人为什么每天早上起来要洗脸？为什么要早上洗？

早上之所以要洗脸，是因为在晚上睡觉得时候面部的毛囊会分泌很多皮脂腺，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。

如果不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病，所以我们早上起床要洗脸。

扩展资料：

注意事项

洗脸水温不宜过热或过冷。

洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。

另外，洗完脸后最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

参考资料：

不常洗脸易致面部细菌感染 洗脸别犯9个错-人民网

先来说第一个问题，天天洗脸有必要吗？

有必要。

「脸」字通常有两个含义，一是指「面孔，头的前部从额到下巴」。二是指「体面，面子，颜面」。洁净的面部，往往也体现了一个人对社会和他人的尊重，也同时代表了自己的体面。

脸直接与空气接触，尘灰和杂物会附着在脸上。皮肤本身也会分泌皮脂、汗液，它们容易与空气中的细菌、尘埃相混杂，使污垢存积。皮肤上的污垢容易堵塞毛孔，影响皮脂和汗液的正常分泌，妨碍皮肤代谢，同时造就了细菌繁殖的环境，容易使得皮肤老化和病变。保持皮肤的清洁，就要洗脸。

再看第二个问题，洗脸会不会伤皮肤？

洗脸伤不伤皮肤，完全看你怎么洗。过度洗脸就会伤皮肤，无论什么皮肤，一天两次足矣。

①敏感肌肤

敏感肌平时只用温水洗脸最好，如果觉得没洗干净，要用针对敏感肌的温和洗面奶洗脸，一天两次。特殊情况除外。

②干性/油性皮肤

干性和油性皮肤其实都缺水，一天两次就好。睡醒洗一次，清洗夜晚皮肤代谢的污垢，睡前洗一次，洗掉一阵天皮肤的粘着物。过多的洗脸，会过多的带走脸上的水分，使皮肤处于越来越缺水的状况，进而使油性皮肤出油量增加，干性皮肤更干燥出现更多干纹。

无论使用滋润型洗面奶还是去油型洗面奶，最重要的其实在于洗脸之后及时涂乳液补水。

③健康/中性皮肤

一天两次，不要选清洁力度过大的洗面奶，基本没什么问题。

④使用卸妆油/导入美容仪/洗脸刷/洁肤仪

现在各种化妆品都很厉害，防水不花妆，保持时间长。但有利有弊，这样也容易让皮肤很辛苦，无法很好地呼吸和代谢。化妆后洗脸一定要用卸妆油/水，把妆卸掉，让皮肤轻松一些。之后用简单的保养品，或者不用保养品，让皮肤在夜晚的安睡中好好休息。

导入美容仪往往在正常清洁面部之后，再导入清洁型的护肤水做二次清洁，建议不要频繁使用，油性皮肤每周三次足够。

洗脸刷/洁肤仪使用时要注意选择刷头，敏感肌一定选择敏感刷头，并且不要天天使用。不要因为怕洗不干净而过度使用洗脸刷，刚开始使用也要慢慢探索，用心感受是否适合自己的皮肤。

洗脸重要，但之后的护理也很关键，此次不表。欢迎护肤达人来稿分享经验。

 

早晨洁面是为了洗去皮肤上面的灰尘和肌肤分泌出来的油脂，以及没有被吸收的保养品。而晚上洁面是去除皮肤上的垃圾以及工作一天所带来的疲劳。

洁面或者说是洗脸这种事情是我们每天都会做的事情，特别是在早晨和晚上的时候，更是少不了的步骤。但是我们要知道本身早晨和晚上洁面的原因是不同的，所以在洁面的时候也应该要区别对待。不过虽然洁面是我们每天都做的事情，但是很多人都还不知道为什么要早晚洁面。

在早晨的时候皮肤经过一个晚上的保养品修复之后，虽然还没有完全的苏醒过来，但是确实充满了活力的。在这个时候我们就需要洗去皮肤上面的灰尘以及肌肤分泌出来的油脂，还有那些没有被肌肤吸收进去的保养品。因为我们要知道，如果皮肤上的油脂啊太多的话，对皮肤也是有害的，当然如果油脂不多，那么就不要去选择那些清洁能力比较强的洁面产品了，可以简单的清洁一下就可以了。

 

但是对于晚上的截面可就不一样了，因为我们每个人经过了一天的劳累，皮肤同样也会出现一种疲劳，而且在化妆之后几乎一天可能都得不到充分的呼吸， 就很容易导致一些脏东西堵塞在毛孔当中，这样皮肤的吸收能力就会大大的下降。

因此在这个时候我们就需要用专业的卸妆产品把脸上的化妆品清洁干净，然后再用洁面乳清理一遍自己的面部肌肤，这样才能够有效地把肌肤清理干净，从而促进新陈代谢，还能够让那些受损的角质层加快修复，提高肌肤的抵抗能力，也能够让肌肤变得更加滋润。

 

当然对于早晨和晚上大家所选择的洁面产品也应该是区别对待的，在早晨我们需要清理自己皮肤上面的油脂，可以选择那些比较温和的乳霜状洁面乳，不仅能够达到清洁的效果，同时也能够起到保湿皮肤的效果，或者是选择那些泡沫型的也是可以的。

而到了晚上的时候，除了要彻底的卸妆之额外，那么使用的洁面产品也应该是比较强的清洁类产品，这样才能够把皮肤清理得更加干净，或者是使用含有皂基以及氨基酸等成分的洁面乳。

现在大家了解了为什么要早晚洁面？其实对于洁面这种问题，虽然是大家经常做的，但是很多人却做错了，因此才导致肌肤总是出现一些问题，现在了解了之后相信就能够避免一些问题的出现了。

每天都可以使用普通的面部清洁剂。皮肤上每天都有大量的灰尘。你可以选择使用面部清洁剂来清洁你脸上的油脂；但是，不建议每天使用有效的面部清洁剂，这会破坏面部屏障，导致皮肤敏感。清洁力较弱的面部清洁剂可以每天使用，面部皮肤可以承受。如果存在敏感肌肉和屏障损伤，建议不要每天使用面部清洁剂，这会加剧屏障损伤的程度。

每天使用面部清洁剂是正常的，这没什么问题。最好在晚上使用，白天的灰尘要彻底清理干净。早上油量大时也应使用。如果没有油，可以用水清洗。洗脸通常不好，会破坏面部皮肤的平衡。炎热的夏天出汗更多。洗脸次数取决于具体情况。一般来说，在冬季和春秋季节，每天洗脸两到三次是合适的。油性皮肤的人可以多洗脸。你可以买一些温和的面部清洁剂，比如芦荟系列，你需要买质量好的真产品。早上用冷水洗脸可以促进面部皮肤的血液循环，对皮肤有好处。

面部清洁取决于产品的功能和成分。购买面部清洁剂时，最好购买更多的天然成分，而不是功能性或化学成分。夏天皮肤出汗多，毛孔容易堵塞。你可以每天用洗面奶清洗，这样你就不用担心了，但是一天中你应该使用洗面奶的次数应该在三次之内进行检查。

在你洗脸之前，你必须洗手。脏手可能是容易引起皮肤问题的细菌。洗手后，取下面部清洁剂，用手轻轻抚摸泡沫，然后敷在脸上。将泡沫均匀地涂抹在脸上，轻轻挤压。如果容易产生油脂，按摩2~3次以上。至于干燥部位，你可以放心。记住，洗面奶停留在脸上的时间不超过一分钟。用洗面奶洗脸可以深层清洁你的脸。

　　是很好的习惯。

　　常有人觉得多洗脸会变漂亮，的确如此，洗脸可以减少皮肤的问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍。

　　油性皮肤：一天两至三次就可以， 干性皮肤：一天一至两次就可以了， 中性皮肤：一天一至两次就可以。

　　1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

　　2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

　　3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

　　4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

　　5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

　　6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

　　7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

　　8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

　　9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

　　10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。