肉食减肥法,最好了,
人体有两种胰岛素,一种是将糖类合成脂肪的正胰岛素,一种是将脂肪分解的反胰岛素。
以米面等淀粉食物为主食的人,体内正胰岛素含量高,但是反胰岛素量很少。所以即便是增加运动量,也无法很快速的减肥,而是感到更饿,更想尽可能多的摄入淀粉食物。
以肉食为主食的人,为了适应食物种类,所以正胰岛素分泌量很少,但是反胰岛素分泌多很多。所以以肉食为主的人,在运动中可以更加快速的消耗脂肪。
验证我说的事情的方法很简单,你可以只肉,不吃米面,连续一天时间,你是否有感觉还是很饿,是否感觉有些头晕(血糖低的原因)。
为什么以淀粉为主食的人,明明吃了很多肉 仍然感觉到饿呢,就是因为体内的反胰岛素少,无法正常的将脂肪分解成足够身体需要的葡萄糖,才让你血糖降低。
所以改变饮食,从淀粉食物,变成肉食为主的,蔬菜为辅的饮食习惯,就能减肥!
祝你好运,我正在减肥中一个星期了,减了4斤了!
不可以。良咔减肥产品的核心成分是选用几十种草本植物精华与现代高科技调配制成,从根本上调理五脏六腑功能,调整身体气血,增加身体阳气,加速新陈代谢,没有产护修护的作用,是不可以产护修护的。
良咔聚成悦享套盒,需要配合推胃手法使用。
良咔聚成悦享套盒产品核心成分选用几十种名贵草本植物精华与现代高科技调配制成,从根本上调理五脏六腑功能,调整身体气血,增加身体阳气,加速新陈代谢,结合中医独特手法打通受阻经络,排出体内风邪,寒气,湿气。强内脏,祛外邪,内外兼治。
良咔聚成悦享套盒有1-3号精油,1号精华,润肠通便,打开毒素排出通道;2号精华,暖宫暖胃,调动身体生发阳气,加速新陈代谢,促进皮下脂肪燃烧;3号精华,健脾和胃,疏肝理气,增强脾胃代谢和运化功能,加速食物中糖分和卡路里的分解代谢。配合推胃手法,让原本撑大、下垂的胃恢复正常大小,回到正常位置。
面部皮肤保持湿润时,取适量精华凝胶,顺着皮肤纹理均匀涂抹。良咔娇红精华凝胶面部皮肤保持湿润时,取适量精华凝胶,顺着皮肤纹理均匀涂抹。溶胶或溶液中的胶体粒子或高分子在一定条件下互相连接,形成空间网状结构,结构空隙中充满了作为分散介质的液体(在干凝胶中也可以是气体,干凝胶也称为气凝胶),这样一种特殊的分散体系称作凝胶。
很多人都知道疏通经络是可以排毒预防疾病的,但是很少有人用疏通经络来减肥。
其实疏通经络和运动减肥是一个道理,运动是使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。
疏通经络减肥的话,使经络疏通,气血调和,排出毒素,促进新陈代谢,从而达到减肥目的。
有一些肥胖,是“水肿”
中医告诉我们,入夏以后,女性的免疫力下降,身体代谢和循环会出现不同程度的障碍,这时候水肿就变得特别明显了。
水肿的坏处很多,不仅让人看起来臃肿有肥胖感,而且往往神色倦怠,更直接影响内分泌。如果不及时排除,往往会越积越深,形成恶性循环。
水肿型肥胖减肥最重要的是减去身体多余的水分和堆积的废弃物。如果这些东西不能及时排出,那么就会越积越多,形成恶性循环。
消除水肿,最好的方法就是疏通经络,将多余的水分和堆积的废弃物,随着经络系统排出体外。
现在大部分的人后天发胖,一是生活习惯问题,不爱运动,饮食紊乱;二是工作久坐,经络不循环,代谢有问题。如果是两者在一起,就会毒素堆积,湿寒气中,适合脂肪生存。
有一句话说:“肥人多湿寒”。
意思就是胖的人大部分都是湿寒体质。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。
你如果去摸这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。
不规律的生活在不断地消耗体内的元气,元气虚则寒,寒生湿,湿生痰,所以当我们疏通经络,排除毒素与湿寒的同时,也是为了不给脂肪提供一个舒适的窝。
体内的恶性循环,你必须知道
就像过去没有冰箱的时候,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是防止散热的。
胖人身上的脂肪起的也是这个作用,所以也就有“胖人多阳虚,而瘦人多阴虚”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。
身体知道缺少阳气,本能地增多脂肪
很多胖人看似壮实,实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。
就是因为他们的身体自己知道缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用,但是当脂肪多了,体内的脏东西和速度也会增多。
盖氏丹辰良咔经营十多年来,专业专注于减肥这个领域,因为它的专注,所以在这个领域有深入研究和探索,令到我们可以给到顾客最佳的效果!
我们认为肥胖属于身体亚健康的一种表现。说明五脏六腑的功能存在亚健康问题。以至于身体的代谢和消耗水平差。所以,想解决减肥问题,还要从身体的五脏六腑功能入手。
首先,我们根据人的体型判断人肥胖的原因。上身胖脾胃功能差或者胃强脾弱! 下身胖脾肾阳虚! 全身胖脾胃功能相对较好!我们根据脾喜燥恶湿,喜温恶寒的原理,制定产品健脾养脾,手法疏通脾胃经络,饮食去湿温补相结合的最有效方案,从根本出发,全面调理五脏六腑,不仅解决胖的问题,更加解决亚健康问题!
一、产品核心成分选用几十种草本植物精华与现代高科技调配制成。从根本上调理五脏六腑功能,调整身体气血,增加身体阳气,加速新陈代谢。结合中医学独特手法打通受阻经络,排出体内风邪,寒气,湿气。强内脏,祛外邪,内外兼治!
产品无口服,皮肤外用。不给脾胃肝肾带来负担,健康不伤身。每次操作五分钟,简单有效。减肥后面色红润,心情愉悦,身体轻松是我们的特点。
1号至尊精华,润肠通便,打开毒素排出通道。
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3号至尊精华,健脾和胃,疏肝理气,增强脾胃代谢和运化功能,加速食物中糖分和卡路里的分解代谢。配合推胃手法,让原本撑大,下垂的胃恢复正常大小,回到正常位置。减肥中消除饥饿感。三种产品一起使用,每次减脂1~7斤,疗程保底10~40斤,已经有最高记录一套减重73斤!
二、免除扎针吃药之痛苦,有人担心吃药、扎针瘦身,一怕毒性大、二怕减乱内分泌、三怕痛苦难当, 只有“望肥兴叹”或“半途而废”,免除吃药、扎针之痛苦、使减肥者会尝试到无痛苦这一“幸福疗法”瘦身的奇妙感受。
三、不节食每天挨饿的滋味真不好受,这种自控力疗法使更多减肥者“半途而废”了。良咔瘦身,无需
强性节食,米,面,奶,肉,蛋,蔬菜,水果营养合理搭配,吃饱不吃撑,重在调理,会使瘦身者免受“节食”的委曲。
四、不乏力,传统减肥法使许多减肥者,治疗后精神不振困乏无力,有的担心身体的安康。而良咔瘦身会使减肥者一身轻,可使运动神经得到兴奋锻炼,增强提高肌力,防止肌肉萎缩,还可促进神经的再生机能。并同时向中枢神经传递冲动,使瘦身者精神焕发,精力充沛,不乏力。
五、不衰老
减肥者怕脂肪减了,皮肤松了,会衰老,也“半途而废”了,良咔瘦身,利用中医经络学点穴等原理,有效地疏通人体经络。补益脾胃、调和气血,促使肌体产生良性循环,使减肥者多余的脂肪被分解,使肌体恢复正常的代谢功能,精神饱满,肌肤富有光泽和弹性,会使减肥者,变得轻。
六、不反弹
减肥后反弹有的更胖,使想减肥的人不敢“轻举妄动”。良咔瘦身提高自身基础代谢率,消除想减肥者后顾之忧。
山东良咔健康管理咨询有限公司健康咨询师白小新
抚平细纹,控油补水。根据查询相关公开信息显示,赋能霜顾名思义就是补充肌肤中需要的能量,可以让肌肤保持在最佳状态,赋能霜最主要的作用可以分为三方面:抚平细纹,皱纹,主要针对上了年纪的人群;控油补水,减少油脂的分泌,改善油性皮肤的状态,让肌肤保持清爽干燥;补水保湿。
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