哺乳期间用什么护肤品比较好？

这个问题问的非常好，因为哺乳期有这样的担心才能更好的去改变。但是大人用了宝宝的护肤品，却是不对的。

这样的问题我们不妨这样来看：

先说成人的护肤品

哺乳期的护肤品使用，一般来讲最怕的就是影响到孩子的奶水质量，那么能影响到奶水质量的因素都有哪些呢？

1，重金属，比如汞、铅、砷等，它们要么是在加工的时候进入的，要么是作为成分稳定剂存在的。但是这些一般就算含有，也很难在成分表里查到它们。

2，激素类物质，一般统称为糖皮质激素，如双酚A、对羟基苯甲酸酯、氯酚类和二苯甲酮类，含有这些就是违法的，尤其是哺乳期的时候使用，可能会对宝宝的 健康 造成不可逆的永久损伤。

3，香料，可以让护肤品闻起来非常的舒服，但是实际一般没什么护肤效果。孕妈和宝妈应该尽量选用香味更低的，越香往往代表着刺激性越大，影响也就越大。

4，防腐剂，钛白粉等，为了确保化妆品保质期的物质，比较稳定，一般影响比较小。

5，发泡剂：十二烷基硫酸钠等，起到气泡加速清洁的作用，一些卸妆水的主要成分，但用量大，使用时间太长的话，很容易造成皮肤干燥、发炎、蜕皮、抵抗力下降等情况。

6，抗生素，比如盐酸土霉素、盐酸四环素、盐酸金霉素，氯霉素、甲硝唑等，看名字就知道了，和我们平时吃的抗生素是一样的，会大幅度的提升人体抗性，尤其是抗药性，这是非常不好的。而且进入宝宝奶水的话，宝宝的抗药性被提升，你就会发现宝宝生了病治起来会非常的麻烦。

7，溶剂，这是不管化妆品还是护肤品中的主要部分，往往90%以上都是它们，没有护肤作用，但是可以让化妆品成分保持的很好，一般影响比较小。

为了尽量减小护肤品带来的影响，建议一定要购买正规渠道的产品，这里可以给你介绍个网站：国家药品监督管理局

可以在后边化妆品中找一下，看看能不能找到你正在使用的。正规的药品和化妆品等，都会在这里查到。如果没有，建议立即停止使用。

宝宝的护肤品

宝宝的护肤品一般成分配比会比妈妈的更低，功能和成分更加单纯，一般刺激性更小，甚至只需要补水就好了。这是因为宝宝的皮肤都往往很稚嫩，即使不用护肤品也很好，用不用区别不大。

但是大人用它们，成分含量会发现大大的不足，对于妈妈来讲，护肤品中的营养可能并不够，这是二者最大的区别，估计大概率 你 的情况就是这个。

那么，宝宝的护肤品能免掉香料、溶剂、重金属等情况吗？

免不了的，这很大程度上 是工艺和产品本身决定的，只能尽量降低危害，达到安全标准，但是完全避免还是不可行的。

所以，一定要给宝宝选用一些安全达标的产品，这样才能充分降低对宝宝的影响。

哺乳期妈妈的护肤品

在这里，我将大致的内容再写一遍给你：

孕期和哺乳期，对于化妆品的要求比较类似的，主要是为了避免对宝宝的影响，以上的危害部分要尽量避免之外，还可以这么做：

1，尽量使用哺乳期专用的护肤品，专门针对这个时期的你的产品，这还是比较好的。

2，多吃水果蔬菜，对自己好，对宝宝也好。

3，可以学习一些按摩和相关的锻炼技巧，全面提升自己的 健康 水平，网上有很多的。

4，不吃过于辛辣，油腻的食物，夏天冰饮和冰镇的饮料食品，也要克制下。

5，最好去看下皮肤科，根据医生的建议使用化妆品和护肤品，搞清楚自己的具体情况再针对性改变，比什么都好。

希望能够帮到你，更多相关内容请在我的主页查看，谢谢。

哺乳期间用什么护肤品？

用纯天然的成分的护肤品咯，其实我们日常的一些蔬菜和水果都有抗老，润肤的作用。例如大家都知道的青瓜片，黄瓜片，柠檬片，芦荟胶等等。

但是一些过敏体质的皮肤，最好就不要自己去乱用护肤产品了。即使是一些大品牌的护肤品也好，多多少少都会有添加化学成分。

怀孕期间可以用护肤品么？

可以用，最好是些保湿，精华这类的，这期间就不要想着上妆吧！

很多妈妈怕自己在孕期会变丑了，其实每个孕妈在孕期都会有“变丑”的经历。这里主要是激素捣的乱。

因为体内的雌性激素和孕激素的增加，很多妈妈脸上就会出现一些妊娠斑。

给哺乳期想变美妈妈的几点小建议

哺乳期不光要哺乳宝宝，给宝宝最好的。自己也要美美哒。给几点建议：

1、不要吃太过刺激辛辣的食物； 这样会刺激代谢，刺激皮肤。

2、保持心情舒适； 心情的好坏也会对皮肤 健康 产生很大影响，积极的心态、愉悦的心情、向上的生活态度能促进皮肤的新陈代谢。

3、充足睡眠； 皮肤每天吸收养分的时间是在夜间十点之后到凌晨两点之间，所以不要熬夜。熬夜不但伤感，也伤肤。

希望对宝妈们有帮助，欢迎大家评论，转发，点赞支持，谢谢！

抛弃肤质具体情况谈护肤品的推荐都是浮云。

皮肤干的，可选择玻尿酸和胶原蛋白类的产品，主攻补水和修复；

痘痘肌可选择果酸类产品，控油抗炎收毛孔作用特别好；

细纹的，建议使用六胜肽类产品；

敏感肌适合用有生长因子和神经酰胺类的产品。

哺乳期妈妈当然可以用护肤品哦。护肤的重点在清洁、保湿与防晒:

1如果是干性或者敏感性皮肤

清洁：使用氨基酸类的洗面奶。推荐选用以氨基酸成分为主的洁面产品，也就是含有「XX 酰 XX 氨酸盐」成分的产品，比如 MINON 氨基酸洁面泡沫。可以在成分表里对着看。避免带有「皂」字眼的碱性产品。

保湿:要用厚重一点的霜。选择含有高保湿因子，比如透明质酸，高油脂的保湿霜类产品，也就是用起来比较厚重的膏霜，比如雅漾三重滋润保湿霜等。每天可以多涂几次，从而达到好的保湿效果。

防晒:最好用物理防晒。里面的主要成分是二氧化钛、氧化锌物质。

2如果是油性皮肤

清洁：首选氨基酸类洗面奶，但每周也可以用2次左右皂基洗面奶。

保湿: 首选乳液。选择一款轻薄又容易吸收的保湿乳液（不是保湿水）就可以了。

防晒:选择化学防晒。化学防晒就是除了二氧化钛和氧化锌以外的防晒成分。

哺乳期妈妈在使用护肤品的时候要多关注成分，有些成分是要避免的。

常见的至少有 5 种：氢醌（也叫对苯二酚）、维生素 A 及其衍生物、二苯酮类、阿伏苯宗和水杨酸类。

氢醌，维生素 A 及其衍生物一般常见于美白淡斑类产品，哺乳期如果一定要使用，也最好是局部小面积使用。

二苯酮类和阿伏苯宗一般在防晒霜里，最好避免使用。

水杨酸一般在爽肤水，精华里比较常见，对皮肤是有一定刺激性的，为了宝宝的 健康 也最好是避免了。

用的袋鼠妈妈的，用完之后用兰芝的。孕妇，产妇要想用好的，就娇韵诗吧。我感觉二胎用娇韵诗，脸上确实没有长斑。皮肤红润有光泽，摸着不粗糙。

现在皮肤暗泽，粗糙。

母乳期用什么护肤品？

我生完小孩就回归职场，所以正常用平时用的护肤品，这个时候宝宝已经不在肚子里，没有什么影响。

其实用护肤的目的是保养皮肤，具体要知道用什么护肤先，先了解皮肤的性质。

皮肤一般分为：干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤，敏感性肌肤。

干性皮肤的特征：皮肤底层干燥，皮肤容易干燥，易生干斑、晒斑。

日常保养：以补水保湿锁水产品为主。

基础护肤产品：温和洁面乳，保湿水，保湿乳，面霜。太干可以每周可以2-3次面膜。

油性皮肤的特征：皮肤容易出油，油性皮肤易生痘痘，其实也是底层干燥而出油。

基础护肤产品：温和洁面乳，清爽型的保湿水和乳液，搭配面膜使用。

混合性皮肤的特征：脸颊干燥，T区易出油，是比较常见的皮肤。

基础护肤产品：温和洁面乳，保湿水，保湿乳，搭配面膜使用。

敏感性肌肤:肌肤比较容易过敏，有的是天生的，有的是用不对护肤品或劣迹产品导致的敏感。

基础护肤产品:先找出是天生敏感还是后天的，天生敏感确定对产品的那些成分过敏，先产品避开对过敏的产品。后天的敏感就要用选择修复敏感肌的产品。

不管是任何肌肤性质都要先做好补水和保湿，出门做好防晒。

希望可以帮助你。

谢谢悟空小秘书的邀请。

女人天生都是爱美的，做了妈妈也不例外，但是生完宝宝后，皮肤变得越来越差，很多妈妈不知道如何在不影响宝宝的前提下恢复原本的好皮肤，秉承着一切为了宝宝好的原则，欣妈与大家一起探讨如何安全护肤？

首先，我们要知道产后妈妈是可以正常使用护肤品的。

俗话说，怀孕和哺乳期间不护肤，衰老十三年。但是，选择护肤品尽量以无添加、保湿滋润、成分简单为主，护肤品的功能不能太多，生完宝宝后，妈妈的皮肤与往常相比皮肤会更加敏感，所以说，具备保湿滋润功效的护肤品才是比较适合哺乳期妈妈使用的。

其次，我们要知道哺乳期妈妈护肤品需要避免的一些成分。

这些物质可能对妈妈来说影响并不大，但是小宝宝的皮肤非常细嫩，血管丰富，可以通过皮肤吸收很多的物质，如果日常妈妈在接触宝宝时，很容易被宝宝皮肤吸收，对宝宝产生不好的影响，所以选择护肤品非常重要。

哺乳期妈妈禁用的护肤品成分主要有：

1水杨酸和过氧化苯成分。这两种成分主要出现在祛痘产品里面，所以，哺乳期妈妈要从宝宝角度考虑，哺乳期期间尽量少使用祛痘产品；

2维A类的成分。很多护肤品中含有维A类的成分，像维A酸这种成分哺乳期妈妈也要谨慎选择；

3果酸成分。这类成分主要出现在一些去角质的护肤品中，所以哺乳期妈妈也要注意。

希望对您有所帮助，祝宝妈 健康 美丽， 心想事成！ 宝宝 健康 快乐成长！

哺乳期间可以用天然成分的护肤品，水、乳和霜都是可以用的，但是不能化浓妆，使用具有特殊作用的化妆品。

怀孕、哺乳期要照顾宝宝，睡眠不好，如果不注意保护，皮肤自然会越来越糟糕了，宝妈还是要适当用些护肤品哦，毕竟宝宝也希望自己的妈妈美丽无比，哈哈。

我从怀孕的时候就在用玫琳凯，玫琳凯是纯植物萃取，本植物的所以很放心使用，期间最好不要用功效性的美白产品，这些美白成分里面都添加了对孩子不好的成分，怀孕期间用一点植物的基础装就行了。我用的就是玫琳凯的基础装。

怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品，是妈妈们担心化妆品中可能有铅、汞、砷或激素等有害物质，会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响。

那么哺乳期能用护肤品吗研究表明，孕期。哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性一生的肌肤 健康 具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。

如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10~13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，将会提前进入医学中所称的”盛衰期”。而且人体肌肤细胞同其他器官组织细胞一样，具有一般的”记忆力”，这就是说如果肌肤细胞的养分结构组织结构在产后5 年内得不到有效修复的话，对女性肌肤造成的伤害将是不可逆的。

哺乳期是可以用护肤品的。洗面奶，爽肤水，面膜都可以使用，不过需要用近似天然的护肤品。你可以去正规的商场，化妆品店去看护肤品，一般只要是哺乳期，或者孕期使用的，就可以使用。尽量不要浓妆艳抹，可以化淡妆。平时要保持良好的心态，多吃蔬菜水果，尽量避免吃辛辣油炸的食物。

在这子芩多说一点，对于想要在哺乳期里尽快减肥的人来说，我还是建议大家通过合理的饮食和科学运动去减重，这才是比较合适的方式。不要去吃一些减肥药物，因为药物可能会通过乳汁传给给宝宝的。希望这些内容能够帮助大家解开相关的困惑，也希望每位妈妈都可以在哺乳期美美的。

洗面奶：玉兰油清爽洗面奶和雅芳中草药洗面奶都在用，感觉一般，雅芳的还可以

化妆水：可伶可利，都说这个含酒精多，可视用来用去还是觉得这个好，之前用过泊美和兰寇的都不适合我。而且刚刚开始用还可以，久了就没有效果了。

乳液：玉兰油滋润乳液，挺好用的，就是觉得还是太油了点。

日霜晚霜：雅芳美白日、晚霜。刚开始用，感觉应该还可以，就是有点干。

粉底：安尚秀，这个是我买的第一瓶粉底液，而且一直用到现在，感觉真的很好，要换了，因为是日货，不过这个牌子好多店都没有卖，偶是在07买的。

散粉：买了一盒，是色彩地带的，可是不太会用这个东西，不知道怎么用，所以一直放着，也不知道它好不好。

眼霜：嘉那宝，真是一点效果都没有啊，听人说保护眼睛除了睡眠好什么都没用的。

眼影：雅芳的，不错。

思红：基本上很少用，用的是爱丽的,etude，感觉很好用。

睫毛膏和眼线笔：安利雅资的，很好用，涂起来感觉还算比较自然。

嘴巴：就用普通的润唇膏，有时候再上点唇彩，用雅芳唇彩，才99，是新品做活动是买的，很好用，感觉东西很不错，价格也是超级便宜啊。

雅芳的东西基本上都含酒精，比较适合年纪小的MM使用，因为相对来说，价格比较合适，而且18、9岁的MM自身皮肤修复快，不怕破坏。年纪稍长的就不合适，毕竟酒精还是对皮肤不好。

玉兰油的东西中归中矩，不过普遍的反映都是比较油，适合熟龄肌肤或者偏干的皮肤。

安利雅资没用过，不过听说都还可以的。

润唇膏如果想30以下的，选择余地就不大了。

彩妆类，没用过，不好评价。

护理的用水芝澳和碧欧泉,这比较适合干性皮肤的人,这是我这去年开始用这两种牌子,以前都是用韩国的爱茉莉非常不错,连我妈都用这个,它的隔离霜和散粉是最好的,在韩国爱茉莉都是属于高档的现在我的彩妆基本上用爱丽的,基本上韩国的彩妆都是非常适合亚洲人的，兰蔻的洁毛膏非常好，它的眼霜也不错，面膜用倍佳斯的．

现在的医务人员不明白水在人体中的作用有多么重要。

药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。

渴是身体对水的呼唤，这呼唤短促而有力、焦急而难耐，此时，倘若饮一杯清水，身体的呼唤就会停息，因为水满足了身体的需要，消除了人的焦躁不安。然而，令人遗憾的是，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也到此为止。人们很少去思考如下问题：

水为什么能解渴？

水进入身体后是怎样运行的？

水在身体内究竟起着怎样至关重要的作用？

为什么身体缺水我们会感到渴？

身体缺水还有没有其他的信号和表征？

我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。

基本认识

水是生命之源。

人类在火星上寻找生命的痕迹，首先寻找的就是水，有水才有生命。

地球上的生命从咸水中诞生，在淡水中进化，在陆地上成长，不管其形态多么复杂，但水在任何生命体中所起的作用从来就没有改变过。人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配体内储备的水。其运行原则是：让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1/50，却接收了全部血液循环的18%－20%，水的比例也与之相同。人体的干旱管理机制十分严格，分配水时，身体内的所有器官都会受到监控，严格按照预先确定的比例进行分配，任何器官都不能多占。身体的所有功能都直接受制于水量的大小，身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，这非常像一辆正在爬坡的汽车，如果冷却系统缺水，散热器就会冒热气。

人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后，人立刻感到口渴；警报信号越强烈，口渴就越厉害；口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤；一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木；久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一旦紊乱，身体的某些区域缺水，干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状：

第一章为什么药物不能治病(2)

它们会让你的腰疼痛；

它们会让你的颈椎疼痛；

它们会让你的消化道溃疡；

它们会让你的血压升高；

它们会让你哮喘和过敏；

它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。

……

多么可怕的结果，多么巨大的灾难！但原因却既简单又平常。所以，我常对一些病人说：“你没有生病，只是渴了。”每当这时，患者总是惊讶万分，半信半疑。其实，生活往往就是这样的，我们常常把简单的事物复杂化，复杂到连自己都懵懂的地步。身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。此时，如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错。我从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，明明是身体出现了局部干旱，急需补充水，此时只要增补水就能解决问题，但人们却用化学药品对付这些缺水信号。当生病的所有条件都齐备了，人就真的病了。更不幸的是，这个错误还会持续，身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂，用药越来越多，直到有一天——病人死了。这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。

需要改变的认知模式

什么叫模式？怎么改变模式？模式是人们对事物的基本认识，并以此为基础演生出一种新知识。比如，以前人们认为地球是扁平的，后来发现地球是圆的。地球是圆的，这就是一种基本模式，地图的绘制、地球仪的设计、对太空星球的认知、星际旅行的轨道计算，都得依据这一基本模式。也就是说，扁平模式是不准确的。地球是个球体，这个观念才是正确的。有了这种认识，科学才能进步。在科学界，模式的改变是进步的基础。模式的改变和转换不是一蹴而就的。在医学领域，即使一种新的认知模式意义重大，要想得到广泛认可却困难重重；即使社会望之若渴，人人期盼它结出硕果，采用它的难度也相当大。

用药错误的根源

人体是由25%的干物质（溶质）和75%的水（溶剂）构成的。据说，大脑组织的85%是水。化学有一套成熟的科学指标体系，也是一套包罗广泛的知识体系，我们用化学方法探讨人体的运转机制和体内溶质的结构时，当然会以化学知识为前提。

因此，我们会假定溶解结构是个反应调节器，调节着人体的所有功能。下面，我们就按照这个旧模式来研究一下人体，假定人体的水分仅仅是一种溶剂，一种填充空间的材料，一种运输工具。这种观念与用试管做化学实验没有什么不同，我们没有赋予溶剂别的功能。人类有了系统的知识后，通过教育一代代的传递承袭，我们的现代医学认识就源自这里。我们把溶质视为调节器，把水视为溶剂和体内的运输工具，仅此而已。今天，我们甚至还会把人体视为一支大“试管”，装满了各种不同性质的固体物质，水只不过是无足轻重的“填充材料”。

第一章为什么药物不能治病(3)

在科学中，人们认为只有溶质（也就是溶于血液的物质，或血液携带的物质和血液中的血清）才能调节人体的各种活动，调节人体对水分（溶剂）的吸纳。人们普遍认为，人体能自动调节水分的配置。水无处不在，不花钱就能得到，身体决不会亏待自己，一缺水就会补足。

有了这样的错误认识，人们在进行应用医学研究时全都盯着一个方向：找到致病的“特殊”物质。因此，只要医生怀疑患者有什么异常或波动，在没有提出清晰、明确的治疗办法前，先用化验来查找病因。因此，除了用抗生素治疗细菌感染外，所有治疗方法都是为了减轻患者的症状，却治标不治本。一般来说，高血压是治不好的，一个人只要得了高血压，终生都得服药；哮喘病也是治不好的，一旦得了哮喘病，吸入剂就得形影不离；消化道溃疡是不能根治的，病人必须随时携带抗酸剂；过敏症是治不好的，必须依赖药物控制；关节炎是治不好的，病人迟早会成为跛子；如此等等，不一而足。

由于对水有这样一种根本性的认识，人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现，进而推断，只要“口不干”，就说明人体内水分充足，运行良好。从医学上讲，这是十分荒谬的，足以使人误入歧途。人们为治病耗费了大量的人力物力和财力，却找不到一劳永逸的防治办法。

我曾经对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察，只用水治病，并将结果公之于众。在整个医学界我第一个发现，这种“经典疾病”对水——做出了反应。从临床角度看，这种现象与饥渴症很相似。在同样的外部环境和临床条件下，水对别的“疾病”好像也起作用。大量研究证实了我的临床观察。人体内有一个完整的信号系统，能够发出复杂的缺水信号，每当缺水时就会自我调整。

综合临床研究和文献查询，我认为，想要战胜“疾病”，就必须改变当今主导人体应用研究的模式。现行的临床医学显然是建立在错误的假设和不准确的前提上的。否则，人们怎能长期忽视或视而不见水代谢的紊乱问题？迄今为止，人们一直认为，“口干”是脱水的惟一信号。我刚才解释过，“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。早期的研究者已经发现，即便身体其他部分相对脱水，为了咀嚼和吞咽食物，口腔也会分泌唾液。

当然，只有长期、持续缺水才会引发慢性缺水症。缺水症和其他紊乱性疾病有相似之处，比如，缺少维生素C的人容易得败血症，缺少维生素B的人容易得脚气，缺少铁元素的人容易患贫血，缺少维生素D的人容易患佝偻，治疗这些疾病，最好的办法就是缺什么补什么。因此，只要我们明白慢性脱水症能引发什么并发症，预防与早期治疗就比较简单。

第一章为什么药物不能治病(4)

虽然我的医学研究报告经过了同伴的审核，我在1987年国际癌症大会作嘉宾发言前，巴理·肯德勒博士就写信肯定了我在《导致疾病的慢性脱水症》一文中的科学观点（他的信附在第10页上）。你们会看到，我引用了一些参考文献，说明慢性脱水症是多种人体衰退性疾病的根源，巴理·肯德勒博士甚至查阅了我引用的重要参考文献。这些疾病的成因迄今尚不清楚。你要是翻阅医学教科书，就会读到上千页的空话，只要涉及人体主要疾病的原因，所有病例的结论都如出一辙：“病因不详。”

尊敬的F·巴特曼博士：我有幸拜读了您的部分大作，您讲述了水的重要意义，谈到了慢性脱水症与病源学的关系，我仔细查阅了您引用的参考文献，尤其是刊登在《抗癌研究》（1987∶7∶971）和《简明医学科学》第1期的论文提到的文献。

我发现，您引用的每份文献都很恰当，它们有力地支持了您的假说，即：从溶质模式改换到溶剂代谢模式是非常必要的。我的结论是：您的研究和观念具有革命性的意义。您提出的新观念若能被医学人士和公众接受，将对公众健康和医疗保健经济产生重大的、积极的影响。因此，我将竭力宣传您的重大发现。

致

诚挚敬意

巴理·S·肯德勒博士

曼哈顿学院

生物学副教授

纽约医学院

营养学研究生院

洁面—我个人用的是玉兰油的洗面奶，感觉还行吧！其实感觉都差不多！ 爽肤水—我用玉兰油清爽美白爽肤水和雅芳滢泽柔肤水。其实也都差不多了！雅芳保湿柔肤水也很好！记住是保湿柔肤水不是嫩白柔肤水，后者含有酒精，不推荐！ 护肤—我的护肤品一大堆。其实完全没有必要！只买对的不选贵的才是硬道理！适合自己的就是最好的！ 隔离霜—我觉得ZA真皙美白隔离霜还不错！算得上是物美价廉吧！ 粉底液—推荐美宝莲莹透亲颜自然无暇蜜粉乳液，还有色彩地带净白无暇粉底乳。前者我用的是试用装，可能比产品要好吧！ 粉饼—美宝莲纯皙美白防晒两用粉饼 散粉—专颜定妆散粉还行！ 眉笔—美宝莲吧！我个人用美宝莲比较多！推荐咖啡色眉笔，比较适合东方人。 眼影—美宝莲真彩造型眼影。79元。四色的那种。还算实惠吧！ 眼线—我一般不怎么画眼线的，我买了美宝莲的眼线笔和眼线液，因为不怎么用，还没有感觉出来好与不好。有时候我会用咖啡色的眉笔当眼线笔画！呵呵！能者多劳嘛！ 睫毛膏—去精品店买一个几块钱得睫毛夹。睫毛膏我用ZA俏翘睫毛膏。还行吧！也不是很贵！好像是68元还是69元我给忘了！呵呵！ 腮红—美宝莲真彩造型慕司胭脂。感觉一般吧！用着有点闪！腮红要向上扫！不要平扫和向下扫哦！我在屈臣氏买了一只腮红刷，用起来感觉怪怪的！··· 唇彩—我比较喜欢雅芳得唇彩。我买了曼秀雷敦和美宝莲的感觉都不是很好！雅芳的唇彩性价比很高！不错了！ 最后用喷雾喷整个妆面，打完腮红用粉扑按！ 眼霜的话我现在用的是玉兰油眼部滋养凝露，一般吧！说不上什么好与坏！ 其实眼霜得涂抹手法是很重要的！ 眼角—上眼皮—眼尾—下眼睑—眼角。逆着皱纹的发生方向轻点几周吸收！ 上唇彩前先用蜜粉打底，涂后用透明的唇彩在唇部中央提亮，先涂唇膏再涂唇彩！ 还有哦！如果你一次买美宝莲很多东西是会有礼物送的哦！像我一次买了200多块钱，送了一个粉扑一个票夹一个美宝莲水晶纯美唇膏的试用装和一个美宝莲莹透亲颜自然无暇蜜粉乳液的试用装！如果她不给的话你一定记得问她要啊！ 哎！我写了这么多！五颗星给我吧！呵呵！先谢谢啦！祝你开心！节日快乐！其实比起那些名贵的化妆品更加美丽的是你自己！腹有诗书气自华！你是最漂亮的！加油！