张维庭编译秋天是气温和湿度都开始下降的季节,不论是交通工具还是办公室,时常可以注意到罹患感冒的人增加了,常有人咳嗽、流鼻涕,不只流感盛行,肌肤秋天也特别容易出状况,老是嘴唇脱皮、皮肤干痒,让人对身体出现的大大小小状况十分疲惫,这时,就很适合吃蜂蜜来补充体力,提高免疫力! 1抗菌效果 蜂蜜具有抗菌、抗发炎的效果,能够抑制呼吸系统的细菌繁殖,预防并改善喉咙痛、咳嗽以及感冒,经科学研究指出,蜂蜜对于咳嗽与喉咙痛有很好的治疗效果。可以直接加在水里饮用,或加上一点黑胡椒一起冲泡,还可促进血液循环,效果更佳。 2改善干痒 最近许多保养品公司都将蜂蜜加入保养成分之中,日本也常有以蜂蜜敷脸保养的资讯,这是因为蜂蜜当中含有近来十分受到瞩目的美肌成分菸碱酸,以及活化新陈代谢的锌,对于肌肤保养十分有益。 一项研究将保养品中常用的保湿剂甘油与蜂蜜进行对照,发现蜂蜜具有与甘油同等的保水作用,特别是蜂王浆的持久力最好,能够给予肌肤水分,减少因为干燥而产生的小细纹。 3消除疲劳 夏天时因为暑气吃不下饭、常喝冷饮吹冷气,室内外温差大导致自律神经失调,在身体种下的各种不良因子,特别容易在秋天爆发,让人有气无力,容易疲劳,而蜂蜜的主要成分果糖和葡萄糖能在短时间内被人体吸收,转换成能量。 在身体状况不佳时,也能够在比较不对肠胃造成负担的情况下,有效率地吸收营养,达到消除疲劳的效果。此外,蜂蜜和柠檬十分相配,不仅美味,柠檬中还含有柠檬酸,在秋天里将柠檬切成薄片浸泡蜂蜜,或是加在水中或红茶里一起饮用,都能达到更好的效果。 4稳定血糖 虽然蜂蜜甜甜的,可能会让想减肥的人避之唯恐不及,不过蜂蜜其实是能让血糖值缓慢上升的低GI食品。吃饭时血糖值上升,会让胰岛素分泌,然而一但突然大量分泌,就会造成脂肪囤积,成为肥胖的原因。 5保护肠胃 蜂蜜的寡糖有助于增加肠内益菌,重整肠道环境,而肠道健康主掌了人体七成免疫力,也与血管健康、情绪有着极大的关系,肠内坏菌过多会让忧郁症风险增加,也会导致失眠问题,肠道健康可说是主宰著身心健康。 《蜂蜜这样吃》 做料理、泡茶时,可将砂糖换成蜂蜜,由于蜂蜜甜度较高,只需使用砂糖一半的用量即可。由于蜂蜜中含有许多酵素、维生素以及矿物质等营养成分,高温下会受到破坏,因此使用蜂蜜调理时,不宜超过40度。 新闻指出,从大卖场、超市以及有机商店购买的蜂蜜有七成都是假蜂蜜,购买蜂蜜时,要认明S国家认证标志,食品成分中还有蔗糖、果糖等字眼的蜂蜜则大都是糖浆合成品,因此最好购买有着清楚标示的瓶装蜂蜜。
精华液对皮肤的作用
精华液对皮肤的作用,了解护肤的朋友们都知道,我们在护肤的时候是不能缺少精华液的,护肤品当中精华液是很重要的,面膜中有精华液,面霜有精华液,以下分享精华液对皮肤的作用。
精华液对皮肤的作用11、能让你更好地保湿
女人的肌肤本身就含有保湿功能,但是随着年龄,压力等等环境的影响,慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏,我们要从外部进行补救,精华素含有保湿的功能,所以,用好精华素,就能让你的肌肤更好的保湿了。
2、让肌肤保持平衡状态
现在的人由于各种压力、还有周围的种种污染、现在的食品不太卫生、包括上餐下餐不规律,种种原因综合,影响到了皮肤,让皮肤处于一种极度不平衡的状态。
精华素含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生,这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了,慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。
3、能防止皮肤老化
人的纤维细胞会随着年龄的增长以及人的身心影响慢慢地没有了细胞的再生能力,特别是紫外线,工作、生活的各种压力的影响,更是对这种情况加深,这样导致的结果是皮肤持水的能力减低
我们都知道,女人的'皮肤水是非常重要的,如果持水能力下降,那就会产生一系列的问题了。精华素能够避免这些问题的产生,所以能够防止皮肤太快地老化。
4、能为皮肤做全面的护理
当你的肌肤出现问题时,一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分,强化肌肤天然抵抗力;另一方面,拥有高科技元素的精华素会刺激加速细胞的修护与更新,带动皮肤新陈代谢,让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护。
5、按照你肌肤选择精华液
植物精华液是所有里面刺激最小的,各种皮肤都能选择。而动物精华液比较适合干性皮肤,油性皮肤可以选择胶囊装精华液。如果要缩毛孔,可以选择果酸精华液。平时生活工作压力大的,选择矿物精华液则可以补充皮肤营养。
精华液对皮肤的作用2精华液的作用
1、我们都知道,很多护肤品当中都是蕴含各种精华液的,特别是面膜,一张面膜满满的精华液,保湿也是它最大的效果。很多时候我们脸部皮肤经常会受各种因素影响造成水分严重流失,精华液是有两种状态的,一种是水一种是油,它们都是可以充分与皮肤接触,为皮肤提供充足的水分。
2、精华液中第二大作用则是抗氧化抗衰老作用啦,精华液是天然抗氧化因子,人的皮肤随着岁月的流逝会在我们脸上留下痕迹,会使得我们脸部皮肤细胞代谢能力逐渐下降,水分逐渐减少,会出现皱纹细纹;
而精华液能有效的促进肌肤的营养补充,激活脸部细胞的活性,增强细胞的代谢能力,改善皱纹细纹问题,让肌肤重焕新生。
3、精华液第三作用是收缩毛孔,使得皮肤更加细腻。很多人会因为熬夜等原因使得皮肤毛孔逐渐增大,出油情况特别的严重,毛孔的增大促使油脂分泌旺盛,精华液则可以解决这一问题,对于毛孔粗大的朋友,精华液能有效快速渗透并且收缩毛孔,控制油脂分泌的作用。
4、还有一大作用就是美白护肤,精华液取之“精华”二字,我们可以知道很多植物最重要的成分就在这精华液之中,恰恰这些精华对我们皮肤是有美白的作用的,精华液中的成分能够进入深层排出皮下的色素,加强表皮细胞的抗氧化能力,使得脸部皮肤嫩白亮丽。
我们都知道每个护肤产品中都会有精华液的存在,精华液也有不同的植物精华,以上我们了解了精华液的四大作用,希望上文精华液的作用对大家是有帮助的。
精华液对皮肤的作用31、增强皮肤的抵抗力
很多精华油当中都含有丰富的抗衰老成分,例如阿甘坚果、琉璃苣籽等油性分子,它可以帮助皮肤缓解发炎症状
在使用面霜之前涂抹精华油,可以有效镇定皮肤,让皮肤对面霜中的营养吸收更佳。经常搭配使用精华油,可以增强皮肤的抵抗力和免疫力,让皮肤更好地抵抗外界有害物质的刺激,更好地吸收护肤品当中的营养。
2、为皮肤补油锁水
我们的皮肤随着年龄的增长,皮肤内部的天然油脂会减少,皮肤会变得非常干燥,而很多的精华油都是通过提取了植物萃取精华后研制而成的
精华油的最大特点就是针对油性皮肤可以有效减少油腻感,针对干性皮肤也可以有效滋润补水肌肤,尤其是添加了橄榄油和椰子油的精华油,其保湿效果是最好的。所以,精华油适合干性和油性肌肤的美眉们使用。
3、预防肌肤的氧化
我们的知道,肌肤一旦出现氧化现象,就开始变得衰老松弛,因此,你需要一款非常强大的抗氧化剂,精华油就可以帮到你,一些天然的植物油脂是非常好的抗氧化剂
例如果仁油、阿甘油等等,富含这些成分的精华油,可以在你的皮肤表面形成一层防护膜,从而来抵抗外界有害物质的刺激,预防皮肤氧化,延缓皮肤的衰老。
4、帮助皮肤促进营养素的吸收
微小的油分子具有非常强的亲肤性,经常使用精华油的话,可以将护肤品当中的活性成分更好地输送到皮肤的深处,让皮肤更好地吸收护肤品当中的营养。美眉们养成使用精华油的好习惯,可以有效提高使用护肤品的滋润度。
5、急速修复皮肤
美眉们如果出现了皮肤受损或粗糙干燥的现象,那么,不妨用精华油来给皮肤做急救,效果非常好。使用精华油拯救受损皮肤再合适不过了,不仅能够为皮肤减少刺激,而且还能够为皮肤瞬间输送不少的营养成分,有效滋润皮肤。
使用方法也非常简单方便,可以在受损的皮肤上,直接涂抹精华油,并进行充分按摩,以刺激皮肤对精华油营养成分的吸收,另外,还可以在涂抹精华油之后,在皮肤表面盖上一条干净的热毛巾,让皮肤更快回到健康状态。
温馨总结:精华油的护肤功效远不止这些,它还能够有效固定妆容,提高肌肤的滋润度和水嫩度,经常使用精华油,你的皮肤会细嫩光滑很多哦!
一般来说,精华液是针对肌肤某个具体问题使用的,其功效强大,吸收快,是护肤品中的极品,因此价格也会比其他护肤品贵一些,却也是女生改善肌肤必不可少的神器。但精华液也不能乱用,需得掌握正确使用方法。
莱斯特派克(耶鲁大学微生物学及生化学博士)、卡罗科曼 蒜头和洋葱—低卡路里,含抗癌植物生化素 蒜头和洋葱都是葱属植物,这个家族还包括了韭菜及葱。早在现代科学萌芽之前,医生们早就认识了葱属植物在治病上的特质了,尤其是蒜头及洋葱。 虽然蒜头主要被用来作为调味之用,不过,蒜头曾被当作是强力的药物。希腊名医希波克拉底曾经报告过他使用蒜头浓烟来治疗子宫癌的经验。西元第一世纪的迪欧斯寇尔斯(Dioscorides)医生曾经写过,蒜头「清除动脉,打开静脉口」。中世纪时,僧人曾经咀嚼蒜瓣,保护自己,对抗瘟疫。 现代的科学家证实,蒜头还真是个包罗各种疗效化合物的大药箱。它含有丰富的硒,提供了数种足以影响抗氧化物网络作用的酶,这其中包括了谷胱甘肽过氧化酶。蒜头也是一种保护心脏健康的药草。蒜头中含有大蒜烯(ajoene)成分,这是一种可以防止血液产生凝块的化合物。 此外,蒜头还是丰富的硫化物来源,有天然的抗生素及抑菌特质。二次世界大战时,蒜头被称作「俄国的盘尼西林」,因为俄国军队用它来对抗战场上的感染。 希波克拉底显然早就知道蒜头可以是有力的抗癌物质,而我们现代的科学家才刚要开始这趟发现之旅。在试管测试及动物测试中,蒜头中的各种化合物可以抑制癌症肿瘤的生长。德国的研究人员,大蒜的萃取精华可以防止DNA的链结因为自由基伤害引起的断裂,这种断裂状况有可能会使细胞产生癌症病变。 蒜头也可以阻碍现存肿瘤的生长。当纽约的史隆凯特林癌症纪念研究中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Research Center)的研究人员,把曝露在培养皿上的摄护腺癌细胞加上由老蒜头里提炼中来的硫化物 S-allylmercaptocysteine 后,居然大幅的减缓了癌细胞生长的速度。 特别一提的是,研究人员还发现,大蒜对于男性荷尔蒙有很正面的效果。摄护腺癌细胞对于男性荷尔蒙睾固酮的活动代谢物二氢睾脂酮(dihydrotestosterone)特别敏感,这种产物会 摄护腺肿瘤的生长。但是,只要遇到S-allylmercaptocysteine,摄护腺癌细胞就会以正常速度的二到四倍,加速分解睾固酮,而不会产生有潜在危险性的二氢睾脂酮。我不是想告诉你蒜头可以治疗癌症,而是想说,饮食里多加点蒜头来烹调一定不会有什么坏处的。 洋葱是蒜头的亲戚,是另一种抗病食品。洋葱之所以引起现在科学的注意,是在美国《国家癌症研究所期刊》(Journal of the National Cancer Institute)刊出一篇一九八九年的中国研究后开始的。指出,吃最多洋葱及葱属蔬菜的人,罹患胃癌的比例最低。 在这篇研究中,研究人员将五百六十四位胃癌患者和一千一百三十一位正常人的饮食习惯作了比较。他们大感讶异的发现,两组之间主要的差异居然是没有罹患癌症的那一组,饮食中多吃了很多葱属蔬菜。 洋葱里含有很多抗癌的化合物。特别一提的是,洋葱是类黄酮素—栎皮酮丰沛的来源。栎皮酮是一种抗氧化物,在试管研究中被证实可以阻碍多种形成癌症细胞的天然或合成的引介质及促进质。栎皮酮也是种重要的天然抗发炎物质,有抗菌、抑菌及及抗病毒的作用。 洋葱也是绝佳的硒来源。硒这种矿物质已被证明可以降低罹患多种癌症及中风的风险。 如果没有搭配一两份新鲜的绿色蔬果,植物生化素大餐就不算完整。我指的不是看起来苍白、像冰山一样花白的生莴苣菜,勉强要拿来算作绿色蔬菜,我说的是真真实实的绿—翠绿的叶菜。在北美洲,绿色叶菜的用途只比点缀餐盘多一点而已。 这实在很糟糕,因为很多绿色的蔬菜都含有重要的维生素(像是C和E)、矿物质(像钙)及许多抗病的抗氧化物。举例来说,甜菜叶类、水芹菜、绿叶羽衣甘蓝、芥菜类及瑞士甜菜类(Swiss chard,全都是十字花科蔬菜)都是叶黄素和玉米黄素最佳的来源,可以预防黄斑部退化症,也是贝他胡萝卜素的好来源。贝他胡萝卜素可以抗癌。 所有的绿色蔬菜都含有抗氧化的类黄酮素及单帖,可以降低胆固醇,或许还含有更多我们目前尚未能够辨识的重要化合物。绿色蔬菜的卡路里含量低,不过纤维素含量却颇高。 要完全享受绿色蔬菜的好处,最好混合各种绿色蔬菜,稍微蒸过后食用。你也可以使用微波炉来蒸绿色蔬菜,这种作法可以帮助保存蔬菜中的植物生化素。 本文摘自《抗氧化物的奇迹〔畅销修订版〕》/莱斯特派克Lester Packer(耶鲁大学微生物学及生化学博士)、卡罗科曼Carol Colman/原水
绝大多部分人都认为精华液不必过早的使用,只是针对大龄人群使用的,其实这是错误的。精华液是不分年龄,只要是对皮肤有益的,都可以使用的,只要使用方法正确,使用恰当,就可以起到保护皮肤的作用。
而且我们还要根据自己的皮肤选择适合自己的精华液,如果是年轻的肌龄,本身是没有什么问题的,是没有必要过分的补充营养的。
资生堂新透白精华液
法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油
如果想要美白的**妹其实可以尝试一下泽臻晶妍富勒烯精华油,它的核心成分是油溶性富勒烯,能够提亮我们的肤色,还可以抑制色斑生成。富勒烯是美容界抗衰之王,在美容护肤领域曾获诺贝尔奖,被誉为抗氧化之王,可持续稳定清除自由基,持续抗衰,不仅具有超强的抗氧化抗衰和美白的效果,而且还具有较好的去皱保湿、祛痘紧致毛孔、抗发炎的功效。它的渗透力是比较强的,能够快速的废气是吸收之后渗透到肌肤深层,作用于我们深层的细胞,找到我们的黑色的源头,从而消除,抗氧化效果是VC的176倍,美白效果真的是非常不错。
黛珂曲酸美白精华
先说黛珂曲酸美白精华的味道,味道相对淡雅且不刺鼻,质地相比其他精华较薄透,三泵上脸,按摩一会就吸收了,且没有黏腻感,同时兼备美白效果,对于均匀脸色、提亮肌肤、淡化痘印都有不错的功效。
雪肌精美白防护精华液
雪肌精家的产品口碑都很好,特别是美白系类的产品。这款精华水润、流动性极强,在上妆方面,妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了,因为这款产品含有酒精成分。
FAVOLAREALTA抗皱精华
FAVOLAREALTA是流行于美国线下美容院的产品,其创始团队来自欧莱雅实验室内部负责人。受到一些欧美明星的喜欢,逐渐开始走入主流市场,目前国内流通的货还很少,大多数都是代购或者个别有渠道的人才有货,在某宝只有一两家在做。这款产品主打抗老修复提亮肤色,主要配方是角鲨烷、玻色因、烟酰胺以及其他的植物萃取精华,角鲨烷和玻色因都是公认的抗老元素,烟酰胺是目前在提亮和美白方面最出众的成分,上脸感觉清爽,吸收超快,据说25-30天能看到肌肤明显的改善,暗沉、细纹、痘印修复统统都能搞定。我认为是性价比超高的一款。
OLAY小白瓶
轻薄、水润的精华乳,在皮肤上抹开来简直跟露水一样完全没有粘、油腻的感觉,吸收速度很快有香精味,是比较高雅的清香味,很清淡与另一枚PRO-X小白瓶的区别是这枚美白效果会更温和一些,相对来说也算评价好用。
过了25岁后明显就会感到因为年龄的增长代谢变慢,加上工作生活的压力皮肤很容易显得灰暗粗糙。选择一款适合自己的精华肌底液显得尤为重要,那么精华液哪个牌子好用,推荐好用的精华绝不踩雷!
科颜氏夜间修护精华液
即使是熬了通宵,使用后第二天皮肤也是棒棒的!薰衣草清香,精油质地,初上脸会有些油,但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好,完美气色就靠它啦~
雅诗兰黛ANR小棕瓶
小棕瓶现在已经出到第六代了,很有名的一款精华,主打夜间修护,非常滋润,第二天起床皮肤状态很不错。保湿力很好,可以修复细纹。
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据说用了泽臻晶妍富勒烯精华油就会想回购!30ml一瓶能用5个多月,性价比还是很高的。它里面含有油溶性富勒烯成分具有极强的渗透力,能够快速有效地透过毛孔渗透至皮肤深处,被高效吸收。不仅具有超强的抗衰美白效果,而且还具有较好的去皱、保湿、祛痘紧致毛孔、抗发炎的功效。富勒烯作为钻石成分,抗氧化效果是VC的176倍,被誉为抗氧化之王。可以混合精华、面霜中使用,也可单独使用。持续使用2个周期,能够达到水润饱满,表情纹、鱼尾纹变淡,黑眼圈改善眼袋收紧,肤色有光泽,看上去年轻5岁左右。
娇韵诗抗皱精华
黄金双瓶,水油二合一,修护细胞,从源头对抗衰老,这款精华适合所有肌肤类型,可以使肌肤紧致、细滑。
FAVOLAREALTA抗皱精华
这款属于FAVOLAREALTA焕颜盈润系列的抗老精华,是FR 入门级精华,整个产品质地轻薄而且水润,非常好吸收,很适合油皮哦,当然本身这款产品就适用于所有肤质的女孩。上脸之后很舒服,在成分上通过角鲨烷、玻色因、烟酰胺来对受损或者松弛下垂的肌肤进行深层次修复,烟酰胺更是解决暗沉提亮的好帮手。3周时间祛皱、解决松弛、消除细纹、4周提亮去暗沉,肌肤改善肉眼就能看得到。
sepai白松露逆时针精华
这款精华主打抗老和改善皮肤暗沉,它的核心成分是白松露,可以延缓皮肤的衰老,令肌肤保持紧致光泽。那它是的透明精华的质地,流动性好,轻薄不粘腻,用很少量的就可以推开全脸,吸收的特别的快。使用过后,皮肤是略带哑光的质感,后续再叠加其他面霜,也是完全不厚重,也不会有搓泥的现象。
抗衰老精华只是抗衰老大业中的一个知识点,千万不能管中窥豹地认为只要用用抗衰老精华就完事大吉了。在平时的生活中还要多注意防晒,尽量多食用含有维生素C、维生素E等抗氧化食物,合理安排时间,切忌熬夜,长此以往,才能真正做到有效抗老!
标准1 、先擦粘度低的
一般 精华液的油脂较少,而保湿乳液带有的油脂要比精华液带有的油脂高一些。
假如保湿乳液具备油腻之感,就应当先擦精华液。如果是油性肌肤应用的保湿乳液那麼则会带有较高的水份,这时候就应当先擦保湿乳液,再涂精华液,实际效果会更好。
标准2 、先擦水份成分高的
假如了解水份和油脂的成分,应当先擦水份成分高的,接下去抹油分成分高的商品。假如精华液的油脂较多、滋润霜的水份较多时,应当先擦滋润霜。
标准3 、先擦能够渗入皮肤深层次的
若要应用精华液和眼部精华二种商品时,应当先擦完精华液以后涂眼部精华。眼尾皮肤比别的位置更为比较敏感,因此先擦精华液则实际效果会更好。一样,先擦基本商品,使基本商品渗入皮肤深层次,随后再涂功效于外皮的紫外光隔离乳也是遵循了这类标准。
标准4 、期待先见到哪些实际效果,就先擦哪些商品
即便是一样的精华液,应当先涂你期待先见到实际效果的那一个。还出现了柔肤水以前应用的精华液。充分考虑皮肤的消化率,这类精华液最好是在应用保湿乳液以前应用。带有脸部去角质成分的商品,也应当在保湿乳液以前应用,这才算是恰当的次序。
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