去高原地区用哪种防晒霜比较好 适合在高原用的防晒霜

高原地区的紫外线比较强烈，暑假很多朋友都会去高原地区游玩，去高原地区记住一定要做好防晒，不然回来可能就会晒得很黑，高倍数的防晒霜是最佳选择。

去高原地区用哪种防晒霜比较好

1、安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。

2、安热沙小银瓶防晒露防晒程度仅次于安热沙小金瓶防晒露，因为它的保湿程度很高，全年日常使用都没有问题，平日上学上班只有短时间会接触阳光的**姐适合用这款水润轻薄的防晒露。

3、新碧双重保湿水感防晒露SPF50+ PA++++防晒程度和防水性都很出色，喜欢进行一些户外运动或者去旅行的小伙伴带着这款防晒露出去就不用怕被晒伤了。

4、露得清防晒霜男女轻透防晒喷雾最适合运动健儿们使用，长时间运动需要经常补防晒，只要一喷，就可以直接喷到大腿、胳膊等位置，无黏腻感同时又方便快捷。

5、薇姿优护清透防晒喷雾SPF30+ PA+++防晒度较高，使用时伴有淡淡花香，质地轻薄，准备去约会的**姐在化妆前喷一下，上妆不会有厚重感同时带有淡淡花香，一定十分迷人。

适合在高原用的防晒霜

适合高原用的防晒霜有理肤泉新版特护轻盈防晒乳、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳、Eucerin优色林控油防晒、IPSA水润高倍防晒乳液、Ultrasun优佳高倍防晒霜。其中，理肤泉和资生堂的两款防晒霜，最适合在高原长时间户外时使用，但也和其它防晒一样需要注意用足量和补涂。

1、理肤泉新版特护轻盈防晒乳防晒指数：SPF50+

参考价格：100元/50ml

大哥大真的变了!以前的大哥大一直以「防晒力超群」和「油」出名，虽然防晒效果好，但每次用都让人龇牙咧嘴，一副要为美丽献身的悲壮模样。但是，大哥大今年升级改版了!防晒力不变，仍然拥有欧莱雅集团的独家防晒成分麦色滤(Mexoryl®)，化学性质稳定，吸收的紫外线波长比其他化学防晒剂更广，所以就算在紫外线很强的雪山上，这个防晒剂也能hold住。但它的肤感可以说是改头换面，新版右下角有个SHAKE标志，标志着它从乳液状防晒，变成了摇摇乐防晒!质地也变成了日系摇摇乐的样子，流动性强，成膜迅速且没有油亮感，后续跟妆也不搓泥，防水性也还不错。你说，还有什么防晒霜比它更完美想出去玩的，买它!哦对了，它还是一款纯化学防晒，理论上用洗面奶就能洗掉。但是我看见有人说它的成膜效果过于优秀，所以洗面奶不能完全洗干净，对此我的意见是，如果你很介意残留在脸上的膜感的话(这对皮肤其实没什么伤害)，那就卸妆吧~

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间

适合肤质：各种肤质(超级大油皮除外，敏感皮也需慎重)

2、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳

防晒指数：SPF50+,PA++++

参考价格：380元/50g

说到防晒霜，又怎么能错过资生堂呢，资生堂的艳阳夏系列很多人应该比较熟悉，一直被认为是高配版的安热沙。去年技术再次升级，除了沿用「遇水更强」的水离子防晒黑技术，还使用了「新型抗污染技术」，这款黑科技可是拿下了IFSCC(国际化妆品化学家学会联盟)大奖哦。质地是日系摇摇乐乳液，肤感清爽，超强防水防汗但是不拔干，成膜迅速，有修饰毛孔的效果，而且液体是淡淡的粉色，可以让皮肤有自然的白皙感。总体来说，这是一款不怎么能挑出毛病的优秀防晒，唯一的缺点可能就是有点贵~

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

3、Eucerin优色林控油防晒 防晒指数：SPF50

参考价格：130¥/50ML

优色林大家都很熟悉了，尤其是皮肤敏感的小伙伴肯定对它特别关注。不光护肤品口碑在线，连平时比较少提到的防晒产品也可圈可点。而且真的价格太接地气了，性价比超高的。这一款是高倍防晒霜，特别适合皮肤偏油或者痘痘肌的小伙伴。这款防晒的质地跟乳液质地差不多，成膜后摸特别干爽，后续跟底妆也不会搓泥，控油效果超强，擦了防晒就像铺了层散粉似的，呈现哑光的效果。

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：油性皮肤、痘痘肌

4、IPSA水润高倍防晒乳液防晒指数：SPF50+ PA++++

参考价格：235元/30ml

资生堂真是家大业大，IPSA也是它们家的!IPSA除了化妆水，也有厉害的防晒霜哟。这是一款物化结合的防晒霜，全波段防护。今年更新的技术「Multi -blocking Sun Shield」不仅可以阻挡紫外线，而且对外形成一层PC聚合物保护膜，通过降低表面电荷来屏蔽空气粒子，从而阻挡空气中的灰尘、废气、烟雾，保护皮肤免受环境污染。它的质地非常清爽，完全没有高倍防晒常见的拔干或油腻问题，还添加了甘草酸二钾、透明质酸及植物提取物舒缓皮肤，全肤质友好。这样的IPSA冷门好物可以安排起来了!

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

5、Ultrasun优佳高倍防晒霜防晒指数：SPF50 PA++++

参考价格：208元/100ML

来自瑞士专业的防晒品牌，最近两三年还是蛮常出现在各种种草榜单的。这支是高倍的防晒，没什么很明显的香味，可以忽略了。乳液状在脸上很好推开，但是丝毫不会觉得泛白或者厚重，油皮应该会很喜欢这种清爽感，干皮也许会觉得保湿力不够。这款防晒也有酒精添加，不过剂量很少，敏感皮也可以安心入手。这支防晒也不会对后续妆容有影响，感觉各方面都很出众，不愧是「口碑」产品。另外还有 SPF30一款，听说也是肤感超好，更轻薄。

高原上适合用的防晒霜

防晒霜的防晒能力取决于防晒系数(SUN PROTECTION FACTOR ，简称 SPF)，其意义为：延长被晒伤时间的倍数。例如：若直接曝晒在阳光下10分钟即导致晒伤的话，则使用SPF15 的防晒霜可使其时间延长15倍，也就是150分钟后才会晒伤。使用时应注意不论那种防晒霜，当汗流夹背时，它是很容易被攻略汗水冲刷掉的，所以必须适时重涂，以确保防晒效果。而在西藏，只有SPF30的防晒霜才能阻挡强烈的高原紫外线，更好保护肌肤。

高原防晒攻略

防晒措施一：太阳镜

西藏紫外线照射强烈，带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。选择徒步去往高海拔山区的朋友，太阳镜更是必备的物品，可以有效地防止雪盲。

防晒措施二：头巾或披肩

选择一个头巾或者是披肩，不仅可以起到防晒作用，还可以让MM们在各种美景前尽情的凹造型，拍出美照。

防晒措施三：防晒霜

防晒霜是很多人到西藏必备的物品，一般的防晒系数30以上的都可以。注意每天早晨出门前提前一小时涂抹都可以了。

防晒措施四：保湿面膜

高原的天气往往很干燥，皮肤容易干裂，带上面膜可以起到很好的保湿作用。特别是计划去阿里的朋友，那里空气较拉萨更为干燥，如果每晚能做一个面膜，别提有多爽了。

防晒措施五：手套

很多妹子们的防晒策略是全方位的，包括手部，因此就有必要带上一双手套。特别是有徒步计划的，带上手套不仅可以防晒还可在使用登山杖时更舒服。

防晒措施五：口罩和帽子

这个一般是针对特别怕晒黑的女孩子，在白天在拉萨逛街，就会看到很多藏族妹子的全副武装式的防晒技巧。

雅漾是很有名的一个敏感肌护肤品品牌，很多人都很喜欢使用雅漾的护肤产品，脸上有红血丝皮肤就很很容易敏感，那么雅漾去红血丝有用吗？雅漾去红血丝产品推荐。

雅漾去红血丝有用吗

脸上的红血丝一直是我心里面的一块心病，我皮肤挺白的，然后就看见脸颊两边红红的，我真的好气哟!而且试了很多东西都没有效果，我真的快绝望了!不是快，是已经，我都准备自暴自弃了的时候，我妈托她同事给我从日本带回来了雅漾的东西(喷雾和这个东西)

我妈说是雅漾的精华，然后我就把它当精华用了(但是后面我查了一下，好像不是精华呀，所以我就不知道它是什么了)，我是当精华用的，那个质感关键也不是水，也不是乳液，不管了，用起再说[飞吻R][飞吻R][飞吻R]

顺序：喷完雅漾大喷，然后用这个再擦水乳，或者在擦了水乳过后，再擦这个再擦乳液。我是这样的哈。

一开始用，真的没有效果，所以我就懒得用它了，结果有一天翻出来了，觉得嗨呀，反正都买了，不用白不用，我就开始用了，哈哈哈

雅漾的东西真的是效果超级慢(不然我也不会弃它不用了)，贵在坚持啊!我用了一个月左右了，脸上的红血丝真的在慢慢淡了，没有说完全没有了，但是之前，真的是淡了不止一个度啊!

可能要等我红血丝全部没有了，我就不买了，哈哈哈

红血丝肌肤就不要上海晒太阳冲浪了，即使只是在游泳馆，海水对我们的皮肤也是很厉害的，当然还有汗蒸也是大忌。

雅漾去红血丝产品推荐

雅漾修红洁面乳去红血丝

普通的洁面乳如果清洁力太强就很容易对敏感的红血丝肌肤造成损害，而这款洁面乳是专门针对红血丝肌肤的，不仅性质温和无刺激，还可以修复红血丝，舒缓肌肤。洗完脸后不会让面部肌肤感到紧绷发干，而是比较舒适。

雅漾舒护活泉喷雾去红血丝

这款修复红血丝产品是雅漾的明显产品，使用了100%活泉水，性质温和无刺激，不仅具有修复红血丝的作用，还可以舒缓肌肤，缓解症状，增强肌肤的耐受性。可以在使用完洗面奶之后配合化妆棉进行二次清洁。不过这款喷雾补水保湿的效果一般，所以要配合其他护肤品使用，

雅漾修红舒缓精华露去红血丝

这款精华露中添加了维生素A醛，可以增加肌肤厚度，降低肌肤敏感度。还能减轻肌肤泛红发热的症状，修复并改善肌肤红血丝。不过任何有效的护肤品都要长期使用，不然也无法出现太好的效果。

雅漾修红隔离保湿乳去红血丝

这款保湿乳可以用在活泉水喷雾和精华露之后，能将补进肌肤的水分锁起来。使用后能预防肌肤泛红发热，除了修复红血丝外，还具有一定的防晒效果，不过防晒系数不高，白天出门的话还是要使用防晒霜才行。

雅漾修红舒润面膜去红血丝

肌肤有红血丝问题的人使用这款面膜可以给肌肤带来滋润凉爽的感觉，能迅速的改善肌肤泛红发热的问题。而且质地柔润，易吸收，保湿效果很不错，适合敏感的红血丝肌肤使用。

脸上有红血丝的原因

遗传因素

面部的红血丝通常是由于皮肤中的毛细血管持续性扩张而形成的，也成为局部毛细血管扩长，这样脸上就会出现红血丝，使皮肤上红于正常肤色。遗传型的红血丝多是因为遗传而得的，家族人群中多有出现类似症状。

代谢功能紊乱

当人体内的代谢功能无法有序的发挥作用时，红血丝就可能出现。譬如常见的慢性便秘，会造成毛细血管扩张;患有慢性肝病的人，肝脏功能减退，会到导致体内雌激素降解不足，进而出现血管痣、蜘蛛痣等。此外，如果肝脏的解毒功能减弱，一些毒性物质未经过解毒，则会在血液中不断的刺激血管，使血管扩张，从而导致面部出现血丝。

内分泌紊乱

一些女性由于内分泌变化明显，波动的较大，因此在内分泌紊乱的情况下，也可能会出现面部毛细血管扩张的现象。

局部血液循环出现异常

有的时候，面部皮肤经络受到外界刺激时，则会受到伤害，使血脉扩张，进而出现红血丝，常见的有受到风吹、日晒、高温、冻伤等。另外，如果淤血阻滞经络，血脉无法通畅运行，也会使血脉扩张，表现为皮肤血管呈紫红色。

体内营养物质缺乏

如果人体缺乏某些营养物质，如维生素或者微量元素，也会引起毛细血管扩张，这种情况常会伴有其他症状出现，譬如脸色黯淡苍白等。

药物及护肤品刺激

局部长期使用皮质类激素药物 造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等，就会出现面部红血丝。此外，不当使用护肤品，反复对皮肤造成不良刺激，导致致角质层变薄，真皮层和毛细血管位置表浅，接受强烈紫外线的照射，对各种刺激因素的反应也更明显，从而导致红血丝。

红血丝皮肤怎么保养

红血丝皮肤的保养首先要知道红血丝皮肤形成的原因。红血丝皮肤形成的原因有很多，一般分为有先天性和后天性。先天性的多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症。后天的有多种因素形成，包括区域因素，如高原气候，空气干燥，寒冷或炎热;美容因素，如使用化妆品不当，化妆品成分刺激或破坏皮肤;环境因素，如冷热温差过大，日照时间长，紫外线辐射等;职业因素，如厨师、电焊工;药物因素，长期局部使用皮质类激素药物等都会引起后天红血丝的形成。

红血丝皮肤的保养不但要注重平时的皮肤养护还要服用可以去红血丝的产品。因为因为红血丝主要是体质过弱导致的，所以需要补充身体的营养以及维生素，去除红血丝效果比较好的产品是法国希泊妮活肤组合，它能改善血液循环。补充营养元素，以及改善皮肤。当然保养皮肤效果也是很好的。

皮肤薄而且有红血丝皮肤的人在生活中一定要小心护理，并应注意要经常按摩红血丝部位，促进血液循环，增强毛细血管的弹性;尽量不使用含重金属的化妆品;经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力;尽量避免进入骤冷骤热的环境，以免引起红血丝加重;慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品;肌肤敏感者，在使用护肤品时，应先试用，不过敏再使用。每天洗脸的次数要少一些。平时应注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C，多喝开水和果汁，少吃辛辣食物。不宜经常化妆，以使肌肤得到充分休息。

针对红血丝和角质层薄的问题，以下是我推荐的几款产品：

薇诺娜舒敏保湿修红霜：这款产品针对红血丝和角质层问题研制，含有马齿苋、青刺果、透明质酸钠等成分，可以促进皮肤自身的耐受性，修复皮肤屏障，解决肌肤泛红问题。

玉泽皮肤屏障修复面霜：这款产品含有神经酰胺、角鲨烷、半乳糖阿拉伯聚糖等成分，可以修复皮肤的角质层，使肌肤保持水润，提升肌肤的持水力。它主打的是修复皮肤屏障，对于干燥敏感肌有很好的效果。

优色林修红霜：这款产品含有甘草查尔酮、角鲨烷、泛醇等成分，可以重建肌肤修复屏障，改善红血丝。它采用长效保湿的油包水配方，更亲和肌肤，易被吸收。

雅漾活泉修复霜：这款产品含有硫糖铝、硫酸锌和硫酸铜等成分，对于肌肤的突发敏感、泛红等现象有很好的修复效果。

法国依泉舒缓修复保湿精华：这款精华含有B5泛醇和积雪草成分，采用10%高浓度复配，可以舒缓泛红肌肤，修复肌肤屏障，高强保湿补水，平衡肌肤菌群，提升肌肤自身的抵御力。

以上产品都可以帮助修复红血丝并增加角质层，您可以根据自己的需求进行选择。不过，请注意，每个人的皮肤情况不同，使用前建议先进行局部测试，确定是否适合自己的皮肤。

我也是这样的情况，每次洗完脸后发现自己脸好红，还能看见红血丝。后面才发现自己是敏感肌，浴霸温度过高脸还会发热。

之后我查阅了大量的护肤资料才知道，原来是因为自己清洁不当导致皮肤屏障受损，每次我都用的是特别热的水去洗脸，然后加上自己为了美白，经常使用含烟酰胺美白功效的洁面乳，加上我又属于混干偏油肌肤，T区偏油，黑头很多，我又经常为了去黑头用一些清洁效果很强的产品。

不过除了我这些情况以外，平时日晒积累，又不做防晒工作、年龄的增长、情绪压力都会使肌肤脆弱敏感发炎修复力下降的。（楼主要注意！）

我后面才知道皮肤敏感就是因为皮肤屏障受损，其实人的皮肤屏障就像一道“墙”，但是它真没我们想的那么厚。所以它并非一道无坚不催的城墙，许多看似不经意的外界伤害和错误的保养方式都足以把它——摧毁。

所以如果你问我该怎么修护敏感，我当时是这么做的：

〓 停止一切刺激肌肤的行为

这里说的是可能，即使你不确定它是不是导致你的肌肤屏障受损的元凶，最好也先暂停使用。所以最靠谱的方法是选择专为敏感肌或耐受性差肌肤设计的护肤品，像冰溪皮肤屏障系列，当时我是入手了这个牌子的护肤品，又听说是药厂生产，还是国货，效果还在使用中，不过目前没有任何不适，除此之外，同时记得在外出时做好对抗紫外线和空气污染的的隔离防护功课。

〓 适度清洁

过热的水、刺激性或碱性洁面产品、不恰当的洁面工具、洗脸次数太频繁、过度去角质都会导致皮肤越来越敏感，所以平时一定要适度清洁。

〓 第一时间缓解敏感肌症状

当肌肤发热、紧绷甚至疼痛时，及时的舒缓镇静可以将损伤降至最低，不过建议楼主在第一时间去专业的皮肤科找专业的皮肤科医生就诊，想要受损的角质层恢复健康，除了日常的护肤习惯，还需要专业的皮肤科医生指导。

最后我是觉得平时也要注意保护好自己的“脸蛋”，少去瞎折腾，真的，很多人敏感都是自己折腾出来的，也希望楼主能早日恢复健康美丽肌肤~

有以下四种方法去除：

1饮食上的改变：多吃一些高蛋白质的食物，如牛奶、豆成品及稀罕的蔬菜、水果，来加强皮肤抵抗力。

2皮肤水分的增补：避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作。可以用面膜补水，洗脸则以温水为主。

3少用酸性化妆品：慎用化妆品。酸性的化妆品能被肌肤美满的融合，可是应付较凶狠的酸性化妆品，会导致脸上角质层毁伤加重。

4防晒：涂防晒霜，但是注意防晒霜的指数不要太高，SPF15就可以了。太高的SPF对皮肤是很刺激的。

扩展资料：

高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。

防护办法：

1高原红日常防护之一：要保持皮肤水分的充足。

在高原地区无论哪个季节气候都多干燥，所以为了使皮肤保持水分，避免皮肤干燥开裂可适当涂抹些性质温和的乳液或霜类护肤品，并且一定要确保产品的安全性，不要使用含有激素类，重金属类，化学剥脱类或酒精等成分的护肤品。

2高原红日常防护之二：不要长时间暴露在过冷或过热的极端环境中。

洗脸时要用温水，洗澡时不要用热水或凉水直接喷在脸上也不可以蒸桑拿。平时出门尽量对皮肤进行适当的遮盖不要让皮肤直接暴露在恶劣的环境中。

3高原红日常防护之三：高原红化妆品的选择和使用要慎重。

日常洗脸时要用性质温和的洗面奶，尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。

参考资料：

　　传说中的高原红，高原红其实是皮肤科常说的敏感肤质类的红血丝。是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。

　　高原红的发病原因主要是源于两个方面的因素共同导致出现的一个结果。 高原红的发病原因一：高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。 高原红的发病原因二：高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成，引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。

　　高原红日常防护之一：要保持皮肤水分的充足。 在高原地区无论哪个季节气候都多干燥，所以为了使皮肤保持水分，避免皮肤干燥开裂可适当涂抹些性质温和的乳液或霜类护肤品，并且一定要确保产品的安全性，不要使用含有激素类，重金属类，化学剥脱类或酒精等成分的护肤品。 高原红日常防护之二：不要长时间暴露在过冷或过热的极端环境中。 洗脸时要用温水，洗澡时不要用热水或凉水直接喷在脸上也不可以蒸桑拿。平时出门尽量对皮肤进行适当的遮盖不要让皮肤直接暴露在恶劣的环境中。 高原红日常防护之三：高原红化妆品的选择和使用要慎重。 日常洗脸时要用性质温和的洗面奶，尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。 高原红日常防护之四：高原红的治疗方法要得当。 在对高原红进行治疗时要采用仪器治疗如二氧化碳激光，光子嫩肤，冷冻治疗，电针阻断等，这些治疗方式虽然暂时有效，但都会造成皮肤角质层的进一步损伤，加重高原红的症状。 涂抹适量的防晒霜是高原红日常防护中最为重要的。高原紫外线强烈，皮肤很容易就会被晒伤，使用具有一定防晒指数的防晒霜，可以给皮肤一定的保护，减小强烈紫外线对皮肤的伤害程度。