哪款外用瘦身膏，瘦身精华之类的效果好？

选购方法：

1中性肤质

基本特征：看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑头及痘痘，皮肤通常不油也不紧绷。皮肤摸上去细腻有弹性，质地及肤色均匀，油脂和水分的分泌平衡，毛孔细小几乎没有皱纹。天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

精华液选择：可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华液，如美白、除皱等；部分的精华素都会适合，唯一需要注意的是白天最好选用含SPF防晒系数的精华素。

2干性肤质

基本特征：皮肤细腻，但较薄，换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部、唇部四周最为明显。干性肤质容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性肤质。

精华液选择：保湿成分较多、锁水性较好的精华素；干性肌肤特别需要精华素的呵护，可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华素来加强润泽效果。

滋润型：8/2的比例的油水配方，补水又补油，用起来滑滑的。绿色凝露，擦起来很有滋润度，持续20小时保湿。用起来很滋润，可以完全覆盖保护肌肤，早晨醒来肤质变柔软。将深海植物精华直接送入肌肤底层，清爽中带滋润效果，用量超省。质地偏浓稠，擦很久还是很滋润。保湿成分直达表皮层核心，用起来很滑，还有滋润感。

3油性肤质

基本特征：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。油性肤质形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也会导致偏油。

精华液选择：用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。现在也提倡将各种精华混搭，但注意精华是不能天天使用的哦!

清爽型产品，清爽到不行，一下子就被肌肤吸光了。不含油，适合痘痘肌使用，因为有适当的控油成分。擦起来水水的，吸收后肌肤还很有湿润感。含玻尿酸成分，质地超清爽无负担。无油脂冻蜜，高浓度茶精华给肌肤保湿。

4混合性肤质

基本特征：最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。

精华液选择：选用性质较温和的精华产品。

5敏感性肤质

基本特征：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

精华液选择：尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。尤其是针对敏感肌的精华产品，或是无添加的更安全，放心。抗敏感型产品选择，草本植物萃取，敏感肌的人适合用。冰凉好清爽，减低疲劳紧张状态，有舒服的水果香。能调整细胞形状，养成优良肤质，使用感很水嫩。

选购注意

1、要仔细观察精华素的包装是否完整，有无破裂现象。若包装不完整或出现破损现象，则此类“精华素”不宜购买和使用。

2、液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。

3、油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。

不同肤质年龄怎么选精华液

　每个人的皮肤状态都不同，护肤要选择合适自己的方式，不然只会适得其反，不同的护肤品在不同的人身上作用是不一样的，选择合适自己的护肤品很重要，一起来看看不同肤质年龄怎么选精华液吧。

不同肤质年龄怎么选精华液1

　 1、适合各种肤质的植物精华素：

　从各种野生或养殖的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等。植物精华一般刺激性小，对各种类型的皮肤都适用，主要效用是滋润、平衡水分和控制油脂分泌，消除红肿，减轻炎症等。

　 2、敏感肌肤慎用果酸精华素：

　果酸精华素前两年比较流行，是从水果中提炼果酸中对肌肤保养有用的物质制成的精华素，如柠檬精华、水蜜桃精华苹果精华等。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但由于其脂溶特性，不易控制浓度，极易造成过敏，应在专业美容师的指导下使用。

　 3、补充微量元素用矿物精华素：

　从死海泥、海底矿石、海水或温泉等矿物质丰富的地方提取精华，可以综合平衡令肌肤健美的营养元素。

　 4、修护衰老肌肤用动物精华素：

　为第四代仿生精华素，虽在国际保护动物的一致呼声中从动物体内提取精华已越来越少，但动物精华素更易被人体肌肤吸收，具有抗皱、防干燥的功效不可否认。

　如：羊毛脂精华素有极好的补油滋润成分，能够滋润极干和皲裂的肌肤，也可以动物精华为基础添加维他命E、杏仁油、AHA果酸和骨胶原蛋白等其他营养成分，制成高养分的动物护肤精华。由于其性质温厚、养分充足，适用于缺水性、衰老性肌肤。

　 5、淡化色斑皱纹用维生素精华：

　从对皮肤有益的营养物质中提取的维生素精华，不同的维生素精华有不同的功效。如维生素A精华有软化死皮的作用、维生素B精华可促进表皮生长、维生素C精华对淡化色斑，促进细胞活力有很好的效果。针对性强是维生素精华的特性，很适合调理有色斑、皱纹的肌肤。

　 6、促进细胞再生用花酸精华素：

　从花蕊中提取花酸制成精华素，性质较果酸效果温和，更易于日常使用，是新型的精华素。其缓和去死皮、促进细胞再生、淡化色斑的特性适合于任何肌肤。

　 不同肤质年龄怎么选精华液

　虽然都叫精华，但不同精华的成分和使用目的可以很不相同，所以多大年龄宜选择何种精华，需要具体分析。

　保温精华：各年龄段的人部可以使用。一般使用透明质酸钠，较好的会再配以神经酰胺、胆固醇、天然油脂（尤其是不饱和脂肪酸，如亚麻油、红花子油、山茶子油等)。

　美白精华：通常以抗氧化、抑制黑色素合成的成分为主，任何年龄的人都可以使用（未成年人除外)，早用比晚用好。

　抗衰老精华：20岁以上就可以使用具有一定抗氧化作用的精华了（如维生素E、维生素C及茶叶提取物等)，但没有必要使用太高浓度的。如果已经有肉眼可见的轻度衰老迹象，例如细纹，则可以选择较高浓度的，以及对改善光老化有确定效果的'，例如维生素A（视黄醇)或其衍生物。中年以上的衰老、非敏感性肌肤，可以考虑使用果酸（AHA)、多羟基酸类（PHA)产品。

　控油精华：皮肤开始油的时候就可以用了，通常是青春期后。

　 小贴士：及早抗氧化的必要性

　越接近体表，皮肤中天然抗氧化成分含量就越低，消耗的抗氧化荆用于对抗外界因素带来的氧化应激口紫外线是氧化的主要原因，现在空气污染是个新的因素。已有研究表明空气污染会加速皮肤中抗氧化荆的消耗，并加速皮肤的衰老进程，加快色斑的产生。外用抗氧化成分，在体表对抗这些因素的侵蚀应当是有必要的。理论上，即使是自身不缺乏抗氧化剂的低龄人群，面对这种压力时也可能需要更多的抗氧化剂。

　 小贴士：精华不是万能的

　精华并不万能，对特定的皮肤状况，一要预防，二要做综合护理。以抗衰老为例，与其衰老后拼命补救，不如提前做好防哂等预防措施。控油精华则要关注其成分，如果单纯用水杨酸类，其实并不能从本质上减少油脂的分泌，即使添加了维生素B，烟酰胺)、维生素B。，丹参提取物等能真正抑制油脂分泌的成分，也需要注意控制高糖、高脂的食物，否则效果仍然可能会受影响。

　 不同肤质怎么选精华？

　美白精华适合任何肤质：但含果酸类的可能不适台敏感性肌肤和干眭肌肤

　抗老精华：适合于多数肤质，一般而言，干性肌肤应该更早些用。

　控油精华：适合油性肌肤和混合性肌肤。

　保湿精华：各种肤质都可根据需要选择。

　舒敏精华：适合敏感、干性肌肤。

　 精华液的选购

　1、标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，这类精华最好备一支每天使用。长期坚持使用有助延缓衰老，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

　2、 如果看到瓶身上标注维生素C诱导体、多酚类、维生素A等成分，就代表这是抗老化类。

　3、不同年龄段需要选择不同的精华液，25岁左右的MM们，适合使用补水精华素，这个年龄的肌肤衰老问题主要是由缺乏水分引起的，所以补水类型的精华素可以快速增添肌肤水动力。如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用抗衰老的精华素了。

　 精华液怎么用

　1、取两到三滴精华液于手心。

　2、用手将精华液揉搓均匀。

　3、将精华液分别涂抹于额头，两颊，下巴。

　4、用全部指腹的第二关节轻轻敷于脸庞，由内到外的将精华也涂抹到全脸。（T字区一天只涂抹一次)

　5、在容易出现斑点和暗沉的地方，用螺旋式的手法由内往外按摩。

　6、用手掌的温度在脸上停留，用手温帮助成分吸收，精华液就敷好了。

不同肤质年龄怎么选精华液2

　 No1

　 保湿精华液

　最适合：季节性缺水或肌肤问题少的年轻肌

　此次调查显示，高达6593%的受调查者都使用过保湿精华液，有5609%的人想在入秋以后添置保湿精华液。由于气温和湿度的进一步降低，皮脂腺分泌的减缓，人体的肌肤会日趋干燥，保湿精华液因其迅速补充肌肤水分的神奇效果成为秋冬当之无愧的人气精华王。偏油的肌肤可以选择啫喱状的精华液，偏干的肌肤宜选择水油分离质地的保湿精华液，经常化妆的OL们还可以加一滴保湿精华液在粉底液里，提高粉底的滋润程度。

　陈莉表示，选购保湿精华液最好在午饭后，这时候新陈代谢较慢，早晨搽过的保养品消耗殆尽，肌肤进入最缺水的时刻。试用保湿精华液最好选择鼻翼两侧法令纹处，滴两滴轻轻拍在其中一侧，观察使用前后的效果对比，如果拍过精华液的一侧干燥程度明显减轻，法令纹的凹陷变得不明显，就说明这是一款可以购买的保湿精华液。

　如果不想试用在脸上，可将保湿精华液插在大拇指和食指之间的虎口处，因为这个地方的肌肤特别干燥，而且角质层较厚。涂抹后1分钟，如果觉得皮肤得到充分滋润、且触感变得柔软，就说明这是一款渗透性强、有明显保湿效果的精华液。

　保湿精华液推荐

　保湿精华液推荐

　1LAROCHE-POSAY立润保湿精华凝露 RMB 298/30ml

　适用于各种类型的缺水性肌肤，耐受性差肌肤亦可使用

　2CLARINS恒润保湿精华液 RMB 560/30ml

　富含卡达芙精华，特殊的水油分离活性配方

　3Impress IC印象之美集中护理活力紧致精华液 RMB 580/40ml

　含高保湿成分金虎尾精华液

　4HR胶原密集丰润精华液 RMB 1380/40ml

　超微胶原粒子如同“玻尿酸”般强效补水锁水

　 No2

　 美白精华液

　最适合：美白不停歇的白雪公主

　黄种人比白种人拥有更为活跃的黑色素细胞，特别容易晒黑、晒出斑点，因此美白的需求较高，这也能理解美白精华液为什么仍然是OL们入秋以后第二想要购买的精华液的原因。但在秋冬季节，覆盖皮肤最外层的天然皮脂膜减薄，皮肤相对脆弱、干燥，美白精华液的选择宜以保湿好的温和型为佳，维生素C、甘草萃取、洋甘菊萃取和桑葚萃取都是温和安全的美白成分。要想白还要注重防晒，虽然现在紫外线的强度明显减弱，但日常仍然需要涂抹SPF15,PA+++以上的广谱防晒剂，黑色素生成的机会阻断了，肌肤自然少了变黑的忧虑。

　陈莉表示，进入10月以后，天气日渐干燥，花粉传播很厉害、空气中飘散了大量的粉尘，这也使得肌肤特别容易敏感、干燥，就她个人而言并不太推荐在此时使用美白精华液，如果一定选用的话，美白精华液的成分要温和，要有相应的保湿成分减少干燥。为了让肌肤获得更加全面的保养，还可以将美白精华液和全效型精华液叠加使用，美白在前，全效在后，亦可美白用在需要重点净斑的部位，全效精华液使用在全脸的位置。她还建议，OL们在日间可以涂抹少量粉底，因为现在的粉底一般都有防晒剂，可在不知不觉中起到防晒的效果，减少色斑的产生。

　美白精华液推荐

　美白精华液推荐

　1freeplus纯白去角质调理精华液 RMB 200/100ml

　复合去角质成分去除因紫外线照射而变厚、含黑色素的多余角质

　2VICHY双重菁润焕白精华乳 RMB 328/30ml

　革命性的深透基底细胞焕白科技

　3DERMINA欧敏肤净透润白修护精华露(FROMOMEY) RMB 300/30ml

　双重维他命C抑制黑色素生成，天然欧亚甘草精华淡化色斑

　4宠爱之名亮白净化完美精华液 RMB 680/30ml

　亮白专利Lumiskin和最新抗氧化成分艾地苯

　 No3

　 全效精华液

　最适合：肌肤新陈代谢减缓的熟女一族

　全效型精华液就像是肌肤的综合维他命，它诉诸于一次解决多种肌肤问题，虽然改善某一项肌肤问题的速度较慢，却可以全面地提高肌肤的防御能力。如果你年满25岁，有抗老的需求，或者属于“最近比较烦”的压力一族，那么为自己的护肤程序添加一款全方位改善肌肤问题的精华液，是最省事省力的选择。一款好的全效型产品至少需要满足保湿、抗氧化、抗皱和紧实肌肤四大需求，因此像抗氧化的维他命C、维他命E、抗皱的维他命A衍生物、保湿的透明质酸、防止松弛的胶原蛋白都是全效精华液的常见成分。

　陈莉表示，肌肤的老化通常发生在25岁之后，这时候肌肤内的细胞新陈代谢速度开始减缓，肌肤表面的老化迹象越来越多地被定格在肌肤表面，干纹、细纹、松弛等初期的老化状况慢慢出现。面对这些问题，单纯靠补充保湿精华液根本无法解决，而应该使用为肌肤补充多种营养的全效精华液。全效型精华液通常都强调抗老化的效果，但针对的问题又较抗老精华广泛。目前很多品牌都根据不同年龄段提供了相应的全效/综合精华液，它们在产品说明中都会详细说明针对的年龄和可解决的肌肤问题，消费者只需根据自己的年龄和肌肤要求对号入座即可。

　全效精华液推荐

　全效精华液推荐

　1ESTEE LAUDER即时修护特润精华露 RMB 610/30ml

　预防衰老、即时保湿、均匀肤色

　2HR极致之美修护精华液 RMB 2280/40ml

　先进的植物胚胎活肤术激活日渐衰退的肌肤自我修复能力

　3CLARINS复合生肌精华液(第6代) RMB 780/15mlx2

　精选5大洲高效植物精萃，全面保养肌肤细胞

　4SUPREMEAUPRES聚效醒肤精华液 RMB 480/40ml

　提升肌肤弹性、强化角质层细胞

干燥的季节里，护手霜和润唇膏早已派上用场，懒懒的孩子们也会因为洗完澡皮肤干的快裂开而乖乖涂上身体乳。换季使护肤品大军们也开始更新换代，但能解决面部肌肤干燥的还是要靠面霜和精华这个两个大将，地位高对应的是价格也不低。

作为月光族的化妆达人，我认为真正好用不贵的精华液，各方面都非常均衡，补水保湿，抗衰紧致，非常实用，没有必要非要追求大牌，那是不实用；当然了我也不会介绍没有用的便宜货，那更是一种时间和金钱的浪费。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的平价好用保湿精华推荐给你：黛珂保湿精华、珍漾水光精华、Olay 小白瓶、纪梵希水漾活妍精华、科颜氏夜间修护精华液。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、黛珂保湿精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：72元

推荐理由：

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

二、珍漾水光精华

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：89元

推荐理由：

这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

三、Olay 小白瓶

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：169元

推荐理由：

这一款其实说不上是特别平价，但是比起动不动就上千的小灯泡来说还是很友好了阿，难怪江湖人称“小灯泡的平价替代款”。主打是美白，成分当然少不了烟酰胺，味道香香的，比较好闻，我认为坚持用下来还是会有很不错的效果。

四、纪梵希水漾活妍精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：158元

推荐理由：

纪梵希的这款精华主要针对肌肤的干燥缺水问题，它利用独创的起泡微囊技术来为肌底注入营养，来为角质锁水补水，使肤质重新焕发出丰盈饱满的感觉，我认为长期使用下来整体的滋润度也会得到提升。

五、科颜氏夜间修护精华液

效果评星：★ ★ ★ ☆

参考价格：119元

推荐理由：

即使是熬了通宵，我使用后第二天皮肤也是棒棒的！薰衣草清香，精油质地，初上脸会有些油，但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好，完美气色就靠它啦~

小贴士：

1、首先第一步，用滴管滴出精华或挤出精华胶囊之前，必须将手部搓热，保证手心与手指都有温热感。如果觉得这个步骤麻烦，也可以利用市售的蒸脸机来让脸部肌肤起到加温的效果。

2、将精华液或精华素在面部涂匀，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收。

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也按照相同的方式如法炮制。

4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

精华现在几乎每个人都离不开，因为效果好有效含量高，对肌肤的改善比较明显，所以大家现在都开始用精华了，以前精华比较贵，价格都在几百元，现在因为竞争激烈，价格便宜了不少，所以就出现了很多物美价廉的精华，价格不太贵效果却非常好，我们就给大家列举一下好用不贵的精华排行榜，需要的朋友们，转发收藏一下，谢谢了。

1 理肤泉立润保湿精华凝露

这款理肤泉立润保湿精华凝露和前面所提及的薇姿一样都属于药妆品牌，二者都相对温和不刺激。这一款质地也是水润清爽的，小编是在痘痘频发期间使用的，主攻补水保湿的肌肤护理。

2 宣致蜗牛原液精华

中国河南黄河流域有着天然的温度和湿度，是全球公认的天然蜗牛原液主产地。韩国和法国等很多国际大牌都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，提亮肤色改善肌肤状态效果非常的好，用了一段时间，肌肤得到明显改善你一定知道它是目前国货里最超值好用的。

3 城野医生377精华

这款377精华还是蛮有名的，而且口碑也很不错。这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。但需要注意的是，建议在3个月内用完，避免其中的有效成分流失。

4 Olay水感透白光塑精华露

说到olay小白瓶，大家应该也都听过了，这一款添加了烟酰胺，成分党们应该都很熟悉了，采用滴管的设计，还挺方便的，长期坚持使用，配合上防晒工作，真的能看到皮肤变亮了。

5 ahc-b5精华

这款产品是一年四季不可或缺的补水精华，这个每次只用一泵就完全可以涂满脸。补水效果非常好，吸收也很快。

6 悦诗风吟绿茶籽精华液

淡淡的绿茶味道，非常好闻，而且是透明的水质状，不用担心抹不开弄得整张脸油腻腻的。它的主要功效是补水保湿，用完脸上不会出现紧绷干裂的现象。

7 HABA雪白佳丽精华液

HABA的产品无需多说，是个敏感肌九个用过它家的，主打简单无添加主义，这款精华液也很好延续了这一风格。

8 乐敦cc

这款美白精华，相信大家也不会陌生，它的性价比非常高，虽然是小小的一只，小编也用了蛮久的。这款味道非常好闻，柠檬味让人总想来一口。挤出来是偏油状质地的液体，稍稍有一点油腻