救救我可怜的皮肤啊！！！

如何改善痘痘痘痘肌肤的护理可以分针对护理和日常护理两个部分。

针对护理：推荐使用专门针对痘痘皮肤的护理产品，比如使用含有水杨酸的产品，不仅可以抗痘，还可以帮助软化黑头，减少毛孔堵塞。也可以配合使用天然草本复合配方针对青春痘形成的4大环节（油脂分泌过度、毛孔堵塞、细菌、发炎）迅速出击，在短期内，控制青春痘数量，同时预防青春痘变大。

日常护理：对于痘痘肌肤要注意肌肤清洁，及时补水控油，调理肌肤水油平衡；少食烟酒辛辣以及甜腻肥厚的刺激性食物，多食水果蔬菜；乐观自信，保持愉快的心情与足够的睡眠时间；让心情舒缓放松以缓解压力。黑头是什么东西:黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物， 阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

错误的去除方法:

1用手挤：

若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

2用刷擦：

这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

有效的去除方法

1鼻贴法：

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2吸管法：

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3磨砂法：

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

居家护理程序

1用洗面奶清洁面部；

2用深层去死皮膏去除角质；

3将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；

4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；

5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

以上的方法都很好，但都是不能治标治本的方法，我用过一款中药粉粉能将毛孔内的脏东西、皮屑、油脂及炎症向皮肤表面散表，平时护理多补水，再油的皮肤也会水旺旺。就像一块海绵脏了，干了，表面的孔孔里必然是灰尘，从而越堆积越严重。如果灰尘脏东西都不见了，又给它加满了水，你们说是什么样子，可想而知道了！！！

使用方法很简单，就是每天晚上将中药粉粉和蜂蜜和水调成糊状敷在脸上分钟就好了，第二天就可能会看到疯长出来的黑点，虽然有点不可思议，但看到藏匿在里面的脏东西清理出来，你就有什么样感受呢，是不是很高兴！坚持，坚持，直到不太出黑头为止就停用，只用盈润的粉粉，效果会更好哦！！

我用THE FACE SHOP的隔离霜,便宜效果又好甲油最近喜欢用DHC的 带保湿效果的隔离霜,我用的是韩国的the face shop紫色隔离霜，狠好用哦,还带点增白效果,淘宝都有卖的 答案补充 我用的露得清的轻透防晒乳还不错,很清爽,有隔离效果,又有防晒效果, 露得清也有他的卸妆水,因为这款是防水的 还有一款,兰芝的隔离霜也不错,是皮肤偏黄,又是油性皮肤的话用紫色的,可以改善肤色,因为是粉状的,所以也要用卸装水 有一款雅漾的隔离霜抗过敏的,他的隔离霜不防水,所以可以直接用水洗这3款过敏性皮肤都能用,感觉都不错的,因为夏天又要隔离又要防晒,所以我用的露得清的, 不过个人喜好问题, 都可以试试的!`-0 便宜的就用泊美，ZA的，好一点的就是倩碧还有碧欧泉的 皮肤敏感的就用药妆的，薇姿雅漾的都可以 冬天可以用兰芝的，润色效果不错，可惜不防晒

上图终点：武汉群光广场

地       址：武汉市洪山区珞喻路6号

交通方式见下列线路：

公交线路：轨道交通2号线，全程约29公里

1、从中南路乘坐轨道交通2号线,经过2站, 到达街道口站

2、街道口地铁站B出口步行约230米,到达群光广场