女人晚上的脸部保养步骤

女人晚上的脸部保养步骤

　女人晚上的脸部保养步骤，爱美之心人皆有之，所以相信大家在生活之中都会保养自己的脸部，保养脸部的作用不仅仅是为了好看，而且还有很多其他重要的作用，下面是女人晚上的脸部保养步骤。

女人晚上的脸部保养步骤1

　 第一步、洗面乳清洁肌肤

　清洁肌肤分为早间清洁和晚间清洁，其中，晚间清洁是重中之重，所以不管男女，都必须用洗面乳进行清洁，因为经过一整天，皮肤已经积存了较多垃圾和油污，用洗面乳可以将一天皮肤表皮和毛细孔内的化妆品、护肤品清洗干净。

　 注意

　a、各种不同性质的皮肤要选对适合自己的洗面乳;

　b、清洗时用正确的手法;

　c、洗面奶在面部停留的时间不要超过40秒;d、尽量不要选择使用普通香皂清洁肌肤，因为香皂中所含的成分只能清洁皮肤表层，对于毛孔内的污垢没有太多帮助。

　 第二步、化妆水再次清洁

　在皮肤护理顺序的第二步里用化妆水的目的是为了对皮肤进行必要的再次清洁以及软化皮肤角质，帮助皮肤顺利吸收接下来的营养成分。

　 注意

　a、各种不同性质的皮肤要选择适合自己的化妆水;

　b、对于油性皮肤选择的收敛化妆水，不易在皮肤护理顺序的第二步使用，因为使用了收敛化妆水后，容易把皮肤毛孔收紧，不利于接下来营养成分的吸收，因此，如果需要使用收敛化妆水，可放在乳液之后。

　 第三步、按摩舒缓皮肤

　在皮肤的晚间护理中加以适当按摩，可以消除一整天的肌肤疲劳感，也可以加强血液循环，防止皱纹产生，尤其是对于皮肤极度粗糙、没有光泽、没有弹性、严重缺水等情况能得到有效改善。

　 注意

　a、按摩时必须根据自身皮肤性质选择适合的按摩膏;

　b、要采用合理的手法沿肌肤纹理进行按摩;c、按摩时间不易超过15分钟。

　 第四步、精华液的使用

　按摩之后的皮肤毛孔张开，血液循环加速，此时，是皮肤最容易吸收养分的最佳时期，这时候使用精华液，能够让皮肤真正“吃饱喝足”，迅速吸收。

　 注

　a、精华液不一定要全脸使用，可以根据皮肤情况进行选择性使用。

　 第五步、晚间乳液滋润皮肤

　精华液之后，需要使用乳液锁定精华素，所以选择适合自己的乳液至关重要。

　 第六步、营养晚霜彻底保养

　此步骤尤其适合干性和衰老性皮肤，对于皮肤特别干燥、皱纹较多时，可以在使用晚间营养面霜时加入甘油或者适合的精油来进行护理。

女人晚上的脸部保养步骤2

　第一、皮肤保养首先要每天刺激自己的肌肤，提高自己的皮肤抵抗能力，大家每天晚上洗干净脸，用双手在面部用中指和食指轻轻的敲打面部，从眼角处开始敲打，一直到下巴部位。

　第二、面部敲打十分钟左右，大家现在开始按摩面部，按摩面部先把洁面乳涂抹在脸上，然后在开始按摩，按摩的时候要也从眼角部开始，一直按摩到下巴，按摩的时候要连贯性的按摩，从眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。

　第三、面部按摩的时候大家要注意用手指的力度，我们按摩的时候力度要轻，感觉面部要稍微的挤压感就可以了，千万不要使劲，如果使劲比较大的话反而会对自己的面部不好。

　第四、晚上睡觉的时候，是我们保养面部皮肤最佳的时间，面部皮肤每天晚上最好使用牛奶进行一次清洗，最好使用三十度左右温水就可以了，这样可以有效的吸收牛奶的营养。

　第五、面部保养需要有正确的方法，特别需要指出的是，面部的五个点很重要，分别是你的鼻子的部分，还有左右脸和上额头以及下巴，清洗面部的时候一定要全面清洗。

　第六、我们清洗面部的时候大家要用双手用中指和无名指在鼻子部位向内打圈，然后我们在左右脸部位向外打圈，之后是上额头横向按摩，最好是下巴同样也是横向按摩就行了。

　第七、爽肤水是最佳的面部保养产品，而且使用起来也比较简单，建议大家可以用棉球在脸部轻拍就可以，特别是冬天比较干可以多用一些，夏季的时候可以少用一些。

女人晚上的脸部保养步骤3

　 晚上护肤的正确步骤

　 卸妆彻底清洁

　忙碌了一整天工作之后肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作。回家之后一定要尽快卸妆保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。

　 擦化妆水

　将厚重的彩妆卸掉之后同样要给肌肤擦上化妆水，及时调整脸部肌肤的PH值，但是此时的化妆水不宜使用带保湿成分或酒精成分的化妆水。

　 定期护理

　经常做面膜能够很好地改善肌肤状况，而晚上睡觉之前就是敷面膜的最好时机。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。在敷面膜时要注意，只需有规律地做面膜即可，不用每天都做。否则肌肤太过娇嫩反而更容易触发肌肤疾病。

　擦乳液、美容液

　为了保障肌肤持久健康在睡觉之前要擦上乳液或美容液，但是这种护肤品不宜太早使用，因为使用得过早会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，能够在早期养成自然美肌是最好的啦，尽量把使用化妆品和各种护肤品的年限往后推移。

　 晚上护肤要注意什么

　 注意一、夜晚是肌肤修护黄金时间!

　夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期，这时，最适合用补充水分和营养，所以每天在做好彻底的皮肤清洁后，先拍上有很好的保湿功能的保湿水。 使用方法，一定要轻轻拍打，这样才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的细胞，然后关键的是要做眼部的修护了，这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。

　 注意二、晚上护肤

　实际上30岁左右的女人的皮肤保养，重中之重就是“晚上护肤”，就像很多的成功人士，他们之所以成功就是应了“天时，地利，人和”，用最好的，最实用简单的办法，和最适合你的皮肤护理的护肤品，在皮肤最适合营养吸收的最佳时间，抓住这个三点，来进行皮肤的修护保养，效果就会特别好。

　做事要做到点子上，以点带面，你就会青春永驻，即使是到了30，40岁，依然拥有年轻美貌，就不会是痴人说梦，试想一下，一个女人能年轻20岁，你的人生就又多了20年的精彩，这样的人生才会更有品质!

　 注意三、抗老眼部修护重中之重

　最容易泄漏年龄的就是眼部，所以要年轻20岁，就得把眼部保养好。眼部精华液，所含成分最好是纯植物抗老化精华，水质的，不用担心油脂过多造成的恼人的脂肪粒。轻轻地拍上后，临睡再贴上可以修护一整夜的眼部+额头的三点式--双头蛇祛皱贴，这种方法对去皱纹和预防衰老很管用哦。

　 注意四、面部修护

　晚上护理肌肤，洁面后，拍好水水，眼部精华后，趁着皮肤还很湿润，再拍上的保湿乳液，记住，护肤要点，一定要轻轻的拍，直至彻底吸收，手法上要按照皮肤的纹理尽量的向上拍和按摩，因为人的皮肤会随着地心引力，逐渐的随着岁月相下，形成松弛和老化现象，所以无论是洁面还是拍化妆水，都要顺着肌肤的肌理向上拍和按摩，这样，简单的护理程序后，就可以安心的大睡了。

晚上可以用洗面奶洗脸洗面奶是日常生活中天天都要使用的化妆品，洗面奶早上和晚上使用都是比较好的，洗面奶可以基础的清洁面部，为面部作一个简单的防护作用。

正确使用洗面奶可以有效减轻脸部皮肤的负担，减少青春痘、色斑等的侵袭，是爱美人士的必备之物。但是却并不知道如何正确使用洗面奶，导致洗面奶的美容功效大减，甚至起到副作用，因此，必须掌握正确的洗面奶使用方法，才能真正起到预防青春痘、色斑等的发生，延缓衰老的来临。

洗面奶早晚都要用的晚上用洗面奶是一般女孩都有的习惯，因为一天下来，汗、尘土、汽车尾气、电脑辐射都会对皮肤造成污染。。。不过早上也是一定要用洗面奶的哦，因为夜间是皮肤排毒的时候，这时排出的毒素都在脸上，和油脂混在一起清水是无法洗净的，不彻底清洁即使抹上保养品也无法很好吸收，更何况是毒素在脸上。。。因此，请记住，早晚都要用洗面奶，否则，美丽打折哦。

护肤步骤：1卸妆及洁面，卸妆油和卸妆膏是被我拉进小黑屋永不超生的，逢用必闷闭口，所以我一直用卸妆水，面部卸妆和眼唇分开，我用的曼丹，眼唇卸兰蔻香奈儿美宝莲都很好，面部的花印也还可以。洗面奶早上清洗整晚的浮油，我用的cow，这款属于温和系，适合晨洁，欧缇丽的葡萄籽那款也不错，晨洁不要用清洁力太强的，会伤害角质层。晚间洁面在卸妆后直接进行，可以用力度稍微强一点的，这点薄皮星人并不适用，还是老老实实选温和系的，晚间洁面我用的碧柔。2清洁水，这个步骤混干及以上皮肤早上可以省略，毕竟属于清洁类的，薄皮星人经常用会伤害皮肤。我用的雪肌精，偶尔湿敷，ipsa和倩碧的角质清理液口碑也都很好。3肌底液，或者水前精华，选纯保湿补水功效的，预算多可以选资生堂的傲娇精华或者雪花秀啊后之类的，不多的话悦诗风吟的小绿瓶吸收也很好，我用的兰蔻小黑瓶，囤货是雪花秀的润燥精华。4爽肤水，也是补水的一步，如果说肌底液是深入肌肤里层的，那么爽肤水是让表层也变得水当当～不要选带清洁功效的，尽量选择补水效果好的，我用的悦诗风吟大豆水，马上空瓶，新开的科颜氏24小时高效保湿水。5水后精华，这个步骤用于功能性精华，比如美白提亮抗氧化修复之类，或者质地较为厚重的精华，早上护肤可以省略，skii的小灯泡，资生堂的新透白，悦薇，科颜氏的夜间修复和淡斑精华，雅诗兰黛的小棕瓶，效果亲测可靠～6眼霜，十九岁的妹子如果需要眼霜，推荐补水的就好了，什么去细纹抗衰老的都是耍流氓。我最早眼霜用的the bodyshop，想必这个也是很多人的入门眼霜吧，清爽补水不长脂肪粒，对年轻姑娘来说已经足够了。还有倩碧的滚珠眼部按摩笔，欧舒丹也很清爽。我自己现在用的兰蔻和百优眼霜。7乳液，我习惯和水用同款，所以也用的雪肌精。之前用的ipsa的乳液，很适合皮肤状态不稳定敏感和经常爆痘的妹子，但是选对号哦，有条件可以素颜去专柜做个肌肤测试，他家测试还是比较准的啦。8面霜，早上可以不用考虑这个步骤啦，我混干早上也一般不用这个，皮肤略干的时候会用资生堂的百优面霜，略油的话碧欧泉的补水面霜或者倩碧粉色那个补水保湿效果也很好，已空瓶。面霜其实用到的不多，补水锁水就够了。夜间护肤就到这儿啦～面膜请看10。9防晒，也是白天的最后一步，不管有没有太阳，答应我，一定要涂防晒！抗紫外线延缓衰老是毕生功课，除了面膜我囤的最多的就是这个了！碧柔的蓝管很保湿，但是防晒力度一般，适合春秋，夏天一般用近江兄弟的小蓝熊，后来觉得略干就用来擦腿，脸部换了sofina的白小花，去海边只有安耐晒，任何部位都是。当然了紫苏，allie，资生堂的骄阳，ipsa等等口碑也很好。10面膜，刚开始护肤的时候比较喜欢清洗类，后来懒了，觉得麻烦，而且贴的面膜好用的挺多。清洗类，彼得罗夫评价都挺好，雪花秀也不错，不要被睡眠面膜给忽悠了，厚敷一定要清洗，不然闷闭口闷到哭，别问我怎么知道的！贴式的话，平价的比如森田肌美精sexy look 丽得资可莱丝等等，补水都不错，哪怕美丽日记台湾版的也是好用的；贵妇的话，skii资生堂凡尔赛什么的。

1因为早晚的脸部肌肤的状态不同，所以使用洗面奶最好要分早晚。早晨刚起床，脸部肌肤比较娇弱，这时候使用乳液型的洁面乳就可以了。晚上睡觉前，因为白天在外面接触到的灰尘和杂质都会停留在脸上，所以可以使用泡沫式的洁面乳。

2洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。洗面奶包括了：洁面乳、洁面膏、洁肤液等类型。

3一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。