经常使用洗面奶有什么坏处？

一、洗面奶的好处

1、使变性皮脂消失

变性皮脂无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面乳清洗。

2、收缩毛孔

如果不使用洗面乳，脸上的污垢会使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面乳清洗脸部，洗面乳的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。

3、保持润泽肌肤

只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面乳的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面乳既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。

二、洗面奶的坏处

1、过度使用会破坏皮肤角质层

有很多朋友可能会觉得洗面奶是一种清洁用品，所以用得更多脸部就会更加干净。其实不是这样的，如果盲目的使用的话，很容破坏人体的角质层，让我们的皮肤变得非常的粗糙，而且难以修复。这对于喜欢护肤的朋友来说无疑是一个巨大的打击。为了避免这种情况出现，大家还是要根据自己的实际情况来判断洗面奶的使用频率，这样才能够保证肌肤维持一个健康的状态。

2、使肌肤过于干燥

这是洁面乳比较典型的一种危害。作为清洁面部的一种产品。洁面乳能够帮助我们清除脸上的脏东西，包括我们分泌出的油污。但是过度使用的话，就会导致脸部的油脂过少，少量的油脂能够帮助人体锁住水分，如果没有了油脂，皮肤就会变得非常的干燥而且敏感，体质较弱的人就容易患上一些肌肤问题。

3、破坏面部肌肤平衡

虽然洁面乳有一定的清洁功效，但是说到底它依旧是一个辅助的用品。人体的各个部位都有它自己的平衡存在。如果我们过度的使用外来品进行面部清洁，就很容易破坏面部肌肤的平衡，致使脸部的油脂过度分泌，这样就更容易诱发痘痘的生长，对于肌肤的健康来说就更加的不利，所以我们还是要有所节制。

一、洗面奶的正确使用方法 

1、正确手法

洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

2、轻柔按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

3、细细按摩

洗脸时，会经常来回摩擦肌肤，在这摩擦期间，以为这样就清洗干净了，其实这样是不可取的，因为手指的摩擦容易给肌肤带过大的负担，特别是粗燥的手指在柔嫩的肌肤上来回摩擦的话，更容易刺伤肌肤，所以建议最好是细细的按摩就可以了。

4、T区别忘记

我们在洗面时，经常都会忘记T区，这里也是油脂和污垢最多的地方。所以在使用洗面奶洗脸时，一定要注意，鼻翼和下巴以及额头等部分为的非常重要的。假如长时间忘记的，油脂和污垢就会遗留下来，导致肌肤暗淡无光。

会导致皮炎。

“皮肤的角质层上有一层皮脂膜，主要是皮脂腺所分泌的皮脂和角质细胞所形成的脂质。”李建伟介绍，皮脂膜是保护皮肤的一道天然屏障，不但可以锁住皮肤水分不易流失、防止皮肤干燥，而且可以防御像太阳紫外线等外来的刺激；

“过度洗脸，容易把皮脂膜给破坏掉，还包括用过烫的水、对面部的搔抓都会对这层‘保护膜’造成不同程度的损伤，导致皮炎的发生。”

扩展资料：

洗脸的好处：

1、清洁皮肤

无论是用清水洗脸，还是用洗面奶洗脸，无非就是想达到清洁面部的效果。洗脸可以洗掉脸部皮肤一天下来分泌的油脂，分泌物，外界的灰尘，污垢，还原皮肤干净的模样。给身体提供一个健康的脸部皮肤条件。

2、疏通毛孔，保持皮肤的新陈代谢

如果不及时清洁，面部皮肤的毛孔会因为过多的分泌物、污垢等堆积而堵塞毛孔，看起来人不但油光满面而且毛孔粗大。洗脸也是一个让皮肤得到有效的调整和放松的过程，毛孔通透才能充分发挥其吸收、呼吸、排泄等生理作用，保持皮肤的新陈代谢。

人民网-爱美之心人皆有之 过度洗脸当心洗出皮炎

人民网-洗脸的好处有哪些？平时洗脸应该注意些什么？

　　频繁用洗面奶会损害皮肤屏障。许多人每天用洁面乳或肥皂洗脸，希望能达到洁面和控油的目的。如果过度清洁皮肤，会导致皮肤表层的润泽脂质丢失，这种做法等于在损伤或破坏自己固有的皮脂膜，令皮肤变得干燥，没有光泽和弹性。如果是油性皮肤，则需要早、晚都要用洗面奶，但也要注意用量。

　　如果是混合型皮肤则只需每天在T型部位使用，尤其在油质分沁旺盛的地方，其它部位可以两至三天用一次。如果是干性皮肤，就建议你两至三天使用一次洗面奶即可。因为干性皮肤本身就很缺少营养，如果洗得太勤反而有害。

　　可以选择无泡剂的洗面奶，无泡剂刺激，效果比之传统洗面奶要温和，因为没有了刺激的化学成分泡剂，所以肌肤刺激性小，使用于痘痘肌肤、敏感肌肤、脆弱肌肤等抗压能力弱的肌肤。

　　但是以上只适用于不使用任何化妆品的情况下，如果化了妆，不但要每天使用洗面奶，还要在使用前先用卸妆水将妆面完全卸掉，再用洗面奶洗干净脸部。

早晚都用洗面奶没有必要。比如某一天在外时间较长、空气中PM25和PM10浓度较高，晚上回家就可以用洗面奶洗一洗。而这一天都坐在室内，毛孔里实际上没有太多脏东西，用温水洗脸就足够了。

　　洗面奶里洗净成分是表面活性剂，这个表面活性剂对皮肤的危害非常大，主要有以下两个方面。

首先是使皮肤的屏障的脂质受到损害。皮肤中的角质层起到人体与外界环境之间的保护作用，脂质是角质层中就像砖头一样搭建的脂质屏障的重要成分。但表面活性剂的过度清洁会使脂质流失。一旦脂质屏障受到损伤，皮肤的保湿能力将下降，引起洗后紧绷，干燥，起皮，红斑等症状，甚至引起敏感性肌肤。

其次，表面活性剂可能会使蛋白质变性，基至表面活性剂进入细胞间隙，使细胞间的物质溶出。当然，有很多种手段可以减弱这种对皮肤的伤害，比如添加温和表面活性剂，或者使用复配技术增大cmc（也就是使胶团的尺寸变大，使得表面活性剂不容易进入皮肤内部等等)当然，还有更严重的是对细胞的毒性，这种情况会比较少一点，只要使用的表活都是法规认可的正确添加的表面活性剂。

过度护肤可能会对皮肤屏障造成一定的损害。皮肤屏障是指皮肤表面细胞、角质层和皮脂膜等组成的保护膜，它能够保持水分和营养物质的平衡，防止外界有害物质进入人体。由于皮肤屏障的重要性，许多人都会进行护肤工作来保护自己的皮肤。但是，由于过度护理，如经常使用化妆品、洗面奶等清洁产品或去角质剂，可能会导致皮肤屏障遭受损害。

过度清洁可能会破坏皮肤屏障。清洁产品中含有的碱性成分或过度去角质都会导致皮肤屏障变得薄弱，从而使得外界有害物质更容易渗透进入皮下组织，引起各种不良反应。

使用抗氧化剂过多也可能对皮肤屏障造成损害。许多人在日常护理中经常使用含有抗氧化剂的化妆品和护肤品，抗氧化剂虽然能够有效地防止皮肤受到自由基的伤害，但是过度的使用可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤变得敏感。

过度护理可能会产生负面的心理影响。许多人在日常护理中经常使用各种美容产品，但是如果没有达到预期的效果，就容易出现失望和沮丧情绪。过度关注外貌也可能会导致身体和心理健康问题，如焦虑、压力等。

因此，我们应该合理地护肤，不要过度依赖各种美容产品和护肤方法，注意保持身体健康和心理健康。选择适合自己类型的皮肤修复乳进行修复是比较好的选择。三甲医院大夫建议用素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。