人工智能时代，如何才能避免失业——《不会被机器替代的人》精华

人工智能时代的到来比我们想象的要快了不少。从AlphaGo赢了李世石，再到IBM的沃森医生诊断准确率高于人类医生，还有我们熟知的无人驾驶。看似许多人类职业都要被机器所取代。在这样的压力下，我们应该如何面对未来？作者杰夫科尔文提出我们要回归人的本性，才能应对未来的挑战。

这里说的人的本性，指的是：同理心、团队协作、人际交流、高价值创造、感性表达。下面细说。

在现在，我们工作的性质已经发生了变化。以前的每一次变革，支持者都能获得提高生活水平的机会，但是这一次不一样。新的高价值技能将会来自于人的本质属性，就是感知他人的思想与情绪、团队合作、建立人际关系、公共解决问题、表达自己。

在面对计算机时，我们不应该去想如何击败它，也不能觉得它做不了你的工作。因为人的增速是趋缓的，而计算机的速度却越来越快。

以前的革命，科技虽然替代了部分人的工作，但是也创造了许多好工作。但是现在不一样，未来人工智能将逐步取代劳动者，高收入的工作越来越稀缺。首先是高技能工作，比如律师、医生等，其次是低技能工作，统统都要受到威胁。没有一个人享有长久的安全。

在工作中，我们不想要一堆数据与结论，我们更想和一个活生生、有感情、会决断的人交往。人际互动影响我们的生活，它是人类价值的核心。我们应对最多的，是社交事务，我们从群体中获益。在未来的工作中，让计算机来完全取代人类的工作，是相当危险的，比如CEO、将军、***，这些活必须交给人来做，而不是机器。

在未来，凡是需要人际交往的工作，都会有机会。计算机只是帮助我们从脑力劳动中解脱出来，让我们去做需要人际交往的工作而已。

但是从现实情况来看，大家人际交往的能力在逐步下降，但是未来这方面的需求是会上升的。社交网络的诞生，让人们都在线上交往，忽略了线下面对面，这是一个主要的原因。

这是我们未来生存的基础。你要了解别人的想法与感受，并恰当的做出反应。不仅要感受别人的痛苦，发现别人的快乐、愤怒、投入、困惑或者其它精神状态也同样重要。你要关心他们，提供帮助。但是计算机却很难做到这点。情绪感染是同理心的基石，我们对情绪的敏感度远超想象。同理心对于社会交往也很关键，它能将人们联系在一起，我们可以用角色扮演的方式来锻炼同理心。

每一个进步的领域都离不开团队合作，任何一个问题想要解决，就要靠更多人一起协助，高质量工作更多的需要靠团队完成。团队不需要其中某个人智力特别高，只要大家平等对话，就能达到很高的效率。团队不需要某个人掌握最多知识，只需要大家都能处理好人际关系。这对于团队的绩效非常关键。团队合作，大家不计得失，可以给人带来快乐与愉悦。大家不以个人利益为目的，没有独断专行。

故事比我们想象的更有影响力，影响人类的倾向与选择。故事本身没有什么特别的，但是口头讲出来，就有魔力了。讲故事也是一种创造双向人际交往的方式，无论我们做什么工作，只要能用故事去影响别人，我们就会变得更有价值。因为，一个好的故事，能够将我们带离身处之地，唤醒我们的情感体验。

未来，高价值创造仍然属于人类。高价值的创造是与人关联的，它们要解决真实世界的问题，这些问题的性质定义，必须由人来参与。在创新与创造中，沟通交流至关重要，沟通带来信任，信任促进协作。当人的社交距离越近，社交联系越多，就越有可能发挥创造力。

女性在社会敏感性上高于男性，女性团队相对来说更具智慧。男性的大脑是“系统化“的，而女性是”共情性“的。系统化思维很容易被计算机所取代。团队中有适当的女性参与，可以激发更多思想，讨论时女性更容易感知他人对每个观点的感受。

我们需要知道现在并不是所有人都擅长人际交往，这是一个危机。在商业环境中，如果自己一个人工作效果更好，就不要跟其他人耗在一起。但是，如果你能跟其他人在一起，就不要浪费机会，最大限度利用它，多跟对方交流，讨论出成果。批判性思维、有效交流、解决复杂问题的能力，将在未来至关重要。

在《人类简史》中提到，早在认知革命的时候，智人就是通过大规模的合作，来战胜自然界各种天敌走到了食物链顶端。合作，依赖于人性与沟通。在面对科技浪潮的我们，不应该丢掉我们的合作、人性与沟通。

　美肤市场上的各式美容液，不仅种类多样，名称也是纷繁复杂。那么女人的精华液是什么下面是我整理的精华液的知识，欢迎阅读。

什么是精华液

　精华液，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显着，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华液含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华液分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

精华液的具体功效

　1、高效保湿

　女人的肌肤本身就含有保湿功能，但是随着年龄，压力等等环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救，精华素含有保湿的功能，所以，用好精华液，就能让你的肌肤更好的保湿了。

　2、祛斑美白

　许多品牌都有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像美白爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源，而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分如维他命C、麴酸等成分更好地发挥作用，多了这道程序，可以让后续的美白产品发挥更大的功效。

　许多品牌都有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像美白爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源，而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分如维他命C、麴酸等成分更好地发挥作用，多了这道程序，可以让后续的美白产品发挥更大的功效。

精华液的基本知识

　 1、精华液有什么功效

　精华液中含有某些活性成分，可深入到皱纹、粉刺、雀斑的根源位置，化解起肌肤问题。活性成分包括：视黄醇(可促进皮肤代谢)，维生液C(美白抗衰老)，乳酸、羟基乙醇和天然有机酸(促进角质的脱落)，过氧化苯和水杨酸(可深达毛孔，预防、治疗粉刺和痘痘)。因此现在选择的时候一定要根据自己的需求来选择。我推荐目前市场上大热的集补水、美白、紧致肌肤等多重功效于一身的精华产品：

　在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非M2晶纯液莫属了，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，这一切，成就了M2晶纯液在精华领域至高无上的地位。

　 2、干性皮肤如何选择

　干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液;干性肌肤特别需要精华液的呵护，可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华液来加强润泽效果。

　 3、中性肤质如何选择

　中性肤质可以涂抹一些自身需要的各类精华液或精华液，如美白、除皱等;部分的精华液都会适合，唯一需要注意的是白天最好选用含SPF防晒系数的精华液。 4、油性肌肤如何选择

　油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。也提倡将各种精华混搭，但注意精华是不能天天使用的哦!

　 5、切勿用矿泉水喷雾保湿

　很多人在肌肤干燥时喷矿泉水来缓解，这是绝对错误的。矿泉水在蒸发时，会将肌肤中的一部分水份一起蒸发掉，会令肌肤更加干燥。感觉干燥时，可用化妆水面膜或精华液面膜轻松解决问题。

　 6、温热精华液缓解肌肤干燥

　将精华液倒在手掌上温热，待与体温相近时涂于肌肤之上，接着用手指顺着肌肉，由内侧向外侧，以螺旋状轻轻按摩3分钟。切记，手指绝对不能用力。

　 7、用精华液面膜来彻底保湿

　很多人以为：用化妆水和精华液来进行保湿后仍觉干燥，马上涂抹面霜就可解决问题——这是错误的。很多人不知花了多少钱购买高级面霜，但肌肤仍是干燥或出现皱纹。在化妆棉上蘸取不含油性的精华液，在干燥的部位敷2-3分钟。翌日你会惊奇地发现——原来自己的肌肤可以如此水嫩光滑。

　 8、精华液什么时候用

　精华液什么时候用不同的用法作用也大不一样。很多人认为精华液只是针对大龄女用，其实不是的。精华液不管年纪多大，只要是对皮肤有益的是可以用的，只要适当的用，就能发挥护肤的功效。

　 9、精华液使用频率

　皮肤专家的回答是不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华液，且不要让精华液在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华液皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华液当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华液主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。

　 10、精华液范围

　不少品牌的精华液都具有特殊针对性，所以这些类型的产品最好局部使用，不提倡在整个脸上大面积使用。关键是看清产品说明，或者咨询美容顾问。

　 11、什么是植物精华液

　从各种野生或人工种植的植物中提取的精华液，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等,最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。精华液就是根据肌肤活动原理研制的胶状营养液，天然植物配方，减缓眼部细纹，延缓肌肤老化速度，让肌肤重现活力与光彩。

　 12、什么是果酸精华液

修复原液是一种非常高效修护肌肤的产品，其实有很多人对于修复原液和精华液傻傻分不清楚，今天小编就和大家来讲一下他们的主要区别吧。修复原液和精华液的区别

1、颜色、味道不同。原液是无色无味的；而精华液可能添加香精和人工色素，会有香精的味道和各种各样的颜色，比如维C精华液呈淡**。

2、成分不同。原液是纯水溶液，没有任何乳化剂、矿物油、香精、人工色素；而精华液会含有一些乳化剂、矿物油或植物油等成分，是一种复合型产品。

3、功效不同。原液的功效单一，针对具体情况作用明显，而精华液除了主要功效还附加其他功效。因为原液是复合型的护肤品，营养含量通常比原液更高一些。

4、过敏程度不同。原液的分子体系小，能轻松打通毛孔，渗入到肌肤底层，而原液的分子体系也比原液大得多，在肌肤状态不好时不易吸收，容易出现过敏症状，而原液则不会。

修复原液和精华液的不同

第一、成份多样性。原液成份单一，精华液是多种成分复合因而成。

第二、纯度。原液纯度高，精华液添加了别的成分，纯度低。

第三、安全性。原液未曾添加其他物质，对于肌肤负担小，绝不会导致发炎；精华液添加了多种成份，容易引起皮肤过敏。

第四、色泽与香味。原液作为自然原色，未曾添加香精，作为原香；精华液多半添加了人工色素与香精，色泽鲜艳，香气浓郁。

第五、吸收性。原液一般为水溶性，吸收率高，吸收速度快，活性程度高，功效强大；精华液水溶或是油溶，吸收慢，吸收率低，效果要高于原液差。

修复原液和精华液主要区别

原液和精华液的主要区别在于原液的纯度和浓度比精华液更高，成分比精华液要单一。原液和精华液是可以同时使用的，毕竟两者的作用效果也存在区别。原液拥有的是相对单一的护肤成分，它的作用是在短时间内给皮肤补充营养，能够让皮肤迅速的恢复到最佳状态，所以原液不需要每天使用，一周用三两次或者在皮肤需要急救的时候使用即可。

修复原液和精华液能一起使用吗

可以的，精华液和原液的正确使用顺序是先用原液再用精华液，原液的分子结构单一，活性也高，被皮肤吸收的速度快而且吸收率还高，这一点精华液是做不到的。原液的最大优点就是见效快，所以原液经常被用来当做急救护肤品，比如熬夜有黑眼圈，脸部缺水严重的时候，都可以用原液急救，而精华液则需要在长期的使用过程中才能发挥作用。

精华原液和精华液，听起来好像是一样的东西，但它们之间其实有许多区别。精华原液通常是指未经稀释的高浓度护肤成分，而精华液则可能是将精华原液与其他成分混合后得到的产品。

精华液可能比精华原液更适合在日常护肤中使用。因为精华原液含有更高的浓度和更强的功效，所以在使用时需要非常小心。而精华液则通常被设计成更加容易使用且不会过于刺激皮肤。

精华原液和精华液的成分也可能有所不同。某些品牌可能会将大量植物提取物添加到它们的产品中，而其他品牌则可能会使用更多的化学物质。这意味着，如果你对某些特定成分过敏，那么在使用任何一种产品时都需要仔细查看其配方。

无论你选择哪种类型的护肤品，最重要的是要选一个适合自己肌肤需求、安全有效并且能够带来滋润、养护和美白效果的产品。建议大家在使用护肤品时，应该先做好肌肤测试，然后再选择适合自己的产品。

我想强烈推荐一款美容杂志推荐过的温悦亮肤精华。这个产品采用了高浓度的植物提取物，并添加了多种细胞因子和胶原蛋白等成分，能够充分滋润肌肤、帮助提高皮肤的弹性和紧致度，并有效改善暗沉、色斑等问题。它也不含任何刺激性成分，非常适合日常护理使用。

面部精华是一种高效的护肤品，它可以为我们的皮肤提供深层保湿和滋养。它是由多种有效成分组成的，比如维生素C、透明质酸、胶原蛋白等等。这些成分能够渗透到皮肤深层，修复受损细胞，增强皮肤的弹性和紧致度。

面部精华不同于其他护肤品，它的质地较为浓稠，但是非常容易吸收。使用面部精华之后，皮肤会变得更加柔软和有光泽。它还能减少皮肤的瑕疵和细纹，并提亮肤色。

面部精华在护肤步骤中的位置通常是在清洁和爽肤水之后，但在涂抹乳液或面霜之前。因为其成分相对较为浓缩，所以只需用一两滴就可以涂抹全脸。将精华液轻轻按摩至吸收即可。

对于不同类型的皮肤问题，有不同功效的面部精华可供选择。例如，有些精华专注于提亮肤色和均匀肤色，有些则专注于抗衰老和紧致皮肤。因此，在选择面部精华时，需要根据自己的肤质和需求来挑选适合自己的产品。

在市场上有很多种面部精华品牌可供选择。其中，珍漾精华液是一款备受推崇的产品。许多医生都建议使用珍漾精华液，因为它的效果非常好，并且获得了很多消费者的喜爱和好评。珍漾精华液中含有丰富的天然植物提取物，能够深层滋养皮肤，改善肌肤问题。

面部精华是一种非常有效的护肤品，通过渗透到皮肤深层来修复受损细胞和增强皮肤弹性。不同的面部精华具有不同功效，可以根据自己的需求来选择合适的产品。医生推荐使用珍漾精华液效果最好，它是一款备受消费者喜爱和好评的产品。无论你是想提亮肤色、抗衰老还是改善其他肌肤问题，使用面部精华都是一个不错的选择。记住，面部精华只需少量使用，并按摩至吸收即可，不需要过多用量。让我们为皮肤带来更多的滋养和保湿吧！

精华原液和精华液都是护肤品中常见的产品，它们在使用和功效上有一些不同。

对于精华原液和精华液这两个词，我们可以从字面上来理解它们的区别。原液一词给人的感觉更专业、高端，似乎蕴含着更多的营养成分和细胞活性物质；而液则相对简单，可能只是一种含有少量活性成分的水状产品。

从成分来看，精华原液通常含有更高浓度的活性成分，如维生素C、透明质酸、胶原蛋白等。这些成分可以深层滋养皮肤、提亮肤色、消除皱纹等。而精华液则相对稀释，其中的活性成分浓度较低。因此，在选择使用时，如果你希望获得更强效果的护肤效果，可以选择精华原液；如果你只需要轻度保湿和滋润，那么精华液就足够了。

质地也是区分两者的标志之一。一般来说，精华原液通常呈稠密凝露状，质地较为浓稠；而精华液则更加清爽轻薄，质地更接近水状。这也意味着精华原液的滋润度和延展性会更好，适合干燥肌肤；而精华液则更适合油性和混合性肌肤，不容易造成油腻感。

关于使用方法，两者也有所不同。由于精华原液含有更高浓度的活性成分，使用时需要注意用量控制在适量范围内，避免过度使用导致皮肤敏感。而精华液则不太需要担心用量问题，可以根据个人需求随意取用。

就是产品的选择了。虽然市面上有各种品牌的精华原液和精华液供选择，但根据皮肤医生的建议，珍漾精华液被认为是效果最好的产品之一，并且得到了众多消费者的喜爱和好评。因此，如果你对护肤品还没有明确的品牌偏好，可以考虑尝试一下珍漾精华液。

精华原液和精华液虽然在名称和成分上有所区别，但它们都是护肤品中的重要产品。根据个人的肤质需求和护肤目的，选择合适的产品才能达到最佳的护肤效果。记得在购买前仔细了解产品信息，并咨询专业人士的意见，以便做出明智的选择。

精华液是现代护肤不能少的护肤品，以前都是明星用，现在几乎是每个人都用，就是因为有效成分更高，效果更好。但是有的精华液特别的贵，用起来太费钱了，所以今天我就给大家介绍5款真正有效而且价格不是特别离谱的精华液，都是大牌的精华液，一定不会让你失望，有效改善肌肤。

1、 雅诗兰黛紧致修护尝鲜盒（小棕瓶精华7ml+胶原面霜5ml）

￥ 10000

好用指数：★★★★★

抗老修复精华，容易吸收。它的主要功能是修复维稳，补水保湿，抗初老，对于熟龄肌的保湿效果很上头，不过抗老抗衰也肯定是由一个过程的。适合干皮和混合皮。

可可爱爱，旅行必备，不占地方，省去了分装的麻烦，带着出门很方便。用过多次吸收很好，不过敏，特别是对我这种皮肤过敏，皮肤用着好用。

2、 宣致 蜗牛 原液精华液30ml

￥ 12600

好用指数：★★★★★

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，就是因为全能的功效，提亮肤色，修护紧致肌肤，深层补水保湿，连续用，肌肤越来越水嫩亮白，堪称完美的护肤品，但是真正的天然蜗牛原液不多，产量有限，主要是对温度和湿度要求高，目前中国河南的和瑞士的是被公认天然蜗牛原液效果最好的，黄河故道蜗牛原液为欧洲和韩国提供蜗牛原液原料已经十几年了，所以买它肯定没错，效果好到让你惊讶，真正是价格不高，效果巨好。

在脸上都感觉柔柔的很舒服，用起来脸上的油都少了很完美。

3 、科颜氏小紫瓶精华液50ml

￥ 38600

好用指数：★★★★★

这款美白精华对皮肤刺激小，没负担，想美白的朋友真的可以一直用，长时间使用皮肤大概能白了1个度吧。精华真的很好吸收，不油腻，保湿补水的效果特别明显，而且对痘印确实有效，特别是新生痘印。

用完皮肤非常滋润，每天一滴，皮肤紧致无比。是我想要的精华，会一直用下去的！

 4、修丽可（skinceuticals）修丽可五酸精华4ml2

￥ 14900 

好用指数：★★★★★

这瓶精华是可以避光的深紫色瓶身，在阳光下一照，透出来的紫色超级美。一如既往地延续了滴管瓶盖。

液体是紫色的，粘稠的，像米粥。用手轻轻涂开，吸收很快，很清爽。感觉皮肤有一层水膜在包裹着，吸收非常迅速，像是填充了什么东西（我的感觉哈，真的很奇妙）。可以在几个小时内保持水润与紧致，非常奇妙的感觉。

每天早晚，滴5滴左右涂在脸上。相信我1、2滴是不够的。

一个月，每天早晚用，感觉是素颜状态没那么凹了，精神了许多。明显的感受是，毛孔和干纹有改善。

5、  黛珂（DECORTE）肌源修护精华液100ml 

￥ 56900

好用指数：★★★★

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

黛珂的精华用了3瓶了，产品保湿效果好，抹上之后脸就不感觉干燥了。质地很好，属于有点粘稠的精华，适合秋冬用。而且我冬天皮肤比较干，这个修复效果也很好。

tips：

这5款精华液是目前真正好用的精华液，价格都不是太贵，其实说不上是特别平价，但是比起动不动就上千的精华液来说还是很友好了阿，相信大部分都是可以接受的价格，效果没的说，公认的好用，特别是前4款，有效改善肌肤又快又好。

精华液一般指精华素。

精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

植物精华素——从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等,最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。

果酸精华素——从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用；

动物精华素——动物精华素所具有的抗皱、防干燥功效不容否认，如王浆精华、鲨烯精华等，性质温厚、养分充足，适用于缺水性肌肤。

维生素精华素——从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。

扩展资料

使用区分法：

精华液：适用于油性肤质，宜放在小瓶中，随时取用。

精华露：适用于中性肤质，比精华液稍浓，水、油成分比例适中。

精华素面膜：将精华素溶于面膜中，以敷面的方式促进肌肤对养分的吸收。适合家庭使用，操作简便。

精华素针剂：将精华素制成注射用药剂，效果迅速，但需由专业美容师操作，只适用于专业美容院等机构。

精华素胶囊：各色形状可爱的胶囊，用针一刺，液体就冒出了来。挤在手上，薄薄涂于面部即可，适合外出携带。

参考资料-精华素