想提亮肤色，使用精华效果好吗？

拒绝黄脸！去黄亮肤，仅仅靠使用精华可不行，还需要内在调理！

提亮肤色和美白不同，因为就算是皮肤白皙的时候，也会有肤色暗沉的情况！美白主要和黑色素有关系，而肤色暗沉除了黑色素，更和内在的身体有关，所以说，内调少不了！

皮肤暗沉的原因：

1、熬夜、作息不好、失眠；

2、营养不良，贫血的人，皮肤会出现暗黄；

3、老废角质堆积，面色会比较暗沉。（很少会出现这个情况）

4、紫外线辐射，没有做好防晒，可以看下身体不同部位，肤色是不是严重不一样。

去黄精华

1、SK2 淡斑精华露

2、 雅诗兰黛 红石榴系列

3、娇韵诗 双萃精华

4、AHC VC系列美白面膜

5、彤人秘 日常防护精华露

内调

1、多运动，运动可以提高身体代谢，做有氧运动，气色更加红润；

2、合理膳食，很多女生容易有气血虚的情况，可以多吃一些补气血的东西，如红枣、阿胶、红枣枸杞茶等等

3、作息规律，这个不用多说了吧

4、使用去黄精华

想要提亮肤色使用精华肯定是有一定效果的，但想要肤色更好还是要从各个方面去调养，而不能单纯只依靠一款精华去改变，比如：

1、睡眠

这是非常非常重要的一部分，不要熬夜，最好能保证每天中午都睡一会，哪怕只有10分钟。

2、心态

我今年40岁了，这个年纪我才发现好的心态对于一个女人有多重要，心态要自己去调整。

3、心情

其实心情和心态是相互依存的关系，有个好的心态每天才会有好的心情。

4、运动

这也是我四十岁才发现的，运动确实可以让人看起来气色更好，但是一定要坚持，这是关键。

5、其他

一定要做好清洁、补水等的基础保养，定期去角质让精华更好的吸收。

做好以上几点，在选一款适合自己肌肤的精华，那皮肤的提亮效果一定会更好。

我的亮白小秘诀全靠它，不仅肤色提亮还淡化了痘印，真的得安利给你们了

HFP小奶瓶美白精华

这款HFP小奶瓶美白精华，让我粉底液色号直接换白好几次。这个原液精华真的能让我肤色提亮，一共有三种浓度3%、5%、10%，不管什么肤质的宝宝都能找到适合自己的浓度，而且浓度越高效果越好。而且它还是烟酰胺升级的功效，不仅能变白也可加强祛痘印。质地真的很清透了，就像水一样流动性很强，不会有黏腻或者拔干的感觉。水润好吸收，用完皮肤是很轻盈的状态，没有负担感。用过皮肤不仅仅是白，而是一种从肌底透出来的光亮感

熬夜似乎是可以上瘾的，十二点我还是超级清醒的状态，但是到第二天肌肤暗沉的像煤球一样，在我不断的踩坑后找出了4款美白好物哦

UXH光果甘草精华液

UXH光果甘草精华液:这款精华的亲肤感真的太友好了，干敏皮，我用完超级舒服，因为它的核心成分是光果甘草，被誉为美白黄金，所以提亮肤色的效果很明显，感觉脸上有了久违的光泽度！提亮、补水。

倩碧VC精华＋科颜氏安白瓶精华液

倩碧VC精华这款抗氧化的功效一级棒哦！抗老先抗氧化，刚洗完脸我感觉自己脸上还很白一会就变暗沉了，涂这个很可！有提亮效果哈，但是保湿感觉一般般。抗氧、保湿。科颜氏安白瓶精华液安白瓶太得我心了，主要的美白成分是透明质酸加波色因，在晒后用这款精华再合磨砂膏，可以恢复的很快，而且能比之前的肤色更白哦！提亮、保湿。￵

Olay小白瓶精华

Olay小白瓶精华:主要的成分是烟酰胺和海藻糖提取物，这是两种非常有效的美白成分，如果是熬夜肤色暗黄用这款可以养出不错的气色。提亮，嫩肤。￵

根据所提供的资料，HKH虾青素抗氧神经酰胺精华液和烟酰胺胎盘素胶囊精华的使用方法如下：

1 清洁面部后，先使用HKH虾青素抗氧神经酰胺精华液。取适量精华液，涂抹于面部，并用指腹轻轻画圈按摩，直到精华液被完全吸收。

2 接着，使用烟酰胺胎盘素胶囊精华。取出一颗胶囊，打开并涂抹于面部，同样用指腹轻轻画圈按摩，直到精华液被完全吸收。

3 最后，可以根据个人习惯叠加其他护肤品，例如面霜等，以锁住水分。

建议在早上和晚上使用，持续使用可以看到皮肤提亮去黄的效果。另外，孕妇和哺乳期妇女在使用任何新的护肤品之前，都建议先咨询医生或专业的皮肤顾问。

玻尿酸和提亮肤色的精华液可以一起使用，但使用顺序应该是先使用玻尿酸，再使用提亮肤色的精华液。

玻尿酸的吸收速度较快，而提亮肤色的精华液通常含有较多的油性成分。如果先使用精华液，再使用玻尿酸，可能会导致玻尿酸无法被皮肤充分吸收，影响其功效。

同时，需要注意玻尿酸原液的使用频率不要过于频繁，以免对皮肤造成过度刺激。

这款精华保湿加提亮，效果亲测有效，重点是不油腻不闷痘

丽绯特安瓶精华

最近把精华当水乳用新入手40ml的丽绯特安瓶精华，很快就被用完了，精华的瓶身就能看到胶囊粒，精华基底含有益生元，胶囊颗粒里含有益生菌，涂抹时颗粒破裂，很快被肌肤吸收。精华质地是透明偏嗜喱状的，用起来很清爽不会有黏腻的感觉尤其是秋冬比较干燥，可以叠涂，比如敷面膜之前可以涂一层,面膜快干的时候还可以涂抹一层，这样保湿效果会很好。