中国电信的流量套餐有什么好的套餐呢?

流量比较多的套餐推荐办理电信畅享5G套餐，中国电信的畅享5G套餐总共分为7档，129元/169元/199元/239元/299元/399元/599元，具体如下：

129元：30GB全国流量+500分钟全国通话

169元：40GB全国流量+800分钟全国通话

199元：60GB全国流量+1000分钟全国通话

239元：80GB全国流量+1000分钟全国通话

299元：100GB全国流量+1500分钟全国通话

399元：150GB全国流量+2000分钟全国通话

599元：300GB全国流量+3000分钟全国通话

城野医生是日本的一个医学美容品牌，城野医生毛孔收敛水非常火爆，主要是软化皮肤角质层，起到改善皮肤粗糙和暗沉的作用。

想要改善皮肤，使用方法很重要哦，下面我们来看看城野医生毛孔收敛水使用步骤，看看你用对了没有。

城野医生毛孔收敛水使用步骤：

第一步：第一步首先要清洗干净双手，不少姑娘洗脸洗手都是一起的，以为洗脸时就能去除手上的脏污，实际上，双手上的细菌很容易就到了脸上的毛孔里，再怎样使用城野医生毛孔收敛水也清理不了毛孔的脏污物质的。

第二步：洗完脸之后，姑娘们就可以开始用清洁面膜或者去黑头的护肤品了，一般来说，使用清洁面膜比去黑头产品更加安全。我们面部毛孔里面深藏着空气之间的粉尘物质，利用清洁面膜就是将浅层毛孔里的东西清洗干净，以便城野医生毛孔收敛水发挥作用。

第三步：取用质感较好的化妆棉，将适量的城野医生毛孔收敛水倒在化妆棉上，准备开始湿敷，油性肌肤湿敷的时候，要注意到鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层，尽可能将含有城野医生毛孔收敛水的化妆棉敷满全脸。

城野医生毛孔收敛水成分及功效：

城野医生毛孔收敛水中天然乳酸使皮肤没有负担的祛除角质，皮肤变得柔软。不让毛孔被塞住，发黑，玫瑰果油抑制过剩皮脂，并且防止毛孔的扩大。

另加金缕梅精华（北美金缕梅精华）与收缩效果的高葡萄叶子浸膏精华收紧毛孔。海洋性骨胶原保持湿润和天然芦荟精华的作用从肌肤深层保湿，并使肌肤柔软。

日本城野医生毛孔收敛水的优点：

1、城野医生收敛水最给力的是它的收敛剂即乳酸成分，温和的果酸之一，可以软化毛孔里的黑白头和清除老化角质。

2、收敛水几乎是爽肤水质地，上脸不会油腻。

3、用城野医生做二次清洁水也不错，真的可以擦去毛孔里的脏东西，T区附近毛孔比较大的地方，建议可以多擦两次。擦拭的时候停留时间就一些，这样可以更好的二次清洁哦。

　　游泳的时候很多人都容易出现耳朵进水的情况，其实有不少人不敢游泳主要是因为耳朵容易进水，耳朵进水确实是比较难受的，所以很多人游泳的时候会用到耳罩，耳朵进水后会感觉很不舒服，那游泳时如何保护耳朵以下是我为你整理的游泳时保护耳朵的方法介绍，希望能帮到你。

　　游泳时保护耳朵的方法

　1、游泳时堵住外耳道口

　如果耳膜本身有小的穿孔，但是没有流脓的话，下水游泳前可以用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口，使水不能进入耳朵，避免耳朵发炎。

　2、及时排出耳朵内的水

　游泳潜水的时候，耳朵容易进水，当耳朵进水时，应该立即上岸，将头偏向一侧，并用手掌反复压耳屏和单腿跳等方式，排出外耳的积水，或用干的棉签擦拭外耳道。

　3、及时清理耳内耵聍

　人的外耳道有一种腺体叫耵聍腺，所产生的分泌物叫耵聍，外耳道耵聍堆积过多，加之游泳时耳朵进水时，堆积成团块的耵聍受水浸泡就会变得膨胀，可能将外耳道堵塞而影响听力，发生这种现象时，要及时清理掉耵聍，注意不要用挖耳勺或火柴棍之类的硬物掏耳朵，最好用碱性液体滴耳，因为耵聍属酸性物质，滴苏打水或食用植物油等碱性液体，可以将耵聍软化，使其自动掉出来。

　4、用酒精消毒耳朵

　游泳的时候耳朵内会流进泳池的水，加之耳垢多的话，耳道内会有许多污垢，不及时清理容易造成耳朵发炎，游泳后为了吸收余水并杀菌消炎，可以在清洗耳朵之后向耳道滴入3到6滴医用酒精，稍停片刻，让耳朵内的污水和污垢自然流出，以防止耳朵发炎。

　5、游泳对耳朵有影响吗

　游泳对耳朵是有影响的。

　在水中待太长时间，游泳池的水进入耳朵里，耳朵容易产生耳道肿胀，疼痛的感觉，这种被称之为“游泳职业耳”，即是一种外耳炎症传染病。

游泳的注意事项

　1、选择最佳时间

　阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。

　2、游泳要抹防晒霜

　在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。

　3、戴泳帽保护头发

　强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。

　4、阴天游泳更需要防晒

　不要以为阴天就不需要防晒，阴天阳光也有紫外线，并不是你看不到就没有的哦，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。

　5、每活动15至20分钟休息

　长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥，这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降，容易出现晒伤，因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息，适量饮水，还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。

　6、游泳后要立刻擦干

　游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。

游泳的好处

　1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒;

　2、小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用，是自身重力作用大大减小，不受重力压迫，更利于身体生长。

　3、游泳对身材很有好处，这点是重要的，周围很多男女同胞一开始都是冲着这点去游泳的哦，女的减肥，男的塑身，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗热量和脂肪。

　4、游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助，也是因为水的浮力和压力作用，很多其他项目运动员都通过水中运动来恢复伤势和加强锻炼。

　

1 游泳如何使耳朵不进水的技巧

2 怎样游泳耳朵不进水

3 游泳后耳朵进水怎么办

4 游泳的时候耳朵进水该如何处理

5 游泳安全知识要点有哪些

1 带有闻字的四字成语有哪些

道路传闻：传闻：非亲身经历出自他人之口的消息。指社会上互相传告的消息

囿于见闻：拘泥于所见所闻

传闻失实：传闻：听别人所讲。传言已经不符合真实情况

耳闻不如眼见：听到的不如看到的真实可靠。比喻亲身感受比传闻可靠

耳不忍闻：不忍心听，形容情景十分凄惨

闻名遐迩：遐：远；迩：近。形容名声很大，远近都知道。

视而不见，听而不闻：看见了同没有看见一样，听见了同没有听见一样。形容不重视，不注意。

亘古新闻：亘古：从古代到现代。从古到今很少的事情。

朝闻夕改：早晨闻过，晚上即改正。形容改正错误之迅速。

遗闻轶事：散失；遗传的事迹。多指未经史书记载的事迹。

轶事遗闻：世人不大知道的事迹和传说。多指不见于正式记载的。

闻过则喜：听到有人批评自己的过失；就心里高兴。形容虚心接受批评意见。过：过失、错误。

闻风而逃：风：风声。听到风声，立即逃跑。

望闻问切：中医用语。望，指观气色；闻，指听声息；问；指询问症状；切；指摸脉象。合称四诊。

所见所闻：看到的和听到的。

千古奇闻：从来没有听到或见过的意思

耳闻目见：亲自听见和亲眼看见的。

闻所未闻：闻：听到；未：没有。听到的是以前从来没有听过的。形容传说的事物或消息新鲜、奇特。

置若罔闻：置：放；若：好像；罔：没有；闻：听见。放在一边；好像没有听见一样；形容听见了而不加理睬。

有闻必录：闻：听到的；录：记录。凡是听到的；全部记录下来。

遐迩闻名：迩：近；遐：远。形容名声很大；远近都知道。

湮没无闻：湮没：埋没。名声被埋没；不为人知道。

鸦雀无闻：连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。

闻一知十：听到一点就能理解很多。形容善于类推。

闻风而动：一听到消息就立即行动起来。风：消息。

喜闻乐见：闻：听。喜欢听；乐意看。形容适合人们兴趣；很受欢迎。

闻风丧胆：听到一些风声就吓破了胆。形容极度恐惧。丧胆：吓破胆。

闻风而起：闻：听到；风：风声，消息。一听到风声，就立刻起来响应。

闻鸡起舞：一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。

闻一知二：听到一点就能理解很多。形容善于类推。

听而不闻：闻：听。听了跟没听到一样。形容不关心，不在意。

耸人听闻：耸：引起注意；使人吃惊。指故意夸大事实或作过于激动的表情；使人听到或看了感到震惊。

前所未闻：从来没有听说过。

浅见寡闻：浅见：肤浅的见解；寡闻：听到的很少。形容见闻不广，所知不多。

没没无闻：无声无息，没人知道。指没有什么名声。

旷古未闻：自古以来没有听说过。

举世闻名：举：全。全世界都听到名声。形容知名度很高。

久闻大名：闻：听到。早就听到对方的盛名。多用作初见面时的客套话。

广见洽闻：洽：广博。看的广，听的多。形容见识广博。

寡见少闻：听的少，见的少。形容学识浅薄，见闻不广。

骇人听闻：骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。

孤陋寡闻：学识短浅；见闻不广。陋：见闻不广；寡：少。

耳闻则诵：听过就能背出来。形容记忆力强。

耳闻目睹：闻；听见；睹：看见。亲耳听见亲眼看到。

耳闻不如目见：耳朵听到的不如眼睛看到的。比喻亲身感受比传闻可靠。

臭不可闻：臭得使人受不了。比喻人名声极坏。

充耳不闻：充：塞住；闻：听。塞住耳朵不听。形容不听别人的意见或劝告。

惨不忍闻：惨：悲惨；凄惨；闻：听见。悲惨得不忍听下去。

不相闻问：闻问：通消息，通音讯。指没有联系或断绝往来。

博学多闻：博学：广博。学识广博，见闻丰富。

2 带有见的四字成语

显而易见、见死不救、拨云见日、重见天日、视而不见、司空见惯、可见一斑、见微知著、不见天日、见异思迁、捉襟见肘、相形见绌、立竿见影、真知灼见、明心见性、见义勇为、数见不鲜、一见钟情、囿于成见、各抒己见、层见叠出、图穷匕见、远见卓识、开门见山、少见多怪、一针见血、一般见识、屡见不鲜、见机行事、相见恨晚 固执己见、先见之明、见风使舵、世俗之见、兵戎相见、见怪不怪、自寻短见、见利忘义、见钱眼开、一见如故、见多识广、各持己见、捉贼见赃、所见所闻、管窥之见、博见洽闻、洞见肺腑、情见于色、掣襟肘见、硁硁之见、牵衣肘见、浅闻小见、所见略同、赤诚相见、箪豆见色、见弹求鹗、览闻辩见、一字见心、肤见谫识、得见青天 老成之见、了不可见、敬陈管见、区闻陬见、见哭兴悲、识微见远、眼错不见、浅见寡闻、管见所及、书生之见、略见一斑、见佛不拜、僾见忾闻、见弃于人、畛域之见、神龙见首、榆枋之见、瓮天之见、见素抱朴、见势不妙、开口见胆、看生见长、见兔放鹰、见机而作、一隅之见、了无所见、羞面见人、见不逮闻、瑕瑜互见、寡见鲜闻 相见无日、见猎心喜、见可而进、喜见于色、见经识经、时隐时见、冥眗亡见、累见不鲜、噬不见齿、时见一斑、惊见骇闻、影响之见、亲眼所见、意见言外、老成见到、见善必迁、妇人之见、刍荛之见、海枯见底、独出己见、情见乎辞、门户之见、水清石见、见鞍思马、儿童之见、独见之虑、短见薄识、尸居龙见、见精识精、披云见日 浅薄易见、见小暗大、见仁见智、吹糠见米、相见以诚、以小见大、见性成佛、见豕负涂、梦见周公、不见圭角、喜闻乐见、大有见地、区区之见、促襟见肘、见所未见、见世生苗、因小见大、见卵求鸡、小中见大、见风是雨、见财起意、曝书见竹、原始见终、冗不见治、见缝插针、家见户说、士穷见节、见墙见羹、单见浅闻、情见势竭 饫闻习见、以诚相见、踵决肘见、燕雀之见、饫闻厌见、一见倾心、肝胆相见、见端知末、不著见效、饿虎见羊、秋扇见捐、苍蝇见血、独见之明、殚见洽闻、一见倾倒、开心见诚、旁见侧出、洞见古今、见惯不惊、洞见症结、见兔顾犬、井蛙之见、八面见光、不见舆薪、见棱见角、乡曲之见、我见犹怜、远见明察、了了可见、白天见鬼 目知眼见、见雀张罗、见事生风、各抒已见、察见渊鱼、浅见薄识、不见经传、一孔之见、见时知几、见贤不隐、因难见巧、明见万里、独得之见、如见肺肝、经多见广、疑贰之见、目不见睫、开心见肠、路见不平、情见势屈、见贤思齐、先入之见、间见层出、素见成事 千闻不如一见： 指听得再多还不如亲见更为可靠。

前不见古人，后不见来者： 指空前绝后。亦用作讽刺。

旁见侧出： 从不同的角度和侧面表现的形象。皮相之见： 肤浅的看法。

排沙见金： 比喻从大量的东西中选取精华。同“排沙简金”。

曝书见竹： 指睹物思人。拿贼见赃： 捉贼要查到赃物做凭证。

明察秋毫，不见舆薪： 目光敏锐，可以看清鸟兽的毫毛，而看不到一车柴草。比喻为人精明，只看到小节，看不到大处。

目不见睫： 自己的眼睛看不到自己的睫毛。比喻没有自知之明。

也比喻只见远处，不见近处。门户之见： 门户：派别；见：成见。

因派别不同而产生的成见。明见万里： 对于外界或远方的情况，知道得很清楚。

也比喻人有预见。目不忍见： 形容景象极其悲惨。

同“目不忍视”。梦见周公： 周公：西周初著名政治家，孔子心目中的理想人物。

原为孔子哀叹自己体衰年老的辞句。后多作为瞌睡的代称。

明察秋毫之末，而不见舆薪： 明心见性： ①佛教语。指屏弃世俗一切杂念，彻悟因杂念而迷失了的本性（即佛性）。

②指率真地表现心性。目见耳闻： 指亲眼看见，亲耳听到。

目知眼见： 亲眼所见。形容熟悉了解。

无面目见江东父老： 以之为羞见故乡人之典实。览闻辩见： 指见识多，能说会道。

历历可见： 历历：分明、清楚。看得清清楚楚。

路见不平： 指见到不平的事。路见不平，拔刀相助： 在路上遇见欺负人的事情，就挺身而出帮助受害的一方。

旧时为人们所称道的一种侠义行为。路遥知马力，日久见人心： 路途遥远才能知道马的力气大小，日子长了才能看出人心的好坏。

烈火见真金： 真金是不怕烈火烧的，所以只有在烈火中才能鉴别出是不是真金。比喻在关键时刻最能考验人。

老成见到： 见到：见识周到。阅历丰富，见解高明。

了不可见： 了：完全。完全不能看见。

了了可见： 了了：了然，清楚。清清楚楚，完全可以看得见。

路遥知马力，事久见人心： 路途遥远，才可以知道马的力气的大小；经历的事情多了，时间长了，才可识别人心的善恶好歹。开口见心： 说话直爽，没有隐曲。

窥见一斑： 指只了解一二。