处于青春期的油性皮肤女生适合怎样保养皮肤，用什么品牌的化妆品

我也是十六岁咯

从十二岁开始长痘痘 遍布额头啊T_T

经过努力现在皮肤已经很不错了

痘痘最多不超过三颗了

就是还有一点点黑头的问题

跟你介绍下我的经验啦~

首先你要解决痘痘的问题

如果不是敏感皮肤呢那就好办

去药店找药师跟你推荐吧

我当年是用了一个"三天见笑"的东东

现在不知道还有没有

才十几块 刺激性很强

辣得我眼泪都流出来了,而且很痛,但我皮肤不敏感所以不怕啦

结果真的三天就全消了!!!

后来顶多就一颗颗的长了消,再也没那么大面积地长了

现在据说有一个叫"快治五号"的祛痘膏很好用

好多MM强烈推荐的

原理是催熟 不过我现在没这问题了所以没试过~

然后捏 洗面奶

我用的是露得清深层洁净

这个性价比超高的

什么昕薇啊瑞丽啊都有推荐

才24块 比较适合我们学生

洗得很干净也不油 泡沫很细腻~

还有一种也是深层洁净 带柔珠的

48块 我准备下次试试 嘿嘿

还有呢 我在屈臣氏买了个魔芋洁面扑

这个用来洗脸可以让洗面奶打出更多泡泡

而且洗起来更干净 很舒服的~

注意洗脸时一定要多多按摩黑头多的位置

才能洗出脏东西来啊

再就是爽肤水了

注意这个不是保湿用的

它其实是清洁的最后一个步骤

用化妆棉 脸颊从下往上拍 鼻子从上往下拍

这可以最后一次清洁 收紧毛孔

我用的是妮维雅的收敛水啦

你买的时候可以自己在手上试下试用装

根据店员推荐 买自己喜欢的就行了~

再来就是保湿

长黑头是因为毛孔大

皮肤油也是因为毛孔大

大毛孔真的很讨厌唉

而毛孔大的真正原因就是缺水~~!!

记不记得以前有句广告词~ 肌肤喝饱水 毛孔看不见~

所以一定要让皮肤水水的~

我是在skin food专柜买的生菜黄瓜水乳套装

就是有水跟乳液的

比较喜欢这个牌子 因为俗称可以吃的化妆品嘛~

刺激性比较小 应该适合我们这个年龄的皮肤~

(我刚刚说的祛痘是因为短时间用所以不怕刺激性大,但是长期使用的东东,就算你皮肤再不敏感,我觉得也应该挑选温和的,免得让我们皮肤负担重嘛~)

我不太喜欢面霜

有很多人说面霜比乳液要好

但是我总觉得面霜就是油油的

可能是个人心理因素吧~~~

然后捏 就是最爱的贝佳斯绿泥

清洁效果超好 是冠军面膜哦

但是不能用太多次了

还有以前用过李医生的黑头导出液

效果也很不错,就是刺激性也很大

但是我发现再好的清洁产品最多只能让黑头浮出来

是很少能直接弄掉的

所以要备一个粉刺针 把浮出来的黑头刮掉~

最后呢 MM就是要注意清洁啦

我不推荐用吸油纸 对皮肤不好

平时要随身带包湿纸巾

经常就用清水洗把脸

总之就是尽量不要让油腻污垢积留在脸上

会长黑头的~

再就是经常敷一下保湿的面膜啦

这个有很多都不错 MM可以自己去搜搜~

PS,,洗澡的时候一定要最先洗脸~

因为你一进浴室 热热的水蒸气就让你毛孔打开了

这时候脸上的脏东西进了毛孔就很难弄出来了

所以要先洗脸哦~~

呼呼 终于打完了，MM给个面子哟~嘿嘿

问题一：什么样的洗脸用的面扑是好的？ 呃，厚薄啥的不一定的，用起来很柔软很舒服就可以了。

现在比较流行竹炭类的东东，那个还不错。

用了两个月发粘很正常，洗脸扑本来是用寿命就不是很长，差不多个把两个月就要换掉的。 ：）

问题二：洗脸面扑是用什么材料做成的呢？ 呃，厚薄啥的不一定的，用起来很柔软很舒服就可以了。

现在比较流行竹炭类的东东，那个还不错。

用了两个月发粘很正常，洗脸扑本来是用寿命就不是很长，差不多个把两个月就要换掉的。 ：）

问题三：洗脸扑用哪种的最好？ 我是制造和开发洗脸扑的技术人员，揭秘一下洗脸扑的来龙去脉：

1、pva洗脸扑，凡是用pva材质制作的洗脸扑，统称为pva洗脸扑，其中表面细腻的是用用淀粉，必须是马铃薯淀粉，细目要求200目左右。有些厂家为了降成本，把淀粉改为玉米淀粉，目数降低为90目，造成表面略显粗糙。和细孔pva类似。而细孔pva的成本是最低的，7mm厚的成本一般在017元左右。由于pva本身无毒，淀粉也对皮肤无副作用，可放心使用。

2、葫芦和水滴粉扑，又分遇水变大和不变2种，这类是聚氨酯材质发泡而成，行业称FDI材料和MDI材质，都是对环保有污染，属于国家严格审批的产品。里面含有盐酸、滑石粉、发泡剂、防腐剂等对人皮肤有害的成分。葫芦形状与水滴形状以及心形，都是后来机器切割磨出的。爱美的女士使用请慎重。开发这种产品技术人员的良心是有压力的，但资本市场的需求无视健康的。

问题四：用脸扑洗脸有什么好处 洗脸扑洗脸的好处

洗脸扑具有富含海藻型气泡，纯天然制成，纯中性，不伤肌肤等特点，目前已成为时尚美女、青春女孩、青春靓丽少女、大学女生们上妆、卸妆的必备闺房佳品。

洗脸扑使用小技巧：使用后将水捏干，竖立通风，可完全干燥而硬化，使细菌无法滋生，卫生耐用；使用前，请在温水中轻轻揉洗，使其恢复最佳效果后再使用。专家建议一片洗脸扑的使用周期不应超过10天。

洗脸扑的用法

用面扑将面部蘸湿，用适量洗面奶清洁皮肤，小心照顾眼睛、鼻孔和嘴，以免引起不适，这些部位最好使用小块化妆棉直接擦洗。然后用面扑将脸抹净。清洁面部，换水。做完面膜后,除掉面膜，也适合用面扑抹净面部，此时注意水温要温暖，否则温差太大会产生不适。

洗脸扑使用中的注意事项

①刚买回来的洗脸扑因为在各个流通环节难免会滋生细菌，而洗脸扑又是和皮肤直接接触的，所以使用前应先用清水洗净；

②切勿将洗脸扑与酒精、汽油、醇酸等接触，以防稀释破坏洗脸扑；

③洗脸扑干燥状态下会变得非常坚硬，所以在洗脸扑干燥请不要用力扭曲，以防掰断；再次使用时浸在水里就会变软；

④洗脸扑本身有抑菌的效果，但是长时间使用抑菌能力难免下降，还是会滋生细菌，所以有条件的情况下最好15天进行一次更换；

⑤使用过程中如果遇到过敏，请停止使用。虽然是天然原料，就像有人对花粉过敏一样，洗脸扑也不敢保证对于所有人都适用。

问题五：常用面扑洗脸好吗？？ 可以啊，不会伤到皮肤，不过要注意的是面扑要及时清洗，经常更换，要不里面会有小细菌，会伤到皮肤的！

记得采纳啊

问题六：洗脸用毛巾好还是用面扑好 两个都不好，最好洗脸的时候直接用手洗，然后用干毛巾擦干就可以。但是不要使劲擦，而是轻轻吸收脸上的水珠。

问题七：洁面扑洗脸好吗有什么好处怎么洗 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

洁面扑又称洗面海绵，是最普遍使用的洁面擦拭工具。其用法与清洁棉片基本相同。在操作中，还应注意以下几点。a．将洗面海绵浸入水中拿出攥干后，双手还会留有一些水滴，此时切不可将水滴随意甩掉，正确的擦双手水滴的方法是：交替将一手手背叠人另一持洗面海绵手掌中，用其掌中洗面海绵将手背上的水滴擦去。b．擦拭面部较狭窄的部位，可将洗面海绵折叠使用。c．为每一位顾客所使用的海绵，均应是经过彻底消毒的干净海绵。d．洗面海绵用后应立即清洗、消毒。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题八：洗脸面扑 怎么用。 我周围的姑娘都是正常的用手打洗面奶，然后用面扑把脸上的洗面奶洗干净，最后用面扑把脸擦干，代替了毛巾，其实我不喜欢用面扑，一向不长痘的我用了一次脸上连冒三个痘痘，虽说不能怪面扑但面扑的放置很让我头疼，怕弄脏，而且老是湿乎乎的容易生细菌，这个，还是因人而异~

问题九：洗面扑什么样的好是细腻一点的好还是表面粗糙一点的好 空隙大的好，可以更好的清洁皮肤

问题十：洗脸扑洗脸好吗 我建议你最好不要用面扑。很容易滋生细菌……还是把手洗干净用手洗比较好……毕竟都是皮肤……如果喜欢用面扑，就在洗脸之前先用面扑浸湿，然后在脸上擦一遍……再把洗面奶挤到中指和无名指的指肚上，因为这两个手指不经常用到，比较嫩。用两个指肚在脸上轻轻打圈，三分钟后，再用面扑擦几次……

樱桃番茄在早期的肤质也是那种毛孔粗大，很容易冒油，痘痘长的太疯狂，自己通过了好多方法尝试，才终于搞定了祛痘控油，这边就跟宝宝们分享一下哈~

痘痘肌和油性肌最大的烦恼就是痘痘和闭口

不论是是炎症性还是非炎症性痘痘，清洁是抗痘第一步也是最重要的一步

传统毛巾非常容易藏污纳垢，久用容易成为螨虫和细菌的温床

特别是面部皮肤粗糙，有闭口，毛孔粗大的宝宝们，护服第一步——洗脸，一定要重视

洗面奶使用氨基酸类的，不要用纯皂基的，容易伤害皮肤屏障，加重痘痘问题

洗完脸用洁面巾擦干，一次一张，干净卫生

ITO 清洁洗脸巾80片

棉质厚实，不会起屑，掉纤维，经的起用，洗完脸，还可以擦地板，桌面，鞋子 而且遇水柔软，有韧性 上脸特别温柔亲肤！

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痘痘问题要对症下药

非炎症性痘痘：一般就是白头黑头闭口粉刺等。

很大一部分原因是作息不规律，熬夜导致的！摄入糖分过多，内分泌失调，枕巾清洁不当也容易导致闭口粉刺！

EAU Precieuse水杨酸爽肤水 法国珍贵水 控油抗痘去角质 375ML

湿敷在爆痘和t区等易泛油光区域，消炎镇定，控油闭口效果超显著！！使用起来也十分清爽，湿敷炒鸡补水

ALBION澳尔滨平衡调理套装( 健康 水 330ml+清新活润渗透乳 保湿型200g)

前段时间额头冒了很多小疙瘩！用了澳尔滨水乳，像发现了新大陆一样！它家是先乳后水，用了差不多一个星期吧，闭口差不多都瘪下去了。

炎症性痘痘

红肿会挤出一些脓状物的痘痘，形成原因是在非炎症性痘痘出现的时候，毛孔吸收不到外界的氧气，导致毛孔内细菌滋生引起的。

悦木之源春夏必备 净痘凝胶 10ml

前段时间，长了一个超级大的囊肿痘。反复发炎，脓包我挤了五六次，还是有不断的脓包。然后用了这个祛痘凝胶！用完后的两个小时后 就不红了 然后炎症慢慢淡去。第二天痘痘就下去了，好用到暴风哭泣！

Mario Badescu瞬间净痘精华液 温和型 29ml

这个真的很好用，特别是对于有脓包的大痘痘。不能摇匀，等粉色膏体沉淀到瓶底才可以用，晚上睡前涂在痘痘上，白天起来洗掉。也就两三天时间，痘痘就瘪了。

养成不长痘体质的好习惯

低GI饮食

GI值大于55的食物，对痘肌不友好，容易致痘，要少吃！平时多吃粗粮、蔬菜等低GI高膳食纤维的

戒糖抗糖

戒糖不等于戒掉所有含糖食物，让人皮肤变差的是游离糖，是指人为添加的糖成分和果汁，戒的主要是这类糖！

充足睡眠

熬夜会促进肾上腺素分泌，导致皮肤油脂分泌过多，所以要每天早睡保证充分的睡眠哦

适量运动

运动加快新陈代谢，促进体内毒素排出，皮肤也会变好。

我的痘痘最近被我治好了！

首先你一定要控制好自己的作息时间和饮食规律，不要经常熬夜，我就是熬夜一族，吃饭还算比较清淡，但是我的皮肤问题也是非常严重，但是我找到一个比较好的方法。熬夜一时半会儿对于我来说，因为工作需要可能改不掉，改不了熬夜你一定要多喝水，多喝温水，然后你再连着去拔三次罐，拔体内的湿气！

最重要的一步来了，拿有蒸汽的水在脸上蒸20分钟，让毛孔打开，然后挤出毛囊里发炎的粉刺痘痘和脓液，最后用维生素b6片6片儿用凉开水化开，记住一定是冷的，泡七八片化妆棉的量不要泡的太多。然后用蘸了维生素b6水的化妆棉湿敷在脸上，敷15分钟，坚持七天。你一定会看到效果，我已经坚持了三天，脸上的痘痘几乎没有了。可以试一下！我的亲身经历。

毛孔粗大每种肤质都会遇到，但油皮相对而言更严重些，我作为一个大油田深切的感受到了毛孔对面部肌肤的影响，经常会被人说皮肤不好，太油腻了，要经常洗脸啊，难道我每天不洗脸就找你们这群没有一点毛孔的人玩！

对油皮来说，我觉得最重要的确实也是清洁，尤其是每天的洗脸，都要比较重视，因为皮肤油脂分泌太旺盛了，就算用了纪梵希散粉，该脱妆还是脱妆，该油腻还是油腻。所以我一般不补妆，尤其是脸上最油腻的时候，这个时候最应该做的就是洗脸，全都洗干净才舒服。

清洁方面，卸妆产品我一直用的是贝德玛卸妆水，红瓶的那个，我觉得还蛮好用的，也比较温和，并没有刺激到皮肤的情况~

洁面一直用的是这个氨基酸洁面，很适合油皮，清洁效果特别好，每次洗完脸感觉洗的特别干净，很舒服~而且泡沫也很丰富，比较绵密可以深层次的清洁面部肌肤~

清洁是比较重要的，油皮一定要认真洗脸，像我这样的大油田一周可以做一次深层次清洁，及时清洁那些没有洗干净的脏东西，别让毛孔堵塞了。

我一般会用一些清洁面膜，然后贴一些补水面膜，感觉毛孔都变小了不少。

现在用的是vt小布丁清洁面膜，当时感觉看着蛮可爱的，就买来试试，没想到还可以，涂脸上是淡绿色的面膜，清洁效果可以，而且也挺温和的，我一周会用一次~

清洁完一定要记得补水，这个时候皮肤的吸收能力会更好，补水也更有效果~

pureskin肌醇精华液精华液面膜

我觉得这个面膜很适合油皮，因为不黏腻，我每次敷完后都感觉正好合适，脸上很舒服，而且也挺温和的，补水力度也可以，没有一点香味，我还蛮喜欢的。

平时我用的水比较多一点，乳液只有冬天用，夏天不怎么用，目前为止我觉得最好用的就是这个tsuya姿雅草本能量水，清爽又保湿，大油田用着很舒服，而且我经常湿敷，他们家的纸膜很不错，比一般的还要好用，可以吸收很多水分，我觉得很nice ~

这个纸膜我力推，用了一次就爱上了，真心好用~

tsuya姿雅纸膜

还有防晒，我觉得油皮绝对需要防晒，尤其是毛孔粗大，皮肤状态不够好的，一定要做好防晒，别让紫外线损伤皮肤。

安热沙小金瓶挺好用的，不油腻，我觉得很适合油皮，就是防晒度数有点高，每天坐办公室的就有点防晒过度了，可以换成喷雾，我觉得更方便些，早上着急出门直接喷一下就OK了~

我觉得雅漾的防晒喷雾可以，（可能是李现代言的，有些明星效应，大家可以选择自己喜欢的防晒）

这款喷雾挺温和的，敏感肌也可用~

油皮毛孔粗大需要慢慢改善，没有一蹴而就的护肤品，最好是做好每天的护肤工作，才能拥有一个好的皮肤。

说一下过来人的几点建议：

1，不要老是纠结你的护肤品用的对不对，因为这个阶段甚至都可以不用护肤品，这根本不是护肤品的事！护肤品不能治痘，只能简单保湿。功效型的化妆品目前建议就不要再买了，先治痘要紧。面霜封闭性强，建议不要踩雷。清爽的乳液留一瓶用着就行。

2，再强效的洗面奶也洗不掉毛孔里面深藏的油脂，表皮洗得越干净，越像搓盘子一样，脸就会分泌更多的油，皮肤屏障也就慢慢受损了。建议用平时清水洗，如果实在不习惯可以一天只用一次洗面奶，早上晚上你随便，但注意洗面奶的用量，这不是什么好东西，省着点挤它。芙丽芳丝我自己用着顺手，很多品牌其实都可以。

3，吃饭问题，现在的外卖、饭馆，大部分的菜都是油大盐咸，长期吃的话，不仅自己容易口味变重、容易长胖，而且不好的油脂摄入太多导致面部出现问题，饮食清淡，少吃点油，脸上出油也会少一点。多吃点蔬菜，少吃点水果。

4，睡眠问题，不管你是几点睡，几点起，每天一次性睡够7个小时以上，才能让身体机能得到充分的休息和放松，皮肤器官也会得到休息和放松，还你清爽容颜。

5，有痘的地方要抹药，过氧化苯甲酰凝胶这个药可以片涂，薄涂，可以长期涂，每天一次，细水长流，时间会回馈你的。放弃急功近利的思想，天天抹药，拍照留存，一个月对比一次，你会看见变化的。红肿的发炎的痘痘可以用夫西地酸，一个痘坚持抹一天三次，三天左右就快好了。

6，不要刷酸！不要刷酸！不要刷酸！你要相信你的痘痘通过坚持抹药完全可以治好，好了以后你还是 健康 的皮肤。但如果刷酸不当，从痘痘肌变成敏感肌就更糟糕了。

7，一周晒一次枕头芯，三天换洗一次枕套，换下来的枕套最好用消毒液简单泡泡，然后晒干。勤洗头，头油蹭到枕头上再蹭到脸上，也是容易长痘的。

8，戒茶戒咖啡戒酒，据说都有刺激性，宁可信其有不可信其无，为了治痘可以先注意一下。牛奶也暂时停了，豆浆代替吧。

9，最近比较热，油痘肌用什么防晒霜都感觉有些不舒服，我一直在 探索 ，但还没有成功，索性就天天出门的时候戴帽子，穿防晒衣，习惯了竟然觉得也挺好的。硬防晒来的更踏实一点。

10，喝水，这个老生常谈，每天达标就好。

坚持一段时间，人也不油腻了，痘也没有了，身体也 健康 了，从此开启清爽人生，加油！！

大油田一般都是缺水，所以要补水，不要加任何其他功能性的化妆品，选择清爽补水类型的。

1洗脸不用凉水，最好用温水，不用毛巾擦脸，用洗脸巾或者洁面扑。枕巾要勤换洗，要保持日晒，防止螨虫侵入。

2洁面选择温和的，氨基酸类的，芙丽芳丝是比较温和的一款，推荐。还有一款倩碧洁面也可以。除螨要一周用2-3次，推荐朵拉朵尚的绿皂，我自己用的挺好使。

3水乳霜，要选清爽类，油不代表不用霜，霜是护肤的最后一步，有助于锁住脸上肌肤的水分。推荐珂润的水和面霜。乳液可以省掉不用。

4芦荟胶，我推荐芦荟胶是因为自己烂脸之后是靠芦荟胶复活的。aloe gel南非芦荟胶很好用也很便宜，几十块钱，75毫升，这个用在水之后，面霜之前，补水用，这一款不黏腻，吸收很好。还有一款欧卡尔苦芦荟胶，这个对痘痘初发红肿期，还有后期红印很有效果，质地粘稠，但是有一点不好就是它是带颜色的，抹在脸上黄黄的，建议晚上睡前抹在痘痘上。也几十块，很好买到，网上都有。

5面膜，每周坚持1-2次去角质，去角质类我选的是泥膜类，因为觉得这样清洁力好又温和。推荐Swisse的蜂蜜排毒面膜，还有悦木之源的黑娃娃，科颜氏白泥任选，Swisse的价格最便宜不到百元，但是干的快，另外两款稍好一些。补水的面膜也不要每天做，角质层补水过多也会烂脸，我就是个例子。在做了一次超声刀之后，每天补水，结果引爆了痘痘。

这些大概就是我的经验之谈和建议。

其他牌子的你都比较好找，我找了两张芦荟胶的图，还有自己用的绿色除螨皂，黑色是去黑头的，这个皂洁面沐浴都可以，泡沫挺好，供你参考。

要说我的长痘史，算起来可以追溯到初中，那时候吧学校学习也紧张，家长也没当回事就是觉得青春期过了就不长了，后来就越长越频繁导致我都自卑了，我妈才觉得得带我去看看，我就是想说如果痘痘很严重的话该去看就去看看，至少可以在可控范围内减少对皮肤的伤害。

这里说一下我自己的去痘经验供各位痘友参考：正确护肤+用温和的痘痘膏+好好卸妆。

了解成因是去痘的基础：

1、青春期影响

这个是占很大一部分原因的，虽然说青春期过了就会好很多，但长痘期间还是要用比较温和的一点的痘痘膏。

2、肤质影响

油性皮肤很混油皮还有外油内干的类型都是很容易长痘痘的

3、毛孔堵塞

一般是卸妆不干净的或者洗面奶清洁能力不够的原因，化妆品残留堆积在毛孔里就很容易长痘痘！角质层厚也容易长痘痘！r

要重视改正这些助长长痘的坏习惯：

只控油不补水，导致水油失衡

频繁使用撕拉式面膜导致痘痘验证不断加重

不注意防晒，紫外线不但会加深痘印还能诱发痘痘

不去角质导致角质层过厚

频繁去角质（敏感肌不需要去角质）

用手挤痘痘或者经常摸脸，导致细菌滋生加重痘痘

卸妆不干净毛孔堵塞引发痘痘

乱用及素类的痘痘膏产生依赖性并加重痘痘生长

正确护肤是去痘的保证：

1、重视脸部清洁

记住要用温水洗脸，冷热水交替会刺激痘痘的哦，痘肌要选择控油保湿的洗面奶氨基酸类的就很温和去油能力也很好，洗脸的时候力度要柔。

2、重视保湿

要选清爽保湿的水乳，痘痘膏也要温和不会对皮肤产生二次伤害，科颜氏金盏花的水+倩碧黄油的无油版+oumuamua痘痘膏是我长痘期间使用感比较好的护肤品。

3、重视防晒

不要觉得防晒闷痘就不防晒了，这样会加重痘痘炎症也会让痘印加深，可以选择清爽不油腻的防晒，个人喜欢碧柔和怡丽尔丝。

4、重视护肤的小细节

不要过度的敷面膜营养过剩反而会刺激痘痘，也不要用手挤痘痘我现在下巴上还有一个挤出来的坑再也去不掉了。

5、重视卸妆

即使擦了防晒晚上也要卸一下妆皮肤才会得到休息，眼唇卸和全脸卸我都是分开的，美宝莲眼唇卸+生香语卸妆水卸全脸是我现在经常用的组合。

6、及时去痘印

痘痘消下去以后要及时抹能去痘印才能及时变回少女肌，乐敦CC和欧比信芦荟胶是红痘印我常用的，黑褐色老痘印还要搭配巴复平

新的一年祝各位小仙女们都没有长痘烦恼

我认为毛孔一直冒油，痘痘还一直反复跟清洁有关。

毛孔被油污堵塞，里面出不来外面也进不去，皮肤吸收不了护肤品，这样皮肤就容易干，皮肤一干就容易冒油，一直循环于干–油–干之中。所以毛孔堵塞的油污没有有效清洁干净，是无法让你的皮肤改善的。

单纯靠洗面奶和手做载体，是没办法有效清洁毛孔的。洗面奶的清洁是靠表面活性剂带走皮肤表面的脏东西，而无法将毛孔清洁干净的。所以现在市面上的银离子小毛巾非常好，不仅可以抗菌抑螨还可以深入毛孔清洁垃圾，后续再及时补充水分保湿，你的痘痘肌，大油田是肯定能改善的。希望能帮到你。

你说的就是典型的 油痘肌 ，疯狂冒油，痘痘反复。

久油必堵，久堵必痘。

皮肤油脂分泌的多，就容易混合皮屑、脏污等形成角栓堵塞毛孔，毛孔堵塞以后，会导致后续的分泌物更加难以顺利排出，痘痘就逐渐被“憋”出来了。

典型的痘痘（这里是闭合性粉刺）：

若堵塞的分泌物越来越多，或者暗疮丙酸杆菌爆发，痘痘就会发红发肿暴脓，形成寻常型粉刺，最常见的比如青春痘：

所以像控痘，就要做好三个方面：控油+清洁毛孔+抑菌，选择洗面奶也好，其他护肤品也好，都要特别注意这三点。

油痘肌选择洗面奶要非常慎重，首先，清洁力要能保证，不能用油乎乎的，比如下面这种油乎乎类似护发素质地的：

但是油痘肌也不能长期用 小苏打、活性炭、皂基、香皂 等 过度清洁 的产品，因为会造成越洗越油的尴尬局面：

所以，大家讲不要 过度去油 ，也有人说是“ 过度清洁 ”，现在你们都理解了吧。

一般来说 油痘肌 ，最好使用氨基酸洁面，最好有抑菌功效，比如 橙花精油硫磺洁面膏 ：

这款洗面奶属于上上品相的氨基酸洁面产品，使用体验感完全不输四五百块的产品，添加渗透性很强的橙花精油，可以帮助渗透，另外含有温泉硫磺，使用后像泡完温泉一样舒服：

1，平衡油脂分泌，适度去油，不破坏肌肤水油平衡；

2，精油疏通渗透性都很强，有利于闭口毛孔的疏通；

3，温泉硫磺的添加，有效抑菌，减少不友好细菌的滋生。

除了一款适合的洗面奶，最好再用一些帮助控油的产品，以及调节肤质的产品，肌肤不泛油光，毛孔净透，痘痘就不易长成。

你可以试试紫草皂洗脸 然后祛痘的话 试试紫草膏 饮食要注意 护肤品可以简单一点

毛孔出油，长痘这些都是和日常作息不规范，清洁不到位引起的，用洗面奶也没办法做到真正的控油祛痘，我觉得只要选择到适合自己肤质的洗面奶，早晚清洁干净就好。其余的还是要规范自己的作息，早睡早起，皮肤状态会好很多的哦。