橘子皮泡水喝的功效

橘子皮泡水喝的功效，是指将橘子皮放入开水中泡制后，喝下这杯具有一定味道的茶饮。对于女性来说，这种饮品具有很多的优点。

橘子皮泡水喝可以帮助女性排毒养颜。橘子皮中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，它们可以增强身体免疫力，抗氧化抗衰老，还能够调节肠胃，促进排便，从而清除毒素。

橘子皮泡水喝具有缓解疲劳的功效。现代女性工作压力大，容易感到疲乏不堪。而橘子皮中所含有的柚皮甙和橙皮甙等成分可以帮助舒缓情绪、消除疲劳。

橘子皮泡水喝还能够改善睡眠质量。许多女性因为快节奏的生活和经常加班会导致失眠等问题。而橘子皮所含有的苯乙醇类成分具有镇静作用，能够促进睡眠、调节情绪，帮助女性度过艰难的夜晚。

橘子皮泡水喝也对女性的美容效果有很大的帮助。橘子皮中含有丰富的类黄酮和果胶等成分，可以使肌肤变得更加光滑嫩白、清爽透亮。这种茶饮还可以减少体内脂肪的堆积，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。

橘子皮泡水喝对女性来说是一种非常好的保健方法。无论从护肤、排毒、改善睡眠等方面都具有很多优点。所以，我们建议女性朋友们在生活中经常饮用这种茶饮，并配合花梦花精华油使用，可以使自己更加健康美丽。

瘦脸精油的成分可抑制神经介质释放直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解脂肪，祛除颊脂垫，消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，改善面部轮廓，促进细胞群再生、分化，紧致面部肌肤。快速渗入面部肌肤组织，使脸部得以更快更全面的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等效果。

瘦脸精油配方一：

橄榄油(10毫升)+柠檬精油(3滴)+葡萄柚精油(2滴)+天竺葵精油(2滴)，混合之后进行按摩动作。

柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。 葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。

瘦脸精油配方二：

橄榄油(15毫升)+肉桂精油(3滴)+姜精油(1滴)+天竺葵精油(2滴)+葡萄柚精油(2滴 )。

葡萄柚精油通过刺激胆汁分泌，以达到消化脂肪的目的。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。姜精油可以改善血液中过高之胆固醇，而达到消耗脂肪之效果。肉桂精油可令循环系统畅通，以利能量之转换。长期缺乏运动，造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松驰现象。

瘦脸精油配方三：

橄榄油(15毫升)+迷迭香精油(3滴)+罗勒精油(2滴)+肉桂精油(3滴)。

迷迭香精油可使肌肤紧实，使松弛的肌肤变得有弹性。罗勒精油可令肌肤光滑、细致，对下垂、松垮之肌肤，有紧实之功效。肉桂精油对肌肤有温和之收敛效果，能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的，对全身的肌肉有紧实调理的效果。

瘦脸精油主要成分及功效：

圣约翰草：排除毒素，改善松弛肌肤，持续燃烧脸部脂肪，重塑面部轮廓。

万寿菊：增强水分代谢能力，提高血液及淋巴循环，排除深层毒素，柔润提拉肌肤。

荷荷巴油：性质温和易吸收，可使皮肤变得柔软有弹性，可加速脂肪分解。

肉桂：有温和的收敛效果，帮助紧实松垮的皮肤组织，同时具有抗老化、促进血液循环的功效。

迷迭香：被称为香草之王，对女性有很好的呵护作用，可改善松垮老化肌肤。

罗勒：促进血液循环，具有较强的收敛作用，让松弛的皮肤更加紧实有弹性。

小蓟提取液：小蓟提取液对脂肪分解的促进作用试验表明，分析水解能产生游离甘油，具有明显促进脂肪水解的能力。对表皮纤维芽细胞的增殖作用显示，具有活肤作用，可抗衰老。

可可精华、天竺葵：可可精华、天竺葵萃取液能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。 促进细胞内循环，有利于促进排水、消肿，从而改善水肿型肥胖。

薄荷醇、茴香：薄荷醇能帮助燃脂成分渗透，让有效成分充分发挥功能;茴香具有利水、紧致等功能，能促进新陈代谢，对改善橘皮组织有神奇功效。

方法一：按摩推除橘皮纹

　　沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。　　边看电视、边按摩。很多人喜欢边看电视边吃零食，那是一种危险的“脂肪速成法”。如果能在看电视的同时，涂上些去除橘皮组织的产品，并加上轻轻的按摩动作，在看电视的一两个小时中，通过按摩帮助产品慢慢吸收，对消除橘皮组织很有效。　　方法二：沐浴去角质　　准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。　　方法三：去除橘皮纹的利器　　雅诗兰黛纤盈动感紧致精华露　　产品说明：　　独有的Thermogenic

Complex热能塑身复合物，配合亚洲地带高效草本植物精华，能全面化解橘皮脂肪，收紧全身肌肤，再现纤盈动感的柔滑曲线。据试验表明，83%的使用者在实验期间发现橙皮组织有效减少。　　碧欧泉BIOTHERM可可紧肤凝胶　　产品说明：　　促进脂肪消耗、减少现有脂肪，同时阻碍糖份的积累，预防新的脂肪囤积的形成，防止反弹。滋养皮肤、增强皮肤弹性、改善肤色与皮肤质感，质地清新、舒适、易吸收;同时散发淡淡橙香，令涂抹过程充满愉悦感。　　去除橘皮纹，平时需要注意以下几点：　　第一、健康的饮食结构是谢绝橘皮纹的首要条件。　　挑选食物时应遵循“低脂低盐高纤”的原则，尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。　　体内盐分一旦增加，身体就要将盐分的浓度调整到一定状态，这就需要大量的水分，这又导致了水分的积存，脂肪中过多的水分如果无法快速排出体外，也有可能慢慢堆积而形成橘皮组织。　　纤维质食物不易在体内形成脂肪。应多吃些芝麻、萝卜叶、竹笋、菇类、毛豆、地瓜、猕猴桃等食物，充分摄取植物纤维素。另外，海藻类和蔬果纤维还有提高分解脂肪酸的功能。　　二、当体内血液循环不太顺畅时，脂肪很容易囤积在运动量较为匮乏的区域。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要，可以促进血液和水分的新陈代谢，有效防止橘皮纹的形成和扩展。　　第三、不少人以为只有体型丰满的女性才会有橘皮组织，其实不然。橘皮纹的产生实际上与三大因素息息相关，一是脂肪囤积过剩;二是局部水肿;三是肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。　　第四、一旦出现橘皮组织，大可不必太紧张，因为它并不属于发炎症状，只是荷尔蒙失调而引发的自然现象。　　第五、目前市面上专门有售针对消除橘皮纹的纤体霜，它们可以通过作用于脂肪组织、纤维组织、淋巴循环系统和肌肤表面，各个击破橘皮纹的成因，既能塑身，更可以美肤。

欧莱雅水清新水漾保湿精华用完后脸上辣辣的原因可能是由于其成分中存在一些刺激性物质，导致皮肤产生不适反应。事实上，很多化妆品在使用后会引起短暂的刺激感，这可能是正常的生理反应之一。

我们来看一下欧莱雅水清新水漾保湿精华的成分。根据产品说明，该精华液富含多种保湿成分和营养物质，有助于滋润和提亮肌肤。可能存在一些人对其中某些成分过敏或敏感。

每个人的皮肤都有不同的敏感程度和适应能力。对于一些皮肤比较敏感或者容易过敏的人来说，使用护肤品后出现刺痛感是比较常见的情况。这并不代表产品本身有问题，而是因为个体差异导致的皮肤反应。

使用方法也可能影响到产品的效果和刺激感。如果在使用时用量过大，或者摩擦力过大，都有可能导致皮肤出现不适反应。因此，在使用欧莱雅水清新水漾保湿精华时，建议按照产品说明进行正确的使用方法，避免过量或过度摩擦。

环境和季节因素也可能会对皮肤产生影响。比如，在干燥的季节或者空气质量较差的环境中使用护肤品，皮肤可能更容易出现不适感。

欧莱雅水清新水漾保湿精华用完后脸上辣辣的原因可能是由于成分中存在刺激性物质、个体皮肤差异、使用方法不当或环境因素等多种原因综合作用所致。如果你对该产品持续出现不适感，建议停止使用并咨询专业医生或美容师的建议。注意选择适合自己肤质和需求的护肤产品，并遵循正确的使用方法，以保证皮肤的舒适与健康。

您是否曾好奇Bartender在调酒时，Sometimes会拿着来加上两三滴的小瓶玩意儿是什么东东？仿佛是什么样的秘密武器，是不是加了那魔法药水这杯酒就会变好喝？

 

苦精这个神秘的小瓶，应该是很多在吧台喝酒的人最好奇的东东，也是很多调酒师也没搞清楚的一种酒。其实，苦精虽然名为苦精，但它其实不见得会苦，而且香香的，味道还很丰富，像是最为常见的安格仕芳香（原味）苦精，喜欢它药草香气的人还会觉得有点像是泡泡糖味呢！

所以才称作“Aromatic Bitters“

好。你还是很在意会不会苦对吧？告诉您，苦不苦什么的真的还好，因为它现在很少会被拿来纯饮，也就是如果您的觉得它会苦，基本上不直接拿来喝就也没什么。

那究竟苦精到底是啥呢？

苦精其实是一种风味浓缩的药草酒，是的～是药草酒，神马苦不苦精的先把这名字给忘记， 最早这样的药草酒是作为帮助消化健脾开胃用的 ，这类的开胃苦酒，有名的像是～意大利的肯巴利（Campari）、 Aperol 、 Fernet（龙胆草口味）、Cynar（西洋蓟口味），法国的Picon和Suze，德国的Underberg与 野格（Jägermeister）还有捷克的Becherovka，有兴趣的可以google它们。

因为它就如同许 DOM或夏翠丝（沙特勒兹）等经典药草酒一般，是一种富含多种草本精华，是多样药草与辛香料的精华液，差别就是它不是以香甜酒的方式呈现，也就是无糖，纯粹一个—— 蒸馏酒+药草 ﹦药草酒 的概念。

但它详细的配方到底是什麽？我可以告诉你是机密，各种知名品牌的独家配方都是鲜为人知，据说安格氏苦精的配方，世界上只有五个人知道，元芳，你怎么说？

而一般的苦精的酒精浓度多数在40％左右或以上，所以其实也是烈酒的。好比最常见的安格仕苦精，酒精度为447％，其主要的草药风味是来自于龙胆草。

根据《本草纲目》记载：龙胆草「性味苦，涩，大寒，无毒。主治骨间寒热、惊病邪气，继绝伤，定五脏，杀虫毒。」 简单说～就是有解热、利尿，帮助消化等作用。

关于这安格仕苦精～其实是这么来的～

一位德国医生约翰西格特（Johann Gottlieb Benjamin Siegert），他跟着西蒙玻利维亚（Simon Bolivar，出身于西班牙贵族，他在南美洲独立上有着极重要的地位）的军队，在他麾下担任总医官。1824年，军队在委内瑞拉，士兵们各个虚弱萎糜，还没吃呢都食欲不振，吃进去呢又消化不良，于是他调配了这样的一个药方希望能改善情况。

这配方后来太过受欢迎，还供不应求，于是1830年，他辞去职务建立酒厂，于1878年迁到现址的特立尼达和多巴哥。

而名字，就源自最初它被生产出来的城镇，位于委内瑞拉的～安格仕图拉（Angostura），不过现在已改名为玻利瓦尔（Ciudad Bolívar）。

和安格仕齐名的还有一款裴乔氏苦精，它的配方诞生较晚，大概在1830年左右，是一位法国药剂师 安东尼 裴乔（Antoine Amédée Peychaud）所调配而出，在当时的法属殖民地纽澳良地区贩售，主要也是以龙胆草为基调，但风格则是偏向轻盈软甜的花果香气，具有当地特色的克里奥尔式风格。

纽澳良地区的风味饮食，克里奥尔式风格（Creole)是一大主轴，受中南美与欧洲各方文化影响，料理中常出现西芹甜椒与各式辛香料，有名的餐食像是秋葵汤饭。在鸡尾酒部份也常揉合美洲与欧洲的特色，像是白兰地、苦艾酒等风格元素。

不过裴乔氏苦精目前国内没有人代理，但有个最佳的替代品是，较新兴的苦精品牌苦精真谛（Bitter Truth）所推出的克里奥尔口味，其与裴乔氏苦精的主要差异，就是它多了较明显的茴香风味。

后来苦精在鸡尾酒中扮演重要的地位，是 鸡尾酒四大元素（烈酒、苦精、糖与水）之一 ，于是出现了萃取柑橘皮与各式植物精华制成的柑橘苦精，遂成为马丁尼的必备材料。

尔后，苦精的口味越来越丰富，苦精成为了点缀鸡尾酒的重要一环，因此现代的苦精，你就可以直接将它视为各式各样的风味精华液，可能是花香，也可能是坚果，或是水果口味。

 

目前国内可以买到的苦精品牌，除了安格仕之外，还有像是费氏兄弟（Fee Brothers）、刚提及的苦精真谛（Bitter Truth）、以柑橘苦精闻名的雷根六号（Regan Nº 6 ），还有复方风味的亚当博士系列（Dr Adam Elmegirab's Bitters），其中复刻版的Boker's Bitters更是仿造古早风的经典口味。

可是说它地位重要？但到底为什么要加苦精呢？

其实苦味虽然是大家直觉上不讨喜的味道，但它 其实可以衬托出基酒的特色，并且缓和烈酒辛辣的口感，还可以增添较丰富的味道，所以在早期蒸馏酒品质不佳的状况下，可以替鸡尾酒加不少分数 。

此外，有的酒你不滴那麽几滴就像是NBA九个人打全场～少一味，好比牛肉拉面没加香菜、烤羊肉串没有孜然，它就是怪怪滴。常添加苦精的经典调酒好比，鸡尾酒、老时髦、曼哈顿、马丁尼、皮斯可酸酒 等等等～

但，这样每次几滴几滴是要滴到会穿石吗？有人从大一买来，现在经过延毕都毕业了还是用不完，怎么办？

来来来～苦精妙妙用，

能喝烈酒的重型醉汉可以直接服用超简派的喝法～粉红琴酒（Pink Gin Cocktail），直接以冷冻的琴酒加上好几撒（约5ml）的苦精饮用，或经过搅拌法释出适当的水份后滤冰饮用。风格锐利的琴酒，与苦精风味相互映衬，又不失各自特色，是琴酒粉不可不试的调法哦～

还记得王牌酒保里，有一种将浓缩夏翠丝苦精滴在方糖上的喝法吗？

champagne cocktail

另外，炎热的天气里，苦精加上通宁水（Bitters & Tonic），再挤上个柠檬角可以说是超级消暑！你也可以将它加到苏打水中或调酒剩下的果汁里，使得单喝好无聊的饮品可以增添风味～餐前开胃餐后帮助消化～好喝又不伤胃。

克里奥尔苦精加柳橙汁这个组合香甜好喝还很好看！一些鸡尾酒中也常可以看到将漂浮在液面上的作法，用以添加鸡尾酒的层次感～

但除了各种点缀之外，当然苦精可以当成基酒，做一杯苦精酸酒。是的～不要怀疑～不要纳闷！就是以盎斯为单位那样加下去～

在本文前面我们就提过，苦精就是一种药草酒，所以它当然可以当作基酒调制呀～不多说～快来先看看这杯安格仕费兹（Angostura Fizz）吧！

安格仕费兹（Angostura Fizz）酒谱如下:

安格仕苦精 1 OZ（是的～一盎司）

鲜榨莱姆汁或柠檬汁 1 OZ

鲜奶油 05 OZ （可替换成陈年朗姆酒）

红石榴糖浆 025 OZ

单糖浆 025 OZ

蛋白一个

苏打水 适量（依口味）

先以不加冰块的Dry Shake方式或以电动搅拌器，先混合雪克杯中除苏打水之外的所有材料，接着再加入冰块，摇和至充分混合以及冰镇。滤冰后倒入冰透的鸡尾酒杯中，以柠檬皮或酒渍樱桃作为装饰。

丰富的药草香气，但却清爽滑顺不厚重，酸甜适宜，怕短时间内没喝完不够冰的，也可以可林杯盛装加冰饮用～这类的调法真的非常推荐一试，因为除了能够快速消用苦精之外，不懵你～没试过你绝对想不到，苦精拿来当基酒原来这么好喝！

久了你真的会爱上这味道，往后恐怕是苦精不够用而不是用不完了耶～

一般情况下，如果保存得当，小绿柑的保质期在三年左右。如果你想长期保存小绿柑，你需要采取脱水步骤。这种小绿柑口感会更好，随着时间的推移，味道会更加浓郁醇厚。小青柑是茶的一种，即柑茶。普洱茶以纯天然新会柑为原料，以未成熟的去瓤青柑和云南普洱茶为原料制成。不添加任何添加剂，采用生干和半烘制而成。其中以天马柑和茶坑柑为代表，其中天马小青柑皮薄，日晒后，经过半辈子的日晒，衰老的香味越来越浓郁。柑橘的特性与功效:特点:融合了新会柑的醇香果味和云南普洱茶的醇厚甘甜，使橘皮(即陈皮)和茶叶相互吸取精华，形成独特的风味和独特的口感。其保健功能兼具新会陈皮和普洱茶的功能。新会柑是新会陈皮的独特原料。功效:理气和中，健脾和胃，祛湿化痰，消食化积；与普洱茶结合，无论是外观还是内涵都是天然的，这是必须的。其保健作用天然兼有两者的优点:具有健脾养胃、清热解毒、祛痰止咳、降血脂减肥、养颜美容、抗动脉硬化、抗衰老、醒酒的作用。