6款热门电动牙刷深度测评！手把手教你选！

现在电动牙刷几乎人手一支，很多宝宝在挑牙刷的时候不知道看哪些方面，今天就测评几款热门的牙刷，手把手教你挑~

模式排名

罗曼 > 素士/Softie /美看 > Usmile > 飞利浦

分贝排名（由小到大）

罗曼 ＜Usmile ＜Softie ＜飞利浦 ＜美看＜素士

续航时间排名

Usmile/美看 > 罗曼 /Softie /飞利浦 > 素士

刷头个数排名/刷头柔软度排名

Softie > 罗曼/素士 > 飞利浦 > Usmile/美看

清洁力排名

罗曼/Softie > 美看 > 素士 > Usmile > 飞利浦

Softie 203/飞利浦HX3226/美看 M2

Softie 203这支牙刷清洁能力没得说，噪音也小，刷头小小的，软硬也适中。自带硅胶洁面刷，可以配合洁面模式使用，细软一面，适合用在脸颊，另一面刷毛稍大，适合用在T区。飞利浦HX3226这支的功能很单一，只有2个档的清洁功能，但是清洁能力也一般。机身比较大，手感也一般。续航时间震动很短，对于懒人来说，一周充一次电，会逼我换回手动牙刷吧。美看 M2也是附带洁面刷的，但是洁面刷的刷头稍大，只适合用在T区，刷头是正圆形，鼻翼等地方清洁不到。清洁能力也不错，日常使用也完全够了。续航时间很加分，一年就充2次电，虽然充电方式不喜欢，但可以忽略不计了。

罗曼T10S/Usmile Y1/素士 X3

罗曼T10S这支牙刷清洁能力没得说，噪音也小，刷头小小的，软硬也适中。自带硅胶洁面刷，可以配合洁面模式使用，细软一面，适合用在脸颊，另一面刷毛稍大，适合用在T区，虽然洁面刷小小的，但是还增加了按摩模式，真的有认真考虑它的实用性，颜值也没的说，淡淡的珠光白，显得很精致，用起来手感也很好。这支盲入都Ok。Usmile Y1这支我也用了蛮久的了，很大的一个优点是续航时间够长，清洁力也不错，刷头大小适中，功能也够用，中规中矩吧~素士 X3这支我要吐槽下，为什么噪音这么大！震的脑袋都要晕了，但是清洁力又一般。按键的触感不太舒服，但是牙刷的大小手感还不错，拿着不费力。

1、iMask电动牙刷iMask是名副其实的高端电动牙刷领导品牌，也是电动牙刷行业品质、性能、使用体验上的最顶级品牌。iMask刷头采用的是3D立体的钻石亮白刷毛，加之该机搭载的高效能磁悬浮声波马达，每分钟振幅频次可达42000次，能够有效的清洁牙齿里面的污渍和食物残渣，同时也能有效的呵护牙龈，让牙龈时刻保持健康的状态。iMask电动牙刷作为高端电动牙刷的代表作，其拥有AMOLED高清显示屏、IPX7级放水金属机身、磁悬浮声波马达、3D立体钻石磨圆刷头、无线感应充电技术等多种先进配置，绝对是个维护良好口腔卫生的优选产品。2、松下电动牙刷松下电动牙刷的主打点，是极简风的设计。有着浓浓的日系极简风，比较符合当下年轻消费者的审美观。松下电动牙刷采用的声波震动技术，每分钟可以达到31000次，可轻柔有效的去除牙缝间和牙龈周围的残渍，让笑容更自然明亮。模式方面，它自带三种洁齿模式，除了普通和轻柔两种模式外，新增节奏韵律模式，快慢之间让清洁效果更彻底。3、力博得电动牙刷力博得有华为品牌背书，市场认可度还是蛮高的。力博得星芒的整体造型与目前主流的电动牙刷看似外观差异不大，但一按下开关键就会发现它与众不同的设计，那就是暗藏的指示灯，设计成了小星星的样子。星芒作为它家第三代智能声波电动牙刷，支持App监测，更高效的帮助我们完成牙齿清洁，进行定制洁齿方案，加上智能的语音引导和电量刷头智能提醒等功能，还是蛮丰富的。4、Usmile电动牙刷Usmile家的产品整体颜值都很高，放在梳妆台上很有艺术感。UsmileY1的外包装选用的是梵高画作设计成的礼盒，包装满满的高级感。Usmile电动牙刷的机身设计很好看，采用古希腊罗马柱设计，360度切割，握持感非常好。从这些细节就能看出，这是应该追求艺术感和高级感的产品，送给朋友应该挺有面子的。5、舒克电动牙刷舒克对很多人来说并不陌生，在国内口腔护理方面，舒克算是老品牌。这一款舒克G33电动牙刷采用了韩国BBC定制软毛刷丝，有3毫米的高低差设计，可以更好地清洁到牙齿缝隙和牙龈深处，这种刷头用起来很特别，比较少见。它的清洁力还可以，最高震动频率37800次/分钟，动力很不错。共有5档清洁模式，其中“快速上手档”适合第一次使用电动牙刷的朋友。而充电方式是USB充电，6小时就可以充满，续航55天，中规中矩的续航表现。6、同诗电动牙刷同诗国内知名度一般，主要以杀菌功能被了解，颜值蛮高。同诗电动牙刷整体机身搭配上雅致的色调时尚大方，细腻质感的手柄手柄，亲触光滑圆润，机身纤细的造型曲线舒适流畅，虽说是电动牙刷，但没有笨重的感觉。手握感柔和，防滑效果也还可以。它一共有4种护理模式，一键控制。按键开启后，短按切换模式，同时亮起对应的小圆点，即清洁模式、亮白模式、敏感模式、抛光模式。大家可以根据自己的需求进行选择。7、素士电动牙刷素士是小米投资的品牌，因为颜值高和性价比优势，比较受学生党和年轻人喜欢。这款素士X3U的包装极简设计，没有各种夸张的点缀。机身的风格走的也是极简路线，只有一个按键和标志。它的动力还是挺强的，内置磁悬浮声波马达，振动频率可达到39600次/分钟，而且在震动过程中，刷头还会以上下185°的摆动幅度震颤，这样一来就可以达到不错的清的效果，即便是藏于牙齿深处的污垢也能高效清除。8、罗曼电动牙刷罗曼现在的代言人是关晓彤，很愿意在营销上投资，市场知名度还是挺高的。罗曼T10s牛油果的配色尤其醒目，再加上搭配洁面刷，是非常典型的针对女生设计的一款产品。整个刷牙过程需要持续2分钟，每隔30秒牙刷就会有换区提醒，这是种很人性化的设计，可以避免用户一直刷口腔内同一个区域。9、拜尔电动牙刷拜尔是经常被误认为外国品牌的国货产品，主打性价比和外观颜值。这款G1算是它家旗舰款，采用的马达是磁悬浮电机，有着42000次/分钟的震动频率，震感比较明显，劲儿挺大的，刷得比较干净。总的来说，这款G1的特点是颜值高，质量好，功能也多，有很不错的清洁能力，虽然在护龈护牙性能上还需要进一步提升，但整体而言性价比不错。10、萌芽家电动牙刷萌芽家的设计偏小清新风格，女生会很喜欢，这款X2的尺寸不算大，但是也不算小，拿在手上很舒服。萌芽家电动牙刷属于声波震动充电式电动牙刷，功能模式方面中规中矩，一共有五种清洁模式。这一款的清洁力还可以，手动牙刷力度难以掌控，用力了容易伤到牙龈，用轻了没有清洁效果，这个时候，电动牙刷就有优势了，直接放在那里，通过震动来清洁，将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙齿。

纵观电动牙刷市场上各式各样的电动牙刷品牌，真正能够让人体验美好清洁感的电动牙刷也就只有那么几款，虽然价格上要稍微高一点，但质量更有保证。下面要说的这十款优秀电动牙刷品牌，每个都不错，来看哪款更适合你吧！

NO1：imask电动牙刷

 

榜单第一的imask电动牙刷，定位高端豪华电动牙刷，一个电动牙刷售价高达万元，在牙刷界，imask电动牙刷更是创下国际牙刷价格之最。imask电动牙刷之所以能够一骑绝尘，成为高消费人群的主流选择，除了正确的市场定位之外，更多的是源自经典的设计理念和强大的科技实力。配置方面其中就包括304不锈钢材质、IPX7级防水、双AMOLED高清显示屏等。在轻奢品领域，imask电动牙刷绝对是富豪非常值得入手好物。

NO2：飞利浦电动牙刷

 

排到榜单第二名的是综合实力强劲的国际品牌产品——飞利浦电动牙刷。飞利浦电动牙刷目前是热销爆款品，是一支钻石亮白型声波震动牙刷。电动牙刷拥有电磁悬浮马达，可将输出的动力精准传至刷头，并能产生每分钟31000次的高频震动，从而深入齿间、牙间隙、口腔盲区。菱形式的刷头采用了3D立体裁切，搭配高科技染色工艺以及牙齿柄独特的形状，进而做到轻松清洁。

NO3：欧乐B

   

欧乐B电动牙刷拥有四个不同系列，使用德国科技精雕细琢，将人性化设计和严密质量管控联系在一起，从而创造除了这款艺术外观和科技相互结合的经典产品。欧乐B电动牙刷比较突出的是其舒适柔软的刷毛，既能按摩牙龈也能保护牙龈不受伤害。此外，小巧圆头设计可以深入口腔，淡化牙菌斑，做到清洁不伤口腔。

NO:4：松下电动牙刷

   

松下电动牙刷拥有两种清洁模式和底座式设计，外加极细的软毛和声波震动，真正做到呵护用户口腔健康。松下电动牙刷拥有两档清洁模式，可满足不同口腔清洁需求，真正做到一举两得。另有30秒智能计时器和30秒提醒帮助，真正让刷牙变成轻松式生活的一部分。

NO5：西马龙电动牙刷

 

西马龙电动牙刷拥有智能声波5档变频充电式功能，能够真正的帮助用户刷出大白牙。作为电动牙刷品牌，西马龙是一个真正致力于口腔护理的百年品牌。产品除了颜值高，性能上也比较强劲，既能够智能定时刷牙时间，刷毛上还运用到了美国进口的杜邦刷毛。

NO6：博皓电动牙刷

 

博皓电动牙刷算是本次榜单的一批黑马，从细节上的贴心设计真正做到为消费者服务。随着技术创新力的加大，博皓旗下产品近些年来的销售情况一直不错，尤其是这款博皓电动牙刷，完全运用到超强的智能化操作，多角度配置，渗透到用户生活中去。

NO7：Usmile电动牙刷

  

Usmile电动牙刷也属于为高端用户量身定制的顶尖产品，从产品的外形设计、内在配置以及价格定位上就可看出它的奢华感。Usmile品牌虽然是年轻产品，但它的工艺制造却非常成熟，产品最大的优势就是其续航力强，基本上“充电三小时就可以使用大半年”。

NO8：浦桑尼克电动牙刷

 

自从浦桑尼克推出了自己的电动牙刷之后，在牙刷市场算是掀起一股购机热潮。浦桑尼克电动牙刷在众产品中属于不错的“物美价廉”型产品，产品的每分钟42000次振动保证了自身的清洁实力，还有磁悬浮技术能够紧密贴合牙齿缝隙，深入清洁牙垢。

NO9：扉乐电动牙刷

 

斐乐电动牙刷在这几款电动牙刷里面名气算是最不大的，但能够排到第八的位置，也足以证明斐乐品牌实力不俗。斐乐电动牙刷是一款专为清理用户口腔顽固污垢而生产的产品，因此清洁实力非常强，尤其是让用户十分困扰的牙菌斑，一支扉乐电动牙刷就足以搞定。

NO10：华为电动牙刷

   

华为电动牙刷在整体技术上实力是值得肯定的，且华为品牌在国内影响力比较大，因此颇受广大消费者青睐。华为电动牙刷颜值高只是其一项优势，最突出的还是华为电动牙刷内部的智能系统，均为自主研发，智能化操作水平高。外在的材料配置也均是经过检测的环保材料。

想要生活的简单，就从点滴生活开始，想要生活变得有仪式感，这十款小小的电动牙刷就能满足你。对于不差钱的富豪，榜单第一的imask电动牙刷定然是首选。

说到电动牙刷大家一定不陌生，因为消费者观念的转变以及大家对自身口腔健康的重视程度越来越高，购买的人变得多了起来。实际使用体验证明，电动牙刷在实用性和易用性方面远胜普通牙刷，想摆脱口腔清洁难题，买支靠谱的电动牙刷很有必要。

电动牙刷哪个牌子好呢？我们从市场的销售数额中挑选出了十款高品质产品，相信这里面绝对有你心仪的明星大牌产品。

第一、imask电动牙刷

imask电动牙刷不仅是生活日用品，它还兼具艺术价值，能快速提升你的生活品质，享受到越级的精致奢华感。售价过万的imask电动牙刷虽然贵，但是贵的有道理，它不仅配置尖端，还在制作工艺上开创了新局面。在机身材质方面，imask电动牙刷大胆的采用了更具质感的不锈钢材质，一体式锻造技术让产品的密封性和安全性得到有效提升。不仅如此，imask电动牙刷还具备IPX7级防水等级，全身水洗也无后顾之忧。人性化配置方面，imask电动牙刷拥有感应式无线座充、待机两个月之久的动力型锂电池、3D砖石切面的高分子材质刷头等等。总的来说，imask电动牙刷堪称完美。

第二、松下电动牙刷

排名第二的日本松下品牌推出了自己旗舰款电动牙刷后，很受消费者欢迎。尤其是这款情侣牙刷，高颜值下的小巧外形放在家中就是一款装饰品，不管是谁看了都会爱不释手。再者产品内部的功能设计也足以让其坐稳第二的宝座，内部两档刷牙模式、30秒智能换区提醒，都在最大程度上保证用户的清洁体验。

第三、欧乐B电动牙刷

曾经购买过欧乐B电动牙刷产品，确实在性价比上很高，排在前三位置合情合理。作为一款能够实现用户口腔清洁零负担的产品来说，欧乐B电动牙刷必有特殊之处。产品内部的声波震动马达，每分钟震动频率高达28800次，可助用户彻底清洁口腔。

第四、拜尔电动牙刷

排名第四的派尔电动牙刷自推出市场之后在业界受到好评度很高，产品因为内嵌一枚智能芯片，所以实现了记忆功能。除此之外，为了让用户能够形成好的刷牙习惯，拜尔电动牙刷还可以每隔30秒进行用户刷牙更换区域提醒。产品另有特殊声波震动技术，让牙齿越刷越干净。

第五、飞利浦电动牙刷

飞利浦品牌强就强在它的品牌影响力大，因为是世界级的制造品牌，所以拥有很强的研发实力。就这款飞利浦电动牙刷来说，它的外部材质全部为高端陶瓷烤漆并加入隐形发光面板设计。内部功能主要为智能计时装置，用来实时提醒用户开展不同口腔区域清洁。

第六、浦桑尼克电动牙刷  

使用过浦桑尼克电动牙刷的大部分消费者都表示产品真的好用，不仅因为该机设有四档清洁模式，能让用户口腔体验到更强的清洁。另外，不少用户表示看中浦桑尼克电动牙刷的充电技术，此为环形感应充电技术，续航时间大约一次性充电19小时后可使用60天。

第七、Usmile电动牙刷

Usmile电动牙刷属于高配机型，高颜值外表设计，纯色搭配，质感表面，整个将产品档次提升了上去。Usmile电动牙刷内部加入了3种洁齿模式，虽然内部配置不是很强大，但用于基本口腔护理还是可以的。若你想体验极简主义产品设计，Usmile电动牙刷是再合适不过的选择。

第八、西马龙电动牙刷 

在专业口腔清洁方面成绩斐然的西马龙电动牙刷能真正实现用户口腔的彻底清洁，高效呵护牙龈健康。与市场上一般口腔清洁产品相比，一支西马龙电动牙刷所拥有的5档变频清洁模式带来的清洁力是很强的，尤其是美白模式、护理模式，在给用户基础护理同时可带来额外的清洁体验。

第九、华为电动牙刷

排名第九的华为电动牙刷外部选材非常考究，产品具备通体的IPX7级防水能力，无惧进水给产品更贴心保护。此外，华为电动牙刷还可以通过智能APP来进行操控，由此在智能技术下实现精准记录刷牙数据，及时追踪刷牙区域，让你的口腔清洁无任何死角遗漏。

第十、舒客电动牙刷 

  不说别的，舒客品牌旗下的牙膏产品一定有不少人使用过，清洁力相较于其他产品一直很强。那么，舒客电动牙刷呢？其实作为专业口腔清洁品牌，舒客推出的电动牙刷产品综合性能还是不错的，5种护理模式可供用户选择。奈何其余九款产品性价比更强，所以排到第十位置没有任何争议。

　方法是一个汉语词汇，方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为方式。方法在哲学，科学及生活中有着不同的解释与定义。以下是我为大家收集的正确洗脸刷牙的方法，欢迎大家分享。

　正确洗脸刷牙的方法

　一、如何正确刷牙

　1旋转刷牙法（竖刷）

　刷毛放置在牙槽骨黏膜上，与牙面平行，刷毛指向根尖，刷毛部分贴牙面，部分贴牙龈，轻加压向牙冠方向刷动，上牙往下，下牙往上。动作要慢些，每部位重复10次。

　2巴氏刷牙法（又称龈沟清扫法或水平颤动法）

　选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位做前后方向短距离水平颤动10次。颤动时牙刷毛尖移动仅约1毫米，每次刷2～3颗牙。

　二、正确洗脸的方法

　时间很重要

　洗脸的时间不宜过长，更不能短短几秒钟匆匆搞定，让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适，让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢。

　双手要干净

　洗脸前一定要将双手清洗干净，避免手上的细菌进入面部毛孔中，引起不良反应。

　根据肤质选择洁面产品

　你的皮肤可能会随着季节的变化而变化，通常皮肤夏季易出油，冬季会变得干燥，因此洁面产品的选择上也要有变化。如果你是敏感肌肤就要使用温和型的洁面产品，不要过度用力，让它在脸上更短时间停留。每天的洗脸次数也不宜过多，早晚两次足矣。

　不要过度摩擦

　如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就，就错了，过度摩擦会令面部肌肤受到伤害，角质层变薄，还会引起发红等现象，肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。

　脖子也不能放过

　洁面产品不光只能用于面部，连同脖子也要一起清洗。

　指尖圆周按摩

　指尖沿着脸部和颈部进行圆周运动，力道要温柔才不会刺激皮肤，通过按摩可以刺进血液循环，脸也会洗的非常干净。

　冲洗最重要

　已经用洁面产品洗出藏在脸上的脏东西，就要及时用水冲洗干净，否则一不小心它们就又回到毛孔里，做了无用功。

　化妆刷容易滋生细菌，应该至少每两个星期进行一次清洗，洗面奶除了洗干净面部，对于清洁化妆刷也起到不小作用，还能更好地保护刷毛。

　海黏性物质

　藻泥类是洁面产品和去角质产品中常见的物质，有白色、绿色等，它的吸附力和清洁力也相当不错。

　三、洗脸四要点

　1、洗脸的次数

　有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，而部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现 皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

　2、洗脸用的水

　有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用， 肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

　选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少， 皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用 香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右， 中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

　3、洗脸用的毛巾

　洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

　4、洗脸时手的动作

　洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

　拓展：

　健康洗脸法

　清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢？

　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

　再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

　其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友，下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

　作用

　牙菌斑是牙周病的始动因子，因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。在基础治疗阶段，应该明确医生和患者在牙周病治疗过程中各自的责任。医生应该尽量消除或减少引起菌斑滞留、生长、再形成，影响患者实施口腔卫生措施和促进牙周疾病进展的因素。患者应该负责龈上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。

　刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。餐后大概30分钟-60分钟，牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着，因此，建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。大部分人一生只有一副恒牙，龋齿是慢慢发生的，而牙齿损伤后是不能自我修复再生的，因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯，并且应时常观察牙齿（尤其是后面几颗大牙容易龋齿）是否有龋齿变黑等情况，若有要及时处理，否则龋齿慢慢会严重化，甚至需要补牙和拔牙。另外可以每两三年进行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，减轻牙周炎，延缓牙菌斑的沉积。

　方法

　手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，这里主要介绍三种刷牙方法，

　刷牙方法1：Bass刷牙法

　将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

　刷牙方法2：水平颤动拂刷法（改良Bass刷牙法）

　水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。

　水平颤动是牙刷水平方向小幅度内高频率颤动。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑。

　拂刷是牙刷垂直方向从接触牙龈部位（正常速度）擦拂整颗牙齿。拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。具体操作如下：

　1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。

　2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。

　3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。

　4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

　5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

　儿童刷牙方法：圆弧刷牙法（Fones刷牙法）

　儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法（Fonts刷牙法），这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

　刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

　温馨提示

　应该在餐后15-20分钟刷牙。早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。另外每次刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。另外服用碳酸饮料和酸的食物后，为避免损伤牙齿，建议用水漱口或刷牙。温水适宜

　刷牙的时候用力太大，可能会损伤牙齿，还可能伤害到牙龈，引起口腔溃疡等口腔疾病。其实，刷牙并非力气越大就越好，用力大小因人而异，不轻不重，以刷干净牙面为宜。另外若有牙齿、牙龈等疾病，或牙齿敏感，可以用温水刷牙。

　注意事项

　刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤，最常见的是牙龈组织的萎缩，引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏感。因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：

　①牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；

　②牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；

　③刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。

口腔健康无小事。在牙刷选择上就有很多讲究了。而随着电动牙刷开始走进各家各户，已经成为消费者的主流选择。但琳琅满目的电动牙刷，有好有坏，哪些品牌值得信赖呢，由权威机构评定的10大良心电动牙刷品牌，看看他们各自的优点有哪些。

NO1: imask电动牙刷  

 

之所以imask电动牙刷成为电动牙刷品牌的头号明星，原因在于其匠心独造的工艺技术和超强的科技震撼实力。与汽车里的“劳斯莱斯”齐名的imask电动牙刷，定位为高端奢华，是众多富贵名流必备的口腔清洁利器。imask电动牙刷由国际知名设计师亲自操刀，机身由特制不锈钢一体成型，完美塑造了其精致的外表。但除此之外，imask还拥有极致般的细腻体验。它采用高端AMOLED显示屏、IPX7级防水、无线感应充电和3200毫安锂电池超长续航能力，为牙齿清洁提供动感一刻。非凡品质、经典再现的imask电动牙刷斩获了大批商界名流的芳心。兼具设计感与科技实力的imask电动牙刷，成为电动牙刷的NO1可谓当之无愧了。

NO2: 松下电动牙刷  

 

松下在制造领域上的实力可以说是人尽皆知了，但是很多人都不知道在电动牙刷方面也是可以拿得出手的。其中，松下公司的电动牙刷的部分刷头可以导电,在口腔内释放负离子,破坏牙菌斑和牙结石的结构, 拥有30秒智能计时器和30秒提醒帮助,使用者可以根据提示切换到不同口腔区域,让牙齿达到深度清洁的目的。  

NO3: 高露洁电动牙刷   

 

高露洁已经成为优质的代名词的，其电动牙刷在牙齿清洁上只略逊于imask，但同样可以保证牙菌斑比任何普通牙刷减少五倍。这款牙刷可作为三重清洁牙刷，为所有使用者提供卓越的清洁体验。有一个小尺寸和额外的盖子，进一步使这个牙刷易于携带，这种配置可以说是绝无仅有了。

NO4: 飞利浦电动牙刷

 

飞利浦声波震动牙刷HX6730可以产生高达31000次/分钟的高频刷毛震动，为牙齿深层的清洁带来动能。飞利浦声波震动牙刷HX6730/02拥有多不同的刷牙模式以适应不同的人群或是牙齿情况，分别为标准、敏感和炫亮三种刷牙模式。

NO5: Oral-B电动牙刷

 

Oral-B的电动牙刷作为一款入门级的还是不错的，最重要的是其性价比比较高，最为自豪的是其全身防水技术，两分钟自动计时功能也是很人性化的，圆形刷头可以照顾到各个地方。噪音稍微有些大，但也在可以接受的范围之内。

NO6: 素士电动牙刷   

 

素士电动牙刷排名第六，主要在于其良好的品质和国产科技实力，同时外观也是十分美观。素士电动牙刷有四种清洁模式，可以连接手机看清洁程度，但是偶尔会出现连接不上的情况。机身比较有分量，拥有清洁、敏感、牙龈护理、抛光美白四种清洁模式。

NO7；罗曼电动牙刷

 

罗曼电动牙刷设计较为人性化，其中具有的功能：刷头三个月褪色提醒更换刷头清洁力较强，还有洁面刷头，此外，它也是一款性价比超高的产品！刷毛的尖部是磨圆的，不会损伤牙龈。刷头很小很灵活，即使遇到清洁盲区也可以顺利搞定。  

NO8: Feelove扉乐电动牙刷

 

Feelove扉乐电动牙刷的强大的清洁美白能力在电动牙刷中是较为不错的，而且它价格也不算高，除了拥有强大清洁能力外，还拥有创新UV紫外线杀菌功能，3种洁净动力模式，智能换区提醒，军工级防水性能，智能控压设计等十大领先技术，适合对智能操作有要求的消费者。

NO9: 西马龙电动牙刷  

 

西马龙电动牙刷 有多款颜色可以选择，同时它的外观设计也十分好看，机身的设计也没有很多繁琐的按键，非常方便，质感也是非常好的一款，这款牙刷有三个力度能够调节，强中弱三档，并且清洁模式也做到了多样化：这款是有清洁模式、焕新模式、牙龈护理模式、敏感模式还有美白模式，十分便于使用和体验。  

NO10: 拜尔电动牙刷

 

拜尔公司声波牙刷在产品选择上极为丰富，而且其技术也是较为先进：采用磁悬浮电动牙刷的研发制造，通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。根据年龄段不同，分为成人用磁悬浮电动牙刷，成人声波牙刷，儿童专用牙刷，旅行用电动牙刷等，十分方便。

以上产品都是经过市场长期检验，并受到消费者青睐的10大电动牙刷品牌，无论你是在口腔护理上遇到苦恼，或者是想为自己的生活营造一种高端精致感，都能够找到对应的产品。关爱牙齿健康，片刻都不能迟缓，建议大家可以根据自己的需求目的，选择自己心仪的那款，让牙齿在保护下健康生长吧。

近年来，随着人们对口腔健康日益重视，以电动牙刷为代表的新型护理工具越来越受欢迎，每年保持两位数的高速增长，吸引了国内外企业纷纷入驻。据最新统计数据显示，在各大电商平台在售的电动牙刷品牌足有上千个之多，而且价格千差万别，从几百到几千的比比皆是，这无形中给人们带来了选购上的难题。电动牙刷哪个牌子好？经过多方对比，评选出电动牙刷十大排名，分享给大家做个参考！

一、iMask电动牙刷

iMask电动牙刷是全球首创的高端电动牙刷品牌，专为上流社会的高品质生活人群而设计，堪比爱马仕、百达翡丽等一线奢侈品牌。该款电动牙刷运用双AMOLED高清显示屏、304不锈钢材质、IPX7级防水、无线感应充电相结合，再经匠人打磨，使得电动牙刷外观精致又唯美，带给用户专属的个性化需求和前所未有的奢华体验感。它内部配置高效能磁悬浮声波马达，具备多模式振幅强度切换功能，结合重力传感器，为口腔提供最舒适的振动频率和清洁力度。

二、飞利浦电动牙刷

飞利浦是来自欧洲的实力厂商，推出了多种款式的电动牙刷，且不少都是热卖款。飞利浦电动牙刷沿袭了独特的声波震动技术，利用高达每分钟30000次刷毛震动，驱动水流产生流动洁力，全面清洁牙齿表面，深入齿间清洁口腔盲区，相较手动牙刷，能去除更多牙菌斑，轻松实现口腔清洁无死角的目。此外，还采用了全新3D超软毛刷头，每根刷毛顶部磨圆处理，搭配上神奇流动洁力，力量加倍，让清洁力更上层楼，总而言之是非常受市场肯定的电动牙刷品牌。

三、欧乐B电动牙刷

欧乐B是机械清洁原理的电动牙刷鼻祖。创新的圆形小刷头真的像“小电钻”一样，不过这个品牌对很多人来说，清洁力有些过于强劲了。欧乐B电动牙刷一共有三种不同的模式，包括了清洁、轻柔和美白模式三种，可以根据自己的需要进行选择。清洁模式在2分钟内就可以迅速淡化牙菌斑，减少细菌干扰，而按摩模式适用于牙龈敏感脆弱人群，在刷牙的时能够对牙龈进行按摩，舒缓牙龈的各种不适症状。同时，还具备智能压力感应功能、机身防水设计等优点。

四、舒克电动牙刷

知名牙刷品牌舒客创立于2006年，它的特色在于主打性价比，产品线也比较丰富。舒克电动牙刷采用拼色的按钮，以及防滑曲线的设计，具有5种档位设计，充电1次可续航25天。设置有5种清洁模式可选，分别是抛光、清洁、敏感、按摩和入门，基本能满足日常各种需求。刷头整体细节不错，采用主流的美国杜邦刷毛，设计为月牙型刷面。它的振动频率达到40000次/min，55mm宽摆震幅，如果用户使用不习惯会觉得大力，嘴麻，适应的话就会好一些。

五、小米电动牙刷

在电动牙刷火爆之际，小米自然不肯放过这样绝佳的市场机会。小米电动牙刷跟米家系列的其它产品相比，有着一脉相承的极简风。小米电动牙刷具有个性定制洁齿方案，可以连接手机APP，自己制定刷牙模式和时长。拥有10秒缓震功能，即使拿出口腔，也不用担心会有牙膏飞溅的问题，还有方便的无线感应式充电，整体的功能性能配置性价比非常高了。此外，它使用了柔软美国杜邦丝毛，增加了刷毛和牙齿表面的接触面积，大大提高了清洁牙齿的效率。

六、罗曼电动牙刷

罗曼也是知名电动牙刷品牌，在营销方面力度比较大，请了很多明星进行代言。罗曼电动牙刷除去亮眼颜色的第一印象，外观设计上根据人民的使用方式及习惯打造舒适的圆柱握感，而且相比其他品牌的电动牙刷，罗曼T10S电动牙刷拿上手后十分轻盈，牙刷除去刷头88g左右，拿在手上非常轻便。牙刷采用磁悬浮声波马达，最高震频达到48000次/分钟，并有清洁、亮白、敏感多种模式可选。配合洁面刷头还能用来按摩面部。刷毛是美国进口杜邦弹韧纤细刷毛。

七、西屋电动牙刷

西屋电动牙刷是美国大牌，品质在行业里一直是领先的，主要是它的技术层面的优越性太强了，而且刷毛柔软有度是它最大的特点。西屋电动牙刷有5种模式可选择：清洁模式让初始者可以简单适应声波震动；护理模式，则是为牙齿损伤、敏感人群贴身开发；美白模式可以帮助人们实现深度美白；抛光模式是通过脉冲变频-声波无级别震动恢复牙齿本色；按摩模式也是通过脉冲变频来缓解、按摩保护牙龈健康。各种模式之间的切换非常容易，轻触一下按钮便可实现。

八、力博得电动牙刷

力博得前身主要针对于海外市场生产超声波清理器。在原有超声波清理器的基础上，成立深圳力博得声波制动系统研发中心，专注研发电动牙刷的核心电机。力博得电动牙刷机身采用一体化机身设计，珠光磨砂表面使用金属烤漆，整个机身温润细腻。标配三种功能刷头，刷头软硬适中小巧轻薄的刷头，可以灵活在口腔各处转动。刷头略微弯曲，顶部圆润，配有炫酷黑、晶钻白两种颜色。

九、拜尔电动牙刷

很多人以为拜尔是德国品牌，其实是正宗的国产品牌，属于浙江拜尔日用品有限公司旗下，这家公司创立于2015年8月，是国内著名生活电器品牌之一。拜尔电动牙刷一共有五大刷牙模式：轻柔模式，适合刚刚接触电动牙刷新手小白；敏感模式，适合牙齿敏感型；清洁模式，满足早晚口腔清洁需求；牙龈护理，有效缓解牙龈出血；抛光美白，祛除牙渍，恢复牙齿净白本色。同时，还区分：柔和、舒适和强力三重力度，自由切换，共搭配出15种美牙方案。

十、Usmile电动牙刷

Usmile电动牙刷是知名的国产品牌，擅长于网络营销，在网络上声量比较大。Usmile电动牙刷机身上有两个按钮，上面一个用来控制档位和电源开关，而下面一个可以进行模式的选择，操作简单。该款电动牙刷还具有深层清洁、抛光亮白、牙龈按摩和舌苔清洁四种模式，可根据自身的需要进行调节，并且它还有智能档位记忆功能，方便又省心。它还内置高效能悬浮马达，震动频率可达38000次/分，能有效去除牙菌斑和牙结石，口腔角落能清洁得干干净净。