自制环保洗面奶：
1、首先准备一个干净的碗，往碗里倒入一些大米，将第一次的淘米水倒掉，再加入水，用水搓洗一下大米，保留下淘米水，而洗净的大米可以用它来煮饭吃。
2、然后将淘米水倒入干净的洗脸盆里，并且在洗脸盆里挤入5cm左右长的牙膏。
3、接着往洗脸盆内倒入热水，并且充分搅拌一下，让里面的牙膏完全溶解在水里。
4、最后用自制好的环保洗面奶清洗脸就可以了。不仅洗脸能去油，还可以美白皮肤。
最后用自制好的环保洗面奶清洗脸就可以了。不仅洗脸能去油，还可以美白皮肤。
洗脸用过热的水会把皮肤油脂清洗掉，相当于把皮肤的保护伞清除掉了，对皮肤具有伤害性。一般来说，洗脸时水温在35摄氏度左右较为合适，对于皮肤具有保护作用。
人民网-学会正确的洗脸方法让皮肤护理事半功倍
普通洗面奶有哪些配方组成？
1 油性组分
在洗面奶配方中作为溶剂和润肤剂。主要包含有矿油——一种很好的除去油污和化妆品残迹的溶剂。另外的油性组分还有：肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、辛酸/癸酸甘油酯以及羊毛脂、十六醇、十八醇等作为溶剂或润肤剂使用。
2 表面活（biao mian huo）性剂
具有良好洗净作用的温和型表面活性剂。这类表面活性剂包括阴离子、两性和非离子型表面活性剂，如十二烷基硫酸三乙醇铵、月桂醇醚琥珀酸酯磺酸二钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油单乙醇酰胺、GeroponAS-200、JordaponCI-75、月桂酰肌氨酸钠盐等。作为乳化剂，常用的有自乳化型单硬脂酸甘油酯、Tween-20、Tween-80、聚氧乙烯（30）二聚羟基硬脂酸酯等。近几年来，有更多的原料可以被用作洗面奶的乳化剂，如SalcareSC91、TinovisADM、Sepigel501等等。
泡沫型洗面奶中还经常使用椰油酰基羟乙基磺酸钠/混合脂肪酸等的复合物，它们可以产生丰富、稳定的泡沫，对皮肤性质很温和，有良好的去污性和分散性，适用于硬水，生物降解性很好，并且在制备时不需乳化。另外常用的还有月桂酰肌氨酸盐类。
3水相组分
主要包括水、甘油、丙二醇等水溶性高分子物质。水具有良好的去污作用，也是良好的保湿剂；甘油、丙二醇都是保湿剂；水溶性高分子物质具有稳定增稠作用。
4 其它组分
主要包括香精、防腐剂、抗氧化剂等。香精赋予产品良好的香气，遮盖原料的不良气息；抗氧剂防止配方中的油脂氧化；防腐剂防止产品中微生物的滋长，保持产品稳定；螯合剂螯合水中的钙镁离子，增加产品在硬水中的清洁效果。另外还有一些具有特殊功效的添加剂，如抗菌剂、美白剂、瘦脂剂等等。
洗面奶的基本成分有哪些？
说起来，洗面奶其实在咱们的生活中扮演一个非常重要的角色，据广东柏文我调查，一个人的皮肤好坏有50%决定于他使用的洁面产品。
一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、功能原料等成分构成的液状产品。根据产品结构、添加剂的不同，可以将洗面奶分为普通型、磨砂型和功效型3三种。
洗面奶里有哪些基本原料呢？水：女人是水做的，化妆品也是水做的，洗面奶更是水做的。在洗面奶里，水具有良好的去污作用，同时也是良好的保湿剂。
表面活性剂：化妆品生产厂家表示，在很多化妆品中都有表面活性剂/乳化剂的存在，它的功能主要是将玩儿不到一起的油和水结合在一起，在洗面奶中，表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。毕竟洗面奶是有清洁作用的产品，而咱们常见的各种产品的去污剂基本都是表面活性剂。
具有清洁功效的同时，洗面奶还要对皮肤、眼睛有较低的 性，这意味着洗面奶对表面活性剂的选择还是非常严苛的。洗面奶中常见的表面活性剂主要分为硫酸月桂酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、氨基酸系、皂基类等等。
油相原料：在洗面奶发挥清洁功效的同时，咱们也要对自己的脸多一点保护，总不能伤敌一千，自损八百吧。这时候咱们的油性原料就可以登场了，它们能够防止表面活性剂的过分将皮肤表面的油脂清洗得过于干净。
同时，油相原料还能起到一定的滋润作用。不过，毕竟洗面奶是一款清洁类型的产品，所以洗面奶含油量相对较少，一般均在20%以下。
保湿剂：保湿剂的作用是洁面之后让肌肤不至于过分干燥，同时帮助肌肤补水保湿，润泽肌肤。 功效成分：功效成分也是洗面奶的重要组成之一，很多人认为洗面奶是一款在面部停留时间很有限的产品，什么美白、滋养的功能原料还没来得及发挥作用就被清洗掉了。
不过，由于洗面奶的使用频次较多，皮肤在深度清洁后能够直接接触这些功效成分，这些功效类成分还是能够发挥一定作用的。 其他成分：这里主要指的是香精和防腐剂。
香精的作用就是给产品附加香味，而防腐剂的作用是使产品免受微生物的污染，确保产品的安全性，延迟产品的货架时间。需要注意的是，在洗面奶中这两种原料的比例成分也会影响到整个配方的设计。
洗面奶的成分
洗面奶的组成一般来讲包含有油性组分，水性组分。
部分游离态的表面活性剂和营养成分等。油性组分在洗面奶配方中作为溶剂和润肤剂。
主要包含有矿油——一种很好的除去油污和化妆品残迹的溶剂。另外的油性组分还有：肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、辛酸/癸酸甘油酯以及羊毛脂、十六醇、十八醇等作为溶剂或润肤剂使用。
表面活性剂具有良好洗净作用的温和型表面活性剂。这类表面活性剂包括阴离子、两性和非离子型表面活性剂，如十二烷基硫酸三乙醇铵、月桂醇醚琥珀酸酯磺酸二钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油单乙醇酰胺。
Geropon AS-200、Jordapon CI-75、月桂酰肌氨酸钠盐等。作为乳化剂常用的有自乳化型单硬脂酸甘油酯Tween-20、Tween-80、聚氧乙烯（30）二聚羟基硬脂酸酯等。
近几年来有更多的原料可以被用作洗面奶的乳化剂如SalcareSC91、TinovisADM、Sepigel 501等等。
关于洗面奶的成分都有什么？
洗面奶的组成一般来讲包含有油性组分，水性组分。部分游离态的表面活性剂和营养成分。
油性组分
在洗面奶配方中作为溶剂和润肤剂。主要包含有矿油——一种很好的除去油污和化妆品残迹的溶剂。另外的油性组分还有：肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、辛酸/癸酸甘油酯以及羊毛脂、十六醇、十八醇等作为溶剂或润肤剂使用。
表面活性剂
这类表面活性剂包括阴离子、两性和非离子型表面活性剂，如十二烷基硫酸三乙醇铵、月桂醇醚琥珀酸酯磺酸二钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油单乙醇酰胺。
Geropon AS-200、Jordapon CI-75、月桂酰肌氨酸钠盐等。作为乳化剂常用的有自乳化型单硬脂酸甘油酯Tween-20、Tween-80、聚氧乙烯（30）二聚羟基硬脂酸酯等。
水相组分
主要包括水、甘油、丙二醇等水溶性高分子物质。水具有良好的去污作用，也是良好的保湿剂；甘油、丙二醇都是保湿剂：水溶性高分子物质具有稳定增稠作用。
扩展资料：
油性皮肤
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂基产品。因为皂基产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。
混合型皮肤
这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
中性皮肤
这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。
参考资料：
氨基酸洗面奶配方是什么？
1、来自谷氨酸的氨基酸表面活性剂； 椰油酰基谷氨酸 TEA 盐 、椰油酰谷氨酸钠 、椰油酰谷氨酸钠 、月桂酰谷氨酸钠 、月桂酰谷氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠、硬脂酰谷氨酸钠、棕榈油酰谷氨酸钠 2、取自甘氨酸或丙氨酸的氨甘酸表面活性剂； N-椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基丙氨酸 TEA 盐 3、取自精氨酸的表面活性剂； 椰油酰精氨酸乙酯盐、椰油酸精氨酸盐；此外，还有来自肌氨酸也常用，比如月桂酰肌氨酸钠也是常用的氨基酸发泡剂。
氨基酸洗面奶的特点是高效清洁的同时，温和亲肤低 ，小孩和敏感肌肤都可以使用。采用的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不但适合痘痘肌肤的人使用，敏感肌肤也可以使用的清洁产品。
扩展资料：
2、油性肌肤，通常是采用去油洗面奶来解决问题的。这样的洗面奶，即使是使用活性炭，也是碱性的。
如果是单纯的使用界面活性剂，则碱性更高，可达12左右。这样的PH值是肌肤绝对承受不了的。
氨基酸洗面奶针对油性肌肤采用的是清洁加保湿的方法。 3、在清洁掉一部分油之后，以氨基酸保湿剂锁住肌肤水分，调节肌肤至水油平衡的状态，这样油脂分泌就会减少。
4、至于干性肌肤，同样是氨基酸保湿剂的作用。人的面部有一层NMF（天然保湿因子），每当洗脸时都会把NMF洗掉，所以洗脸之后脸部都会发干。
氨基酸保湿剂可锁住面部水分，滋润肌肤，这样肌肤就不会出现干燥紧绷的感觉。 5、氨基酸洗面奶因为温和亲肤，是连敏感肌肤都可以使用的洗面奶，不会像普通碱性洗面奶一样出现发干，发红，发热，发痒等现象。
导语：牛奶洗脸法大家都略有所闻，但是如何才能用它来洗脸才可以达到事半功倍的效果呢，接下来我介绍几个好的牛奶洗脸方法给大家吧。
如何用牛奶洗脸如何用牛奶洗脸方法：牛奶加蜂蜜洗脸蜂蜜具有很好的滋润作用，牛奶加蜂蜜洗脸比较适合冬季使用
具体做法如下：
1、清理干净肌肤，去除表面污垢。
2、用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。
3、沾一些牛奶蜂蜜在脸上按摩，直到脸部都按摩完毕。
4、用清水冲洗干净。
如何用牛奶洗脸方法：牛奶加燕麦洗脸燕麦加牛奶可以去掉脸上的斑点，每天使用10分钟，可以有效缓解雀斑、黑头、面疱等肌肤问题。
具体做法如下：
1、清洁脸部。
2、将一杯量的牛奶，加入2-3勺燕麦，小火煮，混合均匀。
3、待牛奶燕麦混合物温热时，敷在脸上，并轻轻按摩。
4、10分钟后清洗干净。
如何用牛奶洗脸方法：牛奶加面粉洗脸用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥，丰富的'乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。
做法如下：
1、清洁面部，去除污垢。
2、将牛奶微微加热，然后加入2-3勺面粉混合均匀，洗脸。也可以在牛奶中加入面粉，调成糊状敷脸15分钟。
3、用温水清洗干净。
如何用牛奶洗脸方法：冻牛奶洗脸牛奶中含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤出现因日晒而产生的红肿现象时，可利用牛奶来进行护理。
具体步骤如下：
1、用冰牛奶洗脸。
2、将面膜纸或者化妆棉浸透冰牛奶，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。
3、敷30分钟后洗去。
如何用牛奶洗脸方法：直接用牛奶洗脸直接用牛奶洗脸可以美白肌肤，洗脸
方法如下：
1、用温水、洗面奶清洁脸部。
2、将牛奶稍稍加热，或者在牛奶中加入少量热水，混合均匀。用温热的牛奶洗脸，能够促进脸部血液循环，更好吸收牛奶中的营养物质。
3、用手掬牛奶洗脸，并轻轻按摩肌肤。
4、洗脸1-2分钟后，用手轻拍肌肤至干。
5、用温水冲洗干净。
如何用牛奶洗脸方法：用面膜纸或毛巾洗脸利用面膜纸或毛巾吸收牛奶敷在脸上，加强营养。使用牛奶泡面膜纸洗脸的方法，可以在洗澡的同时给面部肌肤作牛奶护理，节省时间。
具体步骤如下：
使用毛巾：
1、去除脸部污垢，洁净脸部。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、用毛巾轻印面孔，反复5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用温水洗净。
使用面膜纸：
1、洁净脸部。
2、用牛奶泡开面膜纸，敷在脸上，然后洗澡。
3、注意敷牛奶纸膜洗澡时不要让喷头直接对准脸部，水流会冲走纸膜中的牛奶。
4、洗澡最后将面膜纸揭去，冲洗干净。
如何用牛奶洗脸方法：牛奶加盐洗脸在牛奶中加入盐，混合均匀后洗脸，可以去掉老旧皮屑，让肌肤变得光洁细腻。也可以用牛奶加盐泡澡，能够改善粗糙肌肤，使全身美白细滑。
做法如下：
1、将牛奶微微加热，加入一小勺食盐，搅拌均匀。
2、用牛奶加盐洗脸，辅以轻轻按摩1-2分钟。
3、用清水冲洗干净。
5 鲜果蜂蜜洁面乳
适合肤质：油性肤质。
材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃洗净去皮去核，沸水冲泡甘菊后取水，然后将草莓、蜜桃、甘菊水、蜂蜜一同放入搅拌机内搅拌即可。
用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。
效果：甘菊清热解毒，长痘痘的可以加重甘菊的含量，坚持使用能够让皮肤快速排出油脂，让肌肤滑嫩清透。
6 双瓜滋润洁面水
适合肤质：任何肤质。
材料：
做法：将冬瓜洗净后去皮去瓤、黄瓜洗净去皮后将两者一起榨汁
用法：用温水水润湿脸部后将洁面水喷洒在脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。
效果：黄瓜能够补水去皱，冬瓜洁肤保湿，使用同此面膜能够清洁、滋润肌肤，杀菌消毒、清除疤痕效果好。
7 清爽柠檬洁面水
适合肤质：中性、油性肤质。
材料：柠檬1个。
做法：将柠檬洗净后放入榨汁机，榨取汁液。
用法：用温水将脸润湿后用柠檬洁面水清洗脸部，并且用手轻轻拍打脸部促进吸收，3~5分钟后再用温水冲洗干净。
效果：柠檬中含有丰富的维生素C具有很好的亲肤性，而且柠檬水具有很好的抗菌作用，能有效清洁、美白肌肤。
8 蜂蜜橄榄油洁面乳
适合肤质：任何肤质。
材料：蜂蜜1小匙，橄榄油2小匙。
做法：将橄榄油放入小碗中加入蜂蜜充分搅拌均匀即可。
用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后先用面巾纸擦净再用温水洗净。
效果：蜂蜜和橄榄油都能够有效补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。
牛奶美容护肤的方法
牛奶美容护肤的方法，没有哪个女性不想拥有好的肌肤，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水保湿是少不了的，除了用一些护肤产品可以美容之外，一些食物也是可以美容的，下面是牛奶美容护肤的方法。
牛奶美容护肤的方法1一、漂白祛斑的牛奶面膜
1、牛奶+双氧水+面粉+水
制作使用方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2、牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
制作使用方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
二、牛奶还可消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
三、冻牛奶能舒缓日伤皮肤
不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
四、牛奶面膜可去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
五、滋润防皱的牛奶面膜
1、牛奶+草莓
制作使用方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
2、牛奶+面粉
制作使用方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
3、牛奶+橄榄油+面粉
制作使用方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
制作使用方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的`享受！
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
七、除蒜臭味
饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
八、除手油腻
做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
九、身体美白换肤护理
方法步骤
1、沐浴清洁肌肤
2、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
3、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
4、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。
牛奶美容护肤的方法2一、燕麦+牛奶可以去除斑点
方法：将2汤匙燕麦和半杯牛奶调和，然后置于小火上煮均匀，然后趁它还是温热的时候涂抹在脸上就可以了。
功效：只要痤疮、雀斑、黑头等肌肤问题不是很严重的话，每天坚持10分钟敷这种燕麦牛奶面膜就能有效去除斑点啦!
二、食盐+牛奶可以清洁皮屑
方法：准备一个小罐子，然后在里面融化一杯食盐，接着倒入已经放好温水的浴缸里，和放入4杯等量的脱脂奶粉，最后躺在特制好的浴缸里浸泡20分钟，再进行日常的清洗流程。
功效：坚持一周使用一次，就能够改善粗糙的皮肤，并有效去除皮屑的困扰了。
三、奶油+酸牛奶可以减轻皱纹
方法：将奶油和酸牛奶各等份混合调匀后敷在脸上20分钟，然后用清水洗去。
功效：这种方法长期使用具有脸部的收敛作用，能消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑无比。
四、醋+牛奶可以消除眼皮浮肿
方法1：在早晨的时候发现自己眼皮浮肿的话，不妨用适量醋加开水调和适量牛奶，然后在眼皮上反复按摩3-5分钟，最后再用热毛巾敷片刻。
方法2：你也可以用两片化妆棉浸透冻牛奶，敷在眼皮浮肿的地方10分钟，最后再用清水洗净。
功效：牛奶具有收紧肌肤的功效，所以用醋+牛奶可以有效消除眼皮浮肿。
五、杏仁粉+酸奶可以去痘
方法：只需将两份杏仁粉和五份酸奶调成糊状，然后敷在脸上15分钟，再用清水洗净即可。
功效：杏仁粉+酸奶可以有效治疗脸部的粉刺和小疙瘩。
六、蜂蜜+柠檬+牛奶可以亮白肌肤
方法：将蜂蜜+柠檬汁+酸奶各100ml加入5粒维生素E调匀，然后敷在脸上15分钟，接着用清水洗净。
功效：这种方法能让脸上的死皮细胞快速脱落并促进细胞生长，坚持使用还能达到亮白肌肤的作用哦。
七、草莓+牛奶可以缓解干燥肌肤
方法：将草莓50g+牛奶100ml捣成泥状，然后将两者混合成糊状，再敷在脸上20分钟，后用清水洗净。
功效：这种方法能防止肌肤干燥老化、使皮肤保持光泽细腻。
护肤是我们日常生活中会经常做的，洗脸也是护肤的一个步骤，一般洗脸的话都是会用到洗面奶之类的产品，但是也有人自己做洗面奶，大家可能会觉得自己做的比较健康卫生，不容易过敏等等。那么，如果自己做的话，可以做哪些洗面奶呢？。
1、杏仁磨砂洗面奶
材料：杏仁少许，水适量。
做法：将杏仁洗净后，放入搅拌机中，再加入适量的水搅拌，搅拌均匀之后，用无菌滤布将水滤出，留取杏仁渣。洁面之后，取适量杏仁渣作为磨砂洗面奶，在脸部轻轻打圈按摩，五分钟后用清水洗净。
功效：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，具有滋润肌肤的功效，还能淡化疤痕，长期使用，可以深层清洁皮肤内的污垢，促进肌肤新陈代谢，适合中性，干性肤质使用。需要注意的是，这款洗面奶一次不要做太多，如果一次没有洗完，最好密封起来放入冰箱保存。
2、燕麦冬瓜洗面奶
材料：燕麦2小匙，碎冬瓜1大匙。
做法：将冬瓜洗净，去皮去瓤，切成小块后将冬瓜肉打成碎末。将燕麦粉加入打碎的冬瓜中，搅拌均匀即可。用温水洗脸之后，取适量洗面奶在脸部轻轻打圈按摩。五分钟后洗净即可。
功效：燕麦含有丰富的蛋白质，钾，铁，磷，镁和硅，并且含有天然的温和柔软物质，和冬瓜一同洗脸，具有镇静收敛，滋养活化肌肤的功效，使肌肤变得润泽柔嫩，适合任何肤质使用，需要注意的是，冬瓜容易变质，这款洗面奶最好一次用完。
3、米汁桃仁洁面乳
材料：桃仁少许，大米适量，水适量。
做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汤浓稠，用无菌滤布将米渣过滤掉，留下米汁，桃仁研磨成粉，加入米汁中，充分搅拌成糊状即可。用温水洗脸之后，将洁面乳涂在脸上，用手指打圈轻柔按摩，几分钟后用温水洗净即可。
功效：桃仁含有油脂，具有活血，润肤的功效，搭配具有美肤，收缩毛孔功效的米汁使用，可以让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感，适合任何肤质使用。注意的是，该款洗面奶制作比较复杂，一次可以多做一些，密封好放入冰箱中冷藏。桃仁最好选用去皮的桃仁。
4、鲜果蜂蜜洁面乳
材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃去皮去核，切成小块，将洋甘菊用沸水冲泡，留取划水，将所有食材一同放入搅拌机搅成糊状即可。用温水将脸润湿，将洁面乳涂在面部，打圈轻轻按摩几分钟，用温水清洗干净即可。
功效：甘菊有清热解毒功效，和草莓，蜜桃，蜂蜜一起洗脸，可以使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤滑嫩清透，适合油性肤质使用。需要注意的使，做好的洗面乳如果没有用完，可以密封起来放入冰箱中冷藏，但是要尽快用完。
5、蜂蜜橄榄油洁面
材料：橄榄油2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将橄榄油倒入小碗中，和蜂蜜一起搅拌均匀，用温水湿润脸部，涂上洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟，用温水清洗干净。
功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤变得清洁润白。
6、蜂蜜牛奶美白洁面乳
材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙。
做法：将牛奶加热到温热，和蜂蜜混合，调成乳状，用温水将脸部湿润后，将牛奶乳用来涂脸，由外向内打圈按摩，约5分钟后用温水冲洗干净即可。
功效：蜂蜜有洁面，美白的功效，含有氨基酸及微量矿物质，可以深层清洁肌肤，并能修复收紧肌肤，还可以改善暗哑肤色，和牛奶一起洗脸，可以预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，使肌肤变得润白水嫩。
7、芦荟亮颜洁面乳
材料：芦荟叶1片，牛奶半杯。
做法：将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎，将牛奶和芦荟肉放入容器中，充分搅拌均匀。用温水将脸部湿润，涂上洁面乳，由外向内打圈按摩，5分钟后用温水清洗干净即可。
功效：芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素，多种氨基酸和酶类活性成分，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制色素沉积，让皮肤更白皙。
8、护肤的一般吃法
1、多吃大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有效平衡皮肤微生物环境。
大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。
2、谷类食物不可缺少
粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。
3、新鲜蔬果必不可少
没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要皮肤吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。尤其是一些红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
经常吃水果，消化系统就能吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。
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