长期在户外风吹日晒的人适合用哪种护肤品？

　　洁面乳： 人人都有，但好的洁面乳最好是不含皂素、香料的，既要洗得净污垢和毛孔堵塞物，又不会伤害面部的皮脂腺，破坏油水平衡。热力推荐：高丝若缇娜洁肤冻胶：轻盈的胶状质地，能迅速卸除彩妆并清除老化角质，在补妆前也可用化妆棉进行，非常方便。　　爽肤水：是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。热力推荐：娇韵诗平衡爽肤露：含金缕梅成分，可以净化及收敛毛孔，保持肌肤光滑润嫩。　　面部润肤：不管你的肌肤性质如何，选择一款含有大量水分的面部乳液都十分必要。因为化妆品可能会使肌肤干燥和敏感或油光浮面，而肌肤中充足的水分可以使这些问题一一缓解，因而一张持久饱含水分的脸庞才能是一个持久亮丽的妆容的落脚之处。热力推荐：碧欧泉活泉水分露：碧欧泉的镇牌之宝，每瓶中均浓缩5000公升矿泉有机活性因子精华，充足的水分和微量元素形成一套弹性活水网络，使肌肤晶莹润泽一整天。有两款质地，配合不同性质肌肤使用。　　眼霜：眼部肌肤最为脆弱，一旦缺水就会产生皱纹，化妆更是催生皱纹的高危动作。这就需要在化妆前先为眼部好好补水。选择眼霜时清爽不油腻、高水分十分关键，著名的品牌也是品质的保证。热力推荐：倩碧水嫩保湿眼部凝胶：含芦荟活性水成分，为眼部肌肤不断注入水分活力。润泽后的眼部肌肤极易上妆。　　隔离霜：户外活动少不了风吹日晒和空气污染，在妆前打上一层有防晒效果的隔离霜，既可以隔离彩妆刺激，又可以防御外部侵害，是户外妆必不可少的步骤。好的隔离霜不但防晒效果要出色，还要清爽保湿，令妆效更完美热力推荐：雅诗兰黛防晒美白隔离霜：拥有SPF30高防晒系数，蕴含美白和抗衰老高科技成分，淡紫色膏体同时可以调和泛黄肤色。

很多朋友的肌肤比较敏感，每次使用新产品之前都会有一些忐忑，所以当你使用精华液过敏该怎么办？脸部过敏之后，还能继续使用精华液吗？

精华液过敏了怎么办

若是使用精华液过敏了，建议暂时停用任何化妆品。然后注意多喝水，适当用点抗过敏的药物。观察疗效，暂时不要吃辛辣刺激食物，不要吃鱼虾鸡蛋等容易过敏的食物，如果用药观察一段时间不见效，最好去医院诊疗。

脸过敏能用精华液吗

过敏的状况一般都是又红又痒伴随着阵阵发烫，严重的还会长脓疱，皮肤处于过度兴奋的状态，是一种皮肤的变态反应，这个时候是不能使用任何精华类产品的，因为精华都是高浓度、高渗透、高营养的护肤品，对正在不舒服的皮肤会起到刺激作用，会有反效果。若是很严重的话，请立刻就医；一般严重的可以在家里用凉开水来敷脸，先镇定肌肤。

晒后能用精华液吗

经过一天日晒之后的肌肤，是处于比较热的状态，这个热度会持续好几天，只是表面上你感受不到而已，同样的去很冷的地方一段时间，再回到温暖的地方，肌肤也是会不适应的，这个时候最好是只用基础的保湿保养品就可以了，让肌肤适应几天现在的环境温度，慢慢恢复到常态之后才使用高营养的保养品，要不容易发生敏感。晒后，可以使用专用的晒后修复露进行护肤。

角质层过厚时能用精华液吗

不能用的，当你把精华同样的涂在肌肤上，但角质层过厚会导致精华液无法渗透到真皮层，只能活生生地停留在肌肤的表皮层，无声无息地跟空气中的氧气进行氧化，氧化了就会发黄，从而使得皮肤变得更蜡黄蜡黄的。

一）精华无论早晚都可以使用。

二）精华如果没有明确表明早上或者是白天不用使用的，那么在早上都是可以使用的。但是如果含有以下几种成分的，是不建议在白天使用的。所以妹子们在使用美白精华之前，最好先查阅一下里面含有的成分。

1、精纯维生素C

如果使用的精华当中，采用了精纯维生素C的话，那么不建议妹子们在早上或者是白天使用。因为维生素C成分，在经过日晒之后是会影响其效果的，让其美白效果大打折扣，所以不建议在早上或者是白天使用。

2、果酸

精华中如果含有果酸成分，也是不建议在白天使用的。因为在白天使用含有果酸成分的美白产品，是会加重紫外线对肌肤的刺激的，从而引起肌肤不适，所以不建议仙女们在早上和白天使用含有果酸成分的美白产品。

三）精华液需要天天用吗

精华液每天使用，对于年轻肌肤来说会营养过剩，皮肤不能再吸收精华液了，等于浪费;另外，精华液使用久了，防腐体系将变得脆弱，每天使用精华液涂脸会使面部变成滋生细菌的温床。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华液。

精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

使用常识

1水性先于油性使用

2深层滋养先于表面防护

3想解决什么问题，就优先使用功能的精华

4精华均是在爽肤水后

5精华素浅尝辄止

6对号入座，该是用于哪个部位的护理就用于哪个部位

整日风吹日晒的皮肤如何保养，可能采取以下方法保养：

1、注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。

2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

3、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

5、少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是，在传统观念的指导下，许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。另外，蛋白质、脂肪在人体内分解过程中，产生的硫酸、乳酸等酸性物质，使血液呈酸性状态，而这些酸性物质对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，妨碍皮肤的正常代谢，影响皮肤的健美。普遍认为，皮肤的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此，不少人主张荤食与素食合理搭配。根据人的生长发育的不同阶段调整肉食与素食的比例。一般而论，成年后多吃素食，尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等，让皮肤的含水量维持在10%左右，可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙状况。荤食不能多吃，我们依然需要补充胶原蛋白，可以试试欧宝诺的胶原蛋白肽，提供每天我们皮肤中所需的胶原蛋白。

6、皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。

注意事项：

可根据皮肤不同的类型来挑选蔬菜。如皮肤褐黑不白净，应吃冬瓜、竹笋、白萝卜、大白菜、黄豆制品等。这些蔬菜里含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时，还能降低胆固醇，有利于血管弹性的运动。所以这些蔬菜被誉为美容食品。如皮肤粗糙、周身遍布大小的毛囊角化性丘疹，应多食富含维生素A、D的蔬菜，如胡萝卜、莲藕、菠菜、黄豆芽等。在经济条件许可的情况下，可多吃些香菇、黑木耳、猴头等，以补充人体内必需的多种无机盐和微量元素，如钠、钾、钙、磷、铁、铜、锌等。所有这些无机盐和微量元素都是维持皮肤健美不可缺少的重要物质。