冬天用什么身体乳比较保湿 适合冬天用的身体乳

身体乳的质地有很多种，不同的身体乳使用感受不同，冬天气候干燥，使用滋润型的护肤品最为适合，滋润保湿全身后可以防冻修复肌肤，防止干痒。

冬天用什么身体乳比较保湿

1、科颜氏身体保湿护肤乳

推荐指数：★★★★★

内含丰富的胡萝卜素及多种滋养成成分，质地非常温和滋养，香味也很怡人，使用后肌肤幼嫩柔滑，长期使用可使干燥肌肤得到明显的改善，非常滋润，但不会有油腻的感觉。

2、美体小铺维他命E身体润肤乳液

推荐指数：★★★★★

内含维他命和葡萄籽油萃取，可滋润保湿，长期为肌肤提供充足的水分。香味比较淡雅，闻起来很放松，而且它的质地比较特别，很细腻，用后没有粘腻感，延展性跟吸收度都比较好。

3、雅漾滋润保湿身体乳

推荐指数：★★★★

这款乳液质地比较清爽，保湿不油腻，能快速舒缓干燥肌肤。丝滑的触感，可深入肌肤底层，达到长效滋润效果，为提供肌肤最完整的保护层。用后皮肤滑滑嫩嫩的，总体感觉很还不错。

4、菲诗小铺东方鲜花防晒身体乳

推荐指数：★★★★★

这是一款防晒型身体乳，夏季冬季都可使用，因为紫外线是无处不在的。它含有多宗鲜花精华，能舒缓肌肤，能令肌肤柔软白皙。温和配方对肌肤无刺激，而且还具有保湿、滋润、抗老化的功效。

适合冬天用的身体乳

1、Shiro白茶身体乳

产品简洁却颜值很高的身体乳，是来自日本北海道的小众护肤品牌，主打天然护肤的，这款身体乳容量不算大，但也是够用的，质地是比较稀的，吸收很迅速，抹一抹就完全吸收了，另外味道也很天然。

2、Beauty Buffet牛奶身体乳

泰国的一款牛奶身体乳，据说是去泰国必败的东西，这一款身体乳在很多博主安利里都可以看到它的身影，包装就像一只牛奶瓶，可爱极了，而且非常大罐，用都用不完。味道也是浓浓的奶香，就像泡在牛奶里一样，保湿和吸收都不错，使用起来也会不黏腻。

3、珂润/Curel 润浸保湿身体乳液

珂润是针对干燥敏感肌肤的品牌，像po主这样的换季敏感肌就很适用，相信很多人用过它家的面霜，而这款身体乳也同样值得一试，秋冬修护一把手。身体乳液轻薄但滋润度很高，仿佛是专为干皮设计的，真的够滋润!不过对油皮就没有那么友好了，尤其是夏天，会有一丢丢油，所以比较推荐给干皮星人、冬天起皮党们，润得不要不要的。

4、G&M 绵羊油滋养霜

一大罐绵羊油身体乳，绵羊油最大的特点就是滋润易吸收，此外还有止痒、防冻、修复的作用，所以这款身体乳在超级干冷的冬天使用再适合不过了，滋润保湿全身，很容易推开，也很好吸收，所以也不会特别油腻，特别是有些局部肌肤有干裂状况的，都可以拿来涂一下，可以很好改善。

5、伊丽莎白雅顿身体乳

属于好闻系列的身体乳，绿茶清香，留香持久，睡一觉起来整个被窝都是香香的。身体乳质地是乳霜状的，滋润度很高，里头有一粒粒的蜂蜜精华，可以帮助保湿，抹的同时一起吸收掉了，延展性不错，也不会有粘腻感。

6、北海道马油身体乳

相信很多关注日本护肤品牌的宝宝们都知道这一款身体乳，超级大碗平价，最大特点就是特别滋润，原因是因为它含有一种特殊的马油，渗透能力非常强，补水滋润效果很棒，而且它也是不含香精的，性质温和，敏感肌也可以用。

7、Sesderma身体乳

因为范爷又火了的一款身体乳，属于西班牙药妆品牌，主打美白保湿，含有烟酰胺成分，所以对提亮肤色有一定帮助，不过能不能白过范爷就不知道啦，毕竟美白这东西需要长时间的坚持。这款身体乳的质地属于偏厚重型的，按摩吸收后也不会特别油腻，滋润度也是足够的。

8、多芬身体乳

白菜型选手，价格便宜，性价比高，质地很绵软，有一些厚重，但是不油腻，容易推开，而且非常滋润，对油皮可能不太友好，干皮应该会喜欢。结合价格来看，总的来说还是很值得推荐的一款身体乳。

9、玉泽皮肤屏障身体乳

新包装好看了很多，主打皮肤屏障修护的一款身体乳，如果平时有皮肤干痒、敏感脆弱等屏障受损情况的，推荐试试这个!质地厚重但却不油腻，吸收和保湿度都还不错，抹完直接穿睡衣也不会粘的到处都是，这款身体乳较多诟病的地方是在味道，味道有点难以形容但也能接受。

身体乳正确的使用方法

一、使用之前先洗澡

有些人觉得身体乳不需要特别讲究使用时间，其实这种看法是错误的，身体乳必须用在洗完澡之后。在洗澡时，沐浴露可以将身上的污垢都洗掉，而热腾腾的洗澡水能够打开皮肤毛孔。在洗完澡之后涂身体乳，能够让皮肤更好地吸收身体乳中的精华。

二、涂抹手法

关于怎么涂身体乳也需要特别注意。不少人都是挤出一点身体乳，这里涂一点，那里抹一点，然后把它们涂匀就完事了。正确的涂抹方式应该是先将身体乳挤到手上，双手合十，互相揉搓，把身体乳揉开来，一直揉到身体乳有些许温度后，再把它涂到身上。

三、后续按摩

可别以为把身体乳涂到身上就完事了，接下来还有一个很重要的步骤——按摩。按摩可以帮助皮肤更好地吸收身体乳。另外，大家一般都是在睡前涂抹的，适当的按摩还可以促进身体血液循环，缓解身体疲劳，帮助我们更好入睡。当然，按摩的时间并不是越长越好，一般来说控制在5-6分钟比较合适。

涂身体乳的注意事项

1、身体乳要避开伤口

在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。

2、身体乳要分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳要涂抹均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

常见过敏的种类与诊断 1．过敏性紫癜 过敏性紫癜 概念：一种血管变态反应性出血疾病。机体对某些物质发生变态反应，引起广泛性小血管炎，使小动脉和毛细血管通透性和脆性增高，伴有出血和水肿。 病因：〈1〉细菌、病菌和肠道寄生虫等；〈2〉食物；〈3〉药物、磺胺解热镇痛剂等；〈4〉其它（昆虫咬伤、植物花粉、预防接种等）。 临床表现：儿童和青少年多见。发病前1-3周往往有上呼吸道感染史，并且全身不适、疲倦乏力、发热和食欲不振等，继之出现皮肤紫癜，伴有关节痛、腹痛、血尿或黑便等，这些症状往往易误诊。 类型：〈1〉皮肤型最常见，因真皮毛细血管和小动脉呈无菌性、坏死性血管炎，多数以皮肤瘀点为主要表现，可伴有皮肤轻微瘙痒、小型荨麻疹或丘疹。瘀点在四肢和臀部，特别在下肢的内侧为多见。〈2〉腹型主要表现为腹痛，常呈阵发性绞痛或持续性钝通，可伴呕吐、腹泻和便血。〈3〉关节型以关节肿胀、疼痛为主，多发生在膝、踝、肘、腕等关节。〈4〉肾型以儿童为多见。多在紫癜后一周出现蛋白尿和血尿，有时伴浮肿，可发展为慢性肾炎。〈5〉混合型和特殊类型特殊型可有惊厥、瘫痪和昏迷。 2．过敏性皮炎 过敏性皮炎主要表现为皮肤红肿、搔痒、疼痛、荨麻疹、湿疹、斑疹、丘疹、风团皮疹、紫癜等。有以下几种表现： （1）药疹 有些药物会引起皮肤过敏反应，主要表现为皮肤红斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。西药过敏较为多见，如青霉素、磺胺类（如smz）、安乃近过敏。而中药中的某些成份也可作为过敏原。据报道能引起过敏反应的草药有鱼腥草、鸦胆子、天花粉、冰片、大黄等。中成药如六神丸、牛黄解毒片、复方当归注射液、丹参舒心片等。药疹发生后，必须立即停用该类药。 （2）接触性皮炎 指皮肤接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。 （3）湿疹 有明显渗出。近年来湿疹的发病率有上升的趋势，这与化学制品的滥用、环境污染、三废治理不善、生活节奏加快、精神压力加大等因素有关。发病特点：任何年龄均可发病；可发生于体表的任何部位；反复发作；局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着；剧烈瘙痒。 （4）荨麻疹（风团、风疹块） 定义：机体对各类刺激在皮肤上表现的一种血管神经性反应（皮下组织的小血管扩张，管壁的通透性增大，发生渗出作用，形成局部水肿）。病因：一外在接触冷、热、日光等刺激；蚊、虫叮咬；荨麻、漆树等植物；二内部接触鱼、虾、海产品、蘑菇、磺胺类药、水杨酸、青霉素、血清、寄生虫产生的毒素；三精神神经月经不调、精神紧张、疲倦、抑郁等；四家族遗传史（过敏体质的遗传）。 症状：一皮肤突然剧烈瘙痒或烧灼感。二出疹：患处迅速出现大小不等的、局限性块状的浮肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，常见为指甲至硬币大小，略高于周围皮肤。 （5）皮肤划痕症 皮肤瘙痒，用手抓后起一条条伤痕。严重时不划，稍与硬物挤碰就会发病，症状同荨麻疹。 （6）紫外线过敏 阳光中的uva和uvb这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质的人身上出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏。同时，紫外线辐射还会导致健康杀手--自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分uva，对uvb则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：日光性皮炎、紫外线过敏者必须内治。 （7）食物过敏 食物过敏的表现可以是多种多样的，皮疹最为常见，多发生在脸部、口周的红斑，躯干部也较多见，瘙痒脱屑，并可有色素沉着。另有一种，在食用野菜后，经日光照射皮肤可出现光感性皮炎，面颈手部呈现慢性浮肿，全身乏力、恶心、腹泻、腹痛。引起过敏的常见食物有海鲜（尤其是贝类）、笋、香菇、牛奶、番茄、大麦、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等，但有时引起过敏的并非食物本身，而是消毒剂、防腐剂等，也有人发现同时服用青霉素、牛奶也会引起过敏反应，此时的病因应该是青霉素的可能性大。 （8）化妆品过敏 化妆品能导致皮肤红、肿、热、痛、起水泡等过敏症。从医学角度讲，如果发现对某种化妆品过敏，最好不用。但生活中有时却又离不开，如中老年人染发和职业女性的淡妆。这时最科学的方法是从根本上改善过敏体质。 3．过敏性哮喘 过敏性哮喘好发于春天花开季节，秋冬寒冷季节，致敏介质作用于支气管上，使支气管平滑肌痉挛，导致广泛小气道狭窄，造成喘、憋、咳嗽，严重者窒息甚至死亡。 过敏性哮喘多在幼年发病，患者常具有某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等；进食鱼虾、牛奶等；或接触某些药物，如清霉素。当这些过敏原进入患者体内，便通过一系列反应，使肥大细胞或嗜碱细胞释放致敏活性物质，作用于支气管上，造成广泛小气道狭窄，发生喘憋症状，如不及时治疗，哮喘可以致命 。 4．过敏性鼻炎 过敏性鼻炎的典型症状主要有三个：一是阵发性连续性的喷嚏，每次发作一般不少于5个，多时甚至达到十几个、几十个，打喷嚏的时间常以早起、夜晚入睡或随季节变换加重，严重的几乎每天都有会发作几次；二是喷嚏过程后大量清水样的鼻涕；三是鼻腔的堵塞，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟不等。 5．脸部红血丝 红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便，由此可知，去除红血丝不仅有必要，而且迫在眉睫。 引起红血丝的原因很多，大致分两大类型：遗传型和诱发型。遗传型多是遗传而得，常有家族性；诱发型最为多见，产生的原因主要有以下几种，一是局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；二是居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；三是经过美容换肤，因为换肤品主要含“ 苯甲酸 ”，用“ 苯甲酸 ”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；四是敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。 红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张 ; 血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成 红血丝。 血液循环的不好与身体 缺乏维他命和微量元素也有直接关系 , 这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张 。 由此可见 , 红血丝的产生是多种原因相互作用造成的 , 单纯针对一种原因治疗都只能是一时有效。单纯的使用化妆品治疗都是治标不治本。 6．支气管哮喘 支气管哮喘是由于细支气管狭窄引起的阵发性呼吸困难，肺暂时性处于过度充气状态的一种临床情况，呈发作性，一般在短期内可自行缓解。多在儿童期开始发病，青、中年也有。一般认为本病是由于人体对某些物质过敏引起的，病因比较复杂。一般多在冬季、夜间发作比较频繁。发作前，有时可有预感。病人开始时有胸部紧闷，随即表现为呼吸困难，特别是呼气难，伴有哮鸣，常被迫坐起，使劲呼吸，严重发作时可口唇发紫，全身冷汗，焦虑不安。发作可持续几十分钟、几小时甚至几天不等。发作后全身乏力。控制发用的药物主要有茶碱类药如氨茶碱等，拟肾上腺素类药如肾上腺素、麻黄素、舒喘灵等，肾上腺皮质激素类药，胆碱能阻滞剂等，但副作用较大。预防发作的办法包括去除诱因，避免接触过敏原，使用色苷酸二钠，采用脱敏严格区分，这两种病的性质和治疗是不同的。哮喘持续状态是支气管哮喘的一种严重状况，应及时采取有效急救措施。 7．过敏性休克 是指强烈的全身过敏反应，症状包括血压下降、皮疹、喉头水肿、呼吸困难。50%的过敏性休克是由药物引起的，最常见的便是青霉素过敏，多发生在用药后5分钟内。 8．小儿过敏 防治方法 过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。严重者应到医院治疗。预防过敏，关键是寻找过敏原。 首先，应了解小儿在过敏反应之前吃了什么，接触了什么，闻到了什么。 当怀疑过敏反应与某些食物有关时，可采取“记录法”：即记录小儿一星期内所吃（喝）的食物，并记录其呼吸、脉搏的变化，书写、画画能力的变化以及情绪和行为的变化。然后，分析餐前、餐后与过敏反应的关系。如果食物被确定为可疑的致敏食物，应停止食用并继续观察。若对致敏的食物不太肯定，可采取“轮换法”：即4 天之内所吃的食物不重样，每4天为一个周期。这样，即使孩子吃了少量致敏食物， 也不至于引起过敏反应。 环境因素导致的过敏常常与时间或空间有关。小儿的过敏反应若在每年同一时间发作，可能与树、草或花粉过敏有关：在早春发作，与树花粉、霉菌过敏有关；在仲夏发作，与草花粉过敏有关；在秋季发作，与枯草、野草花粉过敏有关。若常在潮湿天气发作，可能与霉菌过敏有关。若常在晚上发作，可能与卧室的某些因素有关，如睡衣、玩具、床单、被子、枕头或睡前经常吃的某种食物。若搬入新居或家庭装修或添置新家具后，小儿哭闹不停，可能与油漆过敏有关。有的小儿在家里很听话，但在幼儿园过分淘气，可能是上幼儿园之前吃了某些致敏的食物，或是上幼儿园途中接触过某种致敏的物质，或是对幼儿园环境（室内或室外）中某种物质过敏，甚至可能是对老师用的香水过敏。冬天，孩子在室内活动的时间较长，室内潮湿，霉菌、灰尘是引起顽固性哮喘最常见的过敏原。 其次，要防止接触过敏原。应注意搞好室内卫生，装有空调的房间应该经常通风换气，要勤晒被褥。孩子的内衣应用清水多洗两遍，以免孩子对清洁剂过敏。搬入新居、家庭装修、购新家具、喷杀虫剂后，应开门开窗，待室内没有“气味”了，再让小儿入内。带小儿外出时，要选择机动车少的路线，尽量远离汽车的尾气。不要带小儿到工厂附近玩耍。 9．花粉过敏 目前 ,全世界的花粉过敏患病率已达到约 5%～ 10%,我国的病人也在逐年增多。以前人们通常都认为春季才是花粉过敏的多发季节 ,而事实是 ,夏秋的 8月至 9月才是这种病的真正高发期。 花粉过敏症虽然主要的直接致敏原是花粉 ,但是和社会环境、生活方式的改变等综合因素都有密切关系。例如药物滥用、大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用 ,都导致了人体接触更多的抗原物质 ,此外 ,感染疾病得到控制也导致变态反应性疾病增多。由于花粉中含有致敏的蛋白成分 ,所以它一旦被具有过敏体质的人吸入体内 ,就会引发过敏反应。引起过敏的花粉种类随季节不同 ,在春季以树木花粉为主 ,容易引起花粉过敏的多为种子树 ,以柏、白腊、法国梧桐、臭椿、松、杨、柳、榆等居多 ,这些植物花粉量大、体积小 ,空气中含量高 ,在起风的日子里更容易传播。所以春天郊游时出现花粉过敏者非常多。在夏秋则以艹律 草、蒿草花粉为主。 研究表明，花粉过敏的发病机理为 ,过敏体质的人机体中含有一种被叫做ＩｇＥ的免疫球蛋白 ,花粉与之结合 ,使肥大细胞脱粒 ,释放出过敏介质组织胺 ,而组织胺又能使机体毛细血管通透性增加 ,引起粘膜水肿、腺体分泌增加及瘙痒。于是对花粉过敏的人就会出现眼、鼻、耳粘膜及皮肤的发痒 ,过敏性鼻炎的患者表现为打喷嚏、流鼻涕 ,如过敏发生在支气管粘膜上 ,病人就会出现哮喘症状。 10．化妆品过敏 化妆品能导致皮肤红、肿、热、痛、起水泡等过敏症。从医学角度讲，如果发现对某种化妆品过敏，最好不用。但生活中有时却又离不开，如中老年人染发和职业女性的淡妆。这时最科学的方法是从根本上改善过敏体质。 过敏反应又称超敏反应或变态反应，是指机体受同一抗原物质再次刺激后产生的一种异常或病理性免疫反应。过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有可能发生，没有明显的性别倾向，但有明显的遗传性倾向。 11．速发型过敏 速发型过敏反应是一种常见的过敏反应，主要为呼吸道过敏反应、消化道过敏反应、皮肤过敏反应以及过敏性休克。表现的病症主要为过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠胃炎以及湿疹、荨麻疹、斑疹、丘疹、划痕症、异位性皮炎、风团皮疹、皮肤搔痒等过敏性皮肤病。 12．空气过敏 花粉、尘螨、柳絮、冷空气等都会引发过敏性鼻炎，主要症状为连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻痒、咽痒、外耳道痒等，有的是常年性的，有的是季节性的，发病时鼻甲肿胀、湿润、颜色苍白，表面光滑。 13．食物过敏 有些人食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等食物或服用某些药物后可发生肠胃道过敏，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。 编辑本段过敏性鼻炎简介 过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒、打嚏、流清涕等为主要症状的疾病。 如： 1、食物性过敏原：比如鸡蛋、鱼虾、面粉、花生、牛奶、大豆等。特别是某些药品，比如奎宁、磺胺类药物、抗生素等均可致病。 2、接触物如化妆品、油漆、汽油、酒精等。 3、吸入性过敏原：比如室内、尘螨、真菌、外尘埃、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。 由于过敏原呈季节性的增减或持续存在，本病的发病呈季节性或常年性。一般春夏两季是过敏性鼻炎的多发季节，特别是季节性过敏性鼻炎常在这个时候发病。过敏性鼻炎发病后应立即到医院看病，可有的病人一忍就是一个多月，每天打十几个甚至几十个喷嚏，喷嚏打得人头昏脑涨，严重的时候常常是鼻涕一把泪一把。更严重的，有的病人会因过敏性鼻炎引起哮喘发作，使原来的病情雪上加霜。 过敏性鼻炎通常分为季节性和常年性两种，许多化学物质、食物或微生物会引起过敏性鼻炎，如花粉、螨虫、真菌、鸡蛋或大米等。目前正值夏季，这对那些花粉过敏的病人可不是什么幸事。一些过敏性鼻炎反复发作常引发哮喘，或者哮喘的病人原来一直就有过敏性鼻炎，这些病人或强忍不治或只治其中一种，很少有人想到鼻子会和肺有关。实际上，上呼吸道和下呼吸道的疾病有密切关联，两个病的治疗也必须同时进行。忽视或未能及时和规范治疗，会使看似普通的过敏性鼻炎加重，或出现严重并发症，包括哮喘发作，使生命面临危险。所以，对过敏性鼻炎忍耐不治危害大。 过敏性鼻炎规范治疗应从预防开始，如知道自己是过敏性鼻炎，通过适当地避免接触过敏原，入季前两周开始应用局部糖皮质激素喷鼻剂(如：雷诺考特等)，可以做到发病轻微或不发病。对已经发病的病人，应尽早到医院看病，如何用药，应遵照医生的检查和处方。例如，到医院做皮肤过敏试验后，才知道对什么物质过敏，如何躲避。药物的选择和使用方法需要通过鼻腔检查后才能确定。尤其是哮喘病人，一定要在治疗哮喘的同时，认真治疗过敏性鼻炎。 编辑本段化妆品过敏概述 皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些代有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品；香料包括：大花茉莉香精、新国际香精、晚香玉A型香精、白玫瑰香精、紫丁香精、桂花香精。防腐剂包括：咪唑烷基脲、对羟基苯甲酸酯、布罗波尔、甲醛。另外还有染发剂对苯二胺、氯化钴，油彩硫酸镍，和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油，一般都是劣质香精或者化学香精，但是经过人工调香后，味道好闻，效果就不能保证了。若遗传性敏感皮肤的人在高敏状态下使用化妆品，则极易发生化妆品接触性皮炎和加重原有疾病。 常用解决办法 随着化妆品的大量使用，因化妆品而引起的皮肤疾病也大量增加，皮肤过敏就是其中极其常见的一种。为 了防止皮肤过敏，化妆品买回后，先不要直接涂在脸上，必须先做化妆品的皮肤过敏试验，以防止大面积使用 后产生不良后果，确保使用安全。 凡是更换化妆品(护肤品),只要是第一次使用该品牌都应该进行过敏测试，尤其是过敏性肤质的人群，以免造成不必要的后果。生活中怎样预防过敏 滋润肌肤伤痕 涂不刺激的润肤膏于患处，给患处保湿，便会减少痕痒，自然不会抓得那么厉害，减少患处恶化，而润肤膏配合药物，就会加快治疗。 润肤膏也有几种类别，通常愈油腻愈好，不过，如果满身都是湿疹，涂得全身油腻腻，会使孩子不舒服，最好在较严重的范围涂抹较油腻的软膏，在其他地方才涂清爽一点的乳剂。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳剂不会局着皮肤，但冬季皮肤干燥痕痒，涂油性软膏较适合。 穿衣之道 湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。 另外，有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应，至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响，平时把被褥床单洗干净便可。至于汲烟也会造成刺激，大人应避免中湿疹患病儿面前吸烟。 引起化妆品过敏的主要物质 假如化妆品无质量问题，消费者使用后仍出现过敏，主要有以下几个原因：1．在原有皮炎症基础上使用化妆品。2．交叉使用几种化妆品。3．使用劣质化妆品。4．没有正确使用化妆品。 使用无质量问题化妆品引起化妆品痤疮、化妆品光干性皮炎及化妆品皮肤色素异常，主要与消费者选用化妆品不当有关。如油性皮肤的人选用油包水制剂的化妆品，可导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹，或继发感染形成脓疱。消费者应该选用适合自己皮肤的化妆品，这是消费者必需具备的常识。 谨慎选择美容院 很多人不敢随便自己购买化妆品，就依赖于一些所谓的专业美容院，而美容院使用的让人皮肤瞬间改观的产品，其对皮肤的长远伤害远远比市场上上柜销售的化妆品要大得多。想要制止这些人去美容似乎是不现实的，然而，据最新调查表明，目前治疗皱纹、光老化皮肤、痤疮、色斑中没有比羟基酸（果酸）、维甲酸、曲酸、熊果苷等更有效的化妆品原料。然而这些成份带来的副作用（皮肤过敏、激素皮炎）不可避免，特别是在追求治疗效果的美容院、医院美容科。 编辑本段舌下脱敏常规治疗 世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏的指导性文件中明确指出，“脱敏是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法” 国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称“六合一的六联疗法”方案。 2001年，WHO发表白皮书说舌下含服脱敏完全可以取代传统的皮下注射疗法。舌下脱敏疗法目前只针对于粉尘螨和屋尘螨过敏的患者。该法使用较安全，患者依从性该。使用方法为：根据年龄不同使用不同的维持剂量。每天相对固定时间滴在舌下含服1-3分钟，使用方便。递增阶段的剂量分为1，2，3号。维持剂量分为4号和5号。一般14岁以下的用4号维持，14岁以上的用5号维持。

如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？

孕前十六项准备工作

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低

下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。

13、坚持每天运动三十分钟。

14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！

16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

妊娠第一个月

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

妊娠第二个月

第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。

妊娠第三个月

本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆，应引起重视，及时治疗。要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。

妊娠第四个月

进入第四个月，早孕反应消失。你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙是副作用，且易引起发胖。你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。节制冷饮。夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。饭量增加后，容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。

妊娠第五个月

刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～125公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便，不宜睡软床。由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

妊娠第六个月

应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。

妊娠第七个月

保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。食物的质比量重要，宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来；吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。

妊娠第八个月

到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现切忌慵懒，随意打发日子。

妊娠第九个月

越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。就要到冲刺的时候了，不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于你顺利分娩。

分娩当天：

身体状况：子宫在脐下2－3横指处。有产后阵痛。

生活常识：保持安静，

卧床饭食。卧床排便，请护士帮助。由护士帮助恶露处理以及

消毒。

注意要点：产后出血。充分睡眠。

产后第一天：

身体状况：体温在37度左右，子宫高度平脐。恶露呈血性粘液状，量多。

生活常识：躺着进行乳房按摩。初次给婴儿哺乳。可开始做轻微产缛操，自己处理恶露。

注意要点：充分睡眠，12小时以上有排尿的人进行导尿。因出汗增加，要经常擦洗身体。

产后第二天：

身体状况：开始分泌乳汁（初乳）。排除大量血性恶露。

生活常识：给婴儿喂养初乳，学习换尿布，可以在医院内走动，以不疲劳为限。可洗9淋浴，但不能洗外阴部。

注意要点：会阴缝合的人不要洗淋浴。2－3天没通大便的人要进行灌肠通便。处理恶露要卫生清洁。

护肤：老问题vs新问题

准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化，从理论上来说，只要选择经过国家质量认证的护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿，没有必要全盘“格式化”日常护肤品。但从另一个角度看，孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力，使肤质会变得敏感、“警觉”，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。

清洁

这是最容易伤到皮肤的，一定要选择温和不刺激的产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。

控痘

有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。理肤泉的痘痘清乳液，主要成分是水杨酸(BHA)的衍生物LHA，比水杨酸更温和；FANCL的祛痘精华露，完全不含水杨酸和防腐剂，更可安心使用了。

防斑

约1/3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失的。若急赶着消斑反而徒劳无益，一些祛斑、美白成分还可能“加害”了宝宝。可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，在每天护肤时加2滴即可(注意：加精油的润肤霜必须是纯植物配方)。

防晒

最要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，一定要居家、外出都防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也消不掉，遗憾不已。防晒时，应尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品，SPF15一般不会有油腻感，理肤泉、雅漾、FANCL的隔离霜均属这一类。

小贴士：孕期美丽的禁忌

不用彩妆(尤其是唇膏、指甲油，怀孕前3个月要特别禁忌；如实在要用，以淡妆为宜，吃东西前先擦去)。

不染发、不烫发(如一定要染发，应选择植物性的半持久染发剂，切勿接触头皮)。

一、清洁推荐 1、欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。 2、珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透 3、丹芭碧绿茶洁面啫喱18元：觉得洗后很舒服，补水型，滑滑的不紧绷 4、东洋之花深层清洁洁面乳19元：深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻 5、大宝美容洗面奶11元：洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用 6、丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶138元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的，香味好闻～很清新～会带给人好心情 7、史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净。 8、三星黄瓜洗面奶TB上38元：此款洗面奶具有消炎、去痘的作用， 淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸， 9、妮维雅清透细致洁面乳198元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净，控油效果很不错，却不会紧绷，超好用的一款 10、妮维雅美白泡沫洁面乳198元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激，洗后有点点涩 ,但洗的很干净 11、妮维雅娇柔水润洁面乳198元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润 12、妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净 13、妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的 14、百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净 15、露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的 16、露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。 17、雅芳姜洗颜10元：这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的～好喜欢～ 18、婵真银杏洗面奶100G 35元：泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用 19、LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干 20、旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些 ，适合夏天用 21、旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的 22、相宜本草控油消豆洁面膏16元：清洁力很强，洗的非常干净，很清新的药味。 23、片仔癀洗面奶 20元左右：推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。 24、曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢 的确很清爽 洗的时候方便舒服不紧绷 25、美加净CQ凝水洁面乳69元：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软 26、多芬的洁面乳24元： 尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷 也不会觉得洗不干净的样子！ 27、安安青瓜洗面奶58元：论坛上很多MM都说好， 洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢 28、安安芦荟洗面奶6元：很温和，润肤不错，没有太大的贡献！!很适合早上用！! 29、安安粉刺好得快58元：支持国货 痘痘用安安马上消肿 、5块多 想用就试一试下 但是还是那句话—— 个人肤质不同。 30、玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用 31、资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫 很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。 二 、补水推荐 1、妮维雅娇柔爽肤水(粉红色)49元：的确是很好用的一款 拍到脸上 润润的 不含酒精 也很耐用呢 不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精) 2、丁佳宜收敛水 25元：水水的 保湿效果好 也很舒服 3、za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽 4、百雀羚凤凰甘油33元：原来以为会很油腻 直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家 支持国货~~ 很滋润，还可以当水水用 5、大宝化妆水 245元： 和洗面奶一样好用 不贵量又多 推荐~ 6、婵真银杏爽肤水79元：味道不错，吸收也很好，但没有改变肤色的效果。 7、婵真美菁爽肤水TB上98元：比较粘稠，滋润效果不错。 8、旁氏毛孔细致紧肤水69元：补水+收缩毛孔功效都有感受到。 9、清妃平衡保湿柔肤水99元：味道好，效果好，第二天起来皮肤真的水水的，绿茶的味道 10、昭贵芦荟鲜汁 465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。 11、依云保湿喷雾TB75：很纯净，保湿效果特别好，很适合干燥的季节用 12、za 保湿平衡水 200ml/78元：可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值！ 13、东洋之花收敛水316元：味道还可以，吸收也不错，收缩毛孔。 14、玉兰油净化保湿露(清爽型)150ml/110元：质地清爽，能充分补水，感觉很舒服 15、za T区控油喷雾 50元左右：性价比高，控油效果好。但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀 16、欧莱雅身体喷雾 100多元：这个也是很赞的。和他家的身体磨沙一起用，全身皮肤立刻就滑滑的。唯一的缺点就是不怎么经用。 三、面霜推荐 1、欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 2800元 ：吸收很快，也不油的好DD。 2、三星绿茶水润美白精华素23元：淡淡的清香 保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化 3、佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好 到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好 4、妮维雅的滋养按摩活肤油99元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤 5、百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净 6、ZA真皙美白乳液110元：效果非常好，不油，脸色好。 7、大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人！ 8、郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油，吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)？ 9、蝉真新调理霜50G 30元：每次洗完都很喜欢摸自己的皮肤，呵呵，滑滑的嫩嫩的 10、雅倩芦荟保湿露28/瓶左右：不含动物脂肪，吸收超快，保湿效果绝对一流！适合任何肤质，不油不腻， 绝不刺激皮肤 11、美加净的银耳珍珠滋润霜15/袋20G：特别推荐给皮肤偏干的MM和秋、冬两季使用！我不是说这款产品油腻，但是确实很滋润。刚涂上去有点油，加适量按摩吸收更好！过一小会再摸自己的脸，跟剥了壳(包括皮)的鸡蛋一样嫩！ 12、美加净CQ凝水洁面乳：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软 13、美加净CQ霜：很好，很补水。不过稍微有点油的。 14、小护士清泽24小时保湿露294元：味道好，保湿也不错，又不油腻，难得 15、安安的芦荟保湿润肤露12元：质地清爽，吸收特别好。 16、安安补水霜18元：补水效果超好，比KOSE清肌精，雪肌精，还有纯肌粹都好。 17、安利的雅蜜润肤露24元：涂在脸上有中淡淡的橘香，很舒服，吸收快，也很滋润，很不错噢 18、玉兰油天然凝萃滋润霜(粉色)39：很好闻，也很滋润，还不错 19、强生婴儿润肤露21元：夏天用了居然还觉得干，太适合了油田MM 五、护唇推荐 1、卡姿兰的润唇者哩16元：很滋润哦，舒服不油不腻正合适 2、雅芳草莓纯膏13元：冬天用很好，很滋润，很甜，很淡，有点红红的颜色不用再上唇彩了。夏天用就太油了 3、妮维雅润唇膏-SPF15抗紫外型 195元(送妮维雅娇柔洁肤晶露18m)：防止娇嫩双唇被紫外线晒伤维他命E和活化细胞防护配方，持久有效滋润双唇，防止干燥，防水配方，不含防腐剂 4、妮维雅玫瑰润唇膏 24元：膏体软软的，涂在嘴唇上会泛出那种淡淡的，温柔的粉色光泽。总体说来还是很喜欢的。 5、曼秀雷敦薄荷膏20左右：膏体质感很实在，涂上凉凉的很舒适，有消炎的效果，对于蚊虫叮咬，烫伤都有效。 6、曼秀雷敦什果冰淡彩水亮者喱 20元：补水不错，时尚水晶啫喱配方，可单独使用或与不同有色口红使用。 7、雅芳植物熏香润唇膏(绿茶)25元：喜欢淡淡的香气，感觉挺不错，小嘴一冬没有受到什么伤害。虽然油油的，但是在有暖气的室内，用起来还算舒服。基本上满意吧。 8、曼秀雷敦水份润唇蜜(小蜜蜂) 26元：感觉很润，用后嘴唇软软的，晚上用第二天效果不错，只是涂抹时不太方便， 要用手指，但是物有所值，会一直常备。 9、东洋之花果维多润唇膏：今年超市里摆了好多，跟她家的护手霜一样，比较滋润。喜欢她多种鲜果颜色。 10、美宝莲护彩润唇膏 19元：一直都很喜欢用这款 对我来说不油不腻不干 刚刚好 淡淡的颜色很喜欢白管无色的那管也很喜欢 每次涂唇彩前都会用来打底 不过唇部保养不太好的MM可能不适合 11、za维他命护唇膏 39元：还不错，淡淡的柠檬香，护唇效果明显 12、露得清防紫外线润唇膏 spf15 49元：含天然的植物保湿成分及多种润泽唇部的滋养成分，保持唇部水份，防止唇部干燥及破裂，给予唇部双重的保护。 13、雅漾润唇膏 60元：长效舒缓，保护和滋养双唇，并能促进唇部裂纹愈合。 六、眼霜推荐 1、相宜本草保湿祛皱眼霜(10G 购物套盒的赠品)326元：膏体质感滑滑的，贴合肌肤的嫩滑，不油、不粘腻，但也不薄，保湿效果刚刚好，吸收也比较快，没有味道，性价比较高的眼霜 2、普兰娜活性金眼霜30g/69元 :性价比高。不油不腻很清爽，吸收快，基本的保养是绝对没问题的了 3、5块7毛钱的马应龙痔疮膏(成分是由麝香、人工牛黄、珍珠、琥珀、硼砂、冰片、炉甘石以及凡士林、羊毛脂两种辅料组成的，应该属于中医范畴)： 功效神奇，照镜子…… 搽了马应龙痔疮膏的右眼没有眼袋！没有眼袋！!!!出门时涂上一点(虽然白天感觉熏的睁不开眼)，但不久双眼就恢复了光彩，惊声尖笑啊 。 4、屈臣氏骨胶原的那款眼霜 199：效果不错，用完细纹少了很多 5、安安雪吻娇颜眼霜 29元：建议眼部皮肤疲劳及松垂者做日常保养使用 6、嘉娜宝眼部舒缓修护者哩 25g/48元 ：挤压式的，比较干净安全，清爽而不油腻，眼霜是着哩状的，特别适合长期使用电脑的上班族和学生。超大容量比一般眼霜多近一倍！ 7、一朵全效修复眼霜 15g/110元：用起来挺省的，可以擦四个来月了，在化妆的时候用，比睡前用的效果好，觉得眼角边的小细纹不明显了，不过效果指定不会很明显或者很快，得慢慢来才看得到效果！ 8、妮维雅眼部修护晶露15ML/108元：清爽，易吸收，保湿效果很不错， 适合年轻MM用 9、百草集眼部修护啫喱 20g/150 元：轻盈细致，绝不油腻，可以有效的减少眼部细纹 10、安利雅姿保湿修护眼霜 264/瓶(TB上可拿到半价)：很细腻，吸收快，对眼袋 黑眼圈效果明显，并且超级耐用。接近一年的样子 11、娥佩兰滋润眼霜 30g/80元：挺不错的，抗皱，去黑眼圈 12、L"oreal欧莱雅抗皱紧肤眼霜15ml/140元：乳**霜状，淡香，对浮肿的作用明显，意外收获是眼角的脂肪粒明显变淡了也变小了，眼袋也有慢慢变小 13、大宝滴：用后感觉眼角很滋润，眼袋霜10g/88元+眼角皱纹蜜20g/10元。同时用，在睡前涂上，早上起来就淡没了，而且也润润的。实际效果，可以自己试试，反正不贵。(一次不要多用) 。大宝眼霜20g/50元 14、欧柏莱平衡眼霜 140元：可以用了大半年！涂在眼睛周，当时就会感觉皮肤很轻松，第二天早晨起来时眼部的皮肤摸上去嫩嫩的，滑滑的，很舒服 15、THE FACE SHOP浪漫莲花眼霜 TB56元：这款眼霜效果不错，针对干纹细纹有很好的效果，很清爽，而且能够抗电脑辐射 16、玫琳凯即效精华眼霜 18g/115元：效果很好，干和皱的现象全无。用完后觉得眼部皮肤不错 七、 去角质推荐 1、相宜去死皮膏68元：效果很好，网上也很赞的一款，价格便宜，容易过敏的皮肤都没事，在脸上揉揉就出很多东西，成就感啊 2、百草集脸部去角质磨砂着哩 80ml/75元：特别有效，一次就把脸打磨的干干净净。里面有玉米粒子，不是有些磨沙膏的象塑料颗粒一样的东西。 3、雅芳净碧磨砂膏 28元：薄荷成分让使用时感觉非常清凉~用了之后，皮肤非常的滑，皮肤就干净了不少了(适合油性肤质) 4、李医生嫩白去死皮素 25元：能达到去死皮素产品的效果，除完以后蛮光滑的，价格是便宜的。 5、三星黄瓜按摩膏 90元：味道很清新，感觉不错， 效果挺好的 6、雅芳的去死皮磨砂膏：尽管大家对它家的东西不怎么喜欢，可我觉得这个是好用的~~颗粒很细，里面含有植物精华，用完皮肤神清气爽，价格也还好，打折时候买的，85g好象才30米不到 7、洋甘菊柔和去角质凝胶 88元：适合干性和敏感肌肤，是着哩状的，洗的时候泡沫很少，去角质很棒，感觉用了真的会有角质掉下来，看得见东西才是有效果的 8、Marguerna 玛格丽娜玫瑰角质霜 TB 300g/82元：深层清洁死皮、污垢，保证了皮肤的正常呼吸，也不错哦~ 八、眼线推荐 1、欧泊莱眼线笔18元：和朋友逛街时看到的就试了下，好好用哦 2、missha眼线笔，TB上18元：绝对不掉色，好上色。浓浓的黑色可以和眼线液媲美。推荐！性价比好高！ 3、Missha魔法转换液TB34元：可以用眼线刷将眼影转换成眼线。绝对不晕染，不掉色~~ 4、爱丽眼线笔12元：旋转双色眼线笔，价格定位低，效果却好，很自然，好上色，不脱妆值得称赞 5、爱丽彩色眼线液TB上38元：让眼线看起来很自然很漂亮还能和眼影容易的区分开~~不脱妆不掉色！!这个价格绝对是值得的。 6、爱丽的双色双头眼线笔 TB25元：可以当眼线笔还可以做眉笔用的笔，很方便，笔芯柔软，很容易上妆 7、卡姿兰的液体眼线笔49元：比较适合细的眼线，上手还是比较容易的。那个眼线笔就像我们小时候玩的水彩笔一样的笔头， 画出来的颜色是浓黑色的。 8、THE FACE SHOP银色眼线笔，26元：双头结构，两头都能自动旋转出笔头。很容易上色，而且不脱妆 9、ayaya的眼线液 十几快吧：不脱妆 容易卸 干的比较快 关键是便宜 也不错 10、爱丽的持久眼线液似乎35元：防水，比较稠，干的很快 11、查明的眼线液 18元：防水，不晕，很细的~~~ 而且很软 12、vov的眼线液笔 49元：比较好掌握，笔头很软，不容易脱，缺点是颜色比较淡，如果想画出颜色很深的效果的话，就不太合适啦！。 13、丝芙兰的眼线液 79元：这款分硬头和软头，硬头胖胖得，画粗眼线很容易，一笔挥就，干得也很快 九、防晒隔离推荐 1、欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。 2、妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了 3、爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 6800元：紫隔/绿隔。不干不油很舒服，容易推开比较均匀，遮盖效果也还不错 4、ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 。 5、大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买，有蜜和霜，不油腻， 吸收很快，涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。 6、郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才186元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液 7、婵真红酒隔离SPF18 TB 85元 ：不油不干，润色效果好，比较自然 8、曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了 9、强生婴儿防晒润肤露 26RMB：夏天用的 很不错哦 一点都不油腻 还有美白的效果 就是防晒指数有些底 10、泊美防晒隔离霜40ml 65元：不仅有很好的修正肤色的功能(不会显得不自然，)而且相当的清爽，不会很油，推荐！ 十、粉底推荐 1、娥佩兰紫色散粉50元：粉很细，润色效果很好，但容易涂不均匀。 2、欧莱雅散粉 118元： 粉质细腻 不堵塞毛孔~ 3、鸭蛋粉20左右：栀子花味的最好闻，粉比较细，很可爱 很香 很白的粉粉。稍微白了点。 4、DODO红色恋人散粉 TB30元：很细腻的一款散粉。持久性很好，遮盖力不是很强，但是涂上之后脸色会好看很好 5、片仔癀养颜粉底霜 30不到吧：味道稍微香了点。质地比粉霜厚，但比一般的膏妆要稀一点点，上脸有点白了，但是比较润泽，过了半小时肤色就比较自然了。这个性价比还是比较高的。 6、美宝莲恒莹粉底液 39元： 比较好 ,不会像净柔粉底那样干 适合油性皮肤 7、ZA香粉75元：用来补妆很方便，如果底妆不够滋润搽这个会觉得干，遮瑕能力普普通通，搽后脸会滑滑的 8、ZA两用粉饼95元：粉质很细，遮瑕能力较好，更持久 9、雅芳柔润粉饼 75元：粉质比较细，效果也不错 10、雅芳嫩白干湿两用粉饼 95元：粉质比较细 上妆持久 肤色自然 11、雅芳的香粉10元：出门前用，阳光下看到自己身上闪亮闪亮的，心情很好！洗澡完用爽身粉，吸汗，不堵塞毛孔，连睡衣都很香哦 12、THE FACE SHOP防晒两用粉饼TB卖80左右：粉很细，味道很好闻，妆感有点重，上脸不会起皮，保湿不错 13、THE FACE SHOP叶子粉饼 TB大概30左右：性价比很高！香味还不错，上脸有些妆感 14、MF铁盘旧版的TB大概80~90左右，新版的便宜10多元吧：101号，白里透红的色号，抓粉抓的好，涂出来的效果很好，自然又遮暇。反之就妆感浓粉厚，纯属看个人技巧了。 15、AQUA透润粉饼 专柜价也就130元：这个粉饼的评价一直很好。粉很软很细，稍微有点妆感，可是感觉很舒服很自然的那种。 16、爱丽光彩匀润控油粉饼 TB75元：粉很细，涂上很自然，控油效果一般。 十一、有效去痘产品推荐 1、瑞芦荟纯胶 25元 :植物药品 用后可有效祛豆且无豆痕 很受欢迎的产品呢 2、红霉素软膏 2元：超级平价！!! 亲眼看着同学涂上后 豆豆在几天之内一颗一颗变小不见 真是神气对付东冒西冒的大颗豆豆尤其有效 3、维生素e胶囊 35元一盒：。药店里普通的那种 自己使用过滴~ 一盒可以用N久 每次用不完的就涂 在睫毛和嘴唇上(从此睫毛粗粗长长有营养， 嘴唇滋润的效果唇膏根本赶不上) 这个效果比其他的都慢一些 因此一定要坚持 但是效果绝对是最好的 4、珍珠明目液眼药水 5元：如果觉得Ve和红霉素软膏都比较粘的话 可以用这个 效果和软膏一样 不过就感觉清爽多了 5、漳州皇后片仔癀珍珠膏28元：很喜欢噢 不但消豆 还有美白去斑去皱的作用 当晚霜用真是再好不过 6、珍珠粉10元：把珍珠粉和蛋青调和 敷在豆豆处 或按摩(如果是比较严重的豆豆就不要用噢~ 在快消掉 的豆豆或豆印处使用) 豆豆最后就会不见 不留痕迹 每天使用！! 7、bodyshop teatree oil 茶树精油 59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合 bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制 8、索肤特绿茶香皂12/块：一款宝贝去背上痘痘的DD ，味道超清爽，超好用哦，特别推荐给油性皮肤的 9、赛维的芦荟痘立消凝胶 五六十吧：很赞的一个东东。在痘痘出厚厚点一下这个，第2天早上起来就会消 得差不多啦。非常好用，强烈推荐。 10、李医生的神气暗疮水 23元：效果还好，开始用了痘痘就消很多，越用越，它的酒精味蛮重的！~ 11、安安粉刺露8元：效果还行，有助于痘痘的恢复。 12、昭贵芦荟胶4元：真的很好用。尤其是对那种痘痘很大有白头的那种特别管用 13、采诗痘立消 40元：很赞啊，味道很清新 睡觉的时候就像睡在树林里~~嘻嘻~~感觉超好~~第二天早上痘痘就见平 十二、 面膜推荐 1、昭贵芦荟鲜汁 465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。 2、VOV草莓面膜TB35元：味道不错，用完脸很滑，脸色也很好。但效果不持久，转天就又恢复原样了。 3、VOV的樱桃面膜TB35元：像果冻一样，想吃一口，很好闻，用的时候感觉很舒服，补水控油！

由于每个人的肤质、要求不同，对于化妆品的态度也是甲之蜜糖乙之砒霜，吐槽之前，还是要郑重申明一下

甲之蜜糖！乙之砒霜！

说起来我从大学刚接触化妆品的时候就非常种草娇兰的这个幻彩流星粉球，真的好美啊。当时还处于一套护肤品不超过300块的真下水道女孩阶段，还是咬咬牙买了，每次用小刷子取粉后，涂在脸上，感觉自己就是真实存在的小公举！

记得当年官方的宣传说，是由法国工匠一颗一颗手工制作出来的，带有娇兰特有的香味……香味是真的，散粉界可能就它味道最大的，说是散粉香水都不为过。

但作为一盒定妆散粉，不能提亮、不能控油、不能遮瑕，上脸之后还有一层说不清的亮粉感，真的很一言难尽了。

这个球的实际使用效果真心不如纪梵希四宫格或者makeupforever那种打的很散的散粉妆效好。买下它之后用了一次就闲置了，现在被我放在梳妆台的角落里，每次看见它就会怀念起那些逝去的人民币。

柜姐说“便携，上妆快”你还真信!，好多人都说ysl的彩妆不会踩雷啊但是这款谁买谁知道……！还有那个ysl粉色的奶油粉饼也是，粉扑硬邦邦、上脸不服帖，浮粉厉害

巨干、显毛孔、抹不匀，real难用啊，鼻翼也会卡粉，虽然粉扑很特别，有光面糙面，光面擦是上妆，糙面按是定妆，但是真的很鸡肋。

上脸难推开，一坨一坨的根本抹不匀，总之这辈子都不会回购，送我也不要!!

这款粉底刚出来的时候也是被美貌折服（毕竟我之前还专门说过这个新品），因为独特的外观让它喜提奶瓶粉底液称号，几十个色号真的是非常贴心了。

但是用过的姐妹却表示，遮瑕真的太弱了，但是叠加涂的话妆感又稍厚

刚上脸的算是很服帖，妆效也还不错，遮瑕力普通，可以堆叠到中高遮瑕。但这款就处于一个蛮尴尬的状态，因为它既不保湿也不控油，持妆度也最差，而且脱妆脱得很丑，第一次用的时候差点没被自己丑死。

这支小双瓶也算是年度人气护肤品之一了，它的液体是姜**，闻起来蛮香的，却又混着一股中药味。

它的质地和它的使用感一样，很油 ，虽然很好推开，但却很难被肌肤吸收！每次用完都觉得油光满面，像糊了一层猪油，底妆都无法服帖……

长期用下来，脸色不仅变黄了，还出现了闭口！，对我来说实在是油腻，吓得我赶紧停止了。

首先，从气味上，伊索家的香芹籽精华就不是我的类型，一股浓浓的精油混合着纯植物提取的臭味， 涂在脸上黏糊糊的，像胶水一样，导致每次涂完我都忍不住再洗一次脸。

它主打的抗氧化效果，在后期也没有看出提亮，肤质也没有变得细腻，尤其在晚上使用后，一晚上都睡不舒服，稍微动一下就会黏在枕头或睡衣上……

兰蔻清滢柔肤水也就是大名鼎鼎的粉水，几乎是要人手一瓶了，任何火的单品都夸有贬，这个非常热门，很多人称之为干皮亲妈的兰蔻粉水也是。

首先粉水质地偏水乳状，对于油皮来说，是稍显粘腻了。其次看成分中含有较多甘油。甘油主要用于保湿，质地厚重，对于油皮反而会比较闷，容易致痘。

最最重要一点它的成分含有苯氧乙醇，所以角质层或者敏感皮薄的姐妹。用它会有强烈的刺痛感，所以不要觉得刺痛是因为自己皮肤缺水啦。

CPB又被称作贵妇品牌， 自然是售价不菲，这款美容液被称作去闭口克星，适用于任何肌肤，但事实是否如此呢，我们来看一下成分。

这款水的成分 排行第一的是水 毋庸置疑 第二位的就是酒精了 ，对于痘痘皮这款产品可能会让你失望了 由于酒精含量高 并且没有任何的酸类物质 光靠一些控油成分和植物性保湿成分 是很难解决你的闭口问题和痘痘问题的 就算有点效果也是治标不治本。

对于干皮、敏皮来说 ，更是天方夜谭了 这么大一罐酒精往脸上涂 这不是在开玩笑吗，️️然后我随便翻了翻我朋友圈的代购️️ 除了宣传他无酒精，就是宣传他磨皮的效果，然而，呵呵……

所以，油皮用美好（不差钱），痘痘皮 无功无过 略有刺激，干皮 ，非常不建议，干敏皮 请拉入黑名单。

盘了这么多鸡肋单品，我感触颇深啊，大牌又贵的不一定好用，所以不要被网上所谓的分享坑害哦！正如我文中所说的：，甲之蜜糖，乙之砒霜一样，大家在今后买买买的道路上，还是要三思，切忌盲目跟风。

不管是懒宅还是现充，姑娘们的冬季模式里，一定少不了穿着厚睡衣，敷面膜、煲电视剧这“夜间生活三件套”。

双十一过了怎么办？双十二囤上一波面膜也是赶得及的呢！

如果你还在一堆“高人气”“爆款”面膜前摇摆不定，一页页翻使用评价却对种草面膜犹豫不决的话，看这篇文章就对了！

2018年11月，《消费者报道》深扒了京东和天猫上约3万余条电商评论，分析美迪惠尔、美即、百雀羚、森田药妆、我的美丽日志、我的心机、佑天兰、丽得姿、SNP、JAYJUN等在内的10款高人气面膜，从膜布、精华液、肤感、保湿力、温和性等5个方面综合对比，挑选出消费者认可度高的产品。

口碑评价显示，美即、美迪惠尔综合表现较好，值得推荐；百雀羚价格平民，除肤感稍逊外，整体值得购买。

风靡社交网络的Jayjun却温和性差，不少消费者表示用完“脸过敏”；此外，不推荐森田药妆，膜布太厚，精华液少，使用体验感欠佳。

10款面膜保湿力整体较佳，JAYJUN、丽得姿较易引起过敏

保湿的捷径是什么？每个女生都有个心照不宣的答案：贴面膜。

面膜敷在脸上，相当于暂时将皮肤与外界隔离，促使肌肤的表面温度略微升高，血液微循环加强，从而让面膜布上的精华液得以迅速、高效地渗透和被吸收。

本次纳入口碑测评的10款面膜，主打功效全部为保湿。《消费者报道》对比了3万多条电商评论发现，这10款保湿面膜均有着不错的保湿表现，所有产品均在86分以上（10分满分），整体表现亮眼。其中，JAYJUN樱花面膜获分最高，保湿力备受消费者称赞。

不过，面膜集中高效地导入营养液的方式，也容易在使用过程中造成肌肤的不适，如因为面膜液或膜布导致的肌肤泛红、刺痛、有辣感等等。

在保湿中表现最佳的JAYJUN，也同时被较多消费者反映使用后出现“脸过敏”。有消费者表示，“妈妈用着过敏，脸上长了很多小红痘，又红又痒”，“用完过敏，脸上火辣辣的，肿得跟猪头一样”。

丽得姿领先润美保湿补水修复面膜同样在温和性上备遭诟病。一些消费者反映，用完后脸部发痒，泛红，有的还长了痘痘。因此，我们建议肌肤敏感的消费者避开这两款。

温和性方面评价较好的是SNP、美即和我的美丽日志。绝大多数消费表示，它们用起来肤感温和，很少有不良反应。

森田药妆面膜纸太厚，我的美丽日志肤感最佳

敷面膜的时间不长，一般为15分钟。但这15分钟却常常被称为“肌肤的SPA之旅”，可见使用体验对消费者的重要性。

不过，现实使用中，面膜常常因为膜纸大小不适、精华液偏多或偏少、肤感闷腻等各种原因，导致使用过程的不愉快。因此本次口碑测评中，我们也对比了10款面膜在膜布、精华液、肤感三方面的消费者评价表现。

膜布是精华液的载体，它的材质是否柔软、轻薄，使用时是否贴肤，剪裁是否大小适宜，都非常影响小仙女们的使用体验。

3万多条电商评论显示，百雀羚、美即、丽得姿的面膜纸比较柔软、轻薄，敷在脸上较为服帖；比较反常的是森田药妆，因为膜布“太厚”、不够服帖，遭到了非常多消费者的一致吐槽；此外，还有一些消费者反映，森田药妆的面膜纸存在剪裁失当、形状偏宽短的问题。

精华液方面，本刊主要考察了消费者对面膜液量是否足够、浓稠度是否适中等方面的评价。面膜中，精华液需要挂在膜布上，如果量太少，则膜布易干，肌肤吸收不够；如果质过稀，则精华液难以在膜布上挂住，会滴滴答答，影响肌肤吸收。

这一项表现较好的有佑天兰、美即、JAYJUN和百雀羚。尤其是佑天兰，精华液量足、浓稠适中，质感“跟果冻一样”，因此好评无数。

对精华液量偏少比较在意的消费者，建议避开SNP、我的美丽日志和森田药妆。因为SNP和我的美丽日志精华液被吐槽“少得可怜”，很多人贴上不到10分钟面膜就干了。相对来说森田药妆还好点，主要是因为膜纸太厚，吸收了较多面膜液，导致肌肤可吸收的量偏少。

肌肤吸收面膜上的精华液后，肤感是否清爽、舒适也非常重要。在这方面，做得比较好的有我的美丽日志、我的心机。大名鼎鼎的佑天兰则被评价肤感比较黏腻，用完皮肤比较闷；百雀羚则因为肤感偏油，不够清爽也被诟病。

选购指导篇

1、不同的面膜也是各自尺有所长、寸有所短，最重要的是根据自己的需求挑选到合适的产品。

2、如果需要各方面都比较出色，那本次口碑测评的美即鲜注膜力玻尿酸水润面膜和美迪惠尔水润保湿面膜比较适合你。

3、如果你特别在意性价比，选择肤感略有缺陷，其他方面表现均不错的百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜就可以。

4、要是皮肤容易过敏，或者非常在意膜布的材质和肤感，建议避开JAYJUN樱花面膜和森田药妆玻尿酸复合原液面膜。

我在面膜方面还挺喜欢尝鲜的，基本上市面上口碑比较好的面膜，我都会买来试试看。但现在面膜可选择的确实太多了，大多数无功无过的面膜用完我都不会回购。

分享下我回购超过3次以上的面膜吧，多数以补水为主：

肌美精3D（粉色补水款）

肌美精3D是我近3年回购次数最多的面膜，基本上常年要屯几盒。它在开架面膜里面补水效果真心好，而且3D的设计上脸很贴合，鼻翼、下巴这种很多面膜照顾不到的地方它都能敷到。

它的补水效果在秋冬尤其明显，用完之后感觉脸嫩嫩的，特别干燥的时候出现的起皮、干痒现象，基本连敷2、3天就能缓解。

JM Solution 水光炸弹

JM Solution是最近比较红的韩国品牌，比起它家更出名的蜂蜜面膜，我个人觉得这款蓝色的水光炸弹补水效果更好。

这款面膜精华液跟肌美精有点像，都是延展度很好的透明粘液，但个人感觉它吸收起来比肌美精更好，我身边很多混油、油皮的小伙伴，用完这款也不会觉得有负担。而且JM的面膜性价比都很高，赶上促销基本70多一盒/10片，对于学生党来说也很实惠。

蓝芙汭（升级版）

这款比较小众，是一款医美面膜。它的核心成分是花青素和超高浓度的酵母菌发酵溶胞产物滤液，酵母类成分大家就算不熟悉也一定有所耳闻，它类似SKII的核心成分Pitera，能帮助修复、改善肌肤屏障并延缓衰老。

蓝芙汭对于问题肌肤的修复作用非常明显，我做完激光、水光等医美手术之后会连续用它，明显感觉褪红、针孔愈合速度更快。

它不仅限于做完医美的创伤修复，平常长痘、痘印、毛孔粗大、肤色不均匀等问题，用

蓝芙汭都能看到明显改善，绝对是一款综合实力很强的面膜。如果出门只能带一种面膜，我会选蓝芙汭

Fresh 红茶面膜

Fresh鼎鼎大名的玫瑰面膜，我用完觉得性价比蛮低的，同等效果有很多更便宜的产品可以替代，但红茶面膜就真的物有所值。

这款面膜用起来非常舒服，气味像淡淡的红茶奶糖。而且它跟玫瑰单纯补水不同，用完是真的能感觉到皮肤状态整体提升了。用一次就能感受到皮肤变得更嫩、更透亮，坚持一周一次，对暗沉、痘印都有肉眼可见的改善。

红FRESH主打天然成分，全线产品都是孕妇、敏感肌友好，这一点也很圈粉，红茶面膜我已经空罐3瓶了，

我来说几个我特别喜欢，也一直在回购的面膜吧~

欧莱雅黑精华面膜

膜液分离，即开即用，时刻保持“新鲜感”。膜布是海藻膜布，可以承载足足30g的精华液。精华液有和欧莱雅精华同款的成分――二裂酵母，可以直达肌肤底层，深层修复，抗初老。

菲洛嘉十全大补面膜

它是我的熬夜神器。觉得皮肤暗黄没起色，用它，第二天绝对让你容光焕发，完全没有疲劳的痕迹。菲洛嘉是法国的高端医美品牌，敏感肌也可以非常放心的使用。这款面膜有菲洛嘉家的专利成分――nctf，五十多种活性成分直击皮肤深层，激活细胞，补水提亮抗老。

佑天兰面膜

我比较喜欢用佑天兰面膜补水，毕竟它的精华液有非常多，感觉怎么敷都敷不完。虽然它有分很多种不同的功效，但我觉得还是补水效果最明显，敷完之后就感觉皮肤喝饱了睡，滑滑的，直到第二天都能保持一个好状态。

雅诗兰黛钢铁侠面膜

贵妇面膜啊，用了这个面膜就够我吃土一个月了。它的原名叫小棕瓶双层面膜，是的，它的精华可都是小棕瓶精华液哦。面膜分上下两块，可照顾到很多细节，敷上后有微微的热感，很舒服。等揭掉后，肉眼可见皮肤变得细腻白嫩了。用它的感受就是既快乐又痛苦，不过美丽毕竟是建立在金钱上的。

面膜少的一盒3片，多的一盒10片，按我一周2-3次敷面膜的频率，回购面膜那还是必须的呀，对我来说值得回购的面膜还是挺多的，因为本身不是敏感肌，对面膜的要求不是很高，只要你价格合适，即时补水效果不错，用着舒服就成。

肌美肌3D，一直用的橙色的，是目前为止用过的服帖度最好的面膜，面膜纸有厚度，精华液小黏，但是面膜纸可以很好地吸住精华，并且完美贴合脸型。

主要的保湿成分是透明质酸钠，对于皮肤的抓水很有帮助，补水效果不错，防腐体系也比较温和，不过敷完记得用清水洗掉或者用化妆水擦掉剩下的精华液，即时补水效果还是蛮好的，主要贴合度特别满意。

蒂佳婷蓝色药丸，我朋友比较喜欢，我自己觉得还可以，面膜纸很薄很透，但贴合度还可以，精华液不黏比较清爽，估计是因为含有酒精，使用感算是比较舒服的。

即时补水效果还可以，但没有网上说的那么神奇，敷上去感觉很清凉，含有很多植物提取物，但是其实没有说和其他面膜有特别明显的差别，主要使用感比较不错。

佑天兰果冻面膜，之前就吐槽过这款面膜真的是特别麻烦，精华液总有一大推没办法跟着面膜纸，需要自己手动再敷到脸上去，感觉面膜纸挺鸡肋的。

果冻质地，敷上去感觉很清凉，含有水解透明质酸和多种氨基酸成分，还有神经酰胺和海藻糖之类的，成分还是很良心的，敷完也确实会觉得皮肤水水嫩嫩，除了使用特别麻烦之后暂时没啥缺点了。

曼丹婴儿面膜，这款好像挺多人吐槽的，我觉得还蛮好用的啊，低刺激无香精无防腐剂配方，敏感肌也能用，至少我觉得补水效果还是ok的。

主要保湿成分是透明质酸和透明质酸钠，所以精华液是有点小黏的，这款就是保湿补水，能有效缓解皮肤干燥，含有少量酒精，面膜纸很薄很透，这款补水的效果持续时间感觉比其他面膜稍微强一点。

minon氨基酸保湿面膜，这款好像是上面这么多面膜里面单价最贵的一款，20+一片印象中是，面膜纸我不是特别喜欢，有点像是无纺布的类型。

这款口碑好像有点两边倒，我自己倒是还蛮喜欢的，精华液比较黏，类似于啫喱状的，主打的就是含有各种氨基酸成分，保湿补水效果还是有的，而且成分比较温和，无香精、酒精啥的，面膜纸能很好的吸住精华这点我还是很满意的。

美迪惠尔面膜，改版之后面膜纸比旧版薄，精华比旧版的清爽一些，但是补水效果还是不错的，因为是我第一款觉得好用的面膜，所以就一直回购了，平时不知道敷啥就敷这个了，补水还不错，主要是便宜~~~

用的面膜还挺多的，但是用得越多越觉得实际上效果并没有别人安利的那么惊艳，至少在我看来，这个价格即时补补水，让我不要起皮，皮肤保湿一个含水量较高的状态就已经很不错啦~~~~

我们仙女是要靠敷面膜续命的~第一次看到这句话还觉得好笑，后来想想确实是这样哦，太干了，来一贴面膜补补水，暴晒后，来一贴面膜冰镇一下，敷面膜是现在女孩子经常做的功课，今天就给大家推荐几款我觉得非常值得回购的面膜。

JM 蜂蜜面膜

这款面膜是好朋友安利给我的，虽然后来我去了解了一下这个品牌，他们说韩国人自己都不知道这个品牌的，不过使用了几次确实还不错，就继续入手了，第一次使用的是蜂蜜的适合干皮，油皮秋冬用，精华超级多，敷完之后还能挤出很多精华，唯一尴尬的是面膜纸在袋内浸泡精华好像不匀，有一边没有另一边超多，可能是我斜着放吧，打开好几包都这样的。

JM 深水炸弹面膜

另一个就是这个蓝色的啦，第一次只入手了一盒，后来就主要入手这款啦，比起**的更清爽些，更适合油皮一点，夏天也能使用。今年的双十一我又囤了好多，还买了几个珍珠的打算试试效果，双十一到手价一盒才不到50，真的超级实惠了。

蒂佳婷 药丸面膜

推荐付很多次的药丸面膜，听名字总感觉会很放心，哈哈。这款面膜我一般也会秋冬季使用，是保湿款的，他的面膜纸裁剪的很合理，非常贴合面膜轮廓，每次敷完认真按摩下了，第二天就能感觉到脸滑滑的。

Swisse 蜂蜜面膜

这款清洁面膜也是我之前就推荐过的，建议经常面对电脑，手机的油皮一定要试试哦，比起其他的一些泥膜，这款相对来说使用后感受比较好，不会很紧绷。在鼻翼额头等容易出油的地方，能看见小油脂，使用后能感觉到面膜很柔软，鼻头光滑了许多，但是也是需要使用一段时间才会有效果的哦，使用一次就见效是不大可能的哦。

佑天兰 冻膜

这个是之前看淘宝直播种草的，我一般用红色和蓝色的，没有用过**的，保湿和急救的效果特别好，但是不建议每天敷，一般一周一次感觉就差不多了。而且一袋里面量还是很多的，夏天的时候经常用来把晒后的脖子一起敷一下。不过这个一盒比较少三片，58左右。

茉贝丽思 婚纱面膜

这个是之前看小红书别人晒的，觉得很好看，就买来试试效果，后来发现还是安宰贤代言的，哈哈哈。入手了粉色婚纱和蓝色婚纱。粉色的说是结婚前一天敷第二天就是全场最靓的仔，补水超强，有一定的急救效果，熬夜的妹子们，备上一盒吧，万一明天有约会呢。

我是一个面膜达人，家里的面膜简直是一张脸用不完的感觉，目前在我看来，敷面膜是我脸部补水最重要的方式之一，也是每天必备的，别人觉得恐怖，其实我养成了一种习惯，给大家推荐我一支回购的面膜吧！希望可以帮助到大家！

日本佑天兰果冻面膜，简直是日式前男友面膜，比sk2要便宜，要好用！它的质地就是果冻质地，**的质地，敷在脸上除了面膜纸之外，没有什么好吐槽的，洗完脸后嫩嫩的！

韩国销量王可莱丝面膜，我一直回购的原因是，它便宜而且安全，我用了很长一段时间都没有出现不良的状况，质地也是比较清爽，是面膜的始祖呀！

国产面膜5100，说到回购它，是因为它在国内就可以买到，而且是双十一特价的时候囤的哦！它里面含有雅漾的一个成分，是一种矿泉水里面涵盖的，所以比较温和！

您好，我知名美妆博主臻选。 面膜的类型分为很多种，有贴片型、涂抹型等，在功效上也有很多的区别，如补水面膜、美白面膜、修护面膜、清洁面膜等。那接下来，臻选就都为您推荐一些，口碑上较好的面膜吧~

清洁面膜：科颜氏白泥面膜

科颜氏白泥面膜的主要成分是高岭土和膨润土，这些白色的泥土有非常好的吸附油脂的功效，可以有效地吸附走面部的残留角质，清洁之余还十分的温和。

美白面膜：OLAY小白瓶美白面膜

OLAY的这款美白面膜的主要保湿成分为甘油，还添加了高浓度的烟酰胺，高浓度的烟酰胺可以促进细胞的代谢功能，加速黑色素细胞的脱落，起到美白提亮肤色的效果，同时，烟酰胺还具有修复皮肤的作用，在延缓肌肤衰老上也能起到一定的作用。

修护型急救面膜：SKII前男友面膜

SKII的前男友面膜的主要功效成分就是pitera，高浓度的pitera可以很好的调节皮肤的PH值，瞬间达到水油平衡的状态，而pitera中的多种小分子成分还能改善肌肤老化现象，使肌肤变的饱满盈润，光泽透亮。

补水保湿性面膜：百雀羚补水面膜

百雀羚是我们国家非常优秀的民族品牌，其补水面膜的主要功效成分是多种植物萃取物，有很好的抗氧化功效，能够起到滋润肌肤、让皮肤变的水润有光泽感。

好了，不同类型的面膜也介绍的差不多了，臻选最后还有一个建议，贴片面膜使用时间最好不要超过15分钟，涂抹面膜使用时间最好不要超过10分钟哦~

面膜这种产品是必须一直拥有的，对女生而言，敷面膜不仅仅是为了保湿，敷面膜的过程还是放松身心的过程。只要坚持每周敷面膜2-3次，皮肤状态就会很好，再干燥的天气也不会起皮。

下面这些面膜，就很值得无限回购！

美迪惠尔针剂补水面膜

首先要称赞的就是这款面膜的剪裁，非常适合脸型，用过的人都这么说，所以适应度很高！面膜纸不是特别薄的那种，但是贴合度很高，皮肤能得到密集补水，成分温和，不刺激皮肤，滋润不油腻，使用后肤色能迅速提亮，皮肤也会柔软不少，一直到第二天皮肤都是很滋润的，上妆特别轻松。

蒂佳婷蓝色药丸补水面膜

药妆品牌，这款属于急救补水类型的面膜，精华液非常丰富，能做好深层补水，敷完之后能感受到皮肤由内而外都喝饱水，弹润弹润的，迅速扫除暗沉，提亮肤色，滋润度高但是一点也不油腻。

雅漾舒缓修护面膜

对于敏感肌而言，舒敏面膜也是必不可少的，尤其是换季的时候以及生活不规律的时候，很需要一款面膜来缓解皮肤压力。雅漾这个牌子就是针对敏感肌的，这款面膜很不错，含有活泉水、红花籽油、丙二醇成分，能深层补水，改善敏感现象，并增强皮肤抵御外界刺激的能力，让皮肤得到彻底放松。对于长期存在的红血丝，也有改善作用。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

想要保持皮肤好状态，让皮肤能充分吸收护肤品，深层清洁是很有必要的，洗面奶只能作为日常清洁，每个月至少应该做一次深层皮肤清洁，去除老废角质，保持皮肤透亮。科颜氏这款清洁面膜清洁效果好而且很温和，以白泥为主要成分，并添加了芦荟滋润成分，去油不带走皮肤水分，有助于细致毛孔。还含有燕麦仁细粉有助于皮肤平滑细腻。

1面膜界的小灯泡 50ml法国菲洛嘉十全大补面膜质地像牛奶般丝滑，刚涂上凉凉的感觉，敷15-20分钟后洗掉，脸色会白亮 保湿美白，去黄效果佳

225岁以上抗老必须安排上！fresh馥蕾诗红茶睡眠面膜100ml免洗睡眠面膜，用完第二天皮肤很嫩 提拉紧致 抗衰老红茶塑颜 重焕青春紧致的年轻美肌

3日 本 肌 美 精 3D面膜 4片/盒 超 级 好 用 橙 色 款：主要 是玻 尿 酸 保 湿成 分，配 合着比 一 般面 膜 要 更立体 的 剪 裁 ，能 把 额 头尖 和 下 巴部 位 能 全 方 位 补水 。能 让 肌 肤 提高补水 锁 水 的 能力。 粉 色 款：主 要 是 骨胶 原保 湿成 分 ，配合独 立 的 剪裁 ，能让骨 胶 原 成 分深 入到 角 质 层的 深层，从而让肌 肤 气 色变得更好 ，肌肤能 具 有透明 感 。 蓝 色款：高纯 度 维 生素 C美 白，补 水 保 湿 (美白+保湿 ）

4SKII 前男友面膜（10片/盒）除了贵点没毛病 急救必备！当你皮肤状态不好的时候才能体会到它的好，俗称“sk2前男友面膜” 一片有半瓶神仙水的精华了，熬夜急救用它很管用

5鸡蛋面膜 用过都来回购的面膜 特别适合秋冬 面膜纸很很很很服帖Q弹 堪比前男友面膜精华也好吸收美白 收缩毛孔 补水保湿用完后皮肤真的像脱了壳的鸡蛋

6凡尔赛面膜，俗称小SK2前男友面膜，超级好用，满满的精华液，敷完脸上满满的水分，有干痒的泛红也都能被抚平，敷完一片后能把好状态持续到第二天。金色弹力保湿抗衰老，红色深层补水保湿，银色美白保湿，蓝色美白淡斑提亮。

7科颜氏白泥面膜125ml 油皮毛孔粗大看过来 ，有效去除脸部多余油脂和细菌，净化毛孔，深层清洁，从根本上解决毛孔堵塞和粗大的问题！一周1-2次 感受毛孔在呼吸的感觉。

泰国 RAy 字数越少越值得回购