一、首先停止现用化妆品。在外界环境刺激下（冬天），皮肤缺水、敏感加重。
二、 清水洗脸，或使用低刺激性洁面产品于晚上洁肤。
三、使用霜状化妆品，凝胶状应暂停使用。减少保养步骤，精华可以暂时停止使用。
四、有经验的MM知道，补水面膜频繁使用反而加速皮肤表层水分缺失。应该停止。
五、注意内调。可针对选择保养品，如燕窝、月见草油等，治其根。
孕妇在怀孕期间皮肤一般都会很糟糕，看到自己糟糕的模样心情也会很不好，所以很多孕妇都会适当使用一些护肤品，什么牌子的护肤品适合孕妇使用？这个问题困扰著千万妈妈们，我建议大家在选购孕妇护肤品的时候一定要在手上试一下，避免过敏，下面就给准妈妈们讲一讲孕妇可以用雅漾的护肤品吗？
孕妇可以用雅漾的护肤品吗
其实雅漾的大部分产品都适合孕妇使用，不过在产品选择上还是要根据自身肌肤状况决定哦，所以，为了安全起见，准妈妈们还是再选择护肤品之前，现行询问医生们的意见吧。孕妇在怀孕的时候，因为身体的激素与内分泌发生了很大的变化，使得皮肤也会随着有所改变。雅漾是药妆，专门给敏感性皮肤用的，不含有任何对人体有害的物质激素，重金属之类。雅漾具有的舒缓、减少 特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。
同时，雅漾低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。另外，根据网友的回答，雅漾的所有配方完全公开， 性小，一般情况下孕妇是适宜使用的。
在此，妈网百科提醒各位准妈咪，孕妇是一类特殊群体，不仅仅需要注意起居生活、饮食、休息的保养，更重要的是孕妇心情的调节，拥有平衡乐观的心态，会让孕妇自身的内分泌调节更完善，会让准妈妈和宝宝更健康！
孕妇使用雅漾的方法
雅漾舒活保湿面膜（俗称：芙蓉蜜）：富含雅漾舒护活泉水（抗 、抗氧自由基、镇静舒缓作用）；特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。
使用方法：
1、均匀将芙蓉蜜涂抹于脸部，注意避开眼睛和嘴唇。
2、在脸上停留大约15分钟
3、将雅漾舒护活泉水喷于敷有面膜的脸部
4、使用化妆棉将面膜轻轻拭去
雅漾舒护活泉水：及时为肌肤补水；舒缓肌肤、抗 、抗发炎；改善红肿、发炎等过敏现象；该产品无色、无臭、无菌，
可用于伤口清洗。
用法1：洁面后直接喷在脸部和颈部，镇定肌肤。这是所有美眉都应该知道的用法，与爽肤水和化妆水的用法相同。
用法2：敷面膜
用喷雾将面膜纸喷湿，于洁面后敷在脸上约15分钟，中间要加喷，保持面膜的湿润，否则不仅于事无补，反而会适得其反，这种面膜可以连做7天，不仅补水，而且可以缓解植物性 ，如换了新的护肤品不适应、花粉过敏等等。
雅漾AVENE雅漾修护保湿霜：富含雅漾活泉水，具有舒缓和减少 作用。所含保湿成分能加强皮肤表面保湿，使肌肤得到持续有效的呵护。
使用方法：早晚使用。雅漾修护洁面乳清洁后，再用雅漾舒活活泉水喷雾，吸干后取适量本品涂抹于脸部和颈部。
孕妇使用雅漾的注意事项
1、雅漾舒护活泉水：切记不可摇晃，处于静止状态，否则压力会失去，无法使用。
用法与用量：将雅漾舒护活泉水喷于肌肤上，停留约1－2分钟再轻轻拍干即可。直接使用，无须摇晃。
2、雅漾活泉喷雾：应该在洁面之后，将喷雾均匀地喷于面部，10秒钟后，
用纸巾轻压面部，将多余水份吸走，注意：在肌肤上只能停留10秒，而不是像用柔肤水一样在皮肤上拍干，如果将它当作柔肤水，那么只能越用越干，因为喷雾只是普通的水，没有其他营养滋润成分。在拭干肌肤后，再正常地使用柔肤水等护肤品，就不会觉得皮肤干了。因为水份在皮肤上停留的时间过长，不仅不会补水，反而会带走皮肤里的水份，这和我们常说的敷面膜时间不能过长是同一个原因。喷雾的最主要作用在于镇定肌肤，舒缓 ，补水可能并不是强项，不能等同于我们平时所说的保湿喷雾。
敏感皮肤美美的确很不幸运，因为皮肤比较敏感日常化妆都需要十分的慎重，即使在使用护肤品的时候也需要精挑细选，所以这里我给大家推荐我认为最值得向大家推荐的适合敏感肌肤使用的护肤品排行榜TOP5。
敏感皮肤用什么牌子护肤品无印良品高保湿化妆水
日本·除了保湿安全没优点，也不会太黏糊，无印良品 高保湿化妆水 敏感肌。好评如潮，保湿效果杠杠的，之前一直用倩碧2号酒精的化妆水，用化妆棉涂在脸上虽然很清凉但是皮肤敏感时候就会刺痛感。无印良品高保湿水就不同了，很柔和，感觉营养好丰富，也不会就得太黏糊。使劲摇一摇，你会发现会有许多小泡沫，这就说明无刺激，而且里面营养成分也很多哦！敏感肌肤的朋友们可以完全放心使用呢。[萌][萌]
LA MER修复精萃液
美国·拥有城墙皮不是梦
托阿妈の福～送了我一支lamer，这款水更侧重于修复功效，跟保湿活肤露质地类似，也是一款高机能水，但是这款是直接当爽肤水用，不同于活肤露是用在爽肤水之后的。都是为后续的护肤打底的。[偷笑R]除了跟保湿活肤露有相同的强效保湿功效之外，由于添加了la mer鼎鼎有名的miracle broth成份，所以修复效果比保湿活肤露更佳，而且能瞬间改善面部气色。所以功效是强大了一点，毕竟是新研发的新品。[赞R][赞R][赞R]
官方介绍：全新修护精萃液，一瓶富含品牌传奇修护再生秘方——神奇活性精萃的高机能精华水，即刻间倾注肌肤深海矿植物养分和充沛水分，犹如浸湿的海绵，最大程度地提升肌肤吸收力，并成倍激发后续保养品中的卓越功效，加速所需营养渗透肌底。润泽柔滑的质地宛如丝缎般奢华拂过，肌肤变得柔嫩丰盈。
雅漾芙蓉蜜舒缓面膜
法国·突发过敏灭火器
雅漾舒缓保湿面膜（芙蓉蜜），肌肤敏感时，用雅漾的东西总是那么安心，不痛不痒，褪红保湿，皮肤科医生都推荐呢。白色乳液质地（图3），挺轻盈的，没什么香味，在脸上轻轻画圈抹匀，功课都说要厚敷，但我觉得对于我来说正常敷一层就够了，毕竟我是混油皮。敷个10-15分钟，它就会变透明，再用清水、毛巾擦干净。官方是说最后喷上活泉水，再擦去残留，不用洗脸，只是我不洗不习惯[汗颜R]，可能冒着会降低功效的风险吧，不管了，仁者见仁吧。用后皮肤会变得稳定，毛孔也会细腻些，感到肌肤不适或者用过比较强力的清洁面膜后，我会用它保湿镇定一下，很喜欢。
EltaMD氨基酸泡沫洁面乳
美国·氨基酸洁面代表作
说实话以前并不知道这个牌子，还是在小红书上搜氨基酸洗面奶的时候发现的，但是用过后就成为了我回购清单上的一员！真正温和不刺激的洗面奶！洗面奶的味道很清新，特别的是它的泡沫，不是普通那种比较蓬松的泡沫，而是像奶油那么绵密的，还有就是泡沫在脸上会越揉越多，软软的敷在脸上，竟然觉得有点好玩~然而，这么多的泡沫，水一冲就干净了，完全没有残留的感觉~
为了试试它是否真的不刺激，我特意洗进了眼睛里，然后！一点感觉也没有！最后就是有的小红薯反映会有泵口喷泡泡的现象，我目前还没发现。综上，这款氨基酸洗面奶即使是敏感肌也能适用，清洁力也ok，推荐大家入手！
CeraVe补水保湿乳液
美国·便宜大碗全天候乳液
美国药妆Cerave的便宜大碗的全天候乳液，微博上很多干货护肤博主强推的一款乳液，355毫升很大一瓶，乳液的质地不是很稀会流动的那种，无色无味，涂在脸上很水润甚至有些油润，但是又不会感觉到油，吸收也比较快，然后脸就润润的很滑，保湿效果也很好，大干皮南方的冬天糊两层就可以hold住。他家好像有什么MVE技术，主打神经酰胺，添加的成分也都比较安心，适合敏感皮，不刺激不致痘不含香料，可以保湿修复，也可以刷酸打底，用着很舒服很安心，对他家的产品好感度暴增！美帝drugstore网站上只要几刀还总是有折扣，淘宝的价位都在一百左右，但也还是很划算性价比很高了，很推荐！
以上便是我认为最值得推荐的敏感肌肤最适合使用的护肤品推荐。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，补水效果好的补水面膜，建议试试以下这款：
雅漾舒活保湿面膜Avene舒活保湿面膜雅漾芙蓉蜜芙蓉蜜
雅漾舒活保湿面膜的产品信息：
本品含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。彻底清洁后，涂抹于全脸，避开眼和唇部。停留15分钟后，喷雾雅漾活泉水并使用化妆棉轻轻拭去。(干性皮肤无需擦拭)
成分：雅漾舒护活泉水74% 植物油3% 红花油丙二醇1%
注意事项：如有轻微痒的症状，是内含活性物质所起反应属正常反应。
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等芙蓉蜜全部吸收后，就是从白色变成透明的，说明可以用喷雾了，喷好后，再用化妆棉擦掉
其实雅漾芙蓉蜜可以不洗的，就是涂好以后直接睡觉，如果皮肤不是太油的话也可以这样的。
不准备过夜使用的话，用喷雾化妆棉擦掉，（不用擦得很干净的），然后涂不涂面霜都可以的（这款面膜本身就可以当面霜用的），如果是特别干性的肤质或者别的功用的面霜（美白，抗衰等等）涂了也没问题。
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