蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合，所构成的粉剂，最直接的蛋白粉功效与作用就是为人体补充蛋白质。
1 蛋白质的作用
蛋白质是人体一切细胞、组织的重要组成成分，蛋白质是构成人体的“砖石”，同时机体的各项生命活动也都有蛋白质的参与，比如免疫系统的正常运行、维持新陈代谢、调节生理功能等等。如果人体缺乏蛋白质，就会容易导致免疫力下降、容易疲倦、精神不振，甚至头发还会变得干燥易脱落。因此，每日摄入足量的蛋白质还是非常重要的。
2充蛋白质的方法
既然蛋白质对人体的影响这么大，那我们如何补充蛋白质呢有两个方法：
①食物获取：不少食物都含有丰富的蛋白质，例如奶制品、豆制品、鱼类、肉类等。经常吃这类食物即可为人体补充足量的蛋白质
②蛋白粉：蛋白粉是用高纯度蛋白提取构成的粉剂，主要作用就是可以为人体补充蛋白质。
3粉的功效与作用
①提高免疫力：人体的免疫系统中的免疫因子和免疫细胞的主要成分都是蛋白质，这些细胞每时每刻都在进行合成、衰老、死亡的过程，这个过程便需要蛋白质的参与。服用蛋白粉，能够帮助人体合成更多的免疫因子和免疫细胞，维持免疫系统的正常运转，从而提高免疫力。
②补充能量：对于经常熬夜加班的人来说，可以服用蛋白粉快速补充能量。
③瘦身：对于瘦身人士来说，更要补充蛋白质。然而，由于肉类中含有大量的脂肪，不适合瘦身人士食用，人体每日摄取的蛋白质量就缺失了一部分。蛋白粉中脂肪含量低，服用蛋白粉正好可以补充这部分缺失的蛋白质。
不是。根据查询国家工商局官网信息显示，孝感佰优物流园是个人资本投入依法设立从事生产经营活动的组织，不是国企。孝感佰优物流园位于湖北省孝感市孝南区航空路高新技术开发区，创建于2021年，主要从事区域快递运营，物流仓储管理，物流运输，城市配送等。
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厦门，有着大都市的繁华，也有着普通小城的安静自在，四季如春的气候更为其锦上添花，小清新的气质让这个城市那么的与众不同。厦门可以分为厦门本岛、厦门岛外和鼓浪屿三部分。对于普通游客来说，游玩一般2、3天就已足够，当然，如果要把整个厦门都玩透，建议5-7天为佳。
一、行程安排
Day1：厦门大学、南普陀寺、沙坡尾、胡里山炮台、环岛路散散步。
这几个地方都挺近的，如果早可以逛久一点，基本逛个遍，跟随人群在芙蓉餐厅（三楼）解决用餐，比较晚到也没关系，基本花个几小时也能逛完，如果没有时间，后三个地方可以第三天再补上。
Day2：鼓浪屿，中山路
建议一大早就去，或者前一天晚上就住在鼓浪屿，毕竟清晨的鼓浪屿气息是独一无二的清新。可以买张地图随意的逛，看看老建筑，龙头路等有很多好吃的小吃。大概晚上就可以回来了，直接奔向中山路，逛逛夜市。
Day3：曾厝垵
曾厝垵的文艺不亚于鼓浪屿，从一个小渔村变成一个文艺复古的村庄，吸引了万千行人的眼球。基本逛个半天到一天，如果之前没有去胡里山炮台和环岛路，这时候就可以补上了。
Day4:植物园、铁路公园、华新路
可以去万石植物园逛逛呼吸下那里的空气，或者去走走铁路公园、华新路看老别墅邂逅不在书店。不怕远的还可以出岛到集美，参观鳌园以及陈嘉庚故居。
Day5
五缘湾湿地公园，公园占地85公顷，面积相当于半个鼓浪屿，是厦门最大的公园，也是最大的湿地生态园区，被称为是厦门的城市绿肺，三月份开满了油菜花，显得格外漂亮！接着游览后到集美学村体验百年文化氛围，参观龙舟池和被毛主席誉为“华侨旗帜、民族光辉”——的陈嘉庚先生的归来堂和铜像广场。
Night：酒吧、咖啡吧、夜市、海边、宅着
夜生活的选择有很多，厦门有很多酒吧与咖啡吧，KTV也不少，不喜欢去消费场所的话可以去中山路等逛夜市，或者海边看夜景。也可以在旅馆看本书，或者上上网刷个微博看@厦门鼓浪屿旅游攻略，翻翻旧微博了解厦门旅游景点等信息，同时还能体验厦门独有的小资旅馆情调，再养足体力准备白天的逛吃，看个人选择了。
二、景区攻略
厦门大学：陈嘉庚先生1921年创办的，是环境最优美的中国大学校园之一。 学校规模很大，而且象座大花园，风景很不错。特别是女生宿舍楼，还能看得到海景，怪不得都说厦大是谈恋爱的胜地。校内有一片漂亮的湖泊，湖边的草坡上三三两两的坐着学生。湖边有个湖畔咖啡馆，如果在这里喝杯咖啡，应该也是件很惬意的事。可以从南门进去，周末不限游，平时控制人数就要好好排队了，进去后重点逛芙蓉隧道和情人谷，厦大还保留了非常多老建筑，老教室，校内男男女女，充满人文气息。黄厝去厦大的公交有：112路和29路，到厦大西村站
南普陀寺：每年农历的2月19日、6月19日、9月19日观音诞的时候，寺内均会举行盛大活动，非常热闹。平时从寺后可以登上山顶，俯看厦门大学校景和厦门港风光。在寺内，游客有机会品尝著名的南普陀素菜。南普陀寺一侧的闽南佛学院创办于1925年，在海内外久负盛名，是宏扬佛法、培养佛家弟子的摇篮。千手观音工艺精绝，千手千眼，金光闪耀。藏经阁珍藏佛教文物丰富多彩，寺宇周围保留众多题刻，寺后崖壁“佛”字石刻十分显眼。寺后五峰屏立，松竹翠郁，岩壑幽美，号“五老凌霄”，是厦门大八景之一。登临远眺，山风海涛，尽收眼底。在寺后爬山，高度刚刚好，不会太累，又不会感觉爬得不过瘾。山顶可俯瞰大片厦门景色。免门票。就在厦大旁边，黄厝去南普陀的公交也是：112路和29路，到厦大西村站。
沙坡尾：在老厦门渔港看渔船走老巷，感受老厦门记忆，这里又是一个文艺的地方，其名来源是因为这是一大段沙滩的最末端,而且各处的沙子都会流到这里来。午后点一份蛋糕，一杯咖啡，端坐看着桌上的花束发呆，时间开始静止、倒流一般。公交可乘112路和29路，到厦大西村站，往厦大医院方向行走约500多米到达、或中华儿女美术馆下车往回走。
胡里山炮台：胡里山炮台在厦门南端胡里山海滨，有100多年惨淡兴衰的历史。整座炮台由兵营、隧道、指挥楼、观哨台、弹药库、护城壕等组成，用花岗岩石砌成的长方形城堡，面积13万平方米。有机会看看开炮是不错的，出景点左边走出去，下面就是据说厦门沿海漂亮的一段木栈桥路，这边有双人自行车出租，可以骑到曾厝垵来回。厦大白城到曾厝按是厦门最漂亮的一段海边风景线。票价:25元/开放时间：07:30~18:00
环岛路：环岛路从白城开始（厦大南门出来的那片沙滩），湖里山炮台其实跟白城连一起的，两个是一个地方，环岛路挺长的，从白城沙滩那段开始一直到最东边的会展中心，整条31公里都是环岛路，最美的沙滩是在黄厝海滨。厦门东部海岸的黄厝是厦门新开发的游览区，其利用厦门东部黄金海岸的优势，开发一系列以海滨浴场和滨海度假为主的活动项目。这里绿树成带，村舍显隐，一派田园风光。该景区有天然的海滨沙滩，沙细水清，云动波涌，景色十分迷人。黄厝村里遍布家庭旅馆，黄厝虽然是一个小渔村，但是治安非常不错。没有曾厝垵那么热闹，晚上非常安静，可以结伴吃一些宵夜，吹一吹海风。
鼓浪屿：拿上1张手绘地图在鼓浪屿错综复杂的小路上徒步漫游是件写意的事，各式各样的小洋房，时不时的海景，有种荡涤心灵的感觉。当然你还会常常碰到拍婚纱的新人，以及不时出现的美食。至于景点嘛，着重推荐几个：
1菽庄花园：林尔嘉借山藏海，将大海私藏于自家的园林，磅礴大气又精巧雅致，值得一看，一条曲折石桥在庭院内蜿蜒，伸入海中，涨潮时人行桥上仿佛踏浪碧波之上，很有诗情画意的韵味。就在菽庄花园，爱国的林尔嘉以拥山揽海的气势，在柔美的钢琴声中，用流利的外语，为中国人的权益说话。中国唯一的“钢琴博物馆”，以及民俗家具博物馆也建于院内。门票：30元/人。
2日光岩：鼓浪屿最早看到太阳的地方，凌空耸立一块直径40多米的巨石，又称晃岩，是当年郑成功屯兵扎寨的地方。里面有日光岩**院、百鸟园、郑成功纪念馆、莲花庵、水操台等景点，门票：60元/人。去日光岩的晃岩路上（38号）有一座收藏了许多鼓浪屿旧时代老物件的“怀旧鼓浪屿”博物馆，有兴趣的话可以进去怀旧感触，任思绪纷飞。
3、皓月园：“思君寝不寐，皓月透素帏”，从轮渡出来便可以看见左手边山上，面海向东而立高157米的郑成功白色雕像，那便是皓月园。塑像下面，清风海涛，细沙逐浪，是清晨傍晚散步的浪漫的好地方。门票20元/人，晚上18：30以后是免费的。
4、海底世界：轮渡上岸后右转不远，可以看见一个巨型章鱼的铜雕，那就是海底世界的入口，不过好像全国的海底世界都差不多，这里有一具从厦门海域捕获的世界最大的抹香鲸的标本，感兴趣和从没有去过海洋世界的朋友可以去看一下。
中山路：中山路步行街建于1925年，是厦门最老牌的商业街，也是厦门地标，具有历史风韵。中山路步行街是一个旧城街区，并且保留着较完整的近代历史风貌，建筑都是骑楼，以粉红和乳白作为主色调，有浓郁的南洋风情。经过岁月的洗礼，斑驳的墙体与古旧的木窗更填几份神韵。它还保存着众多的文物古迹，小走马路、陈化成故居、中华第一圣堂、新街礼拜堂、江夏堂等等。除外，流光溢彩的夜景、琳琅满目的各色闽台小吃也是中山路步行街的一大特色。住黄厝可乘29路到海滨大厦站下车即到
曾厝垵：曾厝垵是厦门文艺小清新的地方，比起鼓浪屿，白天相对比较平静，入夜就会变身成不一样的感觉。这里各种个性小店，小吃、酒吧、咖啡馆、客栈，距离海边很近很近，过条马路就是海边，傍晚在海边木栈道走走，吹吹海风，棒极了。公交乘至曾厝垵站112路、29路
植物园：一座围绕万石岩水库的植物园林，占地493平方公里，AAAA级旅游区。园内有松杉园、玫瑰园、棕榈园、荫棚、引种植物区、药用植物园、大型仙人掌园、百花厅、兰花圃等20多个专类园和种植区，栽培了3000多种热带、亚热带植物，其中有被人称为“活化石”的水杉、银杏。有世界三大观赏树－－中国金钱松、日本金松、南洋杉，以及名贵的仙人掌等奇花异木，是一座秀丽多姿、四季飘香的游览园林。公交可乘57路、87路、943路快运到植物园站。住在黄厝打的到植物园30元左右。开放时间5:30～18:30/门票价格：40元/人
铁路公园：作为鹰厦铁路延伸线，这段老铁路荒废多年，不过在某种程度上也保留了厦门交通发展的最初记忆。整条老铁路带状公园从北到南分为铁路文化区、民情生活区、风情体验区和都市休闲区四个区块，四个区块各具魅力。可乘公交29路至大生里或博物馆公交站，之后走进去。
华新路：鸟语花香，三角梅盛开的别墅区，静静走在老旧的洋房群落中，小巷深深，隔绝了车水马龙，城市喧嚣。华新路这么一条有味道的小路，本地人称之为厦门本岛最后一个诗意的地方。乘坐12路，139路，32路，659路，857路或87路到厦门宾馆站下。下车后最好问问当地人“华侨新村”怎么走，因为其实华新路是特别小的一条路很容易被忽略，当地人比较熟知的名称是“华侨新村”。
岛外：因为岛外较远，而且景点并不如岛内出名，所以本篇不做赘诉，如集美学村，方特王国等。如有需要粉丝们可自行搜索攻略。
三、美食、玩物推荐：
黄厝：推荐去黄厝美食城的鹭岛海渔家餐厅，黄厝本地人喜欢去的餐厅，价格公道，不宰客。
鼓浪屿
海怪先生:沿泉州路走一会就有招牌，转弯进中华路就可以看到。店里环境很赞，装饰都很可爱，在鼓浪屿算占地大的餐厅了，一栋三层的房子，以海怪为主题。主打咖喱饭和意面，还有店里的迷梦瓶（鸡尾酒）非常的美味。地址：鼓浪屿乌埭路2号（中华路38对面）
米糖欧式茶饼铺：鼓浪屿上的唯美小屋，有着诱人的花果茶，许多人会到这里采购花果茶送给自己重要的人，因为米糖代表着心意，永远不会忘记。送一份给自己，开始对自己好一点。
地址：鼓浪屿龙头路8号三友商场一层120号
地址:曾厝垵国办街警务室旁（曾厝垵221-3号）
地址：曾厝垵中山街146-2号
鱼丸：推荐两家，一是泉州路54号的“林记鱼丸”，龙头路183号的次之。
仔饼：龙头路302号，菜场旁的一条路中，就一个摊子，门牌写着“原龙头路302号”，现在涨价了，加料是25元，比较难描述，建议自己去看看再定夺~
马拉桑：龙头路181号，没的说了，2天吃了6次，5块钱一杯，鲜榨果汁，台湾老板当着你的面给你榨，点的最多的就是橙汁，足足4-5个甜橙榨成的一杯，让不少人都惊呼这还有利润吗？实在！强烈推荐！
阿呆少爷：据说从英国回来的阿呆少爷开了这家店，是为了等一个人，守护在整个童年记忆里的那段美好。这个看上去懒懒散散的小绅士，也被众人所熟知了，阿呆的柠檬不酸，就像名字一样真的不酸，却有着迷人的口味，还有能够收藏的奶瓶，加上回味无穷的牛轧糖，使得来厦的人们都会前去一探。
地址：思明区龙头路261号/
地址：思明区中山路177号/
地址：思明区龙头路63号/
班沙客：福建路6号，靠近复兴路，店面小小的，招牌一眼就可看到，奶茶很棒，现做现调的，老板很会说话，会和你闲聊。
BabyCat私家御饼屋：名字比较拗口，地址在龙头路143号，很好找，很小资的店，各种口味的馅饼，值得带上几盒回去给家人品尝，进门可以看到一个猫咪，懒懒的傻样。
NAYA咖啡旅店：离轮渡很近，这个店问一下都知道的，原来是德国领事馆，去这个店可以参观下“张三疯”。对了，就是那个奶茶店名字的猫猫，不过我们去的时候老板说“它跑出去玩了。。。”看来这个猫更像是老板，是个集旅店和小资咖啡厅于一体的店，还不错。
花时间咖啡馆：安海路36号，比较难找，但是推荐要去，问问吧，很有名的地方，好多人来拍照呢。
曾厝垵
大鱼的酸奶酪：文艺安静的小店，有着能进博物馆的“大鱼号”模型，店里有着自己的小文化。店里的酸奶酪分原味和焦糖椰丝味，焦糖香脆，奶酪可口。不管是坐在店里，还是捧着吃，都是一种享受。地址:厦门曾厝垵155号（教堂旁）
梁三伯：在梁三伯，你会看到14年最闽台十佳伴手礼，难见的手工特产，不添加任何防腐剂和色素。牛轧糖与酥饼等都极富当地特色，不仅好吃而且包装精致，还有惠安女人偶哦。作为一种本土化的符号，又不缺生活的新潮。地址：曾厝垵10号（天泉路上）马庄文创园内（原台湾观光夜市）
张小盒：还记得送钥匙扣的好心人吗？就是他了，张小盒是福建第一家张小盒生活馆，备足了张小盒玩偶、U盘，移动电源、行李箱等，小编酷爱那里的移动电源，带上又萌又使用，走在路上回头率爆高。还有个24k限量版张小盒，好奇吗？地址：曾厝垵10号（天泉路上）马庄文创园内（原台湾观光夜市）
黄记上品肉脯店：黄记肉脯，越嚼越香，回味无尽；上品肉松，甜中带咸，酥而不脆。店内有沙发，茶具，书籍，古件，绿植，是极有品味的一家特色店。口味比黄胜记更好。可以试吃，满意再购买。
市里
有料馅饼：有别于市面上其他的馅饼，有料馅饼完美结合了厦门的生活与美食，就像它的名字“有料”一样，里面可以吃到真实的果粒和果仁，皮薄且酥，馅料层次感丰富，一口咬下去，先是感受到酥松的饼皮在口中碎开，然后馅在口中融化，最后吃到夹杂在馅儿中的果仁……有芒果、橄榄、巧克力豆、红酒蔓越莓四种口味，十分创新，包装也非常精美，适合带回去送人。目前这款馅饼可以在手礼网买到，可以机场提货，不用提着到处跑啦！在各大商超、特产店还有佰翔空厨的美食屋里也能买到
四里沙茶面：思明区湖滨四里14之3号，比较难找，坐车到“湖滨四里”（具体站名可以询问司机）站，应该下来就是湖滨南路和金榜路的交叉口，沿金榜路朝北走（方向先确认对哦）进入一个类似集市的区域，走2-3分钟在左手边即可找到，味道很不错，强烈推荐！
西门土笋冻：思明区斗西路33号，坐车到斗西路站（有的叫斗西路厦禾路）到这个路口，沿斗西路朝南走大约2分钟，在一个小型的十字路口可以找到，店面超小，仔细点可以找到，味道没的说的，不吃的话枉费了此行！
鲜蚝馆：湖滨路店推荐度更高，位置在湖滨南路湖滨一里这，湖滨南路255号在一个靠近路口的地方，具体可以坐车到湖滨一里下车，在马路北面可以找到，门面比较大，应该一找即可找到！价格适中，生蚝不错，吃得惯的强烈推荐！
八婆婆的烧仙草：太平路22号，位置在中山路步行街的一个岔路上，靠近思明南路，比较好找，主要就是问一下太平路的位置，然后队伍最长的就是他家了，超级推荐的店！一定要去！你会发现25元的东西也这么好吃！
明月虾面：在厦禾路大同小学对面，坐车到大同小学站下车即可，靠近轮渡区了，炒饭不建议尝试，虾面很不错！
南普陀的素饼：8元一盒，在寺庙内，进门右侧边，问一下就可以了！
小眼镜排挡：几乎人人推荐的地方，具体在湖滨中路7号，怡庭汇成酒店旁，每个taxi司机都知道的地方！菜说实话一般般了，只能说慕名而来，吃过便罢~
厦门大学食堂：便宜得不可想象，味道也还可以，当然不要跟酒楼或私房菜相比。多去几个食堂，可以付现金，比学生餐卡高收15％的差价，即便如此，也是便宜得让人充满幸福感。价廉物美，又能重温校园时光。
黄则和：中山路22号，靠近码头了，很多食客端着吃食满世界找位子。黄则和在步行街靠近海边的那头，对面是KFC和M记。买票制消费。花生汤好喝，口味统一偏甜。
三口煮：日本大厨回国后被多方邀请后出山，做出的面都是非常独道的，店内的筋典牛肉面更是精华用尽，日式蘸面也是风味至极，搭配小菜一起很不一样的感觉，别家很难吃到了。此外这家还有很多日式小食。地址：洪莲路洪文大排档82-83号(洪文大排档停车场)
大桶水足浴：厦门最高端的足浴中心之一，但是价格却并不是特别昂贵，性价比非常的高，碰上做活动连百元都不用花。有着5星级装修6星级服务，一次套餐服务包含了自助餐、水果、小憩等，不仅服务专业，而且环境赏心悦目。是不少人的放松去处，几日旅游奔波后的夜生活最佳去处。店面地址：体育路与育秀路路口 奥永大厦6楼（体育中心旁）
厦金湾渔村：厦门离海最近的度假餐厅了吧？非常适合自助游，带上亲朋好友一起，待在轻奢的包厢里，可以品茶聊天，搓搓麻将，还可以在一赏沾满整个墙壁的落地窗前望向辽阔的海面，偶尔还能看到游轮缓缓游动，海鲜是最新鲜的，各种地方小菜也是特色美味。餐厅地址：厦门市湖里区五通凤头路浦口老人活动中心
四、鼓浪屿上岛攻略
在哪里购票？
（1）网上购票：在网络购票，要输入身份信息，选定日期、航线、船班，然后按时到相应码头，刷二代身份证过闸口，这一流程与目前乘坐动车的方式比较类似。
（2）码头购票：游客也可以临时到码头购纸质票(只售当日船票)，但这有可能遇到最近一船班船票售光的情况。所以旅游团队，最好提前在网上购好船票，以免发生到了码头不能及时上船的尴尬。
乘船去鼓浪屿要多少钱？——轮船票价调整
轮渡码头：市民仍享受8元登岛!游客往返需35元/人。
东渡邮轮码头至鼓浪屿三丘田码头(普通渡轮)：游客往返票价35元/人；
东渡邮轮码头至鼓浪屿内厝澳码头(豪华渡轮)：往返票价50元/人。
海沧嵩屿码头至鼓浪屿内厝澳码头(普通渡轮)：往返票价30元/人。
厦门鼓浪屿轮船渡轮时刻表,最晚的一班是到几点？去鼓浪屿新航线时间表
1、邮轮码头至鼓浪屿内厝澳码头
注：夏令时间从6月1日至9月30日，冬令时间从10月1日至次年5月31日。
2、邮轮码头至鼓浪屿三丘田码头
注：夏令时间从6月1日至9月30日，冬令时间从10月1日至次年5月31日。
以上参考来源于http://www5817ucom/article/fujian/2015-09-29/7465html
简介：衢州佰优信息科技有限公司，是在信息化时代，互联网深刻地影响下应运而生的一家高端专业的网络营销策划和咨询公司。衢州佰优科技是衢州地区首家专注于微信公众平台技术开发，为企业公司提供互联网全访问营销和高品质网站综合解决方案的高新技术企业。专业从事互联网微信服务、搜索服务、企业展示型和营销型网站建设、SEO整站优化服务、网站升级改版、国际国内空间租用、域名注册等等。
法定代表人：姜超伟
成立时间：2015-07-03
注册资本：50万人民币
工商注册号：330800000093913
企业类型：有限责任公司(自然人独资)
公司地址：衢州市柯城区府山街道劳动路16号519-1室
不错。
重庆佰优人力资源有限公司有一支工作经验丰富的人力资源服务专业团队。公司现有办公面积共计超过3000平方。薪资45K-6K，不加班。所以整体来说还是不错的。
重庆优佰人力资源管理有限公司，成立于2019年，是一家以从事商务服务业为主的企业。
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