洁面的好处是什么

洁面的好处是什么

洁面的好处是什么，要好好地清洁皮肤，脸也是需要我们经常保养的，选择的洗面奶是很重要的，洁面是护肤的基础步骤，护肤是从人体内部改变肌肤状态，那洁面的好处是什么？

洁面的好处是什么1

1、帮助清洁皮肤：

睡觉前洗脸能够帮助彻底清洁皮肤。皮肤是最直接接触空气中的灰尘、污垢、细菌的，晚上洗个脸能够将皮肤表面沾染上的灰尘污垢清洗干净。

2、减少皮肤伤害：

睡觉前洗脸能够帮助减少皮肤伤害。空气中含有的细菌、有毒物质不仅会堵塞毛孔，有的还嫩会被皮肤油脂溶解吸收而对皮肤造成更大的伤害。睡前洗个脸能够帮助将这种伤害风险降低。

3、改善脸部血液循环：

睡觉前洗个脸能够帮助改善脸部血液循环。现代人每天长时间看电脑、手机等等，晚上睡前洗个脸，能够帮助放松脸部，改善脸部的血液循环和营养供应，帮助脸部皮肤健美。

洗脸注意事项

1、不要用湿毛巾洗脸：

长时间不干的湿毛巾是有利于各种微生物滋生的，毛巾上会残留着各种细菌病毒，所以这时候洗脸往往会把细菌病毒带到脸上而产生皮肤疾病。毛巾应该长期保持清洁干燥，在洗脸之后应该用干毛巾擦干脸，这样是又干净又卫生的。

2、不能用肥皂洗脸：

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都会形成高级美容霜，在皮肤上会起着防护作用，有很强大的杀菌护肤效果，偏碱性的肥皂会破坏保护作用，而且会刺激皮脂腺而产生大量的油脂，所以越使用肥皂去油，皮脂腺产生的油就会越多，最后就会难以收拾。

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正确的洁面步骤

洁面美白第一步：在洁面之前应该先洗手

平时我们手上接收到的细菌超过你的想象，特别是电脑一族，除了上厕所、拿钞票、握门把手，每天敲击键盘、移动鼠标，也都会接触到很多细菌。充满细菌的不干净的手不但会影响洁面产品的起泡程度，还会使它的清洁力下降，所以洁面之前应先洗干净手，之后再用手碰水沾湿脸。

洁面美白第二步：用温水湿润脸部

手捧温水浇湿面部，温水既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。使用温水洁面，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

洁面美白第三步：将洁面乳充分揉出泡沫

在洁面时，可以用泡沫网制造出丰富细密的泡沫。我们洁面时，肌肤受到的刺激最大。用丰富的泡沫摩擦的话，能使肌肤受到的刺激降到最小化，手指接触不到的毛孔内部废弃物也能彻底被清除。用泡沫洁面对去角质也十分有效。

洁面美白第四步：轻轻打圈按摩

打圈圈按摩能使洁面泡沫与肌肤充分接触，溶解油脂污垢，按摩过程中不要太用力，以免产生皱纹。对于容易油腻的T区和额头要多加按摩，此外，鼻翼、嘴角、眼角等细小部位也不能忽视。

洁面美白第五步：用流水清洗泡沫

清洗洁面乳，最好用流动的水清洗，有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好，宜轻轻地压把水拭干即可。

洁面美白第六步：用冷水冲洗

双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环，这样才算完成了洁面的全过程。长期坚持，你会发现你的皮肤变白，变细腻了。

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洗脸的正确步骤顺序

1、用温水湿润你的脸

洗脸的水温很重要。有的人省事，直接用冷水洗脸；有些人认为自己是油性皮肤，需要很烫的水才能洗掉脸上的油污。其实这些都是错误的观点。正确的做法是用温水。这样可以充分打开毛孔，皮肤的天然保湿油不会流失太多。

2、让清洁剂充分起泡

不管用什么洗面奶，用量不能太多，面积要一个硬币大小把洗面奶在手心里充分起泡。大部分人都忘了这一步，这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳泡沫不充分，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔内，造成痘痘。当然泡沫越多越好。也可以用一些容易让洗面奶起泡的工具。

3、轻轻按摩15次

将泡沫涂在脸上，轻轻打圈按摩，不要用力过猛，以免出现皱纹。按摩15次左右，让泡沫遍布整个面部。

4、清洁

用洁面乳按摩后，就可以清洗了。有的女人怕洗不干净，就用毛巾擦洗，对娇嫩的皮肤很不好。你应该用湿毛巾轻轻地把它压在脸上。几次后，可以在不伤害皮肤的情况下取出洁面乳。

5、检查发际线

洗完之后，照镜子看看发际线周围有没有残留的洗面奶，经常被忽略。有些女性发际线周围总是容易长痘痘，其实是因为忽略了这一步。

6、用冷水洗20次

最后双手提起冷水洗脸20次左右，将蘸有冷水的毛巾轻轻敷在脸上。这样做可以收紧毛孔，促进面部血液循环。这样才能完成洗脸的全过程。

按照上述程序洗脸后，照镜子，你会发现你的面部皮肤明亮、干净、白皙。第一次认真洗脸的人，往往会很兴奋的马上再试一次，但是不要这样。洗脸太频繁会使皮肤干燥。

洗完不干不涩

洗完不干不涩并不能作为判断是否是好洁面的标准，洁面产品洗完不干不涩，就是添加一些非水溶性成分，如各种植物油、醇酯脂类等。添加了这类成分，能掩盖皂类洁面洗完干涩的缺点，却不能改变其碱性的本质。此外油性皮肤使用含乳霜的洁面，反而易造成毛孔堵塞，粉刺，皮肤日益粗糙的情况。温和弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。

水油平衡不绷、不干、不假滑

使用清洁力度强泡沫丰富的洗面奶，洗完之后就会感觉皮肤发干、紧绷。使用啫喱状温和型的洗面奶，会感觉皮肤像洗不干净。氨基酸洗面奶中添加了保湿剂，所以在清洁肌肤的同时还可以保持肌肤的水油平衡，减少油脂的分泌。洗完之后不绷，不干。

疏通毛孔

氨基酸洗面奶的泡沫十分细腻，可以有效的清除毛孔污垢，真正起到深层清洁的作用，可以避免出现毛孔堵塞的现象。卸除残留彩妆，如果已经毛孔堵塞且比较严重的话，那么坚持使用氨基酸洗面奶也能逐渐将毛孔疏通。

美白保湿

长期坚持使用氨基酸洗面奶的话，还可以起到美白的作用。我们的皮肤表面有一层皮脂膜，空气中的灰尘很容易沾到这层皮脂膜上，并且这层皮脂膜长期的接触空气以后会氧化变质，导致皮肤变得黯淡无光，而氨基酸洗面奶就可以将已经变质且沾上了灰尘的皮脂清除，恢复皮肤的光泽。

看表面活性剂进行选择

洁面产品的好坏，主要决定于“清洁成分”——表面活性剂本身，而不是那些添加物。例如某洗面奶成分写的是“高效保湿因子，天然植物成分”，那么这支洗面奶的好坏是无法判断的。一定要选择氨基酸表面活性剂，因为氨基酸表面活性剂对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好，对皮肤没有伤害。

看PH值进行选择

皮肤对冷霜和雪花膏类乳膏的中和能力较高。相反，皮肤对皂基、美白粉类制品的缓冲中和能力较差。因此，人们经常使用肥皂和涂抹碱性化妆品时，皮肤容易发炎或生斑疹。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人，其皮肤的中和能都铰低，更不宜久用碱性化妆品。

看使用感受进行选择

优秀的洁面产品除了肤感出色，泡沫细软外，膏体本身还不能有拉丝和啫哩状的感觉，要容易清洗；此外成分配比上还要有营养肌肤和保湿的功效，才能做到清洗后皮肤清爽而不紧绷，且不会有对肌肤有害的物质残留。氨基酸表面活性剂具有良好的润湿性、起泡性、抗菌、抗蚀、抗静电能力等特点，用它制成的洁面产品无毒无害，降解产物为氨基酸和脂肪酸，对环境基本无影响，而且与其他成分相容性良好。

在欧美地区，用洁面仪洗脸早就流行起来了，只是近几年才传入我国。很多人对洁面仪都抱着怀疑的态度，到底是传统的洁面方式好还是用洁面仪好呢其实，手动和洁面仪各有特色，先比较下它们的优劣，再来根据肤质开启夏日清洁模式吧。1洗脸，洗掉的是什么我们每天都会洗脸，到底把脸上的什么东西洗掉了呢我们面部主要有三种污垢：一是水溶性污垢，主要包括肌肤代谢产物，如肌肤排出的毒素、护肤品残留、汗液、空气灰尘等。这种污垢用清水就能冲洗干净。二类是油脂性污垢，包括皮脂、润肤剂残余，以及防水化妆品残留等。这种污垢需要用卸妆油等有机溶剂来溶解。三类是积累性污垢，主要指肌肤表面及毛孔中积聚的老废角质、氧化废物和油脂黑头等。它们需要用深层清洁面膜或去角质来清理。

2弄清面部的污垢，我们才能有针对性地采取洁面措施。手动洁面大解析：手动洁面优势分析：方便、灵活、易操作用手洗脸是大家最常用到的洁面方式，灵活的指关节可做各种动作，几乎面部的每个部位都能做到有效清洁。同时手部皮肤的纹理可以完美贴合面部皮肤纹理，纹理之间的摩擦还可以去除一些老化角质。另外手指肚适度的压力可以给不同区域施加不同的按摩力度，达到不一样的清洁效果。当然，前提是洗脸的手法和力度都非常到位，且选择的洁面品要有足够的清洁力。

3清洁力道过头易产生皱纹“日本美肌魔法师”佐伯千津大师说过，我们肌肤最外面的表皮只有02毫米，这个厚度比我们想象中薄多了。洗脸时，除了要轻柔地清洁眼周肌肤，其他部位也不能用力过猛。如果洁面中手拍打或揉搓的力度太大，很容易造成薄薄的表皮堆积、松弛，最后生出皱纹来。

4手指过度摩擦给肌肤带来负担很多人在洗脸时，会不由自主地来回摩擦肌肤，以为这样洗的更干净。但实际上，洁面产品才是清洁得关键，手指的过分摩擦会给肌肤带来很大的负担，尤其是粗糙的手指。在韩国，就有不少女星洗脸时手不碰脸，因此她们的肌肤特别光滑，由此看来过度摩擦对肌肤是不利的。

5洗脸时容易忽视T区用手洗脸时，掌心会重点放在脸颊部位清洁，其实，更为油腻的T区才是清洁的重点部位，而我们习惯性地洗两颊，常常忽视鼻翼、下巴、额头等部位，长此以往，T区会变得暗沉无光。

6分析了手洗洁面的优劣，我们不难得出，手洗的力度和手法不当，会令洁面不彻底，这对于油性和混合性肤质是非常不好的。如果你是出油较少的干性皮肤，且不经常化妆和接触外界油污，用手洗脸还是可以的。但洗脸方法一定要注意，最好是按照T区，鼻孔，下巴，额头和脸颊的按顺序清洗，鼻周用手指画圆打圈。打圈按摩的原则是从内到外，从下到上，对于毛孔粗大部分要逆着毛孔进行清洁。

注意事项

混干皮可以用氨基酸洁面，尤其是珐资的氨基酸洁面。温和的氨基酸洁面能够有效清洁皮肤，同时不会过度去除皮肤的天然油脂。对于混干皮来说，这种洁面产品既可以去除皮肤表面的污垢和彩妆残留，又可以保持皮肤水分，不会让皮肤感到紧绷或干燥。

珐资的氨基酸洁面是一款非常受欢迎且评价良好的产品。它的温净配方以及适合各种肤质使用的特点，使其成为很多消费者的首选。这款洁面产品含有丰富的氨基酸成分，能够温和清洁皮肤，不会刺激或导致过敏反应。它还能够调节肌肤水油平衡，给予混干皮足够的滋润补水。

使用珐资的氨基酸洁面时，建议将适量泡沫均匀涂抹在脸部，并轻柔按摩片刻后用温水洗净。这样可以有效去除污垢，同时保持皮肤的水分。使用后，你会发现皮肤变得清爽柔软，没有紧绷感，并且毛孔也能得到一定程度的收缩。这款洁面产品的温和配方使其非常适合混干皮肤使用。

除了氨基酸洁面，还有一些其他适合混干皮肤的洁面产品。比如，乳状洁面产品通常含有保湿成分，能够给予干燥的皮肤足够的滋润。含有天然植物提取物或保湿因子的洁面产品也是不错的选择。

混干皮可以使用氨基酸洁面产品，包括珐资的氨基酸洁面。这款产品温和有效地清洁皮肤，不会过度去除皮肤的油脂，并能给予足够的滋润补水。在选择洁面产品时，还应根据个人肤质和需求进行适当调整，以达到最佳效果。建议你试用珐资的氨基酸洁面，亲身感受它对混干皮肤的呵护和效果。

使用洗面奶是护理肌肤最基础的步骤，及时不怎么关注护肤的人，也会用来洗面奶来让肌肤保持清爽，不同的肌肤适合使用的洁面产品有所不同，选择合适自己的护肤品才能够更好的护理肌肤，那么洗面奶要怎么用？如何挑选洗面奶？下面为大家介绍。

1、洗面奶使用须知

第一必知：别指望洗面奶也能美白

洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。

因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。

譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

第二必知：美容护肤慎用去角质洗面奶

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

第三必知：洗面奶不要一周换一支

消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

第四必知：洗脸最适合用温水

日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂（洗面类产品）对较敏感的皮肤的刺激作用。

2、如何选择洗面奶

不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议：

(1)油性皮肤

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，玛莎冰晶洁面精华、露得清深层洗面奶，妮维雅美白洗面奶，水凝萃清爽柔珠洁面露，欧瑞莲的均衡系列等等。

(2)混合型皮肤

这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

(3)中性皮肤

这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。

因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

(4)干性皮肤

这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

3、如何避免误区

(1)功效

因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。

(2)价格

其实洗面奶最大的功效就是清洁，是我们做肌肤护理的第一步也是最关键的一步，所以我们不要小看轻视这个洗面奶的选择。最好是购买配套的，那样效果会更好。

4、洗面奶品牌推荐

洗颜专科柔澈净颜泡沫

这个是款美媚们都知道的洗面奶，轻轻一挤就会出很多柔韧的泡沫，泡沫中增添了私胶原蛋白保养成分，能留住肌肤水分，彻底清除污垢，还方便冲洗，便宜好用，适合油皮。

丝塔芙洁面乳

这款洁面是比较温和细腻的，挤出来不需要在手上揉泡沫，直接在脸上轻轻按摩就好，洗完一点都不会紧绷，嫩嫩的，清洁效果一般，保湿度棒棒哒，相对适合敏感肌和干皮美媚。

AHC玻尿酸B5洗面奶

含有玻尿酸精华，保湿效果炒鸡棒，要是用久了其他品牌的洁面乳，不妨尝试这款，无刺激成分，而且容量很大，一支能用很久，洗的干净不紧绷，适合所有肤质美媚使用。

悦诗风吟绿茶保湿洁面乳

绿茶成分的护肤品，清爽保湿不油腻，这款洗面奶是纯天然的护肤产品，温和泡沫，不伤害肌肤，内含白陶土粉末成分，能够控制皮脂分泌过剩，清爽不假滑，相对适合油皮，混合肌美媚。

花印氨基酸洗面奶

泡沫细腻，温和不刺激，因为含有氨基酸成分，保湿效果还是蛮好的，挤出一点会揉出很多泡沫，清洁效果也很赞，洗完后不经绷，性价比高，无过敏现象，肌肤较敏感的美媚可以放心尝试。

Rosette白泥净白滑嫩洁面膏

泡沫丰富，清洁毛孔效果非常好，针对角质老化和毛孔深层污垢及黑头有吸附清除作用，重点价格也很白菜，用完很清爽，有时会觉得干，相对适合混合机和油性肌，注意做好保湿哦~