控油保湿洗面奶什么牌子好用？

选择控油保湿洗面奶时，可以根据以下排名和品牌特点进行参考：

1 悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯：富含百合精粹和珍贵玫瑰精华，可柔嫩肌肤，保持水油屏障，打造干净清爽的质感。适合油性和混合性肌肤使用。

2 思妍丽美白莹亮洁面泡：质地丰厚，温和深层彻底清洁肌肤，能够瞬间去除化妆品、杂质及多余油脂。适合所有肌肤类型使用。

3 如新净肤洁面摩丝：清爽的质地能够轻松去除脸部油脂和污垢，同时保湿效果出色。适合油性和混合性肌肤使用。

4 FANCL保湿洁面粉：细腻的粉末能够彻底清洁肌肤，同时含有保湿成分，使用后肌肤水润不干燥。适合所有肌肤类型使用。

5 雅诗兰黛告别油光海藻洁面泡泡：能够快速去除脸部油光和污垢，同时保湿效果出色。适合油性和混合性肌肤使用。

6 彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫：温和的质地能够彻底清洁肌肤，同时含有多种保湿成分，使肌肤水润舒适。适合所有肌肤类型使用。

7 霓净思毛孔清洁泥：能够深入清洁毛孔，去除脸部污垢和多余油脂，同时含有多种天然成分，使肌肤清爽舒适。适合油性和混合性肌肤使用。

8 蒂佳婷修复新活酵素洁面乳：能够温和清洁肌肤，同时含有多种酵素成分，能够去除角质和暗沉，使肌肤明亮有光泽。适合所有肌肤类型使用。

以上排名不分先后，可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的控油保湿洗面奶。

欧泊莱均衡洁面膏适合深层清洁脸部。

除了日常所需用的卸妆油、洗面奶，你还需考虑让皮肤作定期的深层清洁。有必要利用深层清洁面膜，也可用电动加热器将水变成蒸气以彻底清洁毛孔。

如缺乏脸部蒸气仪器，美容专家建议，不妨将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸气上升处（但不宜靠得太近）熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10-15分钟，即可清除脸上污垢，使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

拥有宛如水一般嫩透盈人的肌肤，是许多女性所企盼的。全系列水美容法不仅能为肌肤创造如水容颜，更将成为未来美容的主导。

沉浸式美白

美白速亮的一开从洁面开始

早上清洁: 建议选用含有烟胺成分的洁面乳洗脸手法: 黄豆粒的大小在手掌里揉搓起泡，再轻轻按压到脸上，在脸上打圈按摩越一分钟左右 (一定要轻柔)洗好之后用洁面巾擦脸，更干净更卫生

想要真正的美白淡斑，建议选择具有国家特证的护肤品

护肤步骤

美白水一美白精华一美白乳一美白霜一防晒一早餐一上妆D上精华时可以现在手心搓热再轻轻压到脸上，可以促进吸收Q防晒的量一定要上够，在脸上轻拍成膜，这样才能起到防晒的作用

O凡是露在外面的肌肤都要涂上防晒霜，脖子+手臂+小腿

美白营养早餐

想要由内而外的白，三分外养，七分内调抗糖、抗自由基、抗色素的内调营养品都不能少

相关成分参考: 白晶番茄，雨生红球藻 (虾青素)橄榄粉，巴西梅，谷胱甘肤，枸杞多糖，葡萄籽，香瓜，朝鲜蓟，维C，烟酷胺，肌肤

肌肽+谷胱甘肤=抗衰组合

肌肽+氨基酸=摆脱糖化

肌肽+胜肤=抵抗初老

1、紫薯香芋豆浆材料:黄豆、紫薯、香芋、白糖适量制作方法: 黄豆用清水浸泡6~8小时， 洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待豆浆制成。可加入些许白糖调味。

2、香蕉豆浆:先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身美白的效果。

补充水分

一天不少于15升水，才能更好的代谢掉黑色素

第一杯水: 6: 30-7: 30         清理肠胃

第二杯水: 8: 30-9:30          提高活力

第三杯水: 10:30-11:30        增加饱腹

第四杯水:13:00-13:30         促进消化

第五杯水:14:30-15:30         提神醒脑

第六杯水:16:30-17:30         减轻疲劳

第七杯水:18:30-19:30         解毒排泄

第八杯水: 20:30-21:30        预防血稠

可以多补充富含VC的水果 (橙子，橘子，猕猴桃，草莓)可以提亮肤色

补充防晒: 10:30补充第一次 (防晒喷雾更方便14:00可用带有防晒成分的气垫补妆15:30补充第二次 (防晒喷雾)

在室内一天只需要补充2次防晒即可但在室外就要2个小时补充一次防晒

美白午餐

优质蛋白维生素膳食纤维

优质蛋白: 鸡蛋，鸡肉，牛肉，鱼肉，虾，大豆

维生素: 西红柿，胡萝卜，针叶樱桃，大白菜，莽菜，紫菜，南瓜，苹果，猕猴桃，西蓝花，坚果

膳食纤维: 芦笋，茄子，魔芋，大麦，南瓜，山药，苹果，火龙果，黑豆，食用菌，玉米。

富含VC的针叶樱桃可以加速色素的代谢，胶原蛋白可以让皮肤嘭起来，水嫩亮白午休30~60分钟，皮肤得到休息会更好，午休起来之后用舒缓喷雾给肌肤滋润舒缓一下，带有防晒隔离功效的气垫补妆，给肌肤多一层防护在饮食上，尽量自己动手做，少盐少糖多营养

晚间护肤

1、护肤步骤: 卸妆一洁面一美白精华打底敷美白面膜一全套的美白护理(水-精华-乳一面霜)

2、卸妆:卸妆要干净，浓妆用卸妆油卸妆膏卸，淡妆用卸妆水/卸妆棉/卸妆乳即可;卸妆不干净，皮肤也会变黄的哦

3、边敷面膜边泡澡，精华的吸收更好

4、一年四季都要擦美白身体乳

美自小技巧

用美白精华在面部色素沉淀较多的地方反复涂抹三遍，再敷上美白面膜，集中瓦解黑色素沉淀

美白面膜不可天天敷，美白精华可以天天这样用

1、睡前可以泡泡脚

2、睡前抗氢抗糖

3、I1点之前进入睡眠

悦肤泉氨基酸洁面慕斯具有较好的清洁效果，能够深入清洁毛孔，去除面部油脂和污垢，同时含有食品级“液态”氨基酸，温和无刺激，对各类肤质都比较友好。洗完脸后，皮肤会感觉清爽水润，柔软有光泽，去油去黑头痘痘和改善毛孔粗大暗沉等问题也有一定效果。

因此，可以认为悦肤泉氨基酸洁面慕斯的清洁效果比较不错。