夏天用橄榄油护肤好吗

橄榄油中有各种的维生素以及亚油酸等成分，因此它在食用方面的营养价值很高，而且它还有其它的利用价值。比如说在美容方面，橄榄油的使用范围就很广，它可起到护肤、护发等效果。那夏天用橄榄油护肤好吗。

夏天用橄榄油护肤好吗

橄榄油是四季可使用的，夏天时使用橄榄油有防晒作用，防止皮肤晒伤、晒红、脱皮，而冬天使用在脸、唇、手足部位，可以防止肌肤粗糙干裂。橄榄油如何使用护肤好，洁面后，在脸上涂橄榄油轻轻按摩几分钟后，用热毛巾敷面，使橄榄油被肌肤吸收，这样打底后的肌肤，手感非常细腻滋润，长期做下去可以有效改善肌肤的干燥与细纹。而且橄榄油可以作为洁颜油，以油溶油卸除彩妆，而且它的质地非常细腻，洁面后皮肤感到很滋润。

橄榄油的食用方法

1、用橄榄油煎炸各类食物

与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240～270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭或做烧烤。

2、用橄榄油制作酱料和调味品

用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。

橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。

3、用橄榄油腌制肉类

在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

4、直接使用橄榄油

特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

橄榄油是我们平时烹调食物时使用得比较多的食用油，然而橄榄油的作用除了可以用来烹调食物之外，还可以用在生活中的很多其他方面的。例如有的人就会用橄榄油来祛斑。那么橄榄油的祛斑方法有哪些？橄榄油祛斑方法是怎样的？怎么用橄榄油祛斑？

1、橄榄油洁面乳

做法：将2小勺橄榄油倒入小碗中，加入1小勺蜂蜜，充分搅拌均匀。温水洗脸后，涂上橄榄油蜂蜜洁面乳，用手指打圈轻揉额分钟，用面巾纸擦净后用温水冲洗干净。

功效：橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，尤其适宜秋冬季节使用，让干燥暗淡的皮肤保持湿润和光亮。橄榄油可以深层洁净皮肤，淡化皮肤基底黑色素，从而有效祛斑。

2、橄榄油鸡蛋润肤

做法：半个柠檬榨汁后加入一个鸡蛋，橄榄油和食盐各2小勺搅拌均匀。洗脸后，将调好的液体均匀敷在脸上，10~15分钟左右用清水洗净，每周1~2次。

功效：橄榄油能深层清洁毛孔，直达基底，洗净脏东西，而柠檬具有美白去除黑色素的作用，所以此款面膜能有效祛斑。常喝柠檬水排毒也是一种有效地祛斑方法。

3、橄榄油保湿水

睡觉前洗脸后，可以取适量橄榄油，轻轻拍打在脸部至吸收，当成爽肤水使用。橄榄油中含有丰富的维生素C，可以有效保持肌肤营养，锁住肌肤水分，保持肌肤活力，抵御黑色素沉积，从而防止脸上长斑。

4、橄榄油热敷

洗脸后将橄榄油少许涂于掌心，搓热手掌后，用手掌心轻轻按摩脸部，然后用热毛巾敷脸，最后再使用护肤品。橄榄油热敷可以有效清洁皮肤和毛孔污垢，促进皮肤血液循环，改善皮肤代谢。

须注意的是橄榄油对皮肤最好的美容效果是去皱纹，对防止长斑也有不错的效果，但是对于已经形成的雀斑、黄褐斑等难以根除。

5、自制祛斑美白面膜

1、柠檬燕麦蛋清

材料：柠檬四分之一个，鸡蛋一个(只取蛋清)燕麦粉，蜂蜜各适量。

做法：将蛋清，蜂蜜，燕麦粉放入干净的容器中，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可，也可以根据实际情况添加清水调节浓稠度。用温水清洗面部后，将面膜均匀的涂在脸上，避开眼睛，口，鼻子，约20分钟后用清水洗净，每周1次。

功效：柠檬含有较多的维生素C，具有很好的抗氧化，淡斑的作用，与燕麦合用，抗氧化作用进一步增强;蛋清含有黏蛋白，醋酸，醋酸可以保护皮肤的微酸性，防止细菌感染，这款面膜可以淡化色斑，使脸部光洁细嫩，同时有抗菌消炎的作用。

2、石榴水做面膜

材料：石榴150克，化妆水适量。

做法：石榴洗净去皮，用榨汁机榨汁，将石榴汁加化妆水稀释。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，每周敷2到3次。

功效：石榴富含矿物质，并具有抗氧化成分，能迅速补充肌肤所失水分，令肌肤更为柔润，此款面膜含有优质的抗氧化剂，不但可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，还可以阻止黑斑的形成。

3、大米薏仁面膜

材料：米粉20克，薏仁饭15克，柠檬汁2滴。

做法：将米粉和薏仁饭混合，加水调成糊状，再加入柠檬汁调匀，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周2到3次。

功效：此款面膜中含有水溶性蛋白质，蛋白质水解后，形成能够被肌肤直接吸收的微小分子，帮助皮肤吸收更多的水分，修复受损肌肤，淡化色斑，让皮肤光亮起来，同时还能增加肌肤的活力和弹性。

4、豆腐酵母面膜

材料：北豆腐30克，酵母5克。

做法：将北豆腐冲洗干净，捏碎，加入酵母调匀即可，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净，每周2到3次。

功效：此款面膜中含丰富的大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的物质，能延缓皮肤衰老，此外面膜中还含有卵磷脂，这种物质能起到抗氧化的作用，可以阻止皮肤变黑，抑制黑色素沉淀，对防斑，祛斑都有好处。

5、淡斑减压面膜

材料：荷荷巴油10毫升，玫瑰精油3滴，乳香精油，柠檬精油，天竺葵精油各2滴，胡萝卜子油5滴，维生素E丸1粒。

做法：将荷荷巴油倒入干净的玻璃杯里，再滴入玫瑰精油，乳香精油，柠檬精油，天竺葵精油，胡萝卜子油，维生素E丸中的胶状物，轻轻摇匀，将混合好的精油倒入瓶子。洁面后取5到六滴精油抹在脸上按摩片刻即可。

功效：乳香精油可以增进细胞活性，除皱抗衰老;胡萝卜子油能强化红血球，改善肤色，淡化色斑。此款面膜有助于美白淡斑，除皱抗衰老，舒缓情绪。

巧用橄榄油护肤的10个方法

巧用橄榄油护肤的10个方法，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，角质过多可能引起毛囊炎，关于巧用橄榄油护肤的10个方法你都get了吗？

巧用橄榄油护肤的10个方法1

巧用橄榄油护肤的10个方法

1、忘掉燥痒

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。以至于在沐浴前後的每个程序，你都得小心小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒!要是皮肤非常乾燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2、四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

3、轻松护唇

天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

4、秀美护发

橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收。

5、美容沐浴

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。

6、营养化妆

化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

7、纤纤玉手

在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

8、美丽养颜

洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

9、呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

10、难见疤痕

开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。

巧用橄榄油护肤的10个方法2

自制蜂蜜橄榄油洁面乳——喝了密的肌肤水嫩嫩，甜滋滋。面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。面膜功能类型：洗面奶、洁面乳。适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质。所需材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙。将橄榄油倒入小碗中。将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。此款面膜的注意事项：本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用。

很多人清洗肌肤时都不彻底，洗完脸后毛孔里还残留着污垢，又把大量油性护肤品涂在脸上，日子久了，脸部皮肤就会变为油性，致使很多皮肤问题产生。所以在护肤的时候要将皮肤彻底清洗干净，在用完洁面乳后，一点要用清水将洁面乳和皮肤中的残留污垢一同洗掉。

当然，橄榄油除了可以用来护肤之外，经常食用橄榄油能够增强我们身体的新陈代谢功能，能够增强细胞活性，尤其是可以促进皮肤细胞自我修复完善，从而也能够起到保健皮肤的作用。还有就是，橄榄油永恒的身体亲和力更强，食用橄榄油容易消化吸收。

橄榄油和甘油的区别

橄榄油适合洗完头发快干的时候 ，涂一点， 头发会非常保湿有光泽， 早晨起来头发也不会干枯 ，对于受损的发质能起到很好的修护作用 。但是用来涂脸的话 ，显得油腻， 要加一些化妆水稀释才可以。甘油可以用作乳液、爽肤水等，还可以用来卸妆，做眼霜，手霜等等。保湿效果比较好，清爽滋润。

甘油是一种无色、无臭、有甜味、澄明的浓稠液体，在化学上名称为“丙三醇”。甘油通常是从油脂中提炼制成的。甘油具有很强的吸湿性，纯净的甘油能吸收40%的水分，所以搽在皮肤上能形成一层薄膜，有隔绝空气和防止水分蒸发的作用，还能吸收空气中的水分。所以，冬季人们常用甘油搽于手和面部等暴露在空气中的皮肤表面，能够使皮肤保持柔软，富有弹性，不受尘埃、气候等损害而干燥，起到防止皮肤冻伤的的作用。

橄榄油是油橄榄榨的油，当然是橄榄油好了，橄榄油是天然的美容品，防癌抗氧化，有很多作用。1、 在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。

小心橄榄油美容4个误区

误区一：橄榄油都可以用来美容

用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

点评：这种做法是错误的。

原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

误区二：橄榄油卸眼妆

用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

点评：错误!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三：橄榄油保湿

用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

点评：错误!橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

误区四：橄榄油护发

用法：洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行按摩，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。

点评：错误!橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发素来使用的话恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。

正确做法：在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

食用橄榄油的美容作用

众所周知橄榄油具有促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能，同时还具有抗辐射、抗癌、预防心血管疾病等作用。可以说橄榄油就是日常居家必不可缺少的一种养生保健品。

事实上橄榄油还具有抗衰老的`作用，因为橄榄油是一种天然的抗氧化剂，其可以帮助消除体内的自由基，另外橄榄油中的叶绿素还具有促进新陈代谢，促进细胞生长的作用，因此常食用橄榄油可防止脑衰老，保持年轻态等作用。也正是因为这样的原因，所以日常生活中橄榄油也可以直接用在美容上。

橄榄用在日常的护肤上效果是非常好的。只要在干净脸之后在皮肤表面上涂上些橄榄油然后轻轻的按摩，让皮肤充分的吸收了。这样就可以保持皮肤的水嫩，使皮肤变得更加细腻有弹性，同时还能把毛孔内的污垢清洁干净，长期使用可以减少皱纹和色斑。

在卸妆的时候，滴几滴橄榄油放在手指头上，然后轻轻的按摩，再用热毛巾敷面，这样就可以将肉眼看不到的污垢清除掉，可以使卸妆更彻底，减少细小皱纹的产生。

橄榄油用在日常的嘴唇护理上也是非常好的，特别是气候干燥的时候嘴唇容易干裂脱皮，而这个时候如果可以在嘴唇上擦点橄榄油的，只需要坚持三天就可以使嘴唇重现光润感觉。建议嘴唇干裂的时候用棉签沾点橄榄油然后涂在嘴唇上，这样可以有助于嘴唇保持水份。特别是在天冷的季节，多涂抹点橄榄油效果还是相当不错的。

皮肤没水份爱干燥，特别是在冬春两季，皮肤由于太干燥了，皮脂分泌过少都有可能会引起皮肤瘙痒的问题，此时如果适当涂点橄榄油则可起到防裂止痒的效果，特别是对于婴幼儿有湿疹的橄榄油的效果也很给力。

橄榄油还可以用在日常护发上，在洗头的时候在脸盆上放点橄榄油，这样就可以使得橄榄油均匀的附在头发了。如果你觉得这样太浪费的话，也可以取适量的橄榄油放在掌心上，然后适量的涂抹在头发上，配合轻轻的按摩，就可以使头发吸收足够的养份，这个时候不要马上洗干净，可以用毛巾包裹起来，然后一个小时之后在去洗干净，你会发现你的头发瞬间变柔顺了。而且之前脱发，头发爱出油的问题也可以一扫而光，建议发质不好的人可以坚持一周洗一次，你会发现效果特别好的。

用橄榄油洗澡还有消除疲劳、舒活筋骨、清除污垢的作用，长期使用还可以使你整个人变年轻，皮肤特别的有弹性有光泽。

橄榄油的美容作用实在是太强悍了，但是不可否认的是对于像我们这样的工薪阶层的人而言要想真正的用橄榄油护肤还是一件很奢侈的事的，因为目前橄榄油的价格还不是很平民，当然了女人偶尔小资一下，犒劳犒劳一下自己爱美的心也是很重要的哦。

我们平时护肤第一步都是使用洁面产品清洁肌肤，清洁是必不可少的一个护肤步骤，洁面产品的使用方法很重要，洁面膏是很常见的一种洗面奶，洁面膏的使用频率主要看个人的肤质和洁面膏的清洁强度。

洁面膏能天天使用吗

洁面膏的清洁力度比较强，使用频率要根据你的肤质决定。如果你是敏感肌或者干性肌肤，那么一周使用三词洁面膏即可，且一天的使用频繁不要超过两次。其它时候就用一些比较温和的洁面产品。干皮天天使用洁面膏的话可能会觉得皮肤很紧绷，敏感肌天天使用洁面膏可能会导致角质层变薄。

建议根据个人皮肤特点，如果油性皮肤可以经常用，如果感觉效果不错，可以适当减少使用次数，如果皮肤正常，建议少用。还需要注意的，洗脸时用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洁面膏一天用几次

其实洗面奶也具有两面性，一般来说，每天使用洗面奶的次数要根据人体的体质来判断。有些人的肤质属于油性的皮肤，脸部出油会比较多，那么就可以多用几次洗面奶，一般早中晚三次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。千万不要肆意使用。

第一、过度使用会破坏皮肤角质层

有很多朋友可能会觉得洗面奶是一种清洁用品，所以用得更多脸部就会更加干净。其实不是这样的，作为一种清洁用品，洗面奶同样具有两面性，如果盲目的使用的话，很容破坏人体的角质层，让我们的皮肤变得非常的粗糙，而且难以修复。这对于喜欢护肤的朋友来说无疑是一个巨大的打击。为了避免这种情况出现，大家还是要根据自己的实际情况来判断洗面奶的使用频率，这样才能够保证肌肤维持一个健康的状态。

第二、使肌肤过于干燥

这是洁面乳比较典型的一种危害。作为清洁面部的一种产品。洁面乳能够帮助我们清除脸上的脏东西，包括我们分泌出的油污。但是过度使用的话，就会导致脸部的油脂过少，少量的油脂能够帮助人体锁住水分，如果没有了油脂，皮肤就会变得非常的干燥而且敏感，体质较弱的人就容易患上一些肌肤问题。由此可见，过度使用洁面乳对于人体肌肤来说简直就是一场灾难。为了避免这种情况出现，我们还是要控制一下使用的频率。

第三、破坏面部肌肤平衡

虽然洁面乳有一定的清洁功效，但是说到底它依旧是一个辅助的用品。人体的各个部位都有它自己的平衡存在。如果我们过度的使用外来品进行面部清洁，就很容易破坏面部肌肤的平衡，致使脸部的油脂过度分泌，这样就更容易诱发痘痘的生长，对于肌肤的健康来说就更加的不利，所以我们还是要有所节制。

以上就是过度使用洁面乳的几点常见害处。总而言之，想要拥有一个健康的肌肤，我们可以选择使用精华液或者一些补水的护肤品。但是千万不要过度的使用洗面奶，任何东西都是过度就会有害，我们还是应该理智的选择一些比较适合人体的产品。健康的肌肤需要大家多花点心思进行滋养，相信各位都能够拥有水嫩皮肤。

洁面膏可以配芦荟胶吗

在用洁面膏洗完脸之后，可以用芦荟胶来擦脸。

用洁面膏洗脸以后是可以用芦荟胶的，芦荟胶是天然的植物!含有丰富的植物精华、膳食纤维和水分，具有帮助祛痘、美容养颜、滋润皮肤的作用，可以用来美容养颜。芦荟胶可以用来当面霜使用，当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收。如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。

除了用芦荟胶擦脸之外，还可以用芦荟胶来做面膜哦!方法如下：一种是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性。

自制氨基酸洁面膏

配方：

1氨基酸温和洁面摩丝：氨基酸起泡剂20ml、纯露或纯水70ml、精油 5-10滴、甘油10ml、抗菌剂05ml

2蚕丝蛋白洁面摩丝：氨基酸起泡剂40ML、蚕丝蛋白1G、纯露/纯水60ML、抗菌剂05ml、精油5~10滴

3高橄榄泡沫洁面油(牛尔推荐)：橄榄油60ML、氨基酸起泡剂40ML，将以上材料混合均匀即可。这款洁面油在清洁肌肤同时，又兼顾滋养效果。

4柔敏洗面摩丝：基酸起泡剂20ml、甘油10ml、蒸馏水或洋甘菊水65ml、甘草或金盏花萃取液5ml、抗菌剂05ml

5牛奶嫩白洁面乳：牛奶70ML、氨基酸起泡剂或椰油起泡剂30ML、抗菌剂05ml。

很抱歉，我并不知道欧莱雅火山岩和安安金纯橄榄油祛痘嫩滑洗面奶哪个更温和。不过，我可以为你提供一些关于火山岩洗面奶和橄榄油洗面奶的信息。

欧莱雅男士火山岩控油清痘洁面乳的产品介绍为“痘痘顽固难除，怎么也摆脱不了？ 沉积在毛孔中的过剩油脂，污垢都有可能导致痘痘的产生。 火山岩矿物的净化能量，带走多余油脂污垢，清透毛孔，远离痘痘困扰。”，其成分中包含高岭土、珍珠岩。

安安金纯橄榄油祛痘嫩滑洗面奶的温和性可能取决于其成分。然而，我并不清楚该产品的具体成分，因此无法对其进行评价。

请注意，每个人的皮肤情况不同，对不同产品的反应也可能不同。建议在购买护肤品之前先进行皮肤测试，以确保产品适合您的肤质。