正确的洁面方法

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。

因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。

我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。

正确使用洁面乳的方法需要注意以下几点:

1、要选择干毛巾洁面

毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生。

2、要选择泡沫洁面乳

这也是为什么使用茯苓净瑕清润洁面乳做范例，因为如果使用的洁面品将皮脂和存在于角质中保持水分的天然保湿剂洗掉，肌肤就会产生紧绷感。每次洁面都是重要的保湿环节。茯苓净瑕清润洁面乳丰富细腻的泡沫可以深层清洁毛孔皮肤的污垢，富含的滋养成分泡沫型洗面乳能够将滋养成分顺利渗透至毛孔深处。

3、要选择温水洗面

热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部血管和神经，清醒提神。用温水洗脸是最佳的方法，不但能够确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失。

美容洗脸手法教程

　美容洗脸手法教程 ，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，简简单单就能完成，技巧的熟悉会让你以后越来越快，面对美容洗脸手法教程 你心动了吗？

美容洗脸手法教程 1

　 美容洗脸的步骤

　1、卸妆 针对化妆的顾客，需要用到卸妆油和化妆棉先卸妆。

　2、清洁 运用手法，使用洗面奶洗脸。

　3、磨砂 不能经常使用一周一次为好，也可使用去角质的产品，最好不要同时使用，因为脸部的角质层不能太厚也不能太薄，要不就没有抵抗力了。

　4、按摩膏 按摩皮肤舒缓压力。

　5、面膜 大概10-15分钟为好。

　6、护肤产品 爽肤水轻拍至肌肤，再涂润肤乳。

　基本上就是这样，流程都差不多，但要看手法和产品的质量。

　 美容洗脸按摩手法

　1：清洁完皮肤后，化妆水，即爽肤水是一定要用的。用来皮肤保持、湿润的第一保护层。

　2：然后从额头开始，轻拍肌肤或按摩，力度以轻压皮肤，又不觉得痛为准。

　3：额头上有“川”字纹，护肤时一定顺着皱纹的走向先轻轻按摩，做抚平状，不然会给皮肤又添新纹。

　4：手势是额头、印堂的地方由里到外打三圈，从额头中心向太阳穴两边外划，似划船。

　5：然后是眼部的按摩，要顺着下眼睑的长的形状由内眼角向外眼角轻轻按摩。

　6：然后是面颊两边的按摩。两手交替，由咀嚼肌开始向上向腮帮外延伸。

　7：接着是下巴部位的按摩。由下巴尖向两边腮部划拉、按压。

　8：这些是在上彩妆前护理皮肤必备的护肤品。必须有的是洗脸奶或卸妆乳、化妆水、滋润霜、隔离霜(或防晒霜)等。

美容洗脸手法教程 2

　 正确洗脸到底有多重要

　皮肤的最外面一层就像一面墙，由皮脂、角质和细胞间脂质组成。如果角质细胞是墙砖，那么细胞间脂质就是水泥，皮脂就是墙漆。这面墙就是我们的皮肤屏障。就是因为这个老大罩着我们，我们的皮肤才能嫩嫩的，滑滑的，不容易受到刺激。老大保护我们，日晒雨淋啥的，当然也会受损了。比如出油过多，油遇到空气会被氧化，变成脏东西。所以嘛，我们也要爱护老大呀，要用用水和洁面产品给老大做清洁大保健，但是要把握适度原则的！

　 大部分人洗错了脸

　 一天不超过三次

　关于洗脸的频率，大部分人都是清洁过度，勤奋过头了。油脂分泌过多，就恨不得每天洗个N次脸吧？早上一次中午一次下午茶一次晚上又一次？洗脸的时候，带走油脂的同时，也会带走老废角质跟细胞间脂质。因此，清洁过度，都容易让皮肤屏障受损。一般来说，洗脸一天最多3次就已经够了，每次在脸上停留的时间也最好不要超过3分钟。如果是用洗脸仪洗，也要注意注意持续时间不要过久，以免伤害到角质层。

　 温水就好

　很多人都以为用冷热交替的水可以刺激毛孔热胀冷缩，增加皮肤弹性之类的。其实如果皮肤适应不过来可能会有反效果的，不建议这样洗。用温水就好了~

　 温柔按摩or洗脸仪

　很多人都喜欢用手或者猛搓脸，这是错误的。用毛巾猛擦，容易堵住毛孔，毛巾质量不好的还会引起敏感不适。用指腹温柔地按摩就好，当然，有洁面仪的话，用洁面仪来清洁是更好了。

　 根据不同情况准备洁面后宫

　皮肤的状况，其实一年四季都不同，具体来分析的话，还跟你化妆没化妆、化浓妆or淡妆等等原因有关，清洁力是要根据情况来调整的。你应该要准备一个洁面后宫。油脂污垢比较多的时候清洁力要强一点点，有时候皂基也是有必要的，不要听到皂基就吓到掉头走啊~不然堵住毛孔也不好啊~

全脸化妆教程链接：网页链接

①基础护理：洁面——爽肤水——润肤露：

说到化妆，最首先的当然是要先清洁面部了，如果有黑头，建议还先去黑头，这样能够更贴妆喔。洗完面后，要给自己补上最适合自己的、最补水的爽肤水跟润肤露。

②基本打底：妆前乳——隔离霜：

在基本打底的阶段，建议大家选择一款质地较厚、较润肤的妆前乳，无论是油皮还是干性皮肤的MM都是如此，这样妆容才能够更贴而不会浮粉。

③底妆：粉底液——粉饼——散粉or蜜粉：

粉底液主要是为了调和肤色，先用粉底液再用粉饼能够使妆容不那么厚重，在上粉饼的时候其实不需要整张脸都涂上粉饼，只需要在一些需要调和肤色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉饼后，大家就可以用蜜粉或者散粉定妆了。

④眼部：眼影——眼线——眼睫毛：

在眼部的化妆方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之后就要轻轻地画眼线了。在画完眼线之后，眼妆基本就完成了。

剩最后一步是眼睫毛的处理：

先用睫毛夹夹一下眼睫毛，然后上一层睫毛膏，如果你追求的是淡妆，不贴假眼睫毛，这一步就足够了，如果你需要贴假眼睫毛，在完成上面的步骤之后，把假眼睫毛修剪好，贴上，再用睫毛膏把真假两层睫毛刷一遍，眼妆就大功告成了。

⑤高光、阴影、画眉、腮红、唇膏：

高光跟阴影的处理主要是T区和U区，相关的教程网上都有，这里就不一一介绍了，接着是上腮红，这里需要注意的是，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，而不是反过来。

双眉的部分要选择适合自己的眉粉，如果你本来就浓眉大眼，个人建议不需要画眉，或者是用棕色的眉粉去调和一下。

唇部的妆容其实很简单，如果你是追求精致的妆容，应该先从润唇膏开始，接着描唇线，然后上唇膏，唇彩就可以了。

化妆的正确步骤

化妆第一步：在脸上大面积的点涂隔离霜，然后用掌心按压全脸。

化妆第二步：在粉刷上挤出适量的bb霜(不要过多)，在脸颊由内往外的蔓延开。

化妆第三步：在眼睛下方轻轻点上遮瑕膏，像弹钢琴一样将遮瑕膏拍打到无痕。

化妆第四步：在脸上薄刷一层粉蜜(尽量薄一些)，才能更好的定妆。

化妆第五步：用横刷蘸取棕色眉粉后，再扫去纸上多余的粉末，然后从眉头开始描画眉毛。

化妆第六步：用白色眼影在眼头和眼尾的地方刷出半圆形状，紧接着沿着上睫毛根部刷一层淡蓝色的眼影，在下眼睑的尾部用粉色眼影清扫一层。

化妆第七步：使用睫毛夹将自己的睫毛夹至卷翘后，上一层睫毛膏。

化妆第八步：将腮红轻轻拍在脸上，不要太用力。

化妆第九步：最后一步，在嘴上涂上一层薄薄的唇妆就好了。

1：直接把洁面乳涂在脸上，然后边洗边搓。

正确做法：应该先把洁面乳放在手上搓起泡，然后再上涂在脸上搓洗。

因为：洗面奶直接在脸上起泡，或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，而会伤害肌肤角质，使肌肤越来越脆弱。

2：毛巾隐藏细菌，洗脸后不用毛巾擦。

正确做法：洗脸后应该用毛巾擦拭，但是擦脸的毛巾容易藏污垢，所以需要每隔2天用手洗一次即可。

因为：洗脸后，皮肤表面有一层水分，如果不擦干的话就会蒸发，导致面部皮肤内的水就会随之蒸发，使得皮肤变得更干，所以洗脸后一定要用柔软清洁的毛巾擦干。

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3：用冷水洗脸后脸部毛孔不会变大。

正确做法：温水最适合洗脸。

因为：冷水会让脸部毛孔瞬间关闭，所以毛孔内的污垢就没办法被清除。但是您需注意的是洗脸水不能太热，否则会让皮肤出油量增加，导致肌肤加速老化，所以温水最适合洗脸。

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4：洗脸次数越多越好，越干净。

正确做法：洗脸次数每天适合在2-3次，油性皮肤的人可适当增加一两次。

因为：洗脸次数多的话脂肪膜被不断的洗去，导致皮肤保护能力大大降低，同时频繁使用洁面乳刺激皮肤的话，反而会导致皮肤受到损伤，使皮肤变干燥，皱纹也随之出现。所以，洗脸的次数一定要适当。

1男士洗面奶的正确使用方法如下：一、用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。

2要使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

3轻轻按摩，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩让泡沫遍及整个面部。

4清洗洁面乳，用洁面乳按摩完清洗后，用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5检查发际，清洗完毕，要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。

6用冷水撩洗20下，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

洁面的正确步骤

1、水温很重要，温水洗脸

　　不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水， 用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、洁面乳在手上充分揉搓起泡

　　温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

　　3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下

　　充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

　　4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗

　　完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦。

　　5、清洗完成后要检查发际是否有残留

　　清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦!

　　6、最后可以用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，用站了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果，就算没有时间敷脸，也不能用毛巾用力一擦了事，擦出皱纹再买昂贵的抗老霜保养，一点都不值得

第一步：先润湿面部，手上沾少许温水。

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：挤出适量洁面膏在掌心轻揉，至产生丰富泡沫、再用双手轻轻按摩面部片刻。

无论用什么样的洁面凝胶，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面凝胶在手心充分打起泡沫。因为，如果洁面凝胶不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第三步：用清水清洁干净，每天早晚各使用一次。

用洁面凝胶按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面凝胶，又不伤害皮肤。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

扩展资料：

使用洁面凝露的注意事项：

一、洗脸次数不宜过多，很多朋友觉得为了让皮肤更好，就得经常清理，那么多洗几次脸就会更干净，然后就一有空就洗脸，一天洗个五六次，其实这完全没必要，要知道物极必反，每天早晚各清洁一次就够了，如果洗脸太频繁，会破坏脸上的皮肤，不仅不会让皮肤变得更好，还有可能会长痘痘。

二、洗脸水的水温要适宜，用凉水洗脸，会洗不干净，但是也不能用过热的水，过热的水不仅起不到清理的作用，还会破坏皮肤结构，建议大家洗脸的水温在25度左右，用手摸起来有一点点热度正好。

三、洁面凝露不能用得过多，洗脸的时候洁面凝露如果用得过多，可能会洗不干净，如果洗面奶在脸上有所保留的话，会堵塞毛孔，影响毛孔排毒和皮肤的新陈代谢，导致粉刺的出现，所以大家不要觉得洁面凝露越多洗的越干净，用的太多不仅浪费，还会起到相反的效果。

四、不要觉得自己皮肤很多油、很多痘痘，就用重度清洁的洗面奶，每个痘痘的生长都牵扯到了你身体的许多原因，并不是靠洗面奶就能洗掉的，过度的清洁可能还会洗出痘痘，所以洗面奶能不用就不用。

五、洗脸的时候要尽量的温柔，因为脸上的皮肤是很脆弱的，不要给他太多的刺激，所以洗脸的时候要轻轻的来，用毛巾的时候也要轻轻的慢慢的擦，不要以为你搓的越重，脸就会洗的越干净，痘痘就会因此消失，其实恰恰相反，你搓的越重，就有可能破坏痘痘，这样会使得痘痘容易复发，还有可能留下痘印。

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