请问晚上用南瓜敷脸能美白吗？

不可以。南瓜不适合外敷，只适合内服。

以下是南瓜的作用及功效。

（一）作用1、解毒：

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

2、保护胃粘膜、帮助消化：

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；

3、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；

4、消除致癌物质：

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；

5、促进生长发育：

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

适用人群：一般人群均可食用

1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；

2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

用法用量：

1、南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2、南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4、瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

（二）食用功效：

南瓜味甘、性温，入脾，胃经；

具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

若需要美白建议选用优质、合适系列的护肤品，做好每天的肌肤清洁﹑护理﹑防晒乳保护及晚间卸除﹑定期去角质即可达到美白肌肤的目的。

用温水湿润脸部取适量洁面啫喱均匀涂在面部，按摩后用清水冲洗即可。

洁面凝胶的清洁的对象是粘附在人体皮肤上的污垢和皮肤分泌的多余油脂，主要由皮脂、角质层碎片及其氧化分解物（污垢）组成，或者和这些污垢黏在一起的化妆品的残留物组成。

扩展资料：

洗脸误区：

1、使用脸盆中的水反复冲洗脸。脸盆中的水原本是干净的,但当我们用洁面产品清洁面部后,脸盆里的水就会残留肌肤清洁后的污垢,这时如果再用脸盆中的水洗脸,便会将污垢又带回到脸上。而且,洗脸时毛孔是完全张开的,脸盆中的污垢很容易被毛孔吸收。

2、洁面产品用量越多,清洁效果越好。使用洁面产品应适量,泡泡型洁面产品建议按压一次或者两次就可以,洁面乳大概是五毛钱硬币那么大的量就差不多了。洁面产品过多,如果冲洗不干净的话,反而会加重皮肤的负担,阻塞毛孔,所以不要用过量。

-洁面凝胶

人民网-为什么皮肤越来越差？因为你根本不会洗脸

第一步，做好面部准备工作。

在使用洁面仪之前，我们需要先用温水把脸部打湿，如果时间充裕的话，还可以用热毛巾热敷一下脸部，这样能让面部毛孔尽可能地舒张开，有利于洁面时更彻底地去除毛孔深处的污垢。做好之后再用掌心涂抹适量的洗面奶，搓揉出泡沫并均匀涂抹在脸上的各个部位。

第二步，使用仪器开始洗脸。

将洁面仪的刷头用水打湿，并调至洁面模式，然后用刷头在脸部开始打圈洁面，一边打圈要一边移动，按照两侧脸颊、额头、鼻头、下巴的顺序进行清洁。而额头和鼻子周围的出油量较多，因此在清洁的时候可以让洁面仪在这两个部位多停留一会儿。

第三步，清洁洁面仪。

很多人在使用完洁面仪之后都会忽略掉这一步，这样会很容易导致细菌刷头上不断繁殖，再次使用时不仅无法彻底清洁皮肤，还可能会造成皮肤过敏。因此每次使用完之后，一定要马上取下刷头，从清水冲洗干净。

扩展资料：

1、洁面仪主要运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果。并且现在科技发达，清洁后的洁面仪放在无线充电器上，能通过自带的烘干系统让刷头干燥，让消费者下次使用的依旧是干净刷头。加上无孔设计，易于清洗，也防止了细菌、真菌、螨虫等病原体的滋生。

2、洁面仪的主要功能：

电流、电脉冲方式：采用微电流脉冲调制技术，对人体皮肤、经络、穴位实施作用以达到紧肤、去皱、美容的目的。

微震动方式：采用机械震动，电压刺激方式，使人体肌肤收紧、增加自身弹性，增强皮肤细胞的新陈代谢。

各色光照射方式：运用各种颜色光对肌肤组织不同的作用机理，改善人体肌肤状况。升高体温的方法：采用设备使人体体温升高，加速人体代谢、代表设备蜡溶机、红光照射仪。

微波设备：利用微波可以渗透皮下深层组织，带动细胞收缩运动达到美容紧肤。真空吸附式：设备用专用吸附工具，在人体皮肤上作用，把人体皮肤利用真空吸起，随着工具在身体上面的游走动作，达到挤压、按摩、运动的作用，可实现排毒、紧肤、增加组织细胞活力。

激光疗法：利用激光的热能，摧毁皮肤表皮细胞，主要应用在去斑、去痣、消除捂子、鞘子、瘊子等。

3、注意事项

低转速的洁面仪是可以每天使用的。300转分钟的洁面仪，只是为了清除每日的污垢，并不会伤害到肌肤的表皮细胞，出现越洗越薄的情况，建议油性肌肤每次2~3分钟，其他肤质不超过1分钟。而对于高于300转分钟的洁面仪，则建议油性肌肤每周使用1~2次，其他肤质1~2周一次，去除老化角质。

参考资料：

Skin Food南瓜牛奶嫩白柔肤水(Potiron Au Lait Toner)使用方法：早晚洁面后，取适量沾于化妆棉上，由内而外均匀擦拭轻拍全脸及颈部至吸收即可。

Skin Food南瓜牛奶嫩白乳液(Potiron Au Lait Emulsion)使用方法：早晚使用柔肤水后，取适量均匀涂抹于脸部及颈部。

简单的说，就是一瓶水一瓶乳液啦，在洗完脸之后先用水再用乳液。这个牌子的护肤品号称“可以吃”，很天然的，不分年龄，男人也能用。

你的脸比较油的话现在可能不太适合用，应为这个南瓜系列是滋润美白用的，比较适合秋冬季节。你可以等到秋冬气候比较干的时候再用哦。