晚上洗脸用香皂效果好还是洗面奶效果好呢？

您好，也许爱美的女士认为只有洗面奶之类的洁肤品才能既清洁皮肤，又不损伤皮肤。其实，真正物美价廉的洁肤用品仍数香皂，只是使用时需要弄清哪种香皂适合你的肤质，再加上合理使用，才可得到理想的效果。 据专家介绍，皂类因为质感不同，作用也不一样，可分为六种。第一种是洗衣用的肥皂，含碱度高，易刺激皮肤，当然不可用来洗脸。第二种是中性肥皂，品质温和，质地细腻，且香味持久，性质稳定，价格相对贵些。第三种是高脂香皂，它含有大量脂质，在皮肤上形成一种薄膜，有润滑感，但若不能在短期用完，会逐渐变得稀粘且会失去清洁效果。第四种是浮水香皂，价格一般较低廉，品质却不错，仅在使用或深化后其味与颜色会有所变化。第五种是透明香皂，含有10%以上的甘油和较多植物油，使用后有特殊润滑感，其色素含量少，比一般香皂溶解快，存放较长时间后颜色和品质会改变，因此每次使用后应整理包装，减缓质变，防止水分散失。第六种是特殊香皂，如加入杀菌剂的药皂、添加磨皮微粒的磨砂膏皂、添加中药成分的减肥香皂等。 另外，许多人在使用时对香皂产生泡沫的多少非常在意，甚至认为香皂泡沫越多清洁就越强。事实上，中性肥皂的泡沫最多，香皂次之，而对人体皮肤清洁效果最佳的是泡沫较少的弱碱性香皂和透明香皂。美容的根本在于清洁，使用香皂洗脸的最大好处就在于能彻底清除脸上的不洁之物，让皮肤更好地进行新陈代谢，尤其是对于青春期皮脂分泌旺盛的青少年来说更是最佳的选择。对于大多数成年人来说，香皂也是较为理想的洁肤用品。在使用香皂后，可根据自身的肤质，搽抹润肤油或营养霜以增加光润感。 我看过一本美容书上说，婴儿香皂比较好，因为它是无刺激的，早上起来用香皂还不错

1、洗面奶晚上用比早上用好，晚上是一定要使用的，脸部皮肤暴露在外，经过一天之后会沾上许多灰尘或污垢，还会因为各种环境刺激分泌许多油脂，晚上用洗面奶的话，恰好将脸部皮肤的灰尘油脂彻底洗干净。而且晚上要使用清洁力度强一些的洗面奶，早上使用温和一些的洗面奶即可。

2、女生还需要根据自己的肤质来选择不同的洗面奶，肤质可以分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、中性皮肤及敏感性皮肤。属于干性皮肤的女生，早上可以不使用洗面奶，只使用清水洗脸即可。属于油性皮肤的女生，早晚都可以用清洁力度强的洗面奶。属于混合型皮肤和中性皮肤的女生，晚上要使用清洁力度强一些的洗面奶，早上使用温和一些的洗面奶。属于敏感性皮肤的女生，则早晚使用敏感性肌肤专用的洗面奶。

3、洗面奶和洁面皂哪个洗脸好：洁面皂一般是采用动物的油脂、植物油等天然的成分，通过提炼自然冷却凝固，然后切成一块块的手工皂。洁面皂相对于洗面奶来说清洁力度是较高的，能够更好的清洁肌肤内的老废角质。

4、洗面奶的成分是水和油，水和油是不溶于水的，要让它们溶解的话就是起泡剂、稳定剂等化学成分，如果这些长期使用会破坏肌肤天然保护层，对肌肤造成很大伤害的哦。洗面奶有很多种类型，是根据不同的肤质来分类型的呢，能够帮助肌肤进行修复和清洁的哦。

5、洁面皂和洗面奶都各有各的优缺点，油性肌肤的妹子可以使用洁面皂来洗脸，中性肌肤的妹子可以选择碱性弱一点的洗面奶更好哦，干性、敏感性肌肤的人可以选择温和一点的洗面奶更为合适呢。在购买洁面产品的时候不能单纯的看产品好坏的哦，要根据自己的实际肌肤情况来购买，肌肤才能越洗越好呢。

晚上用洁面乳比较好。

白天在外面工作学习的时候，空气里面会有很多粉尘和重型金属类的物质，有的时候还使用了化妆品，睡前最好用洗面奶清洗面部。洁面乳可以用一些纯植物的，晚上洗脸最好是在八点前，在洁面可以敷上面膜。

洗面奶，又称洁面乳，属于清洁类化妆品。女性着重考虑产品的温和性和安全性，建议使用较为温和的洗面奶。洗面奶的泡沫多少、细腻程度与洗面奶品质优劣没有直接的关系。但丰富和细腻泡沫是很多消费者重复选择使用的关键因素。

产品分类

皂基型洗面奶：皂基是由脂肪酸和碱中和而成，脂肪酸一般包含月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸和硬脂酸，用来中和的碱一般是氢氧化钾。皂基洗面奶具有质感、泡沫丰富、柔滑和致密、易于冲洗的特点。

氨基酸型洗面奶：氨基酸型洗面奶是以氨基酸体系表面活性剂为主体，以低刺激性清洁基剂构成的中性至弱酸性洁面乳。氨基酸表活的种类很多，氨基酸型的洁面产品中主要有甘氨酸型、谷氨酸型、甲基牛磺酸型这几类。

复配型洗面奶：不同的表面活性剂会有不同的体验感和特点，为发展更优使用效果的洗面奶，在泡沫、清洁效率、皮肤温和性及愉快舒适肤感中达到一个平衡。

在我们平时生活中，大部分人都会用洗面奶洗脸，用洗面奶洗脸的清洁效果更好，用洗面奶洗脸的方式不对，是会造成我们很多的皮肤问题的。

用洗面奶洗脸一天几次

1、油性皮肤

油性皮肤的女生脸上总是频繁的出油，但如果皮肤一出油就用洗面奶清洗，那很有可能就会破坏皮脂膜，使皮肤的保护层受到损伤，让皮肤变得敏感脆弱，所以对于油性皮肤的女生来说，一天早晚各使用一次洗面奶洗脸即可。

2、干性皮肤和中性皮肤

对于干性皮肤或者是中性皮肤的女生来说，一天使用一次洗面奶即可，而且最好是在晚上，因为皮肤在经过了一天的风吹日晒，再加上彩妆给皮肤带来的污垢，所以晚上清洗是最适宜的。

用什么洗面奶洗脸最好

1、芙丽芳丝氨基酸洗面奶

这款是必须必须必须种草的洗面奶!!重要的事情说三遍。用过洗完脸还不拔干的洗面奶，只需要一点点泡沫就很多很多同时，这款也是敏感肌以及孕妇专用的，无任何添加剂非常安全，很多人说颗粒感没那么明显其实我感觉还是有一丢丢颗粒感但是变成泡沫就没有了，少量的颗粒感但是一点都不影响它的好用程度。泡沫很细腻有时候不小心进入眼睛也没有别人洗面奶那么辣眼睛大概这就是它无添加的好处~

2、POLA黑BA洁面

膏状质地，会拉丝!泡沫丰富到寄出一丢丢就能搓出大量泡沫。用量真的是无敌省，很温和，泡沫丰富，洁面后肌肤也不会觉得紧绷，关键是喜欢真的太舒服了!洗的很干净，适合做完晚洁面。预算够的话强烈推荐!

3、伊思蜗牛洗面奶

这款洗面奶我想用“大众”两个字评论，不挑肌肤，混合型的皮肤洗完不会有洗不干净的感觉，干性皮肤的人洗完也不会有紧绷感，有性皮肤的人洗完也不会觉得太滋润，清洁力度也还不错，气泡泡沫很绵密，洗得挺干净，是一款“大众”产品，没有特定洗面奶选择的妹子，可以考虑。

4、留屋诗美洗面奶

日本清洁洗面奶的鼻祖，针对油脂分泌过旺、黑头、粗糙肌肤而研制。里面蕴含太古海泥，有效清除污垢、平衡油脂。同时含有玫瑰果等保湿成分，洁面后不会造成紧绷。无香料、无矿物油、无香精等。

5、黛珂白檀洗面奶

黛珂白檀洗面奶，这款洗面奶是干性肌肤的最佳推荐品。纯天然香料打造出淡雅檀香味，让肌肤感到放松。含有浓稠的玻尿纤维，打造出细腻的泡沫可以有效清洁面部肌肤，同时带走老化的角质与污垢。洗后脸部不觉得干涉紧绷，肌肤充满滋润感。

洗面奶洗脸首先洗哪个部位

用洗面奶洗脸应该先洗哪里说实话这种问题真的有点无语了，先洗额头和先洗脸颊对洗面奶的效果又不会有什么影响，只要之前注意清洁和起泡就可以了。洗脸前一定要洗手，每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。

洗面奶洗脸的副作用

1、碱性洗面奶不宜长期使用

油性皮肤的妹子由于脸上油脂分泌旺盛，因此她们在选择洗面奶的时候，一般会选择碱性洗面奶，虽然碱性洗面奶对皮肤具有清洁功能，能够暂时抑制皮肤的出油率，但是脸上油脂过分被清除，脸上没有油脂的保护，皮肤会分泌出更多的油脂进行保护，这样就会导致油性皮肤出油率加剧，一直使用碱性洗面奶，油性皮肤的妹子就会陷入一个恶性循环。油性皮肤的妹子每天使用2次碱性洗面奶，次数不宜太多。平时应该多注意皮肤的保湿工作，皮肤水分充足其实也是减少皮肤出油的一个方法。

2、长期使用美白洗面奶的危害

长期使用美白洗面奶对皮肤来说也是一种危害，因为大多数的美白洗面奶都含有一定浓度的果酸或者是抗氧化剂，它具有软化角质，帮助老废角质的剥脱。其实洗面奶并没有美白的功效，因为洗面奶在脸部停留的时间最多不超过1分钟，而1分钟在脸部的停留根本不能达到美白的效果。这么说来，美白洗面奶的危害就显而易见了。长时间使用洗面奶会导致脸上角质过分剥脱，从而导致脸上出现红血丝、皮肤变成敏感肌肤等情况发生。

3、长期使用一款洗面奶的危害

很多妹子都习惯一直使用一款洗面奶，其实这也是洗面奶的危害，但是不能频繁的更换洗面奶，这是因为皮肤的PH值是不同的，同一款洗面奶使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。皮肤对每周洗面奶都需要一个适应过程，如果频繁更换会导致皮肤出现短暂的刺痛、紧绷、脱皮等缺水的情况发生。人的皮肤会随着年龄以及环境的改变而改变，因此妹子们需要养成每隔一段时间做皮肤测试，了解自己皮肤的特性而更换洗面奶。

洗脸是我们日常护肤的重要一环，选择适合的洗面产品很关键。关于早晚用不同的洗面产品，我认为早上使用洗面奶，晚上使用硫磺皂是可行的。

早上使用洗面奶可以帮助清洁肌肤，去除一夜间积累的污垢和油脂。洗面奶通常含有温和的配方，能够有效清洁肌肤而不会过度刺激。此时，我们的皮肤状态通常比较好，所以用温和的洗面奶进行清洁是非常适合的选择。

晚上使用硫磺皂可以更深层地清洁皮肤。在白天，我们暴露在外界环境中，皮肤容易受到污染物和细菌的侵害。硫磺皂具有强效杀菌作用，可以深入清洁毛孔，并减少细菌滋生。这对于防止粉刺、痘痘等问题有一定的帮助。

在选择洗面产品时也要根据自己的肤质来选购。如果你的皮肤比较敏感或者干燥，建议选择温和保湿的洗面奶，减少对皮肤的刺激。而硫磺皂适合油性或者痘痘肌肤使用，但是对于干性肌肤可能稍显过于刺激。

洗脸时要注意水温的选择。无论是早上还是晚上，水温都应该是温热的，不要过热也不要过冷。过热的水会使皮肤水分流失，过冷的水则会收缩毛孔。适宜的水温可以帮助打开毛孔，更好地清洁皮肤。

总结来说，早上使用洗面奶洗脸，晚上使用硫磺皂洗脸是完全可行的。根据自身肤质选择适合自己的产品，并注意水温的选择。这样能够更好地清洁皮肤，保持健康亮丽的面容。记得每天坚持做好洁面工作，才能让肌肤更加健康美丽哦！

洗完澡后用洗面奶洗脸是一个良好的习惯，但是有很多人不知道应该用温水还是冷水来洗脸。其实，这个问题并没有固定的答案，因为每个人的皮肤不同，对水温的适应程度也会有所不同。

如果你的皮肤容易过敏或者比较干燥，那么建议使用温水来清洁脸部。温水可以帮助打开毛孔，使得清洁更加彻底，并且可以促进血液循环。但是要注意，水温过高会导致皮肤干燥、出现红血丝等问题。

相反，如果你的皮肤属于油性或者混合性肌肤，那么建议使用冷水来清洁脸部。冷水可以收缩毛孔，控制皮脂分泌，并且可以帮助预防出现黑头和粉刺等问题。但是要注意不要使用过于冰凉的水来清洁，以免刺激皮肤。

无论使用哪种水温来清洁脸部，都需要选择一款适合自己皮肤类型的纯风洁面液。纯风洁面液不含香料和化学成分，可以保证对皮肤的清洁效果，并且不会刺激皮肤。使用时需要将少量洗面奶挤在手心，加入适量清水后用手掌搓揉出泡沫，再轻轻按摩脸部，最后用清水冲洗干净即可。

在选择水温和洗面奶时，需要根据自己的皮肤类型来进行选择。同时还要注意清洁的时间不要过长，以免损伤皮肤屏障。如果你有任何皮肤问题或者不确定选择什么样的洗面奶和水温来清洁脸部，建议向专业医生咨询。

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：