗面奶呢？。
1、杏仁磨砂洗面奶
材料：杏仁少许，水适量。
做法：将杏仁洗净后，放入搅拌机中，再加入适量的水搅拌，搅拌均匀之后，用无菌滤布将水滤出，留取杏仁渣。洁面之后，取适量杏仁渣作为磨砂洗面奶，在脸部轻轻打圈按摩，五分钟后用清水洗净。
功效：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，具有滋润肌肤的功效，还能淡化疤痕，长期使用，可以深层清洁皮肤内的污垢，促进肌肤新陈代谢，适合中性，干性肤质使用。需要注意的是，这款洗面奶一次不要做太多，如果一次没有洗完，最好密封起来放入冰箱保存。
2、燕麦冬瓜洗面奶
材料：燕麦2小匙，碎冬瓜1大匙。
做法：将冬瓜洗净，去皮去瓤，切成小块后将冬瓜肉打成碎末。将燕麦粉加入打碎的冬瓜中，搅拌均匀即可。用温水洗脸之后，取适量洗面奶在脸部轻轻打圈按摩。五分钟后洗净即可。
功效：燕麦含有丰富的蛋白质，钾，铁，磷，镁和硅，并且含有天然的温和柔软物质，和冬瓜一同洗脸，具有镇静收敛，滋养活化肌肤的功效，使肌肤变得润泽柔嫩，适合任何肤质使用，需要注意的是，冬瓜容易变质，这款洗面奶最好一次用完。
3、米汁桃仁洁面乳
材料：桃仁少许，大米适量，水适量。
做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汤浓稠，用无菌滤布将米渣过滤掉，留下米汁，桃仁研磨成粉，加入米汁中，充分搅拌成糊状即可。用温水洗脸之后，将洁面乳涂在脸上，用手指打圈轻柔按摩，几分钟后用温水洗净即可。
功效：桃仁含有油脂，具有活血，润肤的功效，搭配具有美肤，收缩毛孔功效的米汁使用，可以让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感，适合任何肤质使用。注意的是，该款洗面奶制作比较复杂，一次可以多做一些，密封好放入冰箱中冷藏。桃仁最好选用去皮的桃仁。
4、鲜果蜂蜜洁面乳
材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃去皮去核，切成小块，将洋甘菊用沸水冲泡，留取划水，将所有食材一同放入搅拌机搅成糊状即可。用温水将脸润湿，将洁面乳涂在面部，打圈轻轻按摩几分钟，用温水清洗干净即可。
功效：甘菊有清热解毒功效，和草莓，蜜桃，蜂蜜一起洗脸，可以使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤滑嫩清透，适合油性肤质使用。需要注意的使，做好的洗面乳如果没有用完，可以密封起来放入冰箱中冷藏，但是要尽快用完。
5、蜂蜜橄榄油洁面
材料：橄榄油2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将橄榄油倒入小碗中，和蜂蜜一起搅拌均匀，用温水湿润脸部，涂上洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟，用温水清洗干净。
功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤变得清洁润白。
6、蜂蜜牛奶美白洁面乳
材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙。
做法：将牛奶加热到温热，和蜂蜜混合，调成乳状，用温水将脸部湿润后，将牛奶乳用来涂脸，由外向内打圈按摩，约5分钟后用温水冲洗干净即可。
功效：蜂蜜有洁面，美白的功效，含有氨基酸及微量矿物质，可以深层清洁肌肤，并能修复收紧肌肤，还可以改善暗哑肤色，和牛奶一起洗脸，可以预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，使肌肤变得润白水嫩。
7、芦荟亮颜洁面乳
材料：芦荟叶1片，牛奶半杯。
做法：将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎，将牛奶和芦荟肉放入容器中，充分搅拌均匀。用温水将脸部湿润，涂上洁面乳，由外向内打圈按摩，5分钟后用温水清洗干净即可。
功效：芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素，多种氨基酸和酶类活性成分，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制色素沉积，让皮肤更白皙。
8、护肤的一般吃法
1、多吃大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有效平衡皮肤微生物环境。
大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。
2、谷类食物不可缺少
粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。
3、新鲜蔬果必不可少
没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要皮肤吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。尤其是一些红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
经常吃水果，消化系统就能吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。
洗面奶的制作方法可以说是非常简单和容易的。你需要准备以下材料：1杯温水、2大匙椰子油、1茶匙蜂蜜、1茶匙柠檬汁和几滴精油（可根据个人喜好选择香气）。将温水倒入一个小碗中，然后加入椰子油、蜂蜜和柠檬汁。用搅拌器或勺子搅拌均匀，直到形成乳液状的混合物。加入几滴精油，再次搅拌均匀即可。将洗面奶倒入一个干净的容器中，密封保存。
制作这种洗面奶有很多好处。椰子油具有很强的保湿功效，能够滋润肌肤并锁住水分，使肌肤更加柔软和光滑。蜂蜜含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清洁毛孔并提亮肌肤。柠檬汁含有维生素C，可以均匀肤色并淡化黑斑。添加精油可以给洗面奶增添香气，让使用过程更加愉悦。
这款洗面奶的效果非常好，深受消费者喜爱和好评。温漾洁面慕斯是化妆师们极力推荐的产品之一，因为它能够彻底清洁肌肤，去除污垢和油脂，但仍然保持肌肤的水分平衡。使用后，肌肤会感觉清新、柔软和有弹性。
制作自己的洗面奶不仅能够保证产品的纯净和安全性，还可以根据个人需求进行调整。你可以根据自己的肤质和喜好选择添加不同的成分，例如燕麦粉、茶树精油或玫瑰精油等。这样，你就能够拥有一个完全适合自己肌肤需求的洗面奶。
制作洗面奶非常简单且效果非常好。只需几种简单的材料和简单的步骤，你就可以拥有一个天然纯净的洗面奶。无论是为了滋润肌肤、清洁毛孔还是提亮肤色，这款洗面奶都能够满足你的需求。赶快动手制作吧，让你的肌肤焕发光彩！
如何自制洗面奶？商场的各类洗面奶琳琅满目，各种功效的都有，但并不见得就是健康的，其中的一些成分甚至伤害到人的肌肤，我认为天然的才是最好的
1、自制芦荟亮颜洁面乳：让肌肤感受瞬间的清凉。
面膜功效：彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽。
面膜功能类型：洗面奶、洁面乳。
适用肤质：任何肤质。
所需材料：芦荟叶一片，牛奶半杯。
自制方法：
1将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎。
2将牛奶和芦荟放入容器中，充分搅拌均匀。
使用方法：
1用温水将脸部润湿，将本款洁面乳涂在脸部，由外向内打圈按摩。
2稍后用温水冲洗干净即可。
此款面膜的注意事项：
本款洁面乳如果一次没有用完，将剩余的洁面乳装入容器保存在冰箱里，并在三天内用完。
本款洁面乳对晒后皮肤的修复具有很好的修护作用，特别适合夏天艳阳高照的适合使用，清凉而舒适。
洗面奶是我们现在几乎是人人都离不开的一种洁面的产品，但是我们现在很多销售的洁面产品都是含有化学物质的，这是对我们的皮肤和身体健康有一定的危害的，很多人就是想自己制作洗面奶，下面我们就是来看看怎么自己制作洁面的洗面奶吧。
1、杏仁磨砂洗面奶
适合肤质：中性、干性肤质使用，油性肤质慎用。
材料：杏仁少许，水适量。
做法：将杏仁洗净后放入搅拌机中加入是亮点水搅拌，搅拌均匀后用无菌滤布将水滤出，取杏仁渣备用。
用法：用温水洁面后取适量的杏仁渣作为磨砂洗面奶轻轻在脸部进行打圈按摩，3~5分钟后洗净。
效果：杏仁是能够很好的滋润我们的肌肤的，淡化我们的疤痕，我们如果是坚持使用的话是能够很好的清洁我们深层的污垢的，促进我们的皮肤的新陈代谢，使我们的肌肤更加的嫩光滑。
2、燕麦冬瓜洗面奶
适合肤质：任何肤质。
材料：燕麦粉2小匙，碎冬瓜1大匙。
做法：将冬瓜洗净后去皮去瓤，切成小块后将其打成碎末，然后加入燕麦粉，搅拌均匀即可。
用法：用温水将脸部润湿后，涂抹做好的洗面奶在脸部轻轻的打圈按摩，3~5分钟后洗净。
效果：燕麦能够帮助镇静滋养肌肤，成分天然温和，敏感肌肤也能使用，坚持使用能收敛、清洁、活化、滋润肌肤。
3、米汁桃仁洁面乳
适合肤质：任何肤质。
材料：桃仁少许，大米适量，水适量。
做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汁浓稠用无菌滤布将米过滤掉，留下米汁，桃仁磨成粉加入米汁中充分搅拌成糊状即可。
用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。
效果：桃仁具有活血、润肤的效果，米汁能够收缩毛孔，坚持使用能够让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感。
4、葡萄柚去油洁面水
适合肤质：油性肤质。
材料：葡萄柚半个，芹菜1根。
做法：将葡萄柚去皮去籽，芹菜洗净然后一起加入榨汁机中榨汁，取汁备用。
用法：用温水水润湿脸部后将洁面水喷洒在脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。
效果：芹菜具有很好的祛痘效果，能够帮助补水润肤。坚持使用能去除皮肤油脂，补水清洁，滋润肌肤，淡化疤痕。
上面就是为大家介绍的关于我们自己制作洁面产品的相关知识，我们在生活中是可以很好的结合我们自己的身体状况，来制作的。我们只有找到了适合自己的洁面产品，我们才能够很好的帮助我们皮肤进行保养，让我们的脸部皮肤变得更加的像水一样。
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