好用的身体乳有哪些？

很多人平时会注意脸部的护肤，其实身体其他部位也需要护理，在冬季的时候身体会比较干燥，需要用一些保湿的护肤品，身体乳是很多人会选择的，具有很好的滋养肌肤的作用，那么好用的身体乳有哪些？身体乳品牌推荐，下面为大家介绍。

1、身体乳品牌推荐

1、Jurlique柑橘身体滋润乳液

参考价格：￥380/300ml

产品介绍：蕴含柑橘和迷迭香等多种植物活性成分，带给肌肤清爽、保湿和细腻。肌肤感觉到幼滑、亮泽、清新和柔软。浑身散发柑橘的提神、振奋香味。

网友评论：我用过咱家的护手霜，使我成为我们办公室的美容大王，所以我很喜欢咱家的产品，我给朋友说让他从北京又给我买来了咱家的沐浴乳，第依次用时我真的感觉好享受，那种香味是我最喜欢的，没有刺激的感觉，很温和，没有粘粘的感觉哦，很清爽。。保湿效果很惊人。。我现在已经把咱家的这款沐浴乳介绍给我认识的同事，他们现在已经对我推荐的产品很放心了，我很感激咱家的东西。每一款都叫大家喜欢！！！！

2、强生婴儿牛奶润肤露

参考价格：￥2200/200ml

产品简介：蕴含天然牛奶精华，适合您和宝宝全身肌肤的滋润。沐浴后或感觉皮肤干燥的时候，将本品轻抹于手臂，腿部及全身，每天使用，令您的肌肤感觉如婴儿般幼滑嫩白。

网友评价：强生的不错耶，强生的沐浴露和润肤露我都经常用的，我觉得小宝宝用的东西，肯定不刺激，对皮肤伤害不大，所以就经常用啦，而且价位也可以，适合普通群体用，我用的都是含牛奶成分的，经常用美白效果也不错的哦！超级推荐！

3、欧舒丹马鞭草味润肤乳

参考价格：￥190/250ml

产品介绍：L’OCCITANE欧舒丹马鞭草润肤露，富含葡萄籽油，可保湿、滋养并柔嫩肌肤。使用后在肌肤上留下淡雅的香气。

网友评论：去年夏天跟同系沐浴一起买的，一直感觉这种柠檬味道应该是夏天的产品。但去年夏天因为有其他身体产品这个就没用，打开时已经是秋天了，出乎意料的是滋润度很高，用完身体感觉很润很滑，很喜欢。

4、雅芳AVON滋蕴深层润肤露

参考价格：5000/200ml

产品简介：内含保湿因子及活肤成分，为肌肤提供深层滋养的同时维持水润平衡。建议全身涂抹，特别适合干燥肌肤。

网友评价：我的身体肌肤是非常干燥的那种，一到冬天就很难看，在朋友的推荐了买了雅芳滋蕴深层润肤露，它的质地非常粘稠，就好象牛奶一样会觉得皮肤很嫩很嫩，而且还很有光泽，真的十分滋润，还能长时间保持，价格也不贵，一瓶可以用很久，很适合冬天用。

5、Neutrogena深层滋润护体霜

参考价格：￥88/150g

产品介绍：富含天然胶质燕麦和精纯亲水性甘油并结合露得清经典的“挪威配方”，迅速被肌肤吸收，缓解全身干燥粗糙的问题，使肌肤更加柔嫩细滑。全日持久保湿，长效滋养。清爽质地，不粘腻。即时舒缓干燥肌肤。

网友评论：露得清的身体乳液真的平价产品中的战斗机，真的超好用！超赞，强烈推荐！这款身体乳液真的质地薄厚适度，滋润效果特别好，皮肤吸收快，非常舒服。由于质地不是特别轻薄，所以可以用很长时间。

6、妮维雅深层润肤乳液

参考价格：￥1600/200ml

产品简介：深层润肤乳液专为干性皮肤而设：含深层润肤精华，有效防止水分流失含天然鳄梨油，恢复肌肤柔嫩顺滑温和亲肤因子，重塑肌肤天然保护屏障。

网友评论：我觉得这个东东很好用，洗完澡以后擦上，干燥的皮肤不会出现那些小屑屑。很不错的，不会很油，每天都可以擦，味道也还好而且价格便宜，我是在商场活动时候买的，还送了一瓶妮维雅的沐浴乳，是个物美价廉的商品。

7、CAMENAE白茶抗氧润体精华乳

参考价格：￥129/180ml

产品介绍：含EO-SKINCTM精油添加配方，结合专为身体肌肤而设计的护肤成分，针对身体容易缺水、老化的肌肤部位，进行细致重点护理。

网友评论：非常清爽的质地，一点都不油腻，洗浴之后会发现皮肤摸起来滑滑嫩嫩的，就单单这份滋养的效果就值得赞一下哦！

8、卡尼尔深层滋养修护润肤乳

参考价格：￥3500/125ml

产品介绍：专为干性，敏感性肌肤设计的全新卡尼尔深层滋养修护润肤乳，独特的加拿大植物能量配方，蕴含枫叶萃取精华和温和无香精配方。深度修护功效：有效滋润并修护处于恶劣环境下的极度干燥肌肤持久舒缓作用：深度滋润保湿，温和不刺激，为肌肤持久保湿一整天。

网友评价：滋润型的，我是比较喜欢这类的DD哦！毕竟刺激比较小啦！

9、Dove24小时滋润身体乳液

参考价格：￥85/250ml

产品介绍：包含多芬若干项专利，是一款几乎找不到缺点的护肤佳品，并使生活品质无限提高。滋养丰润的乳液质地能迅速渗透肌肤并保持长时间滋润，预防肌肤提早老化，让肌肤充满健康与活力，令肌肤犹如丝绸般一样光滑柔嫩。特别添加VITAMIN维生素E成分，其中还蕴涵多种营养成分，双重修护效果，温和滋润全身。用后留有的清爽香气，令您长久舒适。

网友评论：很香，不错，对于多芬的好感度直线上升!效果方面也还可以，挺温和滋润的，是我喜欢的型。推荐推荐！

10、郁美净浴后乳液

参考价格：￥1800/220g

产品简介：添加SOD和鲜牛奶等所有多种天然保湿营养成分，易于皮肤吸收，并可调节皮肤角质层的湿度；补充皮肤营养，延缓皮肤衰老，预防皮肤干燥。

网友评价：这一款用了很多年了，吸收很好，很滋润，吸收也很好，会一直用下去的，同时因为这款乳液质地和吸收都很赞，还可以DIY，在特别干燥的时候如寒冷的冬天，可以在乳液里加入精油、VE、乳木果油、玫瑰果油、橄榄油等等，想要多滋润就能多滋润。

2、身体乳怎么用

1、身体乳的使用时间

身体乳最好在洗澡后的十分钟之内使用，这时毛孔还处于扩张的状态，皮肤也刚好处于滋润的状态，这时使用身体乳就可以将皮肤的水分锁住。这个时候也是身体乳滋润度最高的时候。

2、身体乳的使用量

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳涂抹要均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

4、身体乳涂好要按摩

使用身体乳涂匀后再进行适当的按摩，让皮肤更好的将身体乳吸收进去，还可以促进血液循环，提高身体乳的利用率。每次按摩的时间也不用很长，五分钟左右就可以了。尤其是一些纤体类的身体乳，要配合适当的按摩才能发挥出最佳的效果。

5、涂身体乳要避开伤口

身体乳在使用的时候一定要注意避开皮肤上的伤口，将身体乳涂抹在伤口上，一是容易刺激伤口产生刺痛感，二是会对伤口的愈合造成影响。

6、身体乳涂完要保暖

如果在天气寒冷的时候使用身体乳，那么使用完身体乳就要马上穿上棉质的衣物，为涂抹了身体乳的皮肤保暖，肌肤暖和了才可以提高后续吸收力，也能让身体乳发挥更好的效果。

哺乳期水乳推荐

　哺乳期水乳推荐，无论是什么时候，我们的肌肤都是需要时刻进行保养的，所以我们要针对不同时期肌肤使用不同的护理的方法，所以就算是哺乳期的妈妈也需要水乳，下面是哺乳期水乳推荐。

哺乳期水乳推荐1

　1、mamakids蔗糖水乳

　mamakids是日本著名的母婴产品，这款水乳均是纯天然无添加的护肤品，适合任何人群使用，不止是孕妇。在秋冬季节，皮肤干燥，孕妈咪由于处于特殊时期，容易产生过敏性干燥性皮疹，这款水乳搭配下来使用能够有很好的保湿效果。

　适合肤质：任何肤质

　产地：日本

　2、帕玛氏身体乳

　帕玛氏是美国著名的孕妇品牌，它的产品不含苯类防腐剂、不含人工香精、不含色素，都是萃取来自大自然最纯净的植物，让肌肤享受来自大自然的呵护。这款身体乳可以有效的缓解妈妈肌肤干燥缺水的情况，能够迅速的为皮肤补充大量的水分。

　适合肤质：任何肤质

　产地：美国

　3、MADARA 8号舒安弹润水漾精华油

　这个品牌来自美女多的“泛滥成灾”的拉脱维亚，创始人是四位北欧女性。MADARA成分萃取自北欧的天然草本、珍稀种籽和浆果，其中种籽油系列精华油更是它家的明星产品。8号精华油主打保湿，用在脸上很轻薄无油腻感，感觉能迅速渗入，没有感光成分，全天使用都不用担心，是精华液的进阶版，对干燥、暗沉、老化的肌肤进行体贴细致的高端护理。

　适合肤质：任何肤质

　产地：拉脱维亚

　4、belli孕妇专用保湿滋润焕彩乳液

　在哺乳期护肤品十大排行中，belli是专门为孕妇设计的一个品牌，是美国妇产科为美国妇产科协会第一推荐母婴护肤产品，不含有任何对孕期有伤害的成份。Belli从孕期，孕期一直到产后的产品都有，满足妈妈各个阶段的不同需求。belli的保湿乳性价比特别的高，而且保湿效果非常的好，有很好的的补水效果。

　适合肤质：任何肤质

　产地：美国

　5、three平衡系列

　three是是pola旗下的纯矿物系列产品，也是植物补水护肤品排行榜前十名。该品牌每种产品都会详细标注天然成分含有率，以精油为基础，严选天然素材，透过自然成分，发挥肌肤原有的修复力，非常适合孕妇和敏感肌。它的平衡系列水乳天然成分都高达97%。味道是很好闻的精油味，感觉护肤的同时心情也跟着放松了，能够很好的调节皮肤水油平衡。

　参考价格：800RMB

　适合肤质：任何肤质

　产地：日本

　6、naturaglace隔离乳

　naturaglace的隔离乳，日本名模梨花在孕期就推荐过。它从孕期到哺乳期都可以使用，质地轻薄，有一点滑滑的，可以使皮肤更光滑，颜色也很自然，擦完肤色均匀。不过遮瑕效果可能没有一般粉底那么好，如果脸上没有很多瑕疵，基本可以满足，而且不浮粉。

　适合肤质：任何肤质

　产地：日本

　7、fancl胶原蛋白抗衰老保湿水乳

　在哺乳期护肤品十大排行中，这个品牌并不是专门为孕妈而做的护肤品，但是它的全系列产品无添加，孕妇敏感肌都可以用。这款胶原蛋白系列里面添加了胶原蛋白精华，非常的滋润，能够迅速地解决肌肤干燥的问题。而且里面的胶原蛋白还有一定的抗老化作用。

　适合肤质：任何肤质

　产地：日本

　8、Erbaviva妊娠纹按摩霜

　Erbaviva创立在美国加州，但却在日本孕妈圈走红，号称95%以上的有机成分，许多日本艺人、模特都推荐过它。Erbaviva萃取自天然植物，对肌肤相当温和，淡淡的药草香还能舒缓疲劳。乳霜是它家孕妇系列的口碑产品，包装也是简单可爱。

　适合肤质：任何肤质

　产地：美国

　9、Mambino Organics有机玫瑰保湿水

　在哺乳期护肤品十大排行中，这款产品被誉为美国的顶级护理品牌，连李念也推荐过它家的祛纹产品，没有黏腻感，涂在皮肤上轻薄易吸收，而且一点都不搓泥，清新的柑橘味比起帕玛氏浓郁的可可脂香倒是舒服多了，油霜搭配效果加倍，基本用过的妈妈都夸它效果赞。

　适合肤质：任何肤质

　产地：美国

　10、发芽时光水莲平衡保湿精华

　这个品牌一个专门为孕产期女性专用的高端护肤品牌，这款产品成分天然安全，温和保湿，抗自由基，以EWG标准研发。这款精华味道清淡，有NelumboN独家专利成分，能够保湿抗自由基，纯植物精粹，有着保湿、舒缓、提亮、抗氧化的功效，新鲜采摘水莲，低温发酵提取，保持成分最大活性，小分子，吸收快，迅速补水锁水，还能修复细纹。

　适合肤质：任何肤质

　产地：韩国

哺乳期水乳推荐2

　 1 理肤泉 清痘净肤爽肤水+特安舒缓修护乳

　这款水添加了尿囊素和乳酸有去角质的功效，油皮可以抑制痘痘的产生，金缕梅提取物可以有效抵抗炎症，另外还添加了两种防腐剂，其中一种水杨酸是孕妇慎用的成分。乳液的成分就比较简单了，主要就是保湿和抗衰的效果，没有添加香精和防腐剂。孕妈使用的话可以单入乳液~

　 2 珂润 浸润保湿化妆水+浸润保湿柔和乳液

　这款水和乳液的成分都很简单，主要是舒缓和保湿的功效。水添加了蓝桉叶提取物，它能够促进皮肤自行生成神经酰胺，从而达到修护皮肤屏障，改善肌肤受损的效果，乳液主要是甘油和丁二醇达到保湿的效果，还添加了珂润的核心成分-鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺，其结构与神经酰胺类似，有修护皮肤屏障的作用。

　 3 雅漾 舒润调理柔肤水+清透美白精华乳

　这款水成分上比较精简，敏感肌也可以使用，乳液主要以丙二醇和甘油为主达到保湿的效果，另外还添加了抗坏血酸葡糖苷作为保湿剂，但是这个成分同样还具有美白祛斑的功效~

　 4 悦木之源 菌菇水+灵芝焕能好底子强韧乳

　升级后的菌菇水主打发酵白桦茸与赤芝提取，包含了三萜化合物以及各种多糖，能够在对抗组胺释放引发的皮肤干痒。强韧乳主要是以保湿抗衰为主。

　 5 无印良品 敏感肌系列舒柔爽肤水-高保湿性+敏感肌用保湿乳

　高保湿水在添加了双丙甘醇和甘油的基础上，另外加入了双甘油，双甘油有4个羟基，是由两个甘油分子聚合而成的，保湿性会更好。乳液使用多种醇类保湿剂和合成油脂，具有很好的保湿作用。

　 6 澳兰黛 燕窝滋养柔肤水+燕窝滋养乳液

　澳兰黛这个品牌是专注孕妇护肤的品牌，味道很清新，这点我很喜欢，这个系列主打成分是燕窝，还含有多种植物活性成分可以提供孕期肌肤所需营养。主要以尿囊素和丙二醇达到补水保湿的效果，另外蜂蜜和积雪草提取物可以有效舒缓修复，提高肌肤屏障自愈功能。樱花提取物和小雨燕窝提取物可以有效抗氧化，防止衰老，无风险成分，孕期安全可用。

哺乳期水乳推荐3

　 嫩芙水乳

　水乳成分很良心，0添加无防腐，没有诱发孕吐的香味，孕妈甚至哺乳期妈妈都能用。

　保湿成分拎出来也都很抗打，透明质酸钠（玻尿酸）具有很强的补水保湿能力，能让脸蛋在睡一晚后依旧保持水嫩，主打成分荷兰食用级别的叶酸能促进养分的吸收，复配日本晚樱等珍贵植物精粹能深度滋养脸蛋，改善气色，换季时候的'泛红都改善很多。

　质地比较清透，特别是水精华略微粘稠，一推秒化水吸收很快，还有点清凉感，能让脸蛋瞬间喝饱水，再加持乳液中添加的角鲨烷等保湿成分，锁住脸蛋的水分不流失，日常的补水保湿就足够了！

　 诗丸水乳

　诗丸是之前盲入的一个品牌，来自法国，在护肤方面一直也做的蛮好的，特别是这款水乳颜值高还好闻，淡淡的葡萄味真的太诱人了~

　水乳成分比较安全，主打法国葡萄籽护肤，原材料来自波尔多，是著名的葡萄产区，在保湿的同时还能提亮肤色，我在孕期一套用下来感觉脸蛋白了很多（应该不是错觉哈哈~），美白效果真的很良心了。

　 雅漾水乳

　雅漾是我之前在大学用过的一款水乳，刚怀孕那会又回购用来孕期护肤，保湿先不说，至少在成分安全上还是比较良心的，孕期可以放心使用！

　雅漾家的产品主打成分是天然无添加的温泉水，无添加成分温和。它的水乳也是，可以舒缓敏感肌肤，修护肌肤屏障，对孕期比较敏感的孕妈肤质还是蛮不错的，刚怀孕那会脸蛋很容易泛红，我就是用它来调节的，见效很明显。

　 ISPA流金水

　流金水中添加了凝血酸（传明酸），保湿的同时能阻止黑色素沉着，而且还有维稳的效果，对有红血丝的孕妈非常友好。不添加香料和防腐剂，孕期使用非常温和，而且敏感的时候使用也是很稳定的，一点不担心会过敏。

　补水还可以，但是没一会就感觉有点干，所以我直接用来湿敷了，湿敷的效果还是蛮不错的，就是稍微有点小贵。

如今护肤界的精华五花八门，各个品牌都有各个品牌的优势特点，就算是同一品牌，还分了各种系列呢， 这么高能的护肤品牌要做到精准护肤也是难做。下面我带大家来看一下精华液怎么选择？

一、按功效挑选

不同的皮肤是有不同的护肤需求的，而作为高能护肤的精华，自然是能高效的满足肌肤的护肤需求的。这里把精华按照不同的功效做了个分类，不同肌肤问题的菇凉自己对号入座就可以了。

①基础精华：

基础类的精华一般都是以基础的护肤保养为主的，大都主打保湿效果，其他的护肤功效一般都不会太强，通常都会用作日常保养护肤。这类精华适合没有什么特殊护肤需求的正常肌肤，或者缺水的干皮肌肤。

如何选择：以保湿为主的基础类精华，自然是要以保湿成分为主的，类似大小分子的玻尿酸，亲肤性更强一些的角鲨烷、更容易被皮肤接收和吸收的神经酰胺等等都不错的。另外还有一些维生素E、各种保湿油脂，类似乳木果油等的成分也不错的，不过还要看自己肤质的接收情况啦。

②美白精华：

美白精华顾名思义就是美白类的精华，主打亮白肌肤的。不过这类的精华一般也是有基础的保湿功效的。适合肤色暗沉，有色斑，痘痕痘印等的肤质类型。

如何选择：若要达到较好的美白效果，而且能对付暗沉黑色素的，还是要看成分的。目前市面上比较高效的美白成分包含了维生素C、烟酰胺、传明酸以及各类酸性成分。不过就是各类的美白效果不太一样而已。比如以烟酰胺为主的美白精华，性质是比较温和的，但是见效比较慢；再比如，左旋VC类的精华，美白比较高效而且集中，但是是高活性的，需要避光密闭储存，而且尽量在晚上用。

③抗氧精华：

抗氧类的精华是帮助肌肤抵抗被氧化的，是能阻止肌肤变得暗沉氧化的。抗氧精华一般可以叠加其他功效的护肤品使用。比较适合经常熬夜，压力大，身体肌肤生成较多自由基的人群，一般在抗老的初期用的也比较多。

如何选择：护肤界目前比较高效的抗氧成分，大都是从植物精粹中提炼出来的多酚类成分，类似葡萄籽多酚、红石榴籽多酚，香芹籽多酚等等。它们在消除自由基方面很强悍的说。菇凉们在选择的时候多留意一下它们就没错。

④修复精华：

修复类的精华一般是轻熟龄熟龄肌肤，或者问题肌肤的菇凉们比较关心的。在功效上你们是能修复受损肌肤，配方中的某些活性成分甚至是能深入色斑、粉刺或者皱纹肌肤的根源位置来化解肌肤问题的。

如何选择：选择修复精华时，比较常见的修复成分，如EGF表皮细胞生长因子，它是一种能促进肌肤细胞再生的成分；再比如蜗牛粘液精粹，也是被证实了的能增加人体脑细胞活动，促进代谢，产生极强的修复和抗衰能力的。再比如尿囊素，它是一种能修补伤痕的成分，是能促进伤口愈合，刺激细胞再生的。除此之外，像是胶原蛋白、葡萄糖醛酸等成分也是不错的。

⑤抗老精华：

抗老类的精华就比较好解释了，帮助菇凉们淡化细纹，延缓衰老的。其实从某种意义上说，抗老类的精华跟修复类的精华是有些重合的。毕竟老化的肌肤细胞是抵抗外界刺激的能力是比较弱的，也是容易被损伤的。

如何选择：一般比较抗老的成分都是高科技类的，像是胜肽，它是靠促进皮肤胶原蛋白、弹力纤维等的增长来淡化细纹的，一般成分表中标注的六胜肽五胜肽类的成分，功能效果大抵如此；再比如视黄醇，它属于脂溶性维生素A酸类物质，这种成分能指令皮肤细胞正常工作，让再生细胞更加健康饱满。再比如近几年在抗老护肤界比较吃香的白藜芦醇。当然还有很多品牌也有自己的专利抗老成分。

二、按年龄挑选

护肤界都是讲究护肤分龄的，菇凉们的皮肤在不同的年龄段，状态是不一样的，不论是皮肤细胞的代谢能力，还是遇到的外界环境，都是不一样的，自然会影响到皮肤的状态。

①25岁之前： 25岁之前，菇凉们的皮肤状态大概是最好的了，这个时候皮肤细胞的代谢能力正常，如果肤质没有特殊问题的话，不论是在饱满度、水润度，还是活力以及弹性方面都是极佳的。所以这个时候选用基础补水保湿的精华就可以了，当然，如果皮肤比较黑的菇凉，想要美白，这个时候选用美白精华也是恰当的呢。

②25-35岁： 25岁可以说是皮肤开始走下坡路的一个分水岭，因为人体机能的变化，25岁开始，人们皮肤细胞的生长速度是开始下降的，如果不注意保养，容易生出一些小细纹。再加上这个年龄段人们面临的外界压力比较大，工作生活，可能会有经常熬夜的情况，肌肤被氧化的情况也是有的。所以这个时候选择的精华可以抗氧类的和抗初老类的为主。

③36-45岁： 这个年龄段可以说是真性细纹形成，并逐渐加深的时期，皮肤也开始变得松弛起来，所以这个时候选择的精华就要以抗老紧致功效为主了，一些修复抗老类的精华是恰当的。

④45岁以后： 当人们到了45岁之后，脸上的皱纹几乎就是不可逆的了，这个时候在选择精华的时候就要是一些更加深层的对抗老化皱纹的精华了，当然了，细胞修复类的也可以在其列。

三、按照肤质挑选

菇凉们的肤质大都是不太一样的，被护肤界大致分为了4种，油性肤质、干性肤质、混合型肤质、易过敏肤质，所以不同的精华对应的肤质也是不太一样的。

①油性肤质： 这类皮肤的皮脂腺比较发达，分泌的油脂比较多，皮肤经常会陷入比较油腻的状态。所以这类的肤质在功效方面适合选择补水保湿的，质地方面可以选择清爽水润一些的，尽量是清爽水状的。

②干性肤质： 跟油性肤质正相反，这类肤质一般是缺水又缺油的，在选择精华的时候一定是要有补水保湿功效的，为了增强它持久的柔润度，可以选择质地稍微厚重一些的，类似精华乳质地的也可以呢。

③混合型肤质： 这类的肤质在一张脸上集中了油性肤质和干性肤质两种，一般是两颊干T区油。选择精华的话，质地选择，可以是稍微清爽一些的，如果担心两颊皮肤太干，两颊区域可以多层涂抹试试。

④易过敏肤质： 这类的皮肤比较脆弱，可以算作是问题肌肤之一了，容易受到外界环境的刺激，对于一些成分也容易表现出不耐受的情况。所以这类肤质在选择精华的时候，就要格外注意一下它的成分了，尽量选择配方精简的，有修复效果的，对增强皮肤屏障能力有帮助的精华。质地方面根据自己皮肤的出油状况来定就可以了。

要判断精华乳是否过期，可以通过以下几种方法：

1 闻气味：如果精华乳的气味与最初使用时有所不同，出现怪味、酸馊味或臭味，则可能已经过期。

2 看颜色：如果精华乳的颜色与最初使用时不同，出现变色、混浊或沉淀，则可能已经过期。

3 观察质地：如果精华乳的质地变得很稀或出水，则可能已经过期。

4 注意保质期：一般精华乳的保质期在产品瓶身上会有标注，通常为3-5年，但具体保质期需要根据具体产品的说明而定。

无论何时，如果你对产品的状态有任何疑问，最好不要使用它，确保你的健康和安全。