步骤 1
可以看到还没有喂养的酵母表面上基本上没有什么泡泡，就像一般的面糊一样。
步骤 2
先加入水，搅拌均匀。先加入水的原因是让原酵母稀释后，容易与面粉混合。
步骤 3
加入面粉搅拌均匀！你会发现，现在的面糊，比原酵母的浓, 到这个步骤基本上就养好了，盖上保鲜膜或保鲜袋，放在室温下，记录好时间，室温，每一个小时过来看看它。
步骤 4
看到中间比边上低一点，就知道酵母是最活跃的时候了。这个时候就可以拿来做面包，或是放入冷藏库中。 记录好时间，这样就知道每次酵母从开始养到最活跃需要多长时间。这样子就可以让自己未来做面包前养酵母有一定的计划，不会因为时间过头了，就又要从新再养一次。
好用，不会堵塞毛孔，效果很好，对皮肤修复美白作用也不错。
使用sk2家产品有34年了，从23岁开始用。sk2是我最爱的护肤品牌，是它让我从油痘皮敏感皮，变成了稳定皮！在我心中对sk2有着特殊的感情！
原本肤质油，大油皮，敏感皮，油又敏感，烂过脸，用过控油祛痘产品导致的内油外干，大皂基控油洁面导致的角质层脆弱。
我是毛孔很容易堵塞的人，可能是肌肤代谢不太好吧。很多大牌的东西我用了都不合适，仍然堵塞毛孔，就算是标榜给油皮用的清爽产品我用了也是堵塞毛孔，但sk2我用了就不堵塞毛孔，他家东西我用了很多，都没有出现堵塞毛孔的状况。sk2是跟我皮肤最合的品牌了。
第一次买兔就是冲着神仙水去的，想知道是不是真的有那么神奇就入了神仙水、清莹露和大红瓶，其实我原来有很多闭口，后来用奥尔滨健康水湿敷和luna洁面仪少了很多，但是我用完神仙水早上居然长了几个痘痘，这给我吓得啊，因为网上评价褒贬不一，我在想我是不是就是那种一用就过敏的。
但是除了长了几颗痘痘剩下的皮肤真的是特别嫩，说能掐出水一点都不夸张，我真的不是打广告来的，就想那也不能浪费啊，毕竟也是2000块，跪着也要走完，所以我又坚持用了两天，痘痘神奇的就消失了，之前长痘估计是突然换了护肤品皮肤应该没适应。
正确用法是用化妆棉擦清莹露，然后再擦神仙水，大红瓶修复能力真是没得说，用过一阵发现自己皮肤真的有变好，卸妆了也比以前有光泽，所以我又入了小灯泡，它真的太好了，网上太多人已经夸它的好我都没有词去形容它，反正我连着用了半个月，别人见我都说我变白了。
以前我肤色很不匀然后痘印也很严重，现在已经空瓶了一个肤色也匀称了，痘印基本看不见了，真的全是小灯泡的功劳，但是要记住一定要天天坚持抹效果才最好，后来入了护肤油，里面有6种修护精粹和多倍当家产品pietra浓缩，能有效修复痘印，暗沉，夏天用也绝对不会感到油腻，喜欢用油的宝贝确实值得购入的一款。
精华液，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。在使用精华液的时候，讲究哪些 方法 呢而且什么时候使用的效果是最好的呢下面就让我来告诉你精华液的使用方法是什么吧。
精华液的使用方法
1 精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用。
柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。
2 对于油性皮肤、痤疮皮肤等感染性皮肤来说，使用“精华素”最好持谨慎态度。
每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴;T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。
3 正确的使用方法是：晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。
按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。
4 随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而呼吸困难，甚至长出小的油脂粒，所以间歇使用为佳。一般1周2-3次。
有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。
精华液的功效1、能让你更好地保湿
女人的肌肤本身就含有保湿功能，但是随着年龄，压力等等环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救，精华素含有保湿的功能，所以，用好精华素，就能让你的肌肤更好的保湿了。
2、让肌肤保持平衡状态
现在的人由于各种压力、还有周围的种种污染、现在的食品不太卫生、包括上餐下餐不规律，种种原因综合，影响到了皮肤，让皮肤处于一种极度不平衡的状态。精华素含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生，这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了，慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。
3、能防止皮肤老化
人的纤维细胞会随着年龄的增长以及人的身心影响慢慢地没有了细胞的再生能力，特别是紫外线，工作、生活的各种压力的影响，更是对这种情况加深，这样导致的结果是皮肤持水的能力减低，我们都知道，女人的皮肤水是非常重要的，如果持水能力下降，那就会产生一系列的问题了。精华素能够避免这些问题的产生，所以能够防止皮肤太快地老化。
4、能为皮肤做全面的护理
当你的肌肤出现问题时，一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力;另一方面，拥有高科技元素的精华素会刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护。
5、按照你肌肤选择精华液
植物精华液是所有里面刺激最小的，各种皮肤都能选择。而动物精华液比较适合干性皮肤，油性皮肤可以选择胶囊装精华液。如果要缩毛孔，可以选择果酸精华液。平时生活工作压力大的，选择矿物精华液则可以补充皮肤营养。
精华液的使用时间入秋肌肤，想要重新美回来，就要坚持早晚的正确护肤模式。你的护肤基本步骤正确吗全面吗
清晨护肤步骤
护肤基本步骤(早上)：
1洁面 2爽肤 3眼部护理 4精华素 5面霜 6防晒
第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步：爽肤水
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
第四步：精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第五步：保湿霜
功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
第六步：防晒霜
功效：户外活动(如 游泳 、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。
用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。
唇部走珠精华液日常护理贴士要保持唇部的滋润，可不要忘了给双唇以特别的呵护。其实程序并不复杂，为了让自己娇唇欲滴，平时的保养工作咱可真的乐意去做。
1清洁
唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸 唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。
2去死皮
唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。
3按摩
何不利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇呢方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。
4抹唇膏
记得使用不含香精和色素，含有天然酵母精华并具有水合作用的滋润唇膏哦。在出门抹口红前，先用唇膏打底，可加强对唇粘膜的保护，有的唇膏还可以防晒呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循环很好，所以此时抹唇膏效果是最好的。
5抹唇部精华液
走珠唇部精华液会给予双唇更为体贴的呵护，独特走珠按摩设计，涂抹均匀，按摩舒缓双唇，并能够深层修护双唇。
看了精华液的使用方法的人还看：
1 精华液正确使用法
2 精华液使用常见误区和正确使用方法
3 面部精华的使用方法
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