精华液怎么正确使用？使用精华液要注意什么？

护肤品有很多种类，平时使用的水乳霜是比较基础的了，精华液是具有更多浓缩精华的护肤品，一般在女性二十几岁的时候就可以开始使用了，有些人可能不太了解精华液要如何使用，顺序是怎样的，那么精华液怎么正确使用？使用精华液要注意什么呢？

1、精华液的正确选择方法

精华液品牌众多，功效众多，我们应该怎么选择适合自己的呢？不同年龄段，肤质不同，肌肤的需求不同，选择精华液也不应相同，25岁左右的MM们，适合选择补水功效的精华液，而年龄超过35岁时，肌肤开始出现老化、皱纹等，所以要选择抗衰老的精华液。

2、精华液的正确涂抹方法

精华液在涂抹的时候应该按照不同的部位进行不同的涂抹：

1额头的涂抹方向是由下往上，用中指与无名指以按压的手法将精华液融入到皮肤当中。

2鼻子的涂抹方向是由下往上，鼻翼部位也不可忽视，也以同样手法进行涂抹。

3眼周附近用中指和无名指的指腹进行轻轻的按压，然后沿着发际线轻轻按压，让精华得到充分的吸收。

3、精华液的正确使用量

精华液在使用的时候要注意，并不是用的越多越好，一般我们使用1个1元硬币大小的精华液即可。精华液的浓度较高，如果一次使用过多的话，皮肤并不能吸收，还可能造成皮肤的营养过剩。

4、精华液的正确使用顺序

精华液在使用的时候要注意一个原则：先质地薄再质地厚的。不管是与什么护肤品搭配使用，都应该遵循这个原则。另外多种精华素一起使用的时候也要遵循这个原则。

5、精华液的正确使用时间

精华液在使用的时候最好能够选择在每天睡前使用。这样第二天起床可看到肌肤状况改善很多，精华液也可以在白天使用，肌肤过于干燥时，可先使用爽肤水后，再使用精华液，然后再使用乳液，可提升肌肤的抵御力，并增加肌肤水润度。

6、并不适合所有肌肤

每个人的肌肤都有独特的特点，使用精华液并不能够解决所有的肌肤问题。想要有效护肤，一定要按照护肤步骤进行，精华液只能是其中的一环。

7、精华液的选择

1、LaMer修护精华油

上层为天然向日葵、芝麻、尤加利叶与杏仁油萃取，下层则是弄错精华＋发酵精华，能同时修复皮脂膜及胶原蛋白损伤。

2、Chanel奢华精萃精华油

百分百火星植萃精油，封存五月香草荚果种的活性成分，连同质地和香氛味道都经过计算调配，并且设计成按压泵，确保油的活性和卫生。

3、Shiseido时空琉璃御藏美容精华油

严选日本柚子油＋五种天然植物精油，采用独家技术，让丰润的油一经接触肌肤推开即可化为精华，更能轻易被肌肤吸收。

4、Estee

Lauder白金级奢宠紧颜焕能精华蜜

萃取自月见草、广藿香以及西印度玫瑰木的复方植物精油，质地润泽但吸收会很快，可以改善暗沉、痘印/疤，油皮肌可以重点部位使用就ok！

5、Lancome绝对完美黑钻精华油

蕴含黑钻玫瑰干细胞，采用度假超微分化科技，分子只有一般油的1/200，好吸收而且完全零油感。

6、ShuUemura极上光完美精华油

严选玫瑰果等10种植物精萃，完美凝萃成精华油分子，速效为肌肤补充脂质，做妆前保湿效果更赞！

7、Guerlain珍珠肌透白精华液

高浓缩粉红珍珠复合精华，可加强改善肤色均匀度，达到医美难以达成的红润透亮效果。特别要说明的是，这款精华对于皮肤易泛黄的亚洲女生来说，是个大救星哦！改善暗黄效果很赞！

8、Shiseido新透白美肌集光祛斑精华液

能智慧锁定黑色素堆积位置，再深入肌肤底层进行“断根”处理，病瞄准连激光都难以捕捉的散布型半点，进一步击碎并淡化。

9、AlbionEXAGE透白精华液

能打击顽固的纠结黑色度，强调能强化“角质内层”的透亮度，让肤质看起来更有光泽。

10、Clarins智慧美白淡斑精华

独家发现黑色素信使的存在，全新添加加勒比樱桃精华，避免黑色素被激发，大幅度降低黑色素、黑斑产生的几率。

进入深秋之后，天气更加寒冷干燥，肌肤缺乏水分，需要细心的呵护，减少环境对肌肤的不良影响，平时要注意补水保湿，为肌肤补充充足的水分，深秋需要了解一些护肤的方法，那么深秋怎样护理皮肤？深秋护肤的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、深秋如何护肤

1、补充水分

秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6-8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

2、均衡营养

营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A（动物的肝、肾、心、瘦肉等），多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

3、注重洁肤

秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶（弱酸性产品）；可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。

4、睡前护肤

睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多（10倍以上），新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

5、勿要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会比较好；如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部；在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

6、护肤品要选对

由于冬季皮肤容易干燥，因此很多mm在冬季时倾向于选择油脂型护肤品，补充皮肤油脂。但这样的结果却往往适得其反，令皮肤变得又黑、又皱、又硬。这主要是因为冬季风大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，皮肤很容易被晒黑。因此选择冬季护肤品的时候，应该选用富有营养和滋润性的护肤品，还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用。并尽量多选择植物提取类产品，降低皮肤敏感的几率。

7、睡前补充维生素C

晚上，肌肤吸收养分的能力要比白天好，所以在临睡前使用保养护肤品效果会最大化，然而在此时补充皮肤所需的维生素C，可以让肌肤在睡眠时得到养分及修复因子，并且恢复弹性和光泽。

8、精油护理肌肤

精油有多重好处，所以爱美MM都应该拥有。在平时洗脸时，可以将精油滴入热水中，然后用所挥发的蒸汽蒸脸，待水变温时，将脸浸入水中。

此方法很适合作为睡前保养，对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。但是，不同的皮肤问题应该用不同的精油，效果才会比较好。比如：

皮肤干燥：洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油；

缺水出油：茶树精油+薰衣草精油+薄荷精油；

肤色暗淡：橙花精油+玫瑰精油+柠檬精油；

粉刺、痘痘：茶树精油+乳香精油+天竺葵精油。

9、眼部按摩解决眼周问题

眼周肌肤很脆弱，容易受到外界的伤害而导致黑眼圈、浮肿、眼袋等各种问题，除了平时的护肤品之外，其实还可以通过按摩来解决。

步骤：睡前涂抹涂抹质地清爽的眼霜，用食指和中指指腹，沿着眼部周围的轮廓进行按摩，由眉心至眉尾再到太阳穴，慢慢刮眉大约20次。下眼睑处从眼角根据眼型向演完出推移，慢慢向上提拉。

10、晚霜的涂抹有讲究

涂抹晚霜时避开眼睛、嘴巴、鼻子，在此周围需小心翼翼的涂抹均匀，将手掌心贴在脸上停留15秒，利用手掌的热度帮助肌肤快速吸收，手掌上残留的乳霜可以拍打至颈部。

11、精华液要用对时间

精华液是很多MM的护肤必备品，它能增强细胞活力，促进细胞代谢等功效，想要将它的功效发挥到最大，使用时间很重要。最好在午夜之前，这样才能让精华液的营养被充分吸收。

2、秋季护肤吃什么

1石榴

这个季节的石榴是一个特色的，那么吃石榴是可以有收敛、杀虫的作用的。而且吃石榴是可以开胃消食的，而且对于便秘的朋友有一定的疗效。

2柚子

柚子是酸甜的味道，这个季节很适合吃的，吃柚子是可以很快消除人在一天中的疲劳的。而且在柚子中还含有很丰富的营养物质的。

3柠檬

秋季吃柠檬是可以生津、止渴的作用的。而且柠檬对于心肌梗塞还有一定的疗效。

4芒果

性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

5葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

Hello，我是叽咕~

秋天到了，天气开始转凉了。导致我现在早晚都要带一件外套，否则真的凉风习习，冷的我发抖。

很多秋季的衣服相信你们都已经开始买起来了，那么护肤品准备好要换季了吗？

毕竟换季温度差别大，很多夏天爱用的水乳面霜之类的，到秋冬就不一定爱用了呢。所以趁着冬天还没来，赶紧给自己的护肤品换个血吧~

说到换护肤品，我第一个想到的就是面霜。因为面霜对我而言在秋冬天最有用。保湿锁水全靠它。

不过面霜的种类实在太多了，有保湿、抗皱、美白等等。除了种类，价位上的选择也十分多。

那么这时候就要犹豫了，到底该买哪个呢？别担心，我已经给你们整理了一下，大家看着榜单按需求种草吧！

这类面霜基本以保湿为主，价格亲民而且胜在好用。最适合学生党和皮肤状态好的妹子们。

启初面霜

大学时的最爱，便宜大碗，怎么涂都不心疼。

奶油质地，非常滋润，保湿但不厚重。涂在脸上没有丝毫负担。超级适合混皮和混油皮。秋冬用足够了。

但它的价位摆在这，这么便宜的价格，作用也仅限于保湿了。所以我觉得只比较适合年轻的妹子，或者是皮肤状态比较好的姐妹。对于面霜没有太多要求的那种。

珂润面霜

珂润也是平价类面霜的战斗机了。成分简单，敏感肌也能用。

它的质地和启初有点类似，都是那种奶油质地。超级好推开，清爽不油腻。保湿效果也很nice。

也是比较适合混皮用，干皮用可能会觉得有点不够滋润？但是混皮用真的杠杠的！

雅顿21天复合霜

雅顿家的明星产品很多，从金胶粉胶到橘灿精华，再到身体乳，无一不是口碑超好的产品。

这款面霜也不例外，价格超级美丽，但是效果也贼好。

门面的摆拍也很美

质地绵厚，超好吸收。滋润不油腻，抹完之后能感觉脸软软嫩嫩的。干敏皮也能用！更何况一瓶足足有75g，性价比真的不要太高好吗？！

没用过的都去买，保准不后悔。

Olay空气霜

olay家的产品我一向都是比较放心喜欢的，毕竟和sk2是一家，太有安全感了。

空气霜，顾名思义，用完超级干爽。没有一点点油腻感，宛如空气一般。而且吸收也很棒。

如果你是那种想要保湿干爽，不能接受一点点油腻效果的姐妹，空气霜绝对是你不能错过的选择！

而且据说搭配它家小白瓶使用，可以白一个度，听上去就让人超级心动啊。

而且olay的价格也不贵，用起来也不心疼~

科颜氏高保湿

爱用物中的战斗机了！每次合集中出镜率最高的就是它！从夏天到冬天，永远有人在用它，真的效果绝了！

它的保湿力度很强，干皮也能用，而且一点也不黏腻，反而非常清爽舒适。用完也不会紧绷，如果你冬天爱起皮，是那种超级大干皮的话，用它准没错！

它的价位算中等吧，300块左右，不便宜也不贵，还是能接受的。主要性价比太高了，用过的都会回购！

资生堂百优精纯面霜

资生堂家的百优面霜有两款，这款主要是代购在卖，专柜只有百优提拉紧致面霜。但是这款精纯的口碑一直超好，用完的都想回购。

质地上比乳液滋润，但又比面霜轻薄。 而且还有股淡淡的香味，有点类似郁美净和百雀羚的味道？瞬间回到童年的感觉。但是因为太过滋润，我觉得还是比较适合干皮用，对于油皮而言可能会有点油？

它的价格不算便宜，但找找代购或者海淘还是会划算很多的。

Farmacy蜂蜜精华乳

Farmacy的蜂蜜面膜简直红遍了整个ins，口碑非常好，我寻思着面霜应该也不会难用，正好看功课说肤感比较清爽，就专门买来用用。

颜值很高！像瓶黄油慕斯一样水嫩可口，抹开后还能看见一颗颗金**的爆水珠~

上脸使用感真的很nice，属于水润而不油腻的类型，即使是大油田也是可以用滴。油皮冬天用应该会很可。

SK2大红瓶面霜

SK2一直混油皮亲妈，从神仙水到眼霜，无一不是混油皮的真爱。这款大红瓶面霜自然也不例外。

乳白色质地，有点乳霜的感觉，类似冰淇淋吧。上脸很舒服，很滋养的感觉。不愧为贵妇面霜。

除了保湿之外，我觉得它的修复能力也非常可。如果肌肤不稳定的话，用过大红瓶后，能缓和好多。包括一些小疹子，泛红之类的，都有缓解。当之无愧火了这么久，效果真的非常棒。

兰蔻塑颜雪花霜

主打年轻人的第一瓶抗老面霜。

主要功效就是抗老，可以减少皮肤纹路，淡化你的皱纹。同时还会有提拉紧致的效果。如果你是需要抗初老的妹子，那么雪花霜或许可以作为你的第一选择。

上脸感觉很好，使用感更偏向乳液，就算是油皮也不会觉得油腻。吸收超级好。

除了价格有点贵之外，其他没毛病。

兰蔻菁纯面霜

菁纯系列作为兰蔻家的高端线，一直都是贵妇爱用的代表。从粉底气垫到面霜，凡带菁纯两字，就意味着好用和贵。

这款面霜主打波色因抗氧成分，波色因大家应该都知道，黑绷带就是靠着波色因才名震江湖的。而菁纯面霜里也有波色因，可以促进胶原蛋白的形成，并且玫瑰抗氧。

玫瑰抗氧

这种贵妇面霜从味道到使用感都没得说，毕竟价位在这，不可能会难用。怎么说，除了价格，没毛病。但价格也不是它的问题，是我的，哭

雅诗兰黛多效智妍面霜

号称“ 万能面霜 ”，可以解决肌肤大部分问题。并且同时可以抗初老。

毕竟这个价位，如果只是单纯的保湿，那就不太划算了，肯定得有点别的功效。它可以强化肌肤屏障，促进胶原蛋白的生成，并且抚平细纹，让肌肤重新饱满起来。

冰淇淋质地，抹在脸上超级舒服，而且香味也很好闻。

用了一段时间，的确感觉皮肤状态会好一点。如果有预算的话，可以入一款试试。

面霜在秋冬的重要占比程度不可谓不重要，所以一定要选择一款适合自己的哦~

想要抗初老，那不可避免的价格会贵一点。如果只想要单纯保湿，那范围可就很广啦！按照自己需求来吧~

精华是我在护肤上花钱最多的单品也是zui值得投资的护肤单品因为精华的有效成分浓度是zui高的

rafra10%VC精华

▪️美白篇：我这么多用下来觉得同一个成分久了效果就没那么好了，所以美白精华还是要换着用，各种成分搭配的都备着一点。✔️sk2小灯泡：没啥好说的，美白有效，有钱就买。✔️rafra10%VC精华：成分党派护肤的好用美白精华，高浓度VC美白抗氧化，早C中优秀的C。✔️碧莲达美白精华：波兰的国货之光，有效便宜大碗，用来抹脖子和加在身体乳里绝了，两瓶两瓶地屯，一个月白到发光。✔️Abib柚子精华：我很爱的韩国牌子，比果达儿精华好用好闻。✔️noreva美白精华：今年出圈的美白精华，有pola的美白成分，平价中的战斗机。✔️olay小白瓶：老网红小白瓶，性价比一流，缺点是第二瓶效果没那么好

宝拉水杨酸精华

▪️去黑头闭口篇：黑头闭口主要是毛孔里的油脂堵塞而成，露出来氧化的是黑头，被角质层盖着的是闭口。处理思路就是控油＋溶解油脂。✔️宝拉水杨酸精华：水杨酸是溶解油脂的利器，宝拉的水杨酸是最出名的，去黑头闭口两周见效。✔️舒罗寇茶树精华：我很喜欢的韩国皮肤科出的护肤品，专治痘痘肌，茶树精油主打控油。

tuenmaker神经酰胺精华

▪️修复屏障篇：这个给大家解释一下，皮肤屏障是我们自己的皮肤，受损之后会容易敏感泛红、外油内干容易出油、护肤品吸收不好，屏障是每个人都需要的重视的问题。我当成日常护肤品一直在用的，敏感肌必备。✔️tuenmaker神经酰胺精华：常年备在家中的屏障修复精华，我很喜欢的日本原液品牌，这瓶精华也是他们销量最好的之一。✔️acaderma抗炎精华：早C晚A中高浓度维A的好搭档，抗炎和抗氧的效果都很优秀，皮肤要有泛红不适用它就能好。

柚子籽泡出来的精华有什么功效

仔细观察会发现，柚子籽比较黏，这主要是因为柚子籽上面含有大量的胶质，这种胶质泡水之后与水混合就会变成粘粘的液体，看上去就像是面膜的精华。

将这种类似精华的物质敷在脸上，可以帮助滋润人体的肌肤，延缓人体肌肤衰老，具有较好的抗氧化作用，经常进行具有较好的美容养颜作用。

其次就是柚子籽泡水还可以喝，柚子籽泡水适量饮用，对于女性来说可以帮助调节其月经，加速其身体新陈代谢，具有一定美容以及减肥瘦身的作用，在生活中是比较受广大女性欢迎的。

容护肤作用有限。

柚子籽泡水可以当精华用吗

不可以。

虽说柚子籽泡水具有一定美容养颜以及延缓衰老的作用，但精华素是用于脸部的护肤品，其中含有较珍贵的成分，比如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，具有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用。

而虽然类似于精华液体，但其实并不是精华，要是制作过程中操作不当，会滋生大量的细菌等微生物，用于涂脸，容易引发皮肤不适，反而不利于人体肌肤健康。