雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+的防晒效果怎么样？

防晒霜是很多人都会使用的一种护肤品，尤其是对于爱美的女朋友来说，生活中，一年四季里面更是少不了一支防晒霜，防晒霜根据季节紫外线强度的不同，而需要进行改变，比方说雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+就是适合敏感肌，夏天使用的，那么雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+效果怎么样？

1、产品介绍

雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+

参考价格：￥285

产品规格：200ml

所属系列：敏感肌肤防晒护理系列

产品分类：护肤/防晒/隔离

产品功效：控油滋润抗氧化防晒隔离清爽

产品简介：

特有防敏感配方，用后不泛油光，清爽又安全舒适，不添加对羟基苯甲酸酯，适用于游泳后或持续户外活动等日晒强烈环境中反复涂抹，可用于身体防晒。喷雾式防晒产品，方便涂抹。

2、评测结果

雅漾清爽备护防晒喷雾SPF30+外观色系沿用雅漾传统的防晒系列橙色系，很像夏日里跳跃的小阳光，按压瓶口即可喷出防晒液，纯白的质地水润清爽，水感柔滑，轻轻推开即可吸收。

3、防晒指数

要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么？”。有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

4、防晒要提前

化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

护肤品的品牌多不胜数，在国内的化妆品都数不胜数，再加上世界各地的品牌，数以千计的品牌及产品，如何选择适合你的护肤真不是一件容易的事，这里给大家整理用户们觉得不错的产品推荐，可以根据情况了解哪些品牌适合你。

本人女，22岁，大学汪。皮肤问题如下：混合偏干，两颊敏感肌常年红血丝，两侧颧骨多晒斑，由于肤色白所以斑点特别明显。T区油，唇周油(如果睡前涂了厚厚一层润唇膏那不管什么季节第二天起床都油死)，这些地方长了很多密集型小闭口粉刺，仅生理期长痘平时不长痘。鼻子两侧毛孔略明显(雅漾导购说是皮脂膜受损导致，受损是因为过度清洁)，黑眼圈，同时有小细纹，眼角无细纹。鼻子两侧又有密集型小闭口又有毛孔问题又有晒斑又有红血丝好烦好烦好烦。总得来说属于干薄皮敏感皮，肤色偏白，无痘烦恼。

用过且已经回购或者用过还没用完，用完还想回购的护肤品会上图，没用过想拔草的就不上图啦。按功效分类。

本文只推荐护!肤!品!有身体护理产品!!!!没!有!彩!妆!供肤质与年龄和我类似的MM们参考，油皮请移步啦。推荐产品并非全都是白菜价，算是自己买得起的最贵的。对自己的脸应当如此。

补水保湿系列

1化妆水/爽肤水

雅漾喷雾

这个还需要理由既可以当爽肤水用于精华乳液前又可以敷水膜还可以当晒后修复，敏感皮亲妈。喷完后记得擦干，它不补水的，只是舒缓。回购到天荒地老海枯石烂，最近用作洗完脸的二次清洁，然后再上水乳。

专柜价：185元/300ml(大喷)

125元/150ml(中喷)

85元/50ml(小喷)

大葡萄喷雾

喷头太好，保湿补水，去黄抗氧化。

丝芙兰：128元/200ml

HABA G露终!于!买!到!了!

简单介绍一下HABA这个大坑，源自于北海道的品牌，同样打着无添加旗号，但是比FANCL更纯粹，连乳化都没有，孕妇可用。价格较FANCL亲民，似乎在日本评价比FANCL高。不过无添加护肤品的通病就是保质期短，不敢买量太大的。

水一样的G露，成分纯粹无防腐剂无矿物油无酒精。按要求拍5遍后用sq油锁水效果真心好，吃饱了水的皮肤毛孔都变细了，sq油也显得不那么油。有妹子开玩笑说拍5遍上班都迟到了，早起10分钟不就好了咩很值得的!!!以后应该会和它家VC露换着用，没事拍一拍。干燥是皮肤的一切问题来源。

购于淘宝：158元/180ml

FANCL水盈补湿液-滋润型

油皮MM可选择清爽型。含缺端胶原，质地比一般化妆水略粘稠。缺点是量少且价格高，开封后60天内必须用完，身边很多妹子反映FANCL产品保质期内用不完，但是我用完了。由于太贵，打算弃之改用大喷。

专柜价：179元/30ml

长草单：大葡萄爽肤水和皇后水、欧树玫瑰花水、HABA VC露

2乳液&面霜：

Minon氨基酸保湿乳液

2014年Cosme大赏乳液部门第一不是盖的，自从有了它，CeraVe就入了冷宫。

淘宝价：118元 山葵家

Curel浸润保湿面霜

我自从试了一次珂润的卸妆蜜就进了珂润大坑，当场就下单了这个，果然没让我失望。超级白富美可以根据自己的皮肤状况有好几套护肤routine患者来，我们就看看，用的话就用不管皮肤什么状况都用着不会有事(儿)的而且价格实惠的吧。对面霜只有保湿需求然后肤质带“干”字的我都推荐这个，油皮的话我不敢胡乱揣测。主打神经酰胺根治过敏，增强皮肤抵抗力。非常补水，一切因缺水导致的皮肤问题都可以得到缓解，如缺水性毛孔和缺水导致的闭口，略有一点调水油平衡的感觉。自从用了它，皮肤细腻了不少，会无限回购。搭配haba油养角质最好了，过段时间看看红血丝会不会好一点。

购于淘宝：145元/30g

3面膜

(1)水洗式

GNC芦荟胶

妈妈同事去美国玩带回来的，用了之后感觉也很舒服，非常清凉，吸收好。可做晒后修复、日常补水、痘痘急救。因为不是自己买的所以价格不明。

淘宝价：25-30元/2oz

长草单：BF芳程式芦荟海藻胶，PTR小青瓜、盛田屋豆腐乳酪面膜、欧树花瓣补水面膜。

(2)纸膜

森田药妆玻尿酸复合原液面膜蓝色包装，分子酊那个。

一!定!要!买!台!湾!产!的!男票人肉背回，价格不明。自从用了它，就把本来推荐in家的部分删了……价钱只有in的一半，效果有过之而无不及。精华液多，脖子手臂统统拿下。超级补水，敷完直接睡觉第二天早上起来绝对不会干。多的精华液在眼周抹一圈第二天眼下干!纹!都!没!了!以后长期锁定他们家各种玻尿酸面膜了。

lululun

最近入了日系平价面膜的大坑，尤其是每天都敷的那种，几乎上瘾。刚用完lululun蓝色不久又入了白色款。每天都敷的面膜精华液比较少，只有独立包装面膜的一半，因此不会给皮肤造成负担，但是我总觉得用个5天7天应该给肌肤断食那么一两天再继续。使用方法是洁面后洗澡时候带上面膜罩敷个10分钟不到，弃之再上水乳。蓝色款草已拔，一般般，粉色款草还没拔。超级安利白色的!!!一定会回购n多次!!!每次掀开面膜皮肤有一种白皙透亮的感觉，和彩妆画出来的白完全不是一个东西!!!素颜神器!!!或许白色款应该放在美白淡斑系列里~

我会继续当一只称职的面膜小白鼠哒~

(3)睡眠面膜

睡眠面膜这个东西是否要用完全取决于个人肤质。我室友晚上睡前只喷雅漾喷雾，我要是这么干第二天起来必起皮。油皮MM用睡眠面膜好像会闷出痘，大干皮就不用担心啦。我手头用的是innisfree紫色维他，特别香的蓝莓味怀疑香料放太多，导购推荐夏天用。

相宜本草白茶睡眠面膜

推荐给军训的妹子们当晚霜使用。至少用了它我军训回家没有黑太多，妈妈还认识我。之后再用就觉得鸡肋了。

专柜价：25元/135g

Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜

只在专柜试用过，补水非常好，个人觉得质地比Sisley舒服，夏天用也不油腻。

专柜价：320元/100ml

5眼霜

不知不觉中Reviva Labs Eye Complex Firming用掉一般了，应该不会回购。67元50ml的价强烈推荐高中生妹子，用个半年妥妥的。

长草单：契尔氏牛油果、Curel眼部保湿美容液、Nuxe睡莲眼霜、Nuxe神奇补水眼霜。

6面油

HABA角鲨烯油

继雅漾喷雾之后又一即将回购到天荒地老海枯石烂的好物，一用就爱不释手。皮肤中原有的保湿成分是角鲨烯，这款面油角鲨烷纯度达999%，亲肤性很高因此致敏可能性很低，孕妇也可以使用，可以修复角质。用法很多，我白天是在乳液后一滴全脸一滴脖子，那个滋润度简直可以挡风。晚上洁面后多用几滴全脸使用然后热毛巾湿敷希望可以改善干得快要疯掉的脸。另外还可以全身使用、涂在头发上，不知道按摩头皮会不会改善头皮屑……这款还有一个添加vc的美白油，略贵，也想试试。真心推荐敏感皮入此款作为入门面油，不过夏天使用上脸可能嫌油，不过吸收很快。最佳用法：洁面后全脸使用，戴上大创硅胶面膜罩去洗澡，洗完澡把面膜罩拿下来你会狂摸自己的脸的。

淘宝价：110元/15mL

美白淡斑系列

1精华

家里的年长女性都是30岁开始满脸斑，所以我非常当心，现在就开始用精华，把已经长好的斑赶紧去掉，再用含美白成分的产品预防色斑形成。

FANCL祛斑亮白精华液

主要成分为维生素C类，用了一个月色斑显著变淡。依然是开封后60天内用完，我是局部使用的，用起来没那么快。最好配合祛斑亮白面膜一起使用，俺不够富所以就算惹。

专柜价：369元/18ml

乐敦cc美容液

FANCL用腻了换了这个平价替代品，成分至今只知道有维生素C和E。据说对色素沉积型痘印很有效不过我不长痘也体验不来。淡化色斑应该是有效的吧，因为我没有局部使用而是滴在爽肤水里全脸使用，肤色又白了，20ml估计可以用个半年。质地略油不想单独用但是!!!!这种平价大碗好物难道不应该用来涂身体咩现在每天用来涂手臂和腿上摔跤的疤再上身体乳，期待效果。

淘宝价：80-100元/20ml

实在是太多人问我私信买这个了!最保险的买法是下载小桃酱app在里面买。然后统一推荐几家有它的靠谱日代：山葵日妆、YUYU日本东京药妆、远渡的山茶酱、FayStore非杂货、我就是草莓酱。

长草单：资生堂HAKU

3食补

柠檬蜂蜜水，如果嫌烦就光蜂蜜吧。早盐晚蜜。高中学农结束回家又晒黑又一脸粉尘过敏症状就是靠蜂蜜水救回来的，还变白了。

控油祛痘及毛孔护理系列

1精华

FANCL毛孔细致精华霜

用于T区及易出油部分，随时可用。质地较干，我用了会搓泥。但是非常有效。每天早晚用于T区、唇周、鼻子两侧是一个月一支的速度。图示为新包装

专柜价：156元/8g

innisfree青柿毛孔紧致修护精华露

用法同上，质地更薄更湿润，不会搓泥，性价比高。

专柜价：160元/50ml(再看看FANCL……)

2清洁面膜

DMC欣兰黑里透白冻膜

终于找到心头好了!对我唯一看得到效果的清洁面膜，洗掉之后白得像鬼!毛孔也吸干净了，闭口好像还没什么反应。关键是!!!及其温和，洗掉之后不立刻擦东西完全没有紧绷感，干皮也可以一周一次用。凉凉的很舒服，一股草药味，除了主打成分竹炭粉外还有一些镇静肌肤的植物成分。使用时不要心疼一定要厚敷到看不见肤色!!!至少30分钟，我洗澡的时候用。洗完澡擦完身体乳再洗掉时间正好。应该在用厌之前不会尝试其他的。

价格：男票人肉背回，台湾网购价见上图，淘宝还请擦亮双眼。

红血丝护理系列

1雅漾喷雾

每天敷脸10分钟觉得舒服极了。

2雅漾修红舒润面膜

对红血丝有效!是我用过的最最舒服的一款面膜。可以放冰箱做晒后修复。一周用两次，天天用也可以。

专柜价：248元/50ml

防晒隔离系列

不好意思其实防晒隔离是最重要的，我也不知道为何把它放那么后面请大家原谅QAQ。其实我也不算很清楚两者的区别，大家先看着吧。关于防晒的重要性推荐纪录片BBC Horizon The Truth About Looking Young，通俗易懂。不做防晒工作，任何保养措施都是百搭。防晒从婴儿时期就该做起。

1隔离

The history of whoo 拱辰享美红颜经典隔离霜

彩妆前隔离，质地细腻，亮晶晶的成分据说是宝石或者纯金。不带SPF值。

专柜价：430元/35ml

2防晒

FANCL UV防晒隔离露30号 SPF30 PA+++

自己一直用的一款，效果好没话说，防UVA、UVB。可用于眼周肌肤，敏感肌、孕妇都可用，非常温和。但是有物理防晒的通病，严重泛白，略干，难卸，必须用配套卸妆液才能卸干净。开封后60天(还是半年记不清了)用完。新版是白色的，我用的还是蓝色旧版。

专柜价：262元/30ml(新版)

露得清轻透防晒乳SPF30

防UVA、UVB。质地清爽的化学防晒，抹完15分钟后出门。军训时候涂身上用的。

专柜价：119元/88ml

长草单：安耐晒白蓝粉橙瓶，Allie绿罐，Curel防晒。

卸妆洁面系列

重要程度仅次于防晒。清洁不到位，毛孔问题就都粗来啦!

1卸妆

FANCL无添加净化修护卸妆液

我不是给FANCL打广告的啊啊啊!!!我不化妆，就拿它卸防晒，质地不油，也没用过别的，就酱。Bobbi Brown导购说卸妆油遇水01秒乳化才是质量好的，FANCL完全符合。开封后60天用完，原来是蓝瓶，现升级为白瓶。导购说可以早起洗脸前拿来揉黑头，反正我没这么干过。

专柜价：228元/120ml(新版)

Curel卸妆蜜

对FANCL都过敏的可以试试这个，乳化做得没FANCL好可能是质地略硬的关系，比FANCL滋润。冬天用非常好，还便宜。白头黑头也是揉得出的。反正用了一次就掉进珂润大坑了。

购于淘宝：66元/130g

2洁面

一直没有遇到心水的产品啊啊啊冬天清水扑脸都两颊紧绷。刚在天猫Costco入了丝塔芙的，希望能喜欢。早上起床清水洗就好，洗面奶一天使用不要超过2次。

长草单：Curel洁面泡沫、Freeplus氨基酸洗面奶。

身体护理

1身体乳

身上的问题就是严重肤色不均和背部痘痘，想到自己手臂和腿的色差真是欲哭无泪，还有腿上一到冬天就自带下雪效果的超级干皮。主要需求就是美白、去背部痘痘、保湿。

Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

去背部痘痘神器!可能会有人觉得气味不甚好。冬天用，夏天估计会因为过于黏润根本涂不上去。因为有去角质作用最好不要每天使用。啊对了买的话要问卖家要泵头不然不好弄出来。

淘宝价：105元/340g 村长家

iHerb价：11xx刀

CORSICA科皙佳永久花美白修复身体乳

有点难涂但是真!的!会!变!白!

长草单：NIVEA妮维雅深层净白保湿乳液、Curel 珂润润浸保湿护体乳液、beppin body身体美白系列。

2磨砂膏

用绳命推荐Oh Baby，最近买东西都照着Cosme榜单来。这个用完很惊艳，味道也好香。这个是我发在小红书上的笔记。

淘宝价：148元/350g

初级抗老

露得清健康肌肤A醇晚霜

A醇是什么如何使用使用时该注意些什么请搜索问题“护肤品的作用有多大”里得票最高的答案，我的收藏夹里也有，在此不再赘述它是个多好的东西了。直接上干货，它是A醇出尝者的首选。我是敏感肌用后没任何不适反应。乳液质地易推开清爽不油腻，早上起来皮肤不油不干感觉好极了。即将步入23岁，是该抗老起来了。而且便宜大碗，等以后换浓度高些的它可以做身体乳了。会不断回购到25岁。高亮备孕、怀孕期间请勿使用。

购于淘宝：95元/40g

盒子那么大也挺有欺骗性的，有同系列的日霜和眼霜，有意向购入眼霜。

防晒清洁保湿总结

我们这个年龄段的妹子们还不需要用到贵妇级保养品。我个人的话由于是敏感肌，辞掉实习之后手头也没那么宽裕了，就转用便宜大碗质量好的药妆。攒钱买贵妇级品牌面膜作为一周1~2次的附加护理就够了，一支Sisley可以用半年。皮肤问题一定要趁年轻解决啊不然年龄越大越难弄。什么美白精华用一个月斑就淡那么多只可能发生在现在的年龄段。

我不是吃货，除三餐之外几乎不吃零食，就把吃的钱省下来砸在护肤品上，家里寝室里除五谷杂粮粉没有任何零食储备，饿了就拿牛奶泡这些粉吃。乱吃对皮肤只有坏处。我推荐的BBC纪录片也有讲述饮食对皮肤的影响，哪些该吃，要多吃以及哪些不该吃。

丝瓜水当然比较适合你一点点

不过我推荐使用自制爽肤水

去超市买袋绿茶,每天洗脸加少量白醋,用绿茶泡水,等水变得有些黄了用来擦脸,对付豆豆是很有效果拉,也有空油的效果哦

问题肌肤支持自制化妆品或则用药妆 比如:薇姿,理肤泉,雅漾等

薇姿的油质调护系列跟理肤泉的豆豆清系列是很有口碑拉,也很适合你

希望能对你有所帮助

尊敬的顾客，感谢您对我们的产品感兴趣。红血丝是一种很常见的皮肤问题，给人们的美观形象带来了很大的影响。使用擦修复的护肤品可以帮助减轻红血丝的问题，但是是否适合您的皮肤需要视个人情况而定。

我们需要了解什么是红血丝。红血丝是由于毛细血管扩张引起的一种皮肤疾病，通常出现在面部，尤其是鼻子和脸颊。它会导致皮肤泛红、发痒、灼热等不适感觉。使用擦修复类护肤品有一定的缓解作用，但并不能完全治愈。

不同的人对擦修复护肤品的反应可能不同。因为每个人的皮肤类型和敏感程度都有所不同，所以我们建议在购买前先对产品进行测试以确保安全性。也应该仔细查看产品成分是否符合自己的需求和要求。

我们要推荐素见敏感肌修护乳这款产品。这是一款具有良好口碑和评价的护肤品，受到了许多消费者的喜爱和认可。它不仅可以修复受损皮肤，还可以舒缓肌肤，减轻红血丝问题。这款产品也注重安全性和温和性，适合敏感或易过敏的皮肤。

在使用擦修复护肤品时，需要注意自己的皮肤情况和需求，并选择适合自己的产品。我们希望您能够拥有健康美丽的皮肤，感谢您对我们产品的信任和支持！

　　活泉喷雾可以调节脸部皮肤的水油平衡，但不要依赖化妆品。在平时的生活中即可调节脸部水油平衡。

　　第一步：补充维生素b2

　　体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

　　第二步：扫油

　　要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，这个时候需要面部去油法的第二步扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

　　第三步：抑制油脂分泌

　　面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

　　第四步：平衡油脂分泌

　　平衡油脂分泌当然少不了保湿补水，一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜是你的最佳选择，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，其实油脂肌肤一样也会出现缺水的现象。及时为肌肤补充足够的水分，才可以让肌肤处于水油平衡最好的状态。

　　第五步：清理油垢

　　要想摆脱油腻肌肤一定不能忘了清理油垢，这也是护肤常识哦。最好选择一款温和性质的去角质磨砂，每个星期进行1～3次清理油垢的工作，不仅仅可以清理死皮，还能抑制由于油脂过剩而形成的粉刺。甚至还可以清除毛孔深处的各种脏污。

　　油腻的肌肤总给人不舒服不干净的感觉，使用面部去油法就能相对彻底的清洁油脂，减轻面部的出油现象，但是除了清洁和美容护肤外，补水保湿还是非常重要的。

　　第六步：随身带着补水喷雾

　　不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位offfice lady，你是不是还会感到你的皮肤干干的？你可知，空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。这可不是开玩笑的，要解决啊。那就随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

学生嘛，就是要选用物美价廉的，大家都经历过的时代嘛。

妮维娅，丁家宜，佳雪，东洋之花，小护士等等这些超市常见的都是学生货，十几二十元。我也都用过，说实话，清洁嘛，没什么特别的效果，一般用了大半管就扔了。

后来，喜欢上了屈臣氏，就经常买露得清和曼秀雷敦的东西。价位也都二三十块钱，一直用了好几管。露得清是比较容易洗干净的，比较适合偏中油性的，你忙了一天，晚上回来洗油油的脸感觉很清爽，又不会很干，它还有一款透明瓶装的，可以写淡妆，所以你可以选择你要的。

曼秀雷段我推荐的是白色瓶橙色字的温和型洗面奶。按出来的直接就是泡泡啊，很软绵绵的，很温和，适合你早晨起来用哦！

这些都可以在屈臣氏搞定！

因为主要是清洁，所以我用着这个，一周左右去一次死皮，捈些爽肤水，皮肤感觉不错。如果想用好一些的。一二百就最好用同品牌同系列的水跟乳液，不然，效果也感觉不到什么。

因为我的皮肤跟你一样，混合性的，所以说的多了些，就算是经验谈吧，呵呵，希望你用的着。