每天被太阳晒不超过半个小时，还要涂防晒霜吗？

应该是需要的

首先检查下您所用的防晒霜的SPF值

按照美国皮肤科学会的说法，1个SPF值可以在阳光下保护皮肤不受日光伤害10分钟，因此，SPF为15的防晒剂可以保护我们150分钟。

现在经常听到说1个SPF可以保护皮肤15分钟的说法，为了更加有效的考虑，我们建议大家1个SPF相当于10分钟保护的说法。

防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

阳光猛、暴晒时间长的时候，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒霜。

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

最重要的一点！！~

“没晒太阳”不知您是指你在室内呢，还是说阴天，还是说您在地下室==

但有一点要注意防晒是每天要做的功课。要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜。

皮肤越白越要防晒，因为黑色素不多，抵御紫外线能力不强，更容易得皮肤癌，当然也不要紧张，我们毕竟不是白种人，皮肤癌的机会也没有那么高如果题主被晒到的机会不多，可以选用适用于敏感肌肤或者儿童用的温和防晒霜即可，spf指数30基本能满足你要求，晒前20min前擦好，偷懒的话直接找雅漾吧

不可以，这属于易燃易爆品，以北京地铁的规定为例：

1、 乘坐地铁须照章购票、刷卡，接受验票，凭票乘车。对使用伪造、涂改、冒用、过期、无效票证者，依据《北京市地下铁道列车车票使用办法》执行。

2、 携带物品面积超过一个座位面积的，需另加购一张同程等额车票；身高达到13米的儿童需购票进站。

3、 严禁携带易燃、易爆、有毒、腐蚀性、放射性和杀伤性等危险品（如雷管、炸药、鞭炮、汽油、柴油、煤油、油漆、电石、液化气、管制刀具、各种酸类等）以及其它危害公共安全的物品。

4、 严禁携带超长（18米以上）、易碎（如玻璃及易碎玻璃制品等）、笨重（如自行车、洗衣机、电视机、台式电脑显示器、电冰箱等）、妨碍公共卫生、车内及站内通行、容易污损地铁设备和站车环境的物品及动物进站乘车。

5、 乘客应当遵守社会公德，讲究文明礼貌，文明乘车，服从车站工作人员的管理；衣冠不整等不文明者不能进站乘车。

6、 地铁站内、车内发生意外或紧急情况时，乘客应听从工作人员指挥，配合维护现场秩序。

7、 列车到达终点站或因故不能正常运行时，乘客应听从工作人员指挥，全部顺序下车，以免发生意外。

8、 自觉维护站、车秩序，严禁跳下站台；禁止在站、车内追逐打闹；禁止在站台、大厅、出入口、通道久留，禁止在出入口平台上坐卧；禁止在地铁出入口及车站内存放物品；禁止在站、车内行乞、表演、擅自销售物品和发放宣传品；乘坐扶梯时请右侧站立，左侧通行。

9、 文明乘车，候车时禁止越过**安全线或倚靠屏蔽门；按线排队候车，先下后上；车门或屏蔽门开、关过程中，禁止强行上下列车；车门或屏蔽门关闭后，禁止扒门；乘车时禁止手扶、挤靠车门；严禁在车厢连接处上下车。

10、 爱护站、车内各项设施，严禁损坏、擅自移动安全标志；严禁在非紧急状态下动用紧急或者安全装置；严禁翻越、毁坏隔离围墙、护栏、护网和闸门。

11、 保持站、车内环境卫生，严禁吸烟、随地吐痰、便溺、吐口香糖、乱扔废弃物、乱写、乱画、擅自张贴各类广告及宣传品。

12、 严禁拦截列车；严禁擅自进入轨道线路、隧道等禁止进入的区域；严禁向轨道线路内、列车、机车、维修工程车以及其他设施投掷物品；严禁损害和干扰机电设备、架空电缆和通讯信号系统。

13、 失明、智障等残障人士、行动不便的老人、学龄前儿童、13米以下儿童及醉酒者，需有人陪同进站乘车；在无人陪同的情况下，请及时联系车站工作人员，以获得相应帮助。

14、 请乘客自觉遵守上述各项规定。对违反规定并不听从劝阻者，将视情节轻重移交公安及有关部门依法处理。

青葱岁月，单纯稚嫩中带着些许美好。在少女的成长中，痘痘总是如影相随，那个夜晚在你毫无防备的时候冒出来给你惨痛一击。比如第二天约好心爱的他出去游玩，结果一早起来，额头或脸颊红肿着一颗大痘痘…真是火大的不行，偶尔和闺蜜逛街吃饭，想来上一口川香火锅或是麻辣小龙虾，但一想到痘痘的威力，只能忍痛割爱……不过痘高一尺，法高一丈，小编今天就给大家带来各种祛痘神器，愿我们的小可爱天天都可以最美丽最自在！

雅漾清爽洁肤凝胶

有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用，缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地使皮肤洁净。

肌克祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

红霉素软膏

用于突发的痘红肿又痛，缓解消炎，偶尔用还是很不错的，消炎或者其他用途都可以，常备一支不会错，但长期治疗痘痘还是有些欠缺~

肌克祛痘水

这应该是国内效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌获得过多次祛痘金奖，权威医学期刊杂志调研祛痘率高达98%，配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿、反复长痘等各种痘肌都可以用这款修复。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌肤会光滑白皙哦，爱长痘的小伙伴一定要试试，绝对不会踩雷。

碧欧泉抗痘平衡保湿露

含有双重微脂囊科技，能够深入肌肤底层，舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，调理肌肤困扰，控制皮肤出油，还能改善肌肤粉刺痘痘，舒缓痘痘发炎等症状。

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

黛珂紫苏水

与健康水同重量级别的化妆水，相比起健康水来说，没有那么重的酒精含量。有一股淡淡的紫苏味道，也是很轻薄的一款水，不会黏腻。瓶身特别的好看，是玻璃的，所以也特别的重，不太适合携带。

森林哲学精华面膜

只要不停产，我会一直回购这款宝藏面膜!说实话用过几十种面膜这款是最让我惊艳的。很多杂志称它为“熬夜党最爱”急救面膜，国际一线护肤品牌相同原料商，浓浓的纯天然植物精华，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，做完后脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩，感觉像剥壳的鸡蛋一样丝滑白皙。暗沉痘印、毛孔粗大、油腻缺水、起皮瘙痒、皱纹干枯都能很好的解决，国货真的越来越好，比我之前用国际大牌真的好。便宜好用，实名推荐。

H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合

美体小铺茶树精油

具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和粉刺。调理油性肌肤，畅通毛孔让油脂排出，有效治疗暗疮粉刺。直接涂抹于清洁调理后的痘痘部位即可抑制痘痘生成。

一定要卸妆。因为BB的本质就是带保养的多功能遮瑕粉底。

你的肤质最好用卸妆油，必须是植物剂型的。推荐：dhc，可能你会觉得油腻，但是很安全，用完后要用洗面奶洗净。fancl很好，就是小贵。

卸妆液千万不要用。渗透性高，对角质层破坏较大，我估计你的薄角质会受不了。因里面的会有表面活性剂，含量多少要看品牌差异了。而且里面的替代油类的合成酯致敏性反而会高。加上防腐剂，这么高的渗透危险，反正我宁愿忍受卸妆油的油腻也要安全第一。

很多彩妆都是油基的，所以以油溶油是最科学的。这点合成脂永远比不上

1 如何有效去黑头

如何有效去黑头 如何有效去黑头？

用旁氏活性矿洗颜泥（洗脸用洗面棉）

花王贴鼻~一星期用一次（效果不错。一拉开你可以看到纸上很多连根拔起的黑头。不过要坚持使用才可以把毛孔变细。毛孔大的话。皮肤只要油脂分泌过多还是会长黑头的。）~再到超市买强生隐儿油。洗脸后涂在鼻子上 半个小时到一个小时。你会看见手上很多黑点。（一星期用一次，用多了会堵着毛孔，导致鼻子红肿）一个星期用盐插鼻子两次（清楚角质，让毛孔呼吸，加几滴牛奶更好。我每次都加了）要注意只要鼻子上一有油就要立即清除~最好用吸油纸~不要老拿洗面奶洗~有依耐性~

特别是内调。要注意饮食~现在热天，少吃油捏，辛辣~的东西。多喝绿豆粥~可以买点中药泡凉茶，不然油全部到脸上来了。最好是多吃点带维生素C的东西。（买凭金维他21，我在吃。）主要就是有油才会张黑头的~~是因为油和角质混合了就变成黑头了。 （用迪豆，可以把毛孔里的东西排出来。98一瓶。药店一般有的卖。我一直在用。而且用了它脸上油脂明显分泌变少。毛孔明显变细，效果不错。我都用了两凭了）

千万不要挤。你按我说的做你很快会有惊喜~不要熬夜。不要晒太阳~不然油会很多。。。。要时刻保持肌肤清爽。用洗面奶一天早晚两次。多了不好。其他时间有油的话用洗油纸吧~~

我这是自己在用的。绝对有效~对你来说是改变的惊喜。从此摆脱黑头的困扰。（坚持才可以不复发）（如果黑头明显变少了就不要用这种洗面奶了，用收缩毛孔的。一定要买品牌的

参考资料

幸福的娃娃

怎样有效去黑头~！！

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来 ；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在 的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部 的手法在脸上 ，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈 ，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续 ，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上 一会，再洗掉就OK了。

怎么去黑头最有效？

“草莓鼻” 是黑头的“昵称”，让我来教你几招，做个干净清透的美人 哎呀，你有草莓鼻！虽然草莓听上去很可爱，但是被称为“草莓鼻”可不好受，这可是鼻子有黑头的“昵称”。

让我来教你几招，做个干净清透的美人。 去黑头前 ●用蒸汽蒸面 洗脸后10分钟才去黑头，毛孔都收紧啦，怎么还能及时去掉黑头？所以洗面后蒸面约3~5分钟，待毛孔扩张后就整治黑头，方便又快捷。

当然如果家中没蒸面机，可以盛一盆滚水，与水距离20~25厘米蒸面，一样有效果。 ●去黑头前涂软化液 不要以为洗完脸，毛孔扩大了就可以清黑头，其实，毛孔上尚留有我们日积月累的死皮存在。

想让黑头更容易清除，当然先要抹去铺在它身上的尘埃（死皮），所以软化液可分解死皮细胞，令黑头自己消失！ ●用去角质的洁面霜 无论你用何种方法去黑头，都不应依靠单一产品替你进行任务。如果用可以在初步清洁时就具有去除部分角质的洁面霜，就能让黑头较容易处理。

去黑头后 ●勿用酒精收缩毛孔 好多人以为清完黑头后要用酒精消毒，其实除非是比较大的暗疮伤口，否则微微发红的黑头毛孔根本无须用酒精来擦拭，用双氧水或是有镇静作用的收缩水已经足够。 ●选用水质感粉底 如果你经常生粉刺黑头，应该少化妆为好，即使上粉应选用水分重的湿粉，切勿直接涂上蜜粉（尤其毛孔粗大者），蜜粉是最容易阻塞毛孔的产品。

●敷面膜去红印 通常讲明有美白及洁肤清洁作用的面膜都有去红印作用，当然需要选择的应该是非撕脱式面膜，否则刚刚才撕鼻贴，现在又撕面膜，很容易让皮肤受伤。

怎么去黑头做有效果？

这些问题通过最基础的情节就可以解决的

不需要花大把的银子，只要每天好好洗脸就可以了

每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开

这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头，黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸就可以了

然后把洗面奶倒在手上，打出丰富的泡沫，在脸上画圈圈

之后用温水洗净脸上的泡沫

最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷脸也可以的

这样可以促进毛孔收缩

因为毛孔被彻底清洁了，所以一定要收缩毛孔

不然时间久了，毛孔就会变得粗大的

之后，还要用爽肤水

爽肤水最好用不含酒精的，不

雅漾的舒护活泉水就挺好的，很补水

而且不

也可以用佰草集的水水

他家的水水是植物的，用来保养最好了

平时随身带一个小喷雾，脸上干的时候就要喷一下给肌肤补水

还有资生堂的肌水，48一瓶的，价格比较便宜而且补水的效果很好的，性价比蛮高的

或者用肌研极润的水水也可以的，相比之下觉得肌研的水水补水的效果会更好的

平时也要多喝水，补充体内的水分

肌肤缺水出油严重的话，也是会是毛孔变得粗大的

至于洁面的产品嘛

我以前用DHC的卸妆油和纯榄滋养皂，

清洁的效果很好

他家的卸妆油连黑头都能洗出来，配合纯榄滋养皂效果就更好了

露得清的深层清洁也是一款不错的洗面奶

价格也很便宜，只要24一支

旁氏的洗面奶也是口碑不错的产品的

或者你可以试试大米皂

这个还有美白的效果，同时省去了用大米水洗脸的麻烦，用了之后觉得脸很光滑的

有空的时候最好做面膜保养一下

美白的话屈臣氏的燕窝面膜就可以的，佰草集的新7白还有贝佳斯的粉泥

补水面膜兰芝的或者是水芝澳的比较好，美即的面膜也不错的

清洁的面膜用贝佳斯的绿泥

主要是做好平时的清洁，皮肤问题就可以很快解决了

怎样有效去黑头啊

你好，你可以试试以下的方法进行祛除黑头， 去黑头和皮肤上的东西五步

第一步，用热水洗脸，用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈，这样可以把毛孔打开

第二步，把黑头导出液（家美乐和柏纷都不错）挤在化妆棉上，一定要浸满

第三步，把化妆棉敷在鼻子上，十分钟后取下

第四步，把鼻子拍湿，用鼻贴，十分钟后取下，你可以看到粘下来的黑头和白头了

第五步，用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上

以上都些我个人的治理黑头的方法，下面介绍一些我收集来的偏方：

一、盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来 ；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在 的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 的手法在脸上 ，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

怎样去黑头更有效

去黑头方法一：材料：鲜鸡蛋清少许、面纸、一个喷雾瓶、矿泉水 步骤：1、当然是把脸洗干净喽，不要用任何护肤品； 2、直接把鸡蛋清涂在有黑头的地方（一般都是鼻子），尽量涂厚一点； 3、把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸，这个步骤应该事先准备好）； 4、把剪好的“鼻贴”贴在刚刚涂过鸡蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透； 5、耐心的等待“鼻贴”干透，然后小心的撕下来就大功告成了！ 此方法的好处在于不伤害皮肤同时又有滋养皮肤的效果。

去黑头方法二：一小把薏米，一小把绿豆，混合在一起用搅拌机打成粉末状，加些矿泉水，煮成糊状，一定要米少，水多，煮时不停搅拌，成糊粘稠了就可以了，直接抹脸上，不至于滴下来的浓度。煮后晾凉，放在冰箱里，一般一小碗能用5、6天，时间长了面膜就该变质了。

每天睡前洗脸后抹上，10分钟后洗下，会发现毛孔干净了很多，天天坚持，就没有黑头了。错误去除黑头法1用手挤若你有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。

而且指甲内藏污纳垢，容易导致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。2用刷擦这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。

若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。有效去除法1鼻贴法鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。

但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。2吸管法吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3磨砂法使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

家里轻松去黑头自制收缩毛孔面膜收缩毛孔的方法，怎样才能收缩毛孔的方法怎样收缩毛孔？收缩毛孔的小怎样收缩毛孔？3款收缩毛孔面膜如何收缩毛孔？一个月见效如何收缩毛孔？其实在家里去黑头很简单哦！从2004年以后，就让黑头远离我们清新的脸庞吧！1用洗面奶清洁面部。2用深层去死皮膏去除角质。

3将“植物黑头软化乳”敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，黑头多的人要天天使用）。4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。

将溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净（黑头多的人每周用3次，少的用1次，必须多用水洗净）。5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。小提示（一）不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。

要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。

或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

（二）想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

推荐一个最有效的祛黑头方法：买一盒郁美静的宝宝霜，再倒一杯热开水，将宝宝箱涂在鼻头上，再用盛开水的杯口罩住鼻头（注意：别离的太近，要小心被烫伤），十分钟后用干净的面纸轻轻擦拭鼻头，就会发现有很多脏东西被吸出来了。这个方法安全、简单、管用。

怎么样有效祛黑头？

我跟你分享几种方法，希望对你有用！

第一种：冰冻

方法是前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，既醒神又消肿，并同时用汤匙 整个面部，以收缩毛孔。

第二种：冷热兼用

毛孔的护理方法“先热后冷”，具体做法是用热毛巾敷脸后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔增大。然后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

第三种：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。刷子可以完全清洁面部污垢，避免堵塞毛孔。具体做法是每天用刷子配合控油的洁面乳，用恰当的力度洗脸，完毕后再用含水量极高的护肤品，让效果更加明显。

第四种：全方位护理

油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，控油兼收敛毛孔。另外大概每星期用热毛巾敷脸2~3次，再用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。

你可以点击 ，咨询网上在线专家！

知道怎样去黑头最有效果的进？

黑头不可能一下子就完全祛除的，要很长的过程，主要是注意控油补水保湿。

你一定要每天敷面膜补水，然后有黑头的部位用专门的控油洗面奶，专门清洁，个人推介BODY小铺的茶树磨砂膏。千万不要去用什么面膜贴，治标不治本，而且你的毛孔会越来越大，那样黑头会越来越多。

不要相信什么撑大毛孔之后再用收束毛孔的产品，第一，收束毛孔很多产品的效果都不好的，第二，毛孔能不能收束，需要多少时间完全看个人体质，有些人的毛孔撑大了是收不回的，除非你专门去用仪器治疗，像治疗那些暗疮留下的月球表面一样。如果你的毛孔可以收束回来但是时间要长，那你每次用面膜贴或者针去挑撑大的速度快还是你收束的时间快呢。

第三，补水是重中之重，不管任何护理基础就是补水，补水不到位一切免谈，你水分充足，油腻情况自然会改善的。这就是所谓水油平衡。

人体百分之六十是水，任何毒素污物排泄，营养吸收全部需要水来运输。所以你每天必须做面膜补水，平时也要多喝水，水分充足你皮肤的自我修复能力会被激活。

这三部做到位久而久之你的黑头会慢慢好的，另外秋冬季节由于天气是黑头比较不会长的季节，这个季节要抓紧。

怎么去黑头最安全有效？？？？？？？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

知我推荐您使用小苏打去黑头，效果显著有效

小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的

小苏打去黑头 1、少量小苏打粉，可以用我们平时喝酸奶的时候附送的塑料小勺子，只要半勺即可，按照1:10的比例加上纯净水或矿泉水，用小勺搅拌，直到溶解小苏打粉。

2、取一片化妆棉浸泡在里面，待完全浸泡后取出，轻轻拧一下水分，在化妆棉半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，静待10分钟后取下，不要等到干透才拿走。这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，然后千万不要用暗疮针挑，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。

但是这得看个人的肌肤，可能会出现肌肤敏感。如出现不适，立即停用。不建议使用小苏打去黑头。

Step1：在大口的玻璃杯中倒入半勺的小苏打粉，再加入3勺温热的纯净水稀释，调和至小苏打粉溶解；

Step2：将化妆棉浸泡在调和好的小苏打液中，拿出来拧至半干后在鼻子、下巴、额头等油腻部位敷贴，待15分钟后区下来。

Step3：把一张柔软触感的面巾纸用手按着后在鼻子上来回轻柔擦拭，你会看到面巾纸上有一些黑黑的脏脏的东西，这就是鼻子里的黑头和油脂粒。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问问怎么样去黑头最有效？

我有去黑头，并且有一定效果，跟你分享一下！希望能够帮到你！

我觉得去黑头想要很快有效，且减缓其生长，甚至彻底消除，必须要注意几点：

1、注意卫生。因为我们不管是用手挤，用暗疮针刮，或者用鼻贴撕，搜很容易损伤，毛孔和皮肤，所以一样要注意消毒，卫生。

2、去黑头前要做好准备工作。比如用热毛巾热敷一下，让毛孔张开，对之后去黑头很有帮助。导出液也是个好东东，热敷后在张黑头的区域用沾湿导出液的化妆棉敷几分钟，黑头就松动的都从毛孔浮出来了！不过黑头导出液一般性都比较 ，最好不要频繁使用，且用之前做下过敏试验最好。

3、去黑头我喜欢用鼻贴膜。如果是膏状粘性很大的那种鼻膜，比如瓷肌啊、李医生啊那种，就要涂厚一点。一定要遮住本身肤色的厚度！别心疼，厚度足够它才有足够吸力把黑头吸出来，薄薄一层是没效果的。亲身实践啊！！

4、最重要的一点，就是收毛孔。去黑头之前的动作实际上只是让你暂时远离黑头，如果不注意收毛孔，黑头还会越长越多，越长越厉害！！（是真的，绝对现身说法！！）以前我用过碧柔的鼻贴，去黑头效果不错，但是毛孔变大之后就感觉黑头越长越多了！

所以建议不管用什么方法去黑头完毕后一定要收毛孔。简单的就用冷水拍打，或者冰箱里放个毛巾冰敷收缩一下毛孔。不止是去完黑头当时，之后每天也要在去黑头的部位使用收敛水，去完黑头要给毛孔收缩的时间嘛！

李医生的导出液鼻膜都不错，我用的时候是用冷水收了下毛孔，坚持了蛮久的，可惜它没有专门搭配收毛孔的产品。所以买去黑头产品的时候一定要注意有收缩毛孔的步骤，才能长久有效。我看到有MM用瓷肌去黑头的，好像收敛水，收毛孔的精华液都有，满专业的，很长草，就是有点贵啊！！吼吼

纯手工打字出来的啊！！！楼主一定要给加分啊

各位阔爱滴小仙女们，大家好啊~

最近芽芽刚上大学的小表妹把芽芽介绍给了身边的一群小闺蜜，不出三秒这群菇凉就爱上了芽芽这个小可爱~

芽芽也不知道自己怎么就这么可爱（这位太太请你出去好吗~？）看着这群满脸胶原蛋白嫩的能掐出水的菇凉，芽芽真的是感慨万千。

想当年芽芽高中到刚上大学那会儿也是嫩嫩哒，早上起床随便用水抹把脸素颜出门也是人见人爱的万人迷（当然，现在也还是万人迷，毕竟身后还跟着你们这一大群小迷妹~)

而芽芽发现，无论是后台给芽芽留言还是芽芽自己身边的各种学生党，对自己皮肤的重视和管理都比芽芽当年不知道强了多少倍，但苦于荷包不够鼓，所以总是在纠结怎么从五花八门的产品中选出合适的！

所以！今天！芽芽就要来跟大家分享一波学生党必备的平价好物，需要的小仙女们拿篮子接好啦！！！

荷包不够鼓到底应该怎么买

芽芽之前有跟大家分享过正确的护肤步骤，先拿出来给大家复习一下嗷~大体上来说分为清洁化妆水精华眼霜乳液/面霜（防晒）这几步

看到这么多步骤和产品，各位小仙女的第一反应肯定是这么多宝宝我一次买不起啊！芽芽作为一个从学生党过来的人，怎么会不了解你们的那点小心思，所以才要教你们从必备单品开始买啊！

必备单品一：洁面。清洁是护肤的第一步，重要性绝对不是芽芽几句话可以说清楚的。

所以在预算有限的情况下先挑选一款洁面产品，将每天附着在脸上的各种脏东西和有害物质及时清除，只有洗对了脸，才能从根源上避免大部分的肌肤问题。

必备单品二：防晒。是不是惊呆了小仙女们？！水乳精华都不要你让我买防晒，我又晒不黑用防晒有用吗？！讲真，小仙女你要是还觉得防晒仅仅是为了防止自己被晒黑，就先把自己拉出去暴打十分钟再来跟芽芽嗨吧！

紫外线中的UVA和UVB不仅会使皮肤晒黑，更重要的是会加速皮肤的老化，所以，使用防晒霜减少紫外线对皮肤的伤害也是护肤中极其重要的一环啊！

必备单品三：面霜/乳液。为肌肤补充并锁足水分也是重要的一步，而乳液和面霜不仅有补水保湿的作用，还能有效锁住水分防止水分流失。

NOW！芽芽就要贡献出芽芽的宝贝清单！这可都是芽芽用软妹币探索出来的平价好用物，学生党荷包瘪想省钱的妹子们快拿篮子接好啦！

芽芽 私藏 好物

洁面

嘉娜宝SUISAI酵素洁颜粉

参考价：¥119

传说中的去黑头法宝~这款也是芽芽无限回购的产品了，每周用它去角质和充分清洁~（定期去角质hin重要！！）

这款洗颜粉里含有蛋白分解酵素&皮脂分解酵素，有去除多余角质和过剩皮脂的作用，难怪芽芽每次用完都觉得脸滑滑嫩嫩的像个水煮蛋哈哈哈~

还有一个你们绝对不知道的小秘密——这款洗颜粉是氨基酸洁面！配合起泡网能打出绵密的泡沫，上脸清洁力也杠杠的，可以清洁黑头什么的，而且也不易有紧绷感，芽芽后续会接着擦上同系列的suisai收敛冰爽润肤水，全套弄完觉得整个人都变美了呢~！

而且！！性价比什么的也是高！一盒有32颗可以用，如果根据自己肤质和其他洁面交替着用，也可以用很久，四舍五入算起来就很便宜！另外，这个洗颜粉旅行的时候超方便，包里随便哪个角落塞上几颗几乎啥地方都不占！

施巴洁肤皂

参考价：¥128

这款洁面皂可以说是万能皂，无论是痘痘肌、敏感肌还是干皮混油皮，都可以选择这款洁面皂来使用~

芽芽第一次见到这款洁肤皂，有一种普通香皂的感觉，但其实它采用的是氨基酸表面活性剂，是不含皂基哒~

用起来感觉还不错，用起泡网可以打出很多泡泡，能起到很好的清洁作用；而且由于洁面皂中富含氨基酸、维生素等，所以能够有效维持水油平衡，洗完也不会有干燥或者是紧绷的感觉~

另外，芽芽身边也有小仙女说这款洁肤皂对背部痘痘有奇效，所以有背部痘痘问题的菇凉们可以试试用这款，反正价格美丽一物两用也不浪费~

防晒

奥蜜思防晒隔离乳

参考价：¥139

估计有妹子对这个牌子不太熟悉，是日本四大化妆品集团POLA旗下的品牌，所以品质什么不用担心的啦~

摇一摇的涂改液设计，刚擦上脸会有些泛白，过一会儿就自然啦！芽芽发给大家的这款短瓶是控油款，控油效果不错，清爽不黏腻，适合油皮混油皮的小仙女们~干皮的妹子建议使用滋润款嗷~

另外，这款防晒隔离还有修饰毛孔、均匀肤色的作用，皮肤状态好的时候后续叠加个散粉就能出门啦，方便又实用。

sofina透美颜日间倍护防晒乳

参考价：¥170

说起这款防晒的大名可能很多菇凉都不知道，但要说起白蕾丝大家应该都很熟悉吧~

防晒霜经典的涂改液质地，很轻薄，成膜炒鸡快，上脸会有轻微的美白效果，最重要的是控油效果一流还不会拔干，真心感人~芽芽油痘皮的小闺蜜用这款反响很好，不厚不粘不闷后续上妆也不会搓泥，反正油痘皮的菇凉们完全是可以放心使用哒~但素干皮的菇凉们用起来可能会有些干~

这款防晒的性价比也很高，台版的价格100不到，30ml可以用一个半月左右，算下来还是hin划算哒！

面霜

珂润润浸保湿滋养乳霜

参考价：¥140左右

蝉联三届COSME面霜类大奖，平价中的战斗机~

珂润品牌本身就是主打保湿无添加，这款面霜也是继承了品牌一贯的风格。冰淇淋质地，不是印象中面霜厚重油腻的质地，非常好推开，涂在脸上薄薄一层很容易被吸收掉，脸简直软软糯糯一直到天亮！

这款乳霜含有角鲨烷、神经酰胺等保湿成分，但又是无油的配方，所以保湿锁水的同时还不油腻，加上不含香料、色素和酒精等，各种肌肤类型的妹子包括敏感肌都是可以放心使用哒~！

资生堂五合一弹力保湿面霜

参考价：130左右

日本销量NO1的保湿神器，被称为“懒人面霜”，集化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜于一身，灰常适合预算有限时间不多的菇凉们~

这款面霜的主要成分是胶原蛋白、玻尿酸和杏仁精华，不懂也没关系，芽芽告诉你们反正都是很厉害的东西就够啦！打开有很讨喜的玫瑰清香，果冻质地但是一点都不厚重，上脸很好推开，稍微涂抹就能化成水状，完全不用担心会粘腻，比大部分的面霜都清透，所以油皮的菇凉们也可以大胆用起来~

另外，这款面霜是90g的超大罐包装，而且价格就100出头，芽芽感觉买一瓶就可以用到天荒地老了！

水乳

SANA豆乳美肌保湿水乳套装

参考价：水乳¥130左右

连续在日本药妆销售中排名第一的套装，主打纯天然的大豆成分，无香料、无矿物油、无色素~

这个水乳套装，对于学生党的菇凉们来说绝对无可挑剔，用过之后就会明白吸引人的地方绝不仅仅在性价比！使用感也是一级棒，清清爽爽的完全不油腻，擦到脸上会觉得水润但绝不是粘腻，而且十几秒就能完全吸收，不用担心会浮在皮肤表面~

很多小仙女会觉得这款水中含有酒精，但其实是其中含有的大豆成分发酵的味道，不用担心~另外，这套水乳分清爽和滋润两个类型，菇凉们要根据自己的需要进行选择哦~

Boots小黄瓜系列水乳

参考价：水乳¥100左右

光是小黄瓜这几个字听起来就很清新，当然，用起来也是更加清新无比~

打开瓶盖会有淡淡的黄瓜清香扑面而来，上脸的保湿效果都很好，用完水之后感觉后续乳液的吸收会更好~乳液能进一步为皮肤保湿锁水，所以水乳搭配用完会感觉全脸水润润的，而且很轻薄，灰常适合在春夏使用~

这套水乳的价格也是感天动地，而且水乳都是大碗包装，拿来做身体护理也是极好的选择哒！

精华

Timeless HA玻尿酸精华液

参考价：¥80/60ml

芽芽发现这款精华的过程说起来心酸，还是穷逼学生党的时候省吃俭用三个月买一瓶精华结果一个半月就用光了！心都死了好吗，再也买不起了好吗？？？然后芽芽的小闺蜜就给芽芽推荐了这款~

来自美国的品牌，hin低调，主要就是这款玻尿酸精华~这瓶玻尿酸浓度有1%，含量甩别的牌子几条街好吗？？！！再来说说使用感，拍拍两次整个脸都滑溜溜的，过个夜起来洗脸都能摸到整张脸还是水水润的！

至于你们关心的价格，240ml的也才200左右，划不划算你们说了算咯~

雅漾恒润保湿精华乳

参考价：¥240/30ml

这款保湿精华是芽芽身边的干皮妹子必备的一款精华，主打舒缓补水。

瓶身是雅漾一贯的白色透明瓶身，光看外表就让人很安心，而且本身也没有任何味道~挤出来是白色的乳液状质地，轻推开就能够感觉到水润，而且不是厚重的水润感，很清爽，丝毫不会有增加了皮肤负担的感觉嗷~

这款保湿精华各种肤质的菇凉们都可以放心使用，而且不会有因皮肤过度缺水而导致的刺痛感，润物细无声说的就是它了!

眼霜

Boots小黄瓜清凉眼胶

参考价：¥45

不吹，这款真的是给芽芽买了这么多年购物生涯给我惊喜最大的一款产品，分享给身边的闺蜜团也纷纷被夸！

这款眼胶清清凉凉的，涂上很水润很快就能被吸收还不紧绷，单单这一点就已经让我对这款三四十块的眼胶刮目相看了，也可以厚敷在眼部周围作为眼膜使用，敷完水嫩嫩的后续上妆完全不会卡粉，很适合年轻菇凉们拿来补水用。

它所说的淡化黑眼圈淡化细纹的功效芽芽用了挺久也没有怎么感觉出来，不过芽芽觉得就这么点价格对它要求也不能太高好吗？！

卡尼尔眼部滚珠精华

参考价：¥100左右

卡尼尔这个品牌对各种滚珠设计有着迷之迷恋，眼部精华也不例外。

芽芽觉得这种滚珠设计的眼部精华很适合懒癌星人，随手抓了在眼周滚一滚就能为眼周肌肤补充水分，而且冰冰凉凉的hin舒服~芽芽用了一段时间发现对去眼部浮肿和淡化黑眼圈很有效，爱熬夜的菇凉们可以备一只~

当然，你也可以扔一只眼霜到包里，偶尔脸部有卡粉或者眼下有干纹的时候滚一滚就可以立马补充水分啦~

小芽爱叨叨：

在现如今这个看脸的时代，脸就显得越来越重要了。一张干净白皙的脸不仅能让别人觉得更好看，也会让自己更自信的哦~

所以菇凉们，不要再相信那些年轻不需要护肤的鬼话了，早早关注自己的脸，也许现在你不会发现跟不护肤的同龄人有差别，但是十年二十年后你就会感谢现在这个省吃俭用爱自己的姑娘哒！

（本文来源于网络）