医院一般不轻易分享的待产包清单（精华帖）

待产包其实就产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备，以免快到临产时一时慌乱，造成这样没带那样没带。最好先列好备用物品的清单，合理规划，做好万全的准备。预产期即将来临，孕妈咪应该为自己的分娩做好准备了。尤其在炎炎夏日生产的准妈妈们，需要在自己的待产包中添加夏季防暑必需品。那么，待产包你准备好了吗？夏季孕妇待产包清单都有哪些东西呢？

待产包里面的东西主要分为两类，一类是产妇用品，一类是宝宝用品。

宝宝用品里面包括以下这些

新生儿纱布内衣：夏天比较热，宝宝出汗比较多，建议购买5套以上轻薄透气纯棉的和尚袍套装或者连体哈衣，不过新生儿不建议未满月就穿短袖，最好还是买长袖!另外最好有两套旧的衣服，衣服要提前一个月买好，清洗干净多用太阳暴晒消毒而且比较柔软!(注：100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强，全开襟和尚衫，这是带到医院给宝宝穿的)

溼纸巾。宝宝大便后，擦宝宝PP用。。每次宝宝大便后，用一张溼纸巾，沾温水擦拭宝宝PP。用量大概10多天用一包。家里可以多备一些。带到医院一包即可。前期用量大，后期宝宝便便开始成型后用量就少很多了。用溼纸巾还是比较方便的，用的时候可以用温水弄热!

玻璃奶瓶2个应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶;无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。

纸尿裤对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，使用纸尿裤会比较方便，要知道让爸爸换尿布也是需要时间练习的。纸尿裤不容易产生过敏，按每天6~10片准备，最好买两包中包装NB码或者一包小包装S码的纸尿裤，夏天比较热，最好买超薄干爽系列的

奶粉：有很多妈妈刚生完宝宝还没有奶水或者奶水不足，特别是剖腹产妈妈，最好要准备一罐400g的奶粉!不建议喂新生儿葡萄糖、米粉或者粥水!

棉袜：2-3双。不建议买新生儿的，宝宝长的很快，建议买比新生儿大一号的。不过一定要选择适合夏天用的轻薄款式，如果天气实在很热，那么可以不买！

口水巾多带些。宝宝一生下来就需要吃东西了，那么准备口水巾是少不了的。孩子需要少吃多餐，口水巾多带一些比较方便。

玻璃奶瓶2个在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸，应选适合新生儿的。应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶;无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。

婴儿洗发沐浴露：1瓶。夏天炎热，宝宝又特别容易出汗，所以要保持肌肤清洁，以免 皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品，注意产品ph值要温和。

包被一条薄的和一条厚的，夏天，通常薄的包被就可以，如果病房开空调了，再给宝宝包一条厚的。纱布的很不错，可以买6层的。很透气

隔尿垫：2件。开始不熟练更需要隔尿垫(注：吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏，弄脏牀或衣物等。建议买隔尿垫，因为隔尿裤很快BB就不能穿的，

吸奶器1个刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。夏天很热，建议还是买电动的，不然会让你很奔溃，会全身都是汗的！

产妇护理垫10片在最初的几天，剖腹产在手术前都要插导尿管，这时可用来隔恶露，保持牀单干净。产后出院产妇，月子里恶露不尽垫牀之用，产后由于流血量很大，产褥垫不仅可轻松应对恶露，更能彻底解决产前产后轻微失禁的烦恼。

产妇卫生巾：2—4包。由于产妇恶露排出量较多，不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下牀以后就要用到卫生巾了。夏季要选择透气抗菌的，两个小时就要换一次。

，或者可以用一次性的：女性生产之后，身体内部的恶露排出量会比较多，很可能会经常弄脏 ，那么女性们就需要多准备几条 ，以便随时可以更换。

毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁 、清洗下身、擦脚等。为了健康和卫生，不同部位建议选择不同的毛巾。在使用之前，建议用开水先烫洗毛巾，消消毒比较好。

哺乳睡衣：夏天非常热，所以会出汗非常多，一定要准备多点扣扣子长袖但宽松透气的衣服，最好五件以上，方便更换，另外裤子也要宽松轻薄，材质要选择适合夏天穿着的，轻薄透气吸汗的！

哺乳内衣：可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可出乳时， 尺寸还要大些，所以准备了最大号的。

防溢乳垫妈妈哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，是防止整天溼内衣的必备神器，对奶水很多的妈妈尤其重要。、把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持 干爽、清洁，非常实用。

洗脸毛巾、擦身毛巾、脸盆2个、牙刷、牙膏、杯子、肥皂、木梳、扎辫子用的等

产妇专用盆2个月子期间不能洗澡，要分别准备专门的盆和毛巾，用来擦身子和洗内衣裤。

月子帽和月子鞋：夏天如果不出门，可以不用带月子帽，月子鞋最好是单薄的棉质的！

最好的武器就是黄金系列武器，其次是传世之刃。装备最好的目前是沙城8件套，其次是海神装备（仙品），其余的都是垃圾。特殊装备就是麻痹、护体、重生、沉默、重力、幸运靴子、隐身腰带、抗性戒指、恐怖手镯、冰冻项链，全部沙城融合。

扩展资料：

（传奇世界发展）

《传奇世界》是由盛趣技术有限公司开发，由盛大网络服务运营的一款奇幻动作类MMORPG网络游戏。整个传奇世界构建了一个完整的虚拟社会体系，每一个玩家都能在游戏中体会不一样的人生。师徒、夫妻、行会等社会关系，使玩家有效的参与到了攻城略地、行会战斗、文明发展、个体交往等虚拟社会活动中去。

EVA的装甲和ATF防御极高？你说那个被雷米尔连个铁板都打不穿的小规模试探性攻击就烤成乳猪的家伙么？原来这就叫防御力极高啊

400%时初号机只是AT的相位转换频率压倒了塞露儿 而反AT只有变成卡巴拉树后的初号机和莉莉丝才会使用 连神化后的反AT都不是无敌的 谁告诉你400%的AT就无敌了 韩国人么

射程？从月球打到地球就算BOSS了？别说DX他手底下那一排量产型的GB个个都有这能耐 海盗高达里最远的能从木星打到地球上，前哨战里FAZZ那上万公里的炮击战算哪根葱？

你是不是认为高达武器的程度只有EVA那相隔两公里的“超长距离狙击”和连同温层都打不出去的试制型阳极枪那样？

高达里

阿普萨拉斯一炮下去一座方圆两公里的山被夷平

飞翼一炮下去一个殖民地被炸成了灰

DX一炮下去一个群岛被直接蒸发

00Q一枪下去质量相当于月球的ELS母体被打了个对穿 

雷天使一炮烧个航天飞机烧了18秒钟 最后一炮用尽吃奶力气才烧掉了半座山

EVA呢

全国供电1亿8千万千瓦的功率一枪下去被弹了回来落地上震碎了隔壁指挥车的玻璃窗 这威力真牛逼啊

（我是不太明白EVA厨用的是哪个星球上的逻辑认为总看似强壮拿着大骨头的原始人和开着坦克的现代人战斗力是处在同一水平线上甚至还要高的 ）

文字和语言表达都是我们最好的输出方式。

你有没有经历过这样的一个时间段， 忙活了一周，写运营周报月报的时候却不知道怎么写； 看了很多本书， 但是随着时间的推移，书里的干货你基本记不清了； 开会或者是上课的时候笔记记得零零落落， 事后只能靠自己的记忆办事。

如果你想尝试改变，或者你想提高你学习工作的效率的话， 你就得学会如何记笔记。 我们先来看一个 小实验 ，体会下记笔记的好处。

美国心理学家巴纳特在1981年做了一个实验，研究了做笔记与不做笔记对听课学习的影响。把学生分成三组，每组以不同的方式进行学习：

甲组为做笔记组， 要求他们一边听课，一边摘出要点； 乙组为看笔记组， 他们在听课的同时，能看到已列好的要点，但自己不动手写； 丙组为无笔记组， 他们只是单纯听讲，既不动手写，也看不到有关的要点。学习之后，对所有学生进行回忆测验，检查对文章的记忆效果。

实验结果表明：在听课的同时， 自己动手写摘要组的学习成绩最好； 在听课的同时看摘要，但自己不动手组的学习成绩次之； 单纯听讲而不做笔记，学习成绩最差。

实验后人们总结了记笔记的 三个好处：

①记笔记有助于 指引并稳定学生的注意力 。要想在听课的同时记好笔记，必须要跟上老师的讲课思路，把注意力集中到学习的内容上来。

②记笔记 有助于对学习内容的理解。

③记笔记 有助于对所学知识的复习和记忆 。

你之前所有的问题都可以用康奈尔笔记法（又称5R笔记法）一步解决， 来看看什么是康奈尔笔记法。

文字版-5R记录法：

1记录（Record） 在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，右侧为主栏，左侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2简化（Reduce） 下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3背诵（Recite） 把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4思考（Reflect） 将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

5复习（Review） 每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

解决秘籍

首先要先明白一点，学生时代记笔记只是为了学而做笔记，而工作中呢，我们是 为了忘记而做笔记 ，把它记录下来，然后暂时的忘记。因为我们精力有限， 忘记是为了我们能更好的完成当前手头的工作。 如果同时被多件事情打扰的话，我们完成事情的效率将非常低。

比如我们在开会时，如果你的脑海中突然闪过一个绝妙的想法， 你最好的选择是用最快的方式记录下来，然后把它忘记掉，集中精力于当前的开会， 等开会结束后，有空再去想刚才的那个想法。如果你开会的时候考虑着这个想法，那么你的大脑就要开始同时处理两件事，开会和想法，而且这两件事，只能够二选一。你开会的时候也就心不在焉，时间白白浪费了。

康奈尔笔记法的巧妙运用： 看书的时候（RIA便签读书法与5R笔记法相结合） 在2处记录你在书中看到的某段精彩内容，在1处写对书的这段话让你想到生活中你哪些做得不好的地方，并且在3处，写自己的领悟，感悟，以后想怎么去改变的自身的这个缺点。

写运营周报月报的时候 ，每天每周每月每年的个人总结的时候，都可以这样写。在2处写自己的今天/本周/本月都做了哪几件事情，1处写关键所做的事情中最关键的是哪几件。在3处写今后我应该怎么做得更好。

那么我们怎么完成 会议记录 ，第一步，在白纸上面画出简单的座位席，第二步，用 录音笔 全程录开会音频，第三步，用 四色笔， 分别用 不同颜色 记录每个人开会中发言的要点（大概记个 要点 就可以了，因为你全程用了录音笔）。

速记的字母和符号

＝等于(equal)    eg举例(for example)    ≈大约(about)    ie即是(that is)    →结果(result)    esp尤其(especially)    ←原因(reason)    ps附注(Postscript)    ↑增加(increase)    ef 比较(compare)    ↓减少(reduce)    NB 注意(NoteBene)    ＋并且(plus)    ＆和(and)    ＊重点(keypoint)    Q 问题(question)    ＞大于(more)      A答案(answer)    ＜小于(less)    etc等等(etcetera)    变成(become)    pf 证明（proof)    VS对抗(versus)    ~大概(approximately)

最后的提醒：

在学习中， 我们不能盲目的记录，盲目的记录是一种缺乏思考机械式的重复劳动，只是看起来很用功，实则是缺乏给自己一个深入思考问题的时间，看起来很努力，实则很没多大价值。成为了笔记的奴隶，而不是笔记的主人。 但是也不能什么笔记都不做，结果怎么样你回头看看这篇推文的实验就知道了。

<p>个人感觉上单会比打野好点

虽然gank能力不错

但是上单经济会好于打野

中期团战会有更好的发育

上单主Q副E

伤害也更足

装备个人推荐无脑出肉

前两件绿甲日炎

之后狂徒兰顿军团鸟盾都可以

喜欢输出的可以出冰杖面具

但是个人不推荐</p>

<p>喜欢打野也可以打野

主E副Q

飞的距离非常远

gank能力一流

但是伤害会差些

装备可以出蛋拳

其他和上单都差多</p>

<p>天赋9

21

0 

这是我的

和炼金是一套</p>

<p></p>

<p>符文红色法穿**护甲蓝色魔抗

精华上单可以带法强

打野带移速</p>

<p>至于你说的补刀

应该是靠多练习去熟悉

想从天赋符文上改不容易

或者平A发现没补到的小兵可以W一下

不过要注意别太推兵线了</p>

<p>团战就是E进去开大搅就行了

团战才是你真正爽的时候</p>

<p>刚才居然图截挫了

纯手工更健康

求推荐</p>