泥膜多数为清洁面膜（也有少数美白和提亮的），主要功效是去角质、清洁皮肤、收缩毛孔。虽然泥膜本身功能是好的，但在使用时也要注意用法，不然很有可能过多地破坏角质层，让皮肤水油不平衡、变得更敏感。
先来所说泥膜使用的步骤：
在彻底清洁脸部后，将泥膜涂抹均匀至全脸（涂抹量也根据产品官方建议，有些需要薄涂有些需要厚涂）。在泥膜半干，也就是鼻头、额头干了的时候，就用手指粘上亲水慢慢揉搓后，将泥膜卸除。
▲不要等到脸颊都变干了才洗
这样既不会让脸颊这种角质层比较薄的地方受到刺激，也能在卸除的过程中让泥膜中的磨砂颗粒二次清洁皮肤。
注意千万不要等到泥膜整个变干，会让皮肤过于紧绷。分享一个小TIPS，想让泥膜干的慢一点，可以在洗澡之前涂上泥膜然后正常洗澡，淋浴间的水蒸气会延缓泥膜变干的速度。
再来说说泥膜多久有一次比较合适：
泥膜这种强效清洁产品，使用频率不宜过高。油皮、混油皮一周一次，干皮和混干皮两周一次就足够了，角质层本来就偏薄的敏感皮，可以一个月一次、甚至不用清洁泥膜。
不要觉得泥膜用完很爽就过度使用，用完泥膜觉得脸变嫩了、毛孔变细了，其实本质上都是因为它带走了一部分角质，如果过度使用，反而会让皮肤变得更薄更敏感。
最后再分享一点，做完清洁泥膜，最好再做一个保湿补水类的面膜，能及时补充皮肤水分，也有助于收敛毛孔。
膜的正确使用周期是多少？
可以一周用一次。如果是健康的油性皮肤，一周清洗两次即可。如果是干性皮肤，可以一周清洗一次，也可以一周清洗两次。对于敏感肌，尽量少用泥膜。泥膜是一种洁面成分，使用后可以疏通毛孔，但相应使用后要及时护肤不然皮肤会变得干燥。
泥膜是面膜的一种。与其他贴片或各种状态的面膜相比，洁净面膜中泥膜的形状是非常可辨的。一般泥膜都含有丰富的矿物质，正是这些泥膜中富含的矿物质和微量元素可以帮助皮肤清洁毛孔，锁住水分。但是泥膜不适合经常使用。毕竟作为清洁面膜，它的清洁能力很强，经常使用会让皮肤更干燥。而且使用泥膜的时候要避开眼周部位。泥膜很干净，敷在眼周可能会对眼睛造成负担。而且眼周皮肤薄可能会对眼睛造成刺激。
另外，在涂抹泥膜的时候，要在皮肤表面涂抹厚厚的一层，这样才能保证泥膜中的水分能够进入皮肤。还有注意不要等到泥膜干了再用后清洗，因为这个时候皮肤可能会变得很紧绷，泥膜中的水分无法为皮肤补充养分，所以涂泥膜的时间一般为5~10分钟。
不同肤质选择泥膜需要注意什么？
不同肤质要根据效果选择不同类型的泥膜。比如油性皮肤可以选择以清洁控油为主的泥膜，干性皮肤要选择能为皮肤提供养分的泥膜。混合性皮肤可以用不同效果的泥膜涂抹在面部不同部位，敏感皮肤应避免频繁使用泥膜。
说到清洁泥膜，大部分人都会注意到它的清洁度，却忽略了泥膜也有很多不同的功效和添加成分。泥膜中可能加入了一些丰富的矿物质，是普通面膜所没有的，所以使用泥膜可以达到很多不同的效果。用泥膜清洁皮肤后，皮肤也能保留水分，皮肤也能吸收泥膜的精华。适用于不同肤质的泥膜性质也不同，如美白祛斑、补水祛痘等。，取决于适合哪种类型的皮肤，有很多种泥膜可供选择。
大部分泥膜都是温和的，当然使用前要测试一下才更放心，使用时间不能太长。一般10~15分钟是涂泥膜的最佳时间。相比去角质产品，泥膜显然更合格，温和到足以替代去角质产品，因为去角质产品可能会因为过度清洁而使皮肤感觉敏感，而泥膜可以帮助清洁皮肤，在不知不觉中提供充足的养分。
亲亲，你好不可以哈。
平时洁面乳不能清洁到的皮肤内部污垢就要用清洁面膜深层清洁皮肤中的污垢，而精华则要在皮肤上用过柔肤水之后用，因为柔肤水可以软化皮肤角质层，这时候再用精华上去就能更好的吸收精华中的营养成分，让皮肤变得更好。
正确的顺序是：
1洁面
2清洁面膜
3保温面膜
4柔肤水
5精华
6保温乳/霜
7粉底液
8干粉定妆
可以。敷完泥膜要先敷完爽肤水再用精华。用完泥膜之后需要使用洗面奶来清洗面部。敷面膜后建议涂精华,精华能起到锁水及补水的作用,可以避免面膜中的水溶性物质在空气中快速蒸发。敷完面膜后需要先洁面,并且涂抹爽肤水,再涂抹精华,这样护肤效果更佳。白天新陈代谢慢,晚上敷面膜为佳。
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