bb laboratories苹果干细胞红石榴精华怎么用_使用方法

一款经常断货的精华，我几次想买都是无货的状态，就是这么神奇，bb laboratories你不了解，但是它们家的ph按摩膏你一定是听过的，而这款红石榴精华，风头更甚，超级补水不可错过的一款产品！

bb laboratories苹果干细胞红石榴精华怎么用

这款Bb Laboratories 苹果干细胞红石榴密集醒肤精华的主要成分为苹果籽提取物。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，修复人体表皮受损的细胞、促进细胞新生等。科学家萃取苹果干细胞研究发现它能促进80%的细胞再生。其抗老化的功效十分神奇，不仅可以快速激活机体休眠的干细胞，而且还能积极修复受损的干细胞，甚至还能原机体干细胞再生能力。这才是这瓶精华的真正珍贵之处。如果说混合皮的MM可以通过涂杏仁酸果酸水杨酸代谢角质修复皮肤，那么干敏皮的MM除了用胎盘原液之外，就是用含有苹果干细胞成分的产品来修复表皮细胞了，真正的安全有效无刺激！

除此之外，每粒美肌粒子都蕴含11种丰富的植物萃取液，纯精油的成分能直接穿透皮肤表层到达真皮层，避免不管涂什么都会觉得干的现象发生。成分中的维他命C诱导体，让皮肤越用越明皙白净。

使用方法：

1护肤的最后一步，给皮肤加一层保护膜，促进所有产品吸收。晚上睡前一粒，白天不要用哦。

2按摩膏搭配使用。洁面化妆水之后，大约取樱桃大小按摩膏全脸按摩，11-15分钟后清洗干净，护肤后使用一粒红石榴精华。轻松搞定夜间皮肤护理，第二天起床您会发现皮肤无比水嫩Q弹。

3洁面化妆水之后，取一粒跟按摩膏一起按摩，把春天的干燥敏感烦恼统统赶走。

bb laboratories红石榴精华肤质

来自Bb Laboratories的这款EM Treatment Oil 苹果干细胞红石榴密集醒肤精华在日本的知名度完全不逊于它家的明星产品PH Massage Gel 胎盘原液按摩膏，主要成分苹果干细胞和其他11种植物萃取，油状质地，是一款非常适合干敏皮MM使用的温和抗老精华。

bb lab苹果干细胞精华用法

商品：BB laboratories 苹果干细胞精华液

成分：苹果种子精华，维他命C诱导体，以及11种植物精华

功效：锁水保湿，抗老除皱，美白丰盈！

使用：早晚一粒

容量：30颗

苾莱宝Bb Laboratories干细胞红石榴密集精华30粒： 一年四季正常用，她是精油质地但是吸收速快，用在所有护肤品之后，锁住营养和水分，第二天起床你会发现皮肤超级嫩，改善干性出油的皮肤，而且而且！晚上涂完脸部，手上剩下的精华可以擦在发梢！头发第二天很顺哦，冬天可防止分叉静电。

bb lab苹果干细胞精华使用心得

这款是为了偶尔皮肤暗哑灰暗而买的，这款说是为荷尔蒙失调引起地暗哑的熟女们设计的，嗯，熟女，熟龄肌用的，小姑凉就算了。

这个是护肤的最后一步用的，就是晚上做完基础护理后的最后一步，涂上就可以安心睡了，一开始我觉得有点油，不过想反正睡觉了就罢了，轻轻按摩后吸收还是不错的，也不会一脸大油田，这个抗氧化功能是不错的，早上起来确实有提亮，皮肤也很柔软，美白功效木有发现，因为我本身就不黑。。。呵呵呵，但是确实有放松镇定皮肤的作用，脖子上细纹在坚持用了两周后变淡了，还是挺不错的，一瓶也不算特别贵，作为一个成熟女这个是可以拥有的

适量放养一些水葫芦等水生植物，同样能有效净化水体。控制水色甲鱼池的水色应保持在绿色状态，藻相平衡，水体才会稳定。在准备放养的新池中，应大力肥水培藻，为甲鱼下塘创造一个适宜的环境，并使甲鱼能很快适应环境。

营养关气温回升，甲鱼的活力增强，应视情况及时投饵并适当增加投饵量，在饵料中多添加一些供能物质和维生素以及一些微生物制剂。

露天池的甲鱼应及时投喂一些鱼、螺、动物肝等以诱食，当食欲旺盛时，增加配合饲料的投喂量，并添加复合维生素、微生物制剂或抗菌素等。

扩展资料：

蓝藻又名蓝绿藻（blue—green algae），是一类进化历史悠久、革兰氏染色阴性、无鞭毛、含叶绿素a，但不含叶绿体(区别于真核生物的藻类)、能进行产氧性光合作用的大型单细胞原核生物。

与光合细菌区别是：光合细菌(红螺菌)进行较原始的光合磷酸化作用，反应过程不放氧，为厌氧生物，而蓝细菌能进行光合作用并且放氧。它的发展使整个地球大气从无氧状态发展到有氧状态，从而孕育了一切好氧生物的进化和发展。

至今已有120多种蓝细菌具有固氮能力，特别是与满江红鱼腥蓝细菌(Anabaena azollae)共生的水生蕨类满江红，是一种良好的绿肥。但是，有的蓝细菌在受氮、磷等元素污染后引起富营养化的海水“赤潮”和湖泊的“水华”，给渔业和养殖业带来严重危害。

蓝细菌广泛分布于自然界，包括各种水体、土壤中和部分生物体内外，甚至在岩石表面和其他恶劣环境(高温、低温、盐湖、荒漠和冰原等)中都可找到它们的踪迹，有“先锋生物”之美称。

参考资料：

隔离霜是啥？它对我来说就像一个保护屏障，白天在洗完脸擦完不菲的护肤品后，不论你准不准不化妆，一层隔离一定是必不可少的，隔离霜的作用在于将外界的粉尘啥的与皮肤隔绝开来，长这么大，自从入了美妆坑，我是混油皮肤长居南方，尝试过的隔离也不在少数了，但是至今一直在用的，却只有那么几款。

1资生堂FWB隔离

资生堂的FWB隔离胜在水润和平价，学生妹子平时要化妆的的话，可以备一支在包包里面哦，当初买的时候看中这支隔离的安全性，不仅可以用于脸部也可以用于唇部，进入秋季粉尘增多，而且脸部也容易缺水，这款隔离就比较好了，滋润而且不油腻，如果赶时间我就直接防晒＋隔离就出门了，不会有其他隔离的惨白，也就是说遮瑕效果没有非常好，再就是没有防晒值，当然，这是隔离又不是防晒或者粉底液，有专攻就行了啦~

2sofina隔离

SOFINA隔离对于我这个混油的妹子来说真的很友好，它的版本有很多哦，我最新入的是2018新版（金粉盖子）的日版，当时让朋友带回来的，官方说是可以控油10小时，但是我感觉没有那么夸张，但是56个小时还是有的，它的遮盖毛孔能力强，比资深堂那款强的是它的防晒值SPF20，PA＋＋秋冬用正合适，在室内工作的也不用抹太高倍数的防晒，这个完全够了。如果你和我一样油皮，这款真的很好用啊。

3za隔离

Za的隔离我家里不知道囤了多少支，有时候逛超市或者屈臣氏的时候发现没啥买的就会随便买纸za隔离回家，它超平价、而且好用，Za所在的价位，配上它的效果，实在是没得挑。毕竟肤质不同使用的效果不同，我一般用它真的是觉得还不错。细细一支虽然只有35g，但是极其耐用，我天天用的话，每天黄豆大小的就够用了，能用一个月左右。然后它的质地不厚重，很薄，挤出来的时候是纯白的那种，用后肤色会变白，但不是假白，而且透亮、自然，za有spf26的防晒值，日常的防护，全都够用了。

小可爱们一定要拥有一款隔离真的很有需要，而且记得一定要卸妆，不论是用什么，就算没用什么，晚上回到家后也一定要卸妆哦，减轻皮肤的负担，成为一个美美哒小仙女~

一）池塘处理

池塘注水前1周，用50～100倍农盛乐EM菌液稀释液代替石灰等均匀喷洒，消毒和净化池塘。

（二）水质净化

在放养前3～10天，用农盛乐EM菌液稀释液泼洒水面。视水质情况，开始15天1次，以后为1个月1次，水质较差的地方，适当缩短泼洒时间；比例可按总水量的万分之一、10万分之一或30万分之一投入农盛乐EM菌液的用量。泼洒时应在晴天上午9时至下午3泼洒最为适宜,为了均匀泼洒，先将农盛乐EM菌液稀释后使用。

（三）制作发酵料（制备发酵饲料的方法）

（四）鱼饲料的处理

由于鱼饲料为颗粒状，可用200倍的农盛乐EM菌液稀释液喷洒饲料喷湿为度，马上投喂，以免散开。

（五）有机肥和粪便的处理

要投入水体的有机肥（青草液肥）和粪便应先用农盛乐EM菌液处理，发酵后方可投入水面。

（六）鱼病防治

如出现鱼浮头和泛塘现象，可用农盛乐EM菌液稀释液均匀泼洒水面，3～5小时可好转，鱼恢复正常。此后可隔1～2天再泼1～2次。个别的真菌性鱼病、细菌性肠炎、烂鳃病、打印病等可将病鱼捞出，用农盛乐EM菌液10～50倍直接涂擦病灶，也可用农盛乐EM菌液100～150倍稀释液浸泡病鱼（直到鱼出现轻微浮头止），几天后即可痊愈。

第二节 农盛乐EM菌液在四大家鱼养殖中的具体方法

（1）池塘处理：

池塘注水前1周，用50～100倍原精华稀释液代替石灰等均匀喷洒，消毒和净化池塘。

（2）水质净化：

在放养前3～10天，用农盛乐EM菌液稀释液泼洒水面。视水质情况，开始15天1次，以后为1个月1次，水质较差的地方，适当缩短泼洒时间；比例可按总水量的万分之一、10万分之一或30万分之一投入农盛乐EM菌液量。泼洒时应在晴天上午9时至下午3泼洒最为适宜。为了均匀泼洒，先将农盛乐EM菌液稀释后使用。

（3）制作发酵料：（参见第二章第三节 四、制备发酵饲料的方法）

4鱼饲料的处理：

由于鱼饲料为颗粒状，可用200倍的农盛乐EM菌液稀释液喷洒饲料喷湿为度，马上投喂，以免散开。

5有机肥和粪便的处理：

要投入水体的有机肥（青草液肥）和粪便应先用农盛乐EM菌液处理，发酵后方可投入水面。

应该可以，不过你可以试试

（1）池塘处理：

池塘注水前1周，用50～100倍原精华稀释液代替石灰等均匀喷洒，消毒和净化池塘。

（2）水质净化：

在放养前3～10天，用农盛乐EM菌液稀释液泼洒水面。视水质情况，开始15天1次，以后为1个月1次，水质较差的地方，适当缩短泼洒时间；比例可按总水量的万分之一、10万分之一或30万分之一投入农盛乐EM菌液量。泼洒时应在晴天上午9时至下午3泼洒最为适宜。为了均匀泼洒，先将农盛乐EM菌液稀释后使用。

（3）制作发酵料：

4鱼饲料的处理：

由于鱼饲料为颗粒状，可用200倍的农盛乐EM菌液稀释液喷洒饲料喷湿为度，马上投喂，以免散开。

5有机肥和粪便的处理：

要投入水体的有机肥（青草液肥）和粪便应先用农盛乐EM菌液处理，发酵后方可投入水面。

　　虾蟹池青苔及有害藻类的防治方法一

　　春夏季节是春苔、有害藻类易发生的时期，青苔是丝状绿藻(双星藻、转板藻和水绵)的总称，开始是在浅水底处萌发生长，渐渐蔓延开来，严重时豫一张巨网布满整个池塘，经过一段时间，变成棉絮状，漂浮水面，尤其晴好天气光照充实，水面随处可见，俗称“油青苔”。

　　青苔的大量生长，消耗水中营养物质，至夜间大量消耗氧气，引起池中缺氧，虾蟹苗易被缠绕，降低成活率。

　　有害藻类主要是指不易被鱼虾食用的微囊藻，大量繁殖生长时，池塘表层漂浮着一层油绿色，俗称“水华”。其对鱼虾蟹的危害更大，白天充斥水表层，影响光照，晚上大量耗氧，放出大量二氧化碳，引起缺氧，当其成为池中优势藻后，抑制池中有益藻类的生长。微囊藻死亡后，蛋白质分解可产生有毒羟胺和硫化氢，毒害养殖对象。

　　青苔、有害藻类采用人工捞除方法，一则劳动强度大；二则不能彻底清除。下面介绍几种防治方法：

　　一、冬季干塘进行池底曝晒，放苗种前15天适当注水，用07ppm硫酸铜与硫酸亚铁合剂(5：2)全池泼洒，这样可起到较好的杀灭作用。

　　二、养鱼池中一般难有青苔、水华生长，除了放养的各种鱼类因素外，较深的池水及较肥的水质也是关键原因。因此在春季可适当提高水位，并在放养前施用有机肥料。其一，培育的浮游生物可供虾、蟹食用；其二，适当的透明度(02—03米)使太阳光不能直射到池底，不利于青苔生长。

　　三、套养适当的花白鲢，能有效调节水中藻类种群，可防止“水华”的发生。

　　四、一旦虾、蟹池中青苔或“水华”发生后，可施用药物进行杀灭。

　　1、全池遍洒07ppm硫酸铜、硫酸亚恢合剂(5：2)，值得注意的是，“水华”被杀灭后，产生有毒羟胺和硫化氢，危害虾、蟹，因此要及时开动增氧机或加注新水。当池中局部区域青苔或“水华”生长后，可用农用喷雾器按05公斤硫酸铜兑20公斤水，对着升浮至水面的青苔或“水华”喷雾，杀灭效果也很好。

　　2、刚脱壳的虾、蟹对硫酸铜、硫酸亚铁合剂的耐受力较差，应尽量避开虾、蟹脱壳高峰期施用。也可采用分段、分时方法，即将池塘分为几个区段，在不同时间对各个区段施用，这样鱼、虾、蟹对药物有不适时可逃匿至未用药区段，防止引起虾、蟹死亡。

　　3、用干石灰或草木灰撤在青苔表面也可有效杀灭，但在生产中却不易操作。可用三氯异氢尿酸03—04ppm泼洒，凡是被泼洒到的青苔或“水华”在几小时内均可被杀灭，同时也起到杀菌消毒、净化水质的作用。

　　施用药物杀灭时，要注意用量，计算准确，泼洒要均匀，要慢慢泼洒让药物有充分的扩散过程，池边及浅水位处不能泼洒过多，要注意安全，防止引起虾、蟹死亡。

　　虾蟹池青苔及有害藻类的防治方法二

　　青苔亦称青泥苔，是双星藻、水绵等丝状藻类的俗称。春季气温回升到10以上，青苔开始繁殖生长，早期如毛发一样附生池底。随着气温的升高，青苔就大量繁殖，严重时就如罗网悬张于水中。衰老时变成棉絮将飘浮于水面，颜色呈黄绿色，手感滑腻。对水产养殖品种影响很大，水肥不起来，影响水草的生长，死亡后又败坏水质。

　　一、青苔发生的主要原因

　　1、多年养殖，池底板结，池塘中N，P比例失调。

　　2、蟹池冬季存有积水，开春没有排干，清塘不彻底。

　　2、三、四月份放养虾、蟹苗前纳水，没能肥好池，致使水过清引起的。

　　二、青苔在虾、蟹池内大量繁殖，其主要危害有：

　　1、严重消耗水体中的无机盐类，使虾、蟹池中正常的营养物质代谢遭到破坏，水质变得清瘦。虾、蟹池混养的贝类以摄食底栖藻类和有机碎屑为主。水质清瘦，贝类无以为食，影响贝类的生长。

　　2、当青苔在虾、蟹池大量繁殖，青苔会遍布全池，至衰老时丝体断离池底，浮在水面，起水后的虾、蟹一旦蹦到青苔上，由于青苔如棉絮状，虾、蟹无法挣扎出来。被藻丝缠住影响其觅食只能活活地干枯死掉。从而使虾、蟹的生长受阻、成活率降低。

　　3、随着水温、气温的升高，青苔在池中泛起死亡。被风吹到池角或沉底变黑，散发出一股恶臭味。其在分解过程中产生硫化氢等有害气体，提高了池中氨氮含量，降低了水中溶解氧含量，会造成养殖水产品中毒，缺氧死亡。

　　三、控制虾、蟹池青苔生长的建议措施：

　　在养殖前期及养殖过程中采取一定的相应措施，能有效地控制青苔在虾、蟹池内的生长。

　　1、冬季清淤，翻晒，用生石灰彻底清塘。

　　2、虾、蟹池底涂要做平整，不生泥块、清除杂质、柴草，减少青苔附着生长的机会。

　　3、虾、蟹池进行养殖之前，用茶籽饼20斤/亩进行清塘，杀死有害的野杂鱼等，施用茶籽饼以后，池水透明度降低，并能使单胞藻类迅速繁殖，有肥水培养藻类的作用，可抑制青苔的生长萌发。一星期以后茶籽饼毒性即会消失。在养殖前期可视水色变化情况，追加生物肥（如藻源和绿水1号等）使池内藻类的繁殖达到一定密度。这样既可使青苔不发生，又能促进鱼、虾、蟹、贝健康生长，效果十分理想。

　　四、蟹池中出现青苔的处理方法：

　　在河蟹的养殖中，需要水草，一旦出现大量青苔时，会对河蟹养殖造成很大的影响。一方面要杀青苔，另一方面又不能对水草有损伤。处理方法如下：

　　1、池水中刚发现有少量青苔时，全池泼洒“灭苔护草宝”12亩米/瓶，有效控制丝青苔等状藻类在高温季节池中泛滥。

　　2、池塘中青苔严重时，用喷雾器以1亩米/瓶的剂量直接喷洒在浮于水面的青苔表面，力争喷洒均匀、周到，3～5天后青苔死亡（青苔变色就表明开始死亡）。若第一次用药后还有少量活的（青苔没有变色，仍是绿色就表明是活的），第7～8天后第二次用药，再过3～5天，池塘中的青苔消灭。 一般，青苔颜色由绿色变为灰**、褐色、黑色时，藻团变成散沙状，表明丝状藻死亡。

　　3、用青苔药后3天，出现青苔死亡，用解毒应激精华液+保水利生素调节水质，同时用池底清改良底质

　　4、调节好水质，再用藻源和绿水1号进行适度肥水，可以有效控制河蟹池的青苔。

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面膜产品是经常会使用到的护肤产品，面膜可以让肌肤喝饱水，但是各种品牌的面膜护肤的功效是不一样的，当然了价格也是不一样的，也不是说价格贵些的就是护肤功效好的面膜，那么，面膜价格与什么有关？为什么面膜价格相差那么大？来看看。

1、面膜产品问答

Q:面膜是不是越贵越好？

A:不一定越贵越好，只要不是便宜到离谱。价值定律还是起着主导因素，性价比高的舒适感常常会稍欠，缺点少到没有的，那价格肯定就高！价格差首先在材质上，最普通的如无纺布、棉布，好一点的如有机纤维、生物纤维，这就造成了成本的差别；其次，里面所含精华液的质素也是原因，比如保湿面膜主要效果是补水保湿，因为成分相对简单，根本没必要去追求100多元一张的奢华感。以提拉抗皱等为主要效果的面膜，主要成分多为高保湿成分、胶原蛋白、多肽类、氨基酸等。配合面膜的效果，面膜纸的材质也以生物纤维膜或弹力面膜为最佳，属于比较需要花大价钱买的面膜品种。

Q:片状面膜花样百出，到底什么材质才最值得入手？

A:选择面膜还是看个人需求，究竟是天天敷还是周周敷，究竟是用来急救还只是提升化妆水功效？

目前市面上的面膜军主力，性价比之王。面膜有像布的触感，保湿时间约15分钟，由于无纺布为人造尼龙布混合，较容易造成肌肤的过敏。

采用天然棉花纤维加工而成的面膜纸，常见于泡化妆水的纸膜，无法吸收精华液，约5~10分钟就会干。

平价界天后。由100%天然蚕丝加工而成，由于天然蚕丝的构造成分与人体皮肤极为相似，因而蚕丝面膜纸亲肤性高，是一种很薄很细致的面膜。

以面膜纸弹力好，可完全贴合皮肤闻名，常用于抗老紧致的面膜中。像OLAY的新生修纹紧致弹力面膜，巴黎欧莱雅的复颜贴合提拉弹力面膜及Impress印象之美凝养立体密贴面膜都属于弹力面膜。

生物纤维是由复合微生物菌群发酵产生，纤维细到仅20纳米，为无纺布面膜的1/1331。在欧美医学界被用作心血管修复材料与人工皮肤，具有可让水汽、气体通透，但流体不会透流之特性。与肌肤贴合好，如人皮面具，精华液不容易蒸发，缺点主要集中在价格昂贵。最有名的当属宠爱之名的一系列生物纤维面膜。

Q：现在面膜都号称含有一整瓶的精华液，真的这么便宜又“大碗”？一口气敷在脸上，肌肤是否受得了并能充分吸收呢？

A:如果一周只吃一顿饱饭，你是否会有幸福感？质地良好的面膜纸能够吸收大约20毫升至30毫升的液体，从数量上讲，确实接近一瓶精华液的含量。但面膜和其他基础护理产品不同，强调的是即时效果，而精华液是用于长期护理，两种产品的美容作用是不同的。所以，每天使用精华液，在必要时加一片精华面膜，才是最适合肌肤胃口的食谱。

Q:天气太冷，是否会影响吸收？

A:敷面膜的原理是希望利用面膜的密闭性将肌肤表面温度升高，增加微循环以及有效成分的吸收。牛尔（微博）老师建议是可以把面膜连带包装放在60℃的温水中泡5分钟，然后再敷脸，这样做不仅不冷，还会加速精华液的渗透。如果是赶时间的话，可以隔着面膜多按摩一会儿，也能促进保养品的吸收。

Q:为什么有些无纺布面膜敷完后再上其他保养品时，脸上会有搓泥现象呢？

A:别再错怪无纺布了，搓泥现象其实来自于面膜精华中的分子胶，有些面膜为了增强浓稠度，添加了大量的分子胶，这类型的面膜敷完后，若是直接使用霜状保养品的话，残留在脸上的分子胶就会与后上的保养品质地产生冲突。解决的方法很简单，在敷完面膜后，直接以化妆棉蘸化妆水擦拭一遍肌肤，就可以避免屑屑的情况出现。

Q:达人们都号称每天一片面膜，真的有必要吗？

A:保养就像吃饭，吃得过多，营养无法消化就会出现消化不良，反而起了副作用。面膜是属于密集型保养品，正如常吃补药无效，每天都让皮肤浸泡在高营养浓度的成分里，皮肤吸收力会变差，感受力会降低，也就失去了敷面膜的保养意义。拼命进补不如谨遵医嘱，像美白、抗老的面膜最好一周敷一次，保湿面膜可根据皮肤的干燥程度一周敷1~3次。

Q:面膜真的是越厚越好？

A:一般来说，面膜越厚，面膜所承载的精华液越多。但是太厚的面膜通常会造成服帖度不佳，影响成分的有效吸收。近年来，长纤维、纤细纤维等轻薄且附着力好的材质被相继应用于面膜中，十分有利于面膜-indent:2em;"Q:那么只要敷了添加高浓度、高容量精华液的面膜是不是就能让皮肤获得优异的护肤效果了？

A:不一定哟，毕竟人的脸就像胃一样，也是有所谓的食量的，吃太多也会造成消化不良。但若皮肤真的有状况，比如说累到不行，或是非常干燥时，是可以密集帮皮肤敷几天面膜的，但是否每个人都适用此方法就不一定了。如果你本来就是油性肌肤，那么过度浓厚的质地反而会变成负担。所以，该敷何种面膜，其实还是要看自己肤况而定。

2、日常保养方法

1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2、减少过氧化物的形成过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

4、随时注意保湿每天摄取2000CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

5、适度去角质视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

6、避免搔抓肌肤当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕。

7、睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善。