呵呵 我觉得早晚都要用。
但如果选一个的话，那晚上要比早上用效果要好。
早晚用都是起着清洁作用，睡前清洁会使皮肤充分休息透气养白。一般人早上起来脸都会有油，其实如果油不多的话只用清水洗就好，因为那是保护皮肤的健康油，但如果皮肤油性出油较多的话我建议早晚还是都要用洗面奶哦。
请采纳。
洗面奶最好早晚都用。
白天在外面工作学习的时候，空气里面会有很多粉尘和重型金属类的物质，会和脸部油脂结合，使脸部变得比较油腻，有的时候还使用了化妆品，睡前最好用洗面奶清洗面部。晚上睡觉后，皮肤会分泌很多的油脂，早上用洗面奶可以让脸部变得比较干净。
洗面奶不可以用来卸妆，早上最好用温和一点的洗面奶，晚上可以用清洁力度强一点的洗面奶。
早上和晚上都是要洗脸的，这样才可以保证自己皮肤的清洁，让自己有一个好的皮肤状态。
早晨洗脸方法1、化妆棉清洁法
起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，选择滋润或美白型化妆水最佳，化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还可以去除多余的角质，接着再用洁面乳和清水做二次清洁，这样做既不会过于刺激，又能仅仅通过清洁的步骤就让你的皮肤焕然一新。
早晨洗脸方法2、泡沫面膜法
如果你早上洁面使用的是泡沫洁面或是洁面皂，那么在把浓郁的泡沫涂抹于脸上后，先别着急着做按摩，可以让泡沫在脸上停留1—2分钟，给晨间皮肤做第一道即刻面膜保养，利用碳酸泡沫的爆破来按摩皮肤，帮助改善脸部微循环，给你带来好气色。之后再用手按摩并把洗面奶清洁掉即可。
早晨洗脸方法3、低温水洗脸法
因为皮肤在夜晚堆积的油脂和污垢不会比白天在户外的要多，所以早起你大可不必用温水来洗脸，直接使用接近冷水的低温水来做清洁，更能有效刺激脸部皮肤苏醒并帮助收敛粗大毛孔。另外，低温水还能带来舒缓面部的效果。如果是冬天，你则可以改用温度稍高一点的恒温水来做清洁，以皮肤不会感觉到冰冻的效果为宜，这样既能避免刺激皮肤，又能比热水起到更加的唤醒皮肤之效。
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