陈皮功效与副作用

陈皮功效与副作用

陈皮功效与副作用，这种食材营养丰富，它对很多疾病都有改善作用，对这些功效和作用还不要了解的话，身体寒凉的人要尽量少吃，下面我跟大家分享陈皮功效与副作用，希望大家喜欢。

陈皮功效与副作用1

1、茯苓是理气药，喝过度也有呃逆的觉得。因而，没经解决的茯苓最好是不必用于泡茶当奶茶、茯苓温性、辛、苦，并不是每个人能够 食用。有发热、口干舌燥、口臭、白塞氏病、便秘、尿液发黄等病症者，不适合用陈皮泡水喝。

2、茯苓的副作用很小，历经数次实验也没有产生急性中毒的状况。可是茯苓并不是所有人都合适，气虚、阳虚燥咳、舌赤少津、内有寒湿的人谨慎使用。并且，孕妇最好是不必吃茯苓。由于历经生产加工，茯苓带有一些添加剂、防腐剂，有可能对胎宝宝导致影响。乃至，茯苓不可以多吃，大会上火。

3、虽然陈皮的功效许多 ，但也是三类人是不适合吃茯苓的。分别是：失眠多梦群体、胃热群体、热咳群体。因为茯苓茯苓功效辛温，偏燥，大部分失眠多梦的人一般常有咽喉发干的状况，这就是较为典型性的阳虚的状况。另外也要当心的就是说胃热的群体。因为茯苓的健胃消食功效是创建在胃寒的基本上的。如果是性热的肠胃不适感就不适合服用茯苓，不然服食了茯苓便会造成问题越来越比较严重。还需要我们当心的'就是说热咳群体了。很多人都了解茯苓有化痰止咳的功效，却不清楚咳嗽时、喘气归属于热盛，吃茯苓不但不可以治咳嗽，反倒会使病况加剧，所以说陈皮止咳实际效果也需要特殊的身体素质才行。

陈皮功效与副作用2

陈皮副作用

橘子可以说浑身是宝，果肉可以吃，皮也可以吃哦，橘子皮经过晒干或者风干之后的产物就是陈皮啦。

陈皮，也有贵皮、红皮的别称，潮汕地区一般多称为柑皮。很多人剥橘子都是剥成四瓣那样吃，所以陈皮也大都是椭圆形的。陈皮酸酸甜甜，可以提神醒脑。平时觉得没精神的时候泡杯陈皮水喝或者是含一块陈皮在嘴巴里面是挺好的，有些人坐车晕车也会含陈皮醒神呢，也经常有人拿陈皮当开胃的食物吃，平时要是觉得没什么胃口，就吃点陈皮，这主要是因为陈皮可以促进消化，对胃胀气胀，食欲不良有改善作用。

陈皮也可以对付一些疾病，有些人如果生点小病但又不喜欢吃药的话，或许陈皮就能帮到忙啦，比如说痰多咳嗽，咳嗽是挺烦人的，如果在图书馆里面，大家安安静静的看书，突然有人不停的咳嗽，这个时候大概人们会有点反感咳嗽的人，而不太会同情这个人是生病了还是怎么的。然而不用别人同情，吃点陈皮就有很大的效果哦。因为陈皮苦温燥湿而能健脾行气，为治疗痰多咳嗽的常用要药，经常与茯苓一起服用。

陈皮这么好，那么它有副作用吗？答案是--只有相对的好，没有绝对的好，再完美的事物都会有不美好的一面。陈皮亦是如此，因为陈皮略苦且性温，服用的方法不适当或者过量的话，容易导致“上火”。所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。还有食物也有相克的情况，例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。此外，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时出现有可能出现抑制。另外，它还会使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

陈皮的功效与作用

如果说小孩子喜欢吃陈皮，那有可能只是觉得陈皮只是一种零食而已，但实际上陈皮的功效有很多。

陈皮味道酸甜，带有橘子的清香，是橘子的果皮经过风干处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。如果是冬柑的皮制造出来的陈皮则其质量比较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。而如果偏于入药的陈皮，则是气香，味辛而微苦。

可不要小看陈皮，很多食物的营养精华就是在皮。陈皮燥湿而能健脾开胃，家中常备一点陈皮是很实用的。因为陈皮可以用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。陈皮如果与人参、白术搭配使用更能发挥它的药用价值，所以在中医方面，陈皮经常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，所以也往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

陈皮的作用也是杠杠的，陈皮含有挥发油，这是它对消化系统的作用，因为挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内的积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。然后这些挥发油也有刺激性被动祛痰作用，能够使痰液易咯出来。陈皮对心血管系统的作用表现在--陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

用橘子皮做枕头是可以的，有保健作用。

1、橘子皮枕头可以加快脑部血液循环，避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防作用。

2、橘子皮还有一定的杀菌功效，所以橘子皮枕头可以减少一些病毒人人体细胞的伤害。

3、橘子皮还可以清热消炎，对体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少上火症状的发生。

4、橘子皮枕头清香宜人，通过呼吸进入人体循环，从而起到调节神经和安神的功效，对人类失眠和神经衰弱都有很好的缓解作用。

现在这个季节气温虽然越来越低，

但是好吃的水果却没有间断，

特别是橘子酸甜可口，

深受大家喜爱~

那么剥下的皮，

你是不是都扔掉了？

看完下面的这些妙用，

你一定不会再丢掉橘子皮了！

橘子皮家用篇

去污渍

橘子皮的去污效果非常好，将橘子皮蘸上盐，能够轻松将器物上的污渍擦拭干净。

去异味

橘皮还是天然的清香剂哟，功效堪比专业空气清新剂。把晒干的橘皮放在铁盒中点燃，可以快速地去除厕所的异味，将橘子皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味~

将橘子皮装进布兜，放在橱柜里，能够起到祛味驱虫的效果。

当肥料

橘皮可以除去盆栽腐烂异味，分解过后还能提供肥料，让花卉长得更好~

橘子皮健康篇

治疗咳嗽

鲜橘皮切碎后用开水冲泡，可加适量糖，有化痰止咳之功效。用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后还可以理气消胀，生津润喉。

防晕车

坐车或出行，带一个橘子或橙子，可以有效缓解晕车的症状。

解酒醒酒

用鲜橘皮30克，加盐少许，煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

橘子皮美食篇

橘皮蜜饯

将橘皮切丝放入清水中浸泡2天，捞出后稍稍晾干，然后用白糖腌半个月，即成甜香可口的甜食~

橘皮果酱

将橘子肉切小块，锅内加水开火，水开加入剁碎的橘皮一起煮，加入适量的糖，小火熬成糊状就可以啦~

橘皮粥

在熬大米粥时，可以放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。

这才是吃橘子的正确方式，

看完橘子皮的这些妙用，

是不是感觉自己白白浪费了

这么多年的橘子？

那就从下一个橘子开始，

吃一个全套的橘子吧~

橘子皮的妙用：

1、洗衣服。当衣服不小心沾到油渍之后，可以将橘子皮涂抹在油污处，然后再用水清洗就可以让衣服恢复如新，这是因为橘子皮中含有橘油，有非常强的去污能力。

2、除臭去异味。可以将吃完吃剩下的橘皮收集起来放在碗中，然后放在冰箱或卫生间里可以去除异味，也可以将橘子皮晒干然后点燃，这样可以清新室内的空气，还能驱赶蚊虫。这是因为橘子皮中含有大量的香精油。

3、橘子皮茶。可以将橘子皮晒干，然后清洗干净切成丝，放入水中加一点冰糖，倒入开水冲泡，经常喝橘子皮水可以开胃提神醒脑。

4、去除口臭。有口臭或异味，可以准备一块新鲜的橘子皮，放入嘴里慢慢咀嚼。大概几分钟之后吐掉，口气就变清新了。

5、预防晕车。现在很多时候出门都需要坐车，对于容易晕车的人来说是比较痛苦的，这时候就可以准备新鲜的橘子皮，可以将橘子皮对准鼻子挤捏橘子皮，这样橘子皮中的橘香油吸入，就可以有效地预防晕车。

桔子皮：

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。