消除额头上的青春痘需要综合多方面因素，包括保持皮肤清洁、控制皮脂分泌、使用适当的药物等。以下是具体的建议：
1 保持皮肤清洁：使用温和无刺激的洗面奶清洁面部，特别是在油脂分泌较多的时候需要更加注意清洁。同时，避免用手挤压痘痘，防止感染。
2 控制皮脂分泌：保持饮食健康，避免摄入过多的油腻、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。此外，保持充足的睡眠和适当的运动有助于控制皮脂分泌。
3 使用适当的药物：建议在医生的指导下使用药物。对于较轻的痘痘，可以使用局部外用的维A酸类药物，如维A酸乳膏或阿达帕林凝胶。对于较严重的痘痘，可能需要口服药物，如抗生素或维A酸类药物。
至于青春期适合的洗面奶，需要考虑个人肤质和洗面奶的成分。建议选择温和无刺激、不含酒精和香料的洗面奶。以下是一些推荐的洗面奶品牌：
1 雅漾（AVENE）清爽洁面凝胶：适合油性和混合性皮肤，能够深入清洁毛孔，同时保持皮肤水分。
2 资生堂（Shiseido）完美红妍洁面乳：能够去除污垢和化妆品残留，同时保湿和提亮肌肤。
3 芙丽芳丝（Freeplus）洁颜油：适合敏感肌肤，能够彻底清洁皮肤，同时含有多种保湿成分。
请注意，每个人的肤质不同，因此最好选择适合自己肤质的洗面奶。此外，洗面奶只是预防痘痘的一部分，保持健康的生活方式和饮食习惯也是非常重要的。
所有的护肤产品控油都是有一定的维持时间的，
你的皮肤是油性肌肤，洁面肯定一段时间后自然出油，这是很正常的。所以单用洁面凝胶肯定达不到你想要的效果。
ps洁肤凝胶是温和清洁，而不是彻底清洁，对皮肤的伤害少，你觉得洗不干净那只是感觉，如果想要感觉能洗得干净的，就用理肤泉的痘痘清洁面泡沫(又叫油脂调护洁面泡沫)深层彻底洁面。但痤疮皮肤不建议使用。
另外有没有与洁肤凝胶一同配合使用雅漾祛脂爽肤水呢？那款是调节油脂分泌的，还有也建议你用雅漾
祛脂清油乳
调节油脂分泌，这样配合搭配才能达到你想要的效果。并且需要一段时间对你皮肤的调理。
使用方法要自己到雅漾官网去查看一下，wwwavenecn
产品不能买回来乱用，否则不仅没有帮助，还会造成反效果，希望你的皮肤越来越好qq979342523
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