含氟的牙膏有哪些?

佳洁士，高露洁，两面针，冷酸灵和云南白药等。

1、佳洁士独创的氟泰配方，具有高效防蛀的功效。

2、高露洁在口腔护理以及个人护理方便，旨在为大众提供高品质的消费品。

3、两面针牙膏采用多种中草药以及天然草本精华制作而成，不仅消除牙痛，还能清新口气改善口腔问题，是业内最早的有效减少牙龈出血的保健类牙膏。

4、冷酸灵主要以抗过敏为主，冷酸灵牙膏解决牙齿敏感问题，增强牙齿对冷热酸甜等等刺激的耐受力。

5、云南白药是以牙膏为载体，借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。

氟是一种可以坚固骨骼以及牙齿的物质，世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿，因此含氟牙膏具有防止龋齿的功效，我国含氟牙膏的使用已经非常普遍。

含氟牙膏好不好要看地区。低氟地区使用含氟牙膏可以防止蛀牙，高氟地区使用含氟牙膏是多余的，甚至会导致一些额外的伤害。但是防治龋齿不能仅仅只靠含氟牙膏，还是得认真刷牙，牙膏的好坏是次要的。

扩展资料：

使用含氟牙膏应注意的事项：

1、少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。因为少年儿童自我保护能力差，多数为被动刷牙，敷衍了事，牙缝中残留的牙膏刷不干净，4岁以下的幼儿甚至将漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，每次刷牙必须要有大人监督。

2、老人慎用。50岁以上的人各器官功能降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油。

3、在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。

-含氟牙膏

-佳洁士

-高露洁

-两面针牙膏

-冷酸灵

-云南白药牙膏

大家好，我是你们的导游——王导，今天就由我来给大家讲解颐和园的风景名胜。

请大家随着我走。现在，我手指的这个是著名的长廊。这个长廊可不一般。它全长700多米，分成273间。大家可以看到，每间的横槛上都有许多五彩图画，画得各式各样，有人物、花草、风景，几千幅画没有哪两幅是相同的。难怪被称为“世界第一廊”。

大家往前看，这就是碧波荡漾的昆明湖。这片湖静得像一面镜子。游船经常从这里经过，大家可以听到船上游人们的欢歌笑语。

在昆明湖的上面，就是闻名遐迩的万寿山。站在这里，我们可以看到颐和园的全部风景。站在这里看，整个颐和园真可谓是无比壮观。郁郁葱葱的树丛掩映着黄的绿的琉璃瓦屋顶和朱红的宫墙。

一座八角宝塔形的三层建筑耸立在半山腰上，**的琉璃瓦闪闪发光，这就是古香古色的佛香阁。

大家快随我看看这美丽的石桥吧！这座石桥有17个桥洞，叫十七孔桥。桥栏杆上有上百根石柱，柱子上都雕刻着姿态不一的活灵活现的小狮子。

大家听了我的介绍，也心动了吧！那就亲自到颐和园看看吧！

《爱情泡泡糖》《不要撒娇哟1和2》《亲爱一族》《初音岛1和2》《拜托了，老师》《AIR》《棒球英豪TV版》《爆弹小新娘》《爱的魔法》 《拜托了，双子星》《家有色邻》《I''s》《公主请小心》《蜂蜜与四叶草1和2》《君が望む永远》《恋爱天使1和2》《凉风》《人型电脑天使心》 《天使的小生意气》《神样家族》《甜蜜声优》《青出于蓝1和2》《Shuffle!》《水果篮子》《最终兵器彼女》《雪之少女1和2》《翼-年代记1和2》 《灼眼的夏娜》《我的女神1和2》《我太太是高中生》《人妻是魔法少女》《武器种族传说》《夜明前的琉璃色》《喧嚣学院1和2》《同班同学》 《纯情房东俏房客》《成惠的世界》《天使怪盗》《心跳回忆 Only Love》《半分の月がのぼる空》《风～心灵之息 》《秋的回忆》 《伊里野的天空_UFO之夏》《零之使魔》《波子汽水》《草莓100%》《娇蛮之吻》《我太太是高中生》《妖精的旋律》 《纯爱物语》《彼男彼女的故事》《**少女》《果酱男孩 》《好逑双物语》《海岸物语》《梦幻妖子》《蜜桃女孩》 《女生万岁1和2》《天生一对》《七彩的素描》 《后天的方向》《女生爱女生》 银盘万花筒》 《到另一个你的身边》 《真月潭月姬》 《凉宫春曰的忧郁》 <欢迎加入NHK》 <向曰葵I> < 绝爱 >< 东月西阳 ><我永远的圣诞老人 ><我爱上了妹妹 ><天生一对 > <扑杀天使 > <沙耶香的恋爱故事> <快餐店之恋> <水夏>< 这美丽又丑陋的世界>< 愿你在此>< 内衣战士 > < 冬曰花园><后天的方向 ><西方善魔女 ><舞-Hime ><金色的琴弦 >< 赐予君女神的祝福 >< 樱玲夺还 >< 彼氏彼女的故事 >< 我爱你Baby> <人鱼的旋律>< 恋恋7人组 ><花右京女仆队><心动的曰子><同级生 >< 妹妹公主><云的彼端 约定的地方>

〖爱的魔法〗〖爱情泡泡糖〗〖AIR〗〖心跳回忆〗〖草莓100%〗〖冬日花园OVA〗〖AIR〗〖伊里野的天空〗〖向日葵I+II〗〖黎明前的琉璃色〗〖彩虹的浪漫〗〖后天的方向〗〖同班同学I+II〗〖下级生I+II〗〖双恋I+II〗〖人型电脑天使心〗〖夏色的砂时计OVA〗 〖I′s Pure〗〖这丑陋又美丽的世界〗〖这就是我的主人〗〖凉风〗〖美女近邻〗 〖愿此刻永恒〗〖Summer〗〖甜蜜声优〗〖初音岛第一,二季〗 〖初音岛II〗 〖纯爱物语〗〖亲爱一族〗〖东京巴比伦〗〖永恒之恋曲〗〖蜜X蜜糖OVA〗〖恋爱天使II〗〖京四郎与永远的天空〗〖悲惨世界·少女珂赛特〗〖秒速5厘米OVA〗〖彩云国物语I+II〗〖娜娜〗〖kanon〗〖东月西阳〗〖我的女神I+II〗〖风～心灵之息〗〖蜂蜜与四叶草Ⅱ〗〖娇蛮KISS〗〖青出于蓝I+II〗〖我爱上了妹妹OVA〗〖秋之回忆〗〖星梦天使〗〖水色时代〗〖快餐店之恋〗〖纯情房东俏房客〗〖新恋爱白皮书〗〖我的太太是高中生〗〖七色星露〗〖蓝兰岛漂流记〗〖罗密欧与朱丽叶〗〖恋爱情结〗〖威尔贝鲁物语I+II〗〖SOLA〗〖英国恋物语I+II〗〖恋爱候补生OVA〗〖花右京女佣队II〗〖clannad〗〖one~辉之季节OVA〗〖MYSELF YOURSELF〗〖请别忧愁了二之宫君〗〖守护甜心〗〖君吻〗〖EF〗〖萝莉的时间〗〖妹妹公主I+II〗〖H2O赤沙印记〗〖真实之泪〗〖你是主啊我是仆〗

名侦探柯南

推理+爱情+搞笑(强烈推荐)

简介

高中生名侦探——工藤新一，某一天在调查事件途中，被两个身份不明的黑衣男子强灌毒药，致使身体缩小成儿时模样。为了找寻这两个黑衣男子，新一不得已化名为“江户川柯南”，隐藏身份潜伏在女朋友(毛利兰)家中，想借助小兰的父亲(毛利小五郎)来找寻黑衣男子，不料毛利小五郎不但对新一找寻黑衣男子没有帮助，还是个冒失的迷糊侦探，新一实在看不过去，只好帮助毛利小五郎破了许多案子并寻找黑衣男子的线索，因此毛利小五郎名声大震。

零之使魔

魔法+爱情+搞笑(不错的动漫)

简介：在异世界哈尔凯尼亚被当作“使魔”被召唤出来的高中生平贺才人卷入了一场满载这四种元素的幻想罗曼史大冒险中。将才人召唤至异世界的是长相可爱却没有丝毫魔法才能的主人样露依斯。面对突然出现的迷之美少女，满心疑惑的才人在听她讲完契约内容之后，遭遇了突如其来的强吻……之后，他的手背上浮现出了不可思议的文字，才人就这样莫名其妙的成为了露依斯的使魔……

以全寄宿制的托丽斯汀魔法学院为舞台，主人样美少女魔法使露依斯与使魔才人在争吵、责备、爱恋中开始了充满了勇气与屈辱的学园生活……在异世界波澜万丈的交流之中，露依斯和才人的命运会怎么样呢？

犬夜叉

除妖+爱情+搞笑(很好啊,我喜欢看^_^)

简介：来自一个神社的少女日暮戈薇，是最普通的初三学生。15岁生日那天由家中的井时间旅行到了500年前的战国时代，在那里和被封印的半妖——犬夜叉相遇了。犬夜叉，据他说是为了得到能够实现一切野心的妖力而想要得到四魂之玉成为完全的妖怪。但是，什么都不知道的戈薇，解开了犬夜叉的封印。接着，戈薇射出的箭命中了四魂之玉，四魂之玉变成碎片飞散了。

即使只是碎片也拥有很强的妖力的四魂之玉，不可以落到邪恶的妖怪们手中。最初戈薇受不了粗暴任性的犬夜叉，但是在了解犬夜叉从不将弱者置之不顾的性格后，慢慢对犬夜叉产生了好感。不久，小狐妖七宝、不良法师弥勒、妖怪退治师珊瑚和其同伴云母也加入了，犬夜叉他们为了四魂之玉碎片和成群的妖怪们战斗的旅程开始了。

魔卡少女樱

魔法+爱情(比较适合女孩子看)

简介：木之本樱（小樱）本来是一个平凡的小学四年级学生，因机缘巧合之下打开了一本放满卡片的

神秘书籍。突然一阵怪风将所有的卡片都吹走了，这时这本书的守护神，"封印之兽"小可（基路仔

）出现了。原来这些被称为"库洛牌"的卡片代表着自然界和生活中的不同力量，如果失去控制，就

会给世界带来各种各样的灾难。小樱接受了守护神小可的委托，带着守护神给予的魔法棒，肩负着

寻回所有"库洛牌"的重要使命，经过一番努力，最终寻回所有的"库洛牌"，并在小可、李小狼等人

的帮助下成为"库洛牌"的真正主人，使"库洛牌"变成了"小樱牌"。从此，世界回复安宁。

神奇宝贝

科幻()+爱情+搞笑

有好几部,自己看吧,爱情第一部才有

旋风管家

夸张+爱情(多角恋)+搞笑(很不错,值得一看)

简介：故事讲述了公立高中一年级生的绫崎飒，因其父母性格懒散，使得他不得不每天都打工养家。圣诞夜，回到家中的绫崎飒发现父母留给他一张白条，原来，父母欠下了一亿五千万日圆债务后逃之夭夭。为了还债甚至还企图贩卖绫崎飒的器官(太无良了)。被黑道追杀走投无路的绫崎飒，妄图绑架附近公园的少女换取赎金，冲过去就对少女说“我……需要你(当人质，当然这后面3个字还没出口)”，阴差阳错再加层层误会之下，绫崎飒反倒成了少女的救命恩人。怎知这位少女正是三千院财阀大**，为了报答救命之恩她雇用了绫崎飒当管家，并且偿还了他的债务。但是好人绫崎飒却坚持要偿还这笔钱，于是，绫崎飒的管家生活就此开始……

天使怪盗

魔法+爱情(还行吧…)

故事，要从特异的基因与宿命的敌人说起。传说中的大怪盗—DARK藉由一种特别的基因，流在丹羽一家人的血液中，在女性的身上是为隐性，不会表现出来，但在男生的身上，一但过了十四岁，并且遇到心仪的女孩子，就会发作，变身为传说中的怪盗DARK。变身DARK除了身体产生变化之外，连心智都可能转变成DARK。除非两情相悦，否则就无法解除这种命运。

蔷薇少女

魔法+爱情()

故事介绍： 男主角樱田纯是个喜爱订购邮购商品的少年，有天在抽屉中，发现一封自称人工精灵寄来的信，再接受与否中纯选择了前者，之后寄来一个没标示寄件者的神秘大皮箱，纯在好奇心之下打开了皮箱，发现竟然装著一个非常细致， 几乎跟真人没两样的人偶，并且在人偶的背后发现一个发条式的开关，在上了发

双子星公主

魔法+搞笑+爱情(有些人会搞不明白,希和布是先喜欢上莲音和法音再喜欢上法音和莲音的(倒过来了))

简介：莲音和法音是神秘星球空间世界的中心漂浮着的“太阳国”的孪生公主。两个人是活泼可爱的小姑娘，因为太淘气，时常惹出一些小麻烦……

莲音和法音有一天错误地乘上突然出王见的地下扶梯，在太阳国最底层的地方，遇见了被称为“传说中的公主”的公主古兰伊丝……她们分别得到了可以成为魔法公主的“宝盒”和“魔杖”。她们与跟古兰伊丝多年的噗噗一起开始了帮助别人的旅行……

乱马

武术+爱情+搞笑(我也上最近才看,好好看啊)

简介: 在一个大雨滂沱的日子里，武术家早已女玄马带着儿子乱马来到了同门天道早云的道场，然而擅自被父亲指婚给乱马的天道茜却惊奇的发现，乱马是个有着奇异体质的男孩。原来，乱马和父亲在去中国青海省咒泉乡的一次修行中，不幸掉进了女溺泉，落得个遇冷水变成女孩遇热水变男孩的怪异体质,后知道是他父亲不懂中文去错地方汗

然而，有着同样不幸遭遇的并不止乱马一人。良牙、珊璞、慕丝、潘斯特太郎，哈浦……这些人在命运的安排下先后出现在乱马面前，演绎了一幕幕让人忍俊不禁的故事……

Kirarin☆revolution

搞笑+爱情+偶像(挺好的,就是太长)

简介: 主人公月岛希良梨是一个活泼开朗的女生，14岁，就读初一

一天突然在街上碰到一个神秘男子……撞倒她匆匆忙忙说声抱歉就走了……后来希良梨又看见一只乌龟在树上，出于善良的本性救了那只乌龟，却不小心从树上掉了下来……刚刚的神秘男子在关键时刻出现，救了希良梨……原来这只乌龟是刚才的神秘男子的……神秘男子的微笑及善良，譲希梨良喜欢上了他，认为他就是自己的白马王子。后来此男子给了她一张SHIPS的演唱票，希良梨在进会场时，由于个子太小挤不进去，走了另一条通道，忽然有一个男生从楼上跳了下来，并叫她躲开，结果希良梨因为太过吃惊没有躲开，两人就撞到了一起……希良梨对这个男生印象很不好……然而那个男生又撕毁了她的入场券……希良梨为了见神秘男生，在宠物小奈的帮助下遛进了会场，在舞台上,当着大家的面说：“我要成为偶像！”

在学校里是最充满元气和最贪吃的美少女初中生。这样的希良梨，有一天突然对一个偶遇的男孩子一见钟情。这个一心想要接近作为人气偶像的星司的希良梨，她也想成为偶像！跨越过一个接一个地呈现在眼前的竞争对手和偶发事件，希良梨会成为第一的偶像吗？！她的恋爱又将是什么结果呢？

美少女战士

魔法+爱情+武术(还是适合女孩看…)

简介: 月野兔是一个平凡的初二学生，她是出名的爱哭鬼。一天，她救了一只头上有月牙印的黑猫露娜，从此改变了她的命运。露娜把月棱镜给了小兔，令她变成爱与正义的水手服战士水手月亮，开始了和妖魔的漫长战斗。冒失的水手月亮经常遇到危险，但每次都有一位神秘人夜礼服假面出现救她，水手月亮渐渐的爱上了他。小兔平时经常会遇到一个令她讨厌的男子地场卫，他们两人一见面便会吵架。其它的水手服战士相继出现，有天才少女水野亚美--水手水星、火川神社巫女火野丽--水手火星、大力少女木野真琴--水手木星、曾经作为水手V活跃的爱野美奈子--水手金星等五人。她们一方面要保护地球和妖魔战斗，一方面要找寻她们的月光公主。她们的敌人叫黑暗帝国，有黑暗四天王杰戴特、涅夫莱特、佐伊塞特、昆茨埃特，还有贝丽尔女王和梅塔莉亚女王。敌人的目的是要找寻拥有极强大力量的幻之银水晶，唤醒美达利亚女王，统治地球。远古时代银水晶的碎片分成七块－－彩虹水晶，分别用来封印七个妖魔，当七块碎片集合之时，银水晶就会出现。经过一轮战斗，水手服战士、夜礼服假面和黑暗帝国各得一部份。佐伊塞特骗小卫到星光塔，小兔跟去，在危急关头，小兔在小卫面前变身! 最后小兔知道原来小卫就是她日夜思念的夜礼服假面!

佐伊塞特使诈，骗去所有碎片，并偷袭水手月亮，夜礼服假面为救她受重伤。悲伤的小兔流下眼泪，眼泪变成银水晶，吸收了所有碎片。小兔变回月光公主，记起小卫就是她前世的恋人安迪美奥王子，亦记起两人的悲惨前世。小卫被黑暗帝国抓去，经洗脑后变成邪恶的黑暗帝国指挥官，和水手服战士作对。又一轮战斗后，小兔等五人终于要到黑暗帝国的总部作最后决战。悲壮的最终战开始了。。。。。。

守护甜心

搞笑+魔法+爱情(好多人喜欢女主啊,女主也喜欢好多人啊= =)

简介: 圣夜学园的亚梦被谣传为很棘手的小学生，外表酷酷的她实际上是个不善言辞的女孩，为了掩饰自己还经常以冷酷的言语来掩盖自己的怯弱。终于亚梦决定正视自己并祈求守护灵能赐给她改变自己的勇气。令她感到惊讶的是第二天床上出现了三只彩蛋，而这三只彩蛋到底能不能帮上亚梦呢？

另一方面，学校里有一支被称作“守护者”的队伍。他们有着处理学校各种各样事务的能力，许多人把他们当作偶像。虽然他们表面上非常风光，可是实际上他们也有着无法推卸的责任…和必须进行斗争的敌人…

外星BB撞地球

搞笑+科幻+爱情(很好看啊!!就是二部没字幕,建议去看漫画的)

简介: 当太空人的母亲光月未来要到美国，光月未梦被迫搬到西远寺家居住， 并在非常尴尬的情况下遇到住在西远寺家的西远寺彷徨。

同时突然奇怪的UFO出现了， 里面是一个BB，名叫小路。小路身上有一只小猫的公仔，彷徨和未梦按一按那只公仔， 就突然变大了，原来它是照顾小路的保姆汪喵。就是这样，三人一猫就在西远寺家组成一个「小家庭」， 小路更称未梦和彷徨为爸爸妈妈。但是这个秘密不能公开出去，在同学面前，未梦要把小路当成弟弟， 而且更加不能让小路在天空飘浮。 彷徨是班中受女同学欢迎的人，当其他女生知道未梦和彷徨同居， 都非常羡慕，特别是喜欢彷徨的花小町姬丝汀，经常自我幻想未梦和彷徨的秘密而发狂， 当她发狂时会变得力大无穷。这是一出十分惹笑又温馨的漫画。

彩云国物语

后宫+古代+爱情

秀丽是彩云国数一数二的名门贵族，红家的千金**，无奈家道中落，导致生活拮据。为了维持生计，自动上门的生意当然是来者不拒，孰料职务竟是担任甫登基不久的「昏君」的指导老师，而且工作期间必须以贵妃身份进入后宫。在毫无任何嫔妃、空荡荡的后宫里，对女人毫不感兴趣的古怪国王与秀丽老师之间的微妙关系即将展开！

1吉林省海外联谊会实业公司华洋家私厂(四通路2号)

2长春环美家具有限公司(大屯镇迎新村鲁家屯)

3长春环艺家具有限责任公司环艺家具陈列室(西广小区南18号楼)

4长春吉盛伟邦红旗家俱有限公司(红旗街7号红旗商场)

5长春九新家具有限公司(国际大厦B座)

6吉林省顺达木器家俱厂(长白路11-19号)

7吉林省北方木业机械有限公司钢木家俱厂(惠工路83号)

8长春市二道区永日家俱厂(远达大街11委34组)

9吉林省思维商用家具有限公司(同志街74号)

10吉林省宝源家俱有限公司(净月潭华春公司院内)

11长春格林文仪家具有限公司(临河街4号楼)

12长春市锐桥家具有限责任公司(西新镇同心村)

13吉盛伟邦三艺家具厂柜台(四通路8号)

14长春丽华家具有限公司(长江路57号607室)

15吉林力发家私有限责任公司工艺饰品公司(国贸中心六楼)

16吉林省利达家俱有限公司(远达大街11委32组)

17吉林省隆昌办公家俱制造有限公司(工农大路14号6119室)

18长春力发家私有限公司(红旗街11号)

19吉林省科德家具有限责任公司(霍林河路20-2号)

20天津环美家俱有限公司长春分公司(大屯镇鲁家屯)

21吉林省林业房地产开发公司家俱厂(宋家路北一胡同29号)

22吉林省少禹家具有限公司(双德乡前进村腰二屯)

23吉林省双乐家俱有限责任公司(霍林河路20-1号)

24农安县合隆镇长隆家俱厂(合隆镇孙菜园子村)

25长春市利达家俱厂(远达大街11委32组)

26长春市瑞特办公家具有限公司(解放大路20号21世纪国际商务总部A座17层)

27长春市圣奥家具有限公司(解放大路338号21世纪国际商务总部)

28长春至盛飞马家具有限责任公司(解放大路62号中吉大厦)

29东北华联股份有限公司家俱厂(柳影路小学)

30吉林省中诚家俱厂(长农公路1公里处)

31长春美奥家俱有限公司(西郊路23号)

32长春市绿园区工艺家具厂(隆化路28号)

33吉林环艺家具有限责任公司(城西乡车家村长白路15公里)

34吉林省长春红枫叶家俱有限责任公司(火炬大路2号)

35吉林省华侨隆伟木业有限公司家俱分厂(东风村)

36吉林省金牛家私有限公司(龙富小区7号)

37吉林省精华家俱有限责任公司(春城街道办事处8委5组)

38吉林省利达家俱有限公司第一分公司(长伊公路八公里处)

39长春净月潭旅游经济开发区诚丰家私厂(净月镇虹桥村)

40长春名格家俱厂(长春净月潭旅游经济开发区新立城镇爱国村)

41长春赛娜家具有限责任公司(长白公路15公里处)

42吉林环艺家具有限责任公司中艺进口洁具建材商行(西安大路151-2号)

43吉林省长春华宏家具有限责任公司(霍林河路20号)

44吉林省三卯家具有限公司(英俊乡长江村)

45吉林省新世纪装饰家俱有限责任公司(湖西路18号)

46吉林省亚都家俱制造有限公司(长农公路零公里处)

47长春市春海家俱厂(兴隆山镇兴华村陶家园子屯)

48合林综合家俱有限公司长春经销处(胜利大街44号)

49吉林力发家私有限责任公司(西安大路83号)

50吉林省利民油泵厂家俱厂(永长路菜园子胡同3-1号)

北京天坛导游词：

一、天坛简介

（一）涉及内容

1、 天坛的“世界之最”判定语

2、 天坛的建造时间

3、 天坛的位置

4、 园内概况

5、 历史沿革

（二）介绍位置：天坛南门内简介牌前

（三）导游词

各位朋友，现在我们来到了天坛，首先我为大家简单介绍一下，天坛是世界上现存的规模最大的古代皇家祭祀性建筑群，它是明清两代皇帝祭天、祈谷及祈雨的地方天坛完工于公元1420年，位于紫禁城的东南方向，全园占地273公顷，是紫禁城面积的4倍。在中轴线上有三组非常重要的建筑，自南向北依次是圜丘坛、皇穹宇及祈年殿。另外，园中西侧有斋宫等建筑，全园遍植古松、庄严肃穆，是一处非常理想的祭祀场所。

在明代，天坛初建之时，实行天地合祭，不仅祭天，而且祭地，其位置便是今天祈年殿所在的祈谷坛上。后来，在京城的北面设地坛，专门祭地，又在祈年殿的南侧修建了圜丘坛及皇穹宇，专门祭天，从而形成了今天的格局及规模。1900年八国联军入侵北京，天坛也未能幸免于难。侵略者在此胡作非为，盗走并破坏无数珍贵文物，犯下不可饶恕的罪行。

最后一个在这里祭天的人是窃国大盗袁世凯，但天不随人愿，袁某只做了83天皇帝瘾便一命归西了。解放后，国家多次拨款重修天坛，但不再是为了祭天，而是为了给世人、给世界留下一份遗产。

1998年天坛被联合国教科文组织列为人类遗产目录。好！下面我就带大家参观。

二、圜丘坛

（一）涉及内容

1、 圜丘坛的作用

2、 建造时间及地点

3、 建筑特色

4、 周围的陈设

5、 天心石

（二）介绍位置：圜丘坛门内东南角

（三）导游词

各位！现在我们来到了圜丘坛景区，其实呀，它才是真正的“天坛”，因为这里才是皇帝在冬至祭天用的祭天台。圜丘坛建于明嘉靖年间，即公元1530年，位于整个院落的南端，我先给大家介绍一下圜丘坛院落中的陈设。请看西边，那里有一杆很高的木杆，它叫望灯杆，是祭天的时候挂灯笼用的。各位也许要问：祭天挂什么灯笼呀？当然要挂啦 ！因为当年祭天的时间不是在白天，而是在日出前七刻，即零晨四点一刻。您想想，在漆黑的冬夜，老百姓都在被窝里熟睡的时候，皇帝来祭天，也真是够辛苦的，挂个灯笼照个亮，不过分吧？不过，皇帝照亮，非同一般，那必须是“吉灯高照”。那么现在请大家猜一猜这座灯竿有多高？现在我来宣布正确答案：灯杆的高度是九丈九尺九寸，为什么不再加点凑够10丈呢？肯定有原因，不错，请各位先猜猜看，待会儿我再告诉大家。不仅灯杆不一般，那灯笼也不一般，高有两米，直径两米六，够气派吧！但最不一般的还得说那灯笼中的蟠龙通霄宝蜡，长有一米三，直径三十厘米，可连续燃烧12个小时，既不用剪蜡花，也不流蜡油，是当年皇帝祭天的专用宝蜡。

再看看东边的这个绿色建筑物，它的名字叫燔柴炉，是在祭天大典结束后，焚烧祝板及祭品的地方。这是铁镣炉，在进行大典的时候炉内燃烧松杆、松柏，同时还烧些檀香木，一时间火光冲天，香烟缭绕，不但增加了神秘庄严的气氛，而且在寒冷的冬夜给皇帝带来了一丝暖意，真是一举多得呀！

现在，言归正传，我给大家介绍一下圜丘坛，它是一座三层的圆形石台，为什么要将祭天台设计成圆形呢？因为古代人们认为天是圆的，地是方的，既然是祭天台，自然要设计成圆形了。普通人看这座祭天台是用大理石建制的，但设计者们是用数字“九”建成了这座神秘的祭天台，现在我们一起来找找那些神秘的“九”看它们藏在何处。

（走近圜丘坛，在圜丘坛的近前）

耳听为虚，眼见为实，在这儿咱们不妨来个脚踏为实，请大家一边登上这一组台阶，一边数数这组台阶有多少级（自地面层到底间层，因为这里人少，面积大）一、二、三、四、五、六、七、八、九，正好九级（把客人带到底层平台的东侧）。往上还有两组台阶，每组也是九级，整个圜丘坛东、南、西、北各开一口，每个登坛口都有上、中、下三组台阶，每一组台阶都是九级，现在我们已经找到了12个“九”了。我们再找找看，脚下底层祭坛的坛面直径21丈，没有“九”，中层直径15丈，也没有“九”，顶层“九”丈，有一个“九”，如果把三层直径相加，便是四十五，五九四十五，不但有“九”还有“五”，象征皇帝的“九五”之尊。真是巧夺天工！那么，别的地方还有“九”吗？有！请各位更上二层“九”，我们到最上层看一看。

（在圜丘坛顶端，东侧无人处）

各位，现在有没有感到“九”的气味儿更浓了？大家请看坛面中心，有块圆形石块，它叫天心石，被一层一层的扇形石板所环绕，这第一环是九块，第二环是二“九”一十八块，第三环是三九二十七块，直到最边上一环为九九八十一块。再看一看中层，它由十个九块开始至十八个九块，底层至十九个九块至二十七个九块，即三层坛面，每层铺九环石板，每环石块又都是九的倍数，自一倍至二十七倍，这样，上、中、下三层坛面共铺石板3402块，即378个“九”。

还记得吗？刚才我们看到的望灯杆高九丈九尺九寸，燔柴炉两侧台阶各九级，皇帝还嫌不够，祭天时还要向皇天上帝敬酒，可见皇帝对九的崇敬，为什么？咱们下坛再说。

（天心石讲解）

各位请看，在祭天台中心有一块突起的圆形石块，它叫“天心石”，又叫“亿兆景从石”，为何叫天心石呢？据说这块石头是宇宙的中心，是皇帝与天上诸神们相互交流的“天界”，故心有灵犀者，便可在此与“神”交流一番。那为什么又叫“亿兆景从石”呢？“亿兆”是多的意思，“景从”是象影子一样随从，所以说白了“亿兆景从石”就是“一呼百应石”，这是一组奇妙的声学现象，即当你站在圆心石上，轻声说话时，声音不仅宏大，而且有共鸣及回音。那么，这是什么原因造成的现象呢？请看，由于坛面十分光洁平整，声波传到周围的石栏杆后能迅速地被反射回来，据声学专家测验，从发音到声波再回到圆心石的时间仅为007秒，说话者根本无法分清它是原音还是回声，所以有一呼百应的感觉。 当皇帝站在天心石上说话的时候，感到不仅有神助——声音宏亮，又有人助——一呼百应，身为人君者便把这一呼百应的回声当成是天下万民对自己的无限忠心及一致响应。以前只有皇帝才能站在这里说话，现在我们也可以蹬上天心石许下一个美好的愿望。不过，别贪心，每人只能许下一个心愿，现在我们推举一名德高望众的朋友为我们大家许个愿吧！

（九的揭密，在走下圜丘坛后的东北侧讲解）

各位朋友，现在是我们解开“九”的秘密的时候了，我问问大家，自然界最大的东西是什么？对了，是天；自然数里最大的数字是什么？是“九”。根据阴阳学说，在天地间，天为阳，地为阴；在数字中奇数为阳，偶数为阴；在方向上南为阳，北为阴，所以“九”与“天”都属阳，都是老大，所以古代用“九”象征天，于是用“九”来筑祭天台便是天经地义的事了。

祭祀完毕，皇帝回宫，那么皇天上帝的牌位何去何从？当然，也要回宫，不过它可不回人间的宫殿，而是人间的天宫，在哪里呢？那就是我们前面的那座建筑---皇穹宇，好！我们现在便去天宫拜访一下皇天上帝。

三、皇穹宇

（一） 涉及内容

1、 皇穹宇的作用

2、 院内建筑

3、 回音壁

4、 三音石

5、 对话石

（二）介绍位置：皇穹宇院内东南角

（三）导游词

各位朋友，现在我们来到了皇穹宇。这里是在祭天大典后存放皇天上帝及其它诸神牌位的地方，即皇天上帝和诸神的寝宫，除大典外，其余时间，众神便在这里休息，即人间的“天堂”皇穹宇建于公元1530年，位于圜丘坛之北，整组建筑由一堵圆形的墙所环绕，院内有三座建筑，即存放皇天上帝牌位的正殿---皇穹宇及存放日月星辰、风云雷电诸神牌位的东西配殿。

正殿皇穹宇象一把巨大的雨伞，其殿顶呈圆形，基座为圆形，院落的围墙也是圆形，这些“圆”都是敬天礼神的象征，但也正是这些“圆”及建筑，造就了不可思议的奇迹，即皇穹宇院内的三大声学现象。首先，我们来看一看这院落的圆形围墙，它就是闻名中外的建筑——回音壁。那么回音壁有何神奇之处呢？其现象是这样的：如果两人站在两座配殿后的围墙下，均面部朝北对墙小声说话，都能非常清晰地听到对方所讲的话。这是为什么呢？因为呀，整个围墙是圆形的，又磨砖对缝，墙面十分光滑，再加上围墙顶部盖有檐瓦，声音不宜散失，于是声波便沿着圆墙连续反射而产生回音各位可以试一试，我们五分钟后到皇穹宇前集合。

下面请各位看看第二个有趣的现象。请看皇穹宇丹陛下有三块石头，如果站在第一块石头上拍手，会听到一次回音；如果站在第二块石头上拍手，可以听到二次回声；如果站在第三块石头上拍手，可以听到三次回音，故称此石为三音石。其实据声学专家测量，如果这里足够安静，在三音石上拍手，其回声是无限次的，只是我们人类只能听到三声。这又是为什么呢？原因很简单，如果你站在三音石上环顾一下四周，你会发现，噢！原来我站在了整座院落的中心，那里是回声产生的最佳位置。

第三个有趣的地方是从丹陛上往南数的第十八块石头，它被称为对话石，其奇特之处是：如果一人站在该石板上，另外两人分别站在东西配殿的西北角及东北角，那这三个人轻声说话就象打电话一样清晰，这是因为他们三人所处的位置恰巧是一个边长为36米的等边三角形的三个顶尖上，故产生了这种奇特的现象。在这个充满神奇的小院里，可能还会有其它的“秘密”等待着我们去发现，也许您就是发现者，好！下面请各位感受一下三音石及对话石的妙趣，5分钟后我们在门口集合。

四、九龙柏

（一）介绍位置：九龙柏前

（二） 导游词

1、各位朋友，这里有棵古树，名叫九龙柏，因其树干形状象九条盘旋腾飞的龙而得名，这棵树在建天坛之前就已存在，有八九百年的树龄了，据说是专门在此侯驾的，又此书又称“九龙迎圣柏”。

五、丹陛桥

（一）涉及内容

1、 丹陛桥的用途

2、 具服台

3、 “鬼门关”

（二）介绍位置：丹陛桥南端

（三）导游词

各位请看！在我们眼前豁然出现一条平坦、宽阔的大道，它叫海墁大道，有叫丹陛桥。它是天坛内坛的主轴线，起着连接南端圜丘坛及北端祈谷坛两组建筑的作用，全长360米，宽约30米，分为三路，中间宽阔的路面为神道，就连皇帝也不能走，东侧的窄路为“御”道，供皇帝专用，西侧为“王”道，为随同皇帝祭祀来的文武大臣们而设。整个路面底部由南向北逐渐升高，最北端与最南端相差2米，而路面上部看起来很平坦，这种设计方法的妙处是象征皇帝步步升高，寓为升天、祈福。可又没有真的让皇帝“步步升高”走斜坡而受累，于是采取了“上平下斜”的形式，既让皇帝舒服地走着平道，免去“登高”之苦，又不失其“登高”之实，真是令人叫绝！

说到这儿呀，大家可能会有点儿纳闷儿，这明明是一条宽阔的大路，你怎么会称之为桥呢？其实各位有所不知，在前面桥下有个“桥洞”，不是误称，而的确是座桥，为何开个“桥洞”，说出来您别害怕，这个桥洞人称“鬼门关”。事情是这样的，在丹陛桥的西侧有一个专门为祭祀而饲养动物的机构，称“牺牲所”，在丹陛桥的东侧又有一专门为祭祀而宰杀动物的机构，称“宰牲亭”。在祭祀前要把西侧牺牲所内所养的动物赶到东侧宰牲亭内宰杀，做成供品，可自西向东无路，又不能让那些祭祀用的牛呀、羊呀的走上丹陛桥，玷污了神路，故在桥下开一洞，让那些等侯被屠宰的动物们通过。只要动物通过桥洞就必死无疑，均被制成供品，从未有生还者。所以我们不是误称，而的确是座桥，叫它“鬼门关”，不为过吧！好！现在我再带大家去看看皇帝的“小金殿”。

（在具服台前）

各位！这里是具服台，在举行祭祀大典时，在此临时搭起帐篷，人称“小金殿”。那么，设这座小金殿有什么作用呢？原来呀，皇帝在大典前，要在这里换衣服，脱去**的龙袍，换上蓝色的祭服，以示对皇天上帝的尊敬。此外，皇帝还要在此洗手，恭侯大典的开始。“小金殿”内设宝座、宝桌、香炉、炭盘等，典礼完成后便将“小金殿”拆除，就只留下一座空空的具服台了。好！现在请各位随我来，我们去参观天坛内最精华的部分---祈年殿景区。

六、祈年殿

（一）涉及内容

1、 祈年殿的用途

2、 历史沿革

3、 象征意义（内部及外部）

4、 左右配殿的陈设

（二）介绍位置：在祈年殿院内东南角

（三）导游词

各位朋友，现在我们来到了祈年殿景区，它是皇帝在孟春祈雨的地方。整个景区位于天坛的北端，由祈年殿及两厢的配殿组成院落。祈年殿是我国古代建筑的典范之作，始建于明永乐年间，当年的祈年殿是座长方形大殿，由于当时天地合祭，故这里不仅是祈谷的场所也是祭天的场所。自1530年，明嘉靖九年以后实行天地分祭，在天坛的南端设圜丘坛，又在北郊设方泽坛，这里便成为祈谷坛了，而且还将原来的长方形大殿改成今天我们看到的圆形大殿。清朝光绪年间，祈年殿毁于雷击，后来重修。解放后，政府对其进行多次修缮，使得祈年殿焕发出比昔日更美的光彩，也成为北京旅游的象征。

各位请看，高耸的祈年殿端坐于三层汉白玉筑成的6米高的祈谷坛上，殿高32米，直径30米，三层圆形的殿顶上遍铺蓝色琉璃瓦，以蓝天为背景显得协调优美。原来三层殿顶所铺的琉璃瓦自上而下为蓝、黄、绿三种颜色，象征天、地及万物，后来为了突出敬天之意，统统换成了蓝色。祈年殿不仅外形优美，其内容结构更是令人拍手叫绝。整座大殿俗称无梁殿，完全靠28根擎天柱支撑，更无铁钉、水泥等建筑材料，全由木料卯合，使国内外参观者无不称奇。

祈年殿的东西配殿是存放日月星辰及风云雷雨诸神位的地方，正殿是在祭祀典礼中恭放皇天上帝牌位的地方。不仅如此，里面的陈设还有很多，特别是支撑大殿的巨柱，个个都有说道，过一会儿，我们到祈谷坛上给大家仔细讲解，现在各位可以在这里留个影，这里是照祈年殿的最佳位置。

（在祈谷坛上）

各位！现在请大家看看祈年殿内的景观，殿内正中供奉着皇天上帝的牌位，东西两侧共设8个配位，是供奉清代皇帝祖先牌位的地方，在典行祈谷大典时作为陪祭，每个神位前都设有供桌，陈设24种食品及牛犊、五谷杂粮等大殿内有四根镏金大柱，叫龙井柱，俗称通天柱，象征一年之四季，中层的十二根红漆柱象征一年的十二个月，外层的十二根红漆柱象征一天的十二个时辰，中层12根红漆柱与外层12根红漆柱相加为24，代表一年当中的24个节气，加中间4根为28根，象征天上的28星宿，再加上大殿上方的8根被称为童子柱的短柱，共计36根，象征三十六天罡，宝顶下的雷公柱象征皇帝一统天下。

怎么样？了不起吧！整座大殿不仅建筑精美，而且寓意深刻，可见我国古代文化博大精深，大家是不是也都为身为炎黄子孙而感到自豪呢？

七、皇乾殿

（一）介绍位置：在皇乾殿前

（三） 导游词

各位朋友，这里是皇乾殿，是在祈谷大典完毕后恭放皇天上帝及祖先牌位的地方，又被称为祈谷坛寝宫。

好啦，中轴线上的建筑我们就介绍到这里，最后我们去参观一下“七星石”。

八、七星石

（一）介绍位置：七星石景区旁

（二）导游词

各位朋友，这里是我们要参观的最后一处景观——七星石，关于它的传说可真不少，现在我就给大家讲一讲。据传说，永乐皇帝在迁都北京时想找个地方建天坛，可是总也找不到合适的位置，正在发愁。有一天梦中，忽然见天上天门顿开，北斗七星落在紫禁城之东南。按阴阳学说南为阳，天也为阳，正是建天坛之理想场所，故降旨修天坛于此。其实呀！这七星石乃是明朝嘉靖年间经人工雕凿后放在这里的，有心的朋友可能要问，不对呀！我数来数去怎么是八块而不是七块呀！您没有数错，那为什么七星石却变成八块了呢？原来清朝统治者为了纪念祖先的功德，又在七星石的东北方向另放了一块小一点的石头。为何放在东北角呢？因为满清是在我国的东北成长、壮大起来的一个民族。

好啦！各位朋友，天坛讲解到此结束，感谢各位对我工作的支持及协助，在讲解中的不足之处，请各位多提宝贵意见，谢谢大家

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