明星们各个肤色都那么白皙，她们是如何美白的？

明星们各个肤色都那么白皙，她们是如何美白的？

都说一白遮百丑，女明星里面就没有几个是不白的，走到哪儿，都让人心生羡慕。那为什么女明星们皮肤状态都那么好，并且白皙透亮呢？

皮肤好到会发亮兼零毛孔的杨丞琳，多次公开分享自己私房美白方法是防晒和保湿，她提醒涂防晒时不只是覆盖露出来的面部皮肤，连颈部至衣服领口内的肌肤也要一并涂上，才不会出现色差。偶尔因为拍戏需要在烈阳下工作一天后，她会选择先大量保湿涂上保湿精华和面膜，若一晒黑就急著想美白，只会刺激处于脆弱状态的肌肤，过几天后才集中美白，美白效果反而更理想。

出道多年依然能保持少女味的张韶涵，她曾说一天不保养就会有罪恶感，每天都要花上将近3小时的时间美白保养，每天都用补水美白的化妆水来湿敷脸部， 再加上不论是冬天还是夏天、晴天还是雨天，都会尽量涂好防晒再出门。在饮食上一样小心，想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，当有口痕时就会将樱桃、蓝莓、 苹果、士多啤利等一起打成果汁来喝， 抗氧化之馀有助美白。

肤色很大程度决定于黑色素的生成、移行和分布。美白祛斑研究重点集中酪氨酸酶上。酪氨酸是人体内非常普通的一种氨基酸，在黑色素细胞黑素体内，酪氨酸尤酪氨酸催化后生成多巴，多巴脱氢后形成多巴醌，并重新排列成5，6羟基吲哚，吲哚聚合后与黑素体内的结构蛋白相结合形成黑素蛋白，黑素蛋白也即我们通常说的黑色素。

紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素，所以要想抑制黑色素，就要注意防晒，防止紫外线的照射。一些维生素，比如维生素C，维生素E，有抗氧化，抑制黑素小体合成的作用，所以可以通过多服一些维生素来抑制黑色素。使用一些抑制黑色素药物，比如说氢醌霜，壬二酸霜等，这些都是可以直接抑制黑色细胞酪氨酸酶功能，抑制黑色素的生成。

play

专辑名称：PLAY演唱歌手：SHE

唱片公司：华研国际

发行日期：2007-5-11

专辑语种：国语专辑1CD

专辑介绍：

SHE「十」力再现！ 五月中PLAY出辑！

耗资250万！百人大队远赴乌镇拍摄首波主打『中国话』！

苦练「绕口令RAP」！ SHE欢迎大家挑战「舌功」！

SHE与武僧BATTLE对轧！ 武僧秀「非人」高超武艺！

去年底刚结束『SHE移动城堡台湾演唱会』的SHE，也展开全新专辑的筹备工作。在历经数个月的密集训练准备后，SHE即将在5月中推出第十张专辑！新专辑取名PLAY，SHE解释：「SHE的第十张专辑，是我们歌唱事业很重要的一『辑』！这一段时间我们尝试了很多新鲜有趣的音乐创意，比以往拉长的筹备时间，录了快20首歌，好不容易才决定了这几首精华歌曲！在造型上也有很多新尝试喔！」为了拍摄首波主打歌「中国话」MV，华研唱片特地耗资超过250万，动员超过100名的工作人员，大队人马拉到内地建城超过1300年，有「中国最后的枕水人家」之称的知名古城浙江乌镇拍摄取景。

导演马宜中特地找来正统的少林武僧、太极师父、各国嘻哈舞蹈老师与SHE轧舞，一同诠释这首融合东西方风味的歌曲。一群人在乌镇古色古香的衙门前广场起舞。「中国话」的内容主要描述，现在全世界正掀起一片中国热！目前全球估计至少有3000万非华裔人士在学中国话，欧美更有些国家已经将中国话列入必修外国语。ELLA透露：「这首歌是一个很优秀的内地创作著的作品！这样的内容对我们来说是一个很新鲜的尝试！」SELINAH也表示：「其实这是一首融合嘻哈风跟中国风的作品，现在年轻人很流行饶舌！但其实中国人很早就开始RAP罗！以前的绕口令感觉就很像呢！」HEBE也透露：「因为专辑叫『PLAY』，所以我们在音乐上也玩得疯！我们这一次就特地把绕口令唱成RAP，希望引起一股新的潮流！不过这几段绕口令可折磨死我们了！录音前我们3个人练到舌头都快打结了！不过现在我们可厉害了！欢迎大家来挑战喔！」

正式上工，与武僧及舞蹈老师们进行舞蹈拍摄时，SHE3人被武僧师父高超的武艺吓的合不拢嘴！ELLA说：「刚刚跳舞到一半，我的眼角馀光瞄到后方的武僧师父蜷曲在地上，我以为他中暑不舒服！后来看到他整个盘腿，然后用光头顶著石板地倒立时，我整个吓到！差点叫出来忘记跳舞！」其他两个人因为没看到，便在结束后要求跟师父们BATTLE一下，看看师傅们的真功夫！结果师傅们几个后空翻，加上类似瑜珈的高难度肢体动作，让HEBE尖叫连连：「天ㄚ！师父们说折就折！整个肢体超柔软！折的动作根本就不成『人形』！太厉害了！」ELLA则不甘示弱呛声：「我们SHE也有真功夫喔！不过是在音乐上啦！」

SHE在出发至上海前，特地询问了当地气温好整理行李，原先得知的气温7℃到23℃，所以怕冷的SELINA还特地带了长至脚踝的羽绒衣，没想到今天拍摄时气温高达25℃，三个人只好猛吃冰解渴！拍摄空档也要工作人员马上撑上洋伞遮阳，让SELINA大叹无奈：「也好啦！至少这样天气好！拍起来人会很美！而且还好我今天的衣服是背心短裤，所以还蛮凉的！」趁著拍摄空档，SHE也到乌镇各个景点拍照留念！3个人也作势拿起桨要划船！ELLA特地充当「导游**」介绍：「乌镇西栅这里是由10多个岛组成的！各岛要靠园区10多座桥互通。像我们住的地方，就要搭这很像古代画舫的船，由船夫慢慢划才能到达！」SELINA则像发现新大陆：「这里的船是很重要的交通工具！但我发现停在岸边的一艘一艘船，原来是KTV包厢！很妙吧！如果有空应该试试在船上边唱边跳的感觉，应该会晕船吧！」

专辑曲目：

1中国话(绕口令嘻哈风)

2谢谢你的温柔(与飞轮海合唱)

3听袁惟仁弹吉他(轻快RAP曲风演绎)

4五月天(轻快版的情歌)

5籍口

6BOOM

7在别康桥

8伦敦大桥跨下来

9说你爱我(HEBE填词)

10好心情Just be yourself (SHE+刘若英演绎/陶喆作曲/达芙妮2007主题)

11老婆(SELINA填词/ELLA写曲)

1212Always Open

首波主打中国话 结合绕口令、Rap、西洋嘻哈舞曲混血新曲风

甜蜜主打五月天 SHE掏心深情演绎轻快情歌

俏皮主打听袁惟仁弹吉他 三人俏皮诠释神秘新曲风

友情主打 Selina作词、Ella作曲老婆 继魔力后又将感动你我

清爽主打好心情 be you self(陶吉吉写的词 而且也是达芙尼的广告歌曲)

创作主打 Hebe献出作词说你爱我 唱片策划施人诚：「一字未改！」

摇滚主打Boon台北场抢先暴光 节奏感强 劲味十足 SUPER STAR重现

歌词

歌曲名：中国话

所属专辑：Play

作词：郑楠/施人诚

作曲：郑楠

扁担宽 板凳长 扁担想绑在板凳上 扁担宽 板凳长 扁担想绑在板凳上

伦敦玛莉莲 买了件旗袍送妈妈 莫斯科的夫司基 爱上牛肉面疙瘩

各种颜色的皮肤 各种颜色的头发 嘴里念的说的开始流行中国话

多少年我们苦练英文发音和文法 这几年换他们卷着舌头学平上去入的变化

平平仄仄平平仄 好聪明的中国人 好优美的中国话

扁担宽 板凳长 扁担想绑在板凳上

板凳不让扁担绑在板凳上 扁担偏要绑在板凳上

板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上 到底扁担宽还是板凳长

哥哥弟弟坡前坐 坡上卧着一只鹅 坡下流着一条河 哥哥说 宽宽的河

弟弟说 白白的鹅 鹅要过河 河要渡鹅 不知是那鹅过河 还是河渡鹅

全世界都在学中国话 孔夫子的话 越来越国际化

全世界都在讲中国话 我们说的话 让世界都认真听话

纽约苏珊娜 开了间禅风Lounge Bar 柏林来的沃夫冈 拿胡琴配着电吉他

各种颜色的皮肤 各种颜色的头发 嘴里念的说的开始流行中国话

多少年我们苦练英文发音和文法 这几年换他们卷着舌头学平上去入的变化

仄仄平平仄仄平 好聪明的中国人 好优美的中国话

有个小孩叫小杜 上街打醋又买布 买了布 打了醋 回头看见鹰抓兔

放下布 搁下醋 上前去追鹰和兔 飞了鹰 跑了兔 洒了醋 湿了布

嘴说腿 腿说嘴 嘴说腿 爱跑腿 腿说嘴 爱卖嘴 光动嘴 不动腿

光动腿 不动嘴 不如不长腿和嘴 到底是那嘴说腿 还是腿说嘴

全世界都在学中国话 孔夫子的话 越来越国际化

全世界都在讲中国话 我们说的话 让世界都认真听话

全世界都在学中国话 孔夫子的话 越来越国际化

全世界都在讲中国话 我们说的话 让世界都认真听话

全世界都在学中国话 孔夫子的话 越来越国际化

全世界都在讲中国话 我们说的话 让世界都认真听话

歌曲名：谢谢你的温柔

所属专辑：Play

作词：

作曲：

SHE:谢谢你如此温柔 捧着爱情静静等候

我的双手 其实同样在颤抖

但我能给你什么 我只是一个他遗忘的我 心被一扫而空

我会把你种在我心中 也许某天会终于再次长出一个梦

飞轮海:不知道 不明了 不想要 为什么 我的心

明明是想靠近 却孤单到黎明

不知道 不明了 不想要 为什么 我的心

那爱情的绮丽 总是在孤单里 再把我的最好的爱给你

SHE:谢谢你如此温柔 点着笑容的灯火 只温暖而不打扰我的寒冬

还没决定往哪走 才所以不能答应你陪我

怕你会变成我 我会把你种在我心中

也许某天会终于再次长出一个梦

飞轮海:不知道 不明了 不想要 为什么 我的心

明明是想靠近 却孤单到黎明

不知道 不明了 不想要 为什么 我的心

那爱情的绮丽 总是在孤单里 再把我的最好的爱给你

飞轮海:不知道 不明了 不想要 为什么 我的心

明明是想靠近 却孤单到黎明

不知道 不明了 不想要 为什么 我的心

那爱情的绮丽 总是在孤单里 再把我的最好的爱给你

SHE:谢谢你如此温柔 点着笑容的灯火 只温暖而不打扰我的寒冬

还没决定往哪走 才所以不能答应你陪我 怕你会变成我

歌曲名：听袁惟仁弹吉他

所属专辑：Play

作词：张简君伟

作曲：张简君伟

1980年九月十四 他从妈妈的肚子跑出来

他应该是带着害羞的表情来到这世界上

不然现在的他不会这么闷 这么闷 有够闷 有够超级的闷骚

从小他就住在士林区外双溪的山腰上 那里的公交车其实不只两辆好吗

只是等公交车半小时一小时才来一趟 错过了真的会让人觉得很慌张

每个朋友都嫌他家太偏僻 第一次去 居然还会感到害怕 喔拜托别闹啦

环境优美空气新鲜好地方 好歹袁惟仁跟他老爸也曾经搬到他家楼下

想一想不是因为胖哥 他也不会跑来玩音乐做音乐 让我唱他写的假Hip hop

其实他的歌都很芭辣 不信可以上他的部落格去听他唱一下

(喂喂~ test test 呃~ 不好意思

由于 Key 定的太高 我们的副歌部分呢

就请当家花旦 Hebe & Selina 帮忙唱一下

来宾请掌声鼓励鼓励 ~~ )

啦 啦 啦 靠着窗听袁惟仁弹吉他

他认真创作的哼哼唱唱

爱情傀儡征服和梦醒了都变成了主打

靠着窗半夜听着袁惟仁弹吉他

他认真创作的哼哼唱唱

一点一滴筑音乐的梦想 就要像他一样

今年的他已经26岁 卖过的歌曲其实用两只手就数得出来

但是他还是爱创作 爱音乐 爱爱爱 就像对岸很火的那首歌 老鼠爱大米一样爱

写歌其实不容易 卖歌又要靠运气靠关系 难得最好的歌 运气好被公司保留

但保留不一定会用 用又不一定会被打 就算变成主打 版税可能又会 拖拖拖

但是亲爱的朋友 你们千万不能放弃啊

你看他写了这么多 这么多 说真的

没有中的歌曲至少一两百首

成功的背后总是堆积着高高的寂寞

你看我们SHE 努力 学习写歌多久 如今才能听到我们的创作

音乐这条路 很辛苦 很寂寞 但是想一想 其实我们不贫穷

歌曲名：五月天

所属专辑：Play

作词：陈震/施人诚

作曲：郑楠

黄金海岸的岸边 我们肩并着肩

洁净的蓝天 清澈的水面 吻成一条海平线

看你温柔的双眼 弹着吉他的弦

歌词是诺言 旋律是依恋 唱出一首五月天

五月的天 刚诞生的夏天 我们之间 才完成的爱恋

紧握的手里面 有好多明天

五月的天 梦开始要鲜艳 前方蜿蜒 一长串的心愿

我们一天一天 慢慢实现

大雨冲走了昨天 青春乌云几片

彩虹的旁边 有星星几点 迫不及待在眨眼

海风味道变香甜 沙滩镶满亮片

你哼着永远 我和着不变 合唱一首五月天

(Rap)

海浪 拼命欢呼跳跃 一遍又一遍

鼓励我们 看谁先吻谁的脸

为这五月之恋 再添一个逗点

再多的五月天 怕也不够我们沉醉

海燕 身边来回盘旋 扮演着领队

彷佛听见 幸福在前面不远

为这五月之恋 再添一点信念

往后的五月天 和你走到比永远还远

歌曲名：借口

所属专辑：Play

作词：陈震

作曲：郑楠/左安安

在伊斯坦堡的你 爱情最后的战役中

说了第一九四三句对不起之后

想简单爱却开不了口

倒数后开始与安静斗牛

像龙卷风一扫而过

过去的影像不再有

情话飘散成千里之外一曲东风破 听妈妈的话 别让我受伤

你的滥借口 分裂了你我

同一种调调 没有轨迹的痛

好瞎的借口 飘移了你我

困兽之斗 在在在在在在在这乱舞春秋

每当孤单的时候 望着那反方向的钟

寻找那暗号让我回到过去生活

相信发如雪你也爱我

现实中完美主义不再有

是老斑鸠提醒着我

欢乐时光双刀挥过

情感像断了的弦好一个黑色幽默 听妈妈的话 别让我受伤

Rap: 外婆 可不可以告诉我

在爱情悬崖有没有我期待的将军等候

园游会里夜曲美妙弹奏

庆祝开心的朋友 我强颜欢笑的度过

外婆 你可不可以告诉我

在爱情悬崖有没有我期待的将军等候

园游会里夜曲美妙弹奏

别慌我的超人朋友 你的秘密我会保守

OS: 喂 在配唱啦 石锅拌饭 加颗蛋喔 好 bye

歌曲名：BOOM

所属专辑：Play

作词：

作曲：

BOOM BOOM BOOM

不像我 这不像我

擦枪走火天摇地动 前所未有左边胸口

心跳声 轰隆隆

整个世界突然浓缩 只剩下你的笑容

爱来得空前绝后 深呼吸 再呼吸

不管要跟谁对不起 不管要受多少委曲

很奇怪只要见到你就好快乐 忍住哭忍住笑忍不住爱

心里有一条河洪水泛滥 爱情把所有的原则都打败

BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM

忍住哭忍住笑忍不住爱 我的心会不会跳得太快 爱到来不及想应该不应该

BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM

心里藏了一个按钮 四目相对全面暴动

我似乎和你见过 怎么了 我不懂

蒙上眼睛捂住耳朵 怎么阻止我也没用

我就是想要爱你 没出息 没关系

不管要跟谁对不起 不管要受多少委曲

很奇怪只要见到你就好快乐 忍住哭忍住笑忍不住爱

心里有一条河洪水泛滥 爱情把所有的原则都打败

BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM

忍住哭忍住笑忍不住爱 我的心会不会跳得太快 爱到来不及想应该不应该

BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM

Oh 你眼神你手心你的呼吸 一切都仿佛为我而设计 这是天意所以不可能去抗拒

BOOM BOOM BOOM BOOM

我的心你的心一样频率 都说爱要小心怎么小心 我的船就这样翻在你眼睛里

BOOM BOOM BOOM BOOM

忍住哭忍住笑忍不住爱 心里有一条河洪水泛滥 爱情把所有的原则都打败

BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM

忍住哭忍住笑忍不住爱 我的心会不会跳得太快 爱到来不及想应该不应该

BOOM BOOM BOOM BOOM BOOM

歌曲名：再别康桥

所属专辑：Play

作词：

作曲：

马蹄踏过石板街道 窄巷深处有人祷告

雨后水洼教堂倾倒 意识流的四十度角

图书馆前站着半座石雕 六个便士带走一副素描

壁炉终日孤独吐着火苗 煤油灯下岁月不被惊扰

你在剑桥一身寂寞穿黑色学袍 你用诗句歌唱爱情押美丽韵脚

一船星辉见证那个古典的拥抱 那片水草还在怀念你撑的长蒿

你在剑桥半生寂寞穿中国长袍 你用诗句告别爱情押绝望韵脚

谁的衣袖带走那片云彩的来到 离别笙萧那样沉默像一种凭吊

红砖墙壁紫藤缠绕 垂柳摇醒两岸拂晓

怀旧风琴失传民谣 中世纪就开始苍老

广场鸽子仰望天空思考 歌特尖塔勾勒末世线条

故事流过落日的叹息桥 诗人的爱还在唱咏叹调

你在剑桥一身寂寞穿黑色学袍 你用诗句歌唱爱情押美丽韵脚

一船星辉见证那个古典的拥抱 那片水草还在怀念你撑的长蒿

你在剑桥半生寂寞穿中国长袍 你用诗句告别爱情押绝望韵脚

谁的衣袖带走那片云彩的来到 离别笙萧那样沉默像一种凭吊

你在剑桥一身寂寞穿黑色学袍 你用诗句歌唱爱情押美丽韵脚

一船星辉见证那个古典的拥抱 那片水草还在怀念你撑的长蒿

你在剑桥半生寂寞穿中国长袍 你用诗句告别爱情押绝望韵脚

谁的衣袖带走那片云彩的来到 离别笙萧那样沉默像一种凭吊

歌曲名：伦敦大桥垮下来

所属专辑：Play

作词：

作曲：

终于到了你住在的国度 照片中的风景变成实物

昨天我多么羡慕 今天踏出这一步 感觉竟然像结束

你说的故事都历历在目 只有爱情越来越不清楚

以为自己不在乎看见别人好幸福 爱你爱得太唐突

那体贴 那专注 全都只是为了向我借宿

在异国的天空吓哭了起来 吓坏陌生的老外

伦敦大桥垮下来我也不离开 你的誓言说的太快 像个旅客不断找路牌

伦敦大桥早看开 陪我在等待

爱情中最大的障碍 不是语言而是爱

你依然摆出该有的风度 暗示这一段美丽的错误

一个礼貌的亲吻 一个道歉的眼神 都想让人更舒服

我用力表达我所有想念 你的随便到了什么境界

一句坚定的誓言 一句完美的谎言 听起来没有差别

那体贴 那专注 全都只是为了向我借宿

在异国的天空吓哭了起来 吓坏陌生的老外

伦敦大桥垮下来我也不离开 你的誓言说的太快 像个旅客不断找路牌

伦敦大桥早看开 陪我在等待

爱情中最大的障碍 不是语言而是爱

伦敦大桥垮下来我也不离开 你的誓言说的太快 像个旅客不断找路牌

伦敦大桥早看开 陪我在等待

爱情中最大的障碍 不是语言而是爱

歌曲名：说你爱我

所属专辑：Play

作词：

作曲：

下着雨让尘气稀释回忆 我靠着你不出声音

看着你看着斑驳的甜蜜 爱你困住你也困住我自己

我那躲也躲不掉的微妙伤口 隐隐作痛

你那戒也戒不掉的甜蜜借口 也让我精神腐朽

说你爱我变成一种问候 不如趁早放手

把爱坠落让满地鲜红 说你爱我变成一种折磨

不用陪我走到最后 我承担不起你的承诺

下着雨让尘气稀释回忆 我靠着你不出声音

看着你看着斑驳的甜蜜 爱你困住你也困住我自己

我那躲也躲不掉的微妙伤口 隐隐作痛

你那戒也戒不掉的甜蜜借口 也让我精神腐朽

说你爱我变成一种问候 不如趁早放手

把爱坠落让满地鲜红 说你爱我变成一种折磨

不用陪我走到最后 我承担不起你的承诺

说你爱我变成一种问候 不如趁早放手

把爱坠落让满地鲜红 说你爱我变成一种折磨

不用陪我走到最后 我承担不起你的承诺

说你爱我变成一种问候 不如趁早放手

把爱坠落让满地鲜红 说你爱我变成一种折磨

不用陪我走到最后 我承担不起你的承诺

歌曲名：好心情Just be yourself （达芙妮年度广告歌曲）

所属专辑：Play

作词：

作曲：

给自己卸了妆 给自己找点快乐

一个人也有好心情 跟着梦的节拍

每一天努力的我 一步一步追着未来

喜欢自己那么意气扬飞 表现到底那个我

痛快淋漓感觉多舒活 天地多辽阔

我爱享受美好Just be yourself

我爱就勇敢的拥抱 当我奔跑在人生大道

阳光风雨都难不倒 我在等一个真心来对我好

ababala babalaba

我可以忙呀忙 我可以享受寂寞

一个人也能开Party

天气有好有坏 热热闹闹朋友来

放开脚步我们一起去追风 喜欢自己那么意气扬飞

表现到底那个我 (追逐自由自在的生活) 天地多辽阔

我爱享受美好Just be yourself

我爱就勇敢的拥抱 当我奔跑在人生大道

阳光风雨都难不倒 我在等一个真心来对我好

我爱享受美好Just be yourself

我爱就勇敢的拥抱 当我奔跑在人生大道

阳光风雨都难不倒 我在等一个真心来对我好

Just be yourself

我爱享受美好Just be yourself

我爱就勇敢的拥抱 当我奔跑在人生大道

阳光风雨都难不倒 我在等一个真心来对我好

歌曲名：老婆

所属专辑：Play

作词：Hebe

作曲：

从昨天 到今天 还有明天

感谢老天让你们陪在我身边

爱的心 痛的心 感动的心

因为你们的拥抱我很放心

当初见面的不安 彼此的探索

也许有些茫然迷惑 朝夕相处才发现

这世界中没有人比你跟懂我

朋友 姐妹 都已不够来形容 我们的默契骄傲 扶持与包容

老婆 老婆 我们一起打勾勾 请记得约定的旅程到永久

歌曲名：Always Open

所属专辑：Play

作词：

作曲：

彩虹划过天边 点起了我们的世界

只要和你一起 就是最特别的时间

ALWAYS OPEN 每个黑夜 每个白天

ALWAYS OPEN 每个街角 每个瞬间

ALWAYS OPEN 微笑只要转个身就能看见

ALWAYS OPEN 总是打开你的心

打开你的心扉 快乐就在也不遥远

是否你能感觉 梦想其实就在眼前

ALWAYS OPEN 每个黑夜 每个白天

ALWAYS OPEN 永远守护在你身边

ALWAYS OPEN 幸福只要抬起头就能发现

ALWAYS OPEN 总是打开你的心

ALWAYS OPEN 每个黑夜 每个白天

ALWAYS OPEN 每个街角 每个瞬间

ALWAYS OPEN 微笑只要转个身就能看见

ALWAYS OPEN 总是打开你的心

ALWAYS OPEN Seven Eleven

Play是一个来自瑞典的少女偶像团体，成立于2001年成员有4个人，Faye Hamlin, Anna Sundstrand, Anais Lameche和Rosie Munter刚加入团队的她们只有12，3岁Play组合直到2003年Faye Hamlin离队随后Janet Leon加入Play一共发行了5张专辑，并多次在美国巡演，在美国和加拿大等地都赢得了大批歌迷的拥护然而好景不长，Play最后一次以组合形式出现是在2004年12月末，不好的流言和负面新闻随之而来导致组合在2005年宣布解散！

一个在当时很年轻的女子流行团体，唱着青春活力四射的流行舞曲，踏入娱乐圈的她们只有12，3岁，年轻之小更是让组合获得了不少的关注。组合里的她们一个个都是能歌善舞，才华横溢！直到组合解散，也没有哪个成员单飞成功，现在也都销声匿迹，再次证明天下没有不散的筵席，相信如果Play可以走到现在一定可以有更好的发展！

百度没有任何Play的消息，歌曲都少之又少，google更加没有搜到Play的官网，看的出现在的她们已经成了大家的回忆，连官网都不赴存在！这个资料是我在Answers上浏览到的，可想而知之前我是以怎么样的方式来不停变化搜索词来找到的！相当困难，于是马上翻译过来！4个很漂亮的女生，歌更是唱的漂亮，喜欢她们那首激情高昂的Ain't No Mountain High Enough！真的很不错，希望各位喜欢并支持这个已经远离大家视线很久的Play~

在开始这篇文章之前，我觉得很有必要科普一下：为什么普普通通的爽肤水渐渐演变成了爽肤水、柔肤水、收敛水、精华水这么多五花八门的名字？首先精华水一定是区别于市面上普通的爽肤水，爽肤水的主要作用是二次清洁，使后续保溼产品更好的吸收但仅仅用它是不够的，后续还需要使用保溼力更强的水乳。

简单来说一般的爽肤水过于单薄，这瓶赫丽尔斯（HELIUS）精华水浓度更是高于市面90%的发酵类精华水。我已经用了大半瓶，今天就给大家来个深度测评，看看好评如潮被称为“小神仙水”的赫丽尔斯精华水到底怎么样！

——————外观——————

外观依旧保持着赫丽尔斯（HELIUS）高级的 色系，磨砂玻璃瓶身像一件艺术品，见过了各种品牌化妆水的我也被这一大牌设计迷倒，开箱体验更是惊喜满满！粉粉的料体像读懂了你的少女心事一般娇嫩~

——————成分——————

要知道赫丽尔斯（HELIUS）之前一直在帮明星艺人做高级护肤品定制，精华水更是张韶涵、江疏影等众多明星的同款，成分自然不用多说。可以适用于大油田、沙漠皮和中性肌肤等全类皮肤，原理在于精粹的发酵基底，可以迅速软化老废角质，他们家的这款精华水和SKII的神仙水里的核心成分PITERA精华都是发酵酵母滤液，并且浓度高于神仙水，还添加了22种氨基酸活性保溼成分，不仅对油皮友好，还可以帮助干皮的姐妹提升肌肤锁水能力！

——————使用感受——————

质地相比普通的精华水会有些粘稠，但是用手轻轻拍打面部不出三秒精华水就会被完全吸收，也感觉不到任何的粘腻感，反而肌肤有实实在在吸收营养的感觉！我和肤质不同的**妹分别尝试了这款精华水，最终发现针对不同皮肤使用方法也有所不同：

干皮和混油的宝宝

洗完脸后，用化妆棉沾取精华水，轻轻擦拭皮肤，里面的发酵提取物会快速软化角质，二次清洁，然后进行后续护肤步骤。第二天早上你会发现，皮肤特别嫩滑。

油性皮肤的宝宝

可以洗完脸后，用化妆棉沾取精华水，擦拭，擦拭完后，再把精华水倒到手心里，轻轻拍到脸上，然后贴面膜也可以，不贴的话，只用这一瓶水足够了，超级划算！而且油皮宝宝会发现，只用这个水，第二天不仅不干，而且不油，鼻头上的白头少了很多。

——————保溼力——————

作为一瓶精华水，保溼力自然是考覈它是否能称得上“小神仙水”的重要因素之一。

可以看到皮肤在使用赫丽尔斯（HELIUS）精华水后水分立刻补充至43%，油脂也下降了22%！这一项测试惊呆了我，这是之前很多大牌精华水测评中都没有出现过的结果。超强的补水力足以证明精华水的渗透力，能够快速给肌肤补充水分和养分，调节肌肤水油平衡。

1陈奕迅--好久不见。（不解释）

2邹芮--让爱重来 (这首悲情的歌曲，让人心酸不已，此情可待成追忆，只是当时已惘然，如果一切都可以重来。。。)

3江美琪--想起 (美琪最棒的一首歌曲，如淳酒，多听一遍，多一种滋味)

4王心凌--爱的天国 (心凌难得的一首抒情慢歌，但有些悲伤。。)

5顾莉雅--9月19日 (很少听她的歌，不过这一首真的值得一听)

6 aimini--春天的味道 (台湾的女子组合，这首也是她们的代表作)

7 aimini--烟雨烟雨 (据说是新拍的 烟雨蒙蒙的主题曲)

8 钟汶--刺猬 (人有时也就像刺猬一样，太近了会扎人，太远了又寂寞)

9 徐捷儿---后悔了吧 (有点儿叛逆，有点儿放纵的后现代女孩)

10 戴佩妮--怎样 (才女的最经典的一首，非听不可)

11 陈冠蒲---就让你走 (超时空生死恋的片尾曲，好听)

12 何润东--没有我你怎么办 (小李飞刀的片尾曲，何润东最好听的一首)

13 fir---我们的爱 (不论何时听着这首歌，总有一种莫名的感动)

14 何静--月亮偷着哭 (难得一见的好歌，相信大伙儿都听过)

15 蔡依林---我知道你很难过 (还是喜欢听依林的抒情慢歌，真的不错)

16 李心洁--爱错 (很欢快的一首歌曲，相信听一遍就会喜欢上它了)

17 纪如憬 --值得一辈子去爱的女人(经典！)

18 郭凌霞---cos (有点舞曲，有点rap，好听)

19 马郁--一天死去一点 (第一次听马郁的歌就是这首，尽管以后 下辈子如果我还记得你 声名雀起)

20 林俊杰--一千年以后 (非常浪漫的一首歌，一千年以后，世界早已没有我，不能深情地挽着你的手，亲吻你额头)

21 林俊杰--- 美人鱼 (美人鱼故事现代版的动人演绎)

22 温岚---眼泪知道 (温岚的经典作品，堪比北斗星)

23 苏慧伦--秋天的海 (曲风与周传雄的黄昏相似，当然因为也是小刚作的词曲)

24 蜜雪薇琪--独立 (台湾女子二人组合难得的亮点，人靓歌也亮)

25 阿桑--温柔的慈悲 (阿桑的这首歌就不用多说了，一个字"赞！")

26 当你孤单的时候你会想起谁 (你孤单时会想起谁亲人爱人还是朋友)

27 fir--千年之恋 (飞儿的声线始终如西藏雪峰上的孤鹰般独一无二)

28 陈艾湄--镜花水月 (这首歌很好听，可惜人却不够红，是否也是一种镜花水月)

29 范玮琪--可不可以不勇敢 (小范这首歌，传遍大街小巷，就毋须多言了)

30 张元蒂--爱情离我一公尺 (很少听说这个歌手，不过这首歌确实不错，尤其是中间过门的那一段独特的戏曲清唱)

31 两个女生--让我忘了你 (两个女生最好听的一首歌，"让我忘了你"，不过听过之后却着实难以忘怀)

32 卓文萱---怎么知道你爱我 (可爱的小女生，可爱的小情歌)

33 蔡健雅--无底洞 (人的心是否就像是无底洞呢小蔡的这首歌堪比"呼吸")

34 亮亮--你到底爱谁 (内地一颗冉冉升起的新星，这首红遍大江南北的歌曲，相信你们都听过)

35 林宸希---不再问 (也是内地的一个新星，不过以这首歌最为出色)

36 刘若英--知道不知道 ("天下无贼"的片尾曲，相信看过的人都会记住这首歌)

37 刘若英+黄韵玲--听！是谁在唱歌 (近来难得一见的好听的合唱歌曲)

38 卢西---赤道和北极 ("夏日里的春天 "片尾曲，不过奇怪的是这片居然没有这首歌红，其经典程度可见一斑)

39 4 in love---再见中国海 (虽然这个女生组合已经解散了，不过这首歌依旧让人难以忘怀)

40 sweety-爱是怎么一回事 (舞动奇迹的主题曲，也是一个女生组合)

41 张娜拉 - 幸福的天堂 (红豆女之恋 主题曲，由其女主角亲自演唱，好听)

42 张韶涵--呐喊 (韶涵好歌不少，不过斯自以为这首歌最能体现两年前横空出世的这个小天后)

43 张韶涵--遗失的美好(很多美好的东西总是在失去后才最能体现它的价值，这是一种无奈，也是一种悲哀)

44 羽泉--划地为牢(这一生，都只为你情愿为你，划地为牢，我在牢里慢慢的变老，还对别人说着你的好。。。甘愿为爱划地为牢，痴情如此，人间难寻)

45 郭凌霞--流星(和心爱的人一起去看流星，是多么的

浪漫和幸福，歌中附有一段感人的对白。。)

46 梦飞船--不值得(这个组合虽不是很出名，但这首歌已红遍大江南北，相信大家都听过，真的好听)

47 周杰伦--星晴(jay难得的一首浪漫情歌，最喜欢其中的一句，载着你仿佛载着阳光，到哪里都是晴天)

48 赵之璧--在你和天空之间(很难忘记在黑夜里聆听这首歌的震撼，歌手的声线仿佛也要把黑夜撕裂了开来)

49 南方二重唱 - 敲痛我的心(著名的组合，好听的歌曲)

50 锦绣二重唱--爱到夏天(这个组合也曾红遍一时，这首也算是她们的经典之作吧，让我们爱到夏天)

51 胡歌--六月的雨 (仙剑奇侠传的插曲，配合剧情听为佳)

52 梁静茹--燕尾蝶(比起静茹的抒情慢歌，这首节奏感较强的歌曲也毫不逊色)

53 庾澄庆--春泥

72 she--我爱你(此情可待成追忆，只是当时已惘然，

配上其感人mtv欣赏更佳)

73 js--杀破狼(仙剑奇侠传的主题曲，歌词写得不错)

79 she--他还不懂(这首歌，歌好听，词也不错，值得倾听)

80 孙燕姿--开始懂了(燕姿的歌听得不少，但独迷这首歌，开始懂了。。成人的世界总有残缺)

一提到偶像剧，大家肯定还是会想起童年时候看的台湾偶像剧。这是一代八零九零后们的集体回忆，而且脑海里还会浮现出几位偶像剧女主角的面孔。

如今的小甜剧、偶像剧层出不穷，但是能出圈又能被大家记住的少之又少，更是无法和当年火热的台湾偶像剧相提并论了。 当年偶像剧走红的女演员们，就不得不提以下5位了。

张韶涵

其实当年看《海豚湾恋人》的时候我就注意到张韶涵了，不过让我印象比较深刻的应该还是《公主小妹》，无论是张韶涵还是吴尊，都是当年两个人的颜值巅峰。

其实后面张韶涵演的偶像剧越来越少了，更多的是回归到歌手的路线中，但是让人印象深刻的，除了她演绎的偶像剧角色以及朗朗上口的很多首歌之外，就是她的 童颜 了。

不得不说张韶涵的保养真是一绝，而且她本身的身材就是 娇小玲珑 的，都说“浓缩就是精华”，张韶涵特别会保养，很热爱运动，整个人都会焕发出一种生机勃勃的样子，所以无论是《公主小妹》时期还是现在，总是给人一种少女感满满的样子。

张韶涵的颜值其实很大一部分归结于头小和脸小的优势，她本身的骨架较小，而且特别喜欢运动，脸上的骨头和肌肉连接得特别紧密，属于骨相型美人。浓眉大眼搭配小巧而精致的五官，在她的脸上，相得益彰。

运动对于一个人的改变实在是太大了，张韶涵在社交平台当中很乐于分享自己的保养方法，尤其是运动和抗糖，所以才会呈现出一种童颜依旧的视觉。哪里有什么不会老，只不过比别人努力多一些罢了。

陈乔恩

能够从一出道一直到如今40岁的年纪还在演偶像剧，陈乔恩做到了。

虽然说近期陈乔恩少出来和大家见面了，外界一直都在猜测她的感情走向，但是一提到偶像剧“女神”，肯定还是受不了陈乔恩的姓名。让陈乔恩出圈的还是那一部火遍了大江南北的《王子变青蛙》不仅带火了陈乔恩，还带火了明道。

陈乔恩的脸型其实一直以来都没有太大变化， 小巧圆润的瓜子脸，下巴非常尖锐，很有俏皮感， 这也为她出演偶像剧女主奠定了基础，那种古灵精怪的角色就非常适合。她也是耐老的长相，五官大但是不单薄，天然美女。

其实陈乔恩也挑战了很多不同偶像剧当中的不同人设， 很难得的是她不会给人有反感的感觉，演技自然流畅。

我认为她另一个特别出彩的角色就是东方不败了，刚开始看新版《笑傲江湖》的时候，并没有对她演的东方不败抱有多大希望，毕竟前有林青霞大美女。但是陈乔恩的东方不败一出来大家都被圈粉了：

亦正亦邪，一柔一刚：

古装扮相十分英气，比起女主毫不逊色。陈乔恩的脸比较小，五官量感大，尤其是一双普通的大眼睛，水灵灵的，看什么东西都有一种 很倔强、很清澈 的感觉。

笑起来的时候，浅浅的卧蚕特别喜悦；双目含泪的时候，有楚楚可怜，给人一种强烈的保护欲，只能说她这双眼睛太适合演偶像剧了。

虽然说现在陈乔恩好像是“半退圈”的状态，不过我们还是希望她能带来更多的作品。

林依晨

林依晨也有“不老女神”的称号，其实归功于她那一张天生优越的娃娃脸。

我相信有很多小伙伴们应该跟橙子是一样的，一开始看偶像剧都是从《恶作剧之吻》开始看起，女主角是林依晨，男主角是郑元畅，两个人都是娃娃脸，而且都很耐老。

林依晨的五官其实非常有幼龄感，仔细看林依晨的五官都是比较 圆润 的：

眉骨虽然突出，但是眉毛形状是弯的，圆圆的眼睛，杏眼桃腮，鼻子是小巧精致的小鹿鼻，搭配圆润的嘴巴和明显的唇珠，总会给人一种珠圆润又小巧玲珑的感觉。

记得前几年看林依晨搭档90后“小鲜肉”张彬彬主演的古装电视剧《小女花不弃》，她的古装扮相依旧那么惊艳，而且和张彬彬有一种莫名的搭配感。

不过现在一提到林依晨，很多人都比较关心她的婚姻生活以及是否当妈妈了，虽然说电视剧里呈现的形象是美好的，但是很多时候看林依晨的活动照片，不化妆的时候还是略显憔悴，衰老是必然的，谁能一直年轻呢？

只希望林依晨的生活就像《恶作剧之吻》结局里写的那样，故事还在继续，继续美好着。

王心凌

王心凌应该是这5位偶像剧女主演当中出演偶像剧比较多的一位了。记得当时橙子还是小学的时候，就在追她主演的《天国的嫁衣》、《微笑百事达》，同期的好多偶像剧她都是女一号。

其实那个时候大家的审美都是比较偏向于少女感的“ 傻白甜 ”审美，大多数出圈的角色也都来自于比较甜美系的女主角。

王心凌也属于比较玲珑小巧的类型，而且头小脸小，骨骼感比较突出，五官量感大。仔细看她的 眼睛、鼻孔和嘴巴都偏大， 而且出演偶像剧的时候需要有大幅度的表情和动作，因此看上去饱满又可爱。

王心凌的形象一直都偏瘦，这可能也是造成她如今比较显老的原因之一。十几年过去了，有谁能够真正地抵抗住地心引力变得不衰老呢？

王心凌的面部肌肉较薄，骨骼比较突出，而且双眼皮痕迹比较重，有一种很严重的下垂感。这和她年轻时展现的五官灵动感形成强烈反差，所以大家才会对王心凌有一种失落的差距吧？

谁年轻的时候不是帅哥美女，只要曾经美过就可以了，如今的王心凌还是比较低调的，偶尔开开演唱会很少上热搜，就是不知道她的生活是否还能和偶像剧里一样，王子和公主一直幸福在一起呢？

杨丞琳

杨丞琳是这5位偶像剧女主角当中目前比较活跃的一位了，而且也是从女演员转变回归到女歌手的路线里面。而且还嫁给了当红歌手李荣浩，两个人经常上热搜。

其实杨丞琳的演技我认为还是过得去的，从之前看的《不良笑花》，再到《海派甜心》，再到之前的《荼蘼》，大家可以看到她塑造的人物， 是从傻白甜到职场人士再到比较成熟的角色转型， 并不是固定在一个傻白甜或者偶像剧女主的框架中，个人觉得这一点是值得肯定的。

还有一个值得肯定的一点就是杨丞琳也是一个抗老的脸，她的脸是属于比较流畅的瓜子脸，比起年轻的时候，下巴明显尖了许多，而且侧面的面部轮廓十分清晰。

杨丞琳很善于用发型修饰脸型，侧分短发一直都是她的标志发型，这样不仅能修饰下颌线，同时还给人一种干净利落的感觉。

杨丞琳的五官量感不大，但是立体饱满，大眼睛高鼻梁是美女的标配，而且杨丞琳也特别喜欢健身，近几年来保持良好的生活习惯，还有一个因素可能是因为她还没有当妈妈，所以面容看上去依旧姣好。

无论是演戏还是唱歌，杨丞琳的表现都不错，如今还活跃在 娱乐 圈里，偶尔上上综艺，热度还是有的。

以上就是今天的分享了，关于偶像剧女主你还记得哪一些呢？欢迎来和我聊一聊哦。

2023年我最期待的是毛不易出新歌。毛不易唱歌最大的特点就在于情感投入，完全沉浸在歌曲当中。

毛不易的歌曲大多都比较伤感，他的中低音特别有磁性，代入感强。他的唱功普普通通，不是炫技型歌手，但他现场发挥非常稳定，在词曲创作上也非常优秀。

其歌曲想要翻唱难度不大，但唱出他的情感和心境，难度较大。我们从他的歌曲《消愁》来说，此曲的故事直接让人差点流泪，平平淡淡的演唱，不仅词写得好，声音也保持的特别稳。这首歌曲也获得了金曲奖。其他还有《像我这样的人》、《借》、《不染》等歌曲，完全都是可以单曲循环的。

《像我这样的人》是首由毛不易作词、作曲并演唱的歌曲像我这样的人表达了世事之后的自嘲，说尽人们不甘平凡，向往诗与远方，却又一辈子平凡如初的样子 。“像我这样莫名其妙的人，会不会也有人心疼”是最善良诚恳的人才能写出的歌词，毛不易猝不及防地写出了听众内心深处最深的渴望。

我记得有人曾经评论过毛不易的歌。“喜欢听，又不愿意听。喜欢钱是因为他唱歌投入，能把人引入他的感情中。不喜欢听，就是说他的歌都能直击人的内心。让人深陷其中。代表的就是他的《三荤三素》。这首写给他母亲的歌，都能引起人们内心的共鸣。想到自己的母亲