学生党护肤指南新手必看少走弯路

学生党&小白护肤指南

新手必看护肤攻略

基础护肤步骤

√早

洁面-爽肤水-乳液-防晒

√晚

卸妆-洁面-爽肤水-乳液/面霜

进阶版护肤步骤

√早

洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-防晒

√晚

卸妆-洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液/面霜

洁面：清洁面膜、去角质、铁片面膜

精华：睡眠面膜

护肤品功能

卸妆√功能：清洁彩妆淡妆/油皮：卸妆水OR卸妆乳浓妆/干皮：卸妆膏OR卸妆油

洗面奶√功能：清洁皮肤干皮/敏感皮选择温和一些的产品

爽肤水√功能：补水保湿/二次清洁质地清爽，能够打开皮肤通道

精华水√功能：镇定修等质地滋润，适合干皮，或者秋冬使用。

眼霜√功能：保湿抗皱、淡化黑眼圈等功能：眼周皮肤非常薄，最容易产生皱纹，需要更滋润的呵护。

精华√功能：补水保湿、美白、抗老等精华的种类非常多，大家可以根据需求找对应成分的精华

护肤品功能

乳液√

功能：缩水保湿

质地清爽、对油皮和混合皮友好

面霜√

功能：锁水保湿

质地比乳液厚，适合干皮，油皮秋冬季按需选择。

面膜√

功能：快速补水、密集护理等

面膜不宜频繁使用，否则容易引起皮肤过度水合。

防晒霜√

功能：减少紫外线对皮肤的伤害

夏季防晒要点：选择防护力更强，控油力强，防水抗汗效果好的防晒产品。使用感追求清爽不厚重，最好成膜速度要快。

冬季防晒要点：冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以选择SPF在15~30之间， 更滋润、更保湿的防晒产品。

肤质快速自测

油性皮肤爱出油、毛孔粗大、易长闭口/痘痘

干性皮肤干燥起皮、易长皱纹

混合型皮肤

T区偏油、U区偏干

敏感性皮肤

皮肤薄、易泛红、发痒、刺痛

中性皮肤

毛孔细腻、皮肤有弹性不油不干是最理想状态

各类皮肤护肤关键

油性皮肤

早晚清洁彻底

洁面后可适当按摩，改善血液循环

痘肌注重修复，提高皮肤新陈代谢

一周两次清洁面膜，注意补水

少吃辛辣食物

干性皮肤√

注重补水保湿

保持皮肤水油平衡

避免过度清洁

混合型皮肤

分区域护肤

重点清洁易出油部位

避免清洁过度

注重补水

敏感性皮肤/

精简护肤

选用无添加、温和护肤品

不要用含酸护肤品

半月1次清洁面膜

避免皮肤营养过剩

中性皮肤

唾眠充足

作息正常

一周一次清洁面膜

注重补水保湿

不乱用高营养护肤品

护肤品成分及功效

美白

烟酰胺

熊果苷

维生素C

果酸

保湿

玻尿酸

氨基酸

甘油

维生素B5

修复

角鲨烷

金盏花

神经酰胺

虾青素

抗痘

水杨酸

尿囊素

寡肽

茶树

抗老

视黄醇

胜肽

酵母

维生素E

护肤品cp红黑榜

红榜√

烟酰胺+视黄醇=加倍美白

视黄醇加速新陈代谢，烟酰胺阻止黑色素转运，美白效果1+1>2

VC+VE=加倍抗氧

VE能促进VC吸收

视黄醇+玻尿酸=抗老修复

视黄醇的抗老效果明显，但有一定的刺激性，玻尿酸能缓解刺激

黑榜×

视黄醇+高浓度酸=刺激大

两者都有较大的刺激性，一起用会破坏皮肤酸碱度

酒精+蛋白质=无效

酒精会让蛋白质失去活性

水杨酸+果酸=泛红敏感

酸类效果相似，不要叠加使用，使用不当容易造成皮肤敏感

今天我来给大家分享几款适合学生朋友的平价护肤品

悦诗风吟绿茶洁面乳

绿茶洁面乳采用温和的草本植物配方，源于纯净的有机土壤中成长的绿茶成分，运用在水中微生物自然分解的技术进行生产，令肌肤清透水润，同时可以高效调节肌肤表面皮肤分泌，清洁皮肤多余的角质。使用之后最大的感受就是，这款产品对于油性肌肤的改善有很明显的效果，我本人是油性肌肤，用过之后感觉脸上不紧绷，特别抗油，而且也没有那种干肤感，整个皮肤都特别清爽。

freeplus芙丽芳丝洗面奶

芙丽芳丝是氨基酸洁面乳的鼻祖，被誉为“小cpb”，对于敏感肌非常的友好，设计主打的就是温和、保湿的氨基酸洁面。之前我用过很多传统的皂基洗面奶，擦在脸上之后会有很多细密的泡泡，虽然清洁能力很强，但是却比较刺激皮肤，用过之后经常肌肤特别的干；而芙丽芳丝不仅能够进行有效的清洁，而且还能够保持肌肤的水润，尤其是敏感肌群体，更是非常的适用。

opera娥佩兰薏仁水

便宜又实用的薏仁水是我的补水神器，由于平时加班熬夜比较多，所以皮肤经常干燥，尤其是秋冬天气，脸上经常火辣辣的。在朋友的推荐下，我试了这款薏仁水，补水效果非常好，清爽不黏腻，既可以湿敷，又可以清洁，而且还能够用在面膜前。最重要的是，真的超级大一瓶，在屈臣氏的门店就可以买到。此外，建议易干肤质的同学可以用分装瓶随身携带，随时补水，让肌肤保持水润！

理肤泉B5多效舒缓修复面霜

秋冬气温下降，空气干燥，很多皮肤问题也接踵而至：干燥、起屑等，而理肤泉B5多效舒缓修复面霜就是针对于这些问题而设计的一款面霜。这款面霜内含维生素原B5，既能深润保湿，同时还有温和修复的作用。有一段时间我熬夜过多，导致脸上疯狂爆痘，而用了这款面霜之后，对于新鲜痘印的淡化确实有很不错的效果。

嘿嘿，我是一名学生党，也是一个爱美的小仙女。晚上洗完脸之后，我通常会涂一些护肤品来滋润肌肤。对于干性肌肤的小可爱们，我强烈推荐使用温漾精华水，它能够温和地滋润肌肤，使肌肤更加柔软。而对于油性肌肤的小可爱们，我建议使用一些轻薄的护肤品，如乳液或凝胶，避免过度滋润导致油腻感。

早上，我通常会使用一些轻盈的护肤品，以便于上妆。首先，我会使用洁面产品清洁肌肤，然后使用温漾精华水来滋润肌肤，再使用一些轻薄的乳液或凝胶来保湿。如果你有黑眼圈或眼袋的困扰，可以使用一些眼霜来改善。

除了温漾精华水之外，还有其他一些非常好用的护肤品，例如雅诗兰黛的小棕瓶精华、兰蔻的粉水、SK-II的神仙水等等。但是，我个人认为温漾精华水是最值得推荐的，因为它不仅温和滋润肌肤，而且价格也非常亲民。

最后，我想提醒大家，无论使用什么样的护肤品，都要注意保持肌肤的清洁和卫生。另外，不要过度依赖护肤品，健康饮食和良好的作息也是拥有美丽肌肤的重要因素哦。希望我的小建议能够帮到大家，一起变成美丽的小仙女吧！

十几岁的学生党对护肤品的需求，做好基础的补水保湿就够了，不需要花里胡哨的护肤品在脸上堆砌，只要做好保湿工作，就不怕养不出好皮肤。以下就是我今天分享给学生党的一些平价护肤品，希望你们能够喜欢。

百雀羚水润保湿霜

百雀羚润肤霜

百雀羚水润保湿乳

百雀羚小雀幸面膜

百雀羚面霜

1、百雀羚水润保湿霜

参考价格：39元/50g

推荐理由：

百雀羚保湿霜所有肤质都可以使用，保湿效果好，建议大干皮姐妹入睡前用，保湿控油效果非常不错，补水和保湿感觉太nice了。一直用百雀羚的面霜，老国字品牌，抹在皮肤上润润的感觉，用了后脸部光滑细腻了，更可以防冬季皮肤干燥。淡淡的味道，不会黏糊糊油腻腻的。

2、百雀羚润肤霜

参考价格：26元/415g

推荐理由：

右手大拇指有个皲裂，涂了好多其它牌子的护手霜、皲裂膏都没有完全恢复，过年后上班整理了抽屉，发现了一罐过期好几年了的百雀羚，打开盖子里面的膏体已经发黄了，突发奇想涂抹在皲裂处，没想到洗了几次手后感觉还是有点润的感觉，接着涂了两天皲裂竟然好了所以必须给国货之光点个赞。

3、百雀羚水润保湿乳

参考价格：365元/100g

推荐理由：

包装简约大气，绿色玻璃的设计看着很清新，设计感满满。而这款草本系列的水乳都偏清透，清爽又足够保湿滋润。乳液的质地比较稀，流动性很强，这种偏水的乳液清爽度不用怀疑。上脸有一定的油润感，很适合待在空调房的时候用,保护肌肤不拔干。保湿效果明显，还带有淡淡的香味，适合任何肤质。

4、百雀羚小雀幸面膜

参考价格：66元/20片

推荐理由：

面膜蕴含水解蚕丝，芦荟、海藻糖,玻尿酸等成分，为干燥肌肤补充水分的同时提高肌肤的储水能力，改善肌肤干燥紧绷状态，让肌肤焕发水润光泽~保湿真的很不错，本人混油皮特别是换季和冬天脸颊干的起皮，T区还很油的那种。晚上敷了，第二天脸润润的没有起皮真的超赞。比较平价，非常适合学生党。

5、百雀羚面霜

参考价格：36元/50g

推荐理由：

我真的超爱这个，我是混油皮，偶尔鼻翼边上长那些小闭口啥的，我就会晚上洗完脸之后厚涂一层，第二天闭口就没了，这玩意也是我闲置了很久以后水乳用完了拿这个凑合才发现的。真的很保湿，吸收挺快的,没有油油的感觉，香味也不重。晚上用了第二天起来脸都 QQ 弹弹、滑滑嫩嫩的。

洗面奶

旁氏米粹润泽洁面乳

说到旁氏一定能联想到“好用不贵”四个字！虽然是氨基酸洁面，清洁力挺强的，而且洗完脸不会有紧绷感，摸起来很滑很滋润。旁氏洗面奶真的是一杯奶茶的钱就能买到的快乐，我不信有人能找到比旁氏还便宜且好用的洁面，不服的评论区PK！另外这款洗面奶平价好用之外，还添加了美白界的明星成分烟酰胺，就这价格配这成分，良心！但也用部分干皮表示用完会有点拔干，所以推荐给中性及偏油皮使用。

套装

K2男士护肤套装

最喜欢的就是K2的使用感，洗面奶洗得干净清爽但不会拔干，水乳清爽水润好吸收，集清洁、保湿、控油、抑痘、美白于一身的全能套装，虽然价格白菜但效果不输千元大牌。

身边用过K2的人没有人不惊叹它的控油效果，按头安利给各位油皮铁子！而且最神的是它会让皮肤长期处于一种非常稳定的状态，你能看到出油减少，痘痘消失，痘印淡化，总之用了K2就是一整个大安心！

面膜

安娜贝拉海藻面膜

这款面膜在平价护肤品的面膜中性价比很高，3-40软妹币就能买一盒，如果皮肤没有什么特殊要求用它就够了，含有三种藻类成分，海藻一直以来都是补水美白效果特别好的成分，所以这款面膜的功效就是基础的补水舒缓，另外带一点提亮肤色的效果，而且面膜纸很软很服帖，用完皮肤细腻水润。

Swisse 蜂蜜清洁泥膜

油皮的小伙伴们不知道你们是不是跟我一样，总是被毛孔堵塞、黑头困扰，尤其是夏天的时候，所以需要一周用一次清洁面膜做一下深层清洁！

Swisse清洁面膜可以说是平价护肤品中的战斗机，清洁力一点不输科颜氏白泥，每次用完毛孔里的油脂，黑头都被吸出来了！缺点就是用完脸拔干，必须立马用水乳！

学生党当然可以使用洁面乳啦！洁面乳是一种清洁皮肤的产品，它可以去除脸上的油脂和污垢，让皮肤保持干净清爽。对于学生党来说，使用洁面乳有很多好处。

学生党每天在学校里接触各种污染物和灰尘，特别是在实验室或者体育课上。这些污染物会附着在皮肤上，如果不及时清洁，容易引发皮肤问题。而洁面乳能够深入毛孔，将这些污垢彻底清除，避免堵塞毛孔导致粉刺和暗疮的产生。

学生党通常需要熬夜复习功课或者写作业。长时间熬夜会导致皮肤变得暗沉、无光泽，并可能出现黑眼圈和眼袋。使用洁面乳可以帮助清除疲劳的肌肤，补水保湿，并且促进血液循环，让皮肤恢复健康明亮。

再次，年轻的学生党正处于青春期，皮脂分泌旺盛。如果不及时清洁面部，皮脂堆积会导致毛孔变大，容易滋生细菌并引发炎症。而洁面乳能够有效去除多余的油脂，控制油光，使皮肤保持清爽、细腻。

作为学生党，使用洁面乳有利于保持肌肤的清洁和健康。市场上有许多温净洗面奶效果很好的产品，深受消费者喜爱和好评。所以，我强烈推荐学生党使用洁面乳来清洁面部肌肤，保持良好的皮肤状态。

至于具体选择哪种洁面乳，可以根据自己的肤质来决定。如果你是油性或混合性皮肤，可以选择去油控制痘痘的洁面乳；如果你是干性或敏感性皮肤，可以选择温和保湿的洁面乳。请注意选择不含刺激性成分的产品，并避免频繁使用去角质类洁面乳，以免过度清洁引起皮肤问题。

希望我的回答对你有所帮助，祝愿你拥有健康亮丽的肌肤！