蕴颜姿虾青素精华怎么样

蕴颜姿虾青素精华还可以。

虾青素精华液是一种市面上常见的护肤产品，同时虾青素对我们的皮肤也是非常好的。

虾青素精华液对改善干性肌肤还是有用的，坚持用15天就会有效改善暗黄肌肤干燥问题。里面含有虾青素和深海鳕鱼精华，通过在皮肤上能够紧致皮肤，淡化脸上的细纹，提亮肤色。虾青素精华液含有原花青素成分，能够击退熬夜肌，抗氧化提亮肌肤，能够让肌肤保持细腻，保湿修护效果特别好，尤其是在改善气色方面也有帮助。

香煎柠檬鳕鱼，一听这个名字就感觉味道一定错不了，只可惜只在深圳的茶餐厅吃过一次，还挺贵。经过我多次的跑去餐厅和老板取经，终于学会了这道菜，现在过年，过节我都会露一手。

香煎柠檬鳕鱼这道菜，高蛋白，低脂肪，是运动达人或者想要瘦身的人士的首选菜，准备的原材料也很简单，两片鳕鱼，两个小番茄，一个小柠檬，我常用的是青柠，青柠的味道要比黄柠檬要更清香，更容易入味。制作这道菜的第一步，要腌制一下鳕鱼，在两片鳕鱼上撒上一点点盐，再撒一点胡椒粉，同样两边都要撒，然后再挤上一点青柠汁，腌制半个小时以后，在蘸取一点干面粉包裹。以便煎制的时候容易成型，因为鳕鱼肉非常的鲜嫩，肉质也比较软，包裹一层面粉煎的时候比较容易成型。

接着在锅里面放一点橄榄油，喜欢吃黄油的，也可以用黄油。橄榄油一定需要低温烹饪。微热时放入鳕鱼片最佳，煎上一会儿，让鳕鱼片更好的吸收橄榄油的精华。这时我们把蒜片和小番茄放在锅内进行煎制，大概有个一两分钟的时间，就可以翻一翻面，再把番茄翻一翻。这个番茄一定要煎到稍微有一点点焦糊的感觉，蒜片也是。

煎鳕鱼时一定要等一面煎定型以后再翻面，蒜片要爆出香味，颜色焦黄就煎好了，煎好后一定要轻轻地盛到盘子里，因为这个鳕鱼肉非常的软嫩，动作幅度不要太大，避免碎掉。盛到盘子里之后，再在上面挤一点柠檬汁，这道香煎柠檬鳕鱼就做好了，鳕鱼属于深海鱼类、蛋白质含量高、脂肪含量低，所以三高人士，大人小孩儿都比较适宜，做起来也非常方便，自己在家做也很方便。

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1、德国vikki胶原蛋白

vikki胶原蛋白是世界顶级的胶原蛋白，可以说是被无数的人奉为“驻颜圣品”的产品。采取的是大西洋和太平洋1500米深海珍贵鳕鱼开的精华，再加上全球最为尖端科技的微生物科技，德国vikki胶原蛋白完全能高效改善皮肤问题，皱纹、痘印、衰老都能有所改善。是十大胶原蛋白排行之首。

2、Swisse 胶原蛋白液

Swisse 胶原蛋品白液主要是以意大利西西里岛埃特纳火山周围的三种血橙为成分，因为血橙的原因，使Swisse 胶原蛋品白液含有大量的二氧化硅，并且拥有很多抗氧化的维生素C。能很好的补充胶原蛋白。

3、澳洲Vida Glow胶原蛋白

此外，澳洲Vida Glow胶原蛋白也是最为知名的一款胶原蛋白产品。目前被朋友圈的朋友刷屏了，不要太火爆！胶原蛋白含量非常之高，秒杀同款产品，放在第3位的原因是价格小贵，不过他们现在VIP办理中，澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽也是最为知名的一款胶原蛋白产品。

4、美国Youtheory Collagen 胶原蛋白

美国Youtheory Collagen 胶原蛋白是主打抗衰老的胶原蛋白产品，主要含有维C，钙，硬脂酸镁等成分能很好的治疗和预防疾病，能使肌肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性。是十大胶原蛋白排行中最值得中年女性一试的产品。

5、FANCL 胶原蛋白

FANCL 胶原蛋白也是很多人都推荐的胶原蛋白产品，这款产品饮料款式最容易吸收。不过值得注意的是一个皮肤更新周期之后，皮肤有了一定的基础，就可以根据需要适当减少或增加用量了。

我家宝宝是挺喜欢吃的，我做起来也方便，几分钟就好了。贝贝鲜的真鳕鱼选用的是20%颈背精华部位，去刺去皮，安全方便，富含蛋白质、DHA、维生素等营养元素。还有他家的银鳕鱼也不错，取自南极圈野生犬牙鱼，香味浓郁，入口感特别软糯。宝宝在成长阶段是需要摄取大量蛋白质的，贝贝鲜的每周杯是一杯三份肉，正好一周的量，高效便捷，能省很多时间。。百度上面有这方面的信息。