关于敏感肌护肤的心得，七条建议送给你

敏感肌护肤的心得，我可以给你七条建议。要选择温和的洁面产品。因为敏感肌容易过敏，使用刺激性强的洁面产品会让皮肤更敏感。建议使用补水保湿的化妆水或面霜。这样可以有效提高肌肤的湿润度，减少干燥引起的不适感。

我推荐你使用温和无刺激成分的面膜。面膜是敏感肌护理的好帮手，但选择适合自己肌肤的面膜很重要。注意避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的面膜。

如果你需要使用化妆品，建议选择低敏产品，并进行过敏测试。对于敏感肌来说，化妆品可能会引起红肿、痒痛等不适感，所以选择合适的化妆品非常重要。

另外一点就是要注意饮食调理。多吃富含维生素C、E以及锌等抗氧化物质的食物有助于改善敏感肌肤问题。

最后一点是避免频繁更换护肤品。敏感肌容易对新产品产生过敏反应，所以如果你找到了适合自己的护肤品，最好坚持使用。

敏感肌护肤需要温和、补水保湿、低敏化妆品的选择，同时注意饮食调理和避免频繁更换护肤品。希望这些建议对你有所帮助。记住，敏感肌肤也可以拥有健康美丽的外表！

不想被广告毒害，最好的方式就是学会自力更生！

之前明明买的是同一家，同一个牌子的护肤品，但是有的却添加了孕妇慎用成分，这就很扎心了。 以下3款就是太相信他们的品牌了，结果就莫名其妙的踩了雷！ 姐妹们可以看看你们是否也中招了。

袋鼠妈妈小麦补水四件套

说实话，当时是冲着它是明星以及孕妇专用产品如的手，结果满满的失望！

先来看看它的成分！

里面添加了防腐剂和风险成分，这种防腐剂具有致敏风险，而且还是中等。 椰油酰胺DEA这种成分具有一定程度的刺激物和致敏物。

我就想知道这个确定是为孕妇设计的？能解释一下为啥添加了这些会孕妇超不友好的成分吗？

娇韵诗洗面奶

我感觉自己之前就是没记性，这款同样是跟风如的手，结果也时满满的失望！

同样，先来看看它的成分！

同样 添加了风险成分——甲基异噻唑啉酮 ，这种 成分欧盟已经禁用于留存型产品 。而且还添加了甲基氯异噻唑啉酮（容易导致皮肤过敏），复配物俗称卡松。我有种怀疑他们两家的配方师是不是同一个人，为啥考虑都这么广泛呢！不能从实际情况来吗？？？

兰芝唇膜

肤感和成分都想吐槽，每次使用 唇周都又痒又刺疼，滋润效果也是一般般 ，睡前涂的厚厚的，第二天起来洗掉感觉和唇膏图厚一些效果没差别！而且 还沾沾腻腻的！

再来看看它的成分！

从它的成分来看，风险成分还是不少的，但是今天主要说 一下“乙醇”这个成分 。护肤品中很常见，它还有一个名字：酒精，对干皮妈妈说，它 会撑大毛孔，削弱皮肤角质层， 让细胞对外来物抵抗力变弱！

因此，敏感肌和干皮的姐妹， 选择护肤品时真的需要查一下它的成分，要不然孕期真的太容易踩雷了！

虽说踩了不少雷，我同样淘到几款不错的护肤品，肤感和成分都很安全，下面给姐妹们分享一下。

德国嫩芙孕妇护肤品

它是 专门针对孕期和哺乳期的女性设计 的，采用 无香设计 ，考虑的还是蛮周到的。 主打：专业、安全、有效 ，所有成分都通过美国EWG安全认证。

在国内APP上查一片绿， 没有添加刺激性成分， 安全级别也挺高，成分很温和，敏感肌的妈妈也可以使用。

添加了专利补水成分透明质酸钠以及荷兰进口食用级叶酸，保湿的同时还有很强的养肤作用。

刚怀孕的时候脸上起皮的比较厉害，再加上长期待在空调房，脸都有点敏感。我一般 早上洗完脸后先用水精华湿敷一下 ， 再正常水乳 ，这样下来一天在空调房也不会觉得很干。 晚上再先乳，然后叠加一泵水 ，保湿效果也很好，早上起来 脸不仅不紧绷还不会发黄。

雅漾爽肤水

这款水油沉淀物，所以会 有很明显的分层 ，在使 用之前先摇一摇 ，这样更好吸收。用过感觉皮肤水润润的，摸起来很舒服，如果有皮肤问题的姐妹可以尝试一下它，能够 改善粗糙干燥，改善长闭口 等情况。

瑷尔博士氨基酸洁面蜜

瑷尔博士是 敷润达旗下的品牌 ，它是国内最早拥有玻尿酸生产资质的企业。它也是雅诗兰黛和兰蔻玻尿酸原料的提供者。

可以这样说， 它是国产氨基酸洁面最值得买的一支 ，平时孕期化点 淡妆用它就可以直接洗干净， 都不需要另外卸妆了，既省心又省去了卸妆对角质层的伤害。

不含激素，不会产生依赖。

雅漾和理肤泉都是著名的药妆，以低敏著称，都有洗面奶和润肤。

理肤泉品牌成功的关键在于其安全有效的内在成分，它丰富的硒含量对人体的新陈代谢至关重要。其特殊的理化性质则赋予其诸多皮肤科医用价值：如抗炎、止痒、促进创伤愈合、抗自由基以及免疫调节作用及抗癌作用。这些功效均经过官方公共卫生与社会部门及一些专业医学结构经过体外研究及人与动物的体内试验得以证实。

雅漾高耐受性体系承诺无菌品质。严格按照欧洲制药标准无菌环境下生产包装。无防腐剂、无对羟基苯甲酸酯、无香料、排除潜在致敏成分。使用独特的仿乳剂，来保护皮肤表面水脂膜的完整性，隔离致敏成分。在不同类型的敏感皮肤上进行测试，有效性，耐受性均经皮肤学家严格控制。

扩展资料：

理肤泉源于1750年前同名的温泉水，来自30-80米深的土仑白垩层，因其对皮肤的卓著功效而享有盛誉达三个多世纪。理肤泉特有的理化和治疗特性使她在众多水体中脱颖而出。尤其是她的高硒含量，赋予她尤为出色的抵抗自由基的功效，而其矿物质、碳酸氢盐、钙和硅酸盐的含量较低，水质纯粹，pH值几近中性，从源头至终端杜绝任何污染，天然地保留了泉水的成分和品质。

自1869年起，理肤泉成为欧洲第一个专治皮肤病的温泉浴场，每年有10，000余名人采用LAROCHEPOSAY温泉水治疗及护理各种皮肤问题。1913年，法国医学学会正式宣布其具有最高的医学价值，她从此成为欧洲皮肤科温泉之都。1975年，化学家Mr。R。Levayer及一些皮肤科专家在此建立了理肤泉医药公司，发展并研制皮肤科产品，包括富含温泉水的皮肤科辅助性治疗产品。

直至1989年Mr。Levayev去世，由欧莱雅公司将该公司收归旗下。这一全世界化妆品领域的巨人秉承了理肤泉产品的独特之处，同时借助其强有力的研究力量及分销渠道，使理肤泉品牌日渐壮大，已遍布全有球30余个国家，以年增长20%的速度飞速发展，以产品的安全，有效而闻名天下，成为世界皮肤科医生首选的皮肤辅助性治疗品牌。

她究竟有何神秘之处，能在世界皮肤学界享有盛名？其实理肤泉品牌成功的关键在于其勿庸质疑的安全性，她丰富的硒含量对人体的新陈代谢至关重要，其特殊的理化性质则赋予其诸多皮肤学价值:如抗炎、止痒，促进创伤愈合，抗自由基，以及免疫调节作用。这些功效均经过官方公共卫生与社会部门及一些专业医学结构经过体外研究及人与动物的体内试验得以证实。

而且，以理肤泉温泉水合成的理肤泉皮肤—美容产品系列，是按照全面质量管理标准的(GMP)要求来生产的，其安全性及有效性均经过了大量严格的皮肤科临床验证，甚至是非常敏感的肌肤，如此操作的目的在于使温泉水的功效不仅适合于各类健康肤质，同时也适合与各种敏感性皮肤，严重干性或油性肌肤

参考资料：

理肤泉官网

象楼上的MM也说到了。

要修复红丝肌肤，改善敏感症状的话，雅漾的祛红保湿系列系列不错的。可以逐步改善红丝肌肤。理肤泉的抗红敏舒精华乳也是十分的有效。

我也接触到很多用了雅漾还是会过敏的MM。所以，我个人来说的话，如果你的肌肤问题不是太多，需要保湿就可以的话，我觉得理肤泉是最好的选择了。

如果你选择理肤泉的话，建议你用这样的一套：

洁面：特安洁面泡沫；

保湿精华：立润保湿精华凝露；

乳液：特安舒护乳。

如果你用雅漾的话，建议你将上面理肤泉系列的特安舒护乳换成雅漾祛红保湿修颜乳就好了。 因为理肤泉的特安洁面泡沫实在是太好用了。一定要买哦。

防晒霜就用雅漾的自然防晒霜吧。基本的肌肤护理还是理肤泉的效果好一点。

我觉得是保湿面膜 208元。用后很舒缓啊、还有镇静的作用！

喷雾也不错，无盐成分，用着放心，舒服，三种大小75、105、156元

还有就保湿润肤水哦，182元，我能用一年呢！确实很保湿，用后皮肤嫩滑的很哦！我用了雅漾两年多了，一直很放心，药妆不错，里面成分单一，要不人家的霜怎么都做的那么小分量呢！因为不含防腐剂，太多了就会过期。比欧美大牌子的东西超值！真的。说实话，雅漾的产品我都蛮喜欢的，感觉很适合我——一句话，就是舒服、无刺激。